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減肥產(chǎn)品,對(duì)身體副作用較大,就算是有減肥功效,也有反彈情況。建議運(yùn)動(dòng)減肥：1.有氧運(yùn)動(dòng)是最有效、最健康的減肥方法。它是一項(xiàng)以有氧代謝為主的耐力性運(yùn)動(dòng)，提高人體新陳代謝，可以促進(jìn)能量的消耗，避免機(jī)體能量過(guò)剩而轉(zhuǎn)化為脂肪積聚，同時(shí)也可以使機(jī)體已積聚的脂肪得以分解。2.有氧運(yùn)動(dòng)包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、騎自行車(chē)、原地跑、打球、爬山、健身操、練瑜伽和打太極拳等。每次運(yùn)動(dòng)最好一次持續(xù)做完，保證每天累計(jì)40分鐘以上，中間可以停止，且每次運(yùn)動(dòng)總消耗熱量須達(dá)300千卡。3.運(yùn)動(dòng)會(huì)提高人體的新陳代謝率，但其效果最多只有兩天，因此運(yùn)動(dòng)最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少兩天也要做一次。減肥藥的危害千萬(wàn)不能忽視，萬(wàn)萬(wàn)不能相信廣告而亂服減肥藥，就算要服用，也一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。在此提醒各位朋友要注意減肥藥的7個(gè)副作用 :1.嗜睡：服用含有ppa(鹽酸苯丙醇胺)成分的減肥藥，減肥者會(huì)出現(xiàn)嗜睡癥狀，總覺(jué)得沒(méi)有力氣，同時(shí)，服藥者還會(huì)有明顯的尿多癥狀。長(zhǎng)期服用含有ppa的減肥藥，會(huì)造成女性中風(fēng)。2.嘔吐拉肚子：濫用含有瀉劑成分的減肥藥，肚子會(huì)疼痛。不管是哪種成分的瀉劑，只要服用不當(dāng)，輕者會(huì)出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐、拉肚子癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)、心煩意燥、脫水等全身癥狀。3.腹脹：減肥藥會(huì)引起肚子痛。引起肚子痛的醣祿錠成分主要是用來(lái)降血糖的，減肥者在服用后，肝酵素會(huì)升高，對(duì)肝臟有所損傷。4.低血壓：含有利尿劑的減肥藥，會(huì)讓女性排尿次數(shù)增加，身體虛弱，出現(xiàn)低血壓的癥狀。5.心悸：心悸、心慌、眩暈，這都是服用含有麻黃素成分的減肥藥后會(huì)出現(xiàn)的癥狀。這類(lèi)減肥藥雖然能加強(qiáng)人體脂肪的分解以及熱量的消耗，卻含有更高的潛在危險(xiǎn)。6.失眠：有很多人在吃了減肥藥以后，就會(huì)出現(xiàn)明顯的幸福狀態(tài)，一些把睡覺(jué)當(dāng)做人生大事的人，晚上變得異常興奮，像是磕了藥一樣。這多由于減肥藥中含有安非他命，它會(huì)讓服減肥藥者出現(xiàn)幻想、情緒不穩(wěn)定、睡眠障礙等癥狀。7.厭食：服了減肥藥，頭暈?zāi)垦?、嗜睡、厭食?/section>

450零售價(jià)，一次性5盒300一盒，一次性10盒200一盒…我也在吃，瘦了七八斤兩個(gè)月，然后瘦不下去，現(xiàn)在還堅(jiān)持著吃，希望可以瘦

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截至2020年1月份，正宗文山三七在300塊到1300塊一斤。三七主要出產(chǎn)于云南、廣西、江西、四川等地。云南文山是“三七之鄉(xiāng)”。三七生于海拔1200-1800米地帶，喜溫暖而陰蔭濕的環(huán)境，怕嚴(yán)寒和酷暑，也畏多水。土壤為疏松紅壤或棕紅壤，微酸性；年平均氣溫16.0-19.3℃為宜。生長(zhǎng)期間若氣溫持續(xù)3-5天，在30℃以上，植株易發(fā)病。栽培地宜選東坡，坡度5°-15°為宜。在低洼地種植易發(fā)生根腐病。云南三七分布較廣，在海拔1200米、1700米的地區(qū)都有種植，以文山州各縣為主要產(chǎn)區(qū)。文山是“三七之鄉(xiāng)”，被譽(yù)為“中藥中的阿司匹林”的三七，在文山已有三四百年的栽培歷史，是云南乃至中國(guó)為數(shù)不多且能夠完全實(shí)施規(guī)模化、標(biāo)準(zhǔn)化人工種植，和最具產(chǎn)業(yè)化開(kāi)發(fā)條件的中藥材品種。擴(kuò)展資料：三七種植的注意事項(xiàng)：一、屬喜陰植物。喜冬暖夏涼的環(huán)境，畏嚴(yán)寒酷熱。喜潮濕但怕積水，土壤含水量以22％～40％為宜。夏季氣溫不超過(guò)35℃，冬季氣溫不低于零下5℃，溫度18～25℃等種植環(huán)境條件下均能生長(zhǎng)。 二、對(duì)土壤要求不嚴(yán)，適應(yīng)范圍廣，但以土壤疏松、排水良好的砂壤土為好。凡過(guò)黏、過(guò)砂以及低洼易積水的地段不宜種植。忌連作，土壤酸堿度4.5～8。 三、一年生三七只有1枚掌狀復(fù)葉。二年生有2-3枚掌狀復(fù)葉，每枚由5～7片小葉構(gòu)成，開(kāi)始抽薹開(kāi)花。三、四年牛三七一般生3～5枚掌狀復(fù)葉，每枚多數(shù)由7片小葉構(gòu)成，少數(shù)多達(dá)9片小葉。五年以上的三七，復(fù)葉數(shù)可達(dá)6枚。各年生掌狀。參考資料來(lái)源：百度百科-三七

截止2020年1月5日，正宗的三七一斤要300元人民幣。三七的主根呈類(lèi)圓錐形或圓柱形，長(zhǎng)1～6cm，直徑1～4cm。表面灰褐色或灰黃色，有斷續(xù)的縱皺紋和支根痕。頂端有莖痕，周?chē)辛鰻钔黄?。體重，質(zhì)堅(jiān)實(shí)，斷面灰綠色、黃綠色或灰白色，木部微呈放射狀排列。氣微，味苦回甜。擴(kuò)展資料：三七的產(chǎn)地主產(chǎn)于云南文山州各縣，文山縣、硯山縣、馬關(guān)、西疇、廣南、麻栗坡、富寧、邱北等，另廣西田陽(yáng)、靖西、田東、德保等地也有種植。云南文山州歷史悠久、產(chǎn)量大、質(zhì)量好，習(xí)稱(chēng)“文三七”、“田七”，為著名的道地藥材。參考資料：百度百科---三七

由優(yōu)質(zhì)又便宜產(chǎn)地發(fā)貨的淘寶昌源三七店回答您：目前文山的新鮮三七交易量很少，不過(guò)大多在28~35元每斤左右，現(xiàn)在并沒(méi)有到新鮮三七采挖季節(jié)，所以新鮮三七的重量并不大，可以等到9、10月左右再購(gòu)買(mǎi)。如果你覺(jué)得我的答案滿(mǎn)意，請(qǐng)采納。

三七沒(méi)有正宗的，只有分產(chǎn)地的，云南文山是世界上最上等的三七產(chǎn)地，其他地方的無(wú)法相比！云南文山最上等的三七上千元一斤，通常是三百多元到五百元一斤不等，個(gè)頭越大功效也強(qiáng)，也就越貴……記住:買(mǎi)三七莫貪便宜，小心別人已經(jīng)把三七過(guò)濾一道藥水再曬干騙你！也就是別人已經(jīng)把三七體內(nèi)的藥水提取了，再拿來(lái)賣(mài)給你……便宜莫貪！

真正好的不帶剪口的三七是比較貴的。好的三七牌子很重要～市場(chǎng)上很多的是沒(méi)有品牌，頭數(shù)的，所謂的個(gè)人自己家的三七，很多其實(shí)就是三無(wú)產(chǎn)品，市場(chǎng)上質(zhì)量不穩(wěn)定的。真正好的三七有幾個(gè)特點(diǎn)1.有品牌2.有頭數(shù)。3.真正好的不帶剪口的，時(shí)間久，穩(wěn)定的品牌。文山福萬(wàn)家這個(gè)牌子是懂行的，專(zhuān)業(yè)的客戶(hù)了解的。便宜經(jīng)濟(jì)的40頭的480元一斤，30頭的680元一斤。20頭的950元一斤18頭的998元一斤真正優(yōu)惠有一個(gè)買(mǎi)二送一的特惠。

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