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樹舌靈芝圖片價(jià)格 功效，這是什么是樹舌嗎能吃嗎枯樹上的

發(fā)布時(shí)間：2022-05-04 12:36 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：737

這是什么是樹舌嗎能吃嗎枯樹上的是靈芝~不是樹舌，是藥材可以吃我覺得就好別吃。2，新鮮的樹舌靈

1，這是什么是樹舌嗎能吃嗎枯樹上的

是靈芝~不是樹舌，是藥材可以吃
我覺得就好別吃。

樹舌靈芝圖片價(jià)格 功效

2，新鮮的樹舌靈芝怎么吃能吃嗎有什么功效

功效如下，樹舌靈芝具有消炎抗菌、降血糖、調(diào)節(jié)血壓、阻礙血小板凝集和強(qiáng)心作用。腹水癌、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、肝炎、心臟病、糖尿病和糖尿病并發(fā)癥，胃潰瘍、急慢性胃炎、十二脂腸潰瘍、胃酸過(guò)多等胃病均可食用。 味道比較苦啊，

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3，樅樹樹舌靈芝有什么功效與作用聽說(shuō)用樹舌靈芝煮水喝可以抗癌

您好！樹舌靈芝一般是長(zhǎng)在活樹或枯死的立木，倒木或伐樁上，具有一定藥用價(jià)值：清熱止痛、化積止血、化痰等。但值得注意的是千萬(wàn)不能食用。意見建議：樹舌靈芝可以泡茶喝。方法是（水煎法）：將樹舌靈芝洗凈，切片，加適量水于罐內(nèi)煎煮，一般煎煮3-4次，然后將幾次的煎液混合在一起即可。適量分次口服。
你好！ 樅樹樹舌靈芝有什么功效與作用？聽說(shuō)用樹舌靈芝煮水喝可以抗癌，可以殺死人體內(nèi)的癌細(xì)胞是真的嗎？ 僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

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4，樹舌一般價(jià)格多少

展開全部 野生樹舌靈芝性平、味微苦，具有清熱止痛、化積、止血、化痰、抗癌等功效，可藥用。 其價(jià)格要視需求數(shù)量而定，通常價(jià)格為5000元/公斤，藥店藥材價(jià)格為5-20元/克。
野生樹舌靈芝不能稱野生靈芝，樹舌靈芝的學(xué)名為：ganoderma applanatum 。比靈芝形大，無(wú)柄。常被人誤以為靈芝。 樹舌靈芝子實(shí)體大型或特大型。無(wú)柄或幾乎無(wú)柄。菌蓋半圓形，扁半球形或扁平，基部常下延，寬5-35×10-50cm，厚1-12cm，表面灰色，漸變褐色，有同心環(huán)紋棱，有時(shí)有瘤，皮殼膠角質(zhì)，邊緣較薄。菌肉淺栗色，有時(shí)近皮殼處后變暗褐色，菌孔圓形，每毫米4-5個(gè)。 生于楊、樺、柳、櫟等闊葉樹的枯立木、倒木和伐樁上。多年生，高齡者可達(dá)20余年。 分布于我國(guó)河北、山西、山東、黑龍江、吉林、江蘇、內(nèi)蒙古、陜西、甘肅、青海、新疆、西藏、四川、云南、河南、湖南、湖北、貴州、浙江、福建、臺(tái)灣、廣西、廣東、海南、香港等地區(qū)。 是重要的木腐菌之一。導(dǎo)致木材木質(zhì)部形成白色腐朽?？伤幱?。在我國(guó)和日本民間作為抗癌藥物。還可以治聞風(fēng)濕性肺結(jié)核，有止痛、清熱、化積、止血、化痰之功效。該菌子實(shí)體熱水提取物對(duì)小白鼠肉瘤180的抑制率為64.9%。 此菌還產(chǎn)生草酸和纖維素酶，可應(yīng)用于輕工、食品工業(yè)等

5，橄欖得功效和價(jià)值

1、橄欖不能和什么一起吃 飲食禁忌上,橄欖是不能和牛肉一起吃的,因?yàn)檫@樣會(huì)引起來(lái)腹脹的情況,還會(huì)讓胃部不舒服,不過(guò)不會(huì)有中毒的情況發(fā)生,所以平時(shí)為了身體的健康,最好不要把橄欖和牛肉一起吃。橄欖不能和什么一起吃_橄欖和什么相克 2、什么人不能吃青橄欖 青橄欖不宜多服,表證初起者、脾胃虛寒及大便秘結(jié)者慎用青橄欖。橄欖不能和什么一起吃_橄欖和什么相克 1、橄攬?zhí)}卜飲 原料:生橄欖50克,生白蘿卜500克。 做法:將新鮮橄欖洗凈,搗爛備用;生白蘿卜洗凈切成塊,搗碎,與橄欖泥混和,加水500毫升,文火煎20分鐘,濾汁當(dāng)茶飲用,每日1次。 功效:此飲料具有清熱解毒的功效,適用于流行性感冒,白喉等病癥。 2、橄欖茶 原料:生橄欖3枚,綠茶適量。 做法:將橄欖洗凈,用刀割紋,加水200毫升,煎5分鐘;在一干凈茶杯中加入綠茶,以橄欖汁泡5分鐘后,慢慢飲用。 功效:此茶具有清熱生津的功效,適用于煩熱干渴,失音,咽喉炎,咽喉腫痛及扁桃體炎患者飲之。橄欖不能和什么一起吃_橄欖和什么相克 3、橄欖生姜茶 原料:生橄欖7枚,紅糖15克,生姜5片。 做法:將新鮮橄欖洗凈并搗碎,加入紅糖、生姜,用水200毫升,文火煎10分鐘,然后濾出湯汁待溫飲用,每日2次。 功效:此茶具有止痢消炎的功效,適用于腸炎,痢疾,腹瀉等病癥。 4、腌制橄欖 腌制過(guò)的青橄欖不但有青橄欖的功效,還大大的改善了青橄欖的口味,吃不慣青橄欖原有味道的可以嘗試腌制,別有風(fēng)味,下面介紹青橄欖怎么腌制。腌制的方法基本是拍扁橄欖,(用刀橫著用力拍裂橄欖,也可以用小錘子)加入您喜歡的調(diào)料,如醬油,鹽,蜂蜜,甘草水,冰糖,白醋,辣椒等多少及種類口味由您自己愛好都可以,然后腌制一會(huì)兒就可以吃了,這還是一道很不錯(cuò)的就粥小菜呢!

6，長(zhǎng)在樹上沒有腳的是不是靈芝

可能是舌 藥 名：樹舌 　　【來(lái) 源】：為菌類植物藥多孔菌科植物樹舌的全草。 　　【功 效】：開郁利膈。 　　【主 治】：治食道癌。 　　【性味歸經(jīng)】：微苦，平。入脾、胃二經(jīng)。 　　【用法用量】：內(nèi)服：煎湯，10一30克。 　　【別 名】：赤色老母菌(《中國(guó)藥用真菌》)、扁木靈芝、扁芝(江蘇)、扁蕈、白斑腐菌、皂角菌(四川) 　　【動(dòng)植物資源分布】：分布于東北、西北、華東、華南、西南各省區(qū)。 　　【動(dòng)植物形態(tài)】：子實(shí)體多年生，側(cè)生無(wú)柄，木質(zhì)或近木栓質(zhì)。菌蓋扁平，半圓形、扇形、扁山丘形至低馬蹄形，（5-30）cm×(6-50)cm，厚2-15cm;蓋面皮殼灰白色至灰褐色，常覆有一層褐色孢子粉，有明顯的同心環(huán)棱和環(huán)紋，常有大小不一的疣狀突起，干后常有不規(guī)則的細(xì)裂紋；蓋緣薄而銳，有時(shí)鈍，全緣或波狀。管口面初期白色，漸變?yōu)辄S白色至灰褐色，受傷處立即變?yōu)楹稚还芸趫A形，每1mm間4-6個(gè)；菌管多層，在各層菌管間夾有一層薄的菌絲層，老的菌管中充塞有白色粉末狀的菌絲。孢子卵圓形，一端有截頭壁雙層，外壁光滑，無(wú)色，內(nèi)壁有刺狀突起，褐色，（6.5-10）μm×(5-6.5)μm。
靈芝有菌柄， 沒有的是樹舌也叫樹舌靈芝，缺少一個(gè)菌柄， 樹舌靈芝，一般在潮濕的環(huán)境下生于楊、樺、柳、櫟等闊葉樹的枯立木、倒木和伐樁上。它和我們說(shuō)的“靈芝”有一定的區(qū)別 它有一定的藥用價(jià)值，可以治聞風(fēng)濕性肺結(jié)核，有止痛、清熱、化積、止血、化痰之功效。此菌還產(chǎn)生草酸和纖維素酶，可應(yīng)用于輕工、食品工業(yè)等。 但不建議食用，因盲目食用反而會(huì)對(duì)身體有害。
沒有菌柄的不是靈芝。
上個(gè)圖
靈芝有把 沒有的是樹舌 再看看別人怎么說(shuō)的。

7，為什么靈芝被稱為仙草

靈芝其實(shí)并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內(nèi)含有生物堿、內(nèi)脂香豆精、酸性樹脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內(nèi)還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用，同時(shí)還有補(bǔ)氣益血、養(yǎng)心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱為“仙草”。如果要說(shuō)出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會(huì)想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻(xiàn)壽，白素貞偷了它來(lái)讓許仙起死回生，更不用說(shuō)大批武俠和神怪小說(shuō)都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒有人相信復(fù)活和成仙這回事了，但這一點(diǎn)都不影響它的名氣，靈芝，俗稱“仙草”，是享譽(yù)久遠(yuǎn)的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫(yī)學(xué)者的親睞。唐代開元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因?yàn)殪`芝的形狀像一個(gè)“之”字;古人不懂真菌，看到它長(zhǎng)在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個(gè)草字頭;又因?yàn)橐吧暮苌?，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個(gè)“靈”字。根據(jù)《中華人民共和國(guó)藥典》，符合藥用靈芝標(biāo)準(zhǔn)的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國(guó)浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現(xiàn)代科學(xué)證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長(zhǎng)到成熟，最多12個(gè)月!成熟后若不處理，靈芝不會(huì)再繼續(xù)生長(zhǎng)，只會(huì)木質(zhì)化，沒藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個(gè)子實(shí)體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補(bǔ)氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒力氣乏力，容易疲勞，會(huì)自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢(mèng)，晚上睡不安穩(wěn)。靈芝的安神還有養(yǎng)心的作用，比方說(shuō)心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用?？鼓[瘤：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，靈芝多糖能預(yù)防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴(kuò)散及生長(zhǎng)?？顾ダ希何覀?cè)谧鏊幚韺W(xué)試驗(yàn)時(shí)發(fā)現(xiàn)，靈芝能延長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長(zhǎng)得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來(lái)的。其實(shí)這種靈芝是培育出來(lái)給老板當(dāng)盆景觀賞用的，品種叫“樹舌”，不屬于藥典規(guī)定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時(shí)候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識(shí)培養(yǎng)出來(lái)的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達(dá)到最佳比例，所以靈芝要買摸上去硬一點(diǎn)的。很多人都誤認(rèn)為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買，一般會(huì)挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣的時(shí)候，紫芝也比赤芝貴。但實(shí)際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應(yīng)該怎么選?價(jià)格相差很大，效果相差不大。打個(gè)比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢，野生的可能要100塊錢。如果說(shuō)100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說(shuō)從性價(jià)比上來(lái)看，沒必要一味追求野生靈芝。

8，這篇文章能救你的頭發(fā)

▼作者 | 林志青化妝品配方師 臺(tái)灣嘉南藥理大學(xué)碩士當(dāng)解決了年輕人的頭發(fā)問(wèn)題，就基本解決了年輕人50%的焦慮。本篇文章將告訴你，如何利用合適的洗發(fā)產(chǎn)品，來(lái)解決大部分頭發(fā)問(wèn)題，包括：油頭、脫發(fā)、頭屑多、頭發(fā)毛躁。先了解自己的頭皮頭皮也跟皮膚一樣，表面有角質(zhì)層，有汗腺及皮脂腺，所以也會(huì)出油冒汗。說(shuō)實(shí)話，目前學(xué)術(shù)界沒有一個(gè)區(qū)分自己頭皮和發(fā)質(zhì)類型的金標(biāo)準(zhǔn)，主要是一些醫(yī)師的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)：需要工具：你的手具體操作方法：洗完頭間隔一天后，用手觸摸自己的頭皮，用指腹觸摸可能更為直觀一點(diǎn)；指腹輕輕觸摸即可，手指感覺頭皮上比較油膩，可判定為油性頭皮，這種就需要頻繁洗頭；干性及中性頭皮在指腹上只會(huì)留下少量皮脂。油頭少女如何挑選洗發(fā)水油頭，有的人是天生的，主要是因?yàn)槠ぶ俦容^旺盛，洗護(hù)產(chǎn)品什么的自然幫不上忙。這個(gè)時(shí)候，就需要交給醫(yī)生和藥物。要想緩解油頭也不是沒有辦法：1. 讓頭保持“冷靜”或者“通風(fēng)”，這個(gè)不是開玩笑，因?yàn)榄h(huán)境溫度每升高一度，皮脂的分泌量就會(huì)增加一些。2. 少吃一點(diǎn)，吃多了容易油頭。這個(gè)是十分認(rèn)真的建議。吃太多高升糖食物，比面包、馬鈴薯、地瓜、水果干旱蜜餞，都會(huì)讓血糖在短時(shí)間內(nèi)升高，導(dǎo)致第一型類胰島素生長(zhǎng)因子濃度增加，進(jìn)而促進(jìn)男性荷爾蒙生成，使皮脂分泌量增加。目前沒有真正有效能夠控油的護(hù)發(fā)產(chǎn)品！能夠有效抑制皮脂分泌的外用化妝品成分，都沒有有足夠的科學(xué)證據(jù)可以支持，因此大多數(shù)是否有效，都只有停留在廠商宣稱，實(shí)際使用效果多數(shù)不太讓人滿意。對(duì)于油頭，任何洗護(hù)產(chǎn)品都指望不上的，就算是無(wú)硅油產(chǎn)品，也只能讓你在感覺上清爽一點(diǎn)，對(duì)于控油是沒有效果的，不如天天洗頭。而且頭發(fā)油的人還容易掉頭發(fā)，這個(gè)是真的。90后脫發(fā)老人如何選防脫洗發(fā)水這罪魁禍?zhǔn)拙褪且环N叫——雄烯二酮的荷爾蒙。雄烯二酮能夠利用用17β-羥脫氫酶轉(zhuǎn)變成睪酮，進(jìn)而促進(jìn)皮脂分泌量增加，讓你油頭。接著睪酮還會(huì)干一件事，經(jīng)5α還原酶作用而成二氫睪固酮，讓你頭禿。這可能就是中年油膩脫發(fā)的另一種解釋吧?？赜褪菦]希望了，不過(guò)防脫還是有的。目前在洗發(fā)產(chǎn)品上，全世界唯一公認(rèn)有效及有科學(xué)證據(jù)支持的成分是：米諾地爾（英語(yǔ)：Minoxidil）。直到現(xiàn)在我寫這篇為止，目前都沒有任何成分像米諾地爾一樣，有科學(xué)證據(jù)及臨床證據(jù)可以支持。（ps：過(guò)去曾經(jīng)有個(gè)非常知名的產(chǎn)品“章光101”號(hào)稱純中藥配方，結(jié)果也是被檢驗(yàn)出是添加米諾地爾。）對(duì)于防脫的洗護(hù)產(chǎn)品，美國(guó)FDA只批了一個(gè)，就是——Regaine，在中文的名稱是“落建”。產(chǎn)品大概長(zhǎng)下面這個(gè)樣子。不過(guò)“落建”只能針對(duì)雄性禿有用，就是上面說(shuō)的因?yàn)椴G酮導(dǎo)致的脫發(fā)，是的，成人世界就是這么殘酷。至于其他的產(chǎn)品是否有效？比如那款Duang~Duang~Duang~加了特效的產(chǎn)品（不點(diǎn)名了），這款產(chǎn)品至今為止也沒有提供有效的科學(xué)證據(jù)證明其有防脫效果。但是他們的產(chǎn)品取得了國(guó)妝/衛(wèi)妝準(zhǔn)字的批號(hào)？其實(shí)獲得許可文件字號(hào)要求還是相對(duì)寬松的（和歐美國(guó)家相比），根據(jù)《國(guó)產(chǎn)/進(jìn)口化妝品 特殊/非特殊用途化妝品 資料要求》提到的：申請(qǐng)育發(fā)、健美、美乳類產(chǎn)品的，應(yīng)提交功效成份及其使用依據(jù)的科學(xué)文獻(xiàn)資料在實(shí)際操作中，這條要求其實(shí)比較籠統(tǒng)，基本上只要找個(gè)科研單位作報(bào)告就可以了，至于是不是真的有用，只能說(shuō)可能有效。買還是不買就看你們錢夠不夠花了，畢竟有個(gè)心理安慰也是好的。頭屑好多啊，有什么辦法嗎？先問(wèn)問(wèn)，洗頭了沒？否，那就請(qǐng)先去洗頭；是，請(qǐng)看下文。頭屑異常過(guò)多，很有可能是皮膚疾病造成的，比如最普遍的原因是脂漏性皮膚炎，和頭皮上的真菌過(guò)度滋生有關(guān)。對(duì)付這種原因造成的頭屑過(guò)多，有效的藥物之一是——酮康唑，是去屑類洗發(fā)產(chǎn)品中比較常用的成分。酮康唑能夠讓霉菌無(wú)法形成細(xì)胞膜，可調(diào)配成藥膏、藥水、洗發(fā)精等外用劑型，常用來(lái)治療汗斑與脂漏性皮膚炎。下面幾款產(chǎn)品的配方中，都是含有“酮康唑”成分?！安蓸贰币豢钭龅暮芎玫闹袊?guó)國(guó)貨，貨真價(jià)實(shí)，價(jià)格實(shí)惠，親自使用過(guò)，真的有效。這個(gè)是比利時(shí)的一個(gè)牌子，英文名是Nizoral，中文翻譯叫：仁山利舒，某東上就能買到。凱蕾來(lái)自臺(tái)灣，價(jià)格較仁山利舒便宜了許多。如何成為頭發(fā)柔順的小仙女目前唯一效果最好的，就是硅油。之前一直鼓吹無(wú)硅油洗發(fā)水，好好的硅油都被無(wú)良商家玩壞了。硅油能夠帶來(lái)的效果特殊，且明顯，不但可以改善毛發(fā)粗糙、還可以修護(hù)毛鱗片、保濕、增亮及針對(duì)各種發(fā)質(zhì)發(fā)型，做柔軟、彈性、蓬松或加強(qiáng)造型等。洗發(fā)水還是選有硅油的好，至于相關(guān)產(chǎn)品，目前沒有一款產(chǎn)品能夠在同類產(chǎn)品中脫穎而出的，這里就不推薦了，根據(jù)自己錢包大小選擇就好。最后，科學(xué)種草，頭發(fā)才不會(huì)掉，今天就到這兒了，陣雨哥先下班了~我們是一個(gè)認(rèn)真做醫(yī)學(xué)科普的小公眾號(hào)，如果可以，關(guān)注我們一下唄~↓↓↓

9，復(fù)習(xí) 這次我們把酵素講得明明白白

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木頭羊原創(chuàng)文章，未經(jīng)許可，請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載商務(wù)合作敬請(qǐng)聯(lián)系：business_6team@163.com公眾號(hào)內(nèi)回復(fù)關(guān)鍵詞查看更多相關(guān)文章導(dǎo)言跟夫人冷戰(zhàn)了。今天下夜班回家，她一推門看到是我，眼神里掠過(guò)一絲失落，詢問(wèn)原因，才知道她在等快遞小哥。我的媽呀，這年頭，能讓所有女人都為之瘋狂、盼星星盼月亮般等待著的人，大概也只有快遞小哥了吧？連我特地給她買的加蛋版煎餅果子都黯然失色。人家也好想和快遞小哥一樣，做一個(gè)人見人愛花見花開的小天使……我克制住自己的情緒，看了看門口堆得像比薩斜塔一般的快遞紙箱，問(wèn)妻子最近都買了些什么。她說(shuō)找人代購(gòu)了好多仙女喜歡的產(chǎn)品——酵素。廣告上說(shuō)酵素可以美容減肥、塑體燃脂……頓時(shí)，我就炸毛了。倒不是因?yàn)閬y花錢，而是萬(wàn)萬(wàn)沒想到萬(wàn)眾矚目的六夫人居然也會(huì)被那些華而不實(shí)的廣告詞所蒙蔽。氣得我假發(fā)套都歪了……我怒不可遏，立馬打通了六分泌的電話——「喂，泌兒啊，酵素的事兒你了解嗎？……啥？十分了解，甚至還有過(guò)深入研究？好好好，請(qǐng)你務(wù)必立馬寫一篇關(guān)于酵素的文章，我想讓你嫂子好好看看，也給讀者們學(xué)習(xí)一下……沒事兒，搓衣板我也不是頭一次跪了，不要緊，你盡管大膽地撕！」放下電話，我長(zhǎng)舒一口氣，安心地等著六分泌的文章。講實(shí)話，我并不是真的要跟夫人賭氣，而是覺得有些真相如果沒人澄清，那么人們就只能相信假象了。好了（甩～），給力的六分泌已經(jīng)把文章寫好了，那么，這就開始今天的討論吧！酵素究竟是什么？酵素是一種發(fā)酵制品，生產(chǎn)過(guò)程和我們?cè)诩易约弘缰扑岵撕芟嗨?，它們的制造都離不開「酶」的作用。要了解酵素，首先，我們得了解一下酶和酶作用。坦率地講，大多數(shù)酶是一群具有催化作用的蛋白質(zhì)。注意，不要聽到「蛋白質(zhì)」就想著往臉上敷……酶是人體中不可或缺的一種物質(zhì)，新陳代謝、能量攝取、生長(zhǎng)繁殖等都需要它們發(fā)揮作用。當(dāng)然，有些酶光靠自己不行，還需要有其他物質(zhì)（稱為「輔酶」或「輔基的輔助因子」）的存在，才具有活性。一般來(lái)說(shuō)，我們可以將酶分為三類：01消化酶如淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶等與消化作用有關(guān)的酶，主要功能是促進(jìn)我們對(duì)食物的消化吸收。02代謝酶如氧化還原酶、脫氫酶等，它們含有輔酶、維生素、核苷酸、金屬離子等輔助因子，參與人體的各種新陳代謝。03來(lái)自生鮮食物的酶這些是需要從外部食品中攝取的酶，如水果中含有的水解酶、蛋白酶等可以幫助消化；此外，蔬菜、肉類、魚類等食物中也含有酶?，F(xiàn)在，可以來(lái)說(shuō)說(shuō)酵素了?！附退亍乖谌照Z(yǔ)里的意思是「植物酶的提取物」，它是以小麥、米胚芽、大豆等植物作為原料，用乳酸菌或酵母發(fā)酵所制成的食品。食用酵素之所以有益健康，主要是因?yàn)槠渲泻悬S酮類、植物色素、超氧化物歧化酶（SOD）等一系列活性成分，可以消除體內(nèi)有害健康的活性氧，從而使人體維持相對(duì)健康的狀態(tài)。酵素到底有什么作用？馬上進(jìn)入核心話題——酵素到底有什么作用？對(duì)于健康是否有副作用？以及……究竟能不能減肥？我相信你們的錢已經(jīng)準(zhǔn)備好了，但是，請(qǐng)務(wù)必看完對(duì)這幾個(gè)問(wèn)題的解答，再?zèng)Q定要不要砸錢。首先，我們來(lái)看看酵素最主要的兩大功效——促進(jìn)消化吸收和促進(jìn)新陳代謝。注意，并沒有你們期待的減重作用。促進(jìn)消化吸收大家應(yīng)該知道，想維持正常的活動(dòng)，需要蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，它們?cè)隗w內(nèi)分解、消化吸收供給我們能量。酵素就是負(fù)責(zé)催化它們、促使其轉(zhuǎn)化為能量的。所以，你們能在某些品牌的酵素外包裝上看到「該產(chǎn)品有改善胃腸道功能、抑制胃酸分泌等作用」的字樣。促進(jìn)新陳代謝翻譯成希臘語(yǔ)就是——促進(jìn)排便。有些情況別說(shuō)你們沒有遇到過(guò)：今天火鍋浪起來(lái)，明天干鍋耍起來(lái)，后天聚餐吃烤肉……浪得飛起的感覺，真是太爽了！然而，第二天在馬桶上都批閱完六萬(wàn)條朋友圈動(dòng)態(tài)了，體內(nèi)的便意依然艱難徘徊，這是怎樣一種體驗(yàn)？半小時(shí)后，拖著疲憊的身軀、提著麻木的雙腿從馬桶上站起來(lái)，突然回想起昨天逛超市瞟到某酵素的包裝上寫著「天然成分，可以改善便秘」，是不是立即想去買半噸？事實(shí)上，如果吃的食物過(guò)于油膩，會(huì)將小腸上的絨毛包裹住。一旦活動(dòng)絨毛被束縛，腸道的功能就會(huì)受到抑制。而酵素內(nèi)具有可溶性膳食纖維和各種有益于代謝的酶，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，分解油膩物質(zhì)（也就是常說(shuō)的「刮油」）。酵素的加入可以改善腸道的蠕動(dòng)功能，將其內(nèi)容物向肛門端推進(jìn)。推送到直腸的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生便意，讓你們享受到舒暢的感覺啦！所以，如果覺得自己「輕了」，最大的可能是代謝順暢后身體的機(jī)能也恢復(fù)正常，感覺自身狀態(tài)變好。但是，不要覺得自己身輕如燕能上天——酵素的直接作用并不是減少體重，而是促進(jìn)腸道蠕動(dòng)與排泄。也就是說(shuō)，減少的重量只是原本應(yīng)該排掉的便便……那些該長(zhǎng)的肉，可一點(diǎn)兒沒少長(zhǎng)。不過(guò)，正如有的人玩陰陽(yáng)師能抽到SSR，有的人只能當(dāng)萬(wàn)年非酋一樣，有人吃了酵素排出便便就會(huì)減輕體重，有人則不會(huì)。至于對(duì)胃腸道的改善作用，酵素的類型不同，差異也很大。簡(jiǎn)而言之，酵素的功效是否明顯，因人而異。如何挑選酵素類食品？六團(tuán)隊(duì)的成員一貫對(duì)自己特別狠，這次六分泌親自上陣，認(rèn)真研究了市面上各類酵素產(chǎn)品。說(shuō)實(shí)話，質(zhì)量真是良莠不齊。從幾十元到幾千元不等的價(jià)格，不由得讓人驚呼「女人的錢真是太好賺了」。研究時(shí)，六分泌特意翻看了很多產(chǎn)品的成分表，許多寫著「植物發(fā)酵精華」「乳酸菌菌體」「酒粕發(fā)酵物」等。姑奶奶們啊，千萬(wàn)不要被這些看上去高大上的名詞鎮(zhèn)住。之前我們說(shuō)了，酵素的生產(chǎn)過(guò)程跟腌制酸菜一樣，就是發(fā)酵的過(guò)程。它的作用也講過(guò)了，如果你硬要靠吃酵素減肥美容、改善肌膚、美白抗氧化的話，怎么說(shuō)呢，不如把錢給我，我給你說(shuō)段相聲。那么，面對(duì)市場(chǎng)上林林總總讓人眼花繚亂的植物酵素、生酵素、蘋果酵素等產(chǎn)品，應(yīng)該如何選擇？「酵素」的功效跟其原料品種、種類、數(shù)量和發(fā)酵菌群有很大關(guān)系。使用不同原料制作出來(lái)的產(chǎn)品，其功效和價(jià)格也不一樣。目前，市場(chǎng)上的酵素產(chǎn)品種類繁雜，選擇時(shí)一定要謹(jǐn)慎小心，畢竟身體健康比「瘦而美」更重要。首先，應(yīng)該謹(jǐn)慎對(duì)待成分不明、沒有正規(guī)生產(chǎn)渠道和相關(guān)部門審核的產(chǎn)品；其次，我們并不知道某種產(chǎn)品在胃液酸性環(huán)境下是否還具有活性作用（只有在活性狀態(tài)下，才會(huì)起作用）、加工過(guò)程是否可靠、產(chǎn)品質(zhì)量是否過(guò)關(guān)。要知道，各種酶之間發(fā)生反應(yīng)，既會(huì)產(chǎn)生有益身心健康的產(chǎn)物，也可能產(chǎn)生不利于健康的產(chǎn)物，需要在生產(chǎn)過(guò)程中嚴(yán)格把控。總結(jié)一下，倘若你們要購(gòu)買酵素產(chǎn)品，務(wù)必注意以下三點(diǎn)：1. 選擇正規(guī)廠家的產(chǎn)品。2. 購(gòu)買的酵素品牌需要有正規(guī)的生產(chǎn)渠道。3. 注意酵素成分的選擇。酵素是必須要買的嗎？我知道，各位女精英、女強(qiáng)人們工作壓力大、生活節(jié)奏快，身邊的垃圾食品層出不窮，飲食結(jié)構(gòu)紊亂，還有人過(guò)量吸煙、酗酒。這些不僅引發(fā)了諸多疾病，也讓各位長(zhǎng)出贅肉、免疫力下降……種種不健康的生活方式，大大影響了身體的正常調(diào)節(jié)能力。酵素產(chǎn)品的出現(xiàn)，引起了大家對(duì)養(yǎng)生健康的重視。但是，在我們看來(lái)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才是最重要的。首先，要保證一日三餐的合理性。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是盡量每餐八分飽，可以適當(dāng)添加健康的小零食，如水果或者堅(jiān)果。其次，規(guī)律的生活可以促進(jìn)身體機(jī)能的自我調(diào)節(jié)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的消化、吸收和代謝。最后，沒事的時(shí)候如果有機(jī)會(huì)遛遛狗、散散步，那么對(duì)于身體健康也是很有幫助的！給各位一個(gè)暖心小提示。其實(shí)呀，日常生活中有很多具有酵素功效的食品。具有酵素功效的食品發(fā)酵食品：奶酪、酸奶、泡菜、醬油、醋、醪糟、饅頭、納豆、豆腐乳、啤酒等。蔬菜水果：蘋果、香蕉、菠蘿、梅子、檸檬、番茄、蓮藕、黃瓜、胡蘿卜、芹菜、山楂、木瓜、紅薯等。五谷雜糧：大米、小麥、薏米、紅小豆、玉米、豌豆、大豆等。海鮮水產(chǎn)：海藻、海帶、魚蝦等。話說(shuō)到這個(gè)份兒上，你們應(yīng)該明白我的意思了吧？如果看到這里依然堅(jiān)持要買，那我也不說(shuō)啥了，你們高興就好。要是你們看了文章可以更加理性地對(duì)待酵素，那我跪這兩個(gè)小時(shí)，值！好了，今天就這樣。完感謝六夫人友情出演。六夫人覺得我在文章里把她的形象寫得太過(guò)戲劇化了，我表示這都是為了節(jié)目效果，希望讀者看起來(lái)更過(guò)癮。我：「但是你說(shuō)實(shí)話，門口的快遞箱子是不是已經(jīng)多到快要擾亂社會(huì)秩序了？」六夫人：「你還說(shuō)我？你自己胖到被地鐵門夾住屁股，導(dǎo)致地鐵延誤運(yùn)行30秒，造成了幾個(gè)億的重大損失，你咋不說(shuō)自己擾亂社會(huì)秩序?。俊刮遥骸改强茨愕囊馑歼€是要買這個(gè)酵素了？」六夫人：「要你管！這個(gè)月的零花錢不想要了是不是？」我：「哎呀，快別這么說(shuō)，我怎么這么不懂事兒呢？媳婦兒想買啥就買啥，那還不是天經(jīng)地義的啊！那啥，你逛淘寶累不累，我給你揉揉肩？」六夫人：「你怎么那么狗腿……」希望你們永遠(yuǎn)記住，在家慫不算慫。晚安，我愛這個(gè)世界。參考文獻(xiàn)[1] 胡學(xué)智.“酵素”和酶的辨異——論酶和“酵素”制品的保健功能[J]. 工業(yè)微生物,2016,46(2):60-68.[2] 于曉艷,任清,盧舒嫻,等.微生物酵素主要功效酶活力的測(cè)定[J]. 食品科技,2008,33(7):193-196.- 互動(dòng)游戲 -
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