1，吃三七粉女人可以當補血用嗎？

如需補血,可選熟三七粉

2，喝了三七粉能喝白酒嗎

三七粉，“三七粉”是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉，是云南白藥的主要成分。注意，是云南白藥主要成分，而不是全部成分。云南白藥粉是可以用酒送服的，但對于不同的癥狀服用方法和用量有所不同。云南白藥粉具體的用法用量是：刀、槍、跌打諸傷，無論輕重，出血者用溫開水送服;瘀血腫痛與未流血者用酒送服;婦科各癥，用酒送服;但月經(jīng)過多、紅崩，用溫開水送服。毒瘡初起，服0.25g，另取藥粉用酒調(diào)勻，敷患處，如已化膿，只需內(nèi)服。其他內(nèi)出血各癥均可內(nèi)服?？诜淮?.25～0.5g，一日4次(2至5歲按1/4劑量服用;5至12歲按1/2劑量服用)。凡遇較重的跌打損傷可先服保險子1粒，輕傷及其他病癥不必服。說三七粉的吃法前，先說說什么是“生三七粉”和“熟三七粉”，“生”“熟”顧名思義，就是生的和熟的，你不管在什么地方購買到的三七粉，一般都是生的；所謂“熟三七粉”就是經(jīng)過加熱的三七粉，沒加熱前事生的，加熱后就是熟的了。簡單點說：三七粉沒有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同樣的三七粉，你就那么吃是生的，把它加熱后服用就是熟的了。生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆?jié){調(diào)服，三七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用，或者購買一點膠囊殼（空膠囊），灌裝以后服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。熟吃三七粉的側(cè)重點是補血，如用于傷后補血、產(chǎn)后補血等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載:“人參補氣第一，三七（田七）補血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。綜合查找得出結(jié)論，望采納

3，三七粉要怎么吃才能發(fā)揮補血的功效,最簡單的

三七的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是補血養(yǎng)血，這也是“生打熟補”的道理。具體的吃法要看你用田七的目的和著重于哪些方面了。最簡單的就是煲湯喝

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4，有淤血的人能吃三七粉嗎？

三七可以服用，每天早晚各一次，溫水送服，每欠2克，西洋參沒有活血的功效，它是補氣滋陰的。

有淤血的人能吃三七粉，三七粉生吃活血化瘀，用法就是用溫開水沖服，好的三七研磨成的三七粉藥效會更好，所以在選擇三七時也要有所重視。平時要注意休息，多吃清淡食物，放松心情，適當鍛煉對高血壓也有好處。

5，補血的食物吃什么最好?_

貧血患者可以吃一些富含鐵質(zhì)的食物促進造血，如動物內(nèi)臟(肝臟、腎臟)、瘦肉(如牛肉、羊肉、禽肉)、動物血(如豬血、鴨血等)，其他植物性食物，如綠葉蔬菜(如菠菜、油菜)、黑木耳、香菇、蘑菇、紫菜、海帶、黃豆及豆制品等。

在生活中遇到頭暈、血壓低、月經(jīng)不調(diào)、手腳冰涼這就是缺血引起的，長輩就會說吃點紅棗花生什么的可以補血，貧血患者可以吃一些富含鐵質(zhì)的食物促進造血，如動物內(nèi)臟(肝臟、腎臟)、瘦肉(如牛肉、羊肉、禽肉)、動物血(如豬血、鴨血等)，其他植物性食物，如綠葉蔬菜(如菠菜、油菜)、黑木耳、香菇、蘑菇、紫菜、海帶、黃豆及豆制品等。

補血不能吃以下的食物

1、易于使血糖迅速升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點等。

2、易使血脂升高的食物：牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對富含膽固醇的食物，更應(yīng)特別注意，應(yīng)該不用或少用，防止動脈硬化性心臟病的發(fā)生。

3、不宜飲酒：因為酒中所含的酒精不含其他營養(yǎng)素只供熱能，每克酒精產(chǎn)熱約7千卡(294焦)，長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。

6，三七粉適合什么人群喝?_

三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。

三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫(yī)生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。

三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用。

可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾?。恢靖?、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。

生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾?。?/p>

熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。

適用人群：

1、心腦血管疾病患者；

2、高血壓、貧血人群 ；

3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；

4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；

5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；

6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。

7，三七粉泡水喝能達到補血的功效嗎

三七主要是活血止血的功效，還能夠調(diào)經(jīng)，確實能夠提免疫力，但如果說補血的話，最好和當歸一起服用，當歸才是補血的圣品，也就是最好的藥。不過，中醫(yī)里講，血生于氣，補血得先補氣，氣足了血才足。當歸補血湯的配方是黃芪30克，當歸6克，黃芪用得多。補血的藥方還有四物湯、膠艾湯、桃紅四物湯、歸脾湯。氣血雙補的有八珍湯、十全大補湯、人參養(yǎng)榮湯，等等。

三七粉泡水喝能達到補血的效果；幫助我們促進體內(nèi)血細胞的分裂，從而讓血細胞的數(shù)量變得越來越多，這樣就可以起到補血的效果。 注意：每天可以食用2次，一次不能超過5克，最好是3克到5克左右，這樣才會起到養(yǎng)生效果。如果克數(shù)不好計算則按可以喝由三七提取精華的口服液。

七粉的功效主要是散瘀止血、消腫抵痛，主要用于咯血吐血、便血崩漏、外傷出血，另外還有胸腹刺痛、跌打腫痛等，云南白藥里面主要的成分就是三七粉。三七粉不但可以補血活血，還有補氣的作用，所以通常稱為參三七，因為三七它是五加科的，和人參是同科。

炮制方法 1、三七：取原藥材，除去雜質(zhì)，用時搗碎。 2、三七粉：取三七，洗凈，干燥，碾細粉。 3、熟三七：取凈三七打碎，分開大小塊，用食用油炸至表面棕黃色，取出，瀝出油，研細粉。 4、三七片：取三七，洗凈，蒸透，取出，及時切片，干燥。 性味 甘、微苦，溫。 歸經(jīng) 歸肝、胃經(jīng)。 功效 散瘀止血，消腫定痛。 主治 用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。 相關(guān)配伍 1、吐血衄血：三七一錢，自嚼，米湯送下。或以五分，加入八核湯。（《瀕湖集簡方》） 2、小兒傷寒，百日內(nèi)患壯熱。用鐵鏵一斤，燒赤，水二斗，淬三七次，煎一半，入柳葉七片，浴之。（《圣濟錄》）

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8，吃三七粉的禁忌有哪些?_

吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。

三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。

三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。

使用三七粉時需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。

花與粉對比

三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F(xiàn)代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區(qū)別的。

三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養(yǎng)顏等功效。

三七粉：性溫，味苦回甜。補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點，熟三七粉可以補身體。

9，田七湯能晚上喝嗎?

田七，全世界僅我國廣西、云南等省區(qū)部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質(zhì)、油脂等營養(yǎng)成分，生用有止血強心、強身健體、抗血栓等功能，熟用有活血、補血、強壯補虛之功效，是一種名貴藥材。 1.止血補血 田七具有止血、活血化瘀；促進血液細胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細胞。 2.活血化瘀 田七有活血化瘀的功效，長期服用可軟化血管，對促進血液健康有很好的效果，能夠預防多種心腦血疾病。同時由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。 3.抗血栓 三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節(jié)包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進纖維蛋白溶解過程。 4.保肝護肝 溫開水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊，能保護人體肝臟。 5.預防心腦血管疾病 田七可以擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。 6.增強免疫力 田七具有免疫調(diào)節(jié)劑的作用，能使過高或過低的免疫反應(yīng)恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應(yīng)。 7.強身健體 田七能夠促進蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強學習和記憶能力。

從中醫(yī)的角度考知慮，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。微量的田七專具有活血的作用，可以少量的當做作料放在食物中屬，但是對于兒童來說是不建議使用的。

三七粉百，主產(chǎn)于云南、廣西等地。三七粉為三七的干燥根和根莖經(jīng)過加工后所得的粉末狀物質(zhì)。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消腫，止痛力強內(nèi)。具有止血而不留瘀，化瘀而不傷正的特點，對人體內(nèi)外各種出血，無論有無瘀滯均可使用容，單服或者外用均有良效。

燉雞或燉排骨，有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。 　　方法：三七主根用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時即可食用。

10，寫給輕度缺鐵性貧血的你^_^_

首先，我們來區(qū)分一下，傻傻分不清的缺鐵性貧血（又稱為鐵缺乏）和貧血吧。鐵缺乏典型的表現(xiàn)是乏力、疲倦、無精打采，這些現(xiàn)象都比貧血所引起的癥狀更輕微一些。而鐵缺乏和貧血之間，其實是沒有什么本質(zhì)上的區(qū)別的，只要通過量的不同來區(qū)分。鐵缺乏到一定程度，血紅蛋白減少了，就屬于貧血了。 那么缺鐵是怎么造成的呢？ 一、 人體對鐵有比較好的周轉(zhuǎn)調(diào)節(jié)機制，但人體內(nèi)儲存的鐵數(shù)量有限，一般來說也只有2-3克（有些數(shù)據(jù)認為更少）。長期鐵負平衡，會引起缺鐵。一次性丟失大量血液，也會引起缺鐵。這對女生來說就非常值得注意，因為每個月女性通過月經(jīng)就會丟失不少的鐵。 二、運動也會增加人體對鐵的需要量，尤其是長時間的有氧耐力運動?？赡芨\動刺激血管分布、血紅蛋白、紅細胞數(shù)量增加、劇烈運動引起的紅細胞破壞等都有關(guān)系。運動員劇烈運動有時會出現(xiàn)血尿，這可能跟膀胱壁的物理性損傷有關(guān)。同樣，經(jīng)常在硬地上跑步，還可能出現(xiàn)一種稱為“足撞擊”的溶血（紅細胞破壞）現(xiàn)象。這都是運動導致鐵丟失的途徑。 那么，可以通過哪些食物來增加鐵含量呢？ 其實機體對于食物里的鐵的吸收率普遍都不高，日常膳食鐵的吸收一般就是10-20%的程度，存在大量干擾鐵吸收的情況時，這個吸收率還會降低，如嚴格的素食者。 而存在于肉類中的鐵，主要是血紅素鐵，對這種鐵生物利用率要高一些，是很好的膳食鐵來源。植物性食物和乳制品里的鐵，主要是非血紅素鐵，因此生物利用率比較低。 對于補鐵來說，這是一個很漫長的過程。比如說，當你獻一次血，體內(nèi)所喪失的鐵含量，就需要吃含鐵量豐富的食物6-8個月左右才能補回來。 想要補鐵的話，吃肉的確很重要。除了血紅素鐵的原因之外，很多肉類里還存在一種促進同時食用的其它食物中的非血紅素鐵吸收的因子（MFP因子）。也就是說，這意味著肉要跟其它食物一起吃，才會獲得這種好處。 對鐵吸收來說，主要的促進因素有： 1、維生素C。這是眾所周知的促進鐵吸收的東西，其主要是能明顯提高食物中非血紅素鐵的吸收率。建議每餐里應(yīng)該包含50毫克維生素C，來促進鐵的吸收，這大致相當于一個橙子的量。 2、肉類中的MFP因子。這提示每餐最好有一點肉，即使少量肉類，也能起到這一作用。 3、其它營養(yǎng)素，比如維生素A、β-胡蘿卜素等都被認為有助于膳食鐵的吸收。 對鐵吸收的不利因素，主要有： 1，肌醇六磷酸鹽。這種東西主要存在于谷物、種子、豆類、堅果等高纖維食物里面，蔬菜水果里也含有一些。肌醇六磷酸鹽對鐵的吸收有比較明顯的影響。而維生素C能對抗肌醇六磷酸鹽對鐵吸收的抑制作用。 2，多酚類化合物。比如茶、咖啡、可可、紅酒、許多種類的蔬菜，里面的多酚類物質(zhì)都能抑制非血紅素鐵的吸收。蔬菜不能不吃，但一般來說，如果有可能有貧血問題，那么吃飯的時候最好不要喝茶或者和咖啡。尤其是茶。但若飲食中有肉類或者維生素C，那么多酚類物質(zhì)的影響就可能會打折扣。因此，我們在吃飯時一定要做到膳食平衡。 3，鈣。鈣對鐵的吸收有影響，目前其原因還不是很清楚。但鈣的這種影響并不是特別突出，所以一般不用擔心奶制品和正餐一起吃會有危害。 而食物中的含鐵量請參看下表： 也就是說如果你想要補鐵的話，首先，每餐中最好都有一些肉類；每餐同時吃一些富含維生素C的水果或喝果汁；進餐時最好不喝茶、咖啡、紅酒；豆類、全麥食品、粗糧適當少吃，多吃精細糧食；同時，使用鐵廚具餐具加工盛放食品，也對補鐵是有適當?shù)暮锰幍摹?/p>