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酸棗仁湯價格，酸棗仁湯和溫膽湯可以同時服用嗎這兩劑藥分別多少錢一般要吃多

發(fā)布時間：2022-07-24 01:14 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點擊：497

酸棗仁湯和溫膽湯可以同時服用嗎這兩劑藥分別多少錢一般要吃多可以同時服用，有清熱化痰、養(yǎng)心安神之效，半個月為一療程，價格大約15-20元左右吧。2，北京的西院棗仁膏多少錢一并付費內(nèi)容限時免費查看……

1，酸棗仁湯和溫膽湯可以同時服用嗎這兩劑藥分別多少錢一般要吃多

可以同時服用，有清熱化痰、養(yǎng)心安神之效，半個月為一療程，價格大約15-20元左右吧。

酸棗仁湯價格

2，北京的西院棗仁膏多少錢一并

付費內(nèi)容限時免費查看 回答 北京的西院棗仁膏100塊錢左右。 棗仁膏的主要食材有酸棗仁、淡豆豉、云茯苓、炒麥芽等，適用范圍失眠不寐，可因外感，多因內(nèi)傷；內(nèi)傷不眠，無論情志所傷，心虛膽怯、思慮過度，飲食不節(jié)或稟賦不足，絕造成心神不寧而至不眠；緩解不眠，首當(dāng)寧心安神。酸棗仁膏是治療失眠癥患者的良藥，它是通過調(diào)節(jié)臟腑血脈功能，改善睡眠狀態(tài)，而這種良藥不會產(chǎn)生藥物依賴性。最佳的進食時間是睡前30分鐘。這里指出，棗仁軟膏的成分含有蜂蜜。這里建議糖尿病患者不要服用。 希望我的回答能幫到您 更多1條 

酸棗仁湯價格

3，酸棗仁湯的吃法

一、酸棗仁湯的做法 　　原料：酸棗仁末15克、粳米100克。[做法]先以粳米加水煮粥至將熟，加入酸棗仁末再煮片刻即可。 　　用法：早晚溫服。 　　作用：養(yǎng)心、安神、斂汗。適用于神經(jīng)衰弱、心悸、失眠、多夢、黑眼圈。 　　注意：酸棗仁末入粥中酸甘適口，深受歡迎。酸棗仁生用炒用均可，炒時間過常能破壞有效成分?？扇∷釛椚饰⒊雌萄心?，家庭可用搟面杖研磨。推薦閱讀：酸棗仁湯的功效　　二、酸棗仁的幾種食用方法 　　1、酸棗仁人參粉 　　準備材料：酸棗仁中量，人參少量，茯苓偏多。 　　可行做法：共研為細末。每次5~6g，溫水服用。也可入粥中煮食。 　　提示：注意去除硬皮，也就是酸棗仁外面的殼，沒用處?？梢栽谫I的時候先把殼挑掉，再磨成粉。 　　2、簡單的酸棗仁粥 　　酸棗仁有降低血壓、安神鎮(zhèn)靜和調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用。據(jù)《本草圖經(jīng)》記載，“酸棗仁，主煩心不得眠”。把酸棗仁加入白米中煮成粥，老年人吃起來更容易消化吸收。因此，用酸棗仁、米熬粥，治療神經(jīng)衰弱引起的失眠效果很好，且溫和無副作用，特別適合體質(zhì)虛弱的人喝。 　　準備材料：酸棗仁少許，生地黃少許，粳米或白米偏多。 　　具體做法：酸棗棗仁、地黃水煎取汁，入粳米煮粥食用即可。

酸棗仁湯價格

4，酸棗有什么功效為什么價格一路攀升

一、酸棗仁湯的做法 　　原料：酸棗仁末15克、粳米100克。[做法]先以粳米加水煮粥至將熟，加入酸棗仁末再煮片刻即可。 　　用法：早晚溫服。 　　作用：養(yǎng)心、安神、斂汗。適用于神經(jīng)衰弱、心悸、失眠、多夢、黑眼圈。 　　注意：酸棗仁末入粥中酸甘適口，深受歡迎。酸棗仁生用炒用均可，炒時間過常能破壞有效成分?？扇∷釛椚饰⒊雌萄心?，家庭可用搟面杖研磨。推薦閱讀：酸棗仁湯的功效　　二、酸棗仁的幾種食用方法 　　1、酸棗仁人參粉 　　準備材料：酸棗仁中量，人參少量，茯苓偏多。 　　可行做法：共研為細末。每次5~6g，溫水服用。也可入粥中煮食。 　　提示：注意去除硬皮，也就是酸棗仁外面的殼，沒用處?？梢栽谫I的時候先把殼挑掉，再磨成粉。 　　2、簡單的酸棗仁粥 　　酸棗仁有降低血壓、安神鎮(zhèn)靜和調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用。據(jù)《本草圖經(jīng)》記載，“酸棗仁，主煩心不得眠”。把酸棗仁加入白米中煮成粥，老年人吃起來更容易消化吸收。因此，用酸棗仁、米熬粥，治療神經(jīng)衰弱引起的失眠效果很好，且溫和無副作用，特別適合體質(zhì)虛弱的人喝。 　　準備材料：酸棗仁少許，生地黃少許，粳米或白米偏多。 　　具體做法：酸棗棗仁、地黃水煎取汁，入粳米煮粥食用即可。

5，每次晚上都失眠了怎么辦啊

失眠是很傷身體的，給你介紹幾道湯、粥，用了肯定能改善睡眠狀態(tài) 1、酸棗仁湯：中藥房去買酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。 酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有較恒定的鎮(zhèn)靜作用。 對于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。 2、靜心湯：超市買龍眼肉（桂圓）、川丹參（中藥房去買）各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鐘服用。 可達到鎮(zhèn)靜的效果，尤其對心血虛衰的失眠者，功效較佳。 3、安神湯：將生百合（超市有買）五錢蒸熟，加入一個蛋黃，以200毫升水?dāng)噭?，加入少許冰糖，煮沸后再以50毫升的涼開水?dāng)噭?，于睡前一小時飲用。 4、三味安眠湯：中藥房去買酸棗仁三錢，麥冬、遠志各一錢，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。 這三種藥材均有寧心、安神、鎮(zhèn)靜的作用，混合有催眠的效果。 5、桂圓蓮子湯：取桂圓、蓮子（超市有買）各二兩煮成湯，每晚服用 具有養(yǎng)心、寧神、健脾、補腎的功效，最適合于長期失眠者服用。 6、養(yǎng)心粥：取黨參35克，去核紅棗10枚、麥冬、茯神（中藥房去買）各10克，以2000毫升的水煎成500毫升（也可煎兩次，去渣后把汁混合），把藥汁與洗凈的米和水共煮，米熟后加入紅糖服用。 對于心跳加快、健忘、失眠、多夢者有明顯療效。 這些湯、粥原料簡單、價格便宜，屬滋補類，可以長期飲服?？勺屇慵胰藚⒖家幌拢Ｄ憬】?！

6，酸棗仁的價格

建議：酸棗核食療價值折疊　　秋末冬初采收成熟果實，除去果肉，碾碎果核，取出種子，曬干。生用。[性能]味甘、酸，性平。能滋養(yǎng)心肝，安神，斂汗。[參考]含多量脂肪油和蛋白質(zhì)，并含甾醇、三萜類、酸棗仁皂甙、多量維生素C。有鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、抗驚厥作用；有一定的降壓作用；對子宮有興奮作用。[用途]用于陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘；體虛多汗。[用法]一日10~15g。煎湯，煮粥；研末服，每次3~5g。[附方]1，酸棗仁粥：酸棗仁10g，生地黃15g，粳米100g。棗仁、地黃水煎取汁，入粳米煮粥食。源于《圣惠方》。本方以酸棗仁滋養(yǎng)安神，生地黃養(yǎng)陰清心。用于心陰不足，心煩發(fā)熱，心悸失眠。2，棗仁人參粉：酸棗仁20g，人參12g，茯苓30g。共研為細末。每次5~6g，溫水送服。亦可入粥中煮食。源于《普濟方》（原無方名）。本方以酸棗仁斂汗，人參補益肺氣，茯苓安神。用于體虛自汗、盜汗。因三者又能養(yǎng)心安神，故也可用于虛煩不眠。以上即為針對酸棗仁價格這個問題所做的回答，希望可以給到您幫助，同時希望您有需要的話，還是得到醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。以上僅供參考。

7，生酸棗仁和炒酸棗仁的區(qū)別有哪些多少錢

本草記載：忌睡用生食，失眠用熟食。熟食炒至有微香即可，磨成粉，每次用量3-5克。同仁堂價格是50克26.6元 。
酸棗仁的功效： 養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗。 酸棗仁生用甘酸而潤，偏用于肝膽虛熱之證，生用具有清虛熱生津的作用強 炒酸棗酸溫而香，兼有醒脾作用，偏用于肝，膽，心，脾血虛少眠之證，炒酸棗酸收斂止虛汗的作用增強，所以有肝，膽，心，脾有實熱或暑濕內(nèi)停以及初感風(fēng)寒者，不宜用的 以上是生酸棗仁和熟酸棗仁做藥區(qū)別的 酸棗仁不貴的，生酸棗仁10克在廣東這里要1元左右的，藥店新炒的酸棗仁10克藥價在1.3元左右的，各地價錢有差異的，炒酸棗仁10克大致價就在1.3元左右，生酸棗仁10克致價就在1元左右的 　治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。 ①《本經(jīng)》：主心腹寒熱，邪結(jié)氣聚，四肢酸疼，濕痹。 ②《別錄》：主煩心不得眠，臍上下痛，血轉(zhuǎn)久泄，虛汗煩渴，補中，益肝氣，堅筋骨，助陰氣，令人肥健。 ③《藥性論》：主筋骨風(fēng)，炒末作湯服之。 ④《本草拾遺》：睡多生使，不得睡炒熟。 ⑤王好古：治膽虛不眠，寒也，炒服；治膽實多睡，熱也，生用。 ⑥《本草匯言》：斂氣安神，榮筋養(yǎng)髓，和胃運脾。⑦《本草再新》：平肝理氣，潤肺養(yǎng)陰，溫中利濕，斂氣止汗，益志定呵，聰耳明目。
睡不著用炒的，睡不醒用生的，價格現(xiàn)在是8元一兩左右
生的能治療睡不醒，炒的能改善失眠，同仁堂的比較純正。

8，晚上老做夢每天起來頭疼渾身無力眼睛疼怎么回事該怎么辦 要專業(yè)人士

肺陰虛,建議去找老中醫(yī)開方子調(diào)理,自己調(diào)理可以晚上睡覺前(別熬夜10:30前要睡覺)吃半個火龍果或1/4個生白蘿卜(白蘿卜帶皮效果更好),一周后會好轉(zhuǎn),千萬別呵牛奶.
做夢是正常的生理及心理反映.人不可能不做夢,每個你在睡覺的晚上你都在做夢.因此對于研究心理有問題的人就可以通過釋夢的方式來解決. 你感到昨天晚上沒有做夢那只是你忘記你做了些什么夢,而非沒有.而你記住了夢的內(nèi)容是因為這夢被你記在了心里,是些比較吸引你的東西.想不要每次都被夢醒或是醒來都記住你做過是夢也不是不無辦法的,在此我提供幾條辦法: 1.飲食上注意調(diào)節(jié),不要讓自己長期處于上火狀態(tài),上火會導(dǎo)致容易做噩夢. 2.睡前多做些放松運動,不要讓自己太緊張 3.好自己的心態(tài),對于緊張的情緒應(yīng)懂得及時調(diào)節(jié). 4.平常多參加社團活動或愛心公益活動. 5.適時進行體育鍛煉
過陰了，要開眼再看看別人怎么說的。
可能是疲勞造成的，沒休息好，建議晚上早點睡早點起，臨睡覺前喝杯牛奶
肝藏魂，體陰而用陽，夜寐則血藏于肝，今肝血不足而致魂無所依，夢魘紛紜，頭疼不適；肝在體合筋，開竅于目，血不養(yǎng)肝，故而渾身無力、眼澀疼漲?？傊愕陌Y狀跟睡眠質(zhì)差有關(guān)，最好能服用藥物調(diào)理下。這個就需要結(jié)合舌像脈象才能辯證論治了?？梢韵扔盟釛椚蕼訙p 調(diào)理：生炒棗仁各45克（打） 茯神15克 茯苓15克 知母20克 川芎20克 當(dāng)歸15克遠志10克 菖蒲15克 郁金10克 柴胡12克 夏枯草20克 連用一周水煎服?，F(xiàn)在 酸棗仁 價錢較貴，你可以去藥材公司 購買整袋的飲片，每袋1KG。如果一周后未能改善，就需到當(dāng)?shù)厮脑\合參了。

9，酸棗仁的副作用是什么該怎么吃更健康價格是多少呢謝謝了

好像沒有什么副作用？炒熟了之后，碾成粉用水沖開加點冰糖喝，前兩天在網(wǎng)上買的70元一斤
酸棗仁 【異名/別名】棗仁(《藥品化義》)，酸棗核。 【酸棗仁的來源】為鼠李科植物酸棗的種子。 【酸棗仁藥理和副作用和它的功效】 ①鎮(zhèn)靜、催眠作用酸棗仁煎劑給大白鼠口服或腹腔注射均表現(xiàn)鎮(zhèn)靜及嗜眠，無論白天或黑夜，正常狀態(tài)或咖啡，因引起的興奮狀態(tài)，酸棗仁均能表現(xiàn)上述作用，小白鼠口服時的鎮(zhèn)靜指數(shù)為1.95，與巴比妥類藥物表現(xiàn)協(xié)同作用，酸棗仁連續(xù)應(yīng)用6天，可使動物睡眠變淺，持續(xù)時間縮短，即產(chǎn)生耐受性，但停藥1周后可消失。 口服酸棗仁可使防御性運動性條件反射次數(shù)顯著減少，內(nèi)抑制擴散，條件反射消退，抑制貓由嗎啡引起的躁狂現(xiàn)象。生棗仁與炒棗仁的鎮(zhèn)靜作用并無區(qū)別，但生棗仁作用較弱，久炒油枯后則失效，有認為其鎮(zhèn)靜的有效成分可能與油有關(guān)， 另有認為與水溶性部分有關(guān)。 ②鎮(zhèn)痛、抗驚厥、降溫作用用熱板法證明酸棗仁煎劑5克/公斤注射于小白鼠腹腔有鎮(zhèn)痛作用，對小鼠無論注射或口服均有降溫作用，但不能拮抗實驗性電休克。 ③對心血管系統(tǒng)的影響酸棗仁可引起血壓持續(xù)下降，心傳導(dǎo)阻滯。對大白鼠以兩腎包膜法形成的高血壓，在手術(shù)前或手術(shù)次日給酸棗仁(20～30克/公斤/日自由取食)，均有顯著的降壓作用，但大白鼠吃酸棗仁時將外層薄皮留下，并未見鎮(zhèn)靜現(xiàn)象。 ④對燒傷的影響酸棗仁單用或與五味子合用，均能提高燙傷小白鼠的存活率，延長存活時間，還能推遲大白鼠燒傷性休克的發(fā)生和延長存活時間，并能減輕小白鼠燒傷局部的水腫。 ⑤其他作用對子宮有興奮作用，對狗因去水嗎啡引起的嘔吐無抑制作用。不能拮抗家兔的咖啡因中毒。 【酸棗仁毒性到底有哪些】 酸棗仁150克/公斤給予小鼠灌胃無毒性癥狀，大鼠慢性毒性實驗證明其毒性極低，小鼠腹腔注射半數(shù)致死量為14.33±2.015克/公斤。 但極大劑量亦可有毒性表現(xiàn)。 【酸棗仁選方】 ①治虛勞虛煩，不得眠： 酸棗仁二升，甘草一兩，知母二兩，茯苓二兩，芎勞二兩。上五味，以水八升，煮酸棗仁得六升，納諸藥煮取三升，分溫三服。(酸棗仁湯) ②治骨蒸，心煩不得眠臥： 酸棗仁二兩。以水二大盞半，研濾取汁，以米二合煮作粥，候臨熟，入地黃汁一合，更微煮過，不計時候食之。(酸棗仁粥) ③治膽虛睡臥不安，心多驚悸： 酸棗仁一兩。炒熟令香，搗細羅為散。每服二錢，以竹葉湯調(diào)下，不計時候。 ④ 治心臟虧虛，神志不守，恐怖驚惕，常多恍惚，易于健忘，睡臥不寧，夢涉危險，一切心疾： 酸棗仁(微炒，去皮)、人參各一兩，辰砂(研細，水飛)半兩，乳香 (以乳缽坐水盆中研卜分。上四味研和停，煉蜜丸如彈子大。每服一粒，溫酒化下，棗湯亦得，空心臨臥服。 ⑤治膽風(fēng)毒氣，虛實不調(diào)，昏沉睡多： 酸棗仁一兩(生用)，全梃蠟茶二兩，以生姜汁涂炙，令微焦，搗羅為散。 每服二錢，水七分，煎六分，無時溫服。 ⑥治睡中盜汗： 酸棗仁、人參、茯苓各等分。上為細末，米飲調(diào)下半盞。

10，臉色暗黃怎么辦

首先要使用隔離霜，隔離霜可以幫你隔輻射，至于價位你自己選擇。 你皮膚發(fā)黃，就要用紫色的隔離，這樣可以讓你的皮膚看上去很白皙。 品牌我推薦蘭芝的， 價位高低因人經(jīng)濟情況而異，你也可以選擇其他品牌的，但我沒用過。 2就是在電腦旁邊放一個小仙人掌，這個小東西可以幫你吸收70%的電腦輻射，輻射強了，皮膚就容易漲逗逗。 3改變膚色暗黃，推薦和檸檬水，但是一定是把檸檬汁擠出來，而不是連皮一起泡著，因為檸檬皮有光合作用..一起泡著只會適得其反。 一般一個小檸檬最少也可以用4次，把檸檬切成4塊，一次擠一塊的檸檬汁，然后對點蜂蜜，堅持喝，皮膚很快就會有所好轉(zhuǎn)。方一：番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量，洗凈后合在一起榨壓取汁，再加入蜂蜜，不拘時間隨時飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽（有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸組成的一種肽，對活化人體的某些生物酶和對生物學(xué)上的氧化還原過程起著重要作用），檸檬富含檸檬酸，常飲此汁可促進皮膚代謝，消除色素沉著，使肌膚變得細膩白嫩。此方對代謝功能紊亂引起的面色暗黃較為有效。 方二：人參10克洗凈，銀耳25克泡發(fā)后擇洗好，雞蛋1個煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小時，涼后調(diào)入蜂蜜食用。人參、銀耳含有多種氨基酸、維生素C和皂苷類等營養(yǎng)成份，經(jīng)常食用可促進皮下毛細血管暢通，抑制色素沉著，使面色變得白嫩紅潤。此方對機能性失調(diào)引起的面色暗黃較為適用。 方三：人參10克煎水，山藥50克去皮切塊，紅棗10枚洗凈，豬瘦肉50克切成末，小米100克淘凈，一同入鍋熬煮成粥，日服一劑。此方具有益氣養(yǎng)血、悅色豐肌之功效，適用于脾弱血虛、元氣不足引起的面色暗黃。 面色蠟黃食療方 粳米100克，綠豆50克，淘凈，加水熬成稀粥，出鍋前加入豬肝片（100克量），豬肝熟爛后即成，日服三次。此方具有清熱養(yǎng)血、潔膚褪黃之功效，適用于血虛氣弱引起的面色蠟黃。 面色萎黃食療方 方一：酸棗仁30克，桂圓肉15克，紅糖10克，粳米100克。前兩味洗凈，切成小粒，一同入鍋，加粳米（淘洗干凈）和1000克清水熬煮成粥，出鍋前調(diào)入紅糖，早晚食用。此方具有補益心脾、安神潤膚之功效，適用于心脾氣血不足導(dǎo)致的肌膚干燥、面色萎黃。 方二：黃鱔500克，當(dāng)歸、黨參各15克，精鹽、料酒、姜片、蔥段、蒜瓣各適量。當(dāng)歸、黨參洗凈裝入紗布袋中，扎緊袋口；黃鱔去掉內(nèi)臟、頭、尾和脊骨。將黃鱔、藥袋同放沙鍋中，再放入精鹽、料酒、姜片、蔥段、蒜瓣和清水，大火燒開后改小火再燉煮60分鐘，棄除藥袋，食肉飲湯。此羹具有補益心脾、養(yǎng)血安神、悅色潤膚之功效，適用于心脾氣血不足所致的面色萎黃、肌膚干燥癥。 面色褐黃食療方 新鮮紫河車（胎盤）1個，小米100克。紫河車洗凈切碎，每次100克，與小米同煮為粥，日服1劑，分三次溫服。此方具有補腎益脾、提其養(yǎng)血、潤膚悅色之功效，適用于腎衰脾虛引起的面色褐黃。 面色土黃食療方 方一：鮮桃花陰干，置于酒中浸泡，以酒高出桃花為度，15天后服用，每日飲15毫升。此方具有舒肝解郁，行氣活血之功效，適用于肝氣不舒、血行不暢引起的面色土黃、干燥無華，可消除面部黃褐斑，令顏面潔白如玉。 方二：黑木耳20克，紅棗30克，大米100克。黑木耳用清水泡漲擇洗干凈，紅棗洗凈去核，大米淘洗干凈，三味同煮為粥，早晚食之。黑木耳有活血凈膚作用，紅棗可和中益氣補血，兩者配伍對治療黃褐斑有很好的療效。 面色黯黃食療方 方一：紅棗10枚，蓮子20克，芡實30克，薏米仁50克，黃芪20克，諸味用紗布包好，同糯米適量入鍋，加水煮至米爛，撈出藥包，每日一次或隔日一次食用。此方具有寧神理氣、舒肝補血之功效，適用于胃弱氣滯引起的面色暗黃。 方二：枸杞子、桂圓肉各50克，蜂蜜適量。枸杞子、桂圓肉洗凈，放入鍋中，加入清水，以文火慢慢熬之，煮至枸杞子、桂圓肉脫糖后熄火，待涼后調(diào)以蜂蜜，隨時可服。桂圓肉益心脾，大補氣血；枸杞為益壽延年之佳品，與桂圓、蜂蜜合用，安神養(yǎng)血、潤膚駐顏。 面色灰黃食療方 方一：牛腱肉250克洗凈放入開水中，水沸后撇去浮沫，再下入無花果8個、陳皮1塊及適量精鹽、醬油，用大火煮20分鐘后轉(zhuǎn)用小火續(xù)煮1小時，佐餐食肉飲湯。牛肉安中益氣、健脾養(yǎng)胃，無花果清熱潤肺、除疾開胃。常食此方可祛除面部黑斑、緩解臉上皺紋，使顏面容光煥發(fā)。 方二：栗子200克去殼從中切開，用鴨湯適量將其煮熟，然后加入200

11，睡眠不好從入睡到睡醒一直做夢什么辦法可以緩解

可以熬湯喝
睡前用溫水泡腳20分鐘，效果不錯。
中醫(yī)是怎樣治療多夢證的?多夢是指從睡眠中醒來，自覺亂夢紛紜，常伴有頭昏神疲的一種表現(xiàn)。中醫(yī)對多夢證的治療常采用以下兩種方法。(1)辨證論治①心氣不足癥狀：多夢易驚，失眠，神疲困倦，短氣，或喜悲善哭，精神恍惚，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細弱。治法：養(yǎng)血益氣，寧心安神。選方：參香散加減。藥物：人參9g，黃芪、茯苓、白術(shù)、山藥各12g，蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。②心血不足癥狀：心悸怔忡，心煩失眠，多夢易驚，健忘頭昏，面色不華，舌淡，脈細。治法：養(yǎng)血安神。選方：四物湯合茸砂丹加減。藥物：熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒棗仁18g。③心陰不足癥狀：心悸怔忡，失眠多夢，五心煩熱，咽干舌燥，舌紅少津，脈細數(shù)。治法：養(yǎng)陰補心安神。選方：益氣安神湯加減。藥物：當(dāng)歸、茯神、麥冬、生地各12g，黃連、遠志、竹葉、人參、黃芪、膽星、蓮子心各6g，酸棗仁18g，朱砂3g。④心腎不交癥狀：心煩，失眠，多夢，遺精，腰酸腿軟，潮熱盜汗，舌紅無苔，脈細數(shù)。治法：交通心腎。選方：黃連阿膠湯加減。藥物：黃連、黃芩、白芍、阿膠各9g，雞子黃1枚，龍骨12g。⑤心膽氣虛癥狀：驚悸不寧，膽怯善恐，夜寐多夢，胸悶氣短，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細弦無力。治法：養(yǎng)心益氣，壯膽鎮(zhèn)驚。選方：平補鎮(zhèn)心丹。藥物：酸棗仁、龍齒各12g，車前子、茯苓、麥冬、茯神、天冬、熟地、山藥各9g，五味子，遠志、人參各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。⑥心脾兩虛癥狀：心悸健忘，少寐多夢，氣短神疲，面色萎黃，食少倦怠，腹脹便溏，舌質(zhì)淡嫩，苔白，脈細弱。治法：補益心脾。選方：歸脾湯。藥物：人參、遠志、木香各6g，黃芪、白術(shù)、當(dāng)歸、茯神、酸棗仁、龍眼肉各9g，炙甘草3g。⑦痰火內(nèi)擾癥狀：夢擾紛紜，頭暈心悸，急躁易怒，痰多胸悶，舌質(zhì)紅，苔黃膩，脈滑數(shù)。治法；清熱化痰。選方：黃連溫膽腸加減。藥物：黃連6g，半夏、陳皮、茯神、竹茹、枳實各9g，甘草、生姜各3g，大棗5枚，珍珠母12g。(2)解夢及心理療法：其內(nèi)容參見有關(guān)條文。情緒刺激也會引起多夢嗎，如何糾正?我們在有關(guān)條目中已經(jīng)介紹，做夢對每一個正常人來說是必不可少的，而且還有一些好處。那么為什么有很多人為做夢而感到煩惱呢?他們認為做夢影響了睡眠效果，從而出現(xiàn)了白天的許多不舒服癥狀。實際上并非如此，如果仔細詢問這些人，都會發(fā)現(xiàn)他們存在著各種煩惱的心理因素。正是這些心理因素影響了夜晚的正常睡眠，同時也引起了其他癥狀。他們通過夢境也能體驗到煩惱所帶來的痛苦。有的人做夢的內(nèi)容和他們引起心情不愉快的原因有些聯(lián)系。但由于心理因素的作用，所增加的睡眠時間被“有夢睡眠”占去，而“無夢睡眠”沒有增加，因而睡眠深度反而變淺了。這樣的睡眠不能使大腦得到充分的休息和恢復(fù)，卻增加了刺激，客觀上看來睡眠是延長了，效果卻更糟了，醒后就會感到累、不解乏。夜里每次都是從惡夢中驚醒，就會使人主觀上認為整夜都在做夢?！罢棺鰤簟闭?，為了緩解癥狀；改善睡眠效果，雖可服用一些安眠藥，以減少“有夢睡眠”，增加“無夢睡眠”的深度。但這只能作為暫時的對癥治療，治標治不了本。如果長時間用藥來剝奪“有夢睡眠”，還會產(chǎn)生“做夢的壓力”，一旦停藥就會出現(xiàn)“反跳現(xiàn)象”，結(jié)果做夢的內(nèi)容和時間反而比服藥前明顯增加，以致病人不敢停藥，害怕停藥會帶來更大痛苦。如果不停藥，長期服下去又會對藥物產(chǎn)生依賴。所以，服用安眠藥只能作為一種輔助治療手段。治療的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通過心理治療和具體的指導(dǎo)，采取正確的方法和態(tài)度去面對心理上的困難，并逐步地解決現(xiàn)實的困難矛盾，令人痛苦的夢就會減少，睡眠也能恢復(fù)正常，與此并存的許多其他癥狀也隨之消失?？傊瑹赖男睦硪蛩貨]有了，由其引起的一系列反應(yīng)也就消失了。 最適用的是到正規(guī)的中醫(yī)按摩院做按摩，效果很好 我試過的！
很簡單的方法，藥房里有一種叫做‘棗仁’的中藥，一粒一粒的，睡前干吃一小把，治療睡眠的效果就不錯，去藥房售藥員就會告訴你，不是平常說的棗仁。但非常有用，不難吃，干吃就可，價錢便宜。
心情要放松多想些愉快的事情，多鍛煉身體, 打場球 會有助于睡眠。
壓力過大,長期經(jīng)神緊張,缺鈣,鈣有舒緩神經(jīng)的作用,開始的時候大量補充一些鈣鎂片,調(diào)節(jié)心情,均衡營養(yǎng),做些適當(dāng)?shù)倪\動,會有助改善睡眠,
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