人參蟲(chóng)草湯，豬骨頭湯可以放人參和蟲(chóng)草嗎
發(fā)布時(shí)間：2022-07-10 12:02
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豬骨頭湯可以放人參和蟲(chóng)草嗎可以放人參，大補(bǔ)元?dú)饪梢苑湃藚ⅲ笱a(bǔ)元?dú)饪梢苑湃藚?，大補(bǔ)元?dú)饪梢缘?。祝開(kāi)心。可以的。祝開(kāi)心?？梢缘?。祝開(kāi)心。2，蟲(chóng)草可以跟人參雞一起煲湯嗎蟲(chóng)草可以跟人參和雞一起煲湯的，蟲(chóng)……
1，豬骨頭湯可以放人參和蟲(chóng)草嗎
可以放人參，大補(bǔ)元?dú)?/section>可以放人參，大補(bǔ)元?dú)?/section>可以放人參，大補(bǔ)元?dú)?/section>
2，蟲(chóng)草可以跟人參雞一起煲湯嗎
蟲(chóng)草可以跟人參和雞一起煲湯的，蟲(chóng)草和人參都屬于滋補(bǔ)性比較好的中草藥，可以使雞湯的營(yíng)養(yǎng)更豐富，更加的滋補(bǔ)。
蟲(chóng)草可以跟人參和雞一起煲湯的，蟲(chóng)草和人參都屬于滋補(bǔ)性比較好的中草藥，可以使雞湯的營(yíng)養(yǎng)更豐富，更加的滋補(bǔ)。
3，竹絲雞蟲(chóng)草湯是怎么做的
前言蟲(chóng)草是民間慣用的一種名貴滋補(bǔ)藥材,其營(yíng)養(yǎng)成分高于人參,可入藥,也可食用,是上乘的佳肴材料主料：竹絲雞800g、紅棗200g、枸杞子80g、蟲(chóng)草80g、姜30g；輔料：水適量竹絲雞蟲(chóng)草湯1材料：竹絲雞,姜片2蟲(chóng)草3材料：枸杞子4材料：紅棗5蟲(chóng)草用水泡軟6把竹絲雞,姜,紅棗,蟲(chóng)草,枸杞子,洗干凈7放入沙鍋,加入適量的水,大火燒開(kāi),小火慢熬一個(gè)小時(shí)8喝湯嘍小貼士1蟲(chóng)草提前半天加水泡軟2大火燒開(kāi),小火慢熬
4，蟲(chóng)草參煲湯放什么比較好
前言蟲(chóng)草是民間慣用的一種名貴滋補(bǔ)藥材,其營(yíng)養(yǎng)成分高于人參,可入藥,也可食用,是上乘的佳肴材料主料：竹絲雞800g、紅棗200g、枸杞子80g、蟲(chóng)草80g、姜30g；輔料：水適量竹絲雞蟲(chóng)草湯1材料：竹絲雞,姜片2蟲(chóng)草3材料：枸杞子4材料：紅棗5蟲(chóng)草用水泡軟6把竹絲雞,姜,紅棗,蟲(chóng)草,枸杞子,洗干凈7放入沙鍋,加入適量的水,大火燒開(kāi),小火慢熬一個(gè)小時(shí)8喝湯嘍小貼士1蟲(chóng)草提前半天加水泡軟2大火燒開(kāi),小火慢熬
5，大暑天蟲(chóng)草跟人參可以一起燉鴿子嗎
可以的，但是人參的量要少一些，一般夏天用生曬參的比較多。對(duì)于人參的食用量，記得中華人參網(wǎng)上介紹的很全面。可以的，但是人參的量要少一些，一般夏天用生曬參的比較多。對(duì)于人參的食用量，記得中華人參網(wǎng)上介紹的很全面。可以的，但是人參的量要少一些，一般夏天用生曬參的比較多。對(duì)于人參的食用量，記得中華人參網(wǎng)上介紹的很全面。
6，新鮮人參蟲(chóng)草雞湯的做法步驟圖怎么做好吃
用料 新鮮人參 2根（約15??一根） 姜 3片 雞 一只 棗 5顆 蟲(chóng)草 5-6條 枸杞 少許 陳皮 少許（可用可不用） 鹽 適量 桂圓 適量 新鮮人參蟲(chóng)草雞湯的做法 把材料洗好準(zhǔn)備出來(lái)。記得人參要洗干凈泥巴，不要去須根。其實(shí)人參的蘆頭可以摘可以不摘的！如果你在廣東地區(qū)我簡(jiǎn)直選用新鮮的人參比較好。因?yàn)槭菍儆跍匦缘?，不怕上火，這是人工養(yǎng)殖的沒(méi)有到四年一般都不會(huì)上火，老少咸宜！不知道為什么這個(gè)視頻剪出來(lái)這么模糊，但是應(yīng)該也不影響大家的心情哈哈同往很期待。接下來(lái)估計(jì)你們看到雞了。因?yàn)槲覍?duì)這個(gè)雞的要求比較嚴(yán)格，我不想吃市場(chǎng)上買(mǎi)到的飼料雞，畢竟我們這個(gè)湯是加了蟲(chóng)草的，盡量做一個(gè)十全十美的吧，我在朋友家訂了一個(gè)自己養(yǎng)的清遠(yuǎn)走地雞，肉質(zhì)非常好。首先去皮。用開(kāi)水煮稍微把雞過(guò)一遍水，這樣就可以把多余的血水去除。把滾過(guò)的雞撈出來(lái)放進(jìn)湯鍋內(nèi)，然后把所有材料放進(jìn)去。加水（適量）重點(diǎn)到了【大火半小時(shí)燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火燉2小時(shí)】
用料 新鮮人參 2根（約15??一根） 姜 3片 雞 一只 棗 5顆 蟲(chóng)草 5-6條 枸杞 少許 陳皮 少許（可用可不用） 鹽 適量 桂圓 適量 新鮮人參蟲(chóng)草雞湯的做法 把材料洗好準(zhǔn)備出來(lái)。記得人參要洗干凈泥巴，不要去須根。其實(shí)人參的蘆頭可以摘可以不摘的！如果你在廣東地區(qū)我簡(jiǎn)直選用新鮮的人參比較好。因?yàn)槭菍儆跍匦缘?，不怕上火，這是人工養(yǎng)殖的沒(méi)有到四年一般都不會(huì)上火，老少咸宜！不知道為什么這個(gè)視頻剪出來(lái)這么模糊，但是應(yīng)該也不影響大家的心情哈哈同往很期待。接下來(lái)估計(jì)你們看到雞了。因?yàn)槲覍?duì)這個(gè)雞的要求比較嚴(yán)格，我不想吃市場(chǎng)上買(mǎi)到的飼料雞，畢竟我們這個(gè)湯是加了蟲(chóng)草的，盡量做一個(gè)十全十美的吧，我在朋友家訂了一個(gè)自己養(yǎng)的清遠(yuǎn)走地雞，肉質(zhì)非常好。首先去皮。用開(kāi)水煮稍微把雞過(guò)一遍水，這樣就可以把多余的血水去除。把滾過(guò)的雞撈出來(lái)放進(jìn)湯鍋內(nèi)，然后把所有材料放進(jìn)去。加水（適量）重點(diǎn)到了【大火半小時(shí)燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火燉2小時(shí)】
7，人參冬蟲(chóng)草不是很有營(yíng)養(yǎng)很益氣很補(bǔ)嗎為什么我將
沒(méi)有聽(tīng)過(guò)欲速則不達(dá)嗎?沒(méi)有聽(tīng)過(guò)欲速則不達(dá)嗎?四個(gè)字 對(duì)癥下藥 不同的補(bǔ)品針對(duì)不同的體質(zhì)四個(gè)字 對(duì)癥下藥 不同的補(bǔ)品針對(duì)不同的體質(zhì)沒(méi)把你喝死算你運(yùn)氣，中藥補(bǔ)不是一次性的 是長(zhǎng)久的調(diào)理。沒(méi)把你喝死算你運(yùn)氣，中藥補(bǔ)不是一次性的 是長(zhǎng)久的調(diào)理。沒(méi)有聽(tīng)過(guò)欲速則不達(dá)嗎?沒(méi)把你喝死算你運(yùn)氣，中藥補(bǔ)不是一次性的 是長(zhǎng)久的調(diào)理。四個(gè)字 對(duì)癥下藥 不同的補(bǔ)品針對(duì)不同的體質(zhì)
8，人滲與冬蟲(chóng)草一起燉雞可以嗎
可以的
一個(gè)是壯陽(yáng)的 一個(gè)滋陰補(bǔ)腎的可以的
一個(gè)是壯陽(yáng)的 一個(gè)滋陰補(bǔ)腎的可以的
一個(gè)是壯陽(yáng)的 一個(gè)滋陰補(bǔ)腎的可以的，我周末剛燉過(guò)，調(diào)料放的有點(diǎn)多，味道差了點(diǎn)。建議用柴雞一整只，人參一塊，蟲(chóng)草兩根就夠了。可以的，我周末剛燉過(guò)，調(diào)料放的有點(diǎn)多，味道差了點(diǎn)。建議用柴雞一整只，人參一塊，蟲(chóng)草兩根就夠了。可以的，我周末剛燉過(guò)，調(diào)料放的有點(diǎn)多，味道差了點(diǎn)。建議用柴雞一整只，人參一塊，蟲(chóng)草兩根就夠了。
9，蟲(chóng)草花可以與韓國(guó)新鮮人參一起煲湯嗎
可以一起煲湯的，新鮮人參可以這樣吃。對(duì)于新鮮人參的吃法，去中華人參網(wǎng)看看，買(mǎi)人參去國(guó)華參業(yè)旗下淘寶中華人參商行。 煲湯：整顆東北人參切段或者切片同其他食材一起放入非金屬器皿中燉煮。 煲粥：東北人參可以切片同粥一起煮，與粥同吃。可以一起煲湯的，新鮮人參可以這樣吃。對(duì)于新鮮人參的吃法，去中華人參網(wǎng)看看，買(mǎi)人參去國(guó)華參業(yè)旗下淘寶中華人參商行。 煲湯：整顆東北人參切段或者切片同其他食材一起放入非金屬器皿中燉煮。 煲粥：東北人參可以切片同粥一起煮，與粥同吃。可以一起煲湯的，新鮮人參可以這樣吃。對(duì)于新鮮人參的吃法，去中華人參網(wǎng)看看，買(mǎi)人參去國(guó)華參業(yè)旗下淘寶中華人參商行。 煲湯：整顆東北人參切段或者切片同其他食材一起放入非金屬器皿中燉煮。 煲粥：東北人參可以切片同粥一起煮，與粥同吃。
10，隔水燉的壞處有哪些
隔水燉與不隔水燉的主要區(qū)別為隔水燉是隔水容器（鍋、盅或杯）受熱傳導(dǎo)至容器內(nèi)湯和原料，受熱均勻保持溫度相對(duì)均衡，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)最大化的融入湯中，隔水燉的容器都帶密封較好的頂蓋，香氣不溢出，風(fēng)味更加醇厚柔和。 用陶瓷內(nèi)膽的隔水燉容器，如果使用電燉盅，推薦使用天際的產(chǎn)品，陶瓷質(zhì)地的不粘鍋，不串味，易清洗，蓋子還是雙層的水密封結(jié)構(gòu)，營(yíng)養(yǎng)不流失，市面上能買(mǎi)到的一般蓋子都只是單層的，陶瓷看上去也不怎么樣。隔水燉沒(méi)有壞處。相較直接燉，隔水燉密閉性更強(qiáng)，能最大程度地保留食材的原汁原味。并且在燉煮的過(guò)程中，食材中可溶性肌蛋白、肌肽、氨基酸等鮮味物質(zhì)會(huì)融入湯汁，使鮮味更充盈。此外，隔水燉還能更好地鎖住食物的營(yíng)養(yǎng)。其采用“四面受熱”的加熱方式進(jìn)行煲燉，容器受熱均勻，食材不會(huì)出現(xiàn)粘鍋和煮焦的情況，有效保護(hù)了燉品的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。擴(kuò)展資料：隔水燉不但適合雞、鴨、排骨等新鮮肉類(lèi)食材的燉制，還適合燕窩、人參、蟲(chóng)草等名貴滋補(bǔ)品的燉制。在食療方面，中醫(yī)更推薦以“燉”的方式來(lái)保留食物的營(yíng)養(yǎng)與原味，尤其是對(duì)于燕窩這類(lèi)滋補(bǔ)品的烹調(diào)，更以“燉”為優(yōu)。因?yàn)闊踔岩话阌须p蓋，能夠保持燕窩在隔水燉的過(guò)程中營(yíng)養(yǎng)不被揮發(fā)，而且燉煮過(guò)后的燕窩，滋潤(rùn)而不上火，能夠?qū)⒀喔C的滋補(bǔ)作用發(fā)揮到最大。燉盅內(nèi)的水需蓋過(guò)燕窩且蓋過(guò)燕窩即可。水量不足時(shí)燕窩容易燉干、燉焦；水量過(guò)多時(shí)燕窩容易化水。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-隔水燉鎖住營(yíng)養(yǎng)和美味隔水燉與不隔水燉的主要區(qū)別為隔水燉是隔水容器（鍋、盅或杯）受熱傳導(dǎo)至容器內(nèi)湯和原料，受熱均勻保持溫度相對(duì)均衡，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)最大化的融入湯中，隔水燉的容器都帶密封較好的頂蓋，香氣不溢出，風(fēng)味更加醇厚柔和。 用陶瓷內(nèi)膽的隔水燉容器，如果使用電燉盅，推薦使用天際的產(chǎn)品，陶瓷質(zhì)地的不粘鍋，不串味，易清洗，蓋子還是雙層的水密封結(jié)構(gòu)，營(yíng)養(yǎng)不流失，市面上能買(mǎi)到的一般蓋子都只是單層的，陶瓷看上去也不怎么樣。煲湯是將原料放入沙鍋加水直接在火上燒，燉湯是將原料放入燉盅再隔水蒸煮。煲湯會(huì)使湯水愈煮愈少，燉湯則是原汁不動(dòng)。 三煲:煲湯一般需要三小時(shí)。 四燉:燉湯需要四到六小時(shí)。 煲湯：配水比例以湯料重量的三倍為最佳。用大火煲滾,火候以湯沸騰程度為準(zhǔn)。開(kāi)鍋后,小火慢煲,中途不掀鍋蓋也不加水。不可讓湯汁大滾大沸，以免破壞肉中的蛋白質(zhì)。 燉湯：用燉盅隔水燉，燉湯剛開(kāi)始的半小時(shí)要用猛火,使燉盅內(nèi)的水燉開(kāi),之后改為文火,以綿而持久的熱力讓湯料中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)溶解到湯水中,大約需要3小時(shí)。燉湯時(shí)火候要一致,不能時(shí)大時(shí)小,否則燉出的湯不清香。期間要檢查蒸鍋里的水,添加熱水,保持在盅身三成高處。一般來(lái)說(shuō)，魚(yú)湯、骨頭湯燉到發(fā)白就可以?；鹗秤昧?，以免破壞其營(yíng)養(yǎng)。 無(wú)論是煲湯還是燉湯，最好一次加入足夠的水，如果中途加水將會(huì)影響味道和湯色。隔水燉沒(méi)有壞處。相較直接燉，隔水燉密閉性更強(qiáng)，能最大程度地保留食材的原汁原味。并且在燉煮的過(guò)程中，食材中可溶性肌蛋白、肌肽、氨基酸等鮮味物質(zhì)會(huì)融入湯汁，使鮮味更充盈。此外，隔水燉還能更好地鎖住食物的營(yíng)養(yǎng)。其采用“四面受熱”的加熱方式進(jìn)行煲燉，容器受熱均勻，食材不會(huì)出現(xiàn)粘鍋和煮焦的情況，有效保護(hù)了燉品的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。擴(kuò)展資料：隔水燉不但適合雞、鴨、排骨等新鮮肉類(lèi)食材的燉制，還適合燕窩、人參、蟲(chóng)草等名貴滋補(bǔ)品的燉制。在食療方面，中醫(yī)更推薦以“燉”的方式來(lái)保留食物的營(yíng)養(yǎng)與原味，尤其是對(duì)于燕窩這類(lèi)滋補(bǔ)品的烹調(diào)，更以“燉”為優(yōu)。因?yàn)闊踔岩话阌须p蓋，能夠保持燕窩在隔水燉的過(guò)程中營(yíng)養(yǎng)不被揮發(fā)，而且燉煮過(guò)后的燕窩，滋潤(rùn)而不上火，能夠?qū)⒀喔C的滋補(bǔ)作用發(fā)揮到最大。燉盅內(nèi)的水需蓋過(guò)燕窩且蓋過(guò)燕窩即可。水量不足時(shí)燕窩容易燉干、燉焦；水量過(guò)多時(shí)燕窩容易化水。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-隔水燉鎖住營(yíng)養(yǎng)和美味隔水燉與不隔水燉的主要區(qū)別為隔水燉是隔水容器（鍋、盅或杯）受熱傳導(dǎo)至容器內(nèi)湯和原料，受熱均勻保持溫度相對(duì)均衡，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)最大化的融入湯中，隔水燉的容器都帶密封較好的頂蓋，香氣不溢出，風(fēng)味更加醇厚柔和。 用陶瓷內(nèi)膽的隔水燉容器，如果使用電燉盅，推薦使用天際的產(chǎn)品，陶瓷質(zhì)地的不粘鍋，不串味，易清洗，蓋子還是雙層的水密封結(jié)構(gòu)，營(yíng)養(yǎng)不流失，市面上能買(mǎi)到的一般蓋子都只是單層的，陶瓷看上去也不怎么樣。煲湯是將原料放入沙鍋加水直接在火上燒，燉湯是將原料放入燉盅再隔水蒸煮。煲湯會(huì)使湯水愈煮愈少，燉湯則是原汁不動(dòng)。 三煲:煲湯一般需要三小時(shí)。 四燉:燉湯需要四到六小時(shí)。 煲湯：配水比例以湯料重量的三倍為最佳。用大火煲滾,火候以湯沸騰程度為準(zhǔn)。開(kāi)鍋后,小火慢煲,中途不掀鍋蓋也不加水。不可讓湯汁大滾大沸，以免破壞肉中的蛋白質(zhì)。 燉湯：用燉盅隔水燉，燉湯剛開(kāi)始的半小時(shí)要用猛火,使燉盅內(nèi)的水燉開(kāi),之后改為文火,以綿而持久的熱力讓湯料中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)溶解到湯水中,大約需要3小時(shí)。燉湯時(shí)火候要一致,不能時(shí)大時(shí)小,否則燉出的湯不清香。期間要檢查蒸鍋里的水,添加熱水,保持在盅身三成高處。一般來(lái)說(shuō)，魚(yú)湯、骨頭湯燉到發(fā)白就可以停火食用了，以免破壞其營(yíng)養(yǎng)。 無(wú)論是煲湯還是燉湯，最好一次加入足夠的水，如果中途加水將會(huì)影響味道和湯色。隔水燉沒(méi)有壞處。相較直接燉，隔水燉密閉性更強(qiáng)，能最大程度地保留食材的原汁原味。并且在燉煮的過(guò)程中，食材中可溶性肌蛋白、肌肽、氨基酸等鮮味物質(zhì)會(huì)融入湯汁，使鮮味更充盈。此外，隔水燉還能更好地鎖住食物的營(yíng)養(yǎng)。其采用“四面受熱”的加熱方式進(jìn)行煲燉，容器受熱均勻，食材不會(huì)出現(xiàn)粘鍋和煮焦的情況，有效保護(hù)了燉品的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。擴(kuò)展資料：隔水燉不但適合雞、鴨、排骨等新鮮肉類(lèi)食材的燉制，還適合燕窩、人參、蟲(chóng)草等名貴滋補(bǔ)品的燉制。在食療方面，中醫(yī)更推薦以“燉”的方式來(lái)保留食物的營(yíng)養(yǎng)與原味，尤其是對(duì)于燕窩這類(lèi)滋補(bǔ)品的烹調(diào)，更以“燉”為優(yōu)。因?yàn)闊踔岩话阌须p蓋，能夠保持燕窩在隔水燉的過(guò)程中營(yíng)養(yǎng)不被揮發(fā)，而且燉煮過(guò)后的燕窩，滋潤(rùn)而不上火，能夠?qū)⒀喔C的滋補(bǔ)作用發(fā)揮到最大。燉盅內(nèi)的水需蓋過(guò)燕窩且蓋過(guò)燕窩即可。水量不足時(shí)燕窩容易燉干、燉焦；水量過(guò)多時(shí)燕窩容易化水。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-隔水燉鎖住營(yíng)養(yǎng)和美味煲湯是將原料放入沙鍋加水直接在火上燒，燉湯是將原料放入燉盅再隔水蒸煮。煲湯會(huì)使湯水愈煮愈少，燉湯則是原汁不動(dòng)。 三煲:煲湯一般需要三小時(shí)。 四燉:燉湯需要四到六小時(shí)。 煲湯：配水比例以湯料重量的三倍為最佳。用大火煲滾,火候以湯沸騰程度為準(zhǔn)。開(kāi)鍋后,小火慢煲,中途不掀鍋蓋也不加水。不可讓湯汁大滾大沸，以免破壞肉中的蛋白質(zhì)。 燉湯：用燉盅隔水燉，燉湯剛開(kāi)始的半小時(shí)要用猛火,使燉盅內(nèi)的水燉開(kāi),之后改為文火,以綿而持久的熱力讓湯料中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)溶解到湯水中,大約需要3小時(shí)。燉湯時(shí)火候要一致,不能時(shí)大時(shí)小,否則燉出的湯不清香。期間要檢查蒸鍋里的水,添加熱水,保持在盅身三成高處。一般來(lái)說(shuō)，魚(yú)湯、骨頭湯燉到發(fā)白就可以?；鹗秤昧?，以免破壞其營(yíng)養(yǎng)。 無(wú)論是煲湯還是燉湯，最好一次加入足夠的水，如果中途加水將會(huì)影響味道和湯色。
11，增強(qiáng)寶寶體質(zhì)
最好還是要多喝水的好，你可以試著先喝點(diǎn)冰糖水，喝完在給他漱口，然后慢慢的在給他減少冰糖水，新生兒，在剛出來(lái)的第1年還沒(méi)完全適應(yīng)氣候更別說(shuō)氣候變化，所以小孩子有時(shí)候發(fā)燒咳嗽流鼻涕是正常的找醫(yī)生就醫(yī)就行了，也不要太擔(dān)心。如果寶寶經(jīng)常不斷的生病肯定是和體質(zhì)有關(guān)了，首先要看你寶寶剛出身體重是多少，如果是虛胖的話，因該給他多吃點(diǎn)蔬菜，如果是脛骨寶寶的話應(yīng)該每隔2天給寶寶吃一跟棒子骨，還有土鯽魚(yú)，豬干，紅籮卜，等等。切記寶寶不愛(ài)喝水也是最容易發(fā)燒的關(guān)鍵，你去給寶寶看病的時(shí)候醫(yī)生也會(huì)叫你多給寶寶喂開(kāi)水，他不愛(ài)喝，你就是每次給他喝一滴也好，只要把嘴皮打濕就行，發(fā)燒時(shí)嘴唇比較紅的話就說(shuō)明寶寶在發(fā)燒了。最好還是要多喝水的好，你可以試著先喝點(diǎn)冰糖水，喝完在給他漱口，然后慢慢的在給他減少冰糖水，一、 天天洗澡，水溫不要太高。恬恬從生下來(lái)到現(xiàn)在天天洗澡，打疫苗那天也不例外。我覺(jué)得天天洗澡最大的好處是可以增強(qiáng)抵抗力。洗澡時(shí)多少會(huì)有一點(diǎn)受涼，適當(dāng)?shù)厥茳c(diǎn)涼可以增強(qiáng)抵抗力?，F(xiàn)在這個(gè)天氣，恬恬在衛(wèi)生間里洗澡不開(kāi)浴霸,在房間里穿衣服時(shí)也不開(kāi)空調(diào)的。
二、 不要多穿，和大人穿得一樣多。恬恬從小就和大人穿得一樣多，現(xiàn)在穿得比我還少一些。我覺(jué)得小孩子動(dòng)得多，多穿了容易出汗，反而容易生病。況且多穿也不利于她活動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)。她正處于生長(zhǎng)的旺盛期，多動(dòng)有利于骨骼發(fā)育和新陳代謝。
三、 從生下來(lái)開(kāi)始到六個(gè)月，我一直每天給她做撫觸，著重按摩一下后背和肩膀。因?yàn)槎煨『⒆铀X(jué)不太老實(shí)，這兩個(gè)地方容易露出來(lái)。所以要增強(qiáng)這兩個(gè)地方的抗寒能力。
四、 從二個(gè)月開(kāi)始天天拉一下她的兩個(gè)胳膊。慢慢地可以拉坐起來(lái)。鍛煉一下胳膊的牽拉能力。以后扶寶寶學(xué)走路或給寶寶穿衣服時(shí)，有時(shí)難免胳膊受力，如果不從小鍛煉，以后容易脫臼。
1.未經(jīng)中醫(yī)許可，不要給寶寶吃參茸類(lèi)的補(bǔ)品。
2.維生素C的補(bǔ)充。秋冬可以給寶寶多吃鮮果，如鮮棗、山楂。鮮棗維生素C含量達(dá)540毫克/100克，是一般蔬菜和鮮果的30-100倍。食用方法:鮮棗5-7枚，洗凈，去核，做成棗泥給寶寶吃(7個(gè)月以上的寶寶可以食用)。
3.煲湯：禽肉蛋白質(zhì)豐富，組織柔軟，脂肪分布均勻，燉湯時(shí)少量氨基酸、肌酐等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)溶在湯里，味道特別鮮美。
★ 雞湯、鴿子湯
冬季可以給怕冷、體質(zhì)虛弱的寶寶燉些雞湯、鴿子湯，又暖和身體又有營(yíng)養(yǎng)。湯里可以放些香菇、黑木耳、枸杞等。湯燉好冷卻后，把上面一層脂肪撇掉，用此湯給寶寶下面條或煮粥。
★ 老鴨湯
鴨肉性溫和，比較適合體質(zhì)偏熱的寶寶?？梢苑判┘t棗、筍片、菌菇類(lèi)、豆腐衣等一起煲，把湯上一層油撇掉，用此湯下蔬菜面條或煮粥食用。
★ 兔肉湯
用兔肉做湯，效果更好。兔肉蛋白質(zhì)高，脂肪特別低，而且肉質(zhì)細(xì)膩，容易消化，非常適合寶寶食用。做法同上。湯燉好后，大部分蛋白質(zhì)還留在肉內(nèi)，可以把肉弄成碎末，給寶寶吃，不要光喝湯不吃肉(12個(gè)月以上寶寶適用)。
★ 黃芪紅棗湯
黃芪5-10克，紅棗5-7枚，煎兩次，給寶寶喝。
小注意
A.進(jìn)補(bǔ)盡量采用藥食同源(既是藥材又是食物)的食物，如山楂、紅棗、枸杞、黃精等。
B.體質(zhì)太虛弱的寶寶，慎防“虛不受補(bǔ)”。食用雞湯等高蛋白質(zhì)食物，一定要注意觀察寶寶的胃口、大便等反應(yīng)。絕對(duì)不能給寶寶喝人參湯、蟲(chóng)草湯。
一、 天天洗澡，水溫不要太高。恬恬從生下來(lái)到現(xiàn)在天天洗澡，打疫苗那天也不例外。我覺(jué)得天天洗澡最大的好處是可以增強(qiáng)抵抗力。洗澡時(shí)多少會(huì)有一點(diǎn)受涼，適當(dāng)?shù)厥茳c(diǎn)涼可以增強(qiáng)抵抗力。現(xiàn)在這個(gè)天氣，恬恬在衛(wèi)生間里洗澡不開(kāi)浴霸,在房間里穿衣服時(shí)也不開(kāi)空調(diào)的。
二、 不要多穿，和大人穿得一樣多。恬恬從小就和大人穿得一樣多，現(xiàn)在穿得比我還少一些。我覺(jué)得小孩子動(dòng)得多，多穿了容易出汗，反而容易生病。況且多穿也不利于她活動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)。她正處于生長(zhǎng)的旺盛期，多動(dòng)有利于骨骼發(fā)育和新陳代謝。
三、 從生下來(lái)開(kāi)始到六個(gè)月，我一直每天給她做撫觸，著重按摩一下后背和肩膀。因?yàn)槎煨『⒆铀X(jué)不太老實(shí)，這兩個(gè)地方容易露出來(lái)。所以要增強(qiáng)這兩個(gè)地方的抗寒能力。
四、 從二個(gè)月開(kāi)始天天拉一下她的兩個(gè)胳膊。慢慢地可以拉坐起來(lái)。鍛煉一下胳膊的牽拉能力。以后扶寶寶學(xué)走路或給寶寶穿衣服時(shí)，有時(shí)難免胳膊受力，如果不從小鍛煉，以后容易脫臼。
新生兒，在剛出來(lái)的第1年還沒(méi)完全適應(yīng)氣候更別說(shuō)氣候變化，所以小孩子有時(shí)候發(fā)燒咳嗽流鼻涕是正常的找醫(yī)生就醫(yī)就行了，也不要太擔(dān)心。如果寶寶經(jīng)常不斷的生病肯定是和體質(zhì)有關(guān)了，首先要看你寶寶剛出身體重是多少，如果是虛胖的話，因該給他多吃點(diǎn)蔬菜，如果是脛骨寶寶的話應(yīng)該每隔2天給寶寶吃一跟棒子骨，還有土鯽魚(yú)，豬干，紅籮卜，等等。切記寶寶不愛(ài)喝水也是最容易發(fā)燒的關(guān)鍵，你去給寶寶看病的時(shí)候醫(yī)生也會(huì)叫你多給寶寶喂開(kāi)水，他不愛(ài)喝，你就是每次給他喝一滴也好，只要把嘴皮打濕就行，發(fā)燒時(shí)嘴唇比較紅的話就說(shuō)明寶寶在發(fā)燒了。1.未經(jīng)中醫(yī)許可，不要給寶寶吃參茸類(lèi)的補(bǔ)品。
2.維生素C的補(bǔ)充。秋冬可以給寶寶多吃鮮果，如鮮棗、山楂。鮮棗維生素C含量達(dá)540毫克/100克，是一般蔬菜和鮮果的30-100倍。食用方法:鮮棗5-7枚，洗凈，去核，做成棗泥給寶寶吃(7個(gè)月以上的寶寶可以食用)。
3.煲湯：禽肉蛋白質(zhì)豐富，組織柔軟，脂肪分布均勻，燉湯時(shí)少量氨基酸、肌酐等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)溶在湯里，味道特別鮮美。
★ 雞湯、鴿子湯
冬季可以給怕冷、體質(zhì)虛弱的寶寶燉些雞湯、鴿子湯，又暖和身體又有營(yíng)養(yǎng)。湯里可以放些香菇、黑木耳、枸杞等。湯燉好冷卻后，把上面一層脂肪撇掉，用此湯給寶寶下面條或煮粥。
★ 老鴨湯
鴨肉性溫和，比較適合體質(zhì)偏熱的寶寶。可以放些紅棗、筍片、菌菇類(lèi)、豆腐衣等一起煲，把湯上一層油撇掉，用此湯下蔬菜面條或煮粥食用。
★ 兔肉湯
用兔肉做湯，效果更好。兔肉蛋白質(zhì)高，脂肪特別低，而且肉質(zhì)細(xì)膩，容易消化，非常適合寶寶食用。做法同上。湯燉好后，大部分蛋白質(zhì)還留在肉內(nèi)，可以把肉弄成碎末，給寶寶吃，不要光喝湯不吃肉(12個(gè)月以上寶寶適用)。
★ 黃芪紅棗湯
黃芪5-10克，紅棗5-7枚，煎兩次，給寶寶喝。
小注意
A.進(jìn)補(bǔ)盡量采用藥食同源(既是藥材又是食物)的食物，如山楂、紅棗、枸杞、黃精等。
B.體質(zhì)太虛弱的寶寶，慎防“虛不受補(bǔ)”。食用雞湯等高蛋白質(zhì)食物，一定要注意觀察寶寶的胃口、大便等反應(yīng)。絕對(duì)不能給寶寶喝人參湯、蟲(chóng)草湯。
最好還是要多喝水的好，你可以試著先喝點(diǎn)冰糖水，喝完在給他漱口，然后慢慢的在給他減少冰糖水，鍛煉、合理飲食和規(guī)律生活是最有效的增強(qiáng)體質(zhì)的方法。蛋白質(zhì)粉應(yīng)慎重考慮。
可以從寶寶每次疾病的原因下手，只有徹底查明病原，才好調(diào)治，你說(shuō)呢。
另外，合生元等益生菌你可以考慮下的。1.未經(jīng)中醫(yī)許可，不要給寶寶吃參茸類(lèi)的補(bǔ)品。
2.維生素C的補(bǔ)充。秋冬可以給寶寶多吃鮮果，如鮮棗、山楂。鮮棗維生素C含量達(dá)540毫克/100克，是一般蔬菜和鮮果的30-100倍。食用方法:鮮棗5-7枚，洗凈，去核，做成棗泥給寶寶吃(7個(gè)月以上的寶寶可以食用)。
3.煲湯：禽肉蛋白質(zhì)豐富，組織柔軟，脂肪分布均勻，燉湯時(shí)少量氨基酸、肌酐等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)溶在湯里，味道特別鮮美。
★ 雞湯、鴿子湯
冬季可以給怕冷、體質(zhì)虛弱的寶寶燉些雞湯、鴿子湯，又暖和身體又有營(yíng)養(yǎng)。湯里可以放些香菇、黑木耳、枸杞等。湯燉好冷卻后，把上面一層脂肪撇掉，用此湯給寶寶下面條或煮粥。
★ 老鴨湯
鴨肉性溫和，比較適合體質(zhì)偏熱的寶寶?？梢苑判┘t棗、筍片、菌菇類(lèi)、豆腐衣等一起煲，把湯上一層油撇掉，用此湯下蔬菜面條或煮粥食用。
★ 兔肉湯
用兔肉做湯，效果更好。兔肉蛋白質(zhì)高，脂肪特別低，而且肉質(zhì)細(xì)膩，容易消化，非常適合寶寶食用。做法同上。湯燉好后，大部分蛋白質(zhì)還留在肉內(nèi)，可以把肉弄成碎末，給寶寶吃，不要光喝湯不吃肉(12個(gè)月以上寶寶適用)。
★ 黃芪紅棗湯
黃芪5-10克，紅棗5-7枚，煎兩次，給寶寶喝。
小注意
A.進(jìn)補(bǔ)盡量采用藥食同源(既是藥材又是食物)的食物，如山楂、紅棗、枸杞、黃精等。
B.體質(zhì)太虛弱的寶寶，慎防“虛不受補(bǔ)”。食用雞湯等高蛋白質(zhì)食物，一定要注意觀察寶寶的胃口、大便等反應(yīng)。絕對(duì)不能給寶寶喝人參湯、蟲(chóng)草湯。
鍛煉、合理飲食和規(guī)律生活是最有效的增強(qiáng)體質(zhì)的方法。蛋白質(zhì)粉應(yīng)慎重考慮。
可以從寶寶每次疾病的原因下手，只有徹底查明病原，才好調(diào)治，你說(shuō)呢。
另外，合生元等益生菌你可以考慮下的。一、 天天洗澡，水溫不要太高。恬恬從生下來(lái)到現(xiàn)在天天洗澡，打疫苗那天也不例外。我覺(jué)得天天洗澡最大的好處是可以增強(qiáng)抵抗力。洗澡時(shí)多少會(huì)有一點(diǎn)受涼，適當(dāng)?shù)厥茳c(diǎn)涼可以增強(qiáng)抵抗力?，F(xiàn)在這個(gè)天氣，恬恬在衛(wèi)生間里洗澡不開(kāi)浴霸,在房間里穿衣服時(shí)也不開(kāi)空調(diào)的。
二、 不要多穿，和大人穿得一樣多。恬恬從小就和大人穿得一樣多，現(xiàn)在穿得比我還少一些。我覺(jué)得小孩子動(dòng)得多，多穿了容易出汗，反而容易生病。況且多穿也不利于她活動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)。她正處于生長(zhǎng)的旺盛期，多動(dòng)有利于骨骼發(fā)育和新陳代謝。
三、 從生下來(lái)開(kāi)始到六個(gè)月，我一直每天給她做撫觸，著重按摩一下后背和肩膀。因?yàn)槎煨『⒆铀X(jué)不太老實(shí)，這兩個(gè)地方容易露出來(lái)。所以要增強(qiáng)這兩個(gè)地方的抗寒能力。
四、 從二個(gè)月開(kāi)始天天拉一下她的兩個(gè)胳膊。慢慢地可以拉坐起來(lái)。鍛煉一下胳膊的牽拉能力。以后扶寶寶學(xué)走路或給寶寶穿衣服時(shí)，有時(shí)難免胳膊受力，如果不從小鍛煉，以后容易脫臼。
新生兒，在剛出來(lái)的第1年還沒(méi)完全適應(yīng)氣候更別說(shuō)氣候變化，所以小孩子有時(shí)候發(fā)燒咳嗽流鼻涕是正常的找醫(yī)生就醫(yī)就行了，也不要太擔(dān)心。如果寶寶經(jīng)常不斷的生病肯定是和體質(zhì)有關(guān)了，首先要看你寶寶剛出身體重是多少，如果是虛胖的話，因該給他多吃點(diǎn)蔬菜，如果是脛骨寶寶的話應(yīng)該每隔2天給寶寶吃一跟棒子骨，還有土鯽魚(yú)，豬干，紅籮卜，等等。切記寶寶不愛(ài)喝水也是最容易發(fā)燒的關(guān)鍵，你去給寶寶看病的時(shí)候醫(yī)生也會(huì)叫你多給寶寶喂開(kāi)水，他不愛(ài)喝，你就是每次給他喝一滴也好，只要把嘴皮打濕就行，發(fā)燒時(shí)嘴唇比較紅的話就說(shuō)明寶寶在發(fā)燒了。鍛煉、合理飲食和規(guī)律生活是最有效的增強(qiáng)體質(zhì)的方法。蛋白質(zhì)粉應(yīng)慎重考慮。
可以從寶寶每次疾病的原因下手，只有徹底查明病原，才好調(diào)治，你說(shuō)呢。
另外，合生元等益生菌你可以考慮下的。
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