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芡實(shí)蟲(chóng)草花，蟲(chóng)草花 黨參 茨實(shí) 枸杞淮山可以一起

發(fā)布時(shí)間：2022-07-09 12:59 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：303

蟲(chóng)草花黨參茨實(shí)枸杞淮山可以一起專業(yè)調(diào)理師告訴你：不可以，蟲(chóng)草花是陽(yáng)的，枸杞是陰的，陰陽(yáng)不和，上古之道蟲(chóng)草花、黨參、茨實(shí)、枸杞、淮山可以一起煲湯。蟲(chóng)草花、黨參、茨實(shí)、枸杞、淮山可以一起煲湯。專業(yè)調(diào)理師告訴你：不可以，蟲(chóng)草花是陽(yáng)的，枸杞……

1，蟲(chóng)草花 黨參 茨實(shí) 枸杞淮山可以一起

專業(yè)調(diào)理師告訴你：不可以，蟲(chóng)草花是陽(yáng)的，枸杞是陰的，陰陽(yáng)不和，上古之道
蟲(chóng)草花、黨參、茨實(shí)、枸杞、淮山可以一起煲湯。
蟲(chóng)草花、黨參、茨實(shí)、枸杞、淮山可以一起煲湯。
專業(yè)調(diào)理師告訴你：不可以，蟲(chóng)草花是陽(yáng)的，枸杞是陰的，陰陽(yáng)不和，上古之道
蟲(chóng)草花、黨參、茨實(shí)、枸杞、淮山可以一起煲湯。
專業(yè)調(diào)理師告訴你：不可以，蟲(chóng)草花是陽(yáng)的，枸杞是陰的，陰陽(yáng)不和，上古之道

芡實(shí)蟲(chóng)草花

2，鮮蟲(chóng)草花煲湯應(yīng)怎樣處理

要看你的身體狀況，青壯年的話不建議常食，雖說(shuō)是藥三分毒，不過(guò)冬蟲(chóng)夏草藥力溫和，主要功效在于養(yǎng)體固身，買來(lái)吃吃倒也無(wú)妨，不過(guò)現(xiàn)在市場(chǎng)很亂小心有假，如果真要買可以推薦你去淘寶的高原百味干貨店看看，還可以，至少東西是真的＠(￣-￣)＠
鮮蟲(chóng)草花煲湯怎么處理？蟲(chóng)草花洗三遍，在清水中泡30分鐘瀝干水分即可。蟲(chóng)草花并不是冬蟲(chóng)夏草的花，它是一種菌類。與常見(jiàn)的香菇、冬菇等食用菌相似。蟲(chóng)草花性質(zhì)平和，不寒不燥。蟲(chóng)草花具有補(bǔ)肺補(bǔ)腎、護(hù)肝養(yǎng)肝的功效與作用，肝腎陰虛的人常常吃一些，對(duì)身體大有裨益。做法一：蟲(chóng)草花龍骨湯材料：蟲(chóng)草花10克、芡實(shí)20顆、枸杞30顆 、干貝10粒、甜玉米1根、腔骨500克、鹽1/2茶匙（3克）做法：1、把腔骨用清水沖凈。將蟲(chóng)草花，芡實(shí)和枸杞泡入清水中，約2分鐘后，洗凈瀝干備用。甜玉米去皮，去須后洗凈，切成小塊。2、把腔骨放入湯煲中，加入足量的清水，不要蓋蓋子，大火加熱，幾分鐘后，用勺子撇去浮沫，放入蟲(chóng)草花，芡實(shí)，枸杞和干貝，轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)。3、放入玉米塊后，再繼續(xù)用小火煲1個(gè)半小時(shí)，加入鹽即可。做法二：蟲(chóng)草花老鴨湯材料：老鴨（或老鴨）半只、蟲(chóng)草花10g、紅棗10顆、淮山50g、姜1小塊、清水適量、鹽少許做法：1、將老鴨洗干凈后切掉鴨尾，然后切成小塊，放入鍋中汆燙去除血水后撈出 。2、將蟲(chóng)草花、紅棗、淮山泡入清水中洗凈，姜切成片。3、把全部材料放入煲內(nèi)，加入足量的清水，用大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲2個(gè)小時(shí)，最后放鹽調(diào)味即可。

芡實(shí)蟲(chóng)草花

3，芡實(shí)蟲(chóng)草花淮山蓮子一起燉瘦肉的作用是什么

作用：芡實(shí)具有健脾補(bǔ)腎 - 補(bǔ)中益氣 - 滋養(yǎng)強(qiáng)壯 - 鎮(zhèn)靜 - 固腎澀精 - 止泄 - 補(bǔ)脾胃 - 止帶的作用。蟲(chóng)草花具有補(bǔ)益心腎 - 抗腫瘤 - 平喘 - 強(qiáng)身健體 - 補(bǔ)肺益腎的作用。淮山具有入肺 - 養(yǎng)生 - 補(bǔ)益脾胃 - 滋養(yǎng)的作用。蓮子具有 補(bǔ)脾 - 益肺 - 益腎 - 清熱 - 固精 - 安神 - 強(qiáng)心 - 降壓的作用。做法：1. 桂圓掰殼，蟲(chóng)草花、淮山、芡實(shí)略浸泡各自洗凈2. 瘦肉洗凈，切塊；姜切塊3.：將所有材料入燉盅，加適量水隔水燉。武火煮沸后改文火慢燉1.5小時(shí)4. 食用前加鹽調(diào)味即可

芡實(shí)蟲(chóng)草花

4，芡實(shí)可以煲什么湯

作用：芡實(shí)具有健脾補(bǔ)腎 - 補(bǔ)中益氣 - 滋養(yǎng)強(qiáng)壯 - 鎮(zhèn)靜 - 固腎澀精 - 止泄 - 補(bǔ)脾胃 - 止帶的作用。蟲(chóng)草花具有補(bǔ)益心腎 - 抗腫瘤 - 平喘 - 強(qiáng)身健體 - 補(bǔ)肺益腎的作用?；瓷骄哂腥敕?- 養(yǎng)生 - 補(bǔ)益脾胃 - 滋養(yǎng)的作用。蓮子具有 補(bǔ)脾 - 益肺 - 益腎 - 清熱 - 固精 - 安神 - 強(qiáng)心 - 降壓的作用。做法：1. 桂圓掰殼，蟲(chóng)草花、淮山、芡實(shí)略浸泡各自洗凈2. 瘦肉洗凈，切塊；姜切塊3.：將所有材料入燉盅，加適量水隔水燉。武火煮沸后改文火慢燉1.5小時(shí)4. 食用前加鹽調(diào)味即可

5，蟲(chóng)草花芡實(shí)燉乳鴿可以一起嗎

要看你的身體狀況，青壯年的話不建議常食，雖說(shuō)是藥三分毒，不過(guò)冬蟲(chóng)夏草藥力溫和，主要功效在于養(yǎng)體固身，買來(lái)吃吃倒也無(wú)妨，不過(guò)現(xiàn)在市場(chǎng)很亂小心有假，如果真要買可以推薦你去淘寶的高原百味干貨店看看，還可以，至少東西是真的＠(￣-￣)＠
要看你的身體狀況，青壯年的話不建議常食，雖說(shuō)是藥三分毒，不過(guò)冬蟲(chóng)夏草藥力溫和，主要功效在于養(yǎng)體固身，買來(lái)吃吃倒也無(wú)妨，不過(guò)現(xiàn)在市場(chǎng)很亂小心有假，如果真要買可以推薦你去淘寶的高原百味干貨店看看，還可以，至少東西是真的＠(￣-￣)＠
可以
可以
要看你的身體狀況，青壯年的話不建議常食，雖說(shuō)是藥三分毒，不過(guò)冬蟲(chóng)夏草藥力溫和，主要功效在于養(yǎng)體固身，買來(lái)吃吃倒也無(wú)妨，不過(guò)現(xiàn)在市場(chǎng)很亂小心有假，如果真要買可以推薦你去淘寶的高原百味干貨店看看，還可以，至少東西是真的＠(￣-￣)＠
可以

6，蟲(chóng)草花怎么做起來(lái)好吃

芡實(shí)主要是一個(gè)收斂固澀的藥物，主要是固澀下焦，比如說(shuō)尿頻，遺精滑精，白帶多等情況的治療的，這個(gè)冬蟲(chóng)夏草主要是調(diào)節(jié)人體的免疫力增強(qiáng)抵抗力主要是用于一些慢性的呼吸道疾病的治療的，所以根據(jù)你自己的情況選用吧
蟲(chóng)草花作為一種頗受歡迎的食材，多用于作湯料和藥膳。蟲(chóng)草花的功效與作用　　蟲(chóng)草花并不是冬蟲(chóng)夏草的花，它是一種菌類。與常見(jiàn)的香菇、冬菇等食用菌相似。蟲(chóng)草花性質(zhì)平和，不寒不燥。蟲(chóng)草花具有補(bǔ)肺補(bǔ)腎、護(hù)肝養(yǎng)肝的功效與作用，肝腎陰虛的人常常吃一些，對(duì)身體大有裨益。蟲(chóng)草花龍骨湯材料蟲(chóng)草花10克 芡實(shí)20顆 枸杞30顆 干貝10粒 甜玉米1根 腔骨500克 鹽1/2茶匙（3克）做法1）把腔骨用清水沖凈。將蟲(chóng)草花，芡實(shí)和枸杞泡入清水中，約2分鐘后，洗凈瀝干備用。甜玉米去皮，去須后洗凈，切成小塊。2）把腔骨放入湯煲中，加入足量的清水，不要蓋蓋子，大火加熱，幾分鐘后，用勺子撇去浮沫，放入蟲(chóng)草花，芡實(shí)，枸杞和干貝，轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)。3）放入玉米塊后，再繼續(xù)用小火煲1個(gè)半小時(shí)，加入鹽即可。蟲(chóng)草花，在中藥店有售。蟲(chóng)草花呈美麗的金黃色，有蟲(chóng)草的藥效，卻沒(méi)蟲(chóng)草那么貴，口感很不錯(cuò)，其性質(zhì)平和，不寒不燥，具有滋補(bǔ)肝腎的功效。如果藥店沒(méi)有，去淘寶買也很方便哈。芡實(shí)，也叫雞頭米，在超市的粗糧柜臺(tái)都可以買到。買一些用來(lái)煲湯，或平時(shí)煮粥時(shí)放一些都是很不錯(cuò)的選擇。煲湯的玉米，一定買甜玉米，湯的味道才濃郁甘甜，否則會(huì)打折扣。喝過(guò)湯后，湯里面的所有食物，包括蟲(chóng)草花，都可以食用，味道非常好。蟲(chóng)草花野鴨湯材料老鴨（或老鴨）半只，蟲(chóng)草花10g，紅棗10顆，淮山50g，姜1小塊，清水適量，鹽少許做法1.將老鴨洗干凈后切掉鴨尾，然后切成小塊，放入鍋中汆燙去除血水后撈出2.將蟲(chóng)草花、紅棗、淮山泡入清水中洗凈，姜切成片3.把全部材料放入煲內(nèi)，加入足量的清水，用大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲2個(gè)小時(shí)，最后放鹽調(diào)味即可蟲(chóng)草花肉碎蒸水蛋材料雞蛋，豬肉，蟲(chóng)草花，酒，鹽，糖，生抽，生粉，生油，

7，蟲(chóng)花草 怎么做好吃它有什么功效與作用

蟲(chóng)草花作為一種頗受歡迎的食材，多用于作湯料和藥膳。蟲(chóng)草花的功效與作用　　蟲(chóng)草花并不是冬蟲(chóng)夏草的花，它是一種菌類。與常見(jiàn)的香菇、冬菇等食用菌相似。蟲(chóng)草花性質(zhì)平和，不寒不燥。蟲(chóng)草花具有補(bǔ)肺補(bǔ)腎、護(hù)肝養(yǎng)肝的功效與作用，肝腎陰虛的人常常吃一些，對(duì)身體大有裨益做法1）把腔骨用清水沖凈。將蟲(chóng)草花，芡實(shí)和枸杞泡入清水中，約2分鐘后，洗凈瀝干備用。甜玉米去皮，去須后洗凈，切成小塊。2）把腔骨放入湯煲中，加入足量的清水，不要蓋蓋子，大火加熱，幾分鐘后，用勺子撇去浮沫，放入蟲(chóng)草花，芡實(shí)，枸杞和干貝，轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)。3）放入玉米塊后，再繼續(xù)用小火煲1個(gè)半小時(shí)，加入鹽即可。蟲(chóng)草花，在中藥店有售。蟲(chóng)草花呈美麗的金黃色，有蟲(chóng)草的藥效，卻沒(méi)蟲(chóng)草那么貴，口感很不錯(cuò)，其性質(zhì)平和，不寒不燥，具有滋補(bǔ)肝腎的功效。
蟲(chóng)草花作為一種頗受歡迎的食材，多用于作湯料和藥膳。蟲(chóng)草花的功效與作用　　蟲(chóng)草花并不是冬蟲(chóng)夏草的花，它是一種菌類。與常見(jiàn)的香菇、冬菇等食用菌相似。蟲(chóng)草花性質(zhì)平和，不寒不燥。蟲(chóng)草花具有補(bǔ)肺補(bǔ)腎、護(hù)肝養(yǎng)肝的功效與作用，肝腎陰虛的人常常吃一些，對(duì)身體大有裨益做法1）把腔骨用清水沖凈。將蟲(chóng)草花，芡實(shí)和枸杞泡入清水中，約2分鐘后，洗凈瀝干備用。甜玉米去皮，去須后洗凈，切成小塊。2）把腔骨放入湯煲中，加入足量的清水，不要蓋蓋子，大火加熱，幾分鐘后，用勺子撇去浮沫，放入蟲(chóng)草花，芡實(shí)，枸杞和干貝，轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)。3）放入玉米塊后，再繼續(xù)用小火煲1個(gè)半小時(shí)，加入鹽即可。蟲(chóng)草花，在中藥店有售。蟲(chóng)草花呈美麗的金黃色，有蟲(chóng)草的藥效，卻沒(méi)蟲(chóng)草那么貴，口感很不錯(cuò)，其性質(zhì)平和，不寒不燥，具有滋補(bǔ)肝腎的功效。
蟲(chóng)草花作為一種頗受歡迎的食材，多用于作湯料和藥膳。蟲(chóng)草花的功效與作用　　蟲(chóng)草花并不是冬蟲(chóng)夏草的花，它是一種菌類。與常見(jiàn)的香菇、冬菇等食用菌相似。蟲(chóng)草花性質(zhì)平和，不寒不燥。蟲(chóng)草花具有補(bǔ)肺補(bǔ)腎、護(hù)肝養(yǎng)肝的功效與作用，肝腎陰虛的人常常吃一些，對(duì)身體大有裨益做法1）把腔骨用清水沖凈。將蟲(chóng)草花，芡實(shí)和枸杞泡入清水中，約2分鐘后，洗凈瀝干備用。甜玉米去皮，去須后洗凈，切成小塊。2）把腔骨放入湯煲中，加入足量的清水，不要蓋蓋子，大火加熱，幾分鐘后，用勺子撇去浮沫，放入蟲(chóng)草花，芡實(shí)，枸杞和干貝，轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)。3）放入玉米塊后，再繼續(xù)用小火煲1個(gè)半小時(shí)，加入鹽即可。蟲(chóng)草花，在中藥店有售。蟲(chóng)草花呈美麗的金黃色，有蟲(chóng)草的藥效，卻沒(méi)蟲(chóng)草那么貴，口感很不錯(cuò)，其性質(zhì)平和，不寒不燥，具有滋補(bǔ)肝腎的功效。

8，雞肉里放了蟲(chóng)草花可否放花生

難度：切墩(初級(jí)) 時(shí)間：10-30分鐘 主料蟲(chóng)草花10g 芡實(shí)（雞頭米）20顆 枸杞30顆 干貝10粒 甜玉米1根 腔骨500g 輔料鹽3克 蟲(chóng)草花龍骨湯 的做法步驟1. 把腔骨用清水沖凈。將蟲(chóng)草花、芡實(shí)和枸杞泡入清水中，約2分鐘后，洗凈瀝干備用。甜玉米切成小塊。2. 把腔骨放入湯煲中，加入足量的清水，不要蓋蓋子，大火加熱，幾分鐘后，用勺子撇去浮沫，放入蟲(chóng)草花，芡實(shí)，枸杞和干貝，轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)。3. 放入玉米塊后，再繼續(xù)用小火煲1個(gè)半小時(shí)，加入鹽即可。
可以的，不相沖?；ㄉ詈锰崆芭菀煌硗u頭脖子腳和雞背這些沒(méi)什么肉的一起先熬，湯開(kāi)了再放腿翅胸肉，再開(kāi)將熟時(shí)放蟲(chóng)草花
可以的，不相沖?；ㄉ詈锰崆芭菀煌硗u頭脖子腳和雞背這些沒(méi)什么肉的一起先熬，湯開(kāi)了再放腿翅胸肉，再開(kāi)將熟時(shí)放蟲(chóng)草花
可以
可以的，不相沖?；ㄉ詈锰崆芭菀煌硗u頭脖子腳和雞背這些沒(méi)什么肉的一起先熬，湯開(kāi)了再放腿翅胸肉，再開(kāi)將熟時(shí)放蟲(chóng)草花
難度：切墩(初級(jí)) 時(shí)間：10-30分鐘 主料蟲(chóng)草花10g 芡實(shí)（雞頭米）20顆 枸杞30顆 干貝10粒 甜玉米1根 腔骨500g 輔料鹽3克 蟲(chóng)草花龍骨湯 的做法步驟1. 把腔骨用清水沖凈。將蟲(chóng)草花、芡實(shí)和枸杞泡入清水中，約2分鐘后，洗凈瀝干備用。甜玉米切成小塊。2. 把腔骨放入湯煲中，加入足量的清水，不要蓋蓋子，大火加熱，幾分鐘后，用勺子撇去浮沫，放入蟲(chóng)草花，芡實(shí)，枸杞和干貝，轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)。3. 放入玉米塊后，再繼續(xù)用小火煲1個(gè)半小時(shí)，加入鹽即可。
爭(zhēng)議好吃
可以
爭(zhēng)議好吃
可以
難度：切墩(初級(jí)) 時(shí)間：10-30分鐘 主料蟲(chóng)草花10g 芡實(shí)（雞頭米）20顆 枸杞30顆 干貝10粒 甜玉米1根 腔骨500g 輔料鹽3克 蟲(chóng)草花龍骨湯 的做法步驟1. 把腔骨用清水沖凈。將蟲(chóng)草花、芡實(shí)和枸杞泡入清水中，約2分鐘后，洗凈瀝干備用。甜玉米切成小塊。2. 把腔骨放入湯煲中，加入足量的清水，不要蓋蓋子，大火加熱，幾分鐘后，用勺子撇去浮沫，放入蟲(chóng)草花，芡實(shí)，枸杞和干貝，轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)。3. 放入玉米塊后，再繼續(xù)用小火煲1個(gè)半小時(shí)，加入鹽即可。
爭(zhēng)議好吃

9，蟲(chóng)草花螺片芡實(shí)燉排骨里面能放蘿卜嗎

材料　　 用量 蟲(chóng)草花 30克 排骨 1500克 蘿卜 500克（1個(gè)） 姜片 適量 枸杞 適量 鹽 適量 做法1. 將蟲(chóng)草花加適量水浸泡20分鐘 2. 排骨放入足量清水，冷水入鍋，煮止血水泡沫出來(lái)時(shí)關(guān)火，將水倒掉，排骨洗凈。 3. 蘿卜切塊 姜切片 4. 所有材料放入高壓鍋，旋轉(zhuǎn)止煲湯30分鐘后即可享美味～出鍋前加適量鹽調(diào)味即可
白蘿卜蟲(chóng)草花燉排骨可以放八角跟桂皮。與白蘿卜相克的食材：1、白蘿卜+何首烏：身體不適。2、白蘿卜+胡蘿卜：胡蘿卜含有抗壞血酸酶，會(huì)破壞白蘿卜中的維生素c，使兩種蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都大為降低。3、白蘿卜+豬腰：影響消化。4、白蘿卜+藕：生食寒性較大。5、白蘿卜+菠蘿：身體不適。6、白蘿卜+銀耳：易患皮炎。7、白蘿卜+木耳：引發(fā)皮炎。8、白蘿卜+絲瓜：傷元?dú)狻?/section>
白蘿卜蟲(chóng)草花燉排骨可以放八角跟桂皮。與白蘿卜相克的食材：1、白蘿卜+何首烏：身體不適。2、白蘿卜+胡蘿卜：胡蘿卜含有抗壞血酸酶，會(huì)破壞白蘿卜中的維生素c，使兩種蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都大為降低。3、白蘿卜+豬腰：影響消化。4、白蘿卜+藕：生食寒性較大。5、白蘿卜+菠蘿：身體不適。6、白蘿卜+銀耳：易患皮炎。7、白蘿卜+木耳：引發(fā)皮炎。8、白蘿卜+絲瓜：傷元?dú)狻?/section>
材料　　 用量 蟲(chóng)草花 30克 排骨 1500克 蘿卜 500克（1個(gè)） 姜片 適量 枸杞 適量 鹽 適量 做法1. 將蟲(chóng)草花加適量水浸泡20分鐘 2. 排骨放入足量清水，冷水入鍋，煮止血水泡沫出來(lái)時(shí)關(guān)火，將水倒掉，排骨洗凈。 3. 蘿卜切塊 姜切片 4. 所有材料放入高壓鍋，旋轉(zhuǎn)止煲湯30分鐘后即可享美味～出鍋前加適量鹽調(diào)味即可
材料　　 用量 蟲(chóng)草花 30克 排骨 1500克 蘿卜 500克（1個(gè)） 姜片 適量 枸杞 適量 鹽 適量 做法1. 將蟲(chóng)草花加適量水浸泡20分鐘 2. 排骨放入足量清水，冷水入鍋，煮止血水泡沫出來(lái)時(shí)關(guān)火，將水倒掉，排骨洗凈。 3. 蘿卜切塊 姜切片 4. 所有材料放入高壓鍋，旋轉(zhuǎn)止煲湯30分鐘后即可享美味～出鍋前加適量鹽調(diào)味即可
白蘿卜蟲(chóng)草花燉排骨可以放八角跟桂皮。與白蘿卜相克的食材：1、白蘿卜+何首烏：身體不適。2、白蘿卜+胡蘿卜：胡蘿卜含有抗壞血酸酶，會(huì)破壞白蘿卜中的維生素c，使兩種蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都大為降低。3、白蘿卜+豬腰：影響消化。4、白蘿卜+藕：生食寒性較大。5、白蘿卜+菠蘿：身體不適。6、白蘿卜+銀耳：易患皮炎。7、白蘿卜+木耳：引發(fā)皮炎。8、白蘿卜+絲瓜：傷元?dú)狻?/section>

10，芡實(shí)的最佳食用方法是什么

芡實(shí)是藥食同源的中藥，也就是既可以入藥使用，也可以作為食物食用。作為食物食用可以將新鮮的芡實(shí)去殼以后煮湯食用，也可以把芡實(shí)蒸熟，曬干以后磨粉，做成芡實(shí)糕來(lái)食用。芡實(shí)就是睡蓮科水生植物的果實(shí),可供食用也可作藥用,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。很多人不知道芡實(shí)怎么吃,其實(shí)芡實(shí)的吃法有很多。芡實(shí)是藥食同源的中藥，也就是既可以入藥使用，也可以作為食物食用。作為食物食用可以將新鮮的芡實(shí)去殼以后煮湯食用，也可以把芡實(shí)蒸熟，曬干以后磨粉，做成芡實(shí)糕來(lái)食用。芡實(shí)銀耳粥：材料：芡實(shí)(雞頭米)，銀耳，無(wú)核紅棗，糖桂花(或桂花)。做法：1、干芡實(shí)提前8小時(shí)發(fā)泡好，用高壓鍋壓20分鐘；2、干銀耳洗凈泡發(fā)后，撕成小朵，將銀耳放中砂鍋中跟芡實(shí)一起煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煮30分鐘；3、無(wú)核紅棗洗凈，如果有核要先去掉，放入已經(jīng)鍋中繼續(xù)煮20分鐘；4、待銀耳煮至軟糯，再煮2-3分鐘即可；5、吃的時(shí)候淋上少許糖桂花。水鴨芡實(shí)湯材料：水鴨2磅(900克左右)，薏仁40克，芡實(shí)40克，紅棗3粒，姜5片，水1500ml，鹽。做法：1、水鴨洗凈斬塊后飛水，薏仁，芡實(shí)和紅棗洗凈;2、燒鍋油熱后放入姜片和鴨肉大火煸炒2分鐘左右;3、將所有材料放入一鍋，加入開(kāi)水，大火燒開(kāi)后撇去浮沫，然后轉(zhuǎn)文火煲2小時(shí)即可。
芡實(shí)是藥食同源的中藥，也就是既可以入藥使用，也可以作為食物食用。作為食物食用可以將新鮮的芡實(shí)去殼以后煮湯食用，也可以把芡實(shí)蒸熟，曬干以后磨粉，做成芡實(shí)糕來(lái)食用。芡實(shí)就是睡蓮科水生植物的果實(shí),可供食用也可作藥用,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。很多人不知道芡實(shí)怎么吃,其實(shí)芡實(shí)的吃法有很多。芡實(shí)是藥食同源的中藥，也就是既可以入藥使用，也可以作為食物食用。作為食物食用可以將新鮮的芡實(shí)去殼以后煮湯食用，也可以把芡實(shí)蒸熟，曬干以后磨粉，做成芡實(shí)糕來(lái)食用。芡實(shí)銀耳粥：材料：芡實(shí)(雞頭米)，銀耳，無(wú)核紅棗，糖桂花(或桂花)。做法：1、干芡實(shí)提前8小時(shí)發(fā)泡好，用高壓鍋壓20分鐘；2、干銀耳洗凈泡發(fā)后，撕成小朵，將銀耳放中砂鍋中跟芡實(shí)一起煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煮30分鐘；3、無(wú)核紅棗洗凈，如果有核要先去掉，放入已經(jīng)鍋中繼續(xù)煮20分鐘；4、待銀耳煮至軟糯，再煮2-3分鐘即可；5、吃的時(shí)候淋上少許糖桂花。水鴨芡實(shí)湯材料：水鴨2磅(900克左右)，薏仁40克，芡實(shí)40克，紅棗3粒，姜5片，水1500ml，鹽。做法：1、水鴨洗凈斬塊后飛水，薏仁，芡實(shí)和紅棗洗凈;2、燒鍋油熱后放入姜片和鴨肉大火煸炒2分鐘左右;3、將所有材料放入一鍋，加入開(kāi)水，大火燒開(kāi)后撇去浮沫，然后轉(zhuǎn)文火煲2小時(shí)即可。
芡實(shí)是藥食同源的中藥，也就是既可以入藥使用，也可以作為食物食用。作為食物食用可以將新鮮的芡實(shí)去殼以后煮湯食用，也可以把芡實(shí)蒸熟，曬干以后磨粉，做成芡實(shí)糕來(lái)食用。芡實(shí)就是睡蓮科水生植物的果實(shí),可供食用也可作藥用,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。很多人不知道芡實(shí)怎么吃,其實(shí)芡實(shí)的吃法有很多。芡實(shí)是藥食同源的中藥，也就是既可以入藥使用，也可以作為食物食用。作為食物食用可以將新鮮的芡實(shí)去殼以后煮湯食用，也可以把芡實(shí)蒸熟，曬干以后磨粉，做成芡實(shí)糕來(lái)食用。芡實(shí)銀耳粥：材料：芡實(shí)(雞頭米)，銀耳，無(wú)核紅棗，糖桂花(或桂花)。做法：1、干芡實(shí)提前8小時(shí)發(fā)泡好，用高壓鍋壓20分鐘；2、干銀耳洗凈泡發(fā)后，撕成小朵，將銀耳放中砂鍋中跟芡實(shí)一起煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煮30分鐘；3、無(wú)核紅棗洗凈，如果有核要先去掉，放入已經(jīng)鍋中繼續(xù)煮20分鐘；4、待銀耳煮至軟糯，再煮2-3分鐘即可；5、吃的時(shí)候淋上少許糖桂花。水鴨芡實(shí)湯材料：水鴨2磅(900克左右)，薏仁40克，芡實(shí)40克，紅棗3粒，姜5片，水1500ml，鹽。做法：1、水鴨洗凈斬塊后飛水，薏仁，芡實(shí)和紅棗洗凈;2、燒鍋油熱后放入姜片和鴨肉大火煸炒2分鐘左右;3、將所有材料放入一鍋，加入開(kāi)水，大火燒開(kāi)后撇去浮沫，然后轉(zhuǎn)文火煲2小時(shí)即可。

11，芡實(shí)哪四種人不能吃

嚴(yán)重便秘的人群、消化不良的人群、對(duì)芡實(shí)過(guò)敏的人群、懷孕的女性不能吃芡實(shí)。芡實(shí)又叫雞頭米，含有大量的碳水化合物，食用可以促進(jìn)排水，具有很好的利尿作用，但并不是每個(gè)人都可以食用。1、嚴(yán)重便秘的人群芡實(shí)中含有大量的碳水化合物，質(zhì)地比較緊密，因此食用過(guò)多容易出現(xiàn)消化不良的情況，大量碳水化合物和纖維素在腸道中發(fā)酵，易出現(xiàn)便秘的情況；同時(shí)芡實(shí)味澀，有收斂腸道的作用，因此嚴(yán)重便秘的人群食用芡實(shí)會(huì)加重便秘的情況，對(duì)身體不利。2、消化不良的人群消化不良的人群不建議食用芡實(shí)。 芡實(shí)中含有大量的碳水化合物，并且質(zhì)地緊密，難以煮爛，本身食用就很容易出現(xiàn)消化不良的情況，若是本身有消化不良癥狀的人群食用這些不利于消化的芡實(shí)，會(huì)加重消化不良的情況，對(duì)身體健康不利。3、對(duì)芡實(shí)過(guò)敏的人群芡實(shí)雖然是一種不常過(guò)敏的食物，但是有些人群因?yàn)轶w質(zhì)問(wèn)題，食用芡實(shí)還是會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的情況，因此這種人群就不建議食用芡實(shí)，會(huì)出現(xiàn)水腫、紅腫、瘙癢的情況。一般出現(xiàn)了過(guò)敏的情況最好立即停止食用，同時(shí)食用一些具有抗過(guò)敏的作用的食物或者藥物，嚴(yán)重到有呼吸道水腫的話要及時(shí)就醫(yī)。4、懷孕的女性孕婦不建議食用芡實(shí)，因?yàn)檐蛯?shí)的收斂性較強(qiáng)，作用于懷孕女性的腸道，易出現(xiàn)便秘的情況，若是孕婦出現(xiàn)便秘的話對(duì)自身的身體健康和腹中胎兒都不利，因此懷孕的女性要注意不吃芡實(shí)。
嚴(yán)重便秘的人群、消化不良的人群、對(duì)芡實(shí)過(guò)敏的人群、懷孕的女性不能吃芡實(shí)。芡實(shí)又叫雞頭米，含有大量的碳水化合物，食用可以促進(jìn)排水，具有很好的利尿作用，但并不是每個(gè)人都可以食用。1、嚴(yán)重便秘的人群芡實(shí)中含有大量的碳水化合物，質(zhì)地比較緊密，因此食用過(guò)多容易出現(xiàn)消化不良的情況，大量碳水化合物和纖維素在腸道中發(fā)酵，易出現(xiàn)便秘的情況；同時(shí)芡實(shí)味澀，有收斂腸道的作用，因此嚴(yán)重便秘的人群食用芡實(shí)會(huì)加重便秘的情況，對(duì)身體不利。2、消化不良的人群消化不良的人群不建議食用芡實(shí)。 芡實(shí)中含有大量的碳水化合物，并且質(zhì)地緊密，難以煮爛，本身食用就很容易出現(xiàn)消化不良的情況，若是本身有消化不良癥狀的人群食用這些不利于消化的芡實(shí)，會(huì)加重消化不良的情況，對(duì)身體健康不利。3、對(duì)芡實(shí)過(guò)敏的人群芡實(shí)雖然是一種不常過(guò)敏的食物，但是有些人群因?yàn)轶w質(zhì)問(wèn)題，食用芡實(shí)還是會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的情況，因此這種人群就不建議食用芡實(shí)，會(huì)出現(xiàn)水腫、紅腫、瘙癢的情況。一般出現(xiàn)了過(guò)敏的情況最好立即停止食用，同時(shí)食用一些具有抗過(guò)敏的作用的食物或者藥物，嚴(yán)重到有呼吸道水腫的話要及時(shí)就醫(yī)。4、懷孕的女性孕婦不建議食用芡實(shí)，因?yàn)檐蛯?shí)的收斂性較強(qiáng)，作用于懷孕女性的腸道，易出現(xiàn)便秘的情況，若是孕婦出現(xiàn)便秘的話對(duì)自身的身體健康和腹中胎兒都不利，因此懷孕的女性要注意不吃芡實(shí)。
嚴(yán)重便秘的人群、消化不良的人群、對(duì)芡實(shí)過(guò)敏的人群、懷孕的女性不能吃芡實(shí)。芡實(shí)又叫雞頭米，含有大量的碳水化合物，食用可以促進(jìn)排水，具有很好的利尿作用，但并不是每個(gè)人都可以食用。1、嚴(yán)重便秘的人群芡實(shí)中含有大量的碳水化合物，質(zhì)地比較緊密，因此食用過(guò)多容易出現(xiàn)消化不良的情況，大量碳水化合物和纖維素在腸道中發(fā)酵，易出現(xiàn)便秘的情況；同時(shí)芡實(shí)味澀，有收斂腸道的作用，因此嚴(yán)重便秘的人群食用芡實(shí)會(huì)加重便秘的情況，對(duì)身體不利。2、消化不良的人群消化不良的人群不建議食用芡實(shí)。 芡實(shí)中含有大量的碳水化合物，并且質(zhì)地緊密，難以煮爛，本身食用就很容易出現(xiàn)消化不良的情況，若是本身有消化不良癥狀的人群食用這些不利于消化的芡實(shí)，會(huì)加重消化不良的情況，對(duì)身體健康不利。3、對(duì)芡實(shí)過(guò)敏的人群芡實(shí)雖然是一種不常過(guò)敏的食物，但是有些人群因?yàn)轶w質(zhì)問(wèn)題，食用芡實(shí)還是會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的情況，因此這種人群就不建議食用芡實(shí)，會(huì)出現(xiàn)水腫、紅腫、瘙癢的情況。一般出現(xiàn)了過(guò)敏的情況最好立即停止食用，同時(shí)食用一些具有抗過(guò)敏的作用的食物或者藥物，嚴(yán)重到有呼吸道水腫的話要及時(shí)就醫(yī)。4、懷孕的女性孕婦不建議食用芡實(shí)，因?yàn)檐蛯?shí)的收斂性較強(qiáng)，作用于懷孕女性的腸道，易出現(xiàn)便秘的情況，若是孕婦出現(xiàn)便秘的話對(duì)自身的身體健康和腹中胎兒都不利，因此懷孕的女性要注意不吃芡實(shí)。
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