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辣木煲湯吃法，辣木籽怎么煲湯

發(fā)布時(shí)間：2022-07-30 05:23 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：585

辣木籽怎么煲湯辣木籽能煲湯？沒(méi)試過(guò)呢，我網(wǎng)上買(mǎi)的昌弘辣木籽就是直接剝殼就吃了，嚼著吃，然后在喝水。2，辣木根與什么東西煲湯一、可以做辣木烏雞湯，具體做法和用料：烏雞半只、豬骨500克、辣木梗500……

1，辣木籽怎么煲湯

辣木籽能煲湯？沒(méi)試過(guò)呢，我網(wǎng)上買(mǎi)的昌弘辣木籽就是直接剝殼就吃了，嚼著吃，然后在喝水。

辣木煲湯吃法

2，辣木根與什么東西煲湯

一、可以做辣木烏雞湯，具體做法和用料：烏雞半只、豬骨500克、辣木梗500克、胡蘿卜1條、馬蹄8顆。二、辣木烏雞湯具體做法：1、烏雞皮去掉切塊，辣木梗表面的薄皮刮掉切片，其它材料切塊。2、把豬骨，烏雞焯水，洗干凈，放鍋中略炒一下備用。3、取出砂鍋放入適量的水，將所有材料放入鍋中，大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火，煲上120分鐘到180分鐘，加鹽即可。三、烹飪技巧口感體驗(yàn)：以雞肉，豬骨歷時(shí)二到三個(gè)鐘頭煲出的老火湯，湯水清潤(rùn)鮮美，辣木梗經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的燉煮，青澀味褪去大半，依然能聞得到淡淡的清香。

辣木煲湯吃法

3，辣木莖的食用方法

辣木莖皮、葉、花及根都具十分刺鼻的辛辣味，能促進(jìn)腸胃消化，具有通便利尿之效果；辣木莖滲出淡 紅色的樹(shù)膠常用來(lái)治療腹瀉，可以用來(lái)提取藍(lán)色染料色素辣木莖既可單獨(dú)炒吃，也可干制后與其它食物混合食用，富含鉀、鈣及鋅、硒，豐富的蛋白質(zhì)及氨基酸；?營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)比量：200 g鮮葉就能滿足兒童每天的VA和VC需求，100g鮮葉能滿足l～3歲兒童所需的鈣、75%的鐵和蛋白質(zhì)；25 g辣木葉粉末，含有幼兒每日所需270%的VA、42%的蛋白質(zhì)、125%的鈣、70%的鐵及22%的VC；50 g葉粉能滿足孕期和哺乳期婦女全天所需的鐵和鈣。辣木的各部分吃法：辣木嫩葉可快炒、川燙、煮湯、加蛋酥炸，炒蝦和做魚(yú)湯。亦可生食當(dāng)沙拉配料，只是鮮辣木葉味道有些辛辣感，這對(duì)嗜食辣味的人而言，真是味道好極了！鮮食的辣木葉的口感介于豆瓣菜和蘿卜之間的中間味道。辣木成葉中等成熟度的辣木葉片，可陰干、曬干、烘干，哪一種方式合適就選擇哪一種，干燥后可放入不漏氣的塑料袋中貯藏，也可打成粉末狀拌入湯中、稀飯中、面食中、茶中食用。當(dāng)然也可制成膠囊銷(xiāo)售出手。或者加工成辣木葉粉茶。它的營(yíng)養(yǎng)比嫩葉更豐富。辣木豆莢當(dāng)辣木豆莢表皮呈現(xiàn)綠色時(shí)采收，里面的種子與黃豆衣一樣是綠色的，可剝出來(lái)煮熟食用，味道像秋葵或蘆筍。辣木豆莢（果實(shí)）褐色時(shí)里面種子表皮較硬，但只需要將硬的辣木豆莢浸泡于沸水中，加入少許食鹽，繼續(xù)浸泡10分鐘，就能很容易掰開(kāi)干硬的豆莢殼，取出里面的辣木種子放入口中即食，它的味道有些像鷹嘴豆，你可以將它視為雜糧、當(dāng)佐餐菜食用。在很多國(guó)家還被做成罐頭出口。辣木根莖辣木的主根很肥厚，像一個(gè)大蘿卜，新生的分根很嫩，像胡蘿卜，尤其是當(dāng)辣木苗高一尺左右時(shí)，其根莖含纖維少，口感與胡蘿卜相當(dāng)，味道略為辛辣，可腌潰成涼拌菜，也可曬干做冬天的火鍋燉料，能去腥味。辣木花在巴基斯坦，把辣木花水煮后，加在土豆泥中煮熟，是一種特殊的味道菜；辣木的花白色有淡淡的香味，可作涼拌菜或干燥泡茶，味道很像蘑菇。或乾燥泡茶。辣木籽成熟的辣木種子含油30%，所提煉之辣木油比橄欖油更健康，可長(zhǎng)期保存不易腐壞，也可製成香料及防腐劑、潤(rùn)滑油，亦可製肥皂或清潔劑。辣木食譜10例（1）．辣木葉烘蛋材料：酥炸粉半茶匙， 雞蛋2個(gè) ， 辣木嫩葉1碗 ， 食用油作法：① 先用少許清水將酥炸粉熔化。②將雞蛋打成蛋汁，再加入洗凈的辣木嫩葉與酥炸粉水，攪拌均勻。③將油倒入熱鍋中，先用中火使蛋汁凝固，再轉(zhuǎn)為小火慢煎，至兩面呈金黃即可。（2）．辣木粉(生葉)炒蛋只要在打蛋時(shí)加入辣木粉(生葉)就可以下鍋煎了 (也可以煎完在灑上辣木粉)（3）．辣木葉蛋花湯材料：辣木葉，雞蛋作法：辣木葉放入煮滾的水中煮5至10分鐘，熄火后打人攪勻的雞蛋成蛋花，加鹽調(diào)味，也可以用牛肉湯代替白水。配煎魚(yú)干、辣椒醬吃。（4）．辣木冷盤(pán)材料：辣木葉，花生辣醬、番茄醬或辣椒醬作法：沸水里放入辣木葉或花煮5至10分鐘，把樹(shù)葉或花撈起停水，與花生辣醬、番茄醬或辣椒醬拌吃。（5）辣木葉湯材料：羊肉半斤、辣木葉500g、椰子半個(gè)取汁、GuLAI醬（肉桂）、紅蔥、蒜等。作法：羊肉煮軟．加CULAI醬，辣木葉煮5至10分鐘加椰醬煮沸。羊肉、肉桂性熱，適合寒性人吃。（6）．辣木養(yǎng)生火鍋是一種把冬瓜瓜瓤掏空，雞湯做湯底，食材放于冬瓜內(nèi)然后在水中慢火蒸燉而熟的原生態(tài)食法，揭蓋瓜香撲鼻，瓜肉柔而不散，絲絲入扣；湯汁吸盡精華，鮮美爽口，清而不膩；肉質(zhì)吸收了冬瓜、辣木的清香，口感酥軟清甜。辣木冬瓜雞湯滋補(bǔ)養(yǎng)生，排毒美容，是國(guó)內(nèi)外食客們喜愛(ài)的泰國(guó)十大名菜之首，把辣木做菜吃，這種集食療、保健、養(yǎng)生為一體的飲食方式，讓人們?cè)谙硎苊牢兜耐瑫r(shí)，感受這一綠色產(chǎn)品對(duì)身體帶來(lái)的健康與愉悅.（7）．辣木葉清雞湯材料：土雞切塊(1/4隻) 、薑片、辣木嫩葉、辣木葉梗、鹽少許作法：先將土雞切塊，用清水洗凈汆燙過(guò)。待水滾后放入薑片、土雞塊、辣木葉梗，熬煮至雞肉熟透。起鍋前撒上洗凈的辣木嫩葉，加入少許鹽調(diào)味即可。（8）．辣木葉肉捲材料：里肌肉薄片、辣木葉、蛋汁、麵包粉、食用油作法：1.先將里肌肉薄片醃過(guò);2.再將洗凈的辣木葉用里肌肉薄片捲起來(lái)，以牙籤固定后沾蛋汁及麵包粉，入鍋油炸至呈金黃色即可;3.上桌前將肉片捲斜切裝盤(pán)。
吃辣木籽；辣木鮮果莢煲湯，此外還可用辣木莖皮、花煮水喝，非常營(yíng)養(yǎng)、保健，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)食療后，身體會(huì)調(diào)整狀態(tài)，壯陽(yáng)不傷身。
取辣木枝條5-10克洗凈用溫水浸泡半個(gè)小時(shí)，與雞.鴨.魚(yú).豬肉等配伍，可燉出多種口味香醇.健康滋養(yǎng)的滋補(bǔ)圣品。也可單味煎服.泡水.或配伍其他藥.食物一起服用，也可與其他藥物一起泡酒飲用。?

辣木煲湯吃法

4，辣木花煎蛋的做法

辣木莖皮、葉、花及根都具十分刺鼻的辛辣味，能促進(jìn)腸胃消化，具有通便利尿之效果；辣木莖滲出淡 紅色的樹(shù)膠常用來(lái)治療腹瀉，可以用來(lái)提取藍(lán)色染料色素辣木莖既可單獨(dú)炒吃，也可干制后與其它食物混合食用，富含鉀、鈣及鋅、硒，豐富的蛋白質(zhì)及氨基酸；?營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)比量：200 g鮮葉就能滿足兒童每天的VA和VC需求，100g鮮葉能滿足l～3歲兒童所需的鈣、75%的鐵和蛋白質(zhì)；25 g辣木葉粉末，含有幼兒每日所需270%的VA、42%的蛋白質(zhì)、125%的鈣、70%的鐵及22%的VC；50 g葉粉能滿足孕期和哺乳期婦女全天所需的鐵和鈣。辣木的各部分吃法：辣木嫩葉可快炒、川燙、煮湯、加蛋酥炸，炒蝦和做魚(yú)湯。亦可生食當(dāng)沙拉配料，只是鮮辣木葉味道有些辛辣感，這對(duì)嗜食辣味的人而言，真是味道好極了！鮮食的辣木葉的口感介于豆瓣菜和蘿卜之間的中間味道。辣木成葉中等成熟度的辣木葉片，可陰干、曬干、烘干，哪一種方式合適就選擇哪一種，干燥后可放入不漏氣的塑料袋中貯藏，也可打成粉末狀拌入湯中、稀飯中、面食中、茶中食用。當(dāng)然也可制成膠囊銷(xiāo)售出手?；蛘呒庸こ衫蹦救~粉茶。它的營(yíng)養(yǎng)比嫩葉更豐富。辣木豆莢當(dāng)辣木豆莢表皮呈現(xiàn)綠色時(shí)采收，里面的種子與黃豆衣一樣是綠色的，可剝出來(lái)煮熟食用，味道像秋葵或蘆筍。辣木豆莢（果實(shí)）褐色時(shí)里面種子表皮較硬，但只需要將硬的辣木豆莢浸泡于沸水中，加入少許食鹽，繼續(xù)浸泡10分鐘，就能很容易掰開(kāi)干硬的豆莢殼，取出里面的辣木種子放入口中即食，它的味道有些像鷹嘴豆，你可以將它視為雜糧、當(dāng)佐餐菜食用。在很多國(guó)家還被做成罐頭出口。辣木根莖辣木的主根很肥厚，像一個(gè)大蘿卜，新生的分根很嫩，像胡蘿卜，尤其是當(dāng)辣木苗高一尺左右時(shí)，其根莖含纖維少，口感與胡蘿卜相當(dāng)，味道略為辛辣，可腌潰成涼拌菜，也可曬干做冬天的火鍋燉料，能去腥味。辣木花在巴基斯坦，把辣木花水煮后，加在土豆泥中煮熟，是一種特殊的味道菜；辣木的花白色有淡淡的香味，可作涼拌菜或干燥泡茶，味道很像蘑菇?；蚯锱莶?。辣木籽成熟的辣木種子含油30%，所提煉之辣木油比橄欖油更健康，可長(zhǎng)期保存不易腐壞，也可製成香料及防腐劑、潤(rùn)滑油，亦可製肥皂或清潔劑。辣木食譜10例（1）．辣木葉烘蛋材料：酥炸粉半茶匙， 雞蛋2個(gè) ， 辣木嫩葉1碗 ， 食用油作法：① 先用少許清水將酥炸粉熔化。②將雞蛋打成蛋汁，再加入洗凈的辣木嫩葉與酥炸粉水，攪拌均勻。③將油倒入熱鍋中，先用中火使蛋汁凝固，再轉(zhuǎn)為小火慢煎，至兩面呈金黃即可。（2）．辣木粉(生葉)炒蛋只要在打蛋時(shí)加入辣木粉(生葉)就可以下鍋煎了 (也可以煎完在灑上辣木粉)（3）．辣木葉蛋花湯材料：辣木葉，雞蛋作法：辣木葉放入煮滾的水中煮5至10分鐘，熄火后打人攪勻的雞蛋成蛋花，加鹽調(diào)味，也可以用牛肉湯代替白水。配煎魚(yú)干、辣椒醬吃。（4）．辣木冷盤(pán)材料：辣木葉，花生辣醬、番茄醬或辣椒醬作法：沸水里放入辣木葉或花煮5至10分鐘，把樹(shù)葉或花撈起停水，與花生辣醬、番茄醬或辣椒醬拌吃。（5）辣木葉湯材料：羊肉半斤、辣木葉500g、椰子半個(gè)取汁、GuLAI醬（肉桂）、紅蔥、蒜等。作法：羊肉煮軟．加CULAI醬，辣木葉煮5至10分鐘加椰醬煮沸。羊肉、肉桂性熱，適合寒性人吃。（6）．辣木養(yǎng)生火鍋是一種把冬瓜瓜瓤掏空，雞湯做湯底，食材放于冬瓜內(nèi)然后在水中慢火蒸燉而熟的原生態(tài)食法，揭蓋瓜香撲鼻，瓜肉柔而不散，絲絲入扣；湯汁吸盡精華，鮮美爽口，清而不膩；肉質(zhì)吸收了冬瓜、辣木的清香，口感酥軟清甜。辣木冬瓜雞湯滋補(bǔ)養(yǎng)生，排毒美容，是國(guó)內(nèi)外食客們喜愛(ài)的泰國(guó)十大名菜之首，把辣木做菜吃，這種集食療、保健、養(yǎng)生為一體的飲食方式，讓人們?cè)谙硎苊牢兜耐瑫r(shí)，感受這一綠色產(chǎn)品對(duì)身體帶來(lái)的健康與愉悅.（7）．辣木葉清雞湯材料：土雞切塊(1/4隻) 、薑片、辣木嫩葉、辣木葉梗、鹽少許作法：先將土雞切塊，用清水洗凈汆燙過(guò)。待水滾后放入薑片、土雞塊、辣木葉梗，熬煮至雞肉熟透。起鍋前撒上洗凈的辣木嫩葉，加入少許鹽調(diào)味即可。（8）．辣木葉肉捲材料：里肌肉薄片、辣木葉、蛋汁、麵包粉、食用油作法：1.先將里肌肉薄片醃過(guò);2.再將洗凈的辣木葉用里肌肉薄片捲起來(lái)，以牙籤固定后沾蛋汁及麵包粉，入鍋油炸至呈金黃色即可;3.上桌前將肉片捲斜切裝盤(pán)。
吃辣木籽；辣木鮮果莢煲湯，此外還可用辣木莖皮、花煮水喝，非常營(yíng)養(yǎng)、保健，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)食療后，身體會(huì)調(diào)整狀態(tài)，壯陽(yáng)不傷身。
取辣木枝條5-10克洗凈用溫水浸泡半個(gè)小時(shí)，與雞.鴨.魚(yú).豬肉等配伍，可燉出多種口味香醇.健康滋養(yǎng)的滋補(bǔ)圣品。也可單味煎服.泡水.或配伍其他藥.食物一起服用，也可與其他藥物一起泡酒飲用。?

5，用辣木莖煲湯怎樣煲

恩 這是可以的現(xiàn)在很多家庭煲湯都加入了辣木成分惠綠寶辣木讓生活更健康
吃辣木籽；辣木鮮果莢煲湯，此外還可用辣木莖皮、花煮水喝，非常營(yíng)養(yǎng)、保健，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)食療后，身體會(huì)調(diào)整狀態(tài)，壯陽(yáng)不傷身。

6，辣木怎么煲湯

辣木烏雞湯的做法 用料：烏雞或草雞半只、豬骨500克、辣木梗500克、胡蘿卜1條、馬蹄8顆、清水適量 做法 1、把以上材料準(zhǔn)備好2、烏雞皮去掉切塊，辣木梗表面的薄皮刮掉切片，其它材料切塊，如圖3、把豬骨，烏雞焯水，洗干凈，放鍋中略炒一下備用，取出砂鍋放入適量的水，將所有材料放入鍋中，大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火，煲上120分鐘到180分鐘，加鹽即可4、出鍋了拓展資料一、辣木的營(yíng)養(yǎng)成份辣木是世界上最有營(yíng)養(yǎng)的樹(shù)，它包含約20種氨基酸，46種抗氧化劑，抗炎化合物，富含豐富的微量元素鉀、錳、鉻，以及精氨酸、賴氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等，提供維生素A，維生素B、B1、B2、B3、B6，維生素C（抗壞血酸），維生素E和宏觀礦物質(zhì)，微量元素，提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和膳食纖維，辣木葉所含的鈣質(zhì)是牛奶的4倍，蛋白質(zhì)是牛奶的2倍，鉀是香蕉的3倍，鐵是菠菜的3倍，維生素C是柑橘的7倍,維生素A(β胡蘿卜素)是胡蘿卜的4倍，維生素E分別是螺旋藻和黃豆粉的70倍和40倍。辣木有“奇跡樹(shù)”、“母親最好的朋友”和“醫(yī)藥百寶箱”之稱。在非洲被稱為窮人的牛奶；在印度，是人們長(zhǎng)壽的食材藥材，辣木樹(shù)渾身都是寶，已經(jīng)有上千年的食用歷史，是人類(lèi)較古老的藥食兼用的樹(shù)種之一。二、辣木營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：辣木渾身都是寶，作為蔬菜食品藥材在增進(jìn)營(yíng)養(yǎng)、食療保健、醫(yī)藥養(yǎng)生等方面得到廣泛應(yīng)用，被譽(yù)為生命之樹(shù)，神奇之樹(shù)”，可以活化細(xì)胞增強(qiáng)免疫力，有助于分泌胰島素和調(diào)節(jié)血糖，有效地抗氧化、抗自由基、消除人體活性氧，有豐富的保健養(yǎng)生功效，長(zhǎng)期服用對(duì)于降高血壓、降高血脂、降高血糖有明顯效果，還可以預(yù)防癌癥預(yù)防腫瘤，增強(qiáng)免疫力保護(hù)心臟，預(yù)防治療糖尿病，保護(hù)胃黏膜治療胃潰瘍、預(yù)防骨質(zhì)疏松癥、預(yù)防脂肪肝、酒精肝，提神醒腦，治療中風(fēng)、增強(qiáng)消化、頤養(yǎng)脾胃、消除疲勞、治療和預(yù)防抑郁癥，改善男性生育能力，解決不孕問(wèn)題，促進(jìn)睡眠增強(qiáng)體力，改善人的精神狀態(tài)，降低冠動(dòng)脈硬化性心臟病等慢性病的發(fā)病率，輔助治療風(fēng)濕癥，有效改善支氣管炎，消除便秘，促進(jìn)愈合傷口，預(yù)防結(jié)石，保護(hù)眼睛提高視力，改善貧血，提高記憶力，保持思維敏捷，平衡人體皮膚色素，美容等方面功效顯著。增進(jìn)營(yíng)養(yǎng)，食療保健辣木作為蔬菜和食品有增進(jìn)營(yíng)養(yǎng)，食療保健的功能；也廣泛應(yīng)用于醫(yī)藥、保健等方面，被譽(yù)為“生命之樹(shù)”，“植物中的鉆石”。印度當(dāng)?shù)厝嗣裨谌粘Ｉ钪惺秤美蹦?，鮮葉可作為蔬菜食用，嫩葉類(lèi)似菠菜，可以作湯或沙拉。嫩果莢也可以食用，干種子可以打成粉末作為調(diào)味料，幼苗的根干燥后也可以打成粉末作為調(diào)味料，有辣味。辣木的花在略微變白之后也可以加入沙拉中食用。1997年，美國(guó)基督教世界救濟(jì)會(huì)開(kāi)始與塞內(nèi)加爾組織合作推動(dòng)一項(xiàng)計(jì)劃，他們將辣木加入當(dāng)?shù)厝嗣竦娘嬍持?，用以?duì)抗?fàn)I養(yǎng)失調(diào)及預(yù)防疾病，有顯著的效果。這種耐干旱且成長(zhǎng)快速的樹(shù)木也因此被稱為“奇跡之樹(shù)”，而漸為人所熟知。參考資料百度百科--辣木 主要價(jià)值 辣木營(yíng)養(yǎng)成分 辣木營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

7，辣木樹(shù)能煲湯嗎它的功效是什么辣

辣木樹(shù)，俗稱辣木。辣木確實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，可以吃。但現(xiàn)在炒得像萬(wàn)能藥一樣，太過(guò)了。對(duì)于煲湯尤其辣木含有生物堿 , 所以高血壓、糖尿病、孕婦等最好經(jīng)醫(yī)師指示后酌量食用，避免中毒 。
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8，辣木樹(shù)可以煲湯嗎

是可以煲湯的辣木葉或者辣木樹(shù)根的煲湯的好材料在印度和國(guó)內(nèi)小部分地區(qū)辣木葉已經(jīng)是蔬菜市場(chǎng)的常客了而且做法不復(fù)雜，就像普通的青菜做法就好
辣木樹(shù)，俗稱辣木。辣木確實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，可以吃。但現(xiàn)在炒得像萬(wàn)能藥一樣，太過(guò)了。對(duì)于煲湯尤其辣木含有生物堿 , 所以高血壓、糖尿病、孕婦等最好經(jīng)醫(yī)師指示后酌量食用，避免中毒 。

9，辣木根與什么東西煲湯

這個(gè)不知道是什么東西的，但如果是口味過(guò)重的辣的話這個(gè)不建議你吃的，你得清淡一些調(diào)理的尼，怕影響奶水的。
一、可以做辣木烏雞湯，具體做法和用料：烏雞半只、豬骨500克、辣木梗500克、胡蘿卜1條、馬蹄8顆。二、辣木烏雞湯具體做法：1、烏雞皮去掉切塊，辣木梗表面的薄皮刮掉切片，其它材料切塊。2、把豬骨，烏雞焯水，洗干凈，放鍋中略炒一下備用。3、取出砂鍋放入適量的水，將所有材料放入鍋中，大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火，煲上120分鐘到180分鐘，加鹽即可。三、烹飪技巧口感體驗(yàn)：以雞肉，豬骨歷時(shí)二到三個(gè)鐘頭煲出的老火湯，湯水清潤(rùn)鮮美，辣木梗經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的燉煮，青澀味褪去大半，依然能聞得到淡淡的清香。

10，辣木葉可以跟骨頭煲湯嗎

可以的辣木煲雞湯也是挺好的我們農(nóng)場(chǎng)都有養(yǎng)辣木雞惠綠寶辣木魏小胖
不可以 辣木作為蔬菜和食品有增進(jìn)營(yíng)養(yǎng)，食療保健的功能；也廣泛應(yīng)用于醫(yī)藥、保健等方面，被譽(yù)為“生命之樹(shù)”，“植物中的鉆石”。印度當(dāng)?shù)厝嗣裨谌粘Ｉ钪惺秤美蹦荆r葉可作為蔬菜食用，嫩葉類(lèi)似菠菜，可以作湯或沙拉
辣木作為蔬菜和食品有增進(jìn)營(yíng)養(yǎng)，食療保健的功能；也廣泛應(yīng)用于醫(yī)藥、保健等方面，被譽(yù)為“生命之樹(shù)”，“植物中的鉆石”。印度當(dāng)?shù)厝嗣裨谌粘Ｉ钪惺秤美蹦荆r葉可作為蔬菜食用，嫩葉類(lèi)似菠菜，可以作湯或沙拉.復(fù)制
辣木葉辣木樹(shù)葉泡水煲湯降血壓 降血脂 降血糖 排毒 減肥元江辣木
辣木作為蔬菜和食品有增進(jìn)營(yíng)養(yǎng)，食療保健的功能；也廣泛應(yīng)用于醫(yī)藥、保健等方面，被譽(yù)為“生命之樹(shù)”，“植物中的鉆石”。印度當(dāng)?shù)厝嗣裨谌粘Ｉ钪惺秤美蹦?，鮮葉可作為蔬菜食用，嫩葉類(lèi)似菠菜，可以作湯或沙拉.復(fù)制來(lái)的
辣木作為蔬菜和食品有增進(jìn)營(yíng)養(yǎng)，食療保健的功能；也廣泛應(yīng)用于醫(yī)藥、保健等方面，被譽(yù)為“生命之樹(shù)”，“植物中的鉆石”。印度當(dāng)?shù)厝嗣裨谌粘Ｉ钪惺秤美蹦荆r葉可作為蔬菜食用，嫩葉類(lèi)似菠菜，可以作湯或沙拉

11，辣木老葉曬干可以煲湯喝嗎

辣木葉子可以做成茶葉泡茶喝的，桿可以煲湯喝，所以葉子應(yīng)該也是能煲湯喝的吧
可以，用來(lái)煲湯是個(gè)很不錯(cuò)的食材，營(yíng)養(yǎng)很豐富辣木多年生速生樹(shù)，最高可達(dá)7～12米，樹(shù)干直徑可達(dá)20～40厘米。樹(shù)干直立，當(dāng)達(dá)到1.5～2米時(shí)才開(kāi)始萌生主枝。主枝的延伸無(wú)一定的規(guī)律，其樹(shù)冠極像一把傘。辣木生長(zhǎng)很快，如果幼苗期不剪枝的話，在頭一年就可以長(zhǎng)到4米高，樹(shù)干直徑達(dá)30cm。即使剪枝過(guò)度，也可以再生出來(lái),幾乎可以全年連續(xù)生產(chǎn)。辣木在亞洲和非洲熱帶和亞熱帶地區(qū)廣泛種植，對(duì)土壤條件和降雨量有很強(qiáng)的適應(yīng)性。辣木喜光照，耐長(zhǎng)期干旱。辣木的主根很長(zhǎng)，使它可以抵抗長(zhǎng)期干旱。它的適宜生長(zhǎng)溫度是25-35℃，在有遮蔭的情況下能忍受48℃的高溫，也能耐受輕微的霜凍。嚴(yán)寒可能使辣木的地上部分死亡，但是嚴(yán)寒過(guò)后，新芽會(huì)重新萌發(fā)長(zhǎng)成植株。營(yíng)養(yǎng)成分晴林孫（L.S.Ching）辣木 等人于二○○一年發(fā)表，100克印度傳統(tǒng)辣木的新鮮葉片中的維他命E含量約為9毫克，干燥葉片中的含量約為16.2毫克。根據(jù)計(jì)算，只要三湯匙（約25克）的辣木葉干粉就含有幼兒每日所需270%的維生素A，42%的蛋白質(zhì)，125%的鈣，70%的鐵及22%的維生素C。對(duì)懷孕和哺乳中的女性而言，辣木葉片和豆莢亦可幫助本人及胎兒或嬰兒維持健康，供給大量的鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)、銅、硫和維他命B。不過(guò)，由于辣木本身含有植物堿，高血壓、糖尿病患者及孕婦等最好經(jīng)醫(yī)師指示后酌量食用。辣木葉片、果莢富含多種礦物質(zhì)、維生素、20種氨基酸、46種抗氧素和36種自然防炎體和礦物質(zhì)。每100克的辣木中含有的維生素C是柑橘的7倍，鐵是菠菜的3倍，維生素A是胡蘿卜的4倍，鈣質(zhì)是牛奶的4倍，鉀是香蕉的3倍，蛋白質(zhì)是酸奶的2倍。作為蔬菜和食品有增進(jìn)營(yíng)養(yǎng)，食療保健的功能；也廣泛應(yīng)用于醫(yī)藥、保健等方面，被譽(yù)為“生命之樹(shù)”，“植物中的鉆石”。功效：辣木葉粉有降血糖、降脂、降壓、抗腫瘤、抗氧化、通便、利尿、驅(qū)蟲(chóng)、改善睡眠等功效，長(zhǎng)期食用可增強(qiáng)人體免疫功能，延緩衰老、預(yù)防疾病。印度草醫(yī)學(xué)認(rèn)為辣木可預(yù)防300種疾病。特別是近幾年辣木受到歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家很多研究機(jī)構(gòu)和消費(fèi)者的關(guān)注和熱捧。經(jīng)常食用辣木葉可增強(qiáng)免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并對(duì)多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效。辣木葉是純天然綠色食品,含有人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它可取代復(fù)合維生素、鈣片、魚(yú)肝油等。特別對(duì)高血壓、高血脂、糖尿病、痛風(fēng)等有很好的效果。辣木葉可協(xié)助改善、預(yù)防疾病，改善睡眠、增強(qiáng)記憶力、延緩衰老，還可用來(lái)治療肝臟、脾臟、經(jīng)絡(luò)等特殊部位的疾病。它還具有治療口臭和醒酒等作用。一.排毒促進(jìn)代謝于平常喝水泡茶喝花茶之中，一般來(lái)講，肝功能代謝不正常的人，第一次吃辣木，口感會(huì)偏苦，正常人嫩葉味道有點(diǎn)像菠菜。一至兩個(gè)月后，有強(qiáng)肝、增強(qiáng)免疫力 、 加速代謝排毒減肥等功效。二.皮膚過(guò)敏 濕疹、皮膚癢（早上/中午 依輕重情況增減）。三.消化系列解酒消除口臭（吃完大蒜臭豆腐或口臭，喝水即可除異味）。四.泌尿系統(tǒng)糖尿病痔瘡便秘（早上中午空腹食用后喝水，服用期間記得要忌口，少吃甜食）。使用方法：1，加入牛奶、湯內(nèi)煮熟；2，調(diào)入蜂蜜直接口服；3,作為調(diào)料加入湯內(nèi)；4，直接口服，最好是開(kāi)飯前，用菜湯調(diào)服，忌空腹；用量：一般3克左右，便秘者用量可加大。5、拌入面粉或餡制作面包、饅頭、餃子。6、調(diào)入雞蛋蒸熟或炒熟。注意事項(xiàng)：1、糖尿病患者不能調(diào)蜂蜜服用；2、過(guò)敏性體質(zhì)人群和孕婦禁用。3、辣木葉粉直接口服，最好在開(kāi)飯前，用菜湯調(diào)服，忌空腹；適用人群：1、需補(bǔ)充維生素A、E、B和鈣、鐵等礦物質(zhì)的人群2、高血壓、糖尿病、肥胖癥、癌癥和便秘等患者；3、長(zhǎng)期使用電腦者
可以的！?。±蹦緲?shù)枝煲湯喝有增進(jìn)營(yíng)養(yǎng)，食療保健的好處！辣木作為蔬菜和食品有增進(jìn)營(yíng)養(yǎng)，食療保健的功能；也廣泛應(yīng)用于醫(yī)藥、保健等方面，被譽(yù)為“生命之樹(shù)”，“植物中的鉆石”。印度當(dāng)?shù)厝嗣裨谌粘Ｉ钪惺秤美蹦?，鮮葉可作為蔬菜食用，嫩葉類(lèi)似菠菜，可以作湯或沙拉。嫩果莢也可以食用，干種子可以打成粉末作為調(diào)味料，幼苗的根干燥后也可以打成粉末作為調(diào)味料，有辣味。辣木的花在略微變白之后也可以加入沙拉中食用。1997年，美國(guó)基督教世界救濟(jì)會(huì)開(kāi)始與塞內(nèi)加爾組織合作推動(dòng)一項(xiàng)計(jì)劃，他們將辣木加入當(dāng)?shù)厝嗣竦娘嬍持校靡詫?duì)抗?fàn)I養(yǎng)失調(diào)及預(yù)防疾病，有顯著的效果。這種耐干旱且成長(zhǎng)快速的樹(shù)木也因此被稱為“奇跡之樹(shù)”，而漸為人所熟知。辣木是世界上最有營(yíng)養(yǎng)的樹(shù)，它包含約20種氨基酸，46種抗氧化劑，抗炎化合物，富含豐富的微量元素鉀、錳、鉻，以及精氨酸、賴氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等，提供維生素A，維生素B、B1、B2、B3、B6，維生素C（抗壞血酸），維生素E和宏觀礦物質(zhì)，微量元素，提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和膳食纖維，辣木葉所含的鈣質(zhì)是牛奶的4倍，蛋白質(zhì)是牛奶的2倍，鉀是香蕉的3倍，鐵是菠菜的3倍，維生素C是柑橘的7倍,維生素A(β胡蘿卜素)是胡蘿卜的4倍，維生素E分別是螺旋藻和黃豆粉的70倍和40倍。辣木有“奇跡樹(shù)”、“母親最好的朋友”和“醫(yī)藥百寶箱”之稱。在非洲被稱為窮人的牛奶；在印度，是人們長(zhǎng)壽的食材藥材，辣木樹(shù)渾身都是寶，已經(jīng)有上千年的食用歷史，是人類(lèi)較古老的藥食兼用的樹(shù)種之一。
多年生速生樹(shù)，最高可達(dá)7～12米，樹(shù)干直徑可達(dá)20～40厘米。樹(shù)干直立，當(dāng)達(dá)到1.5～2米時(shí)才開(kāi)始萌生主枝。主枝的延伸無(wú)一定的規(guī)律，其樹(shù)冠極像一把傘。辣木生長(zhǎng)很快，如果幼苗期不剪枝的話，在頭一年就可以長(zhǎng)到4米高，樹(shù)干直徑達(dá)30cm。即使剪枝過(guò)度，也可以再生出來(lái),幾乎可以全年連續(xù)生產(chǎn)。辣木在亞洲和非洲熱帶和亞熱帶地區(qū)廣泛種植，對(duì)土壤條件和降雨量有很強(qiáng)的適應(yīng)性。辣木喜光照，耐長(zhǎng)期干旱。辣木的主根很長(zhǎng)，使它可以抵抗長(zhǎng)期干旱。它的適宜生長(zhǎng)溫度是25-35℃，在有遮蔭的情況下能忍受48℃的高溫，也能耐受輕微的霜凍。嚴(yán)寒可能使辣木的地上部分死亡，但是嚴(yán)寒過(guò)后，新芽會(huì)重新萌發(fā)長(zhǎng)成植株。
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