酸棗仁摘法，自采的野生酸棗怎么吃
發(fā)布時(shí)間：2022-07-30 07:06
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自采的野生酸棗怎么吃煮熟了吃鹽水泡泡，直接吃你可以直接吃或者泡茶喝直接吃就可以呀2，這個(gè)季節(jié)樹(shù)上摘下來(lái)的酸棗怎樣才能做成酸棗仁呢謝謝誒20年前看過(guò)人家是這樣做的——熟仁法：泡水、煮熟、煮爛，搓皮、……
1，自采的野生酸棗怎么吃
2，這個(gè)季節(jié)樹(shù)上摘下來(lái)的酸棗怎樣才能做成酸棗仁呢 謝謝誒
20年前看過(guò)人家是這樣做的——熟仁法：泡水、煮熟、煮爛，搓皮、瀝水、水洗、去渣、晾干。（副產(chǎn)品做酒或果汁）生仁法：泡水、脫皮、洗凈、晾干。 覺(jué)得，現(xiàn)在可以用洗衣機(jī)水洗和脫皮，包上紗布甩干，事半功倍~炒果仁：應(yīng)該是帶核炒，和鹽粒同炒受熱更均勻。砸果仁：先用鐵絲圍個(gè)圓環(huán)套住果核，再用小錘子來(lái)砸，就很容易，試一下就知道~
3，摘下來(lái)的酸棗怎樣才能做成酸棗仁
采摘成熟的酸棗果，去肉，去核殼，將其中的果仁取出曬干或炒干，即是酸棗仁或炒酸棗仁。
4，酸棗取仁酸棗仁有什么快速便捷的方法
采摘成熟的酸棗果，去肉，去核殼，將其中的果仁取出曬干或炒干，即是酸棗仁或炒酸棗仁。
5，如何摘高處夠不到的棗
這個(gè)比較困難 首先做好意思準(zhǔn)備 要有戰(zhàn)勝一切困難的斗志 然后開(kāi)始鍛煉自己 每天俯臥撐500 然后蹲跳1000 仰臥起坐2000==一系列的強(qiáng)化自身訓(xùn)練，堅(jiān)持5年不服輸，離成功摘棗也就不遠(yuǎn)了。你要是覺(jué)得這樣比較困難想偷懶的話也還有個(gè)辦法，每天練習(xí)刀法堅(jiān)持3年，到時(shí)揮刀上陣將棗樹(shù)一舉擊破，如果你還覺(jué)得麻煩，就只有一個(gè)不得已的辦法，拿棍子捅了。
6，摘下來(lái)的酸棗怎樣才能做成酸棗仁
摘下來(lái)的酸棗怎么樣才能做成酸棗的這個(gè)你可以根據(jù)一些相關(guān)的美食視頻來(lái)制作里面的一些方法，步驟都很詳細(xì)的。水果，是指多汁且主要味覺(jué)為甜味和酸味，可食用的植物果實(shí)。水果不但含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且能夠促進(jìn)消化。分類(lèi)薔薇科梨果：蘋(píng)果、沙果、海棠、野櫻莓、枇杷、歐楂、山楂、梨（香梨、雪梨等）、溫柏、薔薇果、花楸等核果：杏、櫻桃、桃（水蜜桃、油桃、蟠桃等）、李子、梅子（青梅）、西梅、白玉櫻桃等聚合核果：黑莓、覆盆子、云莓、羅甘莓、白里葉莓等瘦果：草莓、菠蘿莓等蕓香科柑果：橘子、砂糖桔、橙子、檸檬、青檸、柚子、金桔、葡萄柚、香櫞、佛手、指橙、黃皮果等葫蘆科瓠果：西瓜、哈密瓜、香瓜、白蘭瓜、刺角瓜、金鈴子（癩葡萄） 等芭蕉科香蕉、大蕉、南洋紅香蕉等鼠李科核果：棗等葡萄科漿果：葡萄、提子、醋栗、黑醋栗、紅醋栗等杜鵑花科漿果：藍(lán)莓、蔓越莓、越橘、烏飯果等漆樹(shù)科核果：芒果獼猴桃科獼猴桃（奇異果）、黃心獼猴桃、軟棗獼猴桃（奇異莓）、紅心獼猴桃等鳳梨科菠蘿（鳳梨）楊梅科核果：楊梅等柿科柿子、黑棗（君遷子）、黑柿等番木瓜科瓠果：番木瓜等?？粕］兀ㄉｉ?、無(wú)花果、菠蘿蜜、構(gòu)樹(shù)果實(shí)、牛奶果等仙人掌科漿果：火龍果、黃龍果、紅心火龍果、仙人掌果等無(wú)患子科核果：荔枝、龍眼（桂圓）、紅毛丹等木棉科蒴果：榴蓮、猴面包果（猴面包樹(shù)的果實(shí)） 等酢漿草科漿果：陽(yáng)桃、三斂果 等千屈菜科石榴等棕櫚科核果：椰子、檳榔、海棗（椰棗）、蛇皮果等漿果：阿薩伊漿果等藤黃科山竹等
7，半夜睡不著
失眠一般是精神壓力過(guò)大造成的，建議你盡量放松，不要給自己太大壓力，同時(shí)注意生活規(guī)律，按時(shí)睡覺(jué)，不要熬夜。睡眠在相當(dāng)大的程度上是一種習(xí)慣，因而保持良好的生理習(xí)慣，遵循睡眠的自然規(guī)律，是預(yù)防睡眠障礙的最好辦法。應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的大夫指導(dǎo)下用藥。同時(shí)能做到：1.養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，睡前思想放松。2.睡前不要過(guò)饑過(guò)飽。3.臥室里光線要柔和、溫度不易過(guò)高。4.堅(jiān)持每天睡前用熱水洗腳。另外，我建議你采用中醫(yī)中藥辨證施治，調(diào)理氣血，調(diào)整機(jī)體的臟腑功能，選用鎮(zhèn)驚安神，滋陰補(bǔ)腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法，讓自己睡得好
下面給你推薦一個(gè)小偏方，效果不錯(cuò)。你可以在春夏季去山上或公園摘一些山棗樹(shù),也有叫酸棗樹(shù)的葉子和果實(shí),曬干后泡水喝,當(dāng)晚睡眠質(zhì)量就可改善.而且這種植物比較常見(jiàn),一般的公園和山上都有,對(duì)身體也沒(méi)什么害處,建議你可以試試.沒(méi)什么 再過(guò)幾個(gè)小時(shí) 就瞌睡了 最好 睡在床上 看電視 看些電視劇 看看 就瞌睡了 睡前一個(gè)小時(shí)喝些牛奶或吃些香蕉都會(huì)有助于夜晚的睡眠，另外，睡覺(jué)的時(shí)候不要去想事情，這樣會(huì)讓大腦興奮。
8，酸棗仁泡水喝能降血糖嗎
我也不確定，還是看看專(zhuān)業(yè)人士怎么說(shuō)。酸棗長(zhǎng)在樹(shù)上的時(shí)候顏色是青綠色的，但是成熟之后采摘曬干之后就變成紅色了。曬干之后的酸棗仁藥用價(jià)值非常的不錯(cuò)，廣泛的應(yīng)用于治療多種疾病。酸棗仁曬干之后也能夠用來(lái)泡茶喝，安神的效果非常的不錯(cuò)，能夠有效的提高睡眠質(zhì)量，適量的加入一些枸杞子效果更加的不錯(cuò)。酸棗現(xiàn)在已經(jīng)走進(jìn)了很多尋常百姓的家中，這和它便宜的價(jià)格以及多種多樣的功效是分不開(kāi)的。具體的酸棗仁泡水喝的功效如下：第一：含有多種人體必須營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)酸棗作為中藥的一種，含有大量的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中所含有的多種維生素、大量脂肪油、三萜類(lèi)、酸棗仁皂苷以及蛋白質(zhì)等，這些都是人體正常運(yùn)轉(zhuǎn)所必須的。平時(shí)服用酸棗仁，具有很好的安神、斂汗以及養(yǎng)肝的效果，對(duì)于身體虛浮，睡眠不好還有虛汗的情況治療效果都非常的不錯(cuò)。第二：滋補(bǔ)肝臟專(zhuān)家告訴我們，日常多吃一些酸棗仁，能夠?qū)Ω闻K起到非常不錯(cuò)的保健以及養(yǎng)生的作用。因?yàn)樗釛椚逝菟戎竽軌蛞娓螝庖约皬?qiáng)健筋骨，有效的促進(jìn)身體健康。第三：調(diào)節(jié)血壓血脂現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁中含有酸棗仁總苷，這種物質(zhì)進(jìn)入身體之后能夠有效的降低血清中所含有的膽固醇，同時(shí)還可以提高高密度脂蛋白的含量。通過(guò)實(shí)驗(yàn)還發(fā)現(xiàn)，酸棗這種功效不僅能夠調(diào)節(jié)血壓血脂，同時(shí)對(duì)于動(dòng)脈硬化的情況也都不錯(cuò)的預(yù)防以及治療的效果。第四：鎮(zhèn)靜以及催眠鎮(zhèn)靜以及催眠的功效是大眾最為熟悉的有一種酸棗仁泡水喝的功效了吧。酸棗仁具有非常明顯的鎮(zhèn)靜作用，能夠有效的調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，令身體進(jìn)入睡眠狀態(tài)，有效的提高睡眠時(shí)間。如果身體出現(xiàn)了心煩意亂或者是睡不著以及睡眠質(zhì)量不好的情況，將酸棗仁泡水喝是一種不錯(cuò)的解決方法。第五：保護(hù)心血管系統(tǒng)專(zhuān)家通過(guò)臨床試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，酸棗仁對(duì)于心血管系統(tǒng)也有不錯(cuò)的調(diào)節(jié)以及保護(hù)的作用。酸棗仁進(jìn)入身體之后能夠有效的調(diào)節(jié)心律失常的情況，對(duì)于心肌細(xì)胞損傷也有保護(hù)以及修復(fù)的作用。在一定程度上，平時(shí)經(jīng)常將酸棗仁泡水喝還能夠有效的預(yù)防心血管方面的疾病。
9，失眠了
失眠表現(xiàn):
1、入睡困難.
2、不能熟睡,睡眠時(shí)間減少.
3、早醒、醒后無(wú)法再入睡.
4、頻頻從惡夢(mèng)中驚醒，自感整夜都在做惡夢(mèng).
5、睡過(guò)之后精力沒(méi)有恢復(fù).
6、發(fā)病時(shí)間可長(zhǎng)可短，短者數(shù)天可好轉(zhuǎn)，長(zhǎng)者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù)。
7、容易被驚醒，有的對(duì)聲音敏感，有的對(duì)燈光敏感。
8、很多失眠的人喜歡胡思亂想。
9、長(zhǎng)時(shí)間的失眠會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和抑郁癥，而神經(jīng)衰弱患者的病癥又會(huì)加重失眠。
失眠會(huì)引起人的疲勞感、不安、全身不適、無(wú)精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、記憶力不集中，它的最大影響是精神方面的，嚴(yán)重一點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致精神分裂和抑郁癥。你自己參考著看
可以不用藥物就可以治療好，你可以連續(xù)白天不睡覺(jué)，就是再想睡都用各種辦法使自己別睡，在連續(xù)白天不睡的情況下，晚上則想睡就睡，不想睡就不睡，是自己疲勞得到了某天晚上睡下，繼續(xù)堅(jiān)持就可以把生物鐘改過(guò)來(lái)，我們醫(yī)生給它叫疲勞治療失眠《或者生物鐘紊亂》法，你試試
藥物治療了
安眠片 口服 初量 半片，第1晚上不能解決睡眠，第2晚上1片，最多不能超過(guò)3片，有某種病或者長(zhǎng)期服用的患者最多不能超過(guò)6片 一、不要緊張，樹(shù)立信心，尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠，失眠不是一種嚴(yán)重疾病，1天或幾天少睡幾個(gè)小時(shí)沒(méi)啥關(guān)系?？梢耘浜鲜朝?、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。 二、對(duì)于繼發(fā)性失眠，以處理引起失眠的基本疾病或情況為主，一般來(lái)說(shuō)，對(duì)失眠的病因解決后則失眠就會(huì)不治而愈。 三、對(duì)原發(fā)性失眠的治療，最重要的是調(diào)整睡眠習(xí)慣，恢復(fù)正常的生物節(jié)律，睡眠時(shí)間各人不同，睡眠時(shí)間短些對(duì)人體并無(wú)多大影響。 四、一般失眠癥經(jīng)過(guò)病因、心理、軀體松弛治療即可治愈。百度 睡得香官方網(wǎng)站
五、服用睡的香調(diào)理，睡的香通過(guò)酸棗仁、褪黑素、鹿茸血、葛根、小茴香、枸杞大棗等15種材料調(diào)理人體內(nèi)平衡，使人自然入眠，寧神益智，解郁安神，睡的香具有補(bǔ)心養(yǎng)肝、安神益智等功效。通過(guò)調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡，使全身經(jīng)絡(luò)疏通，氣血流暢，臟腑安和，有效解除精力不足、記憶力減退，入睡困難，易驚醒，多夢(mèng)等神經(jīng)衰弱癥狀 我以前是長(zhǎng)期失眠，各種各樣的辦法都試過(guò)，藥吃了一大堆，最后是吃舒眠解郁組合治好的。
朋友給我介紹說(shuō)，我就抱著試試看的心態(tài)買(mǎi)了，之后我很少再失眠過(guò)。每晚睡前,同時(shí)用力轉(zhuǎn)動(dòng)雙手腕五到十分鐘,轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)要感到手腕有疼痛感覺(jué)才有效,然后睡覺(jué),保證不失眠,試試滿(mǎn)意后給分,本方法長(zhǎng)期有效.
10，藥品中的朱砂對(duì)人的身體有影響嗎朱砂是一種什么東西
朱砂 zhū shā 即硫化汞，化學(xué)品名稱(chēng)HgS
1.礦物名。又稱(chēng)“丹砂”、“朱砂”、“辰砂”。為古代方士煉丹的主要原料，也可制作顏料、藥劑。 晉 葛洪 《抱樸子·黃白》：“朱砂為金，服之升仙者上士也?！薄赌鲜贰る[逸傳下·陶弘景》：“ 弘景 既得神符秘訣，以為神丹可成，而苦無(wú)藥物。帝給黃金、朱砂、曾青、雄黃等?！?唐 白居易 《自詠》：“朱砂賤如土，不解燒為丹?！?元 張可久 《天凈沙·由德清道院來(lái)杭》曲：“丹爐好養(yǎng)朱砂，洞門(mén)長(zhǎng)掩青霞?！?
2.像朱砂樣的紅色。 宋 梅堯臣 《記春水多紅雀?jìng)髟谱孕铝_而至道損得之請(qǐng)余賦》：“舉臆發(fā)朱砂，為瑞應(yīng)火德?！?
3.藥物名稱(chēng)。別名為“丹砂”、“辰砂”。甘，微寒，有毒。
其它名稱(chēng) 丹粟，丹砂，赤丹，汞沙，辰砂
考證：出自《本草經(jīng)集注》
1.《吳普本草》：丹砂，生武陵。采無(wú)時(shí)。能化朱成水銀。
2.陶弘景：按，此化為汞及名真朱者，即是今朱砂也。俗醫(yī)皆別取武都、仇池雄黃夾雌黃者名為丹砂，方家亦往往俱用，此為謬矣。
3.《開(kāi)寶本草》：朱砂，今出辰州、錦州者，藥用最良，余皆次焉。
4.《本經(jīng)逢原》：丹砂入火，則烈毒能殺人，急以生羊血、童便、金汁等解之。為硫化物類(lèi)礦物辰砂族辰砂，主含硫化汞（HgS）。主產(chǎn)湖南、貴州、四川、廣西、云南等地，以產(chǎn)于古之辰州（今湖南沅陵）者為道地藥材。采挖后，選取純凈者，用磁鐵吸凈含鐵的雜質(zhì)，再用水淘去雜石和泥沙，照水飛法研成極細(xì)粉末，晾干或40℃以下干燥。
【藥性】甘，微寒。有毒。歸心經(jīng)。
【功效】清心鎮(zhèn)驚，安神解毒。一般在中藥房可以買(mǎi)到其它名稱(chēng) 丹粟，丹砂，赤丹，汞沙，辰砂礦物朱砂本品為硫化物類(lèi)礦物辰砂族辰砂。辰砂 Cinnabar形態(tài)：三方晶系。為粒狀或塊狀集合體，呈顆粒狀或塊片狀。鮮紅色或暗紅色，條痕紅色至褐紅色，具光澤。有平行的完全解理。斷口呈半貝殼狀或參差狀。硬度2～2.5。比重8.09～8.2。體重，質(zhì)脆，片狀者易破碎，粉末狀者有閃爍的光澤，無(wú)味。[生境分布]產(chǎn)于石灰?guī)r、板巖、砂巖中。分布湖南、湖北、四川、廣西、云南、貴州。[采制]采挖后，選取純凈者，用磁鐵吸凈含鐵的雜質(zhì)，再用水淘去雜石和泥沙。[化學(xué)成分]主含硫化汞(HgS)。[性味功能]甘，微寒；有毒。清心鎮(zhèn)驚，安神解毒。[臨床應(yīng)用]1．用于心神不寧，心悸，失眠。朱砂甘寒質(zhì)重，專(zhuān)入心經(jīng)，寒能清熱；重能鎮(zhèn)怯。所以朱砂既可重鎮(zhèn)安神，又能清心安神，最適心火亢盛之心神不寧、煩躁不眠，每與黃連、蓮子心等合用，以增強(qiáng)清心安神作用。亦可用治其它原因之心神不寧，若心血虛者，可與當(dāng)歸、生地黃等配伍，如朱砂安神丸；陰血虛者，又常與酸棗仁、柏子仁、當(dāng)歸等養(yǎng)心安神藥配伍；驚恐或心氣虛心神不寧者，將本品納入豬心中燉服即可。 2．用于驚風(fēng)，癲癇。本品重鎮(zhèn)，有鎮(zhèn)驚安神之功。用治高熱神昏、驚厥，常與牛黃、麝香等開(kāi)竅、息風(fēng)藥物同用，如安宮牛黃丸；治小兒急驚風(fēng)，多與牛黃、全蝎、鉤藤等配伍，如牛黃散；用治癲癇卒昏抽搐，每與磁石同用，如磁朱丸。 3．用于瘡瘍腫毒，咽喉腫痛，口舌生瘡。本品性寒，有較強(qiáng)的清熱解毒作用，內(nèi)服、外用均效。治療瘡瘍腫毒，多與雄黃、大戟、山慈菇等配伍，如紫金錠；治療咽喉腫痛、口舌生瘡，多與冰片、硼砂等配伍，如冰硼散。[用量]0.3～1.5g；外用適量。[注意]本品有毒，不宜大量久服。朱砂又稱(chēng)丹砂、辰砂，朱砂的粉末呈紅色，可以經(jīng)久不褪。我國(guó)利用朱砂作顏料已有悠久的歷史，“涂朱甲骨”指的就是把朱砂磨成紅色粉末，涂嵌在甲骨文的刻痕中以示醒目，這種做法距今已有幾千年的歷史了。我國(guó)還是世界上出產(chǎn)朱砂最多的國(guó)家之一，近幾年朱砂的市場(chǎng)價(jià)格一路攀升。朱砂，古時(shí)稱(chēng)作“丹”，其主要化學(xué)成分是硫化汞（HgS），在我國(guó)湖南、貴州、四川等地都有出產(chǎn)。用這種顏料染成的紅色非常純正、鮮艷?！妒酚洝へ浿沉袀鳌分杏涊d著一位名叫清的寡婦的祖先在四川涪陵地區(qū)挖掘丹礦，世代經(jīng)營(yíng)，成為當(dāng)?shù)赜忻拶Z的故事。由此可見(jiàn)，在秦漢之際，這種紅色顏料的應(yīng)用廣泛。1972年，長(zhǎng)沙馬王堆漢墓出土的大批彩繪印花絲織品中，有不少花紋就是用朱砂繪制成的，這些朱砂顆粒研磨得又細(xì)又勻，埋葬時(shí)間雖長(zhǎng)達(dá)兩千多年，但織物的色澤依然鮮艷無(wú)比?？梢?jiàn)西漢時(shí)期煉制和使用朱砂的技術(shù)水平是相當(dāng)高超的。東漢之后，為尋求長(zhǎng)生不老丹而興起的煉丹術(shù)，使中國(guó)人對(duì)無(wú)機(jī)化學(xué)的認(rèn)識(shí)有了很大提高，并逐漸開(kāi)始運(yùn)用化學(xué)方法生產(chǎn)朱砂。為與天然朱砂區(qū)別，古時(shí)的人們將人造的硫化汞（HgS）稱(chēng)為銀朱或紫粉霜。其主要原料為硫磺和水銀（汞），是在特制的容器里，按一定的火候提煉而成的，這是我國(guó)最早采用化學(xué)方法煉制的顏料。人造朱砂還是我國(guó)古代重要的外銷(xiāo)產(chǎn)品，曾遠(yuǎn)銷(xiāo)至日本等國(guó)。朱砂主要成分是硫化汞，這種物質(zhì)有毒，長(zhǎng)期服用會(huì)中毒死亡
11，我最近胃疼的厲害吃飯喝水都疼要怎么辦
基本上醫(yī)師勸戒的如辛、辣、過(guò)硬、生、冷、難消化食物的和別人建議不吃的東西，都不要過(guò)量的吃（注意是不能‘過(guò)量’）。因?yàn)橄喈?dāng)人數(shù)的人都有胃疼的毛病，所以如果真“戒食”什么什么的話真的很難受，而且長(zhǎng)期以往會(huì)對(duì)自己造成很大的心理負(fù)擔(dān)。另外還有一些不在禁忌食品中的東西，譬如說(shuō)：水。雖然它在理論上不會(huì)造成胃疼，但是飯前和飯后半小時(shí)內(nèi)飲水的話，將會(huì)加大胃的負(fù)擔(dān)，增加胃疼的機(jī)率。切忌暴飲暴食，少喝酒，三餐適時(shí)適量，早餐別吃太多，晚上不要吃飽了馬上就躺下，減少不必要的應(yīng)酬不必刻意戒食什么，只要記住胃只這一個(gè)，是你自己的就好。祝你早日康復(fù)胃疼是一種非特異性癥狀，常出現(xiàn)在胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，還有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。要作出診斷，還需要你其他的病情。疼痛性質(zhì)，疼痛部位，疼痛誘因，其他癥狀，有無(wú)惡心，嘔吐，噯氣，有無(wú)嘔血，便血等。最好是食療，藥物只是輔助性的，不能根治，只能應(yīng)急，平時(shí)少吃辛辣刺激的食物，要穿暖，不要受涼。凡以胃脘部經(jīng)常發(fā)生疼痛為主的病證，稱(chēng)為胃疼。急、慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍病，以及胃神經(jīng)官能癥等均以胃脘疼痛為主要表現(xiàn)。胃疼的食療方常用的有： 老姜250克、紅糖250克，將生姜搗汁去渣，隔湯蒸10沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。 功效：溫中散寒。 蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經(jīng)泡10分鐘后，隨即調(diào)入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。 功效：和胃利腸、止痛祛瘍。 干姜60克、炙附子40克。將干姜、炙附子共搗碎細(xì)，置凈器中，然后放入黃酒500毫升，密封，經(jīng)7日后開(kāi)取，去渣備用。每日飯前溫服1~2杯，日服3次。 功效：溫中散寒。 干姜5克、高良姜4克、花椒3克、粳米100克、紅糖15克。將干姜切成片，與高良姜、花椒洗凈，共放入紗布代內(nèi)盛裝，扎口 。把淘洗凈的粳米和布代加清水同煮，30分鐘后取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。 功效：溫中止痛。 佛手柑15克、粳米100克、冰糖少許。將佛手柑洗凈，煎煮，去渣留汁，再與淘洗凈的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚溫?zé)岱场?功效：理氣止疼。 鯽魚(yú)1條（約250克），去鱗、鰓及內(nèi)臟，洗凈，生姜30克洗凈，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在紗布內(nèi)填入鯽魚(yú)肚中，加水適量，文火煨熟，加食鹽少許，空腹吃魚(yú)喝湯，幾次即愈。功效：治胃寒痛春季溫胃食療五法http://www.fx120.net/qiuyi/bjysl/sjbjl/cjbjl/cjfbl/200501291713356168.htm秋冬溫胃食療方http://unn.people.com.cn/GB/channel20/47/535/200010/27/4179.html胃疼胃疼是指以上腹胃脘部近心窩處經(jīng)常發(fā)生疼痛。其發(fā)病原因是由于飲食不調(diào)，情志刺激，脾陽(yáng)素虛，感受外寒，胃火和降所致。臨床常用有效的偏方、驗(yàn)方主要如下。[方一]高良姜30克，粳米50克。先用高良姜加適量的水，在沙罐內(nèi)煎取藥汁；再用藥汁和粳米煮粥，空腹食之。1日1次，連服3--7天。本方適用于胃寒性胃疼。[方二]陳皮20克，蔥白10莖，香附子15克，生姜6克，雞肉印克。將雞肉切成1厘米見(jiàn)方的丁，備用，再將陳皮洗凈，香附醋炒，放入砂鍋中煎取藥汁200毫升，把生姜切成粒，蔥切成絲，再把雞肉，藥汁同放入鐵鍋悶煮。以先武火燒沸，酌加料酒、味精、醬油炒拌即成。吃時(shí)，以沸米酒50毫升，邊飲酒，邊吃雞了。須開(kāi)懷食飲。本方適用于肝氣郁滯之胃疼。[方三]甘蔗500克，高梁米30克。將甘蔗榨取汁，同高粱米一起煮粥，佐餐用。本方適用于胃熱疼痛。[方四]丁香1．5克，肉桂1克，紅糖適量。丁香、肉桂用溫水浸透，武火煮沸，文火煮20分鐘，取汁，調(diào)人紅糖，每服5—10毫升，日3次。本方溫胃散寒，適用于感寒腹痛。[方五]小茴香10克，胡椒12克。兩者共為細(xì)面，酒糊為丸，每服3--6克，溫酒送下。本方散寒理氣止痛，適用于胃寒疼痛。[方六]豬肚(狗肚更佳)1具，粳米100--150克，丁香、肉桂、茴香各適量。將前述各味一齊放入鍋中，再加入一些調(diào)料，如姜、蔥、鹽、酒、醬，文火燉至極爛，粳米煮粥兌入，空腹服，日3次。本方健脾溫中，適用于胃部疼痛。[方七]鯽魚(yú)250克，生姜30克，橘皮加克，胡椒3克。鯽魚(yú)去鱗、鰓、內(nèi)臟，洗凈；生姜洗凈，切片，與橘皮、胡椒同包扎在紗布袋中，填人魚(yú)肚，置鍋內(nèi)，加水適量，小火煨熟，加鹽少許，空腹飲湯食魚(yú)，日2次。本方適用于感寒后之胃部疼痛。[方八]丹參30克，三七15克，老母雞1只。將丹參、三七切片，填人宰殺去毛及內(nèi)臟的雞腹內(nèi)，放人砂鍋，加適量的水；先用武火煮沸，后用文火煨燉至雞爛熟，撈去藥渣，吃肉喝湯，每次1小碗，1日2次，不可多飲。本方活血止痛，適用于血瘀胃痛。[方九]胡椒15克，肉桂9克，白術(shù)、蔥頭各15克，豬肚1個(gè)，食鹽適量。將豬肚洗凈，再把藥料拌適量鹽，填人豬胃中，放人砂鍋，加適量的水，先用武火煮沸，再用文火燉至豬肚爛熟，空腹吃豬肚，飲湯，每次1小碗，1日2--3次。本方溫中健脾，適用于虛寒所致的胃疼。[方十]炒麥芽、炒谷芽、焦山楂各，O克，白糖30克。前三味水煎15分鐘取汁，用紗布過(guò)濾調(diào)入白糖，趁熱服， 日2--3次。本方消食化滯，適用于食積停滯所致腹痛。[方十一]檳榔200克，陳皮朋克，丁香、豆蔻、砂仁各10克，鹽100克。諸味同置鍋內(nèi)，加水適量，文火煎熬至藥液干涸，?；鸪掷鋵壚朴玫秳兂牲S豆大小的碎塊，飯后口含少許。本方適用于食積胃疼。[方十二]雞內(nèi)金，白糖各適量。將雞內(nèi)金焙干研末，與白糖調(diào)服，日3次，每次1--2克。本方消食健脾，適用于胃脘部脹滿(mǎn)疼痛。[方十三]人參、青皮、陳皮、丁香各7克，白術(shù)5克，炮附子、蘋(píng)果仁、炮干姜各4克，姜制厚樸、炙甘草各2克，生姜3片，紅棗2枚。水煎服，1日1劑，分2次服。本方溫中祛寒，適用于胃脘脹滿(mǎn)疼痛。[方十四]代赭石、橘紅、白茯苓、炒竹茹、旋夏花、瓜蔞、左金丸、金鈴于、法半夏、炒薤白、生姜、金石斛各50克。水煎服，1日1劑，分2次服。本方為杭州名醫(yī)王香巖方，適用于胃脘疼痛又嘔吐酸水。[方十五]百合、丹參各30克，烏藥、高良姜、制香附各9克，檀香10克，砂仁3克。水煎服，每日1劑，1日1次。本方為著名中醫(yī)焦樹(shù)德方，功能理氣散寒，溫中和胃，適用于胃脘痛。[方十六]胡椒15克，肉桂9克，白術(shù)、蔥頭各15克，豬肚1個(gè)，食鹽適量。將豬肚洗凈，再把藥料拌適量鹽，填人豬胃中，放入砂鍋，加適量的水，先用武火煮沸，再用文火至豬肚爛熟，空腹時(shí)吃豬肚，飲湯。每次一小碗，1日2--3次。本方適用于虛寒性胃痛。[方十八]鮮豌豆400克，泡青菜150克，豬瘦肉100克，胡椒面1．5克，精鹽5克，味精1克，鮮湯1000克。將泡青菜切成細(xì)絲，豬瘦肉亦切成絲，再用清水150克浸泡在碗內(nèi)，鮮嫩豌豆入沸水鍋內(nèi)焊至軟熟，再將炒鍋置旺火上，放人鮮湯、泡青菜、豌豆、精鹽燒沸，撈于湯碗內(nèi)，最后把肉絲連同清水—起倒人鍋內(nèi)燒沸，摘凈浮沫后，加入醬油、胡椒面、味精，倒在碗內(nèi)即成。每于飯前后飲此湯1小碗。本方適用于胃陰不足所致的胃脘痛。[方十九]草果5個(gè)，羊肉1500克，大麥仁500克，食鹽適量。將淘?xún)舻拇篼溔史配X鍋內(nèi)，加水煮粥倒出備用；再把洗凈的羊肉、草果放鍋內(nèi)加水煎熬至肉熟；撈出羊肉、草果，倒入麥仁粥，合勻，文火燉熟至沸，加入切成小塊的羊肉，調(diào)入食鹽，溫?zé)崾?。本方暖胃除脹，適用于脾胃虛寒之胃脹痛癥。[方二十]白芍12克，桂枝6克，甘草3克，生姜10克，大棗4枚，飴糖30克。前5味水煎取汁，人飴糖，文火溶勻，日2--3次溫服。本方適用于虛寒性腹痛。[方二十一]附片30克，羊肉2000克，生姜、蔥段各50克，胡椒6克，食鹽]o克。將附片裝入紗布代，扎口；羊肉洗凈，人沸水鍋內(nèi)，加姜、蔥各25克，焯至煅紅色，撈出，剔去骨，將肉切成2．5厘米見(jiàn)方的塊，再放清水中漂去白水，骨頭拍破，余姜洗凈拍破，蔥洗凈捆纏成束；另將砂鍋?zhàn)⑷肭逅?，置于火上，下姜、蔥、糊椒、羊肉、羊骨、附片，燒沸30分鐘后，文火燉至羊肉熟爛(約2--3小時(shí))，取出附片，分盛碗內(nèi)，再分別盛人羊肉，傾入湯佐餐食。本方溫胃壯陽(yáng)，適用于脾胃陽(yáng)虛所致的脘腹冷痛。[方二十二]桃仁1枚，生地黃30克，桂心10克，粳米100克，生姜1克。將桃仁去皮尖，桂心研成末，用地黃、桃仁、生姜，以適量的酒絞取汁。先用水煮粳米作粥，沸后下桃仁等汁，繼續(xù)煮至熟，再調(diào)入桂心末，空腹食。本方活血，行氣，對(duì)瘀血所致胃痛有效。[方二十三]丹參15克，檀香9克，炙甘草3克，蜂蜜30克。將丹參、檀香、炙甘草加水煎煮后，去渣取汁，調(diào)人蜂蜜，再煎之沸，頓飲。本方適用于因氣滯血瘀所致胃疼。[方二十四]竹柴胡12克，生白芍15克，枳殼、厚樸各12克，炒香附15克，佛手12克，炒建曲15克，甘草4克。上藥每劑煎3次，每日上、中、晚分服，日1劑。本方為重慶著名中醫(yī)陳樞燮驗(yàn)方，功能疏肝和胃，行滯鎮(zhèn)痛，在臨床可用來(lái)主治：肝胃不和所致胃院疼痛，包括胃炎、胃及十二指腸球部潰瘍、膽囊炎、胃腸功能紊亂所引起的上腹疼痛。院腹脹滿(mǎn)或脹崛氣者加廣木香10克，青皮、陳皮各12克，加強(qiáng)行氣之功；痛如針刺或疼痛較劇者加赤芍、延胡索各12克，用以活血化瘀止痛；疼痛有灼熱感或口苦咽干者加炒川楝子、焦梔各12克，用以清泄肝火；口干口苦、苔黃者加黃苓15克，黃連6克，用以清瀉郁熱；食后痛甚或曖腐者加雞內(nèi)金15克，炒二芽各30克，用以增強(qiáng)消食導(dǎo)滯之力；泛酸時(shí)加煅瓦楞子30克，海螵蛸15克，用以和胃制酸；腹痛有冷感者加法羅海12克，以溫散行滯。[方二十五]南、北沙參各30克，白術(shù)15克，茯苓30克，陳皮、厚樸各12克，炒香附15克，佛手12克，白芍、炒建曲各15克，甘草4克。日l(shuí)劑，分2次服。本方扶土抑木，行滯定痛，適用于脾胃虛損，肝郁氣滯所致的胃脘痛。若肝胃不和諸癥突出，可用肝胃兩和鎮(zhèn)痛飲治療以從其變；標(biāo)實(shí)勢(shì)衰，即用本方。氣虛甚者可加黨參、山藥各30克，甚則加人參6克，以增強(qiáng)益氣之力；若短氣、頭昏者加黃芪30克，荷葉15克，以益脾升清；失眠多夢(mèng)者加棗仁、合歡皮各20克，夜交藤30克，以養(yǎng)心安神。[方二十六]蒲公英30克，生白芍10克，生甘草6克，紅花8克，徐長(zhǎng)卿12克，陳皮8克，大貝母12克。日1劑，水煎服，分2次服。本方為江蘇著名中醫(yī)袁正剛驗(yàn)方。功能安胃，止痛，散結(jié)，適用于胃脘痛，滯脹納呆屬氣滯絡(luò)阻者。[方二十七]山藥、云茯苓、薏米、山植、扁豆、陳皮、神曲、芡實(shí)各10克，蓮子6克，砂仁5克，黃連2克，麥牙20克，炒米29克。上藥共焙干研細(xì)末，每餐飯前服1匙(約10克)。本方為安徽老中醫(yī)王正雨驗(yàn)方。功能健脾和胃，祛濕止瀉，安神定驚，可用來(lái)治療小兒腸炎、疳積、脾胃不和型胃痛。[方二十八]鴨子1只(約重1000克)，丁香、肉桂、草豆蔻各5克。蔥、姜、鹽、冰糖、味精、香油、鹵汁各適量。將鴨子宰殺后，去毛及內(nèi)臟，洗凈。將丁香、肉桂、草豆寇放入鍋中，加水適量，煎熬兩次，每次待水沸后再熬20分鐘，潷出藥汁，兩次共約3000克。生姜、蔥拍破待用。將藥汁放人鍋中，加鴨子、姜、蔥，用小火煮至六成熟后撈起晾涼待用。將鹵汁放人鍋中，再放人鴨子，用文火鹵熟后撈出，揩凈浮沫。將鹵汁倒入鍋中，取出冰糖、食鹽、味精攪勻，再放人鴨子，置文火上，邊滾動(dòng)鴨子邊澆鹵汁，直至鹵汁均勻地沾在鴨子上，色紅亮?xí)r撈出，再在鴨身上均勻地涂上香油即成。本方和中暖胃，散寒，止嘔，止痛。適用于脾胃虛弱之脘腹冷痛，嘔吐，泄瀉。胃痛可能有若干因素，但大多數(shù)是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃內(nèi)的液體逆流入食道。這些消化液中含有氫氯酸(鹽酸)，這是工業(yè)上用來(lái)清潔金屬的腐蝕性物質(zhì)。盡管胃有保護(hù)膜，以免受胃酸侵蝕，然而．食道卻缺乏此保護(hù)層。因此，當(dāng)胃酸逆流人食道時(shí)，會(huì)引起灼熱，有時(shí)嚴(yán)重到你以為是心臟病發(fā)作。 引起胃痛最常見(jiàn)的原因就是大吃大喝，但這并不是唯一原因。有些人并未暴飲暴食，但也患胃痛。其實(shí)，胃痙攣就和食物沒(méi)有一點(diǎn)關(guān)系，它絕大多數(shù)起因于精神原因，生氣、精神緊張、壓力過(guò)大等都可能引起胃絞痛。不論什么原因，大家都希望盡快平息痛楚，下面是一些有益的建議，如果你能認(rèn)真采納，相信對(duì)你的胃會(huì)大有裨益。 家庭治療措施 ●勿暴飲暴食 當(dāng)胃內(nèi)食物過(guò)多時(shí)，胃酸會(huì)被迫進(jìn)入食道。胃內(nèi)食物愈多，被擠入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對(duì)那些偶爾患胃痛的人，多半是因?yàn)槌蕴嗲页蕴臁? ●勿平躺 當(dāng)你覺(jué)得不舒服時(shí)，可能想躺下來(lái)休息，切勿!保持直立狀態(tài)，使胃酸較容易待在胃內(nèi)。當(dāng)你不得已要躺下來(lái)時(shí)，例如睡覺(jué)，最好將頭部勢(shì)高10—15厘米左右，可利用石塊支撐床腳或放在床墊下，加高枕頭的效果不好。如此使睡眠時(shí)略呈傾斜狀，以避免胃痛復(fù)發(fā)。 ●服用藥物 藥房里賣(mài)的制酸劑，對(duì)偶爾發(fā)和胃痛的人，可以快速地緩解不適。藥房里賣(mài)的各式幫助消化的成藥，大多是安全又有效。專(zhuān)家經(jīng)常推薦的制酸劑，大多是氫氧化鎂及氫氧化鋁的混合物。前者易引起便秘，后者會(huì)產(chǎn)生下痢，兩者結(jié)合，恰好中和彼此的副作用。雖然混合這兩種成分鮮少副作用，但連續(xù)服用超過(guò)一個(gè)半月，并不妥當(dāng)。因?yàn)橹扑釀┑男Ч軓?qiáng)，以致于可能掩蓋更嚴(yán)重的問(wèn)題。專(zhuān)家認(rèn)為，液態(tài)的制酸劑雖不如片劑形式方便，但通常比較有效。 ●勿睡前吃晚餐 千萬(wàn)勿在睡前2小時(shí)內(nèi)吃晚餐。飽腹加上地心引力，將促進(jìn)胃酸反流入食道。 ●消除生活壓力 壓力是胃痛的一大禍?zhǔn)?。學(xué)習(xí)一些松弛身心的方法，可以使體內(nèi)失去平衡的化學(xué)作用，再度恢復(fù)平衡。 ●減肥 腰部若脂肪堆積過(guò)量，將壓迫胃，結(jié)果使胃液向食道流。另外，松開(kāi)腰帶能紆解胃灼熱，可以改穿吊帶褲。 ●注意某些藥物 有一些醫(yī)生開(kāi)的藥方可能會(huì)加重胃灼熱，包括一些興奮劑及鎮(zhèn)定劑。如果你正患胃灼熱，且正服用某種醫(yī)生藥方，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生評(píng)估是否妥當(dāng)。 ▲烏賊骨90克,貝母30克,甘草30克。將三味藥共研成粉即可。每日口服3次,每次4克。本方適用于胃痛、吐酸水、吐血等。 ▲蒲公英120克(炒焦),紅糖27克。將兩味共研成粉末即成。每日3次,每次9克。本方適用于胃熱痛。 ▲肉豆蔻6克,砂仁6克,廣木香3克,公丁香3克。將上述的藥共研細(xì)末即成。每日服兩次(早晚飯前服),每次服2克(加入紅糖6克)。本方適用于遇寒必犯的胃痛。 ▲陳皮9克,元胡20克。將二藥用醋炒，研成粉末即成。每日3次,每次服2克。本方主治胃痛及胃酸過(guò)多癥。 ▲甘草12克,陳皮20克。將二味研末。每日服兩次,每次服2克。本方主治胃痛。
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