買正宗三七，就上三七通
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三七粉兩吃，三七粉降血壓的正確吃法怎樣吃三七粉才是降血壓的

發(fā)布時間：2022-08-17 05:06 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：272

三七粉降血壓的正確吃法怎樣吃三七粉才是降血壓的對于三七粉的吃法，一直很多爭議，有說這玩意刺激性強(qiáng)，要在飯后吃，甚至還有人支持在飯中隨餐服用。但多數(shù)人還是堅(jiān)持飯前半小時，或飯后一小時，沖泡飲用。我個人的見解是，怎么吃都有用，反正進(jìn)了你……

1，三七粉降血壓的正確吃法怎樣吃三七粉才是降血壓的

對于三七粉的吃法，一直很多爭議，有說這玩意刺激性強(qiáng)，要在飯后吃，甚至還有人支持在飯中隨餐服用。但多數(shù)人還是堅(jiān)持飯前半小時，或飯后一小時，沖泡飲用。我個人的見解是，怎么吃都有用，反正進(jìn)了你的肚子里，不管餐前餐后，它都會生效，無非是效力大小不同罷了。
一天兩次一次兩克飯后溫水沖服。長期服用可以降血壓

三七粉兩吃

2，三七粉正確吃法

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三七粉兩吃

3，在藥店買的三七粉請問對氣血兩虛管用嗎

指導(dǎo)意見:你好，高血壓有規(guī)范化的治療方案，根據(jù)血壓的具體情況，選擇合適的降壓藥，低鹽飲食，運(yùn)動，不推薦三七粉，三七粉治療高血壓，沒有詢證醫(yī)學(xué)證據(jù)。

三七粉兩吃

4，三七粉和蛋白粉能一起吃嗎

三七粉和蛋白粉能一起吃兩者不存在相對應(yīng)的沖突 三七是活血化瘀的的藥品 蛋白粉是膳食補(bǔ)充食品 補(bǔ)充人體所需蛋白質(zhì)提高免疫力
不能，也不應(yīng)該。因?yàn)?，三七是入骨、舒筋活血的藥品。用三七粉做的三七燉雞是一個強(qiáng)身健體效果不錯的藥膳。同時，云南白藥的主要成分就是三七。
可以

5，三七粉一天用幾次為宜

三七是臨床上一種常用的中藥，它有活血化瘀和消腫止痛的功效，并且現(xiàn)在三七粉的效果還有所增加。三七粉是把三七磨碎或者提取，提純之后做成的粉狀顆粒，它可以抗疲勞和抗缺氧，并且能夠降血脂、降血糖，能夠延緩衰老，還能夠預(yù)防心血管疾病。如果是養(yǎng)生保健使用，一天用一次就可以，每次2-3g。如果是用于治療活血化愈，有頸肩腰腿痛或者全身缺血的癥狀，可以每天使用兩次，每次服用3-5g。根據(jù)不同的情況服用劑量不同，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，每天的劑量不要服用太多。

6，三七粉怎么吃才能補(bǔ)血

三七粉吃法 三七粉的功效廣泛而集中，有活血和補(bǔ)血的雙向調(diào)節(jié)功效，三七粉的吃法不同，其功效也不一樣；用于日常保健，主要有兩大方面：補(bǔ)血和活血。下面就介紹一下三七粉用于保健方面的吃法。 一、用于美白祛斑三七粉的吃法 三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱后會破壞三七中的三七多糖等活性成分，所以要達(dá)到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加熱后在服用。每天3-5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大，重要的堅(jiān)持長期服用，三七粉屬于“藥膳同源”純中藥才，長期服用沒有任何的副作用。 在上面介紹三七粉的吃法的同時，三七粉還可以外敷，做成美白面膜使用：20克左右三七粉，加入適量蜂蜜或橄欖油，用溫水調(diào)成糊狀，直接敷于面部，15-30分鐘后洗凈。每周2次，能夠達(dá)到更好的美白祛斑效果。 二、用于預(yù)防和治療高血脂等心血管病三七粉的吃法 三七被稱之為“血管的清道夫”，能夠有效降低血液黏稠度、擴(kuò)張血管，對預(yù)防和治療高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。 用法：視個人情況而定，高血脂等癥狀不是很嚴(yán)重或者是用于預(yù)防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用溫水沖服。
早上吃一些三七粉，每天多喝些水。體內(nèi)環(huán)境變好了，然后才能補(bǔ)血。

7，三七粉與石斛同時吃

可以的，石解粉是茲陰養(yǎng)肺的，三七粉是補(bǔ)血活血的，兩者不相沖，可以一起吃
三七化瘀止血，同時有補(bǔ)虛的作用。石斛則滋胃陰，同樣是滋補(bǔ)作用，兩者可同用。
可以的，石解粉是茲陰養(yǎng)肺的，三七粉是補(bǔ)血活血的，兩者不相沖，可以一起吃
三七粉與石斛是能夠同時進(jìn)行食用的。三七粉和石斛粉是可以一起吃的，但是有很多不同的吃法。月經(jīng)和懷孕期間不要用三七粉，月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多。感冒期間不宜服用三七；不能隨意加減三七的服用量。一般來說，成人每天三七粉不得超過15g，單次不要超過10克，當(dāng)然外用除外。需要辨體質(zhì)而用，氣虛、陽虛、血虛而無熱者，不宜石斛進(jìn)補(bǔ)。千萬不要超量服用石斛。一般情況下，健康人群、亞健康人群，每天的鮮品服用量控制在10g~20g即可；服用干品的量則應(yīng)該控制在3g~5g。擴(kuò)展資料：三七粉與石斛的食用介紹如下：千萬不要超量服用石斛。一般情況下，健康人群、亞健康人群，每天的鮮品服用量控制在10g~20g；服用干品的量則應(yīng)該控制在3g~5g；病人使用則應(yīng)遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。石斛以清胃熱、生津除煩為主要藥性特點(diǎn)，可養(yǎng)陰生津，清火退熱；可益氣養(yǎng)陰，清熱健脾。清熱利陰虛只是對于石斛使用的簡要描述，專家指出，不同品種的石斛功效也有不同。三七粉需保存于密封、干燥、通風(fēng)地方，如用牛皮紙包放在玻璃罐里，切記不宜放在冰箱。參考資料來源：人民網(wǎng)-關(guān)于三七，這些知識你知道嗎？參考資料來源：人民網(wǎng)-石斛雖好 別亂服更別過量

8，三七和什么相克

一、三七性溫，但不易上火，吃三七上火的極為少見，所以三七進(jìn)補(bǔ)或者食用沒有季節(jié)限制，云南著名藥膳三七汽鍋雞一年四季都熱銷；三七花功效和三七相近，但屬于涼性，可以作為清涼，降壓，消炎保健茶使用。身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因?yàn)槿呋ㄋ幮詫儆跊鲂詫μ摵Y有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。 二、女性月經(jīng)期間最好不要用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品（三七花藥性屬于涼性），加之三七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)用三七花就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了。 三、涼感冒期間不要用，也是因?yàn)槿呋鲂杂屑又貨龈械淖饔谩?四、孕婦，盡量不要使用任何三七產(chǎn)品，這個和孕婦不要吃藥是一樣的，為的是以免對胎兒有影響，但產(chǎn)后補(bǔ)血三七就是極品了。三七對失血性貧血具有極好的效果。 五、不建議三七花和其它花茶一起使用，因?yàn)槿呋▎挝妒褂眯Ч詈?，如果是不?xí)慣它的味道可以加點(diǎn)冰糖。 六、用量，三七粉每人每天不要超過10克，一次不要超過5克，外用止血除外。 七、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效側(cè)重點(diǎn)不一樣；例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用，血藥生吃；中后期熟吃三七粉具有補(bǔ)血和促進(jìn)骨骼愈合的作用；如果是外傷出血，直接用三七粉敷于出血處，流血即止。注意事項(xiàng)：1、服用維生素C期間，忌食蝦類。 2、（懷孕期、臨產(chǎn)、孕婦）懷孕前三個月或后三個月都不能吃，前三個月活血容易造成流產(chǎn)，后三個月容易造成早產(chǎn)，需注意。3、身體虛寒，請注意觀察使用，或者不用，因?yàn)槿呋ㄋ幮詫儆跊鲂詫μ摵Y有加重的作用。4、生理期不能喝。
三七與什么食物相克 在服用維生素 c 期間,三七服用方法忌食蝦類。
蘿卜豆類和魚類這些食物。

9，三七粉怎么吃才能效果更好

三七一般都是磨粉之后生吃或者熟吃，那什么時間段吃三七吸收最好呢？當(dāng)然，選擇好三七是吸收好的前提。據(jù)科學(xué)研究、以及文府三七長期的客戶調(diào)查追蹤結(jié)果，吃三七粉吸收最好一般需要滿足以下兩個條件：1、空腹空腹的時候，吃三七粉吸收效果是最好的。我們平時吃東西的時候，消化系統(tǒng)會分泌出多種的消化液，含有不同的消化酶。吃單一食物時，分泌出的消化酶足夠分解食物中的營養(yǎng)成分供給人體，吸收效果較好。相反，如果同時吃多種食物，消化酶有限來不及分解的話，吸收效果就會相對減弱。但是需要注意的是，胃寒體質(zhì)的人群空腹吃三七粉可能會有腹瀉，所以如果空腹吃三七粉出現(xiàn)腹瀉的情況，那說明不能空腹吃三七粉，可以在飯后吃。2、早晨起床或晚上臨睡前早晨起床后，是人體最需要補(bǔ)充營養(yǎng)的一個時間點(diǎn)。這個時候吃三七粉，就好比饑渴的人喝水，所有的營養(yǎng)成分都能很好的被吸收（但吸收度也跟個人體質(zhì)有一定關(guān)系），所以這個時候吃三七粉的吸收是很好的。而臨睡前吃三七粉，原理又有所不同，夜晚睡覺時，人體的耗能達(dá)到一個極低值、但因時間較長（一般睡眠時間在7個小時以上），所以臨睡前吃一份三七粉，能很好的為睡眠時間的人體提供足夠的營養(yǎng)，而且三七粉有非常好的活血化瘀的作用，在睡眠時間很好的促進(jìn)血液循環(huán)，清除血液垃圾，提高睡眠質(zhì)量，而且促進(jìn)表皮微循環(huán)起到祛斑養(yǎng)顏的效果。3、最佳食用時間：?晚上睡覺前一小時?早上起床后半小時?下午三點(diǎn)至五點(diǎn)?最好離吃飯前或后一個半至兩個小時空腹時（胃寒體質(zhì)的人除外）食用吸收最佳，所以，三七粉早上空腹或者睡前空腹吃是效果最好的。
三七粉的服用方法上，我們建議最好是“少量多次”，就是說每次服用的量盡量少一點(diǎn)，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好，不要誤認(rèn)為服用越多越好。用為一般保健，正常體質(zhì)每天3克，分2-3次服用較為合適。盤龍?jiān)坪Ｈ叻鄣某苑ㄒ话惴謨纱箢悾院褪斐?，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補(bǔ)血。專家提醒需要注意的是，服用三七粉要忌口，服用當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物；女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉，因?yàn)槿叻凼腔钛龅氖ニ?，月?jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多；孕婦也不宜服用三七粉，以免對胎兒產(chǎn)生影響；三七性溫，偏涼，所以身體虛寒者應(yīng)該觀察服用。

10，三七粉的功效與作用及食用方法

三七粉的功效作用有很多，食用方法如下： 1、治療高血脂以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，飯前用溫開水沖服。一般1至2個月為一個療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其總脂及膽固醇均有明顯下降。 2、治療胃出血以三七粉末，每日服3次，每次數(shù)1.5克，用溫開水沖服。此法可治療各種類型的胃出 血。 3、治療心絞痛 三七粉末，每日2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原長期服用復(fù)方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下降，此法服用時間為 15 至 30 天。 4、治療冠心病可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。三七中所含的三七皂甙和黃酮類等有效成分，有明顯的強(qiáng)心和擴(kuò)張血管。增強(qiáng)冠狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用。 5、治頑固性頭痛按規(guī)定劑量，開始時先服用三七片5片，此后每天相隔6小時服2次，可以止痛。三七治頑固性頭痛機(jī)理主要是活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)、祛風(fēng)除濕。 6、降低血脂用生三七粉每日3次，每次0．6克，飯前服。30天為一療程，能有效地降低血脂和血清膽固醇，尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。
三七粉的功效與作用：有止雪，活雪，鎮(zhèn)靜、降低血脂食用方法：可以三七燉雞，泡藥酒、燉豬心，可以用醋泡三七
一般在飯前食用，不會損害腸胃，三七粉具有散瘀止血、補(bǔ)虛強(qiáng)壯、消腫定痛的功效，所以常吃可以活血補(bǔ)血，增加體內(nèi)白細(xì)胞、吞噬細(xì)胞、紅細(xì)胞的作用。
三七粉最好在早上空腹食用是最好的，經(jīng)常食用三七粉能夠有效地提升我們自身的免疫力，能夠改善睡眠，促進(jìn)腸蠕動等等。
很多人會把中藥的成分粉碎成三七，這樣就可以直接服用了。但是，人們應(yīng)該注意服用的時間和頻率。這些事情需要注意。三七散什么時候吃最好？一天多少次？這些都很講究，明白嗎！三七粉什么時候吃最好？一天多少次？這些都很講究，明白嗎！什么時候吃三七最好？據(jù)調(diào)查，人們應(yīng)該在早餐后和晚上睡覺前吃，因?yàn)檫@兩個時期是人體吸收三七粉營養(yǎng)的時間。人們服用三七散，一般兩三次。如果你吃兩次，早餐后和晚上睡覺前吃。如果你吃三次，午飯后再吃。這樣，人體能更好地吸收三七粉的營養(yǎng)，不會浪費(fèi)。三七散是一種珍貴的中草藥。有必要使其營養(yǎng)最大化，而不是浪費(fèi)它的功能。試著在飯后半小時服用，與胃病患者相比，這樣不會對胃造成非常嚴(yán)重的損害。大多數(shù)人吃了三七后應(yīng)該吃三七。三七粉畢竟屬于一種中藥，但仍有一定的副作用。現(xiàn)在，人們逐漸發(fā)現(xiàn)了中藥的功效，因此三七的作用也為很多人所知。三七有什么作用？三七散有很好的療效，能抑制腫瘤的發(fā)生?，F(xiàn)在癌癥的發(fā)病率正在上升。吃三七散能抑制癌癥的發(fā)生，還能增強(qiáng)人體抵抗力。對各種癌癥有一定的預(yù)防和抑制作用。同時，三七散還能預(yù)防心血管疾病，降低血壓和血脂。對于女性來說，三七散也是一種中藥。三七散能美白肌膚，還能祛痘、淡化雀斑，是一種不可多得的美容良藥。三七還可以調(diào)節(jié)月經(jīng)。很多月經(jīng)不調(diào)的人會選擇中藥。中醫(yī)會在中藥中加入三七成分，因?yàn)槿吣芷鸬揭欢ǖ幕钛{(diào)經(jīng)作用。它能提高人的免疫力，避免癌癥的發(fā)生，降低三高，尤其是女性朋友。如果在月經(jīng)期間選擇“三七”，可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)。吃了也能起到美容養(yǎng)顏的效果。有人建議你吃這種保健品時應(yīng)該服用它必須科學(xué)服用。
三七花：主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴(kuò)冠、抗過敏、排毒養(yǎng)顏等功效。三七粉：三七功用補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補(bǔ)身體。三七粉的作用（1）三七功用補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)；熟服可補(bǔ)益健體。（2）擴(kuò)張血管的作用。（3）有較強(qiáng)的鎮(zhèn)痛作用，具有抗疲勞、提高學(xué)習(xí)和記憶能力的作用。（4）抗炎癥作用。（5）具有免疫調(diào)節(jié)劑的作用，能使過高或過低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常，但不干擾機(jī)體正常的免疫反應(yīng)。（6）抗腫瘤作用；抑制疤痕增生。（7）抗衰老、抗氧化作用。（8）降低血脂及膽固醇作用。（9）保護(hù)肝臟。參考資料來源：百度百科-三七粉
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