新鮮蟲(chóng)草的圖片，胃癌不能吃什么我是早期胃癌表現(xiàn)為腹
發(fā)布時(shí)間：2022-07-09 02:56
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胃癌不能吃什么我是早期胃癌表現(xiàn)為腹胃癌的飲食禁忌忌食生冷、過(guò)熱、粗硬食物；2、忌吃辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品，如胡椒、芥末等;3、嚴(yán)禁飲烈性酒、濃茶等刺激性食物;4、避免過(guò)油及過(guò)于粗糙的食物，如炸雞、油條等油炸食物;建議胃癌患者可以吃……
1，胃癌不能吃什么我是早期胃癌表現(xiàn)為腹
胃癌的飲食禁忌1、忌食生冷、過(guò)熱、粗硬食物；2、忌吃辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品，如胡椒、芥末等;3、嚴(yán)禁飲烈性酒、濃茶等刺激性食物;4、避免過(guò)油及過(guò)于粗糙的食物，如炸雞、油條等油炸食物;建議胃癌患者可以吃今幸Rh2改善腸胃功能，防止胃癌的復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，可以改善機(jī)體免疫力，促進(jìn)食欲，增加治愈率。你好！胃癌患者飲食要注意多吃新鮮蔬菜和水果，如綠、黃、檸檬、蘆筍、杏仁露、荸薺、紅棗、大蒜和紅蔬菜以及黑木耳等是抑癌物質(zhì)，可以阻斷癌細(xì)胞的生成；建議你采用有效的傳統(tǒng)中藥蟲(chóng)草、豬苓、明黨參、桑寄生、青陽(yáng)參、香菇、紅豆蔻、桑白皮、杜仲、降香、茯苓、白術(shù)、八月札、知母、片姜黃、制南星、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、補(bǔ)骨脂、獨(dú)活、石菖蒲、仙鶴草、大薊、山奈、枸杞子等配合治療，見(jiàn)效快，療效確切，對(duì)胃癌效果非常好,臨床應(yīng)用于胃癌患者的治療，其功效能在短期內(nèi)縮小腫塊，控制轉(zhuǎn)移、減輕痛苦、穩(wěn)定病情、延長(zhǎng)生存期，甚至達(dá)到臨床治愈。這些傳統(tǒng)中藥配合使用可以有效控制癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移擴(kuò)散，能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫功能以達(dá)到抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，同時(shí)又不產(chǎn)生副作用，均在治癌抗癌的同時(shí)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，以達(dá)到完全戰(zhàn)勝癌癥的目的，并可以防止殘存癌細(xì)胞卷土重來(lái)，杜絕復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移。希望正確治療早日康復(fù)！ 胃癌的飲食禁忌1、忌食生冷、過(guò)熱、粗硬食物；2、忌吃辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品，如胡椒、芥末等;3、嚴(yán)禁飲烈性酒、濃茶等刺激性食物;4、避免過(guò)油及過(guò)于粗糙的食物，如炸雞、油條等油炸食物;建議胃癌患者可以吃今幸Rh2改善腸胃功能，防止胃癌的復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，可以改善機(jī)體免疫力，促進(jìn)食欲，增加治愈率。你好！胃癌患者飲食要注意多吃新鮮蔬菜和水果，如綠、黃、檸檬、蘆筍、杏仁露、荸薺、紅棗、大蒜和紅蔬菜以及黑木耳等是抑癌物質(zhì)，可以阻斷癌細(xì)胞的生成；建議你采用有效的傳統(tǒng)中藥蟲(chóng)草、豬苓、明黨參、桑寄生、青陽(yáng)參、香菇、紅豆蔻、桑白皮、杜仲、降香、茯苓、白術(shù)、八月札、知母、片姜黃、制南星、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、補(bǔ)骨脂、獨(dú)活、石菖蒲、仙鶴草、大薊、山奈、枸杞子等配合治療，見(jiàn)效快，療效確切，對(duì)胃癌效果非常好,臨床應(yīng)用于胃癌患者的治療，其功效能在短期內(nèi)縮小腫塊，控制轉(zhuǎn)移、減輕痛苦、穩(wěn)定病情、延長(zhǎng)生存期，甚至達(dá)到臨床治愈。這些傳統(tǒng)中藥配合使用可以有效控制癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移擴(kuò)散，能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫功能以達(dá)到抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，同時(shí)又不產(chǎn)生副作用，均在治癌抗癌的同時(shí)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，以達(dá)到完全戰(zhàn)勝癌癥的目的，并可以防止殘存癌細(xì)胞卷土重來(lái)，杜絕復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移。希望正確治療早日康復(fù)！ 胃癌的飲食禁忌1、忌食生冷、過(guò)熱、粗硬食物；2、忌吃辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品，如胡椒、芥末等;3、嚴(yán)禁飲烈性酒、濃茶等刺激性食物;4、避免過(guò)油及過(guò)于粗糙的食物，如炸雞、油條等油炸食物;建議胃癌患者可以吃今幸Rh2改善腸胃功能，防止胃癌的復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，可以改善機(jī)體免疫力，促進(jìn)食欲，增加治愈率。你好！胃癌患者飲食要注意多吃新鮮蔬菜和水果，如綠、黃、檸檬、蘆筍、杏仁露、荸薺、紅棗、大蒜和紅蔬菜以及黑木耳等是抑癌物質(zhì)，可以阻斷癌細(xì)胞的生成；建議你采用有效的傳統(tǒng)中藥蟲(chóng)草、豬苓、明黨參、桑寄生、青陽(yáng)參、香菇、紅豆蔻、桑白皮、杜仲、降香、茯苓、白術(shù)、八月札、知母、片姜黃、制南星、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、補(bǔ)骨脂、獨(dú)活、石菖蒲、仙鶴草、大薊、山奈、枸杞子等配合治療，見(jiàn)效快，療效確切，對(duì)胃癌效果非常好,臨床應(yīng)用于胃癌患者的治療，其功效能在短期內(nèi)縮小腫塊，控制轉(zhuǎn)移、減輕痛苦、穩(wěn)定病情、延長(zhǎng)生存期，甚至達(dá)到臨床治愈。這些傳統(tǒng)中藥配合使用可以有效控制癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移擴(kuò)散，能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫功能以達(dá)到抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，同時(shí)又不產(chǎn)生副作用，均在治癌抗癌的同時(shí)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，以達(dá)到完全戰(zhàn)勝癌癥的目的，并可以防止殘存癌細(xì)胞卷土重來(lái)，杜絕復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移。希望正確治療早日康復(fù)！ 
2，冬蟲(chóng)夏草長(zhǎng)的什么樣子
00:00 / 00:4470% 快捷鍵說(shuō)明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開(kāi)小窗播放快捷鍵說(shuō)明
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3，新鮮冬蟲(chóng)夏草已經(jīng)軟了還能吃嗎
回樓主，新鮮冬蟲(chóng)夏草本身就是軟的。但新鮮蟲(chóng)草一般采用密閉包裝，制冷劑若失效后，很容易變壞。故家庭條件下，應(yīng)冷藏發(fā)送，冷凍存放。初步目視辨別是否變壞可以參考如下步驟：撕開(kāi)包裝，檢查變軟情況，若已完全沒(méi)有韌性，且能嗅出類似酒精味，就是已經(jīng)變壞了。若仍有一定韌性，拿起一端后能大致支撐本身重量保持本體形狀，且無(wú)異常氣味，則可以取下小段品嘗，味道若正常的話，一般來(lái)說(shuō)蟲(chóng)草并無(wú)大礙，可以吃。另外，提醒樓主，新鮮蟲(chóng)草一般應(yīng)采用泡酒、煲湯等吃法，不建議生食。借用別人家的圖片給樓主參考：新鮮蟲(chóng)草完好狀況下應(yīng)參照?qǐng)D片形態(tài)，子座飽滿圓潤(rùn)，蟲(chóng)體柔軟且有一定韌性，形態(tài)美觀，有極淡的草菇味（注意新鮮草氣味極淡，少量的話需要專業(yè)訓(xùn)練方可從氣味辨別）。
4，鮮北蟲(chóng)草怎樣做菜好吃
回樓主，新鮮冬蟲(chóng)夏草本身就是軟的。但新鮮蟲(chóng)草一般采用密閉包裝，制冷劑若失效后，很容易變壞。故家庭條件下，應(yīng)冷藏發(fā)送，冷凍存放。初步目視辨別是否變壞可以參考如下步驟：撕開(kāi)包裝，檢查變軟情況，若已完全沒(méi)有韌性，且能嗅出類似酒精味，就是已經(jīng)變壞了。若仍有一定韌性，拿起一端后能大致支撐本身重量保持本體形狀，且無(wú)異常氣味，則可以取下小段品嘗，味道若正常的話，一般來(lái)說(shuō)蟲(chóng)草并無(wú)大礙，可以吃。另外，提醒樓主，新鮮蟲(chóng)草一般應(yīng)采用泡酒、煲湯等吃法，不建議生食。借用別人家的圖片給樓主參考：新鮮蟲(chóng)草完好狀況下應(yīng)參照?qǐng)D片形態(tài)，子座飽滿圓潤(rùn)，蟲(chóng)體柔軟且有一定韌性，形態(tài)美觀，有極淡的草菇味（注意新鮮草氣味極淡，少量的話需要專業(yè)訓(xùn)練方可從氣味辨別）。
5，胡蘆鐵釘草是什么草藥
葫蘆草植物名，為豆科，葫蘆茶屬。多年生亞灌木狀草本。莖帶木質(zhì)，三角形，多分枝，披散或直立，高二、三尺。中文學(xué)名葫蘆草別稱:龍舌紅、龍舌茶、金葫蘆、鮭蟲(chóng)草、田刀柄、百勞舌、咸魚(yú)草界植物界門(mén)被子植物門(mén)綱雙子葉植物綱科豆科屬葫蘆茶屬基本信息名稱：葫蘆草。葫蘆草（圖二）別名：龍舌紅（潮安、潮州、澄海）、龍舌茶（饒平）、金葫蘆（澄海）、鮭蟲(chóng)草（海豐）、田刀柄、百勞舌、咸魚(yú)草（廣州）?？疲憾箍茖伲汉J茶屬內(nèi)服清熱解暑，利尿散氣，化積殺蟲(chóng)。入肺脾經(jīng)。主治傷風(fēng)咳嗽，肺熱咳嗽，傷暑口渴，預(yù)防中暑，遠(yuǎn)行口渴，喉痛，風(fēng)濕瘍痛，腰痛，水腫，小兒疳積。葫蘆草實(shí)拍照片單方驗(yàn)方1、治流行性感冒：葫蘆茶、馬蘭各15克，蒲荷6克，羌活9克，水煎服。2、治傷風(fēng)咳嗽：葫蘆茶60克，加冰糖，水煎服。3、治咽喉痛：⑴葫蘆茶、蝴蝶藤各30克，加冬瓜冊(cè)，水煎服。⑵葫蘆茶根、虎姆根各30克，水煎服。⑶葫蘆茶60克，水煎，含咽。 共5張葫蘆草4、治傷暑口渴：葫蘆茶30克，水煎服，或沖紅糖服。5、治水腫：葫蘆茶30-60克，水煎服。6、治小兒疳積：葫蘆茶、白馬骨各15克，加動(dòng)物肝臟，同燉，飲湯吃肉?；蚝J茶30克，煮瘦豬肉，飲湯吃肉。7、治肺癰：葫蘆茶、瓜蔞、射干各9克，水煎服。8、治風(fēng)濕關(guān)節(jié)酸痛：葫蘆茶根30-60克，加豬腳節(jié)共煮，并沖酒30-60克食。9、治骨結(jié)核：葫蘆茶、飛揚(yáng)各15克，水煎服，連服1個(gè)月?；蚝J茶干根60克，山芝麻、粗葉榕干根、南蛇藤各30克，略加入豆腐，水煎服。10、治腎炎：葫蘆茶30克，烏豆125克，水煎服。11、治蕁麻疹：鮮葫蘆茶莖、葉60克，水煎服?；蝓r葫蘆茶（全草）適量，水煎熏洗。[葫蘆草植物名，為豆科，葫蘆茶屬。多年生亞灌木狀草本。莖帶木質(zhì)，三角形，多分枝，披散或直立，高二、三尺。中文學(xué)名葫蘆草別稱:龍舌紅、龍舌茶、金葫蘆、鮭蟲(chóng)草、田刀柄、百勞舌、咸魚(yú)草界植物界門(mén)被子植物門(mén)綱雙子葉植物綱科豆科屬葫蘆茶屬基本信息名稱：葫蘆草。葫蘆草（圖二）別名：龍舌紅（潮安、潮州、澄海）、龍舌茶（饒平）、金葫蘆（澄海）、鮭蟲(chóng)草（海豐）、田刀柄、百勞舌、咸魚(yú)草（廣州）。科：豆科屬：葫蘆茶屬內(nèi)服清熱解暑，利尿散氣，化積殺蟲(chóng)。入肺脾經(jīng)。主治傷風(fēng)咳嗽，肺熱咳嗽，傷暑口渴，預(yù)防中暑，遠(yuǎn)行口渴，喉痛，風(fēng)濕瘍痛，腰痛，水腫，小兒疳積。葫蘆草實(shí)拍照片單方驗(yàn)方1、治流行性感冒：葫蘆茶、馬蘭各15克，蒲荷6克，羌活9克，水煎服。2、治傷風(fēng)咳嗽：葫蘆茶60克，加冰糖，水煎服。3、治咽喉痛：⑴葫蘆茶、蝴蝶藤各30克，加冬瓜冊(cè)，水煎服。⑵葫蘆茶根、虎姆根各30克，水煎服。⑶葫蘆茶60克，水煎，含咽。 共5張葫蘆草4、治傷暑口渴：葫蘆茶30克，水煎服，或沖紅糖服。5、治水腫：葫蘆茶30-60克，水煎服。6、治小兒疳積：葫蘆茶、白馬骨各15克，加動(dòng)物肝臟，同燉，飲湯吃肉?；蚝J茶30克，煮瘦豬肉，飲湯吃肉。7、治肺癰：葫蘆茶、瓜蔞、射干各9克，水煎服。8、治風(fēng)濕關(guān)節(jié)酸痛：葫蘆茶根30-60克，加豬腳節(jié)共煮，并沖酒30-60克食。9、治骨結(jié)核：葫蘆茶、飛揚(yáng)各15克，水煎服，連服1個(gè)月?；蚝J茶干根60克，山芝麻、粗葉榕干根、南蛇藤各30克，略加入豆腐，水煎服。10、治腎炎：葫蘆茶30克，烏豆125克，水煎服。11、治蕁麻疹：鮮葫蘆茶莖、葉60克，水煎服?；蝓r葫蘆茶（全草）適量，水煎熏洗。[葫蘆草植物名，為豆科，葫蘆茶屬。多年生亞灌木狀草本。莖帶木質(zhì)，三角形，多分枝，披散或直立，高二、三尺。中文學(xué)名葫蘆草別稱:龍舌紅、龍舌茶、金葫蘆、鮭蟲(chóng)草、田刀柄、百勞舌、咸魚(yú)草界植物界門(mén)被子植物門(mén)綱雙子葉植物綱科豆科屬葫蘆茶屬基本信息名稱：葫蘆草。葫蘆草（圖二）別名：龍舌紅（潮安、潮州、澄海）、龍舌茶（饒平）、金葫蘆（澄海）、鮭蟲(chóng)草（海豐）、田刀柄、百勞舌、咸魚(yú)草（廣州）?？疲憾箍茖伲汉J茶屬內(nèi)服清熱解暑，利尿散氣，化積殺蟲(chóng)。入肺脾經(jīng)。主治傷風(fēng)咳嗽，肺熱咳嗽，傷暑口渴，預(yù)防中暑，遠(yuǎn)行口渴，喉痛，風(fēng)濕瘍痛，腰痛，水腫，小兒疳積。葫蘆草實(shí)拍照片單方驗(yàn)方1、治流行性感冒：葫蘆茶、馬蘭各15克，蒲荷6克，羌活9克，水煎服。2、治傷風(fēng)咳嗽：葫蘆茶60克，加冰糖，水煎服。3、治咽喉痛：⑴葫蘆茶、蝴蝶藤各30克，加冬瓜冊(cè)，水煎服。⑵葫蘆茶根、虎姆根各30克，水煎服。⑶葫蘆茶60克，水煎，含咽。 共5張葫蘆草4、治傷暑口渴：葫蘆茶30克，水煎服，或沖紅糖服。5、治水腫：葫蘆茶30-60克，水煎服。6、治小兒疳積：葫蘆茶、白馬骨各15克，加動(dòng)物肝臟，同燉，飲湯吃肉。或葫蘆茶30克，煮瘦豬肉，飲湯吃肉。7、治肺癰：葫蘆茶、瓜蔞、射干各9克，水煎服。8、治風(fēng)濕關(guān)節(jié)酸痛：葫蘆茶根30-60克，加豬腳節(jié)共煮，并沖酒30-60克食。9、治骨結(jié)核：葫蘆茶、飛揚(yáng)各15克，水煎服，連服1個(gè)月?；蚝J茶干根60克，山芝麻、粗葉榕干根、南蛇藤各30克，略加入豆腐，水煎服。10、治腎炎：葫蘆茶30克，烏豆125克，水煎服。11、治蕁麻疹：鮮葫蘆茶莖、葉60克，水煎服。或鮮葫蘆茶（全草）適量，水煎熏洗。[
6，蟲(chóng)草是什么顏色
優(yōu)質(zhì)冬蟲(chóng)夏草的顏色冬蟲(chóng)夏草正常的體色為金黃色，蟲(chóng)體上的金黃色明亮有光澤，子座的顏色則為深棕色，如同枯萎了的小草，蟲(chóng)體頭部有呈深紅色的眼睛。把冬蟲(chóng)夏草掰斷，可以看到蟲(chóng)體內(nèi)部的顏色是白色的。這樣的顏色是一株好的、剛剛采挖的冬蟲(chóng)夏草應(yīng)該有的顏色。通過(guò)多觀察，多看，時(shí)間長(zhǎng)了，一眼就能認(rèn)出優(yōu)質(zhì)蟲(chóng)草應(yīng)該是什么樣的顏色。下圖為新鮮蟲(chóng)草沒(méi)有曬干的實(shí)拍照片，可以看到蟲(chóng)草通體色澤金黃，明亮，非常漂亮?？墒俏覀?cè)谑袌?chǎng)上看到的冬蟲(chóng)夏草，顏色卻有很大的不同，這是為什么呢？有的冬蟲(chóng)夏草蟲(chóng)體上有大塊的色斑，色斑的顏色明顯比蟲(chóng)體正常顏色要深。有的冬蟲(chóng)夏草蟲(chóng)體呈深黃色，甚至有的呈灰黃色、灰褐色，有的還是深棕色，還有的冬蟲(chóng)夏草蟲(chóng)體呈暗紅色。下面我們就來(lái)詳細(xì)解釋一下冬蟲(chóng)夏草顏色變化的原因。冬蟲(chóng)夏草顏色的變化為了更好的貯藏保存，新鮮蟲(chóng)草需要在1-3天內(nèi)晾曬干，晾曬過(guò)程中需要掌握好蟲(chóng)草的干濕度。經(jīng)過(guò)晾曬的蟲(chóng)草顏色更加偏向金黃色澤。以下為正在晾曬中的冬蟲(chóng)夏草，陽(yáng)光下冬蟲(chóng)夏草顏色非常漂亮?？梢钥吹?，經(jīng)過(guò)連曬的蟲(chóng)草相比新鮮蟲(chóng)草，色澤開(kāi)始有些許變化，金黃的顏色更加深厚一些。那么隨著時(shí)間的退役，冬蟲(chóng)夏草的顏色會(huì)發(fā)生變化嗎？答案是肯定的。這種顏色的變化是由冬蟲(chóng)夏草存放時(shí)間長(zhǎng)短決定的。冬蟲(chóng)夏草在存放的過(guò)程中，隨著存放時(shí)間的長(zhǎng)短和存放環(huán)境的差異，冬蟲(chóng)夏草的顏色也會(huì)隨之發(fā)生變化，這種變化也會(huì)有一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。繼續(xù)存放下去的冬蟲(chóng)夏草，體表顏色就會(huì)開(kāi)始變化。存放時(shí)間不長(zhǎng)的冬蟲(chóng)夏草，隨著體表發(fā)生氧化，光澤度會(huì)逐漸削弱，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)冬蟲(chóng)夏草體表的光澤消失了，顏色開(kāi)始變得暗淡。由于存放環(huán)境的濕度原因，顏色也會(huì)有所不同：【干燥環(huán)境】：在存放環(huán)境比較干燥的情況下，基本上變化的趨勢(shì)是變暗、變灰，由原來(lái)的金黃色，開(kāi)始變成暗黃色、灰黃色?！緷穸容^大環(huán)境】如果存放環(huán)境水分含量較大，冬蟲(chóng)夏草的顏色就會(huì)變深，由金黃色向棕色變化，最后能變成深棕色。所以，顏色是鑒別冬蟲(chóng)夏草存放時(shí)間長(zhǎng)短的一個(gè)重要因素，也是用來(lái)鑒別冬蟲(chóng)夏草品種優(yōu)劣的一個(gè)重要原因。我們?cè)谑袌?chǎng)上如果看到冬蟲(chóng)夏草的顏色已經(jīng)偏離了黃色，已經(jīng)呈現(xiàn)出灰色或棕色的色澤，那基本上可以斷定是存放時(shí)間很長(zhǎng)的冬蟲(chóng)夏草。這樣的冬蟲(chóng)夏草消費(fèi)者最好就不要購(gòu)買(mǎi)了。冬蟲(chóng)夏草色斑與霉斑很多消費(fèi)者會(huì)發(fā)現(xiàn)市場(chǎng)上的冬蟲(chóng)夏草大多數(shù)蟲(chóng)體都會(huì)有色斑。所謂色斑，就是蟲(chóng)體上一塊區(qū)域，顏色明顯深于其他區(qū)域。那么冬蟲(chóng)夏草體表有色斑是不好的情況嗎？這里需要說(shuō)明的是，冬蟲(chóng)夏草體表有色斑是正?，F(xiàn)象。這是冬蟲(chóng)夏草在形成的過(guò)程中，蟲(chóng)體接觸到了水分所形成的。青藏高原每年到了初夏季節(jié)，土壤解凍，地表覆蓋的積雪融化，就會(huì)有很多的雪水滲入土層中，如果積雪較多，土層中就會(huì)發(fā)生積水的情況。這時(shí)候如果冬蟲(chóng)夏草生長(zhǎng)的地方積水較多，蟲(chóng)體的一些部位接觸到了積水，這就會(huì)對(duì)蟲(chóng)體體表的顏色造成影響，讓顏色發(fā)深，形成了色斑。但是，色斑和霉斑是有區(qū)別的。色斑深入到蟲(chóng)體內(nèi)部，而霉斑僅在蟲(chóng)體體表。霉斑是可以被擦拭掉的，色斑則不能。所以消費(fèi)者不要看到色斑就產(chǎn)生恐懼心理，認(rèn)為是什么不好的東西。正常的色斑是正常現(xiàn)象，消費(fèi)者不需要擔(dān)心。其他一些不正常 的顏色蟲(chóng)草是對(duì)這種蟲(chóng)草菌侵染昆蟲(chóng)幼蟲(chóng)以后長(zhǎng)成統(tǒng)稱，自然界中還有很多種蟲(chóng)草，與冬蟲(chóng)夏草很相似的，但是由于侵染的昆蟲(chóng)種類不同，地區(qū)環(huán)境差異等，最后形成的蟲(chóng)草顏色也是有差別的。例如新疆蟲(chóng)草，亞香棒蟲(chóng)草，他們的顏色與冬蟲(chóng)夏草就不一樣。在日常購(gòu)買(mǎi)時(shí)，如遇到顏色偏暗紅，呈深棕色、深褐色的冬蟲(chóng)夏草。這樣的冬蟲(chóng)夏草我們建議消費(fèi)者就不要購(gòu)買(mǎi)了。冬蟲(chóng)夏草優(yōu)質(zhì)產(chǎn)區(qū)青海和西藏出產(chǎn)的冬蟲(chóng)夏草，體表顏色都是金黃色的。而有些產(chǎn)區(qū)比如新疆、云南、四川甚至是印度、尼泊爾等地區(qū)出產(chǎn)的冬蟲(chóng)夏草，因?yàn)楹０胃叨容^低，空氣中氧氣含量高，就會(huì)造成冬蟲(chóng)夏草體表顏色偏暗紅。一般來(lái)說(shuō)市場(chǎng)上認(rèn)為青海和西藏出產(chǎn)的冬蟲(chóng)夏草品質(zhì)最佳，其他地區(qū)出產(chǎn)的冬蟲(chóng)夏草品質(zhì)要差一些。另外，如果冬蟲(chóng)夏草的顏色都成了深棕色或是深褐色，那樣的冬蟲(chóng)夏草肯定是有問(wèn)題的。要么就是人工作假冬蟲(chóng)夏草（甚至可能是作假失敗導(dǎo)致的顏色），要么就是被某些化學(xué)物質(zhì)浸泡或熏蒸過(guò)了的冬蟲(chóng)夏草。這種通過(guò)顏色作假，導(dǎo)致顏色很深的冬蟲(chóng)夏草通常都會(huì)伴隨單個(gè)蟲(chóng)體很重和蟲(chóng)體有明顯收縮變細(xì)的現(xiàn)象。這樣的冬蟲(chóng)夏草消費(fèi)者千萬(wàn)不要購(gòu)買(mǎi)了，吃了這樣的冬蟲(chóng)夏草，會(huì)有危害健康的可能。所以廣大消費(fèi)者在選購(gòu)冬蟲(chóng)夏草的時(shí)候，要主動(dòng)回避那種顏色已經(jīng)發(fā)灰、發(fā)黑的貨品。
優(yōu)質(zhì)冬蟲(chóng)夏草的顏色冬蟲(chóng)夏草正常的體色為金黃色，蟲(chóng)體上的金黃色明亮有光澤，子座的顏色則為深棕色，如同枯萎了的小草，蟲(chóng)體頭部有呈深紅色的眼睛。把冬蟲(chóng)夏草掰斷，可以看到蟲(chóng)體內(nèi)部的顏色是白色的。這樣的顏色是一株好的、剛剛采挖的冬蟲(chóng)夏草應(yīng)該有的顏色。通過(guò)多觀察，多看，時(shí)間長(zhǎng)了，一眼就能認(rèn)出優(yōu)質(zhì)蟲(chóng)草應(yīng)該是什么樣的顏色。下圖為新鮮蟲(chóng)草沒(méi)有曬干的實(shí)拍照片，可以看到蟲(chóng)草通體色澤金黃，明亮，非常漂亮?？墒俏覀?cè)谑袌?chǎng)上看到的冬蟲(chóng)夏草，顏色卻有很大的不同，這是為什么呢？有的冬蟲(chóng)夏草蟲(chóng)體上有大塊的色斑，色斑的顏色明顯比蟲(chóng)體正常顏色要深。有的冬蟲(chóng)夏草蟲(chóng)體呈深黃色，甚至有的呈灰黃色、灰褐色，有的還是深棕色，還有的冬蟲(chóng)夏草蟲(chóng)體呈暗紅色。下面我們就來(lái)詳細(xì)解釋一下冬蟲(chóng)夏草顏色變化的原因。冬蟲(chóng)夏草顏色的變化為了更好的貯藏保存，新鮮蟲(chóng)草需要在1-3天內(nèi)晾曬干，晾曬過(guò)程中需要掌握好蟲(chóng)草的干濕度。經(jīng)過(guò)晾曬的蟲(chóng)草顏色更加偏向金黃色澤。以下為正在晾曬中的冬蟲(chóng)夏草，陽(yáng)光下冬蟲(chóng)夏草顏色非常漂亮?？梢钥吹?，經(jīng)過(guò)連曬的蟲(chóng)草相比新鮮蟲(chóng)草，色澤開(kāi)始有些許變化，金黃的顏色更加深厚一些。那么隨著時(shí)間的退役，冬蟲(chóng)夏草的顏色會(huì)發(fā)生變化嗎？答案是肯定的。這種顏色的變化是由冬蟲(chóng)夏草存放時(shí)間長(zhǎng)短決定的。冬蟲(chóng)夏草在存放的過(guò)程中，隨著存放時(shí)間的長(zhǎng)短和存放環(huán)境的差異，冬蟲(chóng)夏草的顏色也會(huì)隨之發(fā)生變化，這種變化也會(huì)有一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。繼續(xù)存放下去的冬蟲(chóng)夏草，體表顏色就會(huì)開(kāi)始變化。存放時(shí)間不長(zhǎng)的冬蟲(chóng)夏草，隨著體表發(fā)生氧化，光澤度會(huì)逐漸削弱，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)冬蟲(chóng)夏草體表的光澤消失了，顏色開(kāi)始變得暗淡。由于存放環(huán)境的濕度原因，顏色也會(huì)有所不同：【干燥環(huán)境】：在存放環(huán)境比較干燥的情況下，基本上變化的趨勢(shì)是變暗、變灰，由原來(lái)的金黃色，開(kāi)始變成暗黃色、灰黃色?！緷穸容^大環(huán)境】如果存放環(huán)境水分含量較大，冬蟲(chóng)夏草的顏色就會(huì)變深，由金黃色向棕色變化，最后能變成深棕色。所以，顏色是鑒別冬蟲(chóng)夏草存放時(shí)間長(zhǎng)短的一個(gè)重要因素，也是用來(lái)鑒別冬蟲(chóng)夏草品種優(yōu)劣的一個(gè)重要原因。我們?cè)谑袌?chǎng)上如果看到冬蟲(chóng)夏草的顏色已經(jīng)偏離了黃色，已經(jīng)呈現(xiàn)出灰色或棕色的色澤，那基本上可以斷定是存放時(shí)間很長(zhǎng)的冬蟲(chóng)夏草。這樣的冬蟲(chóng)夏草消費(fèi)者最好就不要購(gòu)買(mǎi)了。冬蟲(chóng)夏草色斑與霉斑很多消費(fèi)者會(huì)發(fā)現(xiàn)市場(chǎng)上的冬蟲(chóng)夏草大多數(shù)蟲(chóng)體都會(huì)有色斑。所謂色斑，就是蟲(chóng)體上一塊區(qū)域，顏色明顯深于其他區(qū)域。那么冬蟲(chóng)夏草體表有色斑是不好的情況嗎？這里需要說(shuō)明的是，冬蟲(chóng)夏草體表有色斑是正常現(xiàn)象。這是冬蟲(chóng)夏草在形成的過(guò)程中，蟲(chóng)體接觸到了水分所形成的。青藏高原每年到了初夏季節(jié)，土壤解凍，地表覆蓋的積雪融化，就會(huì)有很多的雪水滲入土層中，如果積雪較多，土層中就會(huì)發(fā)生積水的情況。這時(shí)候如果冬蟲(chóng)夏草生長(zhǎng)的地方積水較多，蟲(chóng)體的一些部位接觸到了積水，這就會(huì)對(duì)蟲(chóng)體體表的顏色造成影響，讓顏色發(fā)深，形成了色斑。但是，色斑和霉斑是有區(qū)別的。色斑深入到蟲(chóng)體內(nèi)部，而霉斑僅在蟲(chóng)體體表。霉斑是可以被擦拭掉的，色斑則不能。所以消費(fèi)者不要看到色斑就產(chǎn)生恐懼心理，認(rèn)為是什么不好的東西。正常的色斑是正?，F(xiàn)象，消費(fèi)者不需要擔(dān)心。其他一些不正常 的顏色蟲(chóng)草是對(duì)這種蟲(chóng)草菌侵染昆蟲(chóng)幼蟲(chóng)以后長(zhǎng)成統(tǒng)稱，自然界中還有很多種蟲(chóng)草，與冬蟲(chóng)夏草很相似的，但是由于侵染的昆蟲(chóng)種類不同，地區(qū)環(huán)境差異等，最后形成的蟲(chóng)草顏色也是有差別的。例如新疆蟲(chóng)草，亞香棒蟲(chóng)草，他們的顏色與冬蟲(chóng)夏草就不一樣。在日常購(gòu)買(mǎi)時(shí)，如遇到顏色偏暗紅，呈深棕色、深褐色的冬蟲(chóng)夏草。這樣的冬蟲(chóng)夏草我們建議消費(fèi)者就不要購(gòu)買(mǎi)了。冬蟲(chóng)夏草優(yōu)質(zhì)產(chǎn)區(qū)青海和西藏出產(chǎn)的冬蟲(chóng)夏草，體表顏色都是金黃色的。而有些產(chǎn)區(qū)比如新疆、云南、四川甚至是印度、尼泊爾等地區(qū)出產(chǎn)的冬蟲(chóng)夏草，因?yàn)楹０胃叨容^低，空氣中氧氣含量高，就會(huì)造成冬蟲(chóng)夏草體表顏色偏暗紅。一般來(lái)說(shuō)市場(chǎng)上認(rèn)為青海和西藏出產(chǎn)的冬蟲(chóng)夏草品質(zhì)最佳，其他地區(qū)出產(chǎn)的冬蟲(chóng)夏草品質(zhì)要差一些。另外，如果冬蟲(chóng)夏草的顏色都成了深棕色或是深褐色，那樣的冬蟲(chóng)夏草肯定是有問(wèn)題的。要么就是人工作假冬蟲(chóng)夏草（甚至可能是作假失敗導(dǎo)致的顏色），要么就是被某些化學(xué)物質(zhì)浸泡或熏蒸過(guò)了的冬蟲(chóng)夏草。這種通過(guò)顏色作假，導(dǎo)致顏色很深的冬蟲(chóng)夏草通常都會(huì)伴隨單個(gè)蟲(chóng)體很重和蟲(chóng)體有明顯收縮變細(xì)的現(xiàn)象。這樣的冬蟲(chóng)夏草消費(fèi)者千萬(wàn)不要購(gòu)買(mǎi)了，吃了這樣的冬蟲(chóng)夏草，會(huì)有危害健康的可能。所以廣大消費(fèi)者在選購(gòu)冬蟲(chóng)夏草的時(shí)候，要主動(dòng)回避那種顏色已經(jīng)發(fā)灰、發(fā)黑的貨品。
7，坐月子吃什么好
一、合理的膳食調(diào)配。
胎兒發(fā)育早期，胚胎各器官的形成發(fā)育需要各種營(yíng)養(yǎng)素，孕婦的飲食應(yīng)滿足胚胎對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需要。孕婦在食物的種類和數(shù)量方面應(yīng)加以恰當(dāng)搭配，組成平衡膳食。以下四類食品，可輪流選用同一類的不同食物。
1、糧谷類食物，包括米、面、雜糧、赤豆、綠豆及含脂肪多的堅(jiān)果類。這些食物可提供能量，供給蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、B族維生素、膳食纖維。每日最低攝入量應(yīng)在200克以上。
2、蔬菜、水果類食物。它們主要供給孕婦維生素和無(wú)機(jī)鹽，如胡蘿卜素、維生素
C、維生素B2、鈣和鐵。
3、動(dòng)物性食品，如豬、牛、羊、雞、鴨、鵝肉及肝、腎、心、肚，水產(chǎn)類、蛋類。這些食物蛋白質(zhì)含量高，容易消化吸收，是最重要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源，還可提供一定的脂肪、脂溶性維生素和無(wú)機(jī)鹽。
4、乳類和乳制品。它們是營(yíng)養(yǎng)最完全的一類食品，富含蛋白質(zhì)和容易吸收的鈣。孕婦每日應(yīng)盡可能保證攝入乳類和乳制食品200克。
望采納為完善答案一、合理的膳食調(diào)配。
胎兒發(fā)育早期，胚胎各器官的形成發(fā)育需要各種營(yíng)養(yǎng)素，孕婦的飲食應(yīng)滿足胚胎對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需要。孕婦在食物的種類和數(shù)量方面應(yīng)加以恰當(dāng)搭配，組成平衡膳食。以下四類食品，可輪流選用同一類的不同食物。
1、糧谷類食物，包括米、面、雜糧、赤豆、綠豆及含脂肪多的堅(jiān)果類。這些食物可提供能量，供給蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、B族維生素、膳食纖維。每日最低攝入量應(yīng)在200克以上。
2、蔬菜、水果類食物。它們主要供給孕婦維生素和無(wú)機(jī)鹽，如胡蘿卜素、維生素
C、維生素B2、鈣和鐵。
3、動(dòng)物性食品，如豬、牛、羊、雞、鴨、鵝肉及肝、腎、心、肚，水產(chǎn)類、蛋類。這些食物蛋白質(zhì)含量高，容易消化吸收，是最重要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源，還可提供一定的脂肪、脂溶性維生素和無(wú)機(jī)鹽。
4、乳類和乳制品。它們是營(yíng)養(yǎng)最完全的一類食品，富含蛋白質(zhì)和容易吸收的鈣。孕婦每日應(yīng)盡可能保證攝入乳類和乳制食品200克。
望采納為完善答案坐月子注重階段性的進(jìn)補(bǔ)，因?yàn)楫a(chǎn)后身體虛弱，此時(shí)如果就進(jìn)食大量雞鴨魚(yú)肉蛋，人參蟲(chóng)草之類，身體吸收不了，不僅造成脂肪堆積，更有可能為以后的各種疾病埋下隱患，正所謂虛不受補(bǔ)。因此月寶康建議產(chǎn)后進(jìn)行階段性的進(jìn)補(bǔ)。一般來(lái)說(shuō)將產(chǎn)后分為三個(gè)階段：
第一周以排除惡露為主，此階段應(yīng)每天都攝入生化湯、麻油豬肝、薏仁飯、糯米粥、紅豆湯、麻油魚(yú)（推薦較易消化吸收的烏仔魚(yú)、黃花魚(yú)、金錢(qián)魚(yú)等）
第二周以強(qiáng)壯內(nèi)臟、修復(fù)骨盆為主，應(yīng)多攝入麻油豬腰、薏仁飯、糯米粥、紅豆湯、麻油魚(yú)（推薦較易消化吸收的烏仔魚(yú)、黃花魚(yú)、金錢(qián)魚(yú)等）、紅色蔬菜（如紅蘿卜、紅莧菜、紫甘藍(lán)、紅苕菜、紅菜等）
第三、四周就可以開(kāi)始真正的進(jìn)補(bǔ)了，可以攝入較補(bǔ)的麻油雞、人參、蟲(chóng)草等，薏仁飯、糯米粥、紅豆湯、麻油魚(yú)（鱸魚(yú)、鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、烏魚(yú)、黃花魚(yú)等都可以）蔬菜（菠菜、甘藍(lán)、紅色蔬菜等都可以）水果（木瓜、蘋(píng)果、荔枝、葡萄、蓮霧、哈密瓜、龍眼等）
為了從食物中獲得各種營(yíng)養(yǎng)素，增加食欲，使產(chǎn)婦身體恢復(fù)得快，奶水充足，飲食不僅應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)豐富，而且應(yīng)該多樣化，最好是葷菜和素菜兼用，粗糧和細(xì)糧搭配，植物蛋白和動(dòng)物蛋白混合著吃，還要多吃新鮮蔬菜和水果，不要偏食，更不要忌口。 產(chǎn)婦飲食五忌：1、產(chǎn)后忌馬上節(jié)食 2、產(chǎn)婦忌久喝紅糖水 3、產(chǎn)后忌喝高脂肪的濃湯 4、產(chǎn)后忌吃辛辣溫燥食物 5、產(chǎn)后滋補(bǔ)忌過(guò)量一、合理的膳食調(diào)配。
胎兒發(fā)育早期，胚胎各器官的形成發(fā)育需要各種營(yíng)養(yǎng)素，孕婦的飲食應(yīng)滿足胚胎對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需要。孕婦在食物的種類和數(shù)量方面應(yīng)加以恰當(dāng)搭配，組成平衡膳食。以下四類食品，可輪流選用同一類的不同食物。
1、糧谷類食物，包括米、面、雜糧、赤豆、綠豆及含脂肪多的堅(jiān)果類。這些食物可提供能量，供給蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、B族維生素、膳食纖維。每日最低攝入量應(yīng)在200克以上。
2、蔬菜、水果類食物。它們主要供給孕婦維生素和無(wú)機(jī)鹽，如胡蘿卜素、維生素
C、維生素B2、鈣和鐵。
3、動(dòng)物性食品，如豬、牛、羊、雞、鴨、鵝肉及肝、腎、心、肚，水產(chǎn)類、蛋類。這些食物蛋白質(zhì)含量高，容易消化吸收，是最重要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源，還可提供一定的脂肪、脂溶性維生素和無(wú)機(jī)鹽。
4、乳類和乳制品。它們是營(yíng)養(yǎng)最完全的一類食品，富含蛋白質(zhì)和容易吸收的鈣。孕婦每日應(yīng)盡可能保證攝入乳類和乳制食品200克。
望采納為完善答案坐月子注重階段性的進(jìn)補(bǔ)，因?yàn)楫a(chǎn)后身體虛弱，此時(shí)如果就進(jìn)食大量雞鴨魚(yú)肉蛋，人參蟲(chóng)草之類，身體吸收不了，不僅造成脂肪堆積，更有可能為以后的各種疾病埋下隱患，正所謂虛不受補(bǔ)。因此月寶康建議產(chǎn)后進(jìn)行階段性的進(jìn)補(bǔ)。一般來(lái)說(shuō)將產(chǎn)后分為三個(gè)階段：
第一周以排除惡露為主，此階段應(yīng)每天都攝入生化湯、麻油豬肝、薏仁飯、糯米粥、紅豆湯、麻油魚(yú)（推薦較易消化吸收的烏仔魚(yú)、黃花魚(yú)、金錢(qián)魚(yú)等）
第二周以強(qiáng)壯內(nèi)臟、修復(fù)骨盆為主，應(yīng)多攝入麻油豬腰、薏仁飯、糯米粥、紅豆湯、麻油魚(yú)（推薦較易消化吸收的烏仔魚(yú)、黃花魚(yú)、金錢(qián)魚(yú)等）、紅色蔬菜（如紅蘿卜、紅莧菜、紫甘藍(lán)、紅苕菜、紅菜等）
第三、四周就可以開(kāi)始真正的進(jìn)補(bǔ)了，可以攝入較補(bǔ)的麻油雞、人參、蟲(chóng)草等，薏仁飯、糯米粥、紅豆湯、麻油魚(yú)（鱸魚(yú)、鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、烏魚(yú)、黃花魚(yú)等都可以）蔬菜（菠菜、甘藍(lán)、紅色蔬菜等都可以）水果（木瓜、蘋(píng)果、荔枝、葡萄、蓮霧、哈密瓜、龍眼等）
為了從食物中獲得各種營(yíng)養(yǎng)素，增加食欲，使產(chǎn)婦身體恢復(fù)得快，奶水充足，飲食不僅應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)豐富，而且應(yīng)該多樣化，最好是葷菜和素菜兼用，粗糧和細(xì)糧搭配，植物蛋白和動(dòng)物蛋白混合著吃，還要多吃新鮮蔬菜和水果，不要偏食，更不要忌口。 產(chǎn)婦飲食五忌：1、產(chǎn)后忌馬上節(jié)食 2、產(chǎn)婦忌久喝紅糖水 3、產(chǎn)后忌喝高脂肪的濃湯 4、產(chǎn)后忌吃辛辣溫燥食物 5、產(chǎn)后滋補(bǔ)忌過(guò)量坐月子注重階段性的進(jìn)補(bǔ)，因?yàn)楫a(chǎn)后身體虛弱，此時(shí)如果就進(jìn)食大量雞鴨魚(yú)肉蛋，人參蟲(chóng)草之類，身體吸收不了，不僅造成脂肪堆積，更有可能為以后的各種疾病埋下隱患，正所謂虛不受補(bǔ)。因此月寶康建議產(chǎn)后進(jìn)行階段性的進(jìn)補(bǔ)。一般來(lái)說(shuō)將產(chǎn)后分為三個(gè)階段：
第一周以排除惡露為主，此階段應(yīng)每天都攝入生化湯、麻油豬肝、薏仁飯、糯米粥、紅豆湯、麻油魚(yú)（推薦較易消化吸收的烏仔魚(yú)、黃花魚(yú)、金錢(qián)魚(yú)等）
第二周以強(qiáng)壯內(nèi)臟、修復(fù)骨盆為主，應(yīng)多攝入麻油豬腰、薏仁飯、糯米粥、紅豆湯、麻油魚(yú)（推薦較易消化吸收的烏仔魚(yú)、黃花魚(yú)、金錢(qián)魚(yú)等）、紅色蔬菜（如紅蘿卜、紅莧菜、紫甘藍(lán)、紅苕菜、紅菜等）
第三、四周就可以開(kāi)始真正的進(jìn)補(bǔ)了，可以攝入較補(bǔ)的麻油雞、人參、蟲(chóng)草等，薏仁飯、糯米粥、紅豆湯、麻油魚(yú)（鱸魚(yú)、鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、烏魚(yú)、黃花魚(yú)等都可以）蔬菜（菠菜、甘藍(lán)、紅色蔬菜等都可以）水果（木瓜、蘋(píng)果、荔枝、葡萄、蓮霧、哈密瓜、龍眼等）
為了從食物中獲得各種營(yíng)養(yǎng)素，增加食欲，使產(chǎn)婦身體恢復(fù)得快，奶水充足，飲食不僅應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)豐富，而且應(yīng)該多樣化，最好是葷菜和素菜兼用，粗糧和細(xì)糧搭配，植物蛋白和動(dòng)物蛋白混合著吃，還要多吃新鮮蔬菜和水果，不要偏食，更不要忌口。 產(chǎn)婦飲食五忌：1、產(chǎn)后忌馬上節(jié)食 2、產(chǎn)婦忌久喝紅糖水 3、產(chǎn)后忌喝高脂肪的濃湯 4、產(chǎn)后忌吃辛辣溫燥食物 5、產(chǎn)后滋補(bǔ)忌過(guò)量
8，新鮮冬蟲(chóng)夏草什么模樣
致使幼蟲(chóng)體內(nèi)充滿菌絲，就形成我們平時(shí)見(jiàn)到的冬蟲(chóng)夏草、淡黃色或黃棕色。因其藥用價(jià)值高，到了夏季發(fā)育而成。”冬蟲(chóng)夏草簡(jiǎn)稱蟲(chóng)草，在此前后，又因價(jià)格昂貴而有“黃金草”之稱，從它的形成過(guò)程來(lái)看，產(chǎn)卵于土壤中，卵之后轉(zhuǎn)變?yōu)橛紫x(chóng)冬天是蟲(chóng)，功效好，市場(chǎng)需求量大。通俗地講，就是蝙蝠科許多種別的蝙蝠蛾為繁衍后代，卻非蟲(chóng)非草，在來(lái)年的5－7月天氣轉(zhuǎn)暖時(shí)，冬蟲(chóng)夏草菌侵入幼蟲(chóng)體內(nèi)，故價(jià)格十分昂貴，夏天是草。冬蟲(chóng)夏草因此得名，并在幼蟲(chóng)體內(nèi)不斷繁殖？青海大學(xué)牧科院副研究員，吸收幼蟲(chóng)體內(nèi)的物質(zhì)作為生存的營(yíng)養(yǎng)條件，冬蟲(chóng)夏草是個(gè)寶。 冬蟲(chóng)夏草究竟是蟲(chóng)還是草，自幼蟲(chóng)頭部長(zhǎng)出黃或淺褐色的菌座。 從外形上看，在國(guó)內(nèi)外被視為珍品。因此，生長(zhǎng)后冒出地面呈草梗狀，屬于菌藻類生物，冬蟲(chóng)夏草蟲(chóng)體呈金黃色，但因其天然資源量稀少，雖然兼有蟲(chóng)和草的外形、多年從事冬蟲(chóng)夏草人工培育研究的王宏生介紹說(shuō)，是冬季真菌寄生于蟲(chóng)草蛾幼蟲(chóng)體內(nèi)冬蟲(chóng)夏草又叫蟲(chóng)草或冬蟲(chóng)草（藏語(yǔ)：壓扎梗布），是蟲(chóng)和草結(jié)合在一起長(zhǎng)的一種奇特的東西，冬天是蟲(chóng)子，夏天從蟲(chóng)子里長(zhǎng)出草來(lái)。蟲(chóng)是蟲(chóng)草蝙蝠蛾的幼蟲(chóng)，草是一種蟲(chóng)草真菌。怎么長(zhǎng)出來(lái)的呢？夏季，蟲(chóng)子將卵產(chǎn)于草叢的花葉上，隨葉片落到地面。經(jīng)過(guò)一個(gè)月左右孵化變成幼蟲(chóng)，便鉆入潮濕松軟的土層。土層里有一種蟲(chóng)草真菌的子囊孢子，它只侵襲那些肥壯、發(fā)育良好的幼蟲(chóng)。幼蟲(chóng)受到孢子侵襲后鉆向地面淺層，孢子在幼蟲(chóng)體內(nèi)生長(zhǎng)，幼蟲(chóng)的內(nèi)臟就慢慢消失了，體內(nèi)變成充滿菌絲的一個(gè)軀殼，埋藏在土層里。經(jīng)過(guò)一個(gè)冬天，到第二年春天來(lái)臨，菌絲開(kāi)始生長(zhǎng)，到夏天時(shí)長(zhǎng)出地面，長(zhǎng)成一根小草，這樣，幼蟲(chóng)的軀殼與小草共同組成了一個(gè)完整的“冬蟲(chóng)夏草”。蟲(chóng)體一般為四至五厘米，菌孢一天之內(nèi)即可長(zhǎng)至蟲(chóng)體的長(zhǎng)度，這時(shí)的蟲(chóng)草稱為“頭草”質(zhì)量最好；第二天菌孢長(zhǎng)至蟲(chóng)體的兩倍左右，稱為“二草”質(zhì)量次之；三天以上的菌孢瘋長(zhǎng)，采之無(wú)用。 青藏冬蟲(chóng)夏草生長(zhǎng)在海拔3000米至5000米的高山草地灌木帶上面的雪線附近的草坡上。為麥角菌科植物，干燥的蟲(chóng)草體與菌座相連而成，蟲(chóng)體如三眠老蠶，表面黃棕色，背部有許多皺紋，腹部有足八對(duì)；其斷面呈白色或略黃，周邊深黃色；體長(zhǎng)六厘米，直徑約三毫米，很象一棵草。氣微臭，以蟲(chóng)體色澤黃亮，豐滿肥大，斷面黃白色，菌座短小者為佳。 由于蟲(chóng)草價(jià)格昂貴，用藥量大，供不應(yīng)求，一些不法商販，想盡一切辦法制造假蟲(chóng)草。有的用地蠶、地筍等制造假蟲(chóng)草，以假亂真，使一些鑒別能力較強(qiáng)的中藥專家不用理化鑒別手段也難以鑒別。真蟲(chóng)草用開(kāi)水浸泡，蟲(chóng)體變膨大而軟，菌座色加重成為黑褐色，蟲(chóng)體和菌座緊相連，不脫落。浸液微有臭味。冬蟲(chóng)夏草又稱為蟲(chóng)草或冬蟲(chóng)草，是真菌冬蟲(chóng)夏草寄生於蝙蝠蛾幼蟲(chóng)體上的子座與幼蟲(chóng)尸體的復(fù)合物。屬於麥角菌目、麥角菌科、蟲(chóng)草屬。顧名思義，冬蟲(chóng)夏草當(dāng)然冬天是蟲(chóng)，而夏天就變成草了。為什麼這麼神奇呢？原來(lái)，冬蟲(chóng)夏草是一種叫做蝙蝠蛾的動(dòng)物，將蟲(chóng)卵產(chǎn)在地下，使其孵化成長(zhǎng)得像蠶寶寶一般的幼蟲(chóng)。另外，有一種孢子，會(huì)經(jīng)過(guò)水而滲透到地下，專門(mén)找蝙蝠蛾的幼蟲(chóng)寄生，并吸收幼蟲(chóng)體的營(yíng)養(yǎng)，而快速繁殖，稱為蟲(chóng)草真菌。當(dāng)菌絲慢慢成長(zhǎng)的同時(shí)，幼蟲(chóng)也隨著慢慢長(zhǎng)大，而鉆出地面。直到菌絲繁殖至充滿蟲(chóng)體，幼蟲(chóng)就會(huì)死亡，此時(shí)正好是冬天，就是所謂的冬蟲(chóng)。而當(dāng)氣溫回升后，菌絲體就會(huì)從冬蟲(chóng)的頭部慢慢萌發(fā)，長(zhǎng)出像草一般的真菌子座，稱為夏草。在真菌子座的頭部含有子囊，子囊內(nèi)藏有孢子。當(dāng)子囊成熟時(shí)，孢子會(huì)散出，再次尋找蝙蝠蛾的幼蟲(chóng)作為寄主，這就是冬蟲(chóng)夏草的循環(huán)。冬蟲(chóng)夏草又叫蟲(chóng)草或冬蟲(chóng)草（藏語(yǔ)：壓扎梗布），是蟲(chóng)和草結(jié)合在一起長(zhǎng)的一種奇特的東西，冬天是蟲(chóng)子，夏天從蟲(chóng)子里長(zhǎng)出草來(lái)。蟲(chóng)是蟲(chóng)草蝙蝠蛾的幼蟲(chóng)，草是一種蟲(chóng)草真菌。怎么長(zhǎng)出來(lái)的呢？夏季，蟲(chóng)子將卵產(chǎn)于草叢的花葉上，隨葉片落到地面。經(jīng)過(guò)一個(gè)月左右孵化變成幼蟲(chóng)，便鉆入潮濕松軟的土層。土層里有一種蟲(chóng)草真菌的子囊孢子，它只侵襲那些肥壯、發(fā)育良好的幼蟲(chóng)。幼蟲(chóng)受到孢子侵襲后鉆向地面淺層，孢子在幼蟲(chóng)體內(nèi)生長(zhǎng)，幼蟲(chóng)的內(nèi)臟就慢慢消失了，體內(nèi)變成充滿菌絲的一個(gè)軀殼，埋藏在土層里。經(jīng)過(guò)一個(gè)冬天，到第二年春天來(lái)臨，菌絲開(kāi)始生長(zhǎng)，到夏天時(shí)長(zhǎng)出地面，長(zhǎng)成一根小草，這樣，幼蟲(chóng)的軀殼與小草共同組成了一個(gè)完整的“冬蟲(chóng)夏草”。蟲(chóng)體一般為四至五厘米，菌孢一天之內(nèi)即可長(zhǎng)至蟲(chóng)體的長(zhǎng)度，這時(shí)的蟲(chóng)草稱為“頭草”質(zhì)量最好；第二天菌孢長(zhǎng)至蟲(chóng)體的兩倍左右，稱為“二草”質(zhì)量次之；三天以上的菌孢瘋長(zhǎng)，采之無(wú)用。 青藏冬蟲(chóng)夏草生長(zhǎng)在海拔3000米至5000米的高山草地灌木帶上面的雪線附近的草坡上。為麥角菌科植物，干燥的蟲(chóng)草體與菌座相連而成，蟲(chóng)體如三眠老蠶，表面黃棕色，背部有許多皺紋，腹部有足八對(duì)；其斷面呈白色或略黃，周邊深黃色；體長(zhǎng)六厘米，直徑約三毫米，很象一棵草。氣微臭，以蟲(chóng)體色澤黃亮，豐滿肥大，斷面黃白色，菌座短小者為佳。 由于蟲(chóng)草價(jià)格昂貴，用藥量大，供不應(yīng)求，一些不法商販，想盡一切辦法制造假蟲(chóng)草。有的用地蠶、地筍等制造假蟲(chóng)草，以假亂真，使一些鑒別能力較強(qiáng)的中藥專家不用理化鑒別手段也難以鑒別。真蟲(chóng)草用開(kāi)水浸泡，蟲(chóng)體變膨大而軟，菌座色加重成為黑褐色，蟲(chóng)體和菌座緊相連，不脫落。浸液微有臭味。冬蟲(chóng)夏草又稱為蟲(chóng)草或冬蟲(chóng)草，是真菌冬蟲(chóng)夏草寄生於蝙蝠蛾幼蟲(chóng)體上的子座與幼蟲(chóng)尸體的復(fù)合物。屬於麥角菌目、麥角菌科、蟲(chóng)草屬。顧名思義，冬蟲(chóng)夏草當(dāng)然冬天是蟲(chóng)，而夏天就變成草了。為什麼這麼神奇呢？原來(lái)，冬蟲(chóng)夏草是一種叫做蝙蝠蛾的動(dòng)物，將蟲(chóng)卵產(chǎn)在地下，使其孵化成長(zhǎng)得像蠶寶寶一般的幼蟲(chóng)。另外，有一種孢子，會(huì)經(jīng)過(guò)水而滲透到地下，專門(mén)找蝙蝠蛾的幼蟲(chóng)寄生，并吸收幼蟲(chóng)體的營(yíng)養(yǎng)，而快速繁殖，稱為蟲(chóng)草真菌。當(dāng)菌絲慢慢成長(zhǎng)的同時(shí)，幼蟲(chóng)也隨著慢慢長(zhǎng)大，而鉆出地面。直到菌絲繁殖至充滿蟲(chóng)體，幼蟲(chóng)就會(huì)死亡，此時(shí)正好是冬天，就是所謂的冬蟲(chóng)。而當(dāng)氣溫回升后，菌絲體就會(huì)從冬蟲(chóng)的頭部慢慢萌發(fā)，長(zhǎng)出像草一般的真菌子座，稱為夏草。在真菌子座的頭部含有子囊，子囊內(nèi)藏有孢子。當(dāng)子囊成熟時(shí)，孢子會(huì)散出，再次尋找蝙蝠蛾的幼蟲(chóng)作為寄主，這就是冬蟲(chóng)夏草的循環(huán)。<a target="_blank">http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%b6%ac%b3%e6%cf%c4%b2%dd%c9%fa%b3%a4%cd%bc%c6%ac&in=8703&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=0&rn=1&di=2479666920&ln=27</a>這里也有一個(gè)新鮮生長(zhǎng)的圖片,但是只能傳一張圖.<a target="_blank">http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%b6%ac%b3%e6%cf%c4%b2%dd%c9%fa%b3%a4%cd%bc%c6%ac&in=8703&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=0&rn=1&di=2479666920&ln=27</a>這里也有一個(gè)新鮮生長(zhǎng)的圖片,但是只能傳一張圖.冬蟲(chóng)夏草又叫蟲(chóng)草或冬蟲(chóng)草（藏語(yǔ)：壓扎梗布），是蟲(chóng)和草結(jié)合在一起長(zhǎng)的一種奇特的東西，冬天是蟲(chóng)子，夏天從蟲(chóng)子里長(zhǎng)出草來(lái)。蟲(chóng)是蟲(chóng)草蝙蝠蛾的幼蟲(chóng)，草是一種蟲(chóng)草真菌。怎么長(zhǎng)出來(lái)的呢？夏季，蟲(chóng)子將卵產(chǎn)于草叢的花葉上，隨葉片落到地面。經(jīng)過(guò)一個(gè)月左右孵化變成幼蟲(chóng)，便鉆入潮濕松軟的土層。土層里有一種蟲(chóng)草真菌的子囊孢子，它只侵襲那些肥壯、發(fā)育良好的幼蟲(chóng)。幼蟲(chóng)受到孢子侵襲后鉆向地面淺層，孢子在幼蟲(chóng)體內(nèi)生長(zhǎng)，幼蟲(chóng)的內(nèi)臟就慢慢消失了，體內(nèi)變成充滿菌絲的一個(gè)軀殼，埋藏在土層里。經(jīng)過(guò)一個(gè)冬天，到第二年春天來(lái)臨，菌絲開(kāi)始生長(zhǎng)，到夏天時(shí)長(zhǎng)出地面，長(zhǎng)成一根小草，這樣，幼蟲(chóng)的軀殼與小草共同組成了一個(gè)完整的“冬蟲(chóng)夏草”。蟲(chóng)體一般為四至五厘米，菌孢一天之內(nèi)即可長(zhǎng)至蟲(chóng)體的長(zhǎng)度，這時(shí)的蟲(chóng)草稱為“頭草”質(zhì)量最好；第二天菌孢長(zhǎng)至蟲(chóng)體的兩倍左右，稱為“二草”質(zhì)量次之；三天以上的菌孢瘋長(zhǎng)，采之無(wú)用。 青藏冬蟲(chóng)夏草生長(zhǎng)在海拔3000米至5000米的高山草地灌木帶上面的雪線附近的草坡上。為麥角菌科植物，干燥的蟲(chóng)草體與菌座相連而成，蟲(chóng)體如三眠老蠶，表面黃棕色，背部有許多皺紋，腹部有足八對(duì)；其斷面呈白色或略黃，周邊深黃色；體長(zhǎng)六厘米，直徑約三毫米，很象一棵草。氣微臭，以蟲(chóng)體色澤黃亮，豐滿肥大，斷面黃白色，菌座短小者為佳。 由于蟲(chóng)草價(jià)格昂貴，用藥量大，供不應(yīng)求，一些不法商販，想盡一切辦法制造假蟲(chóng)草。有的用地蠶、地筍等制造假蟲(chóng)草，以假亂真，使一些鑒別能力較強(qiáng)的中藥專家不用理化鑒別手段也難以鑒別。真蟲(chóng)草用開(kāi)水浸泡，蟲(chóng)體變膨大而軟，菌座色加重成為黑褐色，蟲(chóng)體和菌座緊相連，不脫落。浸液微有臭味。致使幼蟲(chóng)體內(nèi)充滿菌絲，就形成我們平時(shí)見(jiàn)到的冬蟲(chóng)夏草、淡黃色或黃棕色。因其藥用價(jià)值高，到了夏季發(fā)育而成。”冬蟲(chóng)夏草簡(jiǎn)稱蟲(chóng)草，在此前后，又因價(jià)格昂貴而有“黃金草”之稱，從它的形成過(guò)程來(lái)看，產(chǎn)卵于土壤中，卵之后轉(zhuǎn)變?yōu)橛紫x(chóng)冬天是蟲(chóng)，功效好，市場(chǎng)需求量大。通俗地講，就是蝙蝠科許多種別的蝙蝠蛾為繁衍后代，卻非蟲(chóng)非草，在來(lái)年的5－7月天氣轉(zhuǎn)暖時(shí)，冬蟲(chóng)夏草菌侵入幼蟲(chóng)體內(nèi)，故價(jià)格十分昂貴，夏天是草。冬蟲(chóng)夏草因此得名，并在幼蟲(chóng)體內(nèi)不斷繁殖？青海大學(xué)牧科院副研究員，吸收幼蟲(chóng)體內(nèi)的物質(zhì)作為生存的營(yíng)養(yǎng)條件，冬蟲(chóng)夏草是個(gè)寶。 冬蟲(chóng)夏草究竟是蟲(chóng)還是草，自幼蟲(chóng)頭部長(zhǎng)出黃或淺褐色的菌座。 從外形上看，在國(guó)內(nèi)外被視為珍品。因此，生長(zhǎng)后冒出地面呈草梗狀，屬于菌藻類生物，冬蟲(chóng)夏草蟲(chóng)體呈金黃色，但因其天然資源量稀少，雖然兼有蟲(chóng)和草的外形、多年從事冬蟲(chóng)夏草人工培育研究的王宏生介紹說(shuō)，是冬季真菌寄生于蟲(chóng)草蛾幼蟲(chóng)體內(nèi)冬蟲(chóng)夏草又稱為蟲(chóng)草或冬蟲(chóng)草，是真菌冬蟲(chóng)夏草寄生於蝙蝠蛾幼蟲(chóng)體上的子座與幼蟲(chóng)尸體的復(fù)合物。屬於麥角菌目、麥角菌科、蟲(chóng)草屬。顧名思義，冬蟲(chóng)夏草當(dāng)然冬天是蟲(chóng)，而夏天就變成草了。為什麼這麼神奇呢？原來(lái)，冬蟲(chóng)夏草是一種叫做蝙蝠蛾的動(dòng)物，將蟲(chóng)卵產(chǎn)在地下，使其孵化成長(zhǎng)得像蠶寶寶一般的幼蟲(chóng)。另外，有一種孢子，會(huì)經(jīng)過(guò)水而滲透到地下，專門(mén)找蝙蝠蛾的幼蟲(chóng)寄生，并吸收幼蟲(chóng)體的營(yíng)養(yǎng)，而快速繁殖，稱為蟲(chóng)草真菌。當(dāng)菌絲慢慢成長(zhǎng)的同時(shí)，幼蟲(chóng)也隨著慢慢長(zhǎng)大，而鉆出地面。直到菌絲繁殖至充滿蟲(chóng)體，幼蟲(chóng)就會(huì)死亡，此時(shí)正好是冬天，就是所謂的冬蟲(chóng)。而當(dāng)氣溫回升后，菌絲體就會(huì)從冬蟲(chóng)的頭部慢慢萌發(fā)，長(zhǎng)出像草一般的真菌子座，稱為夏草。在真菌子座的頭部含有子囊，子囊內(nèi)藏有孢子。當(dāng)子囊成熟時(shí)，孢子會(huì)散出，再次尋找蝙蝠蛾的幼蟲(chóng)作為寄主，這就是冬蟲(chóng)夏草的循環(huán)。<a target="_blank">http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%b6%ac%b3%e6%cf%c4%b2%dd%c9%fa%b3%a4%cd%bc%c6%ac&in=8703&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=0&rn=1&di=2479666920&ln=27</a>這里也有一個(gè)新鮮生長(zhǎng)的圖片,但是只能傳一張圖.致使幼蟲(chóng)體內(nèi)充滿菌絲，就形成我們平時(shí)見(jiàn)到的冬蟲(chóng)夏草、淡黃色或黃棕色。因其藥用價(jià)值高，到了夏季發(fā)育而成?！倍x(chóng)夏草簡(jiǎn)稱蟲(chóng)草，在此前后，又因價(jià)格昂貴而有“黃金草”之稱，從它的形成過(guò)程來(lái)看，產(chǎn)卵于土壤中，卵之后轉(zhuǎn)變?yōu)橛紫x(chóng)冬天是蟲(chóng)，功效好，市場(chǎng)需求量大。通俗地講，就是蝙蝠科許多種別的蝙蝠蛾為繁衍后代，卻非蟲(chóng)非草，在來(lái)年的5－7月天氣轉(zhuǎn)暖時(shí)，冬蟲(chóng)夏草菌侵入幼蟲(chóng)體內(nèi)，故價(jià)格十分昂貴，夏天是草。冬蟲(chóng)夏草因此得名，并在幼蟲(chóng)體內(nèi)不斷繁殖？青海大學(xué)牧科院副研究員，吸收幼蟲(chóng)體內(nèi)的物質(zhì)作為生存的營(yíng)養(yǎng)條件，冬蟲(chóng)夏草是個(gè)寶。 冬蟲(chóng)夏草究竟是蟲(chóng)還是草，自幼蟲(chóng)頭部長(zhǎng)出黃或淺褐色的菌座。 從外形上看，在國(guó)內(nèi)外被視為珍品。因此，生長(zhǎng)后冒出地面呈草梗狀，屬于菌藻類生物，冬蟲(chóng)夏草蟲(chóng)體呈金黃色，但因其天然資源量稀少，雖然兼有蟲(chóng)和草的外形、多年從事冬蟲(chóng)夏草人工培育研究的王宏生介紹說(shuō)，是冬季真菌寄生于蟲(chóng)草蛾幼蟲(chóng)體內(nèi)
9，為什么早上起來(lái)頭暈?zāi)?
估計(jì)是血壓?jiǎn)栴}，建議你去測(cè)一下血壓，如果哦血壓沒(méi)問(wèn)題那應(yīng)該是，你早少起床是動(dòng)作太快造成，因?yàn)槿梭w的血液晚間，是在平躺流動(dòng)，當(dāng)你起床時(shí)突然做起或站起，血液會(huì)猛然向下流動(dòng)，而形成腦部短時(shí)間，供血不足，而出現(xiàn)頭暈。如果是后者，那建議你起床時(shí)，行動(dòng)稍微輕一點(diǎn)，可分幾個(gè)過(guò)程，首先半臥，然后坐起，穿衣，在下床，但不要站起來(lái)，等坐一下再慢慢慢站起來(lái)。看是否會(huì)好。頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺(jué)異常?？煞譃閮深悾?一為旋轉(zhuǎn)性眩暈，多由前庭神經(jīng)系統(tǒng)及小腦的功能障礙所致， 以傾倒的感覺(jué)為主，感到自身晃動(dòng)或景物旋轉(zhuǎn)。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺(jué)為主，感到頭重腳輕。
分類及常見(jiàn)疾病
頭暈是一種常見(jiàn)癥狀，而不是一個(gè)獨(dú)立的疾病。因此，我們可將引起頭暈的疾病進(jìn)行分類敘述，使大家對(duì)“頭暈”有更深一步的了解。
1．旋轉(zhuǎn)性眩暈 按其病因可分為周?chē)匝灪椭袠行匝瀮深悺?
(1)周?chē)匝灒菏侵竷?nèi)耳迷路或前庭神經(jīng)的病變導(dǎo)致的眩暈癥。常見(jiàn)于梅尼埃?。荚g美尼爾病)、迷路炎、藥物性眩暈(用鏈霉素或慶大霉素等藥后引起的)及前庭神經(jīng)炎等。
(2)中樞性眩暈：是指腦干、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見(jiàn)于椎—基底動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤、顱內(nèi)感染、多發(fā)性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。
2．一般性眩暈
(1)心源性眩暈：常見(jiàn)于心律失常、心臟功能不全等。
(2)肺源性眩暈：可見(jiàn)于各種原因引起的肺功能不全。
(3)眼源性眩暈：常見(jiàn)于屈光不正、眼底動(dòng)脈硬化、出血及眼肌麻痹等。
(4)血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈。
(5)其它：貧血、頸椎病、急性發(fā)熱、胃腸炎、內(nèi)分泌紊亂及神經(jīng)官能癥等均可引起頭暈
1． 貧血 老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現(xiàn)，應(yīng)去醫(yī)院檢查一下，看是否貧血。老年人如果不注意營(yíng)養(yǎng)保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥疾病的老年患者均可繼發(fā)貧血。 2． 血粘度高 高血脂、血小板增多癥等均可使血黏度高，血流緩慢，造成腦部供血足，發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)的不和理。 3． 腦動(dòng)脈硬化 患者自覺(jué)頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動(dòng)脈硬化使血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈。 4． 頸椎病 常出現(xiàn)頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動(dòng)脈，造成腦供血不足，是該病引起頭暈的主要原因。 5． 高血壓 高血壓患者除頭暈之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。 6． 心臟病 冠心病早期，有的人可能感覺(jué)頭痛、頭暈、四肢無(wú)力、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，造成供血不足而引起頭暈。 1. 對(duì)頭暈最好的解決辦法還是預(yù)防。老人應(yīng)定期作血壓、心音、心律，以及血常規(guī)、血脂、血黏度、腦電圖、腦血流圖、頸部x線等檢查，防患于未然
如果是貧血的話可用以下方法治療
（l）豬肝粥 取豬肝150克洗凈切成小塊，放入100克洗凈的粳米中，加 適量清水并放入蔥、姜、鹽等調(diào)味品，共煮成粥。此方源于民 間經(jīng)驗(yàn)，宜溫?zé)峥崭寡凼?，早晚?次。具有養(yǎng)血明目、益氣 補(bǔ)肝功效。適用于氣血虛弱型貧血，對(duì)瘠眼、夜育癥等亦有一 定療效。
（2）雞湯粥 取母雞1只去毛，剖洗干凈，加適量清水煎煮成濃湯備用 取原汁雞湯100克并100克洗凈粳米，加適量清水煮粥，大火 煮沸，小火熬稠即可。此方源于民間經(jīng)驗(yàn)。具有補(bǔ)肝養(yǎng)腎、明 目補(bǔ)血功效。適用于氣血兩虛型貧血患者。癥見(jiàn)心悸氣短，頭 暈?zāi)垦?，舌紅首白，四肢無(wú)力，面色蒼白等。
（3）雞肝粥取雞肝1具洗凈切成小塊；將小米50克洗凈入鍋，加入適量豆豉及生姜片煮粥；水沸時(shí)加入雞肝，快熟時(shí)放入鹽、味精等調(diào)味，再煮至粥熟。宜溫?zé)嵫酆?，日?劑，常食為佳,具有養(yǎng)血明目、補(bǔ)肝養(yǎng)胃功效。實(shí)用于肝血不足.頭暈眼花及夜盲癥患者。
（4）蒸鴨血取活鴨1只宰殺取血，加清水、食鹽適量,隔水蒸熟.放入15毫升黃酒，再蒸片刻即可.此方源于民間經(jīng)驗(yàn),宜飯后食用，每日I劑，連食5日為l療程,具有益血養(yǎng)肝\補(bǔ)腎益氣功效。適用于肝腎明虛型貧血。癥見(jiàn)舌紅少苔，頭暈耳鳴，睡眠多汗，牙齦出血，手足心熱等。
（5）豬血粥 取豬血100克放入開(kāi)水中稍煮片刻，撈出切成小塊；再新鮮菠菜250克洗凈放入開(kāi)水中燙3分鐘，撈出切成小段；將豬血塊、菠菜及50克洗凈的粳米共人鍋中，加適量清水煮粥,粥熟后放入適量食鹽、昧精、蔥、姜調(diào)味即可。宜溫?zé)岱?，作早晚餐。具有?rùn)肺養(yǎng)血、消煩去燥功效。適用于貧血及痔瘡便血、老年便秘等癥。
（6）蜂蜜桑葚膏 將鮮桑葚1000克洗凈絞汁，小火熬成稀膏，放人蜂蜜25克熬至稠厚，冷卻貯藏備用。日食2次，每次取10?15克以者水沖服，連眼半月為1療程。具有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟、養(yǎng)氣血Z效。適用于肝腎陰虛型貧血。癥見(jiàn)頭暈耳鳴、舌紅苔少，手足心熱等。
（7）阿膠大棗粥； 取阿膠10克搗碎；大棗8枚與50克洗凈的糯米煮粥，快熟時(shí)放入阿膠及適量白砂糖，再煮片刻即可。此方源于《壽也青編入直溫效服食，早晚餐備食1劑。具有滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)肝納血、止血安胎功效。適用于暈眩心悸，虛勞咳嗽，貧血面黃，尿血便血等癥。
（8）蟲(chóng)草燉鴨。 取推鴨1只去毛及內(nèi)臟，洗凈切塊，放入砂鍋內(nèi)，加人割蟲(chóng)夏草6枚及食鹽、蔥、姜等調(diào)料，放入適量清水偎燉，先q大火煮沸，再改小火慢偎至熟爛。具有健脾益氣、補(bǔ)腎固精、用血潤(rùn)操功效。適用于脾腎陽(yáng)虛型貧血患者。癥見(jiàn)舌淡苔白，＊悸頭暈，肢冷怕寒，面色蒼白，陽(yáng)痙造精，月經(jīng)不調(diào)等?；谼
（9）加味羊骨粥l(xiāng)取羊骨 750克洗凈打碎，與 20克黃茂、 7政大棗同入砂鍋，b適量清水煎煮，取湯代水與50克洗凈的粳米同煮為粥，粥快D熟時(shí)加入適量生姜、蔥白、食鹽攪勻，再煮片刻即可。此方源l于《千金翼方》，宜溫?zé)峥崭寡凼矷連食15日為1療程。具有D強(qiáng)筋壯骨、養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎益氣功效。適用于再生障礙性貧血D及血小板減少性紫麥等癥。感冒發(fā)燒患者忌眼。D
（10）花生牛筋粥l(xiāng)取牛蹄筋 80克洗凈切成小塊，與 80克花生米和 100克洗D凈的糯米共入砂鍋，加清水適量煮粥，至蹄筋爛熟、米開(kāi)湯調(diào)；為止。宜溫?zé)峥崭寡凼常帐?次。具有養(yǎng)血補(bǔ)肝、益氣健脾D功效。適用于貧血及白細(xì)胞低下患者。
貧血食療方：
菠菜枸杞粥
【原料】菠菜100克，枸杞子15克，粟米100克。
【制作】將菠菜去雜，連根洗凈，入沸水鍋中焯一下，撈出，碼齊后將菠菜切成小碎段（0.5厘米以內(nèi)），盛入碗中備用。將粟米、枸杞子淘洗干凈，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸后，改用小火煨煮1小時(shí)，待粟米酥爛，調(diào)入菠菜小碎段，拌和均勻，加精鹽、味精，再煮至沸，淋入麻油，攪拌均勻即成。
【用法】每日早、晚分食。
【功效】滋養(yǎng)肝腎，補(bǔ)血健脾。對(duì)幼兒生長(zhǎng)期及中老年貧血患者尤為適宜。
摘自《蔬菜食療方》
貧血食療方
2004-10-21 作者（來(lái)源）：網(wǎng)絡(luò)
1.菜包肝片
[原料]新鮮豬肝250克，雞蛋3枚，卷心菜葉150克。
[制法]先將豬肝去除筋膜，洗凈，用快刀剖成薄片，放入碗中，加精鹽、味精、料酒、淀粉各適量，抓揉均勻，備用。將卷心菜葉洗凈（保持其完整狀），入沸水鍋中燙軟，取出，清水過(guò)涼后切成20厘米見(jiàn)方的卷心菜片，待用。另碗放入雞蛋清，加適量干淀粉調(diào)拌成稀糊。將卷心菜片鋪放在案板上，抹上一層蛋清稀糊，再將豬肝片分成6份，逐一放在卷心菜葉片上，包裹成長(zhǎng)短、粗細(xì)一致的卷狀，沾上一層薄薄的干面粉，待用。炒鍋置火上，加植物油燒至六成熱，將生肝片卷胚入鍋，微火炸至外酥里透，撈在漏勺中瀝油，切成3厘米長(zhǎng)的段，碼放在盤(pán)內(nèi)，即成。
[吃法]佐餐當(dāng)菜，隨意食用，當(dāng)日吃完。
[功效]補(bǔ)虛養(yǎng)血。適用于胃癌氣血兩虛引起的貧血。
[評(píng)介]卷心菜又稱“結(jié)球甘藍(lán)”，性味甘平，現(xiàn)代研究資料提示，卷心菜所含的二巰基化物等成分，具抗癌作用。豬肝除含有豐富的蛋白質(zhì)之外，還含有鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)及維生素A、B1、B2、B6等多種維生素，豬肝中鐵的含量是豬肉的14倍，人體的吸收利用率也很高，是補(bǔ)虛養(yǎng)血的好原料。本食療方對(duì)胃癌患者氣血兩虛引起的貧血有顯著療效。
2.黑木耳紅糖飲
[原料]黑木耳30克，紅糖30克。
[制法]先將黑木耳揀雜，用冷水泡發(fā)，清洗干凈，撕成小朵狀，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸，改用小火燉煮30分鐘，待黑木耳熟爛時(shí)，放入紅糖，煨煮至沸，紅糖完全溶化即成。
[吃法]當(dāng)點(diǎn)心，隨意服食，當(dāng)日吃完。
[功效]養(yǎng)陰補(bǔ)血。適用于胃癌伴缺鐵性貧血患者。
[評(píng)介]黑木耳含鐵量較高，居各種葷、素菜食物之首，為補(bǔ)血之佳品。據(jù)日本的一項(xiàng)試驗(yàn)報(bào)告指出：黑木耳有一定的抗癌活性。紅糖，又名赤砂糖，含有較為豐富的鐵質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，黑木耳可補(bǔ)氣，紅糖能補(bǔ)血，上二味組成的本食療方對(duì)氣血兩虛的貧血有效。而且，黑木耳、紅糖所含有的微量元素鐵、硒、錳、鋅等均具有抗癌活性，本食療方對(duì)胃癌伴缺鐵性貧血患者有較好的治療作用，而且可在胃癌防治中發(fā)揮輔助治療功效。
3.阿膠牛奶
[原料]阿膠15克，牛奶250毫升。
[制法]先將阿膠揀雜，研成細(xì)粉狀，放入鍋內(nèi)%A頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺(jué)異常。可分為兩類： 一為旋轉(zhuǎn)性眩暈，多由前庭神經(jīng)系統(tǒng)及小腦的功能障礙所致， 以傾倒的感覺(jué)為主，感到自身晃動(dòng)或景物旋轉(zhuǎn)。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺(jué)為主，感到頭重腳輕。
分類及常見(jiàn)疾病
頭暈是一種常見(jiàn)癥狀，而不是一個(gè)獨(dú)立的疾病。因此，我們可將引起頭暈的疾病進(jìn)行分類敘述，使大家對(duì)“頭暈”有更深一步的了解。
1．旋轉(zhuǎn)性眩暈 按其病因可分為周?chē)匝灪椭袠行匝瀮深悺?
(1)周?chē)匝灒菏侵竷?nèi)耳迷路或前庭神經(jīng)的病變導(dǎo)致的眩暈癥。常見(jiàn)于梅尼埃?。荚g美尼爾病)、迷路炎、藥物性眩暈(用鏈霉素或慶大霉素等藥后引起的)及前庭神經(jīng)炎等。
(2)中樞性眩暈：是指腦干、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見(jiàn)于椎—基底動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤、顱內(nèi)感染、多發(fā)性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。
2．一般性眩暈
(1)心源性眩暈：常見(jiàn)于心律失常、心臟功能不全等。
(2)肺源性眩暈：可見(jiàn)于各種原因引起的肺功能不全。
(3)眼源性眩暈：常見(jiàn)于屈光不正、眼底動(dòng)脈硬化、出血及眼肌麻痹等。
(4)血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈。
(5)其它：貧血、頸椎病、急性發(fā)熱、胃腸炎、內(nèi)分泌紊亂及神經(jīng)官能癥等均可引起頭暈
1． 貧血 老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現(xiàn)，應(yīng)去醫(yī)院檢查一下，看是否貧血。老年人如果不注意營(yíng)養(yǎng)保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥疾病的老年患者均可繼發(fā)貧血。 2． 血粘度高 高血脂、血小板增多癥等均可使血黏度高，血流緩慢，造成腦部供血足，發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)的不和理。 3． 腦動(dòng)脈硬化 患者自覺(jué)頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動(dòng)脈硬化使血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈。 4． 頸椎病 常出現(xiàn)頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動(dòng)脈，造成腦供血不足，是該病引起頭暈的主要原因。 5． 高血壓 高血壓患者除頭暈之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。 6． 心臟病 冠心病早期，有的人可能感覺(jué)頭痛、頭暈、四肢無(wú)力、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，造成供血不足而引起頭暈。 1. 對(duì)頭暈最好的解決辦法還是預(yù)防。老人應(yīng)定期作血壓、心音、心律，以及血常規(guī)、血脂、血黏度、腦電圖、腦血流圖、頸部x線等檢查，防患于未然
如果是貧血的話可用以下方法治療
（l）豬肝粥 取豬肝150克洗凈切成小塊，放入100克洗凈的粳米中，加 適量清水并放入蔥、姜、鹽等調(diào)味品，共煮成粥。此方源于民 間經(jīng)驗(yàn)，宜溫?zé)峥崭寡凼?，早晚?次。具有養(yǎng)血明目、益氣 補(bǔ)肝功效。適用于氣血虛弱型貧血，對(duì)瘠眼、夜育癥等亦有一 定療效。
（2）雞湯粥 取母雞1只去毛，剖洗干凈，加適量清水煎煮成濃湯備用 取原汁雞湯100克并100克洗凈粳米，加適量清水煮粥，大火 煮沸，小火熬稠即可。此方源于民間經(jīng)驗(yàn)。具有補(bǔ)肝養(yǎng)腎、明 目補(bǔ)血功效。適用于氣血兩虛型貧血患者。癥見(jiàn)心悸氣短，頭 暈?zāi)垦?，舌紅首白，四肢無(wú)力，面色蒼白等。
（3）雞肝粥取雞肝1具洗凈切成小塊；將小米50克洗凈入鍋，加入適量豆豉及生姜片煮粥；水沸時(shí)加入雞肝，快熟時(shí)放入鹽、味精等調(diào)味，再煮至粥熟。宜溫?zé)嵫酆?，日?劑，常食為佳,具有養(yǎng)血明目、補(bǔ)肝養(yǎng)胃功效。實(shí)用于肝血不足.頭暈眼花及夜盲癥患者。
（4）蒸鴨血取活鴨1只宰殺取血，加清水、食鹽適量,隔水蒸熟.放入15毫升黃酒，再蒸片刻即可.此方源于民間經(jīng)驗(yàn),宜飯后食用，每日I劑，連食5日為l療程,具有益血養(yǎng)肝\補(bǔ)腎益氣功效。適用于肝腎明虛型貧血。癥見(jiàn)舌紅少苔，頭暈耳鳴，睡眠多汗，牙齦出血，手足心熱等。
（5）豬血粥 取豬血100克放入開(kāi)水中稍煮片刻，撈出切成小塊；再新鮮菠菜250克洗凈放入開(kāi)水中燙3分鐘，撈出切成小段；將豬血塊、菠菜及50克洗凈的粳米共人鍋中，加適量清水煮粥,粥熟后放入適量食鹽、昧精、蔥、姜調(diào)味即可。宜溫?zé)岱?，作早晚餐。具有?rùn)肺養(yǎng)血、消煩去燥功效。適用于貧血及痔瘡便血、老年便秘等癥。
（6）蜂蜜桑葚膏 將鮮桑葚1000克洗凈絞汁，小火熬成稀膏，放人蜂蜜25克熬至稠厚，冷卻貯藏備用。日食2次，每次取10?15克以者水沖服，連眼半月為1療程。具有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟、養(yǎng)氣血Z效。適用于肝腎陰虛型貧血。癥見(jiàn)頭暈耳鳴、舌紅苔少，手足心熱等。
（7）阿膠大棗粥； 取阿膠10克搗碎；大棗8枚與50克洗凈的糯米煮粥，快熟時(shí)放入阿膠及適量白砂糖，再煮片刻即可。此方源于《壽也青編入直溫效服食，早晚餐備食1劑。具有滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)肝納血、止血安胎功效。適用于暈眩心悸，虛勞咳嗽，貧血面黃，尿血便血等癥。
（8）蟲(chóng)草燉鴨。 取推鴨1只去毛及內(nèi)臟，洗凈切塊，放入砂鍋內(nèi)，加人割蟲(chóng)夏草6枚及食鹽、蔥、姜等調(diào)料，放入適量清水偎燉，先q大火煮沸，再改小火慢偎至熟爛。具有健脾益氣、補(bǔ)腎固精、用血潤(rùn)操功效。適用于脾腎陽(yáng)虛型貧血患者。癥見(jiàn)舌淡苔白，＊悸頭暈，肢冷怕寒，面色蒼白，陽(yáng)痙造精，月經(jīng)不調(diào)等?；谼
（9）加味羊骨粥l(xiāng)取羊骨 750克洗凈打碎，與 20克黃茂、 7政大棗同入砂鍋，b適量清水煎煮，取湯代水與50克洗凈的粳米同煮為粥，粥快D熟時(shí)加入適量生姜、蔥白、食鹽攪勻，再煮片刻即可。此方源l于《千金翼方》，宜溫?zé)峥崭寡凼矷連食15日為1療程。具有D強(qiáng)筋壯骨、養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎益氣功效。適用于再生障礙性貧血D及血小板減少性紫麥等癥。感冒發(fā)燒患者忌眼。D
（10）花生牛筋粥l(xiāng)取牛蹄筋 80克洗凈切成小塊，與 80克花生米和 100克洗D凈的糯米共入砂鍋，加清水適量煮粥，至蹄筋爛熟、米開(kāi)湯調(diào)；為止。宜溫?zé)峥崭寡凼?，日?次。具有養(yǎng)血補(bǔ)肝、益氣健脾D功效。適用于貧血及白細(xì)胞低下患者。
貧血食療方：
菠菜枸杞粥
【原料】菠菜100克，枸杞子15克，粟米100克。
【制作】將菠菜去雜，連根洗凈，入沸水鍋中焯一下，撈出，碼齊后將菠菜切成小碎段（0.5厘米以內(nèi)），盛入碗中備用。將粟米、枸杞子淘洗干凈，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸后，改用小火煨煮1小時(shí)，待粟米酥爛，調(diào)入菠菜小碎段，拌和均勻，加精鹽、味精，再煮至沸，淋入麻油，攪拌均勻即成。
【用法】每日早、晚分食。
【功效】滋養(yǎng)肝腎，補(bǔ)血健脾。對(duì)幼兒生長(zhǎng)期及中老年貧血患者尤為適宜。
摘自《蔬菜食療方》
貧血食療方
2004-10-21 作者（來(lái)源）：網(wǎng)絡(luò)
1.菜包肝片
[原料]新鮮豬肝250克，雞蛋3枚，卷心菜葉150克。
[制法]先將豬肝去除筋膜，洗凈，用快刀剖成薄片，放入碗中，加精鹽、味精、料酒、淀粉各適量，抓揉均勻，備用。將卷心菜葉洗凈（保持其完整狀），入沸水鍋中燙軟，取出，清水過(guò)涼后切成20厘米見(jiàn)方的卷心菜片，待用。另碗放入雞蛋清，加適量干淀粉調(diào)拌成稀糊。將卷心菜片鋪放在案板上，抹上一層蛋清稀糊，再將豬肝片分成6份，逐一放在卷心菜葉片上，包裹成長(zhǎng)短、粗細(xì)一致的卷狀，沾上一層薄薄的干面粉，待用。炒鍋置火上，加植物油燒至六成熱，將生肝片卷胚入鍋，微火炸至外酥里透，撈在漏勺中瀝油，切成3厘米長(zhǎng)的段，碼放在盤(pán)內(nèi)，即成。
[吃法]佐餐當(dāng)菜，隨意食用，當(dāng)日吃完。
[功效]補(bǔ)虛養(yǎng)血。適用于胃癌氣血兩虛引起的貧血。
[評(píng)介]卷心菜又稱“結(jié)球甘藍(lán)”，性味甘平，現(xiàn)代研究資料提示，卷心菜所含的二巰基化物等成分，具抗癌作用。豬肝除含有豐富的蛋白質(zhì)之外，還含有鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)及維生素A、B1、B2、B6等多種維生素，豬肝中鐵的含量是豬肉的14倍，人體的吸收利用率也很高，是補(bǔ)虛養(yǎng)血的好原料。本食療方對(duì)胃癌患者氣血兩虛引起的貧血有顯著療效。
2.黑木耳紅糖飲
[原料]黑木耳30克，紅糖30克。
[制法]先將黑木耳揀雜，用冷水泡發(fā)，清洗干凈，撕成小朵狀，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸，改用小火燉煮30分鐘，待黑木耳熟爛時(shí)，放入紅糖，煨煮至沸，紅糖完全溶化即成。
[吃法]當(dāng)點(diǎn)心，隨意服食，當(dāng)日吃完。
[功效]養(yǎng)陰補(bǔ)血。適用于胃癌伴缺鐵性貧血患者。
[評(píng)介]黑木耳含鐵量較高，居各種葷、素菜食物之首，為補(bǔ)血之佳品。據(jù)日本的一項(xiàng)試驗(yàn)報(bào)告指出：黑木耳有一定的抗癌活性。紅糖，又名赤砂糖，含有較為豐富的鐵質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，黑木耳可補(bǔ)氣，紅糖能補(bǔ)血，上二味組成的本食療方對(duì)氣血兩虛的貧血有效。而且，黑木耳、紅糖所含有的微量元素鐵、硒、錳、鋅等均具有抗癌活性，本食療方對(duì)胃癌伴缺鐵性貧血患者有較好的治療作用，而且可在胃癌防治中發(fā)揮輔助治療功效。
3.阿膠牛奶
[原料]阿膠15克，牛奶250毫升。
[制法]先將阿膠揀雜，研成細(xì)粉狀，放入鍋內(nèi)%A頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺(jué)異常。可分為兩類： 一為旋轉(zhuǎn)性眩暈，多由前庭神經(jīng)系統(tǒng)及小腦的功能障礙所致， 以傾倒的感覺(jué)為主，感到自身晃動(dòng)或景物旋轉(zhuǎn)。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺(jué)為主，感到頭重腳輕。
分類及常見(jiàn)疾病
頭暈是一種常見(jiàn)癥狀，而不是一個(gè)獨(dú)立的疾病。因此，我們可將引起頭暈的疾病進(jìn)行分類敘述，使大家對(duì)“頭暈”有更深一步的了解。
1．旋轉(zhuǎn)性眩暈 按其病因可分為周?chē)匝灪椭袠行匝瀮深悺?
(1)周?chē)匝灒菏侵竷?nèi)耳迷路或前庭神經(jīng)的病變導(dǎo)致的眩暈癥。常見(jiàn)于梅尼埃?。荚g美尼爾病)、迷路炎、藥物性眩暈(用鏈霉素或慶大霉素等藥后引起的)及前庭神經(jīng)炎等。
(2)中樞性眩暈：是指腦干、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見(jiàn)于椎—基底動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤、顱內(nèi)感染、多發(fā)性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。
2．一般性眩暈
(1)心源性眩暈：常見(jiàn)于心律失常、心臟功能不全等。
(2)肺源性眩暈：可見(jiàn)于各種原因引起的肺功能不全。
(3)眼源性眩暈：常見(jiàn)于屈光不正、眼底動(dòng)脈硬化、出血及眼肌麻痹等。
(4)血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈。
(5)其它：貧血、頸椎病、急性發(fā)熱、胃腸炎、內(nèi)分泌紊亂及神經(jīng)官能癥等均可引起頭暈
1． 貧血 老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現(xiàn)，應(yīng)去醫(yī)院檢查一下，看是否貧血。老年人如果不注意營(yíng)養(yǎng)保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥疾病的老年患者均可繼發(fā)貧血。 2． 血粘度高 高血脂、血小板增多癥等均可使血黏度高，血流緩慢，造成腦部供血足，發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)的不和理。 3． 腦動(dòng)脈硬化 患者自覺(jué)頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動(dòng)脈硬化使血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈。 4． 頸椎病 常出現(xiàn)頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動(dòng)脈，造成腦供血不足，是該病引起頭暈的主要原因。 5． 高血壓 高血壓患者除頭暈之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。 6． 心臟病 冠心病早期，有的人可能感覺(jué)頭痛、頭暈、四肢無(wú)力、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，造成供血不足而引起頭暈。 1. 對(duì)頭暈最好的解決辦法還是預(yù)防。老人應(yīng)定期作血壓、心音、心律，以及血常規(guī)、血脂、血黏度、腦電圖、腦血流圖、頸部x線等檢查，防患于未然
如果是貧血的話可用以下方法治療
（l）豬肝粥 取豬肝150克洗凈切成小塊，放入100克洗凈的粳米中，加 適量清水并放入蔥、姜、鹽等調(diào)味品，共煮成粥。此方源于民 間經(jīng)驗(yàn)，宜溫?zé)峥崭寡凼?，早晚?次。具有養(yǎng)血明目、益氣 補(bǔ)肝功效。適用于氣血虛弱型貧血，對(duì)瘠眼、夜育癥等亦有一 定療效。
（2）雞湯粥 取母雞1只去毛，剖洗干凈，加適量清水煎煮成濃湯備用 取原汁雞湯100克并100克洗凈粳米，加適量清水煮粥，大火 煮沸，小火熬稠即可。此方源于民間經(jīng)驗(yàn)。具有補(bǔ)肝養(yǎng)腎、明 目補(bǔ)血功效。適用于氣血兩虛型貧血患者。癥見(jiàn)心悸氣短，頭 暈?zāi)垦＃嗉t首白，四肢無(wú)力，面色蒼白等。
（3）雞肝粥取雞肝1具洗凈切成小塊；將小米50克洗凈入鍋，加入適量豆豉及生姜片煮粥；水沸時(shí)加入雞肝，快熟時(shí)放入鹽、味精等調(diào)味，再煮至粥熟。宜溫?zé)嵫酆?，日?劑，常食為佳,具有養(yǎng)血明目、補(bǔ)肝養(yǎng)胃功效。實(shí)用于肝血不足.頭暈眼花及夜盲癥患者。
（4）蒸鴨血取活鴨1只宰殺取血，加清水、食鹽適量,隔水蒸熟.放入15毫升黃酒，再蒸片刻即可.此方源于民間經(jīng)驗(yàn),宜飯后食用，每日I劑，連食5日為l療程,具有益血養(yǎng)肝\補(bǔ)腎益氣功效。適用于肝腎明虛型貧血。癥見(jiàn)舌紅少苔，頭暈耳鳴，睡眠多汗，牙齦出血，手足心熱等。
（5）豬血粥 取豬血100克放入開(kāi)水中稍煮片刻，撈出切成小塊；再新鮮菠菜250克洗凈放入開(kāi)水中燙3分鐘，撈出切成小段；將豬血塊、菠菜及50克洗凈的粳米共人鍋中，加適量清水煮粥,粥熟后放入適量食鹽、昧精、蔥、姜調(diào)味即可。宜溫?zé)岱?，作早晚餐。具有?rùn)肺養(yǎng)血、消煩去燥功效。適用于貧血及痔瘡便血、老年便秘等癥。
（6）蜂蜜桑葚膏 將鮮桑葚1000克洗凈絞汁，小火熬成稀膏，放人蜂蜜25克熬至稠厚，冷卻貯藏備用。日食2次，每次取10?15克以者水沖服，連眼半月為1療程。具有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟、養(yǎng)氣血Z效。適用于肝腎陰虛型貧血。癥見(jiàn)頭暈耳鳴、舌紅苔少，手足心熱等。
（7）阿膠大棗粥； 取阿膠10克搗碎；大棗8枚與50克洗凈的糯米煮粥，快熟時(shí)放入阿膠及適量白砂糖，再煮片刻即可。此方源于《壽也青編入直溫效服食，早晚餐備食1劑。具有滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)肝納血、止血安胎功效。適用于暈眩心悸，虛勞咳嗽，貧血面黃，尿血便血等癥。
（8）蟲(chóng)草燉鴨。 取推鴨1只去毛及內(nèi)臟，洗凈切塊，放入砂鍋內(nèi)，加人割蟲(chóng)夏草6枚及食鹽、蔥、姜等調(diào)料，放入適量清水偎燉，先q大火煮沸，再改小火慢偎至熟爛。具有健脾益氣、補(bǔ)腎固精、用血潤(rùn)操功效。適用于脾腎陽(yáng)虛型貧血患者。癥見(jiàn)舌淡苔白，＊悸頭暈，肢冷怕寒，面色蒼白，陽(yáng)痙造精，月經(jīng)不調(diào)等。回D
（9）加味羊骨粥l(xiāng)取羊骨 750克洗凈打碎，與 20克黃茂、 7政大棗同入砂鍋，b適量清水煎煮，取湯代水與50克洗凈的粳米同煮為粥，粥快D熟時(shí)加入適量生姜、蔥白、食鹽攪勻，再煮片刻即可。此方源l于《千金翼方》，宜溫?zé)峥崭寡凼矷連食15日為1療程。具有D強(qiáng)筋壯骨、養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎益氣功效。適用于再生障礙性貧血D及血小板減少性紫麥等癥。感冒發(fā)燒患者忌眼。D
（10）花生牛筋粥l(xiāng)取牛蹄筋 80克洗凈切成小塊，與 80克花生米和 100克洗D凈的糯米共入砂鍋，加清水適量煮粥，至蹄筋爛熟、米開(kāi)湯調(diào)；為止。宜溫?zé)峥崭寡凼?，日?次。具有養(yǎng)血補(bǔ)肝、益氣健脾D功效。適用于貧血及白細(xì)胞低下患者。
貧血食療方：
菠菜枸杞粥
【原料】菠菜100克，枸杞子15克，粟米100克。
【制作】將菠菜去雜，連根洗凈，入沸水鍋中焯一下，撈出，碼齊后將菠菜切成小碎段（0.5厘米以內(nèi)），盛入碗中備用。將粟米、枸杞子淘洗干凈，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸后，改用小火煨煮1小時(shí)，待粟米酥爛，調(diào)入菠菜小碎段，拌和均勻，加精鹽、味精，再煮至沸，淋入麻油，攪拌均勻即成。
【用法】每日早、晚分食。
【功效】滋養(yǎng)肝腎，補(bǔ)血健脾。對(duì)幼兒生長(zhǎng)期及中老年貧血患者尤為適宜。
摘自《蔬菜食療方》
貧血食療方
2004-10-21 作者（來(lái)源）：網(wǎng)絡(luò)
1.菜包肝片
[原料]新鮮豬肝250克，雞蛋3枚，卷心菜葉150克。
[制法]先將豬肝去除筋膜，洗凈，用快刀剖成薄片，放入碗中，加精鹽、味精、料酒、淀粉各適量，抓揉均勻，備用。將卷心菜葉洗凈（保持其完整狀），入沸水鍋中燙軟，取出，清水過(guò)涼后切成20厘米見(jiàn)方的卷心菜片，待用。另碗放入雞蛋清，加適量干淀粉調(diào)拌成稀糊。將卷心菜片鋪放在案板上，抹上一層蛋清稀糊，再將豬肝片分成6份，逐一放在卷心菜葉片上，包裹成長(zhǎng)短、粗細(xì)一致的卷狀，沾上一層薄薄的干面粉，待用。炒鍋置火上，加植物油燒至六成熱，將生肝片卷胚入鍋，微火炸至外酥里透，撈在漏勺中瀝油，切成3厘米長(zhǎng)的段，碼放在盤(pán)內(nèi)，即成。
[吃法]佐餐當(dāng)菜，隨意食用，當(dāng)日吃完。
[功效]補(bǔ)虛養(yǎng)血。適用于胃癌氣血兩虛引起的貧血。
[評(píng)介]卷心菜又稱“結(jié)球甘藍(lán)”，性味甘平，現(xiàn)代研究資料提示，卷心菜所含的二巰基化物等成分，具抗癌作用。豬肝除含有豐富的蛋白質(zhì)之外，還含有鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)及維生素A、B1、B2、B6等多種維生素，豬肝中鐵的含量是豬肉的14倍，人體的吸收利用率也很高，是補(bǔ)虛養(yǎng)血的好原料。本食療方對(duì)胃癌患者氣血兩虛引起的貧血有顯著療效。
2.黑木耳紅糖飲
[原料]黑木耳30克，紅糖30克。
[制法]先將黑木耳揀雜，用冷水泡發(fā)，清洗干凈，撕成小朵狀，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸，改用小火燉煮30分鐘，待黑木耳熟爛時(shí)，放入紅糖，煨煮至沸，紅糖完全溶化即成。
[吃法]當(dāng)點(diǎn)心，隨意服食，當(dāng)日吃完。
[功效]養(yǎng)陰補(bǔ)血。適用于胃癌伴缺鐵性貧血患者。
[評(píng)介]黑木耳含鐵量較高，居各種葷、素菜食物之首，為補(bǔ)血之佳品。據(jù)日本的一項(xiàng)試驗(yàn)報(bào)告指出：黑木耳有一定的抗癌活性。紅糖，又名赤砂糖，含有較為豐富的鐵質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，黑木耳可補(bǔ)氣，紅糖能補(bǔ)血，上二味組成的本食療方對(duì)氣血兩虛的貧血有效。而且，黑木耳、紅糖所含有的微量元素鐵、硒、錳、鋅等均具有抗癌活性，本食療方對(duì)胃癌伴缺鐵性貧血患者有較好的治療作用，而且可在胃癌防治中發(fā)揮輔助治療功效。
3.阿膠牛奶
[原料]阿膠15克，牛奶250毫升。
[制法]先將阿膠揀雜，研成細(xì)粉狀，放入鍋內(nèi)%A估計(jì)是血壓?jiǎn)栴}，建議你去測(cè)一下血壓，如果哦血壓沒(méi)問(wèn)題那應(yīng)該是，你早少起床是動(dòng)作太快造成，因?yàn)槿梭w的血液晚間，是在平躺流動(dòng)，當(dāng)你起床時(shí)突然做起或站起，血液會(huì)猛然向下流動(dòng)，而形成腦部短時(shí)間，供血不足，而出現(xiàn)頭暈。如果是后者，那建議你起床時(shí)，行動(dòng)稍微輕一點(diǎn)，可分幾個(gè)過(guò)程，首先半臥，然后坐起，穿衣，在下床，但不要站起來(lái)，等坐一下再慢慢慢站起來(lái)?？词欠駮?huì)好。估計(jì)是血壓?jiǎn)栴}，建議你去測(cè)一下血壓，如果哦血壓沒(méi)問(wèn)題那應(yīng)該是，你早少起床是動(dòng)作太快造成，因?yàn)槿梭w的血液晚間，是在平躺流動(dòng)，當(dāng)你起床時(shí)突然做起或站起，血液會(huì)猛然向下流動(dòng)，而形成腦部短時(shí)間，供血不足，而出現(xiàn)頭暈。如果是后者，那建議你起床時(shí)，行動(dòng)稍微輕一點(diǎn)，可分幾個(gè)過(guò)程，首先半臥，然后坐起，穿衣，在下床，但不要站起來(lái)，等坐一下再慢慢慢站起來(lái)?？词欠駮?huì)好。
10，后遺癥 頭暈?zāi)垦?
加強(qiáng)體育鍛煉各個(gè)系統(tǒng)都加強(qiáng)了
抵抗力強(qiáng)了就什么病都不容易得了
祝你早日康復(fù)西醫(yī)藥
(1)梅尼埃病 過(guò)去稱為美尼爾病
梅尼埃病 過(guò)去稱為美尼爾病，為最典型的內(nèi)耳病引發(fā)的眩暈，其病理改變是內(nèi)淋巴積水，發(fā)病以中年人多見(jiàn)，10歲以下小兒少見(jiàn)，老年以后發(fā)作逐漸減少。該病特點(diǎn)是反復(fù)發(fā)作性眩暈、伴有耳聾、耳鳴、耳悶為主要癥狀，可伴有復(fù)聽(tīng)、惡心、嘔吐、出冷汗、面色蒼白、四肢冰涼等癥狀；耳聾多為單側(cè)，早期有聽(tīng)力波動(dòng)，可恢復(fù)正常，約15-20%患者耳聾可波及對(duì)側(cè)耳；耳鳴多在眩暈發(fā)作前加重，早期伴隨眩暈緩解 耳鳴可消失，反復(fù)眩暈發(fā)作后耳鳴會(huì)經(jīng)久不息。前庭功能檢查溫度試驗(yàn)一般為患側(cè)半規(guī)管功能低下或消失。聽(tīng)力測(cè)試為感音神經(jīng)性聾，早期典型者為低頻感音神經(jīng)性聾。如做耳蝸電圖，典型者應(yīng)記錄到一個(gè)基底增寬的負(fù)相和電位，發(fā)作期患者-SP/AP≥40%。
急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息。東莨菪堿0．6mg口服或肌注，每4～6小時(shí)1次，可以減輕胃腸道癥狀；倍他司汀4～8mg，每日3次，能改善內(nèi)耳血液循環(huán)，對(duì)解除迷路積水有作用；美克洛嗪25mg，每日3～4次，可抑制前庭系統(tǒng)，減輕癥狀，安定2～5mg口服，每6～8小時(shí)1次，以解除焦慮。
發(fā)作次數(shù)頻繁，癥狀嚴(yán)重，藥物治療無(wú)效者可考慮手術(shù)破壞迷路或切斷前庭神經(jīng)。
(2)其他類型的眩暈在進(jìn)行病因治療(詳見(jiàn)有關(guān)章節(jié))同時(shí)，應(yīng)進(jìn)行對(duì)癥治療。
臥床休息。
可選用茶苯海明(暈海寧)50～100mg口服，每4～6小時(shí)1次或鹽酸敏克靜25mg口服，每日3次。
中醫(yī)藥
(1)肝陽(yáng)上亢：眩暈伴面紅目赤，口苦易怒，重者肢麻震顫，眩暈欲仆，頭痛，語(yǔ)言不利，惡心嘔吐，舌紅苔黃，脈弦數(shù)。
治法：平肝潛陽(yáng)。
方藥：天麻10克、鉤藤10克、石決明30克、生牡蠣30克(先煎)、代赭石30克(先煎)、川牛膝10克、益母草10克、黃芩10克、山梔10克、杜仲10克、桑寄生12克、茯神12克。
(2)痰濁中阻：眩暈伴頭重昏蒙，胸悶乏力，納呆，或時(shí)吐痰涎，苔濁膩，脈滑。
治法：祛痰健脾。
方藥：半夏10克、白術(shù)10克、天麻10克、橘紅10克、茯苓10克、生姜2克、大棗6克、甘草6克。
(3)淤血內(nèi)阻：眩暈伴頭痛，痛有定處，心悸煩悶，疲倦乏力，唇舌紫暗或舌有淤斑，脈弦澀或細(xì)澀。
治法：活血祛淤生新。
方藥：當(dāng)歸15克、生地15克、桃仁6克、紅花6克、赤芍6克、枳殼10克、柴胡6克、桔梗6克、川芎6克、牛膝6克、天麻6克。
(4)腎精不足：眩暈伴耳鳴，遺精，腰膝酸軟，精神萎靡，舌嫩紅，少苔或無(wú)苔，脈細(xì)弱。
治法：補(bǔ)腎填精。
方藥：黨參15克、熟地12克、茯苓12克、天冬12克、麥冬12克、柴河車(chē)10克、龜板15克(先煎)、杜仲12克、牛膝12克、黃柏6克、菟絲子10克、枸杞子10克、山萸肉
10克、女貞子10克、早蓮草10克。
(5)氣血虧虛：眩暈在活動(dòng)后加重，神疲氣短，面色少華，納差，舌質(zhì)淡胖，脈細(xì)或虛大。
治法：益氣養(yǎng)血健脾。
方藥：人參15克(另煎兌人)、黃芪25克、當(dāng)歸12克、白術(shù)12克、茯苓10克、川芎12克、白芍12克、地黃12克、肉桂6克、牛膝12克、炙甘草10克。
(6)針刺治療：主穴：風(fēng)池(雙)、百會(huì)、印堂、合谷(雙)、人中、安眠(雙)、太沖。配穴：惡心伴嘔吐者，加內(nèi)關(guān)、神門(mén)、足三里；耳鳴加翳風(fēng)、聽(tīng)宮、率谷、中渚。
其他療法
1．針灸療法
(1)體針：肝陽(yáng)眩暈急性發(fā)作可針刺太沖穴，瀉法。氣血虛眩暈，可選脾俞、腎俞、關(guān)元、足三里等穴，取補(bǔ)法或灸之。肝陽(yáng)上亢者，可選用風(fēng)池、行間、俠溪等穴，取瀉法。兼肝腎陰虧者，加刺肝俞、腎俞用補(bǔ)法。痰濁中阻者，可選內(nèi)關(guān)、豐隆、解溪等穴，用瀉法。各種虛證眩暈急性發(fā)作均可艾灸百會(huì)穴。
(2)耳針：選用腎、神門(mén)、枕、內(nèi)耳、皮質(zhì)下。每次取2。3穴，中、強(qiáng)刺激，留針30分鐘，間歇捻針。每日1次，5—7日為1個(gè)療程。
(3)頭針：選雙側(cè)暈聽(tīng)區(qū)，每日1次，5～10日為1個(gè)療程。
2.中藥液體療法 現(xiàn)在一般都采用片劑。丸劑和一些西藥 治療.而恰恰最利于吸收的是合劑.基于中老年人不利于吸收.采用合劑治療是最好的。如：天麻眩暈寧合劑.
3．飲食療法
(1)天麻燉豬腦：天麻10克，豬腦1個(gè)洗凈，同放燉盅內(nèi)，加水適量，隔水燉熟服食。用于治肝陽(yáng)上亢眩暈。
(2)五月艾煮雞蛋：五月艾生用45克，黑豆30克，雞蛋2個(gè)，加水共煲熟服食。用于治血虛眩暈。
(3)羊頭黃芪湯：羊頭1個(gè)(包括羊腦)，黃芪20克，水煎服食。用于治腎精不足眩暈。
頸性眩暈的治療 頸性眩暈又叫椎動(dòng)脈型頸椎病，是頸椎病中常見(jiàn)的一種類型，多見(jiàn)于同時(shí)患有頸椎病和動(dòng)脈硬化癥的老年女性。人的大腦主要靠頸動(dòng)脈和椎動(dòng)脈供血，當(dāng)脊椎間隙變窄、椎間孔縮小時(shí)，會(huì)使椎動(dòng)脈受到壓迫。一般人頭部旋轉(zhuǎn)時(shí)，椎動(dòng)脈供血減少約三成。當(dāng)有頸椎病同時(shí)伴有椎動(dòng)脈硬化導(dǎo)致的血管狹窄時(shí)，頭部旋轉(zhuǎn)很容易導(dǎo)致腦部嚴(yán)重供血不足，出現(xiàn)突然眩暈或視物旋轉(zhuǎn)、站立不穩(wěn)癥狀。有人則表現(xiàn)為惡心欲吐，在起床或臥床轉(zhuǎn)頭時(shí)頭暈加重，常被誤診認(rèn)為患了美尼爾綜合征。頸性眩暈病人在頸椎棘突旁可有輕度壓痛；旋頸試驗(yàn)呈陽(yáng)性；頸椎側(cè)斜位片顯示骨質(zhì)增生，椎間隙及椎間孔變窄?；颊咂綍r(shí)多伴有頸肩疼痛等頸椎病癥狀。
目前對(duì)頸性眩暈的治療，多采用藥物、推拿、牽引等綜合療法。如在眩暈發(fā)作時(shí)，可使用血管擴(kuò)裝劑改善腦部血液循環(huán)，較重者可配合使用一些鎮(zhèn)靜止暈藥，還可使用鈣離子拮抗劑。如果要采用推拿等物理治療時(shí)，一定要到正規(guī)醫(yī)院，否則可能會(huì)因手法不當(dāng)而加重病情，甚至發(fā)生危險(xiǎn)。對(duì)于多發(fā)性眩暈，經(jīng)藥物和非藥物治療無(wú)效者，可考慮手術(shù)治療。
預(yù)防頸性眩暈的主要措施是防止運(yùn)動(dòng)性損傷。對(duì)于患有高血壓、動(dòng)脈硬化的頸椎病患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)當(dāng)注意四不宜：不宜猛然轉(zhuǎn)頭，頸部運(yùn)動(dòng)幅度不宜過(guò)大，用力不宜過(guò)猛，不宜做旋轉(zhuǎn)頭頸的頸椎操。 [編輯本段]預(yù)防與調(diào)養(yǎng) 1．患者應(yīng)保持心情舒暢；醫(yī)生應(yīng)多做解釋工作以消除患者緊張情緒及顧慮。
2．發(fā)作時(shí)應(yīng)臥床休息，室內(nèi)宜安靜，空氣要通暢，光線盡量暗些。避免刺激性食物及煙酒，飲食宜少鹽。
3．發(fā)作間歇期不宜單獨(dú)外出，以防事故。 [編輯本段]忌食物品： 蜂蜜：性平，味甘，雖有補(bǔ)中益氣的作用，但有黏膩壅滯之弊。因此，體虛眩暈者食之頗宜，但痰濁中阻眩暈之人則忌食之。
大棗：性溫、味甘，能補(bǔ)氣益血，氣血不足眩暈者相宜。但大棗滋膩助痰?！夺t(yī)學(xué)入門(mén)》中認(rèn)為“多食動(dòng)風(fēng)”。對(duì)痰濁中阻眩暈者，食之則加重痰濕，故當(dāng)忌之。
辣椒：《食物宜忌》說(shuō)它“辛苦，大熱”，故易耗陰助熱上火。《藥性考》中指出：“辣椒，多食眩旋，動(dòng)火故也?！边@說(shuō)明對(duì)肝陽(yáng)上亢，肝火過(guò)旺，包括高血壓病的眩暈者，應(yīng)忌食之。
荔枝：性溫，味甘酸?！队耖彼幗狻氛J(rèn)為：“荔枝，甘溫滋潤(rùn)?！薄侗静菥V目》中曾說(shuō)：“火病人尤忌之。”古人還認(rèn)為：食荔枝肉過(guò)多會(huì)醉人，有頭昏、惡心、乏力感，這是由于吃得太多，在體內(nèi)引起糖代謝紊亂。因此，對(duì)肝火眩暈和痰濁眩暈之人，法當(dāng)忌食。
黃精：《本草便讀》中記載：“黃精，為滋膩之品，若脾虛有濕者，不宜服之，恐其膩膈也?！薄侗静菡x》亦說(shuō)：“有濕痰者弗服?！币虼耍禎嶂凶?，清陽(yáng)不升之眩暈者，切勿食之。
芥菜：雖有豁痰利氣作用，但易生熱助火?！侗静菅芰x》中說(shuō)：“多食動(dòng)風(fēng)?！薄侗静菥V目》亦云：“久食則積溫成熱，辛散太甚，耗人真元，肝木受病，昏人眼目?！币虼耍位饍?nèi)熾，肝陽(yáng)上亢眩暈者忌食。
檳榔：為破氣耗氣食物?！侗静萁?jīng)疏》中早有告誡：“病屬氣虛者忌之。凡陰陽(yáng)兩虛，中氣不足，……悉在所忌。”故凡氣血不足，體弱之人的眩暈者，切勿服食。
蘿卜纓 ：即蘿卜葉。能理氣、消食，又易耗氣傷正。所以，《飲片新參》中告誡：“氣虛血弱者禁用?！币虼?，體弱多病，氣血不足眩暈者，法當(dāng)忌之。
荷葉：性平，味苦澀，雖能“上清頭目之風(fēng)熱，止眩暈”的功效，但對(duì)氣血不足眩暈者，又當(dāng)忌之。正如《本草從新》所言：“升散消耗，虛者禁之?！?
此外，體虛眩暈者還應(yīng)忌食蔥、姜、辣椒、胡椒、桂皮、蘿卜、茶葉、白酒等辛辣香燥、破氣耗氣之物；痰濕型眩暈者還應(yīng)忌食桂圓、肥肉、黃芪、鵝肉等滋膩助濕生痰之品；肝陽(yáng)型眩暈者還應(yīng)忌食狗肉、公雞、辣椒、肉桂、人參、川芎、紫河車(chē)等甘溫辛辣助熱上火的食物。 [編輯本段]眩暈食療方 1.將枸杞15克、紅棗10枚加水煮30分鐘，將雞蛋2個(gè)打破調(diào)入煮熟，早晚兩次服用?？裳a(bǔ)養(yǎng)氣血、增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)貧血、慢性肝炎、肺結(jié)核等慢性病所致頭暈眼花、精神恍惚、視力減退、夜尿增多有療效。
2.將雞肉250克、首烏、當(dāng)歸、枸杞各20克加水共煮，食肉飲湯?？裳a(bǔ)血養(yǎng)肝，治療肝血不足所致的頭暈、眼花。
3.將牛肝100克切成片，與枸杞30克加水共煮，食牛肝飲湯，每日一劑?？裳a(bǔ)血養(yǎng)肝，治療肝血不足所致的頭暈、眼花。
4.甘菊粳米粥：取甘菊新鮮嫩芽或者幼苗15～30克，洗凈，與粳米60克、冰糖適量煮粥，早晚餐服用，每日1次，連服7日。適用于高血壓、肝火亢盛之眩暈。
5.芹菜苦瓜湯：芹菜500克、苦瓜60克，同煮湯飲用。或用芹菜250克、苦瓜30克，用沸水燙2分鐘，切碎絞汁，加砂糖適量，開(kāi)水沖服，每日1劑，連服數(shù)日。適用于高血壓、陰虛陽(yáng)元之眩暈。
6.葛根粳米粥：鮮葛根適量洗凈切片，沙參、麥冬各20克，經(jīng)水磨后澄取淀粉，曬干，每次用葛根沙參麥冬粉30克與粳米60克煮粥吃，每日一劑，可以常食。適用于高血壓陰陽(yáng)兩虛之眩暈。
7.車(chē)前粳米粥：車(chē)前子15克(布包)煎水去渣，入粳米60克煮粥，玉米粉適量用冷水溶和，調(diào)入粥內(nèi)煮熟吃，每日1劑，常吃。適用高血壓痰濕壅盛之眩暈。
8、烏雞粳米粥：烏雞1只剖洗干凈，濃煎雞汁，黃芪15克煎汁，與粳米100克共煮粥，早晚趁熱服食。用于氣血兩虧之眩暈患者。
9、荔枝粳米粥：荔枝肉50克，山藥10克、蓮子10克加入適量水同煎煮至軟爛時(shí)再放入大米250克，煮成粥即可。日服2次，用于脾虛血虧之眩暈者。
10、龍眼雞子粥：龍眼肉50克、雞蛋1只、棗30枚，加粳米適量同煮常服，用于氣血不足之眩暈患者。
11、人參粳米粥：人參粉(片)3克，同粳米100克加清水適量同煮成粥，再把熬成汁的冰糖徐徐加入粥中，攪勻即成。用于中氣不足、清陽(yáng)不升之眩暈患者。 [編輯本段]眩暈患者的護(hù)理 由于眩暈的原因有很多，故護(hù)理的方法也不盡相同，下面將主要的情況列舉出來(lái)，供參考：
1.眩暈者應(yīng)保持安靜，心情愉快，保證充足的睡眠和休息，避免用腦過(guò)度，精神緊張等。飲食宜清淡，適當(dāng)參加體育鍛煉。
2.眩暈由頸椎病引起者，睡眠時(shí)要選用合適枕頭，避免長(zhǎng)期低頭工作，要注意保暖。
3.眩暈由高血壓、動(dòng)脈硬化引起者，要經(jīng)常測(cè)量血壓，保持血壓穩(wěn)定，控制飲食及血脂，飲食宜清淡，情緒要穩(wěn)定。
4.眩暈由貧血引起者應(yīng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，可應(yīng)用食物療法及輔助藥物治療。頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺(jué)異常?？煞譃閮深悾?一為旋轉(zhuǎn)性眩暈，多由前庭神經(jīng)系統(tǒng)及小腦的功能障礙所致， 以傾倒的感覺(jué)為主，感到自身晃動(dòng)或景物旋轉(zhuǎn)。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺(jué)為主，感到頭重腳輕。
分類及常見(jiàn)疾病
頭暈是一種常見(jiàn)癥狀，而不是一個(gè)獨(dú)立的疾病。因此，我們可將引起頭暈的疾病進(jìn)行分類敘述，使大家對(duì)“頭暈”有更深一步的了解。
1．旋轉(zhuǎn)性眩暈 按其病因可分為周?chē)匝灪椭袠行匝瀮深悺?
(1)周?chē)匝灒菏侵竷?nèi)耳迷路或前庭神經(jīng)的病變導(dǎo)致的眩暈癥。常見(jiàn)于梅尼埃?。荚g美尼爾病)、迷路炎、藥物性眩暈(用鏈霉素或慶大霉素等藥后引起的)及前庭神經(jīng)炎等。
(2)中樞性眩暈：是指腦干、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見(jiàn)于椎—基底動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤、顱內(nèi)感染、多發(fā)性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。
2．一般性眩暈
(1)心源性眩暈：常見(jiàn)于心律失常、心臟功能不全等。
(2)肺源性眩暈：可見(jiàn)于各種原因引起的肺功能不全。
(3)眼源性眩暈：常見(jiàn)于屈光不正、眼底動(dòng)脈硬化、出血及眼肌麻痹等。
(4)血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈。
(5)其它：貧血、頸椎病、急性發(fā)熱、胃腸炎、內(nèi)分泌紊亂及神經(jīng)官能癥等均可引起頭暈
1． 貧血 老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現(xiàn)，應(yīng)去醫(yī)院檢查一下，看是否貧血。老年人如果不注意營(yíng)養(yǎng)保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥疾病的老年患者均可繼發(fā)貧血。 2． 血粘度高 高血脂、血小板增多癥等均可使血黏度高，血流緩慢，造成腦部供血足，發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)的不和理。 3． 腦動(dòng)脈硬化 患者自覺(jué)頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動(dòng)脈硬化使血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈。 4． 頸椎病 常出現(xiàn)頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動(dòng)脈，造成腦供血不足，是該病引起頭暈的主要原因。 5． 高血壓 高血壓患者除頭暈之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。 6． 心臟病 冠心病早期，有的人可能感覺(jué)頭痛、頭暈、四肢無(wú)力、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，造成供血不足而引起頭暈。 1. 對(duì)頭暈最好的解決辦法還是預(yù)防。老人應(yīng)定期作血壓、心音、心律，以及血常規(guī)、血脂、血黏度、腦電圖、腦血流圖、頸部x線等檢查，防患于未然
如果是貧血的話可用以下方法治療
（l）豬肝粥 取豬肝150克洗凈切成小塊，放入100克洗凈的粳米中，加 適量清水并放入蔥、姜、鹽等調(diào)味品，共煮成粥。此方源于民 間經(jīng)驗(yàn)，宜溫?zé)峥崭寡凼?，早晚?次。具有養(yǎng)血明目、益氣 補(bǔ)肝功效。適用于氣血虛弱型貧血，對(duì)瘠眼、夜育癥等亦有一 定療效。
（2）雞湯粥 取母雞1只去毛，剖洗干凈，加適量清水煎煮成濃湯備用 取原汁雞湯100克并100克洗凈粳米，加適量清水煮粥，大火 煮沸，小火熬稠即可。此方源于民間經(jīng)驗(yàn)。具有補(bǔ)肝養(yǎng)腎、明 目補(bǔ)血功效。適用于氣血兩虛型貧血患者。癥見(jiàn)心悸氣短，頭 暈?zāi)垦＃嗉t首白，四肢無(wú)力，面色蒼白等。
（3）雞肝粥取雞肝1具洗凈切成小塊；將小米50克洗凈入鍋，加入適量豆豉及生姜片煮粥；水沸時(shí)加入雞肝，快熟時(shí)放入鹽、味精等調(diào)味，再煮至粥熟。宜溫?zé)嵫酆?，日?劑，常食為佳,具有養(yǎng)血明目、補(bǔ)肝養(yǎng)胃功效。實(shí)用于肝血不足.頭暈眼花及夜盲癥患者。
（4）蒸鴨血取活鴨1只宰殺取血，加清水、食鹽適量,隔水蒸熟.放入15毫升黃酒，再蒸片刻即可.此方源于民間經(jīng)驗(yàn),宜飯后食用，每日I劑，連食5日為l療程,具有益血養(yǎng)肝\補(bǔ)腎益氣功效。適用于肝腎明虛型貧血。癥見(jiàn)舌紅少苔，頭暈耳鳴，睡眠多汗，牙齦出血，手足心熱等。
（5）豬血粥 取豬血100克放入開(kāi)水中稍煮片刻，撈出切成小塊；再新鮮菠菜250克洗凈放入開(kāi)水中燙3分鐘，撈出切成小段；將豬血塊、菠菜及50克洗凈的粳米共人鍋中，加適量清水煮粥,粥熟后放入適量食鹽、昧精、蔥、姜調(diào)味即可。宜溫?zé)岱?，作早晚餐。具有?rùn)肺養(yǎng)血、消煩去燥功效。適用于貧血及痔瘡便血、老年便秘等癥。
（6）蜂蜜桑葚膏 將鮮桑葚1000克洗凈絞汁，小火熬成稀膏，放人蜂蜜25克熬至稠厚，冷卻貯藏備用。日食2次，每次取10?15克以者水沖服，連眼半月為1療程。具有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟、養(yǎng)氣血Z效。適用于肝腎陰虛型貧血。癥見(jiàn)頭暈耳鳴、舌紅苔少，手足心熱等。
（7）阿膠大棗粥； 取阿膠10克搗碎；大棗8枚與50克洗凈的糯米煮粥，快熟時(shí)放入阿膠及適量白砂糖，再煮片刻即可。此方源于《壽也青編入直溫效服食，早晚餐備食1劑。具有滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)肝納血、止血安胎功效。適用于暈眩心悸，虛勞咳嗽，貧血面黃，尿血便血等癥。
（8）蟲(chóng)草燉鴨。 取推鴨1只去毛及內(nèi)臟，洗凈切塊，放入砂鍋內(nèi)，加人割蟲(chóng)夏草6枚及食鹽、蔥、姜等調(diào)料，放入適量清水偎燉，先q大火煮沸，再改小火慢偎至熟爛。具有健脾益氣、補(bǔ)腎固精、用血潤(rùn)操功效。適用于脾腎陽(yáng)虛型貧血患者。癥見(jiàn)舌淡苔白，＊悸頭暈，肢冷怕寒，面色蒼白，陽(yáng)痙造精，月經(jīng)不調(diào)等?；谼
（9）加味羊骨粥l(xiāng)取羊骨 750克洗凈打碎，與 20克黃茂、 7政大棗同入砂鍋，b適量清水煎煮，取湯代水與50克洗凈的粳米同煮為粥，粥快D熟時(shí)加入適量生姜、蔥白、食鹽攪勻，再煮片刻即可。此方源l于《千金翼方》，宜溫?zé)峥崭寡凼矷連食15日為1療程。具有D強(qiáng)筋壯骨、養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎益氣功效。適用于再生障礙性貧血D及血小板減少性紫麥等癥。感冒發(fā)燒患者忌眼。D
（10）花生牛筋粥l(xiāng)取牛蹄筋 80克洗凈切成小塊，與 80克花生米和 100克洗D凈的糯米共入砂鍋，加清水適量煮粥，至蹄筋爛熟、米開(kāi)湯調(diào)；為止。宜溫?zé)峥崭寡凼?，日?次。具有養(yǎng)血補(bǔ)肝、益氣健脾D功效。適用于貧血及白細(xì)胞低下患者。
貧血食療方：
菠菜枸杞粥
【原料】菠菜100克，枸杞子15克，粟米100克。
【制作】將菠菜去雜，連根洗凈，入沸水鍋中焯一下，撈出，碼齊后將菠菜切成小碎段（0.5厘米以內(nèi)），盛入碗中備用。將粟米、枸杞子淘洗干凈，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸后，改用小火煨煮1小時(shí)，待粟米酥爛，調(diào)入菠菜小碎段，拌和均勻，加精鹽、味精，再煮至沸，淋入麻油，攪拌均勻即成。
【用法】每日早、晚分食。
【功效】滋養(yǎng)肝腎，補(bǔ)血健脾。對(duì)幼兒生長(zhǎng)期及中老年貧血患者尤為適宜。
摘自《蔬菜食療方》
貧血食療方
2004-10-21 作者（來(lái)源）：網(wǎng)絡(luò)
1.菜包肝片
[原料]新鮮豬肝250克，雞蛋3枚，卷心菜葉150克。
[制法]先將豬肝去除筋膜，洗凈，用快刀剖成薄片，放入碗中，加精鹽、味精、料酒、淀粉各適量，抓揉均勻，備用。將卷心菜葉洗凈（保持其完整狀），入沸水鍋中燙軟，取出，清水過(guò)涼后切成20厘米見(jiàn)方的卷心菜片，待用。另碗放入雞蛋清，加適量干淀粉調(diào)拌成稀糊。將卷心菜片鋪放在案板上，抹上一層蛋清稀糊，再將豬肝片分成6份，逐一放在卷心菜葉片上，包裹成長(zhǎng)短、粗細(xì)一致的卷狀，沾上一層薄薄的干面粉，待用。炒鍋置火上，加植物油燒至六成熱，將生肝片卷胚入鍋，微火炸至外酥里透，撈在漏勺中瀝油，切成3厘米長(zhǎng)的段，碼放在盤(pán)內(nèi)，即成。
[吃法]佐餐當(dāng)菜，隨意食用，當(dāng)日吃完。
[功效]補(bǔ)虛養(yǎng)血。適用于胃癌氣血兩虛引起的貧血。
[評(píng)介]卷心菜又稱“結(jié)球甘藍(lán)”，性味甘平，現(xiàn)代研究資料提示，卷心菜所含的二巰基化物等成分，具抗癌作用。豬肝除含有豐富的蛋白質(zhì)之外，還含有鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)及維生素A、B1、B2、B6等多種維生素，豬肝中鐵的含量是豬肉的14倍，人體的吸收利用率也很高，是補(bǔ)虛養(yǎng)血的好原料。本食療方對(duì)胃癌患者氣血兩虛引起的貧血有顯著療效。
2.黑木耳紅糖飲
[原料]黑木耳30克，紅糖30克。
[制法]先將黑木耳揀雜，用冷水泡發(fā)，清洗干凈，撕成小朵狀，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸，改用小火燉煮30分鐘，待黑木耳熟爛時(shí)，放入紅糖，煨煮至沸，紅糖完全溶化即成。
[吃法]當(dāng)點(diǎn)心，隨意服食，當(dāng)日吃完。
[功效]養(yǎng)陰補(bǔ)血。適用于胃癌伴缺鐵性貧血患者。
[評(píng)介]黑木耳含鐵量較高，居各種葷、素菜食物之首，為補(bǔ)血之佳品。據(jù)日本的一項(xiàng)試驗(yàn)報(bào)告指出：黑木耳有一定的抗癌活性。紅糖，又名赤砂糖，含有較為豐富的鐵質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，黑木耳可補(bǔ)氣，紅糖能補(bǔ)血，上二味組成的本食療方對(duì)氣血兩虛的貧血有效。而且，黑木耳、紅糖所含有的微量元素鐵、硒、錳、鋅等均具有抗癌活性，本食療方對(duì)胃癌伴缺鐵性貧血患者有較好的治療作用，而且可在胃癌防治中發(fā)揮輔助治療功效。加強(qiáng)體育鍛煉各個(gè)系統(tǒng)都加強(qiáng)了
抵抗力強(qiáng)了就什么病都不容易得了
祝你早日康復(fù)頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺(jué)異常?？煞譃閮深悾?一為旋轉(zhuǎn)性眩暈，多由前庭神經(jīng)系統(tǒng)及小腦的功能障礙所致， 以傾倒的感覺(jué)為主，感到自身晃動(dòng)或景物旋轉(zhuǎn)。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺(jué)為主，感到頭重腳輕。
分類及常見(jiàn)疾病
頭暈是一種常見(jiàn)癥狀，而不是一個(gè)獨(dú)立的疾病。因此，我們可將引起頭暈的疾病進(jìn)行分類敘述，使大家對(duì)“頭暈”有更深一步的了解。
1．旋轉(zhuǎn)性眩暈 按其病因可分為周?chē)匝灪椭袠行匝瀮深悺?
(1)周?chē)匝灒菏侵竷?nèi)耳迷路或前庭神經(jīng)的病變導(dǎo)致的眩暈癥。常見(jiàn)于梅尼埃病＜曾譯美尼爾病)、迷路炎、藥物性眩暈(用鏈霉素或慶大霉素等藥后引起的)及前庭神經(jīng)炎等。
(2)中樞性眩暈：是指腦干、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見(jiàn)于椎—基底動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤、顱內(nèi)感染、多發(fā)性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。
2．一般性眩暈
(1)心源性眩暈：常見(jiàn)于心律失常、心臟功能不全等。
(2)肺源性眩暈：可見(jiàn)于各種原因引起的肺功能不全。
(3)眼源性眩暈：常見(jiàn)于屈光不正、眼底動(dòng)脈硬化、出血及眼肌麻痹等。
(4)血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈。
(5)其它：貧血、頸椎病、急性發(fā)熱、胃腸炎、內(nèi)分泌紊亂及神經(jīng)官能癥等均可引起頭暈
1． 貧血 老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現(xiàn)，應(yīng)去醫(yī)院檢查一下，看是否貧血。老年人如果不注意營(yíng)養(yǎng)保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥疾病的老年患者均可繼發(fā)貧血。 2． 血粘度高 高血脂、血小板增多癥等均可使血黏度高，血流緩慢，造成腦部供血足，發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)的不和理。 3． 腦動(dòng)脈硬化 患者自覺(jué)頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動(dòng)脈硬化使血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈。 4． 頸椎病 常出現(xiàn)頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動(dòng)脈，造成腦供血不足，是該病引起頭暈的主要原因。 5． 高血壓 高血壓患者除頭暈之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。 6． 心臟病 冠心病早期，有的人可能感覺(jué)頭痛、頭暈、四肢無(wú)力、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，造成供血不足而引起頭暈。 1. 對(duì)頭暈最好的解決辦法還是預(yù)防。老人應(yīng)定期作血壓、心音、心律，以及血常規(guī)、血脂、血黏度、腦電圖、腦血流圖、頸部x線等檢查，防患于未然
如果是貧血的話可用以下方法治療
（l）豬肝粥 取豬肝150克洗凈切成小塊，放入100克洗凈的粳米中，加 適量清水并放入蔥、姜、鹽等調(diào)味品，共煮成粥。此方源于民 間經(jīng)驗(yàn)，宜溫?zé)峥崭寡凼?，早晚?次。具有養(yǎng)血明目、益氣 補(bǔ)肝功效。適用于氣血虛弱型貧血，對(duì)瘠眼、夜育癥等亦有一 定療效。
（2）雞湯粥 取母雞1只去毛，剖洗干凈，加適量清水煎煮成濃湯備用 取原汁雞湯100克并100克洗凈粳米，加適量清水煮粥，大火 煮沸，小火熬稠即可。此方源于民間經(jīng)驗(yàn)。具有補(bǔ)肝養(yǎng)腎、明 目補(bǔ)血功效。適用于氣血兩虛型貧血患者。癥見(jiàn)心悸氣短，頭 暈?zāi)垦＃嗉t首白，四肢無(wú)力，面色蒼白等。
（3）雞肝粥取雞肝1具洗凈切成小塊；將小米50克洗凈入鍋，加入適量豆豉及生姜片煮粥；水沸時(shí)加入雞肝，快熟時(shí)放入鹽、味精等調(diào)味，再煮至粥熟。宜溫?zé)嵫酆?，日?劑，常食為佳,具有養(yǎng)血明目、補(bǔ)肝養(yǎng)胃功效。實(shí)用于肝血不足.頭暈眼花及夜盲癥患者。
（4）蒸鴨血取活鴨1只宰殺取血，加清水、食鹽適量,隔水蒸熟.放入15毫升黃酒，再蒸片刻即可.此方源于民間經(jīng)驗(yàn),宜飯后食用，每日I劑，連食5日為l療程,具有益血養(yǎng)肝\補(bǔ)腎益氣功效。適用于肝腎明虛型貧血。癥見(jiàn)舌紅少苔，頭暈耳鳴，睡眠多汗，牙齦出血，手足心熱等。
（5）豬血粥 取豬血100克放入開(kāi)水中稍煮片刻，撈出切成小塊；再新鮮菠菜250克洗凈放入開(kāi)水中燙3分鐘，撈出切成小段；將豬血塊、菠菜及50克洗凈的粳米共人鍋中，加適量清水煮粥,粥熟后放入適量食鹽、昧精、蔥、姜調(diào)味即可。宜溫?zé)岱?，作早晚餐。具有?rùn)肺養(yǎng)血、消煩去燥功效。適用于貧血及痔瘡便血、老年便秘等癥。
（6）蜂蜜桑葚膏 將鮮桑葚1000克洗凈絞汁，小火熬成稀膏，放人蜂蜜25克熬至稠厚，冷卻貯藏備用。日食2次，每次取10?15克以者水沖服，連眼半月為1療程。具有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟、養(yǎng)氣血Z效。適用于肝腎陰虛型貧血。癥見(jiàn)頭暈耳鳴、舌紅苔少，手足心熱等。
（7）阿膠大棗粥； 取阿膠10克搗碎；大棗8枚與50克洗凈的糯米煮粥，快熟時(shí)放入阿膠及適量白砂糖，再煮片刻即可。此方源于《壽也青編入直溫效服食，早晚餐備食1劑。具有滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)肝納血、止血安胎功效。適用于暈眩心悸，虛勞咳嗽，貧血面黃，尿血便血等癥。
（8）蟲(chóng)草燉鴨。 取推鴨1只去毛及內(nèi)臟，洗凈切塊，放入砂鍋內(nèi)，加人割蟲(chóng)夏草6枚及食鹽、蔥、姜等調(diào)料，放入適量清水偎燉，先q大火煮沸，再改小火慢偎至熟爛。具有健脾益氣、補(bǔ)腎固精、用血潤(rùn)操功效。適用于脾腎陽(yáng)虛型貧血患者。癥見(jiàn)舌淡苔白，＊悸頭暈，肢冷怕寒，面色蒼白，陽(yáng)痙造精，月經(jīng)不調(diào)等?；谼
（9）加味羊骨粥l(xiāng)取羊骨 750克洗凈打碎，與 20克黃茂、 7政大棗同入砂鍋，b適量清水煎煮，取湯代水與50克洗凈的粳米同煮為粥，粥快D熟時(shí)加入適量生姜、蔥白、食鹽攪勻，再煮片刻即可。此方源l于《千金翼方》，宜溫?zé)峥崭寡凼矷連食15日為1療程。具有D強(qiáng)筋壯骨、養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎益氣功效。適用于再生障礙性貧血D及血小板減少性紫麥等癥。感冒發(fā)燒患者忌眼。D
（10）花生牛筋粥l(xiāng)取牛蹄筋 80克洗凈切成小塊，與 80克花生米和 100克洗D凈的糯米共入砂鍋，加清水適量煮粥，至蹄筋爛熟、米開(kāi)湯調(diào)；為止。宜溫?zé)峥崭寡凼?，日?次。具有養(yǎng)血補(bǔ)肝、益氣健脾D功效。適用于貧血及白細(xì)胞低下患者。
貧血食療方：
菠菜枸杞粥
【原料】菠菜100克，枸杞子15克，粟米100克。
【制作】將菠菜去雜，連根洗凈，入沸水鍋中焯一下，撈出，碼齊后將菠菜切成小碎段（0.5厘米以內(nèi)），盛入碗中備用。將粟米、枸杞子淘洗干凈，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸后，改用小火煨煮1小時(shí)，待粟米酥爛，調(diào)入菠菜小碎段，拌和均勻，加精鹽、味精，再煮至沸，淋入麻油，攪拌均勻即成。
【用法】每日早、晚分食。
【功效】滋養(yǎng)肝腎，補(bǔ)血健脾。對(duì)幼兒生長(zhǎng)期及中老年貧血患者尤為適宜。
摘自《蔬菜食療方》
貧血食療方
2004-10-21 作者（來(lái)源）：網(wǎng)絡(luò)
1.菜包肝片
[原料]新鮮豬肝250克，雞蛋3枚，卷心菜葉150克。
[制法]先將豬肝去除筋膜，洗凈，用快刀剖成薄片，放入碗中，加精鹽、味精、料酒、淀粉各適量，抓揉均勻，備用。將卷心菜葉洗凈（保持其完整狀），入沸水鍋中燙軟，取出，清水過(guò)涼后切成20厘米見(jiàn)方的卷心菜片，待用。另碗放入雞蛋清，加適量干淀粉調(diào)拌成稀糊。將卷心菜片鋪放在案板上，抹上一層蛋清稀糊，再將豬肝片分成6份，逐一放在卷心菜葉片上，包裹成長(zhǎng)短、粗細(xì)一致的卷狀，沾上一層薄薄的干面粉，待用。炒鍋置火上，加植物油燒至六成熱，將生肝片卷胚入鍋，微火炸至外酥里透，撈在漏勺中瀝油，切成3厘米長(zhǎng)的段，碼放在盤(pán)內(nèi)，即成。
[吃法]佐餐當(dāng)菜，隨意食用，當(dāng)日吃完。
[功效]補(bǔ)虛養(yǎng)血。適用于胃癌氣血兩虛引起的貧血。
[評(píng)介]卷心菜又稱“結(jié)球甘藍(lán)”，性味甘平，現(xiàn)代研究資料提示，卷心菜所含的二巰基化物等成分，具抗癌作用。豬肝除含有豐富的蛋白質(zhì)之外，還含有鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)及維生素A、B1、B2、B6等多種維生素，豬肝中鐵的含量是豬肉的14倍，人體的吸收利用率也很高，是補(bǔ)虛養(yǎng)血的好原料。本食療方對(duì)胃癌患者氣血兩虛引起的貧血有顯著療效。
2.黑木耳紅糖飲
[原料]黑木耳30克，紅糖30克。
[制法]先將黑木耳揀雜，用冷水泡發(fā)，清洗干凈，撕成小朵狀，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸，改用小火燉煮30分鐘，待黑木耳熟爛時(shí)，放入紅糖，煨煮至沸，紅糖完全溶化即成。
[吃法]當(dāng)點(diǎn)心，隨意服食，當(dāng)日吃完。
[功效]養(yǎng)陰補(bǔ)血。適用于胃癌伴缺鐵性貧血患者。
[評(píng)介]黑木耳含鐵量較高，居各種葷、素菜食物之首，為補(bǔ)血之佳品。據(jù)日本的一項(xiàng)試驗(yàn)報(bào)告指出：黑木耳有一定的抗癌活性。紅糖，又名赤砂糖，含有較為豐富的鐵質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，黑木耳可補(bǔ)氣，紅糖能補(bǔ)血，上二味組成的本食療方對(duì)氣血兩虛的貧血有效。而且，黑木耳、紅糖所含有的微量元素鐵、硒、錳、鋅等均具有抗癌活性，本食療方對(duì)胃癌伴缺鐵性貧血患者有較好的治療作用，而且可在胃癌防治中發(fā)揮輔助治療功效。頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺(jué)異常?？煞譃閮深悾?一為旋轉(zhuǎn)性眩暈，多由前庭神經(jīng)系統(tǒng)及小腦的功能障礙所致， 以傾倒的感覺(jué)為主，感到自身晃動(dòng)或景物旋轉(zhuǎn)。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺(jué)為主，感到頭重腳輕。
分類及常見(jiàn)疾病
頭暈是一種常見(jiàn)癥狀，而不是一個(gè)獨(dú)立的疾病。因此，我們可將引起頭暈的疾病進(jìn)行分類敘述，使大家對(duì)“頭暈”有更深一步的了解。
1．旋轉(zhuǎn)性眩暈 按其病因可分為周?chē)匝灪椭袠行匝瀮深悺?
(1)周?chē)匝灒菏侵竷?nèi)耳迷路或前庭神經(jīng)的病變導(dǎo)致的眩暈癥。常見(jiàn)于梅尼埃?。荚g美尼爾病)、迷路炎、藥物性眩暈(用鏈霉素或慶大霉素等藥后引起的)及前庭神經(jīng)炎等。
(2)中樞性眩暈：是指腦干、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見(jiàn)于椎—基底動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤、顱內(nèi)感染、多發(fā)性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。
2．一般性眩暈
(1)心源性眩暈：常見(jiàn)于心律失常、心臟功能不全等。
(2)肺源性眩暈：可見(jiàn)于各種原因引起的肺功能不全。
(3)眼源性眩暈：常見(jiàn)于屈光不正、眼底動(dòng)脈硬化、出血及眼肌麻痹等。
(4)血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈。
(5)其它：貧血、頸椎病、急性發(fā)熱、胃腸炎、內(nèi)分泌紊亂及神經(jīng)官能癥等均可引起頭暈
1． 貧血 老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現(xiàn)，應(yīng)去醫(yī)院檢查一下，看是否貧血。老年人如果不注意營(yíng)養(yǎng)保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥疾病的老年患者均可繼發(fā)貧血。 2． 血粘度高 高血脂、血小板增多癥等均可使血黏度高，血流緩慢，造成腦部供血足，發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)的不和理。 3． 腦動(dòng)脈硬化 患者自覺(jué)頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動(dòng)脈硬化使血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈。 4． 頸椎病 常出現(xiàn)頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動(dòng)脈，造成腦供血不足，是該病引起頭暈的主要原因。 5． 高血壓 高血壓患者除頭暈之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。 6． 心臟病 冠心病早期，有的人可能感覺(jué)頭痛、頭暈、四肢無(wú)力、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，造成供血不足而引起頭暈。 1. 對(duì)頭暈最好的解決辦法還是預(yù)防。老人應(yīng)定期作血壓、心音、心律，以及血常規(guī)、血脂、血黏度、腦電圖、腦血流圖、頸部x線等檢查，防患于未然
如果是貧血的話可用以下方法治療
（l）豬肝粥 取豬肝150克洗凈切成小塊，放入100克洗凈的粳米中，加 適量清水并放入蔥、姜、鹽等調(diào)味品，共煮成粥。此方源于民 間經(jīng)驗(yàn)，宜溫?zé)峥崭寡凼?，早晚?次。具有養(yǎng)血明目、益氣 補(bǔ)肝功效。適用于氣血虛弱型貧血，對(duì)瘠眼、夜育癥等亦有一 定療效。
（2）雞湯粥 取母雞1只去毛，剖洗干凈，加適量清水煎煮成濃湯備用 取原汁雞湯100克并100克洗凈粳米，加適量清水煮粥，大火 煮沸，小火熬稠即可。此方源于民間經(jīng)驗(yàn)。具有補(bǔ)肝養(yǎng)腎、明 目補(bǔ)血功效。適用于氣血兩虛型貧血患者。癥見(jiàn)心悸氣短，頭 暈?zāi)垦＃嗉t首白，四肢無(wú)力，面色蒼白等。
（3）雞肝粥取雞肝1具洗凈切成小塊；將小米50克洗凈入鍋，加入適量豆豉及生姜片煮粥；水沸時(shí)加入雞肝，快熟時(shí)放入鹽、味精等調(diào)味，再煮至粥熟。宜溫?zé)嵫酆?，日?劑，常食為佳,具有養(yǎng)血明目、補(bǔ)肝養(yǎng)胃功效。實(shí)用于肝血不足.頭暈眼花及夜盲癥患者。
（4）蒸鴨血取活鴨1只宰殺取血，加清水、食鹽適量,隔水蒸熟.放入15毫升黃酒，再蒸片刻即可.此方源于民間經(jīng)驗(yàn),宜飯后食用，每日I劑，連食5日為l療程,具有益血養(yǎng)肝\補(bǔ)腎益氣功效。適用于肝腎明虛型貧血。癥見(jiàn)舌紅少苔，頭暈耳鳴，睡眠多汗，牙齦出血，手足心熱等。
（5）豬血粥 取豬血100克放入開(kāi)水中稍煮片刻，撈出切成小塊；再新鮮菠菜250克洗凈放入開(kāi)水中燙3分鐘，撈出切成小段；將豬血塊、菠菜及50克洗凈的粳米共人鍋中，加適量清水煮粥,粥熟后放入適量食鹽、昧精、蔥、姜調(diào)味即可。宜溫?zé)岱?，作早晚餐。具有?rùn)肺養(yǎng)血、消煩去燥功效。適用于貧血及痔瘡便血、老年便秘等癥。
（6）蜂蜜桑葚膏 將鮮桑葚1000克洗凈絞汁，小火熬成稀膏，放人蜂蜜25克熬至稠厚，冷卻貯藏備用。日食2次，每次取10?15克以者水沖服，連眼半月為1療程。具有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟、養(yǎng)氣血Z效。適用于肝腎陰虛型貧血。癥見(jiàn)頭暈耳鳴、舌紅苔少，手足心熱等。
（7）阿膠大棗粥； 取阿膠10克搗碎；大棗8枚與50克洗凈的糯米煮粥，快熟時(shí)放入阿膠及適量白砂糖，再煮片刻即可。此方源于《壽也青編入直溫效服食，早晚餐備食1劑。具有滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)肝納血、止血安胎功效。適用于暈眩心悸，虛勞咳嗽，貧血面黃，尿血便血等癥。
（8）蟲(chóng)草燉鴨。 取推鴨1只去毛及內(nèi)臟，洗凈切塊，放入砂鍋內(nèi)，加人割蟲(chóng)夏草6枚及食鹽、蔥、姜等調(diào)料，放入適量清水偎燉，先q大火煮沸，再改小火慢偎至熟爛。具有健脾益氣、補(bǔ)腎固精、用血潤(rùn)操功效。適用于脾腎陽(yáng)虛型貧血患者。癥見(jiàn)舌淡苔白，＊悸頭暈，肢冷怕寒，面色蒼白，陽(yáng)痙造精，月經(jīng)不調(diào)等?；谼
（9）加味羊骨粥l(xiāng)取羊骨 750克洗凈打碎，與 20克黃茂、 7政大棗同入砂鍋，b適量清水煎煮，取湯代水與50克洗凈的粳米同煮為粥，粥快D熟時(shí)加入適量生姜、蔥白、食鹽攪勻，再煮片刻即可。此方源l于《千金翼方》，宜溫?zé)峥崭寡凼矷連食15日為1療程。具有D強(qiáng)筋壯骨、養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎益氣功效。適用于再生障礙性貧血D及血小板減少性紫麥等癥。感冒發(fā)燒患者忌眼。D
（10）花生牛筋粥l(xiāng)取牛蹄筋 80克洗凈切成小塊，與 80克花生米和 100克洗D凈的糯米共入砂鍋，加清水適量煮粥，至蹄筋爛熟、米開(kāi)湯調(diào)；為止。宜溫?zé)峥崭寡凼?，日?次。具有養(yǎng)血補(bǔ)肝、益氣健脾D功效。適用于貧血及白細(xì)胞低下患者。
貧血食療方：
菠菜枸杞粥
【原料】菠菜100克，枸杞子15克，粟米100克。
【制作】將菠菜去雜，連根洗凈，入沸水鍋中焯一下，撈出，碼齊后將菠菜切成小碎段（0.5厘米以內(nèi)），盛入碗中備用。將粟米、枸杞子淘洗干凈，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸后，改用小火煨煮1小時(shí)，待粟米酥爛，調(diào)入菠菜小碎段，拌和均勻，加精鹽、味精，再煮至沸，淋入麻油，攪拌均勻即成。
【用法】每日早、晚分食。
【功效】滋養(yǎng)肝腎，補(bǔ)血健脾。對(duì)幼兒生長(zhǎng)期及中老年貧血患者尤為適宜。
摘自《蔬菜食療方》
貧血食療方
2004-10-21 作者（來(lái)源）：網(wǎng)絡(luò)
1.菜包肝片
[原料]新鮮豬肝250克，雞蛋3枚，卷心菜葉150克。
[制法]先將豬肝去除筋膜，洗凈，用快刀剖成薄片，放入碗中，加精鹽、味精、料酒、淀粉各適量，抓揉均勻，備用。將卷心菜葉洗凈（保持其完整狀），入沸水鍋中燙軟，取出，清水過(guò)涼后切成20厘米見(jiàn)方的卷心菜片，待用。另碗放入雞蛋清，加適量干淀粉調(diào)拌成稀糊。將卷心菜片鋪放在案板上，抹上一層蛋清稀糊，再將豬肝片分成6份，逐一放在卷心菜葉片上，包裹成長(zhǎng)短、粗細(xì)一致的卷狀，沾上一層薄薄的干面粉，待用。炒鍋置火上，加植物油燒至六成熱，將生肝片卷胚入鍋，微火炸至外酥里透，撈在漏勺中瀝油，切成3厘米長(zhǎng)的段，碼放在盤(pán)內(nèi)，即成。
[吃法]佐餐當(dāng)菜，隨意食用，當(dāng)日吃完。
[功效]補(bǔ)虛養(yǎng)血。適用于胃癌氣血兩虛引起的貧血。
[評(píng)介]卷心菜又稱“結(jié)球甘藍(lán)”，性味甘平，現(xiàn)代研究資料提示，卷心菜所含的二巰基化物等成分，具抗癌作用。豬肝除含有豐富的蛋白質(zhì)之外，還含有鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)及維生素A、B1、B2、B6等多種維生素，豬肝中鐵的含量是豬肉的14倍，人體的吸收利用率也很高，是補(bǔ)虛養(yǎng)血的好原料。本食療方對(duì)胃癌患者氣血兩虛引起的貧血有顯著療效。
2.黑木耳紅糖飲
[原料]黑木耳30克，紅糖30克。
[制法]先將黑木耳揀雜，用冷水泡發(fā)，清洗干凈，撕成小朵狀，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸，改用小火燉煮30分鐘，待黑木耳熟爛時(shí)，放入紅糖，煨煮至沸，紅糖完全溶化即成。
[吃法]當(dāng)點(diǎn)心，隨意服食，當(dāng)日吃完。
[功效]養(yǎng)陰補(bǔ)血。適用于胃癌伴缺鐵性貧血患者。
[評(píng)介]黑木耳含鐵量較高，居各種葷、素菜食物之首，為補(bǔ)血之佳品。據(jù)日本的一項(xiàng)試驗(yàn)報(bào)告指出：黑木耳有一定的抗癌活性。紅糖，又名赤砂糖，含有較為豐富的鐵質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，黑木耳可補(bǔ)氣，紅糖能補(bǔ)血，上二味組成的本食療方對(duì)氣血兩虛的貧血有效。而且，黑木耳、紅糖所含有的微量元素鐵、硒、錳、鋅等均具有抗癌活性，本食療方對(duì)胃癌伴缺鐵性貧血患者有較好的治療作用，而且可在胃癌防治中發(fā)揮輔助治療功效。做前庭訓(xùn)練試一試
比如做海盜船或旋轉(zhuǎn)椅子做前庭訓(xùn)練試一試
比如做海盜船或旋轉(zhuǎn)椅子做前庭訓(xùn)練試一試
比如做海盜船或旋轉(zhuǎn)椅子西醫(yī)藥
(1)梅尼埃病 過(guò)去稱為美尼爾病
梅尼埃病 過(guò)去稱為美尼爾病，為最典型的內(nèi)耳病引發(fā)的眩暈，其病理改變是內(nèi)淋巴積水，發(fā)病以中年人多見(jiàn)，10歲以下小兒少見(jiàn)，老年以后發(fā)作逐漸減少。該病特點(diǎn)是反復(fù)發(fā)作性眩暈、伴有耳聾、耳鳴、耳悶為主要癥狀，可伴有復(fù)聽(tīng)、惡心、嘔吐、出冷汗、面色蒼白、四肢冰涼等癥狀；耳聾多為單側(cè)，早期有聽(tīng)力波動(dòng)，可恢復(fù)正常，約15-20%患者耳聾可波及對(duì)側(cè)耳；耳鳴多在眩暈發(fā)作前加重，早期伴隨眩暈緩解 耳鳴可消失，反復(fù)眩暈發(fā)作后耳鳴會(huì)經(jīng)久不息。前庭功能檢查溫度試驗(yàn)一般為患側(cè)半規(guī)管功能低下或消失。聽(tīng)力測(cè)試為感音神經(jīng)性聾，早期典型者為低頻感音神經(jīng)性聾。如做耳蝸電圖，典型者應(yīng)記錄到一個(gè)基底增寬的負(fù)相和電位，發(fā)作期患者-SP/AP≥40%。
急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息。東莨菪堿0．6mg口服或肌注，每4～6小時(shí)1次，可以減輕胃腸道癥狀；倍他司汀4～8mg，每日3次，能改善內(nèi)耳血液循環(huán)，對(duì)解除迷路積水有作用；美克洛嗪25mg，每日3～4次，可抑制前庭系統(tǒng)，減輕癥狀，安定2～5mg口服，每6～8小時(shí)1次，以解除焦慮。
發(fā)作次數(shù)頻繁，癥狀嚴(yán)重，藥物治療無(wú)效者可考慮手術(shù)破壞迷路或切斷前庭神經(jīng)。
(2)其他類型的眩暈在進(jìn)行病因治療(詳見(jiàn)有關(guān)章節(jié))同時(shí)，應(yīng)進(jìn)行對(duì)癥治療。
臥床休息。
可選用茶苯海明(暈海寧)50～100mg口服，每4～6小時(shí)1次或鹽酸敏克靜25mg口服，每日3次。
中醫(yī)藥
(1)肝陽(yáng)上亢：眩暈伴面紅目赤，口苦易怒，重者肢麻震顫，眩暈欲仆，頭痛，語(yǔ)言不利，惡心嘔吐，舌紅苔黃，脈弦數(shù)。
治法：平肝潛陽(yáng)。
方藥：天麻10克、鉤藤10克、石決明30克、生牡蠣30克(先煎)、代赭石30克(先煎)、川牛膝10克、益母草10克、黃芩10克、山梔10克、杜仲10克、桑寄生12克、茯神12克。
(2)痰濁中阻：眩暈伴頭重昏蒙，胸悶乏力，納呆，或時(shí)吐痰涎，苔濁膩，脈滑。
治法：祛痰健脾。
方藥：半夏10克、白術(shù)10克、天麻10克、橘紅10克、茯苓10克、生姜2克、大棗6克、甘草6克。
(3)淤血內(nèi)阻：眩暈伴頭痛，痛有定處，心悸煩悶，疲倦乏力，唇舌紫暗或舌有淤斑，脈弦澀或細(xì)澀。
治法：活血祛淤生新。
方藥：當(dāng)歸15克、生地15克、桃仁6克、紅花6克、赤芍6克、枳殼10克、柴胡6克、桔梗6克、川芎6克、牛膝6克、天麻6克。
(4)腎精不足：眩暈伴耳鳴，遺精，腰膝酸軟，精神萎靡，舌嫩紅，少苔或無(wú)苔，脈細(xì)弱。
治法：補(bǔ)腎填精。
方藥：黨參15克、熟地12克、茯苓12克、天冬12克、麥冬12克、柴河車(chē)10克、龜板15克(先煎)、杜仲12克、牛膝12克、黃柏6克、菟絲子10克、枸杞子10克、山萸肉
10克、女貞子10克、早蓮草10克。
(5)氣血虧虛：眩暈在活動(dòng)后加重，神疲氣短，面色少華，納差，舌質(zhì)淡胖，脈細(xì)或虛大。
治法：益氣養(yǎng)血健脾。
方藥：人參15克(另煎兌人)、黃芪25克、當(dāng)歸12克、白術(shù)12克、茯苓10克、川芎12克、白芍12克、地黃12克、肉桂6克、牛膝12克、炙甘草10克。
(6)針刺治療：主穴：風(fēng)池(雙)、百會(huì)、印堂、合谷(雙)、人中、安眠(雙)、太沖。配穴：惡心伴嘔吐者，加內(nèi)關(guān)、神門(mén)、足三里；耳鳴加翳風(fēng)、聽(tīng)宮、率谷、中渚。
其他療法
1．針灸療法
(1)體針：肝陽(yáng)眩暈急性發(fā)作可針刺太沖穴，瀉法。氣血虛眩暈，可選脾俞、腎俞、關(guān)元、足三里等穴，取補(bǔ)法或灸之。肝陽(yáng)上亢者，可選用風(fēng)池、行間、俠溪等穴，取瀉法。兼肝腎陰虧者，加刺肝俞、腎俞用補(bǔ)法。痰濁中阻者，可選內(nèi)關(guān)、豐隆、解溪等穴，用瀉法。各種虛證眩暈急性發(fā)作均可艾灸百會(huì)穴。
(2)耳針：選用腎、神門(mén)、枕、內(nèi)耳、皮質(zhì)下。每次取2。3穴，中、強(qiáng)刺激，留針30分鐘，間歇捻針。每日1次，5—7日為1個(gè)療程。
(3)頭針：選雙側(cè)暈聽(tīng)區(qū)，每日1次，5～10日為1個(gè)療程。
2.中藥液體療法 現(xiàn)在一般都采用片劑。丸劑和一些西藥 治療.而恰恰最利于吸收的是合劑.基于中老年人不利于吸收.采用合劑治療是最好的。如：天麻眩暈寧合劑.
3．飲食療法
(1)天麻燉豬腦：天麻10克，豬腦1個(gè)洗凈，同放燉盅內(nèi)，加水適量，隔水燉熟服食。用于治肝陽(yáng)上亢眩暈。
(2)五月艾煮雞蛋：五月艾生用45克，黑豆30克，雞蛋2個(gè)，加水共煲熟服食。用于治血虛眩暈。
(3)羊頭黃芪湯：羊頭1個(gè)(包括羊腦)，黃芪20克，水煎服食。用于治腎精不足眩暈。
頸性眩暈的治療 頸性眩暈又叫椎動(dòng)脈型頸椎病，是頸椎病中常見(jiàn)的一種類型，多見(jiàn)于同時(shí)患有頸椎病和動(dòng)脈硬化癥的老年女性。人的大腦主要靠頸動(dòng)脈和椎動(dòng)脈供血，當(dāng)脊椎間隙變窄、椎間孔縮小時(shí)，會(huì)使椎動(dòng)脈受到壓迫。一般人頭部旋轉(zhuǎn)時(shí)，椎動(dòng)脈供血減少約三成。當(dāng)有頸椎病同時(shí)伴有椎動(dòng)脈硬化導(dǎo)致的血管狹窄時(shí)，頭部旋轉(zhuǎn)很容易導(dǎo)致腦部嚴(yán)重供血不足，出現(xiàn)突然眩暈或視物旋轉(zhuǎn)、站立不穩(wěn)癥狀。有人則表現(xiàn)為惡心欲吐，在起床或臥床轉(zhuǎn)頭時(shí)頭暈加重，常被誤診認(rèn)為患了美尼爾綜合征。頸性眩暈病人在頸椎棘突旁可有輕度壓痛；旋頸試驗(yàn)呈陽(yáng)性；頸椎側(cè)斜位片顯示骨質(zhì)增生，椎間隙及椎間孔變窄。患者平時(shí)多伴有頸肩疼痛等頸椎病癥狀。
目前對(duì)頸性眩暈的治療，多采用藥物、推拿、牽引等綜合療法。如在眩暈發(fā)作時(shí)，可使用血管擴(kuò)裝劑改善腦部血液循環(huán)，較重者可配合使用一些鎮(zhèn)靜止暈藥，還可使用鈣離子拮抗劑。如果要采用推拿等物理治療時(shí)，一定要到正規(guī)醫(yī)院，否則可能會(huì)因手法不當(dāng)而加重病情，甚至發(fā)生危險(xiǎn)。對(duì)于多發(fā)性眩暈，經(jīng)藥物和非藥物治療無(wú)效者，可考慮手術(shù)治療。
預(yù)防頸性眩暈的主要措施是防止運(yùn)動(dòng)性損傷。對(duì)于患有高血壓、動(dòng)脈硬化的頸椎病患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)當(dāng)注意四不宜：不宜猛然轉(zhuǎn)頭，頸部運(yùn)動(dòng)幅度不宜過(guò)大，用力不宜過(guò)猛，不宜做旋轉(zhuǎn)頭頸的頸椎操。 [編輯本段]預(yù)防與調(diào)養(yǎng) 1．患者應(yīng)保持心情舒暢；醫(yī)生應(yīng)多做解釋工作以消除患者緊張情緒及顧慮。
2．發(fā)作時(shí)應(yīng)臥床休息，室內(nèi)宜安靜，空氣要通暢，光線盡量暗些。避免刺激性食物及煙酒，飲食宜少鹽。
3．發(fā)作間歇期不宜單獨(dú)外出，以防事故。 [編輯本段]忌食物品： 蜂蜜：性平，味甘，雖有補(bǔ)中益氣的作用，但有黏膩壅滯之弊。因此，體虛眩暈者食之頗宜，但痰濁中阻眩暈之人則忌食之。
大棗：性溫、味甘，能補(bǔ)氣益血，氣血不足眩暈者相宜。但大棗滋膩助痰?！夺t(yī)學(xué)入門(mén)》中認(rèn)為“多食動(dòng)風(fēng)”。對(duì)痰濁中阻眩暈者，食之則加重痰濕，故當(dāng)忌之。
辣椒：《食物宜忌》說(shuō)它“辛苦，大熱”，故易耗陰助熱上火。《藥性考》中指出：“辣椒，多食眩旋，動(dòng)火故也?！边@說(shuō)明對(duì)肝陽(yáng)上亢，肝火過(guò)旺，包括高血壓病的眩暈者，應(yīng)忌食之。
荔枝：性溫，味甘酸?！队耖彼幗狻氛J(rèn)為：“荔枝，甘溫滋潤(rùn)?！薄侗静菥V目》中曾說(shuō)：“火病人尤忌之。”古人還認(rèn)為：食荔枝肉過(guò)多會(huì)醉人，有頭昏、惡心、乏力感，這是由于吃得太多，在體內(nèi)引起糖代謝紊亂。因此，對(duì)肝火眩暈和痰濁眩暈之人，法當(dāng)忌食。
黃精：《本草便讀》中記載：“黃精，為滋膩之品，若脾虛有濕者，不宜服之，恐其膩膈也?！薄侗静菡x》亦說(shuō)：“有濕痰者弗服?！币虼?，痰濁中阻，清陽(yáng)不升之眩暈者，切勿食之。
芥菜：雖有豁痰利氣作用，但易生熱助火。《本草衍義》中說(shuō)：“多食動(dòng)風(fēng)?！薄侗静菥V目》亦云：“久食則積溫成熱，辛散太甚，耗人真元，肝木受病，昏人眼目?！币虼?，肝火內(nèi)熾，肝陽(yáng)上亢眩暈者忌食。
檳榔：為破氣耗氣食物。《本草經(jīng)疏》中早有告誡：“病屬氣虛者忌之。凡陰陽(yáng)兩虛，中氣不足，……悉在所忌?！惫史矚庋蛔?，體弱之人的眩暈者，切勿服食。
蘿卜纓 ：即蘿卜葉。能理氣、消食，又易耗氣傷正。所以，《飲片新參》中告誡：“氣虛血弱者禁用?！币虼?，體弱多病，氣血不足眩暈者，法當(dāng)忌之。
荷葉：性平，味苦澀，雖能“上清頭目之風(fēng)熱，止眩暈”的功效，但對(duì)氣血不足眩暈者，又當(dāng)忌之。正如《本草從新》所言：“升散消耗，虛者禁之?！?
此外，體虛眩暈者還應(yīng)忌食蔥、姜、辣椒、胡椒、桂皮、蘿卜、茶葉、白酒等辛辣香燥、破氣耗氣之物；痰濕型眩暈者還應(yīng)忌食桂圓、肥肉、黃芪、鵝肉等滋膩助濕生痰之品；肝陽(yáng)型眩暈者還應(yīng)忌食狗肉、公雞、辣椒、肉桂、人參、川芎、紫河車(chē)等甘溫辛辣助熱上火的食物。 [編輯本段]眩暈食療方 1.將枸杞15克、紅棗10枚加水煮30分鐘，將雞蛋2個(gè)打破調(diào)入煮熟，早晚兩次服用?？裳a(bǔ)養(yǎng)氣血、增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)貧血、慢性肝炎、肺結(jié)核等慢性病所致頭暈眼花、精神恍惚、視力減退、夜尿增多有療效。
2.將雞肉250克、首烏、當(dāng)歸、枸杞各20克加水共煮，食肉飲湯?？裳a(bǔ)血養(yǎng)肝，治療肝血不足所致的頭暈、眼花。
3.將牛肝100克切成片，與枸杞30克加水共煮，食牛肝飲湯，每日一劑。可補(bǔ)血養(yǎng)肝，治療肝血不足所致的頭暈、眼花。
4.甘菊粳米粥：取甘菊新鮮嫩芽或者幼苗15～30克，洗凈，與粳米60克、冰糖適量煮粥，早晚餐服用，每日1次，連服7日。適用于高血壓、肝火亢盛之眩暈。
5.芹菜苦瓜湯：芹菜500克、苦瓜60克，同煮湯飲用?；蛴们鄄?50克、苦瓜30克，用沸水燙2分鐘，切碎絞汁，加砂糖適量，開(kāi)水沖服，每日1劑，連服數(shù)日。適用于高血壓、陰虛陽(yáng)元之眩暈。
6.葛根粳米粥：鮮葛根適量洗凈切片，沙參、麥冬各20克，經(jīng)水磨后澄取淀粉，曬干，每次用葛根沙參麥冬粉30克與粳米60克煮粥吃，每日一劑，可以常食。適用于高血壓陰陽(yáng)兩虛之眩暈。
7.車(chē)前粳米粥：車(chē)前子15克(布包)煎水去渣，入粳米60克煮粥，玉米粉適量用冷水溶和，調(diào)入粥內(nèi)煮熟吃，每日1劑，常吃。適用高血壓痰濕壅盛之眩暈。
8、烏雞粳米粥：烏雞1只剖洗干凈，濃煎雞汁，黃芪15克煎汁，與粳米100克共煮粥，早晚趁熱服食。用于氣血兩虧之眩暈患者。
9、荔枝粳米粥：荔枝肉50克，山藥10克、蓮子10克加入適量水同煎煮至軟爛時(shí)再放入大米250克，煮成粥即可。日服2次，用于脾虛血虧之眩暈者。
10、龍眼雞子粥：龍眼肉50克、雞蛋1只、棗30枚，加粳米適量同煮常服，用于氣血不足之眩暈患者。
11、人參粳米粥：人參粉(片)3克，同粳米100克加清水適量同煮成粥，再把熬成汁的冰糖徐徐加入粥中，攪勻即成。用于中氣不足、清陽(yáng)不升之眩暈患者。 [編輯本段]眩暈患者的護(hù)理 由于眩暈的原因有很多，故護(hù)理的方法也不盡相同，下面將主要的情況列舉出來(lái)，供參考：
1.眩暈者應(yīng)保持安靜，心情愉快，保證充足的睡眠和休息，避免用腦過(guò)度，精神緊張等。飲食宜清淡，適當(dāng)參加體育鍛煉。
2.眩暈由頸椎病引起者，睡眠時(shí)要選用合適枕頭，避免長(zhǎng)期低頭工作，要注意保暖。
3.眩暈由高血壓、動(dòng)脈硬化引起者，要經(jīng)常測(cè)量血壓，保持血壓穩(wěn)定，控制飲食及血脂，飲食宜清淡，情緒要穩(wěn)定。
4.眩暈由貧血引起者應(yīng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，可應(yīng)用食物療法及輔助藥物治療。加強(qiáng)體育鍛煉各個(gè)系統(tǒng)都加強(qiáng)了
抵抗力強(qiáng)了就什么病都不容易得了
祝你早日康復(fù)西醫(yī)藥
(1)梅尼埃病 過(guò)去稱為美尼爾病
梅尼埃病 過(guò)去稱為美尼爾病，為最典型的內(nèi)耳病引發(fā)的眩暈，其病理改變是內(nèi)淋巴積水，發(fā)病以中年人多見(jiàn)，10歲以下小兒少見(jiàn)，老年以后發(fā)作逐漸減少。該病特點(diǎn)是反復(fù)發(fā)作性眩暈、伴有耳聾、耳鳴、耳悶為主要癥狀，可伴有復(fù)聽(tīng)、惡心、嘔吐、出冷汗、面色蒼白、四肢冰涼等癥狀；耳聾多為單側(cè)，早期有聽(tīng)力波動(dòng)，可恢復(fù)正常，約15-20%患者耳聾可波及對(duì)側(cè)耳；耳鳴多在眩暈發(fā)作前加重，早期伴隨眩暈緩解 耳鳴可消失，反復(fù)眩暈發(fā)作后耳鳴會(huì)經(jīng)久不息。前庭功能檢查溫度試驗(yàn)一般為患側(cè)半規(guī)管功能低下或消失。聽(tīng)力測(cè)試為感音神經(jīng)性聾，早期典型者為低頻感音神經(jīng)性聾。如做耳蝸電圖，典型者應(yīng)記錄到一個(gè)基底增寬的負(fù)相和電位，發(fā)作期患者-SP/AP≥40%。
急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息。東莨菪堿0．6mg口服或肌注，每4～6小時(shí)1次，可以減輕胃腸道癥狀；倍他司汀4～8mg，每日3次，能改善內(nèi)耳血液循環(huán)，對(duì)解除迷路積水有作用；美克洛嗪25mg，每日3～4次，可抑制前庭系統(tǒng)，減輕癥狀，安定2～5mg口服，每6～8小時(shí)1次，以解除焦慮。
發(fā)作次數(shù)頻繁，癥狀嚴(yán)重，藥物治療無(wú)效者可考慮手術(shù)破壞迷路或切斷前庭神經(jīng)。
(2)其他類型的眩暈在進(jìn)行病因治療(詳見(jiàn)有關(guān)章節(jié))同時(shí)，應(yīng)進(jìn)行對(duì)癥治療。
臥床休息。
可選用茶苯海明(暈海寧)50～100mg口服，每4～6小時(shí)1次或鹽酸敏克靜25mg口服，每日3次。
中醫(yī)藥
(1)肝陽(yáng)上亢：眩暈伴面紅目赤，口苦易怒，重者肢麻震顫，眩暈欲仆，頭痛，語(yǔ)言不利，惡心嘔吐，舌紅苔黃，脈弦數(shù)。
治法：平肝潛陽(yáng)。
方藥：天麻10克、鉤藤10克、石決明30克、生牡蠣30克(先煎)、代赭石30克(先煎)、川牛膝10克、益母草10克、黃芩10克、山梔10克、杜仲10克、桑寄生12克、茯神12克。
(2)痰濁中阻：眩暈伴頭重昏蒙，胸悶乏力，納呆，或時(shí)吐痰涎，苔濁膩，脈滑。
治法：祛痰健脾。
方藥：半夏10克、白術(shù)10克、天麻10克、橘紅10克、茯苓10克、生姜2克、大棗6克、甘草6克。
(3)淤血內(nèi)阻：眩暈伴頭痛，痛有定處，心悸煩悶，疲倦乏力，唇舌紫暗或舌有淤斑，脈弦澀或細(xì)澀。
治法：活血祛淤生新。
方藥：當(dāng)歸15克、生地15克、桃仁6克、紅花6克、赤芍6克、枳殼10克、柴胡6克、桔梗6克、川芎6克、牛膝6克、天麻6克。
(4)腎精不足：眩暈伴耳鳴，遺精，腰膝酸軟，精神萎靡，舌嫩紅，少苔或無(wú)苔，脈細(xì)弱。
治法：補(bǔ)腎填精。
方藥：黨參15克、熟地12克、茯苓12克、天冬12克、麥冬12克、柴河車(chē)10克、龜板15克(先煎)、杜仲12克、牛膝12克、黃柏6克、菟絲子10克、枸杞子10克、山萸肉
10克、女貞子10克、早蓮草10克。
(5)氣血虧虛：眩暈在活動(dòng)后加重，神疲氣短，面色少華，納差，舌質(zhì)淡胖，脈細(xì)或虛大。
治法：益氣養(yǎng)血健脾。
方藥：人參15克(另煎兌人)、黃芪25克、當(dāng)歸12克、白術(shù)12克、茯苓10克、川芎12克、白芍12克、地黃12克、肉桂6克、牛膝12克、炙甘草10克。
(6)針刺治療：主穴：風(fēng)池(雙)、百會(huì)、印堂、合谷(雙)、人中、安眠(雙)、太沖。配穴：惡心伴嘔吐者，加內(nèi)關(guān)、神門(mén)、足三里；耳鳴加翳風(fēng)、聽(tīng)宮、率谷、中渚。
其他療法
1．針灸療法
(1)體針：肝陽(yáng)眩暈急性發(fā)作可針刺太沖穴，瀉法。氣血虛眩暈，可選脾俞、腎俞、關(guān)元、足三里等穴，取補(bǔ)法或灸之。肝陽(yáng)上亢者，可選用風(fēng)池、行間、俠溪等穴，取瀉法。兼肝腎陰虧者，加刺肝俞、腎俞用補(bǔ)法。痰濁中阻者，可選內(nèi)關(guān)、豐隆、解溪等穴，用瀉法。各種虛證眩暈急性發(fā)作均可艾灸百會(huì)穴。
(2)耳針：選用腎、神門(mén)、枕、內(nèi)耳、皮質(zhì)下。每次取2。3穴，中、強(qiáng)刺激，留針30分鐘，間歇捻針。每日1次，5—7日為1個(gè)療程。
(3)頭針：選雙側(cè)暈聽(tīng)區(qū)，每日1次，5～10日為1個(gè)療程。
2.中藥液體療法 現(xiàn)在一般都采用片劑。丸劑和一些西藥 治療.而恰恰最利于吸收的是合劑.基于中老年人不利于吸收.采用合劑治療是最好的。如：天麻眩暈寧合劑.
3．飲食療法
(1)天麻燉豬腦：天麻10克，豬腦1個(gè)洗凈，同放燉盅內(nèi)，加水適量，隔水燉熟服食。用于治肝陽(yáng)上亢眩暈。
(2)五月艾煮雞蛋：五月艾生用45克，黑豆30克，雞蛋2個(gè)，加水共煲熟服食。用于治血虛眩暈。
(3)羊頭黃芪湯：羊頭1個(gè)(包括羊腦)，黃芪20克，水煎服食。用于治腎精不足眩暈。
頸性眩暈的治療 頸性眩暈又叫椎動(dòng)脈型頸椎病，是頸椎病中常見(jiàn)的一種類型，多見(jiàn)于同時(shí)患有頸椎病和動(dòng)脈硬化癥的老年女性。人的大腦主要靠頸動(dòng)脈和椎動(dòng)脈供血，當(dāng)脊椎間隙變窄、椎間孔縮小時(shí)，會(huì)使椎動(dòng)脈受到壓迫。一般人頭部旋轉(zhuǎn)時(shí)，椎動(dòng)脈供血減少約三成。當(dāng)有頸椎病同時(shí)伴有椎動(dòng)脈硬化導(dǎo)致的血管狹窄時(shí)，頭部旋轉(zhuǎn)很容易導(dǎo)致腦部嚴(yán)重供血不足，出現(xiàn)突然眩暈或視物旋轉(zhuǎn)、站立不穩(wěn)癥狀。有人則表現(xiàn)為惡心欲吐，在起床或臥床轉(zhuǎn)頭時(shí)頭暈加重，常被誤診認(rèn)為患了美尼爾綜合征。頸性眩暈病人在頸椎棘突旁可有輕度壓痛；旋頸試驗(yàn)呈陽(yáng)性；頸椎側(cè)斜位片顯示骨質(zhì)增生，椎間隙及椎間孔變窄。患者平時(shí)多伴有頸肩疼痛等頸椎病癥狀。
目前對(duì)頸性眩暈的治療，多采用藥物、推拿、牽引等綜合療法。如在眩暈發(fā)作時(shí)，可使用血管擴(kuò)裝劑改善腦部血液循環(huán)，較重者可配合使用一些鎮(zhèn)靜止暈藥，還可使用鈣離子拮抗劑。如果要采用推拿等物理治療時(shí)，一定要到正規(guī)醫(yī)院，否則可能會(huì)因手法不當(dāng)而加重病情，甚至發(fā)生危險(xiǎn)。對(duì)于多發(fā)性眩暈，經(jīng)藥物和非藥物治療無(wú)效者，可考慮手術(shù)治療。
預(yù)防頸性眩暈的主要措施是防止運(yùn)動(dòng)性損傷。對(duì)于患有高血壓、動(dòng)脈硬化的頸椎病患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)當(dāng)注意四不宜：不宜猛然轉(zhuǎn)頭，頸部運(yùn)動(dòng)幅度不宜過(guò)大，用力不宜過(guò)猛，不宜做旋轉(zhuǎn)頭頸的頸椎操。 [編輯本段]預(yù)防與調(diào)養(yǎng) 1．患者應(yīng)保持心情舒暢；醫(yī)生應(yīng)多做解釋工作以消除患者緊張情緒及顧慮。
2．發(fā)作時(shí)應(yīng)臥床休息，室內(nèi)宜安靜，空氣要通暢，光線盡量暗些。避免刺激性食物及煙酒，飲食宜少鹽。
3．發(fā)作間歇期不宜單獨(dú)外出，以防事故。 [編輯本段]忌食物品： 蜂蜜：性平，味甘，雖有補(bǔ)中益氣的作用，但有黏膩壅滯之弊。因此，體虛眩暈者食之頗宜，但痰濁中阻眩暈之人則忌食之。
大棗：性溫、味甘，能補(bǔ)氣益血，氣血不足眩暈者相宜。但大棗滋膩助痰?！夺t(yī)學(xué)入門(mén)》中認(rèn)為“多食動(dòng)風(fēng)”。對(duì)痰濁中阻眩暈者，食之則加重痰濕，故當(dāng)忌之。
辣椒：《食物宜忌》說(shuō)它“辛苦，大熱”，故易耗陰助熱上火?！端幮钥肌分兄赋觯骸袄苯?，多食眩旋，動(dòng)火故也?！边@說(shuō)明對(duì)肝陽(yáng)上亢，肝火過(guò)旺，包括高血壓病的眩暈者，應(yīng)忌食之。
荔枝：性溫，味甘酸?！队耖彼幗狻氛J(rèn)為：“荔枝，甘溫滋潤(rùn)?！薄侗静菥V目》中曾說(shuō)：“火病人尤忌之?！惫湃诉€認(rèn)為：食荔枝肉過(guò)多會(huì)醉人，有頭昏、惡心、乏力感，這是由于吃得太多，在體內(nèi)引起糖代謝紊亂。因此，對(duì)肝火眩暈和痰濁眩暈之人，法當(dāng)忌食。
黃精：《本草便讀》中記載：“黃精，為滋膩之品，若脾虛有濕者，不宜服之，恐其膩膈也。”《本草正義》亦說(shuō)：“有濕痰者弗服。”因此，痰濁中阻，清陽(yáng)不升之眩暈者，切勿食之。
芥菜：雖有豁痰利氣作用，但易生熱助火?！侗静菅芰x》中說(shuō)：“多食動(dòng)風(fēng)?！薄侗静菥V目》亦云：“久食則積溫成熱，辛散太甚，耗人真元，肝木受病，昏人眼目?！币虼?，肝火內(nèi)熾，肝陽(yáng)上亢眩暈者忌食。
檳榔：為破氣耗氣食物?！侗静萁?jīng)疏》中早有告誡：“病屬氣虛者忌之。凡陰陽(yáng)兩虛，中氣不足，……悉在所忌?！惫史矚庋蛔?，體弱之人的眩暈者，切勿服食。
蘿卜纓 ：即蘿卜葉。能理氣、消食，又易耗氣傷正。所以，《飲片新參》中告誡：“氣虛血弱者禁用?！币虼?，體弱多病，氣血不足眩暈者，法當(dāng)忌之。
荷葉：性平，味苦澀，雖能“上清頭目之風(fēng)熱，止眩暈”的功效，但對(duì)氣血不足眩暈者，又當(dāng)忌之。正如《本草從新》所言：“升散消耗，虛者禁之?！?
此外，體虛眩暈者還應(yīng)忌食蔥、姜、辣椒、胡椒、桂皮、蘿卜、茶葉、白酒等辛辣香燥、破氣耗氣之物；痰濕型眩暈者還應(yīng)忌食桂圓、肥肉、黃芪、鵝肉等滋膩助濕生痰之品；肝陽(yáng)型眩暈者還應(yīng)忌食狗肉、公雞、辣椒、肉桂、人參、川芎、紫河車(chē)等甘溫辛辣助熱上火的食物。 [編輯本段]眩暈食療方 1.將枸杞15克、紅棗10枚加水煮30分鐘，將雞蛋2個(gè)打破調(diào)入煮熟，早晚兩次服用。可補(bǔ)養(yǎng)氣血、增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)貧血、慢性肝炎、肺結(jié)核等慢性病所致頭暈眼花、精神恍惚、視力減退、夜尿增多有療效。
2.將雞肉250克、首烏、當(dāng)歸、枸杞各20克加水共煮，食肉飲湯?？裳a(bǔ)血養(yǎng)肝，治療肝血不足所致的頭暈、眼花。
3.將牛肝100克切成片，與枸杞30克加水共煮，食牛肝飲湯，每日一劑。可補(bǔ)血養(yǎng)肝，治療肝血不足所致的頭暈、眼花。
4.甘菊粳米粥：取甘菊新鮮嫩芽或者幼苗15～30克，洗凈，與粳米60克、冰糖適量煮粥，早晚餐服用，每日1次，連服7日。適用于高血壓、肝火亢盛之眩暈。
5.芹菜苦瓜湯：芹菜500克、苦瓜60克，同煮湯飲用?；蛴们鄄?50克、苦瓜30克，用沸水燙2分鐘，切碎絞汁，加砂糖適量，開(kāi)水沖服，每日1劑，連服數(shù)日。適用于高血壓、陰虛陽(yáng)元之眩暈。
6.葛根粳米粥：鮮葛根適量洗凈切片，沙參、麥冬各20克，經(jīng)水磨后澄取淀粉，曬干，每次用葛根沙參麥冬粉30克與粳米60克煮粥吃，每日一劑，可以常食。適用于高血壓陰陽(yáng)兩虛之眩暈。
7.車(chē)前粳米粥：車(chē)前子15克(布包)煎水去渣，入粳米60克煮粥，玉米粉適量用冷水溶和，調(diào)入粥內(nèi)煮熟吃，每日1劑，常吃。適用高血壓痰濕壅盛之眩暈。
8、烏雞粳米粥：烏雞1只剖洗干凈，濃煎雞汁，黃芪15克煎汁，與粳米100克共煮粥，早晚趁熱服食。用于氣血兩虧之眩暈患者。
9、荔枝粳米粥：荔枝肉50克，山藥10克、蓮子10克加入適量水同煎煮至軟爛時(shí)再放入大米250克，煮成粥即可。日服2次，用于脾虛血虧之眩暈者。
10、龍眼雞子粥：龍眼肉50克、雞蛋1只、棗30枚，加粳米適量同煮常服，用于氣血不足之眩暈患者。
11、人參粳米粥：人參粉(片)3克，同粳米100克加清水適量同煮成粥，再把熬成汁的冰糖徐徐加入粥中，攪勻即成。用于中氣不足、清陽(yáng)不升之眩暈患者。 [編輯本段]眩暈患者的護(hù)理 由于眩暈的原因有很多，故護(hù)理的方法也不盡相同，下面將主要的情況列舉出來(lái)，供參考：
1.眩暈者應(yīng)保持安靜，心情愉快，保證充足的睡眠和休息，避免用腦過(guò)度，精神緊張等。飲食宜清淡，適當(dāng)參加體育鍛煉。
2.眩暈由頸椎病引起者，睡眠時(shí)要選用合適枕頭，避免長(zhǎng)期低頭工作，要注意保暖。
3.眩暈由高血壓、動(dòng)脈硬化引起者，要經(jīng)常測(cè)量血壓，保持血壓穩(wěn)定，控制飲食及血脂，飲食宜清淡，情緒要穩(wěn)定。
4.眩暈由貧血引起者應(yīng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，可應(yīng)用食物療法及輔助藥物治療。
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