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酸棗仁湯有成藥嗎，紀(jì)菊地黃湯包函哪幾種中藥酸棗仁湯有幾種中藥

發(fā)布時(shí)間：2022-07-24 12:43 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：547

紀(jì)菊地黃湯包函哪幾種中藥酸棗仁湯有幾種中藥酸棗仁湯與杞菊地黃湯（不是紀(jì)菊地黃湯），都是經(jīng)典湯劑。酸棗仁湯合杞菊地黃湯，就是兩種湯劑加在一起。酸棗仁湯合杞菊地黃湯加減，就是兩種湯劑加在一起，再根據(jù)患者身體特征，適當(dāng)調(diào)節(jié)每味中藥的劑量?！?

1，紀(jì)菊地黃湯包函哪幾種中藥酸棗仁湯有幾種中藥

酸棗仁湯 與 杞菊地黃湯（不是紀(jì)菊地黃湯），都是經(jīng)典湯劑。酸棗仁湯合杞菊地黃湯 ，就是兩種湯劑加在一起。酸棗仁湯合杞菊地黃湯加減，就是兩種湯劑加在一起，再根據(jù)患者身體特征，適當(dāng)調(diào)節(jié)每味中藥的劑量。
杞菊地黃湯：枸杞子、菊花、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉。酸棗仁湯： 酸棗仁、甘草、知母、茯苓、川芎。

酸棗仁湯有成藥嗎

2，酸棗仁顆粒和酸棗仁湯有什么不同

酸棗仁湯，中醫(yī)方劑名。為安神劑，具有養(yǎng)血安神，清熱除煩之功效。主治肝血不足，虛熱內(nèi)擾證。虛煩失眠，心悸不安，頭目眩暈，咽干口燥，舌紅，脈弦細(xì)。臨床常用于治療神經(jīng)衰弱、心臟神經(jīng)官能癥、更年期綜合征等屬于心肝血虛，虛熱內(nèi)擾者。酸棗仁顆粒是一種藥，用于虛煩不眠，心悸不安，頭目眩暈。主要成分：酸棗仁（炒）、丹參、五味子（醋炙）。性狀：本品為淺黃色顆粒，氣香，味酸，微苦。功能主治：養(yǎng)血安神。用于虛煩不眠，心悸不安，頭目眩暈。

酸棗仁湯有成藥嗎

3，酸棗仁湯的吃法

一、酸棗仁湯的做法 　　原料：酸棗仁末15克、粳米100克。[做法]先以粳米加水煮粥至將熟，加入酸棗仁末再煮片刻即可。 　　用法：早晚溫服。 　　作用：養(yǎng)心、安神、斂汗。適用于神經(jīng)衰弱、心悸、失眠、多夢(mèng)、黑眼圈。 　　注意：酸棗仁末入粥中酸甘適口，深受歡迎。酸棗仁生用炒用均可，炒時(shí)間過(guò)常能破壞有效成分。可取酸棗仁微炒片刻研末，家庭可用搟面杖研磨。推薦閱讀：酸棗仁湯的功效　　二、酸棗仁的幾種食用方法 　　1、酸棗仁人參粉 　　準(zhǔn)備材料：酸棗仁中量，人參少量，茯苓偏多。 　　可行做法：共研為細(xì)末。每次5~6g，溫水服用。也可入粥中煮食。 　　提示：注意去除硬皮，也就是酸棗仁外面的殼，沒(méi)用處。可以在買(mǎi)的時(shí)候先把殼挑掉，再磨成粉。 　　2、簡(jiǎn)單的酸棗仁粥 　　酸棗仁有降低血壓、安神鎮(zhèn)靜和調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用。據(jù)《本草圖經(jīng)》記載，“酸棗仁，主煩心不得眠”。把酸棗仁加入白米中煮成粥，老年人吃起來(lái)更容易消化吸收。因此，用酸棗仁、米熬粥，治療神經(jīng)衰弱引起的失眠效果很好，且溫和無(wú)副作用，特別適合體質(zhì)虛弱的人喝。 　　準(zhǔn)備材料：酸棗仁少許，生地黃少許，粳米或白米偏多。 　　具體做法：酸棗棗仁、地黃水煎取汁，入粳米煮粥食用即可。

酸棗仁湯有成藥嗎

4，失眠睡不著怎么辦用什么藥

一、酸棗仁湯的做法 　　原料：酸棗仁末15克、粳米100克。[做法]先以粳米加水煮粥至將熟，加入酸棗仁末再煮片刻即可。 　　用法：早晚溫服。 　　作用：養(yǎng)心、安神、斂汗。適用于神經(jīng)衰弱、心悸、失眠、多夢(mèng)、黑眼圈。 　　注意：酸棗仁末入粥中酸甘適口，深受歡迎。酸棗仁生用炒用均可，炒時(shí)間過(guò)常能破壞有效成分?？扇∷釛椚饰⒊雌萄心?，家庭可用搟面杖研磨。推薦閱讀：酸棗仁湯的功效　　二、酸棗仁的幾種食用方法 　　1、酸棗仁人參粉 　　準(zhǔn)備材料：酸棗仁中量，人參少量，茯苓偏多。 　　可行做法：共研為細(xì)末。每次5~6g，溫水服用。也可入粥中煮食。 　　提示：注意去除硬皮，也就是酸棗仁外面的殼，沒(méi)用處?？梢栽谫I(mǎi)的時(shí)候先把殼挑掉，再磨成粉。 　　2、簡(jiǎn)單的酸棗仁粥 　　酸棗仁有降低血壓、安神鎮(zhèn)靜和調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用。據(jù)《本草圖經(jīng)》記載，“酸棗仁，主煩心不得眠”。把酸棗仁加入白米中煮成粥，老年人吃起來(lái)更容易消化吸收。因此，用酸棗仁、米熬粥，治療神經(jīng)衰弱引起的失眠效果很好，且溫和無(wú)副作用，特別適合體質(zhì)虛弱的人喝。 　　準(zhǔn)備材料：酸棗仁少許，生地黃少許，粳米或白米偏多。 　　具體做法：酸棗棗仁、地黃水煎取汁，入粳米煮粥食用即可。

5，清胃飲酸棗仁湯具體指那些中藥

清胃飲【組成】當(dāng)歸 生地 黃芩 石膏各3克 升麻1.5克 白芍藥 青皮 黃連各2.4克 甘草 牡丹皮各1.2克 梔子仁 蒼術(shù)各3克 細(xì)辛 藿香 荊芥穗各1.8克　　【用法】用水400毫升，煎至320毫升，食后緩緩含呷之。　　【主治】牙床腫痛，出血?jiǎng)訐u，因風(fēng)濕熱痰而成者。酸棗仁湯　　組成：酸棗仁15 g茯苓12 g知母10g川芎9 g甘草4g　　　　【功用】養(yǎng)血安神，清熱除煩?！　　局髦巍刻摕┎幻咦C。失眠心悸，虛煩不安，頭目眩暈，夜間盜汗，咽干口燥，舌紅，脈弦細(xì)。

6，有酸棗仁中成藥嗎

酸棗仁確實(shí)有一定的重鎮(zhèn)安神的效果可以起到治療失眠的作用，但是酸棗仁主要還是配合上川芎知母共同的安神定志一塊熬燉中藥來(lái)喝這個(gè)對(duì)于失眠有很好的治療效果，您這種情況屬于經(jīng)常性的失眠了，建議可以服用安神補(bǔ)腦液治療一下看看，酸棗仁可以煎水服就可以了，但最好加上天麻、人參、西洋參、枸杞、蓮子、紅棗、花生、一起服用的話(huà)效果會(huì)很好的。酸棗仁是有一定的治療失眠的作用的，但是根據(jù)您的情況看需要進(jìn)行整體的辯證施治，不要用一種藥物進(jìn)行治療，這樣治療的效果是不會(huì)好的，您在西藥治療的同時(shí)給予適當(dāng)?shù)闹兴帨珓┻M(jìn)行治療。在胃炎時(shí)是可以引起失眠的，這是由于人體的整體調(diào)節(jié)作用所致，這是人體心身疾病的一種表現(xiàn)，在中藥的治療下是很快會(huì)痊愈的。

7，神經(jīng)紊亂所致的失眠有什么中成藥

病情分析：您好，治療失眠中成藥很多的，如安神補(bǔ)腦液，腦心舒口服液，朱砂安神丸，健腦補(bǔ)腎丸等，失眠與神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂，生活工作環(huán)境等有關(guān)，還容易引起頭昏，多夢(mèng)，心煩意亂，乏力沒(méi)精神等情況，同時(shí)可以服用谷維素片，刺五加片等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)治療，注意飲食作息規(guī)律，不要喝茶喝咖啡等以免刺激影響睡眠。
你所說(shuō)的神經(jīng)紊亂是不是植物神經(jīng)紊亂，還有神經(jīng)衰弱呢？如果嚴(yán)重了，有可能還會(huì)有胃神經(jīng)官能癥等。這種情況下西醫(yī)是不可能治愈的。只能通過(guò)中醫(yī)中藥手段來(lái)治療。比如針灸療法，比如氣功療法，再比如推拿按摩療法都很有效果。如果說(shuō)成藥的話(huà)有吉林敖東制藥廠出的安神補(bǔ)腦液，還有成藥歸脾丸等都很不錯(cuò)的。還可以找中醫(yī)辯證施治。中醫(yī)里頭有很多寧神定志的方劑。比如酸棗仁湯，還有蜜丸，比如天王補(bǔ)心丹，朱砂安神丸等，還有主治心腎不交的方子。
由于大腦皮質(zhì)的內(nèi)異質(zhì)下降，神經(jīng)易興奮，睡眠時(shí)不易引起廣泛的抑制擴(kuò)散，難以入睡或不夠深沉，容易驚醒或睡眠時(shí)間太短或醒后又難以再睡。

8，中藥酸棗仁湯和天王補(bǔ)心丹都治療失眠他們有什么區(qū)別

酸棗仁湯組成：酸棗仁（炒）15克茯苓6克知母9克川芎6克甘草3克 功用：養(yǎng)血安神，清熱除煩 主治：虛煩不眠癥，失眠心悸，虛煩不安，頭目眩暈，咽干口燥，舌紅、脈弦細(xì) 天王補(bǔ)心丹組成：酸棗仁9克柏子仁（炒）9克當(dāng)歸身9克天門(mén)冬9克麥門(mén)冬9克生地黃12克人參5克丹參（微炒）5克玄參（微炒）5克白茯苓5克五味子5克遠(yuǎn)志（炒）5克桔梗5克 功用：滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)心安神 主治：陰虛血少，神志不安證。心悸失眠，虛煩神疲，夢(mèng)遺健忘，手足心熱，口舌生瘡，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù) 酸棗仁湯和天王補(bǔ)心丹均治療陰血不足，虛熱擾心直心煩失眠，組方以養(yǎng)心安神，滋陰補(bǔ)血為主，配伍清虛熱之品。但前者重用酸棗仁養(yǎng)血補(bǔ)肝，寧心安神，配以川芎疏肝調(diào)氣，具有酸收辛散并用，養(yǎng)血調(diào)肝之妙。通過(guò)養(yǎng)血調(diào)肝，主治虛煩不眠，較之單純的養(yǎng)血安神劑，其配伍方法獨(dú)具特色。后者方中重用生地黃滋陰養(yǎng)血，并與天門(mén)冬、麥門(mén)冬、玄參等滋陰清熱藥味無(wú)，更與養(yǎng)血安神之品相配，而成滋補(bǔ)心陰的主要方劑。主治心經(jīng)陰虧血少，心火上撓，心煩失眠，手足心熱者 酸棗仁湯治肝血不足，虛熱內(nèi)擾所致的失眠；天王補(bǔ)心丹治療心腎兩虛、陰虛血少，虛火內(nèi)擾所致的失眠
酸棗仁湯和天王補(bǔ)心丹都有養(yǎng)血安神的功效，同治虛煩失眠之癥。不同的是，酸棗仁湯是用治肝血不足，血不養(yǎng)心的虛煩不眠之證，故方中以養(yǎng)血寧心，清熱除煩為主。而天王補(bǔ)心丹是滋陰補(bǔ)血，益氣寧心與收斂心氣，養(yǎng)心安神并用，主治陰血不足的虛煩不眠之證。所以，如果因思虛過(guò)多引起的虛煩失眠可用酸棗仁湯；若因陰虛引起的虛煩不眠則可用天王補(bǔ)心丹。
安神

9，睡眠不好吃酸棗仁好嗎

酸棗仁湯可以同時(shí)治療嗜睡和失眠 酸棗仁湯的成份是令 母 熊 找 草. 茯苓 知母 川芎 酸棗仁 甘草.主治血虛失眠. 不治嗜睡. 嗜睡和失眠是茅盾的, 要認(rèn)清你的情況.如果你失眠又熬藥不便,又想用點(diǎn)中成藥.可用養(yǎng)血安神片或是柏子養(yǎng)心丸.
酸棗仁又名棗仁、山棗仁和酸棗子，秋冬采摘成熟的果實(shí)，除去果肉和核殼，將種子晾干。酸棗仁在安神、失眠領(lǐng)域有其獨(dú)到的功效，療效顯著，被大家成為“東方睡果”。那么酸棗仁怎么吃才助眠呢？酸棗仁治失眠 更適合肝血虛、更年期的女性對(duì)于酸棗仁是否能治失眠，專(zhuān)家指出，酸棗仁在中醫(yī)里認(rèn)為其味甘、平， 歸肝、心經(jīng)，有補(bǔ)肝、寧心、斂汗、生津的功效，對(duì)于因肝血不足，血不養(yǎng)心引起的失眠患者比較有效，尤其是更年期前后失眠、體虛多汗的女性比較適合，而那些因肝膽濕熱、服食燥熱之物導(dǎo)致的失眠患者，可見(jiàn)舌紅苔黃、有口臭、大便秘結(jié)、小便黃短的癥狀，就不適宜服用酸棗仁，建議采用其他食療治失眠。白糖酸棗仁治失眠法——“將20粒酸棗仁炒至半熟，研成細(xì)末，加少許白糖攪拌均勻，每晚睡前用溫開(kāi)水送服”，還可以把酸棗仁、合歡花、龍眼肉洗凈熬水服用，需要注意的是，中醫(yī)治療失眠需要辨證論治，是否屬于肝血虛，不要自己隨意判斷，最好到專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師處就診后再服用該方。百合棗仁茶 完美搭配適合所有的失眠人酸棗仁治失眠的功效，眾人皆知，但是單單服用酸棗仁并不能起到很好的效果，而且未必適合所有的人。想要得到更好的助眠效果，可以以百合和棗仁（酸棗仁）為主，加上茯苓、桂圓、小麥和枸杞，這六味珍貴中藥材各有益處，功效多，搭配飲用有更好的寧神助眠作用，睡前半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之間泡上濃濃的一杯茶，能讓你一夜好眠。這款茶并無(wú)禁忌，除了不建議兒童飲用之外，常被失眠困擾的人群可以試試看。除了寧神助眠，這款茶還有美容養(yǎng)顏的功效，備受大家推崇。

10，失眠多夢(mèng)氣血不足容易疲勞用酸棗仁和紅棗煮水喝效果怎么樣

中醫(yī) 是 辨證用藥的 如果 你是 氣血虛 可以的 結(jié)合 歸脾丸
其實(shí)不用了，，是藥三分毒我這里有些資料，，你可以參考一下為什么會(huì)失眠呢？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)原因有三：一是心腎不交、二是血不足、三是胃不和、四是頸椎不正中醫(yī)認(rèn)為，人的體表有氣運(yùn)行，像人體外圍的衛(wèi)士，名衛(wèi)氣，衛(wèi)氣是固攝陽(yáng)氣的，它在人體體表不斷地運(yùn)化行走。白天衛(wèi)氣行在人體的陽(yáng)分里，晚上則行到陰分里，就是行于陰經(jīng)。陽(yáng)氣只要一入陰經(jīng)，人就想睡覺(jué)。衛(wèi)氣在陰經(jīng)中行走完，出離陰經(jīng)的一瞬間，人就會(huì)醒來(lái)。這就是中醫(yī)對(duì)睡眠機(jī)理的解釋。而人為什么會(huì)失眠呢？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)原因有三：一是心腎不交、二是血不足、三是胃不和、四是頸椎不正。一、心腎不交如果人的心火上炎，腎水下行，就形成了一個(gè)心腎分離的象，心腎分離就會(huì)造成人到晚上想睡睡不著，白天又特別疲倦，兩腿發(fā)沉。心腎不交造成的失眠較難治療。過(guò)去，幾劑酸棗仁湯，再或溫膽湯就能治好，但現(xiàn)在還用這些藥已經(jīng)沒(méi)有明顯效果。因?yàn)楝F(xiàn)在人的生活比古代復(fù)雜得多，很多人的失眠都與長(zhǎng)期熬夜有關(guān)。每天晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)，是膽經(jīng)該睡的時(shí)候，而人老不在此時(shí)間睡覺(jué)，就會(huì)慢慢地出現(xiàn)心腎不交的狀況，導(dǎo)致失眠。二、血不足血不足也會(huì)造成失眠。中醫(yī)里有一種說(shuō)法，叫做中焦受氣，中焦就是我們的脾胃。人的血從何而來(lái)？實(shí)際上血是從胃來(lái)的，人體是通過(guò)胃消化食物，把食物的精華轉(zhuǎn)變成血。血是一種能量，代表著一種動(dòng)能，輸布四方，供人體所需。我們常提到補(bǔ)血的問(wèn)題，懂得中醫(yī)醫(yī)理的話(huà)，就知道了血是從胃而來(lái)，所以亂吃很多所謂補(bǔ)血的補(bǔ)品未必有多大的用處，最好的方式就是好好吃飯。胃主血，所以胃虛就會(huì)造成血不足，要想補(bǔ)血就要養(yǎng)護(hù)好我們的胃經(jīng)。血不足，不能有效的上輸于腦的話(huà)，腦部就會(huì)因缺血而導(dǎo)致失眠三、胃不和則臥不安假如晚上吃得太多，也會(huì)造成失眠。人活一口氣，氣是用來(lái)睡覺(jué)的，也是用來(lái)消化食物的。如果晚上吃得過(guò)多，氣就會(huì)受到中焦阻隔，陽(yáng)氣不能上輸于腦，造成失眠。中國(guó)古代養(yǎng)生講究過(guò)午不食，就是一天只吃?xún)深D飯，上午九、十點(diǎn)鐘一頓，下午四、五點(diǎn)鐘一頓，晚上就不再吃東西了。而生活規(guī)則也是日出而作，日落而息，所以那時(shí)的人很少失眠。我們吃晚飯也要掌握一個(gè)原則，就是七八分飽就可以了。而且最好在晚飯后出門(mén)散散步，或者做一些其他的運(yùn)動(dòng)鍛煉，對(duì)增強(qiáng)夜里的睡眠質(zhì)量非常有好處
你好！可以加枸杞和龍眼肉。效果一般，要堅(jiān)持。睡覺(jué)前可以喝牛奶+蜂蜜。（蜂蜜等水溫了再放，防止破壞蜂蜜營(yíng)養(yǎng)）這樣有助睡眠。還有一個(gè)簡(jiǎn)單方法就是睡前泡腳半小時(shí)，堅(jiān)持一個(gè)月效果很明顯。個(gè)人建議，祝您健康。打字不易，采納哦！

11，黃芪酸棗仁泡水可以治療失眠嗎

吃中藥要對(duì)癥下藥，能不能治療還要看你的綜合癥狀，性別，年紀(jì)，性格，身體狀況，有無(wú)其他疾病
中藥泡腳藥方一、泡腳的優(yōu)點(diǎn)：1、安全；2、無(wú)痛苦；3、無(wú)毒副作用；4、廉價(jià)；5、有效；人們常說(shuō)“春天洗腳，升陽(yáng)固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天冼腳，肺潤(rùn)腸濡；冬天冼腳，丹田溫灼”；6、方便；7、舒適。 二、泡腳水的組成：泡腳水—般取自來(lái)水、河水、等為基水。通過(guò)泡腳治病的可根據(jù)不同疾病加入不同的藥物。 三、泡腳水的溫度：—般來(lái)說(shuō)，泡腳水的溫度以38~43度為宜，但最好不要超過(guò)45度。 四、泡腳容器的要求：1、質(zhì)地應(yīng)無(wú)害、安全、保溫性能好。2、高度一般泡腳盆的高度最好超過(guò)20厘米［沒(méi)過(guò)踝關(guān)節(jié)］。3、結(jié)構(gòu)可買(mǎi)一些微電腦浴腳器。 五、泡腳時(shí)間的要求：1、每天安排泡腳幾次：如一般保健泡腳，每天一次即可；如患有某種疾病每天至少2次以上。2、每天什么時(shí)間泡腳為宜：如2次，一般上午lo點(diǎn)1次，晚上睡前1次，因?yàn)樗芭菽_對(duì)消除疲勞大有好處可使人睡得更甜容易進(jìn)入“倒床不復(fù)聞鐘鼓”的境界。廣為流傳的“飯后三百步，睡前一盆湯”、“睡前洗腳，勝吃補(bǔ)藥”。3、每次泡腳時(shí)間多長(zhǎng)為宜：一般為30分鐘以上，但對(duì)于如慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性高血壓等要適當(dāng)延長(zhǎng)一些。每次具體時(shí)間還需根據(jù)泡腳者的年齡、性別、疾病情況等及泡腳后的感受來(lái)逐漸調(diào)整。 六、泡腳與按摩的關(guān)系：傳統(tǒng)的泡腳不包括按摩，現(xiàn)在有了新變化，有些廠家已生產(chǎn)出泡腳與按摩同時(shí)進(jìn)行的泡腳盆，如沒(méi)買(mǎi)到可用手做一些足底按摩或一些其它按摩這樣結(jié)合起來(lái)效果最好。 七、泡腳的作用：1、清潔皮膚的作用。2、擴(kuò)張血管作用。3、降低血液粘稠度。4、緩解肌肉痙攣。5、鎮(zhèn)靜作用。 八、泡腳的注意事項(xiàng)：l、注意衛(wèi)生［最好以家庭為主］。2、切忌求快。3、切忌三天打魚(yú)、兩天曬網(wǎng)，要堅(jiān)持不斷才能受益終生。4、兒童禁止泡腳。5、某些急性感染性疾病禁止泡腳。6、出血性疾病禁止泡腳，［包括急性外傷出血，如泡腳會(huì)引發(fā)意外后果不堪設(shè)想］。 三類(lèi)人不適合熱水泡腳　　●長(zhǎng)期糖尿病患者泡腳易燙傷　　長(zhǎng)期糖尿病患者往往已經(jīng)出現(xiàn)神經(jīng)病變，末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，并且這種病變非常隱蔽，患者本身還不知道。其具體表現(xiàn)為患者感知不出水溫，這樣就極易被燙傷。另外，水溫高易引發(fā)足部感染，加速糖尿病患者足病情的惡化。因此，建議糖尿病患者泡腳時(shí)先試好水溫，再把腳放進(jìn)水里，溫度以37℃為宜?！　　裥哪X血管患者不適宜　　高水溫使神經(jīng)受到刺激，毛細(xì)血管擴(kuò)張。高溫加速了血液流量，短時(shí)間內(nèi)增加了心臟、血管的負(fù)擔(dān)，有加重病情的危險(xiǎn)，因此患心腦血管疾病的患者不適宜用過(guò)熱的水泡腳?！　　駜瞿_不能燙　　有些人一到冬天就習(xí)慣性?xún)瞿_，就想用熱水暖暖腳，這樣做不可取。腳被凍了，說(shuō)明受到極冷風(fēng)寒的侵襲，溫度低過(guò)身體正常耐受程度，皮膚、肌肉處于僵硬狀態(tài)。此時(shí)若突然用熱水燙腳，會(huì)使溫度從冷到驟熱，皮膚、肌肉經(jīng)受不起幾十?dāng)z氏度巨大的溫差，從而加重了凍腳的病情，嚴(yán)重的甚至?xí)辜∪馀c骨剝離。 養(yǎng)生：冬季泡腳三注意 冬季天冷，人們喜歡睡前用熱水泡泡腳，以促進(jìn)腳部血液循環(huán)，消除疲勞，改善睡眠。但泡腳除了注意水溫適宜外，還應(yīng)注意以下問(wèn)題：　　第一，泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)以15~30分鐘為宜。在泡腳過(guò)程中，由于人體血液循環(huán)加快，心率也比平時(shí)快，時(shí)間太長(zhǎng)的話(huà)，容易增加心臟負(fù)擔(dān)。另外，由于更多的血液會(huì)涌向下肢，體質(zhì)虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生昏厥。其中，心腦血管疾病患者、老年人應(yīng)格外注意，如果有胸悶、頭暈的感覺(jué)，應(yīng)暫時(shí)停止泡腳，馬上躺在床上休息?！　〉诙?，飯后半小時(shí)不宜泡腳　　吃完飯后，人體內(nèi)大部分血液都流向消化道，如果飯后立即用熱水泡腳，本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢，日久會(huì)影響消化吸收而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏。因此，最好吃完飯過(guò)1小時(shí)后再洗腳?！　〉谌?，中藥泡腳最好用木盆或搪瓷盆　　許多患有足跟痛、失眠、痛經(jīng)
黃芪酸棗仁有補(bǔ)氣鎮(zhèn)靜安神的作用！如果時(shí)間允許，可以用紅花，艾葉，菖蒲泡泡腳也有助于睡眠。
在理論上可以，因?yàn)樗釛椚时緛?lái)就是屬于養(yǎng)心安神一類(lèi)的中藥，很多成藥里面都配得有這一味，再加上黃芪起一個(gè)補(bǔ)氣固表的作用。但是對(duì)你適不適合，這要看你的癥狀而言。因?yàn)辄S芪屬于補(bǔ)氣藥，吃多了會(huì)上火，一般如兼有便秘一類(lèi)的疾病是慎用的，另外看他們兩個(gè)的比例，一般來(lái)說(shuō)，睡前如果不是絕對(duì)的氣虛，黃芪要少用點(diǎn)，因?yàn)榭赡軙?huì)加重晚上的燥熱，另外，現(xiàn)在已經(jīng)處于深秋，天氣比較干燥，所以最好能換用其它藥。
用黃芪和酸棗仁泡水，來(lái)治療失眠。只適用于氣血虧虛類(lèi)型的失眠。倘若如此，不妨去服用中成藥“歸脾丸”，療效要好得多。按中醫(yī)理論看，失眠有多種原因。如若不是氣血虧虛引起的失眠，那么，服用黃芪酸棗仁湯，恐怕會(huì)適得其反。 故此，請(qǐng)慎重考慮。 ———就補(bǔ)充提問(wèn)所做的回答———————舌尖有潰瘍，說(shuō)明有心火盛。是否為虛火，需要結(jié)合全身狀況來(lái)判定。大體上，舌苔黃燥，為實(shí)火。舌苔少甚至無(wú)苔，為虛火。舌苔黃膩，為濕熱?？傮w而言，失眠首選中藥治療，并應(yīng)由中醫(yī)師對(duì)患者的詳細(xì)病情和身體狀況 做全面細(xì)致了解之后，再確定具體的治療用藥，方妥。不建議患者自行選擇治療用藥或所謂的偏方。
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