買正宗三七，就上三七通
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喝三七粉容易腹瀉嗎，為什么田七吃了拉肚子不是長高的嗎

發(fā)布時間：2022-07-05 12:11 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點擊：413

為什么田七吃了拉肚子不是長高的嗎田七更多的作用是消炎活血，沒有長高作用哪個說的田七吃了增高的我也聽說可以長高2，為什么吃三七粉肚子會拉肚子你好可能是三七粉導(dǎo)致的副作用，這情況建議最好及時的停止服用……

1，為什么田七吃了拉肚子不是長高的嗎

田七更多的作用是消炎活血，沒有長高作用
哪個說的田七吃了增高的
我也聽說可以長高

喝三七粉容易腹瀉嗎

2，為什么吃三七粉肚子會拉肚子

你好可能是三七粉導(dǎo)致的副作用，這情況建議最好及時的停止服用的，如拉肚子嚴(yán)重的話可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用思密達(dá)止瀉治療的

喝三七粉容易腹瀉嗎

3，喝三七粉會拉肚子嗎

三七對補血有很好的療效，如果拉肚子的話可以適當(dāng)?shù)臏p量，不過是藥三分毒，不要隨便自己亂吃藥，因為有些藥會刺激腸胃，可以喝一些蒙脫石散治療，也可以去醫(yī)院做專業(yè)的檢查，讓醫(yī)生指導(dǎo)看是否適合服用三七。

喝三七粉容易腹瀉嗎

4，什么人都能吃三七粉嗎

三七對補血有很好的療效，如果拉肚子的話可以適當(dāng)?shù)臏p量，不過是藥三分毒，不要隨便自己亂吃藥，因為有些藥會刺激腸胃，可以喝一些蒙脫石散治療，也可以去醫(yī)院做專業(yè)的檢查，讓醫(yī)生指導(dǎo)看是否適合服用三七。

5，喝三七花會拉肚子嗎嗎嗎

三七里面并沒有能使人瀉下的成分 你媽的問題可能是個人身體的不適應(yīng) 還是不要再喝了
三七里面并沒有能使人瀉下的成分 你媽的問題可能是個人身體不適應(yīng) 還是不要再喝了

6，吃三七粉瀉肚嗎

吃三七粉瀉肚嗎？三七粉是很好的東西的，它可以活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂。吃三七粉瀉肚嗎？那么我們看下文服用三七粉的注意事項：1、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂。2、請勿過量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。3、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服?？梢栽鰪娒庖吡?、抗衰老等功能。4、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。5、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。6、感冒期間：感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重感冒，三七粉性溫，是可以服用三七粉。三七粉是不會拉肚子的，具體情況，要進(jìn)一步檢查哦

7，兔子為什么突然抓布料

不要涂人涂的藥膏，容易導(dǎo)致炎癥，可以涂三七粉也就是田七或云南白藥粉，消炎止血特好，純植物磨的，吃了也沒事，要保證兔子身上和窩里時刻都是保暖干燥的，少給他吃太甜，太咸太油膩上火的東西，這些吃多加上身上潮濕都會導(dǎo)致這些問題的，蔬菜一定晾曬一天左右把草酸和生水分揮發(fā)下再吃，要不吃多容易拉肚子和其他病，最好每天給他吃各種干五谷雜糧和涼白開水，其他隔天一次，兔子刨布料，一般大部分都是要上廁所，或者磨爪子，
抓東西是因為他在磨爪子 兔子的指甲會長的 所以他會不定期的磨一下 另外你的兔兔得了皮膚病 光這幾個字沒辦法知道問題所在呢 給你推薦兩個地方 你可以拍了照片去問對方 這兩個人在養(yǎng)兔兔方面都是專家 一個是兔子吧里的WN醫(yī)生 他有個置頂帖 每天定時會給帖子里求醫(yī)的兔媽看診回復(fù) 你可以拍個照 問問他到底什么問題 他會回答的 另外 淘寶網(wǎng)里有個月婷兒 我是非常喜歡問他的 不買他的東西也能問 而且我的兔兔生病的時候 我曾經(jīng)同時問過兩個人 結(jié)果最后確診是小月說的對的 呵呵 問一下比較清楚 這兩個都不用花錢 但是都能幫到你 放心吧 你的兔兔會好的

8，每次月經(jīng)來潮前乳房總是漲痛并感覺有腫塊這種癥狀有一段時間了

你的情況可能是乳腺增生 跟內(nèi)分泌有關(guān) 注意調(diào)節(jié)一下就可以了
一，先提供一個最比較可取的觀點　　許多婦女月經(jīng)來潮前雙乳脹痛，輕者乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛；重者乳房受輕微擠壓或震動即可脹痛難忍，原有的顆粒狀或結(jié)節(jié)感更加明顯。這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫所致。中醫(yī)認(rèn)為是肝郁氣滯、腎陰虛所致，并有獨到的治療方法?！　〕Ｓ梅椒ǎ骸　〔窈?克，郁金12克，枳殼10克，炒香附10克，佛手10克，川楝子10克，丹參10克，川芎6克，紅花6克，三七粉2克（沖服）。水煎服，在月經(jīng)來潮前7天應(yīng)用，每日1劑，連用3個月經(jīng)周期?！　?----------------------------------------------------------------　　二　　個人經(jīng)驗 平時準(zhǔn)備好保合丸，吃多了的時候就服用，性情不好的時候服用逍遙丸，同時注意少發(fā)脾氣，乳房脹痛可緩解乃至消失。　　-----------------------------------------------------------------　　三　　可以參考的一些觀點　　中醫(yī)認(rèn)為乳房是胃經(jīng)所管，乳頭屬肝經(jīng)所治。因此一切乳房疾病或發(fā)育不良或乳房萎縮，皆從肝胃調(diào)治，根據(jù)不同病情對癥下藥，常會獲得良效。而本病治療分類如下：　　（一）肝郁氣滯：這類婦女大部份都有情緒不暢的病史或生活壓力過大，除了乳房乳頭脹痛不可觸摸外，伴煩躁不安、胸悶、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹兩旁脹痛、月經(jīng)夾血塊色黑、性生活不協(xié)調(diào)、臉上長黑斑等。治療宜調(diào)肝理氣和胃，常用藥有烏藥、郁金、佛手、白芍、青皮、白術(shù)、麥芽、路路通等。　?。ǘ└斡羝瘢撼Ｒ姷陌Y狀有經(jīng)前乳房脹痛、觸痛明顯、下腹脹痛伴下墜感、胃口不好、四肢無力、易腹瀉、平時白帶多、月經(jīng)量多色淡等，治療要健脾利濕行氣，常用藥有茯苓、白術(shù)、苡仁、厚樸、川楝子、合歡皮等?！　。ㄈ└文I陰虛：這類婦女除了乳房脹痛外常會煩熱、睡眠不寧、頭痛眩暈、手足心熱、口唇色紅、唇舌易潰破、身體瘦弱吃不胖、腰酸、膝無力等。治療宜滋腎養(yǎng)肝、常用藥有沙參、麥冬、生地、川楝子、香附、白芍、丹參、澤蘭等。　　治療本癥，宜持之以恒，服藥的黃金時段是在經(jīng)前乳脹時開始服藥，直到經(jīng)來脹痛消失為止，如此調(diào)理月經(jīng)三個周期，大部份的乳房脹痛都會痊愈。值得一提的是，乳房脹痛除了服藥外，更重要一點是保持樂觀情緒，切忌常常發(fā)怒或生悶氣，平時多運動與參加適當(dāng)?shù)纳缃换顒?，在月?jīng)前一周少吃食鹽和辛辣刺激的飲食，這樣配合服藥就會達(dá)到最高效果！
我也有這種現(xiàn)象，一般情況好象是沒什么大礙的，不過具體情況可能要問醫(yī)生了．
不是，正常的生理反應(yīng)
絕對正常,女性的必經(jīng)階段,不用擔(dān)心,過段日子就好了

9，如何保護(hù)心臟健康

游泳是最鍛練肺活量的 它能讓我們的心臟得到最好的運動
飲食最好是素食，不要飲牛奶（肉食及乳制品容易引發(fā)各種癌癥，這在《中國健康調(diào)查報告》《飲食革命》中得到證實）。1. 如果經(jīng)濟(jì)可以，可以補充一些對血管粥樣硬化有幫助的膳食補充劑，如大豆卵磷脂、魚油和維生素E。2. 堅持素食（蔬菜當(dāng)中含有少量a-亞麻酸，其中馬芷莧比較多，《油脂 營養(yǎng) 健康》中提及），平時食用油要補充亞麻籽油（a-亞麻酸根據(jù)需要可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)镋PA和DHA，國內(nèi)甘肅省比較多，可以在網(wǎng)上訂購），對降低血清膽固醇有幫助。3. 服食一些能夠擴(kuò)充血管，活血化淤的中藥，如田七粉。
研究人員強調(diào)，在對心臟有益的食物中，核桃排在首位。 對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子 水果類： 蘋果富含纖維物質(zhì)，可補充人體足夠的纖維質(zhì)，降低心臟病發(fā)病率，還可以減肥 香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處 櫻桃，能幫助人保護(hù)心臟健康 黑莓，同等重量黑莓中纖維物質(zhì)的含量是其他水果的3倍多，對心臟健康有幫助 專業(yè)版： 你是怎么保護(hù)護(hù)你的心臟的？捏著鼻子吞顆味道不好的深海魚油膠囊、維生素e膠囊，還是大蒜膠囊？其實，你可能不知道，最有益心臟的食物，就藏在我們的傳統(tǒng)的飲食中。 以下就是營養(yǎng)學(xué)界公認(rèn)的9種對保護(hù)心臟最有力的桌上嘉賓。 1、杏仁 作用：預(yù)防血小板凝結(jié)，減低心臟病風(fēng)險。含有豐富油脂的堅果，如花生、杏仁等，在美國被視為每日必須食用、有益心血管的食物之一。堅果中含對心臟有益的必需氨基酸和不飽和脂肪酸。即使每周只吃一次堅果，也能減少四分之一罹患心血管疾病的風(fēng)險。其中特別推薦杏仁。杏仁不但富含蛋白質(zhì)，還有維生素e和精氨酸,其功能是打通血管，防止血小板凝結(jié)，降低心臟病風(fēng)險。但杏仁熱量高，在吃的同時，最好減少其它油脂的攝取。如何用：將杏仁磨成粉狀，拌入菜中或是灑在飯上，不但可以增加口感，也可以充分吸收杏仁營養(yǎng)。 2、人參 作用：補氣，但最好經(jīng)中醫(yī)醫(yī)生診斷后服用。經(jīng)常被當(dāng)成補品的人參，其實并非人人適用。中醫(yī)認(rèn)為補氣藥物可以保護(hù)心肌，增強心臟功能，對高血壓控制也有幫助。但除非體質(zhì)真的很虛弱，否則不當(dāng)?shù)难a氣只會造成相反的效果，讓病情加重。一般要在血壓穩(wěn)定的狀況下才可使用人參。血壓不穩(wěn)或剛出血后，并不宜大量服用人參。如何用：最好經(jīng)由醫(yī)師辨體質(zhì)服用，且建議由少量開始。 3、當(dāng)歸 作用：補血，但最好經(jīng)中醫(yī)師診斷后服用。富含維生素b和礦物質(zhì)的當(dāng)歸，具有補血功效，在傳統(tǒng)中醫(yī)典籍里有活血代淤功能，也是治療心血管疾病的藥物之一。但當(dāng)歸偏熱性，體質(zhì)燥熱者不宜使用；且若是腸胃功能較差的人，也容易腹瀉。如何用：最好按照醫(yī)師視個人情況的建議服務(wù)。 4、薏仁 薏仁 作用：降低膽固醇。高纖的薏仁，不僅可以美白，而且其降膽固醇效果不輸燕麥。屬于水溶性纖維的薏仁，可以加速肝臟排出膽固醇。實驗發(fā)現(xiàn)受試者服用薏仁一個月后，血中膽固醇明顯下降，且薏仁還有其他未知的降血脂成分?？梢宰约褐谱骱唵蔚霓踩曙垼灰煌朕踩蕛冻梢煌氚氲乃?，放進(jìn)電鍋里煮熟。煮好后分成小包裝冷凍。煮飯時可將冷凍薏仁稍解凍，放入飯鍋與米一起煮熟。這種方式不但可以控制白米與薏仁的比例，也可以經(jīng)由再次烹煮，使薏仁變軟。如何用：薏仁煮成甜湯容易增加熱量，最好的方式是將薏仁煮成飯，使其成為主食的一部分。 5、黑芝麻 作用：防止血管硬化。含有強力抗氧化成分的黑芝麻，不僅可減緩衰老，使頭發(fā)烏黑，也能讓血管變得更有彈性。黑芝麻中的不飽和脂肪酸和卵磷脂，可以維持血管彈性，預(yù)防動脈粥樣硬化，是優(yōu)質(zhì)的脂肪來源。鐵質(zhì)及維生素含量豐富的黑芝麻，也是中醫(yī)認(rèn)為可以補血及滋補五臟的食品。經(jīng)常食用還可以達(dá)到預(yù)防便秘的軟便功效。如何用：芝麻的營養(yǎng)萬分藏在種子里，因此必須要咬開破殼才有效。建議生芝麻最好先用干火稍微炒一下，讓有效成分經(jīng)由加熱爆開釋放?；蚴菍⒑谥ヂ榇蛩槟コ煞?，灑在飯上、菜上，這樣也可以充分?jǐn)z取到芝麻素。著名的客家擂茶，就是用小缽將黑芝麻、花生、綠茶等一一研磨成細(xì)粉，沖成茶飲。事實證明，這是可以充分?jǐn)z取營養(yǎng)的高明養(yǎng)生方式。 6、黃豆 作用：降低膽固醇。黃豆含多種人體必需氨基酸，且多為不飽和脂肪酸，可促進(jìn)體內(nèi)脂肪及膽固醇代謝。尤其含有抗氧化物質(zhì)、蛋白質(zhì)纖維和單糖，是良好的蛋白質(zhì)來源，十分適合素食者當(dāng)成主食。且黃豆與米有互補作用，正好形成完整的蛋白質(zhì)來源。建議減少對油炸類的黃豆加工品的攝取，改由黃豆飯?zhí)峁┝己玫鞍踪|(zhì)來源。如何用：可先將黃豆用熱水泡4小時以上，再換水烹煮。這樣可以將黃豆中容易產(chǎn)生氣體的多醣體溶解出來，以免造成肚子脹氣。 7、菠菜 作用：預(yù)防心血管疾病。菠菜富含葉酸。葉酸對于心血管疾病的預(yù)防作用，早就有科學(xué)證據(jù)。而且葉酸和維生素b12比維生素e、大蒜和其他營養(yǎng)補充劑更能有效預(yù)防心臟病。服用葉酸可以降低25%罹患心臟病的風(fēng)險。比外，菠菜中的鐵類及微量元素，可以達(dá)到補血作用。如何用：菠菜含草酸，與含鈣豐富的食物同煮會影響鈣質(zhì)吸收。菠菜最好先用熱水氽燙一下，再加豆制品炒或拌，就可以避免草酸鈣沉淀。但有草酸鈣結(jié)石痛風(fēng)者，最好避免食用菠菜。 8、木耳 作用：抗凝血，預(yù)防血管拴塞。木耳的高纖成分，可以刺激腸蠕動，幫助排便，加速膽固醇排出體外。此外，黑木耳中含抗血小板凝結(jié)物質(zhì)，對動脈硬化、冠心病及阻塞性中風(fēng)有不錯的保健效果。但因木耳具有軟便作用，因此容易腹瀉者不宜食用。特別提醒木耳前端蒂頭硬硬的部份應(yīng)該摘掉丟棄，因為，食用木耳蒂頭部分會造成三酸甘油酯升高。如何用：干燥的木耳纖維含量較高，可先用水泡開，洗凈切絲，用熱水氽燙一下，撒上姜絲、糖、白醋、醬油涼拌，就成為一道清涼消暑的夏日小菜。 9、海帶 功能：預(yù)防血管阻塞。海帶、海參等具有軟堅散結(jié)功效，可以防止血拴和血液粘性增加，預(yù)防動脈硬化。而且，海帶屬于可溶性纖維，比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收利用，可以加速有害物質(zhì)如膽固醇排出體外。如何用：煮湯、涼拌均可。但海帶本身含鈉，最好減少調(diào)味料的使用。 海帶可是好東西，不僅對身體好，而且口感特好，但是要注意啦： 1、買海帶最好買曬干的，雖然吃的時候麻煩一些，但是安全。因為有的小販為了讓泡好的海帶有好賣像，在泡海帶的水里加工業(yè)顏料，使海帶看起來翠綠翠綠的，但是對身體的危害極大！ 2、海帶最好和肉類一起燉的軟爛再吃，可以增加對營養(yǎng)成分的吸收。

10，高血壓腦血管硬化病人能吃雞肉雞蛋嗎

黃瓜炒雞蛋的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：家常菜譜 水腫食譜 美容菜譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 口味：咸鮮味 工藝：炒黃瓜炒雞蛋的制作材料： 主料：黃瓜200克,雞蛋200克 調(diào)料：鹽5克,味精3克,料酒10克,淀粉(玉米)5克,大蔥5克,豬油（煉制）50克 黃瓜炒雞蛋的特色： 色鮮味香教您黃瓜炒雞蛋怎么做，如何做黃瓜炒雞蛋才好吃1. 將黃瓜洗凈，去蒂，劈為兩半，斜刀切成片； 2. 雞蛋磕入碗內(nèi)打散； 3. 炒鍋放火上，加入豬油20克，熱后先將蛋液倒入炒熟； 4. 推至鍋邊，加入豬油，下蔥末熗鍋； 5. 投入黃瓜片，同雞蛋一起炒勻，烹入料酒，加少許水； 6. 最后放入精鹽、味精、勾芡，出鍋裝盤即成。 小帖士-食物相克： 雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 涼拌皮蛋的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：私家菜 健脾開胃食譜 益智補腦食譜 清熱去火食譜 高血壓食譜 口味：本味咸鮮 工藝：拌 涼拌皮蛋的制作材料：主料：松花蛋（鴨蛋）200克 調(diào)料：醬油10克,醋10克,香油5克,姜5克,辣椒油5克 涼拌皮蛋的特色：軟嫩香辣，清涼可口。 教您涼拌皮蛋怎么做，如何做涼拌皮蛋才好吃1. 皮蛋去殼，每個切成8瓣，放入盆中； 2. 加入醬油、醋、香油、姜粒和辣椒油，拌勻裝盤即可。 小帖士-食物相克： 松花蛋（鴨蛋）：松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。 附片燒烏雞的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：肝調(diào)養(yǎng)食譜 氣血雙補食譜 補陽食譜 滋陰食譜 壯腰健腎食譜 高血壓食譜 口味：原本味 工藝：燒附片燒烏雞的制作材料： 主料：烏骨雞1000克 輔料：附子12克 調(diào)料：姜5克,鹽5克,醬油10克,植物油50克,大蔥10克教您附片燒烏雞怎么做，如何做附片燒烏雞才好吃 1. 將附片(必須買制過的，沒有制的毒性太大)洗凈后置于燉杯中煮2小時； 2. 將烏雞宰殺后，去毛，內(nèi)臟及爪，斬成4厘米見方的塊； 3. 姜切成片，蔥切段； 4. 將炒鍋置于武火上燒熱，加入素油，待油燒至六成熱時，放入姜片、蔥段爆香； 5. 再放入烏雞塊，加鹽、醬油、附片炒勻； 6. 加入400毫升高湯，用文火煮45分鐘即成。 小帖士-健康提示： 1. 本品具有滋服補虛、回陽救逆之功效，適于陰陽兩虛型高血壓病Ⅱ期患者食用； 2. 癥見頭暈眼花、耳鳴健忘、腰膝酸軟、面色少華、間有烘熱、神疲乏力，夜間多尿，肢清足冷、心悸、氣急、舌質(zhì)淡、脈沉細(xì)無力等。 小帖士-食物相克： 附子：附子反半夏、瓜蔞、白蘞、貝母；惡蜈蚣；畏防風(fēng)、黑豆、甘草、黃芪、人參、烏韭。 香鹵素雞的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：鹵醬菜 營養(yǎng)不良食譜 動脈硬化食譜 骨質(zhì)疏松食譜 口味：五香味 工藝：鹵香鹵素雞的制作材料： 主料：素雞500克 調(diào)料：醬油15克,鹽10克,白砂糖15克,八角5克,桂皮5克,味精3克,香油5克,植物油100克,鹵汁500克教您香鹵素雞怎么做，如何做香鹵素雞才好吃 1.素雞洗凈，用刀切成厚片，再改刀成長條(也可切小塊小片)。 2.炒鍋內(nèi)加生油，燒至六成熱，投入素雞，炸至表皮結(jié)硬，色澤金黃時，撈出瀝油。 3.炒鍋倒去油，加老鹵及適量清水，下醬油，鹽，白糖，茴香，桂皮，開鍋后倒入素雞，在中火上燒煮沸，燒至湯汁收濃，素雞入味后，下味精，淋香油，撈出裝盤，冷卻后食用。 香鹵素雞的制作要訣： 植物油1500克 獨腳金榧子鵪鶉瘦肉湯的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：清熱解毒食譜 健脾開胃食譜 益智補腦食譜 動脈硬化食譜 口味：咸鮮味 工藝：燉獨腳金榧子鵪鶉瘦肉湯的制作材料： 主料：鵪鶉肉300克,豬肉(瘦)120克 輔料：獨腳金40克,榧子20克,蜜棗40克,陳皮10克 調(diào)料：鹽3克教您獨腳金榧子鵪鶉瘦肉湯怎么做，如何做獨腳金榧子鵪鶉瘦肉湯才好吃 1. 獨腳金用水洗凈，晾干。 2. 榧子去殼，取仁，去掉異味，霉?fàn)€者，用水洗凈。 3. 蜜棗、陳皮和瘦豬肉用水洗凈。 4. 將鵪鶉刮洗，去毛，去內(nèi)臟，斬去腳爪。 5. 加水于瓦煲內(nèi)煲至水滾。 6. 放入獨腳金、榧子、蜜棗、陳皮、鵪鶉、瘦豬肉，候水滾起。 7. 用中火煲3小時 8. 以細(xì)鹽調(diào)味，即可飲用。 小帖士-健康提示： 1. 日常用此湯水佐膳，可清熱氣，增進(jìn)食欲，尤其是小孩子，更可強健脾胃，清肝熱，有長肌肉的作用。 2. 如患上膽道蛔蟲病，飲食無胃口，腹部疼痛，可用此湯水佐膳作食療。 小帖士-食物相克： 榧子：榧子與綠豆同食易腹瀉。 蜜棗：棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。（引自《飲食須知》） 陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用；不宜與溫?zé)嵯阍锼幫谩? 糟香鵪鶉的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：鹵醬菜 水腫食譜 益智補腦食譜 動脈硬化食譜 口味：糟香味 工藝：炒糟香鵪鶉的制作材料： 主料：鵪鶉肉800克 調(diào)料：黃酒200克,大蔥50克,鹽8克,姜10克,味精2克糟香鵪鶉的特色： 肉質(zhì)細(xì)嫩而鮮美，有濃郁的糟香味。教您糟香鵪鶉怎么做，如何做糟香鵪鶉才好吃 1.將細(xì)嫩肥厚的鵪鶉斬去頭，頸，腳，置于容器內(nèi)，用精鹽擦遍全身，加入紹酒40克，蔥段(拍松)，姜片拌勻，腌漬30分鐘，上屜用旺火蒸約40分鐘即熟。 2.將蒸好的鵪鶉取出晾涼，每只斬成4塊，碼于容器中，蓋上潔凈紗布。將香精200克置于另一容器內(nèi)，加入紹酒160克，潷入蒸鵪鶉的原湯，攪拌均勻后倒入鵪鶉容器內(nèi)的紗布上，加蓋蓋嚴(yán)，糟約3小時，食用時，揭去紗布，糟渣，將鵪鶉碼盤，鹵內(nèi)加入味精，澆在鵪鶉即成。 糟香鵪鶉的制作要訣： 1.選料宜新鮮，因為使用新鮮的鵪鶉，易于達(dá)到香鮮可口的成菜效果。 2.要采用旺火蒸，不能用小火蒸。因為用小火蒸，時間長了會使鵪鶉失光澤，顯得干癟枯老。 3.香糟宜用布袋包扎后再鵪鶉一同糟制，使其既入味又爽潔。 香精是采用天然原料,經(jīng)Maillard反應(yīng)精制而成，更有香氣豐滿逼真，口感純正醇厚，不僅可以增強產(chǎn)品原有的風(fēng)味，也可以單獨呈現(xiàn)某種特征的香味。 鴿子益腎湯的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：氣血雙補食譜 壯腰健腎食譜 動脈硬化食譜 貧血食譜 口味：原本味 工藝：煮鴿子益腎湯的制作材料： 主料：鴿肉300克 輔料：鱉甲30克,山茱萸12克,黃精12克,益母草15克 調(diào)料：大蔥8克,姜5克,鹽3克,黃酒10克教您鴿子益腎湯怎么做，如何做鴿子益腎湯才好吃 1. 將鴿子宰殺后，去毛及內(nèi)臟，洗凈，待用。 2. 將山萸肉、黃精、童子益母草洗凈，裝入布袋中，扎口，鱉甲打碎，放入鴿腹中，和藥袋一起入鍋，加蔥（切末）、姜（切末）、鹽、黃酒及適量水，煮至鴿肉酥爛，取出藥袋，喝湯吃鴿子。 小帖士-健康提示： 適用于貧血。 小帖士-食物相克： 鱉甲：鱉甲忌莧菜相克。 山茱萸：本品與桔梗、防風(fēng)、防己相克。 黃精：黃精忌酸、冷食物。
雞肉能吃，雞蛋不能吃。
　　三七粉是用三七主根打成的粉，別名：田七粉 成分及其作用 　　三七粉三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用 三七粉的用途 　　可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛證。 適用人群 　?。?）心腦血管疾病患者 　?。?）高血壓、高血脂及貧血人群 　?。?）各類血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血） 　　（4）體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群 　　（5）婦女經(jīng)期及產(chǎn)后 最近在淘寶上買了一件【云南文山三七粉】，效果挺好的，他們賣了幾千件了， 評價挺不錯的，有需要的可以去看看。 【皇冠品質(zhì)】三七粉 云南 文山 3年期20頭 400克包郵 保真 http://www.sosole8.com/taobao/caiyunzhinanleilei_sanqifen.html 淘寶皇冠店鋪：七弦養(yǎng)生堂（三七粉、固元膏、普洱茶、養(yǎng)生食材） http://www.sosole8.com/taobao/caiyunzhinanleilei.html y
老血管缺血可以吃雞蛋，牛奶嗎？

11，冬季如何養(yǎng)生

保暖避寒，早睡晚起，食用熱量比較大的食物，如胡辣湯。
冬季養(yǎng)生的重要原則是“養(yǎng)腎防寒”。腎是人體生命的原動力，腎氣旺，生命力強，機體才能適應(yīng)嚴(yán)冬的變化。而保證腎氣旺的關(guān)鍵就是防止嚴(yán)寒氣候的侵襲。 營養(yǎng)原則 冬季飲食應(yīng)遵循“秋冬養(yǎng)陰”、“養(yǎng)腎防寒”、“元憂平陽”的原則，飲食以滋陰潛陽、增加熱量為主。 冬季飲食的營養(yǎng)特點，即增加熱量，在三大產(chǎn)熱營養(yǎng)素中，蛋白質(zhì)的攝取量可保持在平常的需要水平，熱量增加部分，主要應(yīng)提高糖類和脂肪的攝取量來保證。礦物質(zhì)應(yīng)保持平常的需要量或略高一些。增加熱量可選用脂肪含量較高的食物。維生素的供給，應(yīng)特別注意增加維生素C的含量?？啥嗍程}卜、胡蘿卜、土豆、菠菜等蔬菜及柑橘、蘋果、香蕉等水果，同時增加動物肝、瘦肉、鮮魚、蛋類、豆類等以保證身體對維生素的需要。 適宜食物 1、主食及豆類的選擇 大麥、小麥、糯米、粳米、黑米、燕麥、粟米、薏米、玉米、黑豆、紅薯、赤小豆、大豆及其制品。 2、肉蛋奶的選擇 牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、肝臟、禽畜血、鯉魚、鯽魚、烏魚、鱔魚、蝦、牡蠣、蛋類、奶及其制品等。 3、蔬菜的選擇 韭菜、油菜、菠菜、木耳、胡蘿卜、白菜、蘿卜、生姜、大蒜、土豆、山藥、口蘑、香菇等。 4、水果的選擇 橘、柑、蘋果、棗、桂圓、橙子、香蕉、山楂、獼猴桃、木瓜等。 5、其它 核桃、芝麻、花生、栗子、枸杞、蓮子等。 飲食禁忌 冬季腎的功能偏旺，如果再多吃一些咸味食品，腎氣會更旺，從而極大的傷害心臟，使心臟力量減弱，影響人體健康。因此，在冬天里，要少食咸味食品，以防腎水過旺；多吃些苦味食物，以補益心臟，增強腎功能。 黏硬、生冷的食物多屬陰，冬季吃這類食物易損傷脾胃。而食物過熱易損傷食道，進(jìn)入腸胃后，又容易引起體內(nèi)積熱而致??；食物過寒，容易刺激脾胃血管，使血流不暢，而血量減少將嚴(yán)重地影響其它臟腑的血液循環(huán)，有損人體健康,因此，冬季飲食宜溫?zé)崴绍洝? 參考膳食 早餐：燕麥、大米、雞蛋、面粉，如：燕麥粥、煮雞蛋、包子； 午餐：排骨、板栗、木耳、白菜、豆腐干、大米，如：板栗燒排骨、白菜炒豆干、酸辣湯、米飯； 點心：獼猴桃； 晚餐：紅薯、大米、豆芽、粉絲，如：紅薯粥、蔥花餅、豆芽粉絲； 備注 冬季保健的誤區(qū)： 1、戴口罩防冷 鼻粘膜里有豐富的血管和海綿狀血管網(wǎng)，血液循環(huán)十分旺盛，當(dāng)冷空氣經(jīng)鼻腔吸入肺部時，一般已接近體溫。人體的耐寒能力應(yīng)通過鍛煉來增強，若依賴戴口罩防冷反而使人體變得嬌氣，更容易患感冒。 2、蒙頭睡覺 把頭蒙在被窩里，感覺上暖和一些，但被窩里的氧氣會越來越少，二氧化碳和不潔氣體卻越積越多，故蒙頭大睡的人醒后會感到昏昏沉沉、疲乏無力。 3、熱水洗臉 冬天人的面部在冷空氣刺激下，汗腺、毛細(xì)血管呈收縮狀態(tài)。當(dāng)遇上熱水時則迅速擴(kuò)張，但熱量散發(fā)后，又恢復(fù)低溫時的狀態(tài)。毛細(xì)血管這樣一張一縮，容易使人的面部產(chǎn)生皺紋。 4、飲酒御寒 飲酒后有渾身發(fā)熱的感覺，這是酒精促使人體散發(fā)原有熱能的結(jié)果。酒勁過后，因大量熱能散出體外，反而使人渾身起雞皮疙瘩，導(dǎo)致酒后寒。 5、手腳冰凍用火烤 冬天手腳長期暴露在外，血管收縮、血流量減少。此時，如果馬上用火烘烤會使血管麻痹、失去收縮力，出現(xiàn)動脈瘀血、毛細(xì)血管擴(kuò)張、滲透性增強，局部性瘀血。輕的形成凍瘡，重的造成組織壞死。所以，冰凍的手腳只能輕輕揉擦，使其慢慢恢復(fù)正常溫度。 6、皮膚發(fā)癢用手抓 冬天因干燥感到渾身發(fā)癢時，切不可用手抓撓，否則易抓破皮膚引起繼發(fā)感染。防治方法是多飲水、多吃些新鮮蔬菜、水果，少吃酸辣等刺激性強的食物，少飲烈性酒。勤洗澡，勤換內(nèi)衣。瘙癢嚴(yán)重者，可服用撲爾敏、非那根等藥物，也可涂些爐甘石洗劑或涂搽膚輕松軟膏治療。
冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，是自然界萬物閉藏的季節(jié)，人的陽氣也要潛藏于內(nèi)。因此，冬季養(yǎng)生的基本原則也當(dāng)講“藏”。由于人體陽氣閉藏后，人體新陳代謝相應(yīng)就較低，因而要依靠生命的原動力———“腎”來發(fā)揮作用，以保證生命活動適應(yīng)自然界變化。冬季時節(jié)，腎臟機能正常，則可調(diào)節(jié)機體適應(yīng)嚴(yán)冬的變化，否則，即會使新陳代謝失調(diào)而產(chǎn)生疾病。因此，冬季養(yǎng)生很重要的一點是“養(yǎng)腎防寒”，以下幾點是貫徹這一原則的要點。 　　精神調(diào)養(yǎng)：除了重視保持精神上的安靜以外，在神藏于內(nèi)時還要學(xué)會及時調(diào)攝不良情緒，當(dāng)處于緊張、激動、焦慮、抑郁等狀態(tài)時，應(yīng)盡快恢復(fù)心理平靜。同時，在冬季還要防止季節(jié)性情感失調(diào)癥的發(fā)生。所謂季節(jié)性情感失調(diào)癥，是指一些人在冬季易發(fā)生情緒抑郁、懶散嗜睡、昏昏沉沉等現(xiàn)象，并且年復(fù)一年地出現(xiàn)。這種現(xiàn)象多見于青年，尤其是女性。預(yù)防的方法是多曬太陽以延長光照時間，這是調(diào)養(yǎng)情緒的天然療法。 　　飲食調(diào)養(yǎng)：冬季飲食養(yǎng)生的基本原則應(yīng)該是以“藏?zé)崃俊睘橹?，因此，冬季宜多食的食物有羊肉、狗肉、鵝肉、鴨肉、蘿卜、核桃、栗子、白薯等。同時，還要遵循“少食咸，多食苦”的原則：冬季為腎經(jīng)旺盛之時，而腎主咸，心主苦，當(dāng)咸味吃多了，就會使本來就偏亢的腎水更亢，從而使心陽的力量減弱。所以，應(yīng)多食些苦味的食物，以助心陽。冬季飲食切忌粘硬、生冷食物，因為此類食物屬“飲”，易使脾胃之陽氣受損。 　　起居保?。骸饵S帝內(nèi)經(jīng)》里指出：“早臥晚起，以待日光?！币馑际?，冬天要早睡、晚起，起床的時間最好在太陽出來后為益（尤其對于老人而言）。冬季起居養(yǎng)生應(yīng)注意以下幾點：首先，穿衣要講“衣服氣候”，指衣服里層與皮膚間的溫度應(yīng)始終保持在32℃～33℃，這種理想的“衣服氣候”，可緩沖外界寒冷氣候?qū)θ梭w的侵襲。其次，要注重雙腳的保暖。由于腳離心臟最遠(yuǎn)，血液供應(yīng)少且慢，因此腳的皮溫最低。中醫(yī)認(rèn)為，足部受寒，勢必影響內(nèi)臟，可引致腹瀉、月經(jīng)不調(diào)、陽痿、腰腿痛等病癥。其三，冬季定時開窗換氣有利于身體健康。其四，蒙頭睡覺不可取。冬天蒙頭睡覺極宜造成缺氧而致胸悶氣短。其五，夜間忌憋尿。由于冬夜較長，長時間憋尿，會使有毒物質(zhì)積存而引起膀胱炎、尿道炎等。 　　鍛煉強身：俗話說：“冬天動一動，少生一場??；冬天懶一懶，多喝藥一碗?！笔聦嵶C明，冬季多參與室外活動，使身體受到適當(dāng)?shù)暮浯碳?，可使心臟跳動加快，呼吸加深，體內(nèi)新陳代謝加強，身體產(chǎn)生的熱量增加，有益健康
八大中藥養(yǎng)生 1、何首烏——滋補良藥 推薦明星：王菲 王菲生產(chǎn)后的調(diào)理秘方中，何首烏是一味主藥。每天吃，使她恢復(fù)了孕前的身材。 青春奇效：何首烏最青春的功能是烏發(fā)，經(jīng)炮制后，它可以補肝腎、益精血，而且不寒不燥，實為烏發(fā)良品。后來西醫(yī)研究又發(fā)現(xiàn)了它降脂、降糖、防止動脈粥樣硬化、減少體內(nèi)細(xì)胞氧化的功能。 如何使用： ● 首烏洗發(fā)：何首烏60 克，用水煎煮，水色成淺黃即可使用，先用普通洗發(fā)水洗凈頭發(fā)，然后用何首烏汁浸洗。 ● 首烏蛋：何首烏60 克、雞蛋2 只。將何首烏洗凈、切片，放人砂鍋內(nèi)，加進(jìn)雞蛋，煮至蛋熟，撈出去掉蛋殼，再放鍋內(nèi)煮片刻，加鹽、味精即可。 2、黃芪——最能補氣 推薦明星：賴雅妍 臺灣“大長今”每到換季之時，就用黃芪水沐浴，以增強抵抗力，防止感冒。 青春奇效：中醫(yī)認(rèn)為，黃芪能補一身之氣，可以用來緩解氣虛乏力、中氣不足?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃芪還能增強代謝，使機體細(xì)胞生長旺盛，同時消滅體內(nèi)自由基，預(yù)防衰老。 如何使用： ● 代茶飲：黃芪5~6 片，用沸水沖泡飲用，可以緩解身體困倦、無力、氣短。 ● 煨棗：取大棗30 個、生黃芪30 克，一同煨煮?？梢蕴岣呙庖吖δ?，增強體質(zhì)。 3、人參——補充元氣 推薦明星：袁詠儀 她表示懷孕時，媽媽教她用水沖蜜糖和人參喝，所以產(chǎn)后的袁詠儀中氣十足。 青春奇效：提及人參的抗衰老功能，是最沒有懸念的一個。據(jù)現(xiàn)代藥理研究，人參可以激化中樞神經(jīng)系統(tǒng)，具有提高腦力和體力的作用，并能迅速消除疲勞。 如何使用： ● 人參茶。人參片3 克，用沸水沖泡后代茶飲。能強心安神，迅速消除疲勞。 ● 人參粥。人參3 克、粳米100 克，用文火煎熬至熟。適宜在秋冬季早晚空腹食用，用來補充元氣，調(diào)和五臟。 4、三七——調(diào)血妙品 推薦明星：姚明 姚明最近一次受傷為脛骨有骨裂的跡象，為了促進(jìn)愈合，營養(yǎng)師開出了用三七燉肉鴿的食療配方。 青春奇效：在中醫(yī)史上，三七很早就出名了，但一直被作為止血、定痛、消腫的傷科補品來關(guān)注。近些年才發(fā)現(xiàn)，它還可以擴(kuò)張血管、清除血脂、恢復(fù)血管彈性，在心血管病的防治方面，甚至比人參還有明顯的優(yōu)勢。 如何使用： ● 三七雞。將母雞1 只加調(diào)料蒸至8 成熟時，加入三七粉6~9 克蒸熟即成?？梢源笱a氣血，益色養(yǎng)顏，適用于氣血不足、面色萎黃、產(chǎn)后血虛者。 “生活熟補” 三七的用法，素有“生活熟補”之說，它的意思是指：用生的三七，有活血、止血作用;用熟的三七則有生血、補血作用。 5、剌五加——強壯要藥 推薦理由：在《實用補養(yǎng)中藥》中記載，刺五加屬于補氣藥，可以從根本上改善體質(zhì)虛弱，滋補強壯。 青春奇效：刺五加可以養(yǎng)血、安神、滋補、強壯身體，在與失眠、高血壓、冠心病、糖尿病等慢性病的交戰(zhàn)中，都有一定療效。 如何使用： 椒鹽刺五加葉。將新鮮刺五加葉用清水浸泡5 小時，泡去苦味。擠干水后放入鹽、味精、花椒粉腌漬，加雞蛋和淀粉拌勻，放入油鍋中煎炸后食用?？梢源倜?、強身。 6、靈芝——補氣益血 推薦明星：羅家英 自從患肝癌后，羅家英每天服用靈芝養(yǎng)生。根據(jù)《舞林大會》上的表現(xiàn)，看來效果不錯。 青春奇效：中醫(yī)認(rèn)為，靈芝可以補氣益血、養(yǎng)心安神、止咳平喘。現(xiàn)代科學(xué)研究也表明，靈芝確有改善冠脈血液循環(huán)、增加心肌血氧供應(yīng)之能，可以降壓、降脂、護(hù)肝、提高免疫力。 ● 煮粥：將靈芝用水煎后，取汁與大米煮粥服食，或待粥熟后調(diào)入靈芝粉5g 服食，每日1 次。 ● 靈芝?。红`芝 500g，水煎3~4 次，加入浴水中浸泡全身。對解決皮膚問題很有幫助。 初服靈芝，可能出現(xiàn)頭暈、骨骼酸軟、皮膚瘙青春奇效：紅景天對抗衰老，具有雙向的調(diào)節(jié)作用：補不足、減多余，從而使體內(nèi)陰陽調(diào)和、氣血疏通、百病全消。在強壯免疫功能方面，紅景天的能力強于人參。它還有類似雌激素的作用，對婦科病癥很有幫助。初服靈芝，可能出現(xiàn)頭暈、骨骼酸軟、皮膚瘙癢、口干、大小便稍頻等現(xiàn)象，這是體內(nèi)毒物在分解、移動、排出體外的正常反應(yīng)。過一段時間后，不適反應(yīng)會消失。 7、枸杞——明目抗疲勞 推薦明星：郭晉安 “后生世仔”郭晉安認(rèn)為枸杞對眼睛很有幫助，經(jīng)常放幾粒枸杞當(dāng)茶沖來喝。 青春奇效：中醫(yī)認(rèn)為它有促進(jìn)和調(diào)節(jié)免疫功能、保肝、抗衰老三種功效，尤其適合用來消除疲勞;而且因為性子平和，一年四季都可以用。 如何使用： ● 春天，常用電腦眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目。 ● 夏天，天氣比較熱，以枸杞配菊花或金銀花，泡茶飲用，可以清除肝火。 ● 秋天，空氣干燥，容易口唇干裂、皮膚起屑，用枸杞加雪梨、川貝、百合、玉竹共煲成湯，有很好的滋陰潤燥效果。 ● 冬天，我們要抵御寒冷，在羊肉湯鍋里放些枸杞，既可以提升體內(nèi)陽氣，又不至于陽氣過盛而上火。 禁吃枸杞的人：枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強，正在感冒發(fā)燒、體內(nèi)有炎癥、脾胃虛弱容易腹瀉、患有高血壓、性情急躁、嗜吃酒肉而滿面紅光的人最好別吃。 8、紅景天——緩解缺氧、疲勞 推薦明星：高圓圓。 參加“美女與野獸”登山隊第一次去西藏，高圓圓用一周時間就登上了海拔6200 米的雪山，她的經(jīng)驗就是多喝紅景天茶 ● 紅景天 紅景天茶，紅景天可以由“過勞?！眰儚V泛用于抗疲勞。取紅景天10 克，用研磨器研成粗末，沖入沸水，加蓋泡15 分鐘，調(diào)入蜂蜜10 克即成。上下午各飲1 杯?？梢匝a氣養(yǎng)血，增強人體適應(yīng)能力。
教你一個非常簡單的防冬季皮膚干燥的辦法吧！非常簡單。 材料：橄欖油.養(yǎng)生醋。如果有沒有橄欖油可以用豆油或葵花油來。有條件的話可以用養(yǎng)生醋那樣效果會更好沒有養(yǎng)生醋也可以用醋精。 調(diào)試方法：橄欖油和醋的比例是2/1。也就是說100克的橄欖油加50克的醋精就可以。 因為醋里面有一種酸可以有效的增加皮膚營養(yǎng)而橄欖油可以保持濕潤狀態(tài)。早晚擦拭就可以了！
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