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靈芝粉的功效與作用及食用方法，口服靈芝粉有什么好處有什么需要注意的

發(fā)布時(shí)間：2022-05-23 03:35 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：285

口服靈芝粉有什么好處有什么需要注意的顯卡不行就換個(gè)顯卡唄～～～～忽忽一個(gè)顯卡的配置應(yīng)該花不了多少錢的2，問靈芝粉的食用方法及其療效是一、抗腫瘤自身免疫功能的低下或失調(diào)，是腫瘤之所以會(huì)發(fā)生并擴(kuò)展

1，口服靈芝粉有什么好處有什么需要注意的

顯卡不行就換個(gè)顯卡唄 ～～～～忽忽 一個(gè)顯卡的配置應(yīng)該花不了多少錢的

靈芝粉的功效與作用及食用方法

2，問靈芝粉的食用方法及其療效是

一、 抗腫瘤 自身免疫功能的低下或失調(diào)，是腫瘤之所以會(huì)發(fā)生并擴(kuò)展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑，它可顯著提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的抗癌能力。 靈芝可以通過促進(jìn)白細(xì)胞介素 -2 的生成，通過促進(jìn)單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能、通過提升人體的造血能力尤其是白細(xì)胞的指標(biāo)水平，以及通過其中某些有效成分對(duì)癌細(xì)胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。 靈芝對(duì)人體幾乎沒有任何毒副作用。這種無(wú)毒性的免疫活化劑的優(yōu)點(diǎn)，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進(jìn)劑都不具有的。 二、 保肝解毒 靈芝對(duì)多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用。無(wú)論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護(hù)肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝，對(duì)于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常。 所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。 三、 對(duì)心血管系統(tǒng)的作用 臨床試驗(yàn)均表明，靈芝可有效地?cái)U(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強(qiáng)心肌氧和能量的供給，因此，對(duì)心肌缺血具有保護(hù)作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。 對(duì)高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。對(duì)于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動(dòng)脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進(jìn)一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對(duì)于多種類型的中風(fēng)有良好的防治作用。 四、 抗衰老 靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。此功效主要基于以下機(jī)理： 1 、促進(jìn)和調(diào)整免疫功能。對(duì)于成年人和老年人而言，這種促進(jìn)和調(diào)整可明顯延緩衰老。對(duì)于處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的少年兒童而言，則可促進(jìn)其免疫功能的完善，增強(qiáng)抗病能力，確保其健康成長(zhǎng)。 2 、調(diào)節(jié)代謝平衡，促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成。研究表明，靈芝能促使血清、肝臟和骨髓的核酸及蛋白質(zhì)的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。觀察表明，服用靈芝可以抗衰老，不僅對(duì)老年人有益，對(duì)各年齡階段的人士都適用，因?yàn)樯L(zhǎng)發(fā)育的過程，也就是走向衰老的過程。 3 、抗自由基作用。自由基理論認(rèn)為，人體衰老是由于細(xì)胞、組織受到自由基摧殘的結(jié)果，自由基是人體代謝過程中氧化還原反應(yīng)產(chǎn)生的，是活性很強(qiáng)的化學(xué)基團(tuán)，能使蛋白質(zhì)等大分子生命物質(zhì)失活，類脂質(zhì)產(chǎn)生過氧化，從而破壞細(xì)胞膜功能，引起血管脂質(zhì)沉淀，人之歲月進(jìn)入老年之后，自由基產(chǎn)生數(shù)量增加，機(jī)體疾病就逐漸增多，而生存期就在逐漸縮減。靈芝多糖可顯著清除機(jī)體產(chǎn)生的自由基，從而阻止自由基對(duì)機(jī)體的損傷，防止了類脂質(zhì)產(chǎn)生過氧化，保護(hù)了細(xì)胞，延緩了細(xì)胞衰老。 4 、靈芝多糖能顯著促進(jìn)細(xì)胞核內(nèi) DNA 合成能力，并可增加細(xì)胞的分裂代數(shù)，從而延緩了機(jī)體的衰老。 五、 抗神經(jīng)衰弱 祖國(guó)醫(yī)學(xué)所載靈芝能 " 安神 " 、 " 增智慧 " 、 " 不忘 " 。據(jù)報(bào)道，靈芝制劑對(duì)神經(jīng)衰弱失眠有顯著療效，總有效率高達(dá) 87.14% ～ 100% 。一般用藥后 10 ～ 15 天即出現(xiàn)明顯療效，表明為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強(qiáng)。屬氣血兩虛者療效更好。所以，靈芝對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜安神的功效，對(duì)于神經(jīng)衰弱和失眠患者是必備佳品，國(guó)家藥典中，靈芝就是有效的安眠寧神之藥。
可以燉肉湯 雞湯 之類的 也可以泡水

靈芝粉的功效與作用及食用方法

3，靈芝粉的功效與作用

病情分析: 靈芝（野生靈芝、王力靈芝）化學(xué)成分主要含麥角甾醇0.3%～0.4%,真菌溶菌酶及酸性蛋白酶,L-甘露醇,浠醇.在水溶性提取液中含有水溶性蛋白質(zhì),天門冬氨酸,谷氨酸,精氨酸,賴氨酸,亮氨酸,丙氨酸,色氨酸,蘇氨酸,脯氨酸,蛋氨酸,苯丙氨酸,絲氨酸等多種氨基酸,多肽及多糖類.尚含樹脂,內(nèi)酯,香豆精等. 　　紫芝含麥角甾醇,有機(jī)酸為順蓖麻酸,反丁烯二酸.此外,并含氨基酸,葡萄糖,多糖類,樹脂及甘露醇.一般靈芝有生物堿,甾醇,內(nèi)酯,香豆精,酸性樹脂,氨基酸,油脂,還原性物質(zhì)等反應(yīng). 　　靈芝屬的化學(xué)成分較為復(fù)雜, 且因所用菌種,菌種產(chǎn)地,栽培方法,提取工藝,制劑方法不同而各異.靈芝屬的子實(shí)體,菌絲體和孢子中含有多糖類,核苷類,呋喃類衍生物,甾酵類,生物堿類,蛋白質(zhì),多肽,氨基酸類,三萜類,倍半萜,有機(jī)鍺,無(wú)機(jī)鹽等.靈芝多糖是靈芝的主要有效成分之一, 具有抗腫瘤,免疫調(diào)節(jié),降血糖,抗氧化,降血脂與抗衰老作用.. 意見建議:（服用王力野生靈芝 www.lz28.com） 靈芝所含三萜類不下百余種, 其中以四環(huán)三萜類為主, 靈芝的苦味與所含三萜類有關(guān).三萜類也是靈芝的有效成分之一, 對(duì)人肝癌細(xì)胞具有細(xì)胞毒作用, 也能抑制組織胺的釋放, 具有保肝作用和具有抗過敏作用等
功效： （1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當(dāng)于生藥0．5克），或用靈芝酊（20％濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當(dāng)于生藥6克），一般15～30天開始見效。 （2）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生藥），連續(xù)注射1個(gè)月左右。 （3）治白細(xì)胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細(xì)胞減少癥52例，近期有效率為84．6％，白細(xì)胞總數(shù)平均提高至1028／立方毫米。10～20天為一個(gè)療程。 （4）治療冠心病：對(duì)心絞痛、心前區(qū)脹悶，或緊壓感的緩解率約為72％，對(duì)心悸、氣促等癥狀的好轉(zhuǎn)率約為65％，半數(shù)以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉(zhuǎn)，降低血甘油三酯有較好療效。臨床試驗(yàn)均表明，靈芝可有效地?cái)U(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強(qiáng)心肌氧和能量的供給，因此，對(duì)心肌缺血具有保護(hù)作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。對(duì)高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。對(duì)于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動(dòng)脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進(jìn)一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對(duì)于多種類型的中風(fēng)有良好的防治作用。 （5）治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過程中，發(fā)現(xiàn)在冠心病改善的同時(shí)，伴隨的心律失常也隨著好轉(zhuǎn)和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。 （6）治急性病毒性肝炎，比傳統(tǒng)的“護(hù)肝”藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。 （7）抗神經(jīng)衰弱。祖國(guó)醫(yī)學(xué)所載靈芝能 " 安神 " 、 " 增智慧 " 、 " 不忘 " 。據(jù)報(bào)道，靈芝制劑對(duì)神經(jīng)衰弱失眠有顯著療效，總有效率高達(dá) 87.14% ～ 100% 。一般用藥后 10 ～ 15 天即出現(xiàn)明顯療效，表明為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強(qiáng)。屬氣血兩虛者療效更好。所以，靈芝對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜安神的功效，對(duì)于神經(jīng)衰弱和失眠患者是必備佳品，國(guó)家藥典中，靈芝就是有效的安眠寧神之藥。 （8）治療糖尿?。红`芝降血糖之原理是由于促進(jìn)組織對(duì)糖的利用。服用靈芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等癥狀。血糖由 173 降至 116 ，膽固醇由 233 降至 179 ， β- 蛋白由 580 降至 465 。靈芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發(fā)病程度。日本 Numata Kenji 生產(chǎn)的靈芝保健食品，已廣泛使用治療糖尿病患者。 作用： 1,抗腫瘤作用 2,保肝解毒作用 3,對(duì)心血管系統(tǒng)的作用 4,抗衰老作用 5,抗神經(jīng)衰弱作用 6,治療高血壓 7,治療糖尿病 8,對(duì)慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用 9,抗過敏作用 10,美容作用

靈芝粉的功效與作用及食用方法

4，核桃檔的功效與作用

核桃心有什么作用？
核桃有什么作用？
核桃心木的功效與作用我們一般對(duì)核桃的食用方法就是直接將核桃敲開食用，但是剩下的核桃皮等東西可能就扔了吧，這是一種大大的浪費(fèi)啊，核桃里的那個(gè)分隔木也是好東西啊，下面小編就給大家介紹核桃分心木的功效與作用。　　核桃分心木　　分心木，別名胡桃衣，胡桃夾，胡桃隔，拉丁文名Semen Juglandis.落葉喬木，果實(shí)近球形，核果狀，外果皮綠色。味苦澀，性平，無(wú)毒。分布于我國(guó)河北、河南、山西、山東等地。大多數(shù)人吃核桃就將外殼和里面的分心木都丟掉了，豈不知那是多么好的東西!　　核桃的分心木有什么用途呢?它可以強(qiáng)烈的 “補(bǔ)腎、固腎、”，治療 “尿頻、尿多、腰酸” 還可以 “活血、補(bǔ)血”?！　∮兄S多的功效?怎么證明呢?　　如果您有長(zhǎng)期失眠的毛病，將三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特別是晚上睡覺前一小時(shí)喝的那一杯，那么您的失眠癥會(huì)很快康復(fù)。記?。核鼘?duì)于失眠癥是有特效的?！　∧绻心蚣蹦蝾l尿多的癥狀也會(huì)很快改善，可以試試啊!喝這個(gè)沒任何毒副作用。　　有的男士經(jīng)常喝這個(gè)，本身陽(yáng)痿的毛病也不知不覺康復(fù)了。因?yàn)楹颂曳中哪臼菑?qiáng)烈固補(bǔ)腎氣的好東西，對(duì)于遺精滑泄有極好的治療作用?！　±夏耆搜嵬忍?，長(zhǎng)期喝水泡核桃分心木，也會(huì)緩解和康復(fù)。您說這是不是好東西?　　再說，它還可以活血、補(bǔ)血呢!女人冬天手腳冰涼是吧，您也試試這個(gè)核桃分心木，它會(huì)讓您看到奇效。對(duì)于女人的經(jīng)期不正常、白帶過多、尿血、崩漏等都有好的療效?！　∪绻蟹鬯闄C(jī)，也可以將核桃分心木打成粉，每次用溫開水沖服，那樣療效更好。當(dāng)然，消化不好的人還是泡水喝為好。只是要積攢這么多分心木也很不容易，要吃多少核桃才積攢3克分心木呢(一次用藥量)?如果想長(zhǎng)期多服幾次，那就得提前很久就開始積攢它，不然就要到中藥店去購(gòu)買了。　　核桃分心木的藥用價(jià)值　　【藥材】木質(zhì)隔膜呈薄片狀，多彎曲、破碎而不整齊?！　”砻娴厣磷睾稚?，或棕黑色，略有光澤?！　≠|(zhì)脆，易折斷，氣微，味微苦?！　∫詨K大、質(zhì)薄、色黃為佳?！　≈鳟a(chǎn)河北、山西、山東?！　⌒晕丁侗静菰傩隆罚?味苦澀，性平，無(wú)毒。"　　歸經(jīng)《本草再新》："入脾、腎二經(jīng)。"　　【功用主治】性寒，固腎澀精。治遺精滑泄，淋病，尿血，遺溺，崩中，帶下，瀉痢?！　、佟侗静菰傩隆罚?健脾固腎。"　　② 陳念祖："收澀精氣?！　、邸渡轿髦兴幹尽罚?利尿清熱。治淋病尿血，暑熱瀉痢。"　?、堋吨兴幉氖謨?cè)》："治遺溺，崩中下血。"　　⑤《陜西中藥志》："治耳聾。"　?、蕖短旖蛑胁菟帯罚?固澀收斂。治遺精，尿頻，帶下。"　　【用法與用量】?jī)?nèi)服：煎湯，2～3錢?！　⒂矚ぁ⒎中哪?殼肉分隔胡桃肉的部分)和胡桃肉加水750毫升，文火煎60分鐘，至藥湯約剩300毫升。去除硬殼及分心木，將藥液及果肉分成3份，一日3次，于飯前半小時(shí)各服一份，30天為一個(gè)療程?！　∮盟幒笠恢?，查尿糖一次，一個(gè)月之后查一次血糖、血脂。如果血糖、血脂降到正常，可改用維持量，即取4枚胡桃敲碎煎湯，于午飯前半小時(shí)服用，可融合降糖藥長(zhǎng)期服用，不必間斷。　　核桃的功效與作用　　補(bǔ)大腦　　可將核桃仁加冰糖搗成“核桃泥”，密藏在瓷缸內(nèi)，每次取兩匙，用開水沖和，沖時(shí)盅中有一層白色液體浮起，這就是“核桃奶”，腴美可口?！　≈李仭　∪艟贸砸院颂胰誓シ壑蟪傻摹昂颂抑唷?，能營(yíng)養(yǎng)肌膚，使人白嫩，特別是老年人皮膚衰老更宜常吃。　　抗衰老　　核桃仁中所含維生素E，可使細(xì)胞免受自由基的氧化損害，是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的抗衰老物質(zhì)，所以核桃有“萬(wàn)歲子”“長(zhǎng)壽果”之稱?！　∫嫘呐K　　核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量。因此吃核桃對(duì)人的心臟有一定的好處?！　≈问摺　〗?jīng)常食用核桃仁對(duì)腎虛引起的失眠有醫(yī)治作用。服法為用核桃仁5個(gè)，白糖30克，搗爛如泥，放入鍋里加黃酒50毫升，小火煎30分鐘，每日1劑，分兩次服。　　防便秘　　方法：1.核桃仁炒香研細(xì)，每晚睡前服20克。2.核桃仁、松子仁、柏子仁各等份，搗細(xì)用蜜做丸，每丸重9克，每次2—3丸，每日2次。3.核桃仁6克，搗爛如泥，加適量蜂蜜調(diào)成糊狀，溫開水送服，每日3次。　　鎮(zhèn)咳喘　　核桃仁有對(duì)抗組織胺致支氣管平滑肌痙攣的作用，還有鎮(zhèn)咳作用?！侗静菥V目》記載：“洪邁云：邁有痰疾，以胡桃仁三顆，生姜三片，臥時(shí)嚼服，及飲湯兩三呷，又再嚼桃仁、姜如前數(shù)，即靜臥，及旦而痰消嗽止。”　　治關(guān)節(jié)炎　　外國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，關(guān)節(jié)炎病人服用核桃有益，這與中醫(yī)所說胡桃“善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛”的認(rèn)識(shí)是一致的。核桃治關(guān)節(jié)炎機(jī)理，中醫(yī)認(rèn)為是其補(bǔ)腎強(qiáng)筋作用所致，認(rèn)為與其富含維生素B6有關(guān)?！　】偨Y(jié)：現(xiàn)在想想之前自己扔的那些分心木是不是覺得很可惜啊，不過現(xiàn)在知道了，我們下次就可以不用扔了，雖然不一定用的到，但是收起來還是很有價(jià)值的。

5，靈芝粉的藥用價(jià)值及其使用方法

靈芝精粉是取靈芝蕈蓋部份，經(jīng)超細(xì)粉碎，使其成為直徑在50微米以下的細(xì)粉，其有效成份被人體吸收率是傳統(tǒng)煎服的9.2倍。 [配合靈芝破壁孢子抑制腫瘤] 靈芝精粉與靈芝破壁孢子配合使用，其配伍能提高療效，增強(qiáng)抗腫瘤作用，使患者服用后效果更加明顯。 [對(duì)心腦血管疾病的作用] （一）作用 1.對(duì)血壓的雙向調(diào)節(jié)。 2.擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供氧，治療冠心病。 3.緩解心絞痛。 4.降低血膽固醇和甘油三酯，治療高血脂癥。 （二）原理 靈芝可有效舒張冠狀動(dòng)脈，增加冠狀動(dòng)脈血流量、改善心肌微循環(huán)，增加心肌供氧，可用于冠心病，心絞痛的治療和預(yù)防，靈芝能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，改善末稍血管的動(dòng)脈硬化、強(qiáng)化心臟功能，軟化血管，降低高血壓，升高低血壓。對(duì)高血脂癥患者，能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成，并可凈化血液，防止并溶化血栓。這些功能對(duì)于多種類型的中風(fēng)有良好的防治作用。 [對(duì)肝炎的作用] （一）作用 1.保肝解毒，減輕肝損傷。 2.明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀。 3.改善肝功能，使各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常。對(duì)急性肝炎效果較好，對(duì)其它類型的肝炎，也有一定療效。 （二）原理 靈芝具有保肝解毒功能，能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝，對(duì)多種理化及生物因素引起的肝損傷均有保護(hù)作用。 靈芝對(duì)肝臟有修復(fù)作用，肝臟的再生能力得到加強(qiáng)，對(duì)于中毒性肝炎及病毒性肝炎都有顯著的效果。 對(duì)于慢性肝炎，堅(jiān)持服用可明顯消除頭暈、乏力、惡心、嘔吐、食欲不振、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常。 [對(duì)神經(jīng)衰弱的作用] （一）作用 1.改善失眠癥狀，提高睡眠質(zhì)量。 2.明顯改善頭暈頭痛、健忘、焦慮、食欲不振等癥狀。 （二）原理 藥理實(shí)驗(yàn)證明，靈芝具有安定、鎮(zhèn)靜、止痛的功效，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用。靈芝治療神經(jīng)衰弱無(wú)藥物依賴性，無(wú)副作用。 [對(duì)糖尿病的作用] （一）作用 1.降低并穩(wěn)定血糖值。 2.防止并發(fā)癥。 3.減輕降糖藥副作用。 （二）原理 靈芝能提高胰島素水平，在組織末梢促進(jìn)糖的利用。實(shí)驗(yàn)證明：靈芝對(duì)于胰島素分泌較差的患者，也能發(fā)揮降血糖作用，在胰島素被抑制狀況下，靈芝可起胰島素作用。 [日常保健作用] （一）作用 1.扶助人體正氣，提高免疫功能。 2.促進(jìn)代謝，排除毒素，幫助肌體提高對(duì)不良環(huán)境的耐受性。 3.寧心安神、養(yǎng)肝明目。 4.抗衰老及美容功效。 （二）原理 靈芝自古有“藥食兼用”的特點(diǎn)，其“扶正固本”的屬性決定了它可以扶助人體正氣，靈芝從細(xì)胞免疫和體液免疫兩方面提高人體的免疫能力，增強(qiáng)了對(duì)疾病的抵抗能力。 目前的生存環(huán)境各種污染越來越嚴(yán)重，危害著人們的健康。靈芝具有促進(jìn)代謝及排毒功能，使肌體少受危害。 靈芝所含的多糖、多肽等有明顯的延緩衰老的功能。靈芝能有效地消除自由基，終止脂質(zhì)過氧化，保護(hù)細(xì)胞，延長(zhǎng)傳代細(xì)胞分裂代數(shù)，增進(jìn)細(xì)胞壽命，從而推遲衰老。古籍即記載靈芝“久食輕身不老，延年”。 靈芝能調(diào)節(jié)并保持皮膚水分，恢復(fù)皮膚中黑色素的表成和沉淀。靈芝亦能使面色細(xì)潤(rùn)有光澤，即古書所載“好顏色”。 靈芝與腫瘤 http://hi.baidu.com/zfy802002/blog/item/e8f387ef79a9c7eccf1b3e30.html 靈芝粉的功效 [作用]以超細(xì)技術(shù)將靈芝粉碎至800目以下，食用方便且靈芝有效成份更易于人體吸收，具滋補(bǔ)強(qiáng)壯，寧心安神，扶正固本作用，對(duì)心血管系統(tǒng)有保護(hù)作用。據(jù)本草綱目記載:靈芝性平,味苦,無(wú)毒.具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯,扶正固本的功效.經(jīng)藥理臨床證明靈芝具有抑制腫瘤作用,可用于放,化療的輔助治療:對(duì)神經(jīng)衰弱失眠有顯著療效;有強(qiáng)心作用,對(duì)心肌缺血有保護(hù)作用,降壓作用;抑制動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成以及降血脂作用;對(duì)呼吸系統(tǒng)有鎮(zhèn)咳,祛痰,平喘作用;可用于肝炎輔助治療,并能降低血糖.可長(zhǎng)期服用。 抗腫瘤： 靈芝可顯著提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的抗病能力，抑制癌細(xì)胞增長(zhǎng)，是癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。 保肝解毒:靈芝能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝，有效改善肝功能、保護(hù)肝臟。對(duì)治療各種慢性肝炎、慢性中毒有確切療效。 　　抗衰老： 靈芝含有的多糖、多肽有促進(jìn)和調(diào)整免疫功能；調(diào)節(jié)代謝平衡；促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成；靈芝多糖能顯著促進(jìn)細(xì)胞核內(nèi)DNA合成；明顯的延緩細(xì)胞衰老，養(yǎng)顏青春、延年益壽。
靈芝性平，味苦，含有人體需要的多種氨基酸、高分子多糖、三萜類化合物，有機(jī)鍺等生理活性成分。 肝癌病人可以用赤靈芝300g，大棗300g，蜂蜜500g，赤靈芝大棗一起水煎三次，合并煎液文火熬稠，加蜂蜜煎至滴液成柱即可冷透瓶裝，服用。
可，照說明。

6，靈芝孢子粉的功效

增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)血糖 對(duì)內(nèi)分泌和新陳代謝都具有調(diào)節(jié)的作用 我老媽經(jīng)常在北寶堂買靈芝，很好，全是正品，特別純 你要是想買也可以看看?。。?/section>
靈芝孢子含有蛋白質(zhì)和氨基酸類、糖肽類、維生素類、胡蘿卜素、甾醇類、三萜類、生物堿類、脂肪酸類、內(nèi)脂和無(wú)機(jī)離子等。靈芝孢子蛋白質(zhì)含量達(dá)18%，其中亮氨酸、異亮氨酸、賴氨酸、纈氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸等人體必須氨基酸的含量非常豐富，均高達(dá)10g/kg。 維生素類主要是維生素E(VE)，其含量超過60mg/100g。另外，也含有少量的維生素C。 靈芝孢子中富含多糖和寡糖，其中二糖、三糖、四糖的含量分別是194、167和250mg/100g。從赤芝孢子粉的酸性提取物中分離到了一些三萜類化合物，它們是赤芝孢子酸A、B、C、E。 靈芝孢子中的脂肪酸類有二十四烷酸、硬脂酸、棕櫚酸、二十二烷酸等。其內(nèi)脂類屬五環(huán)三萜內(nèi)脂，有赤芝孢子內(nèi)脂A和B，生物堿類有膽堿、甜菜堿和硫組氨酸甲基內(nèi)胺鹽。無(wú)機(jī)元素有鍺、硒、鋅、鈣、磷、鐵、鎂、鈉等，其中有機(jī)鍺和硒與人類的健康和疾病的防治有密切關(guān)系，經(jīng)國(guó)內(nèi)外藥理研究實(shí)驗(yàn)證明： 靈芝多糖——可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)機(jī)能，預(yù)防腫癌瘤及癌癥；降低血壓，預(yù)防心血管病的產(chǎn)生；刺激胰島素的分泌，降低血糖濃度。 三萜類靈芝酸——改善過敏性體質(zhì)，減輕發(fā)炎癥狀；降低膽固醇，避免血管硬化；強(qiáng)化肝臟功能、健全消化器官的運(yùn)作。 天然有機(jī)鍺——能增強(qiáng)人體血液吸氧的能力達(dá)1.5倍以上，促進(jìn)新陳代謝，消除體內(nèi)自由基，防止細(xì)胞老化；可以從癌細(xì)胞中壓取電子，使其電位下降，從而抑制癌細(xì)胞惡化，并防止向其處擴(kuò)散。腺嘌呤核苷——抑制血小板凝集、防止血栓形成。微量元素硒：預(yù)防癌癥，減輕疼痛，預(yù)防前列腺病變，與維生素C并用，可預(yù)防心臟病，增強(qiáng)性機(jī)能。 靈芝孢子粉是中醫(yī)藥寶庫(kù)的珍品，100公斤的靈芝才采集到1公斤的靈芝孢子粉。其藥效是靈芝實(shí)體的75倍。 一. 抗腫瘤及抗放射功能 可改善癥狀，減輕疼痛，增進(jìn)食欲，使腫瘤縮?。粚?duì)癌癥術(shù)后的復(fù)發(fā)有預(yù)防作用。 誘導(dǎo)干擾素生成，激活自然殺傷細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的活性；對(duì)小鼠肉瘤（s-100，s-180）、肺癌、乳腺癌等有抗腫瘤作用；另?yè)?jù)國(guó)際學(xué)術(shù)界癌細(xì)胞端粒新理論，靈芝孢子粉對(duì)保護(hù)癌細(xì)胞的端粒酶有破壞性作用，從而使癌細(xì)胞在分裂過程中由于端粒受不到保護(hù)而損耗導(dǎo)致自凋亡；配合化療治白血病能增強(qiáng)肌體對(duì)化療的耐受性，對(duì)原發(fā)性肝癌，可改善癥狀，減輕疼痛，增進(jìn)食欲，使腫瘤縮?。粚?duì)消化道癌癥手術(shù)后的復(fù)發(fā)有預(yù)防作用。 二. 抗心血管系統(tǒng)疾病 富含有機(jī)鍺（G c），排除血液中的有害物質(zhì)。強(qiáng)心、促進(jìn)冠狀動(dòng)脈循環(huán)。 國(guó)際醫(yī)學(xué)界對(duì)有機(jī)鍺能幫助機(jī)體排除血液中的有害物質(zhì)這一特異功能而稱它為"血管清道夫"。更有"21世紀(jì)是鍺的世紀(jì)"等預(yù)言說法。 靈芝孢子粉提取物對(duì)心血管系統(tǒng)有強(qiáng)心、促進(jìn)冠狀動(dòng)脈循環(huán)，減少粥樣硬化斑塊形成。 動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，靈芝孢子粉提取物能抗窒息性缺氧和心肌缺氧，提高存活率，并通過減少氧的耗量，顯著增加對(duì)低氧壓和正常氣壓缺氧的耐受性，延長(zhǎng)動(dòng)物在惡劣環(huán)境下的生存空間。長(zhǎng)期服用靈芝孢子粉具有降血糖活性，降低腦血管疾病發(fā)生。 三. 提高免疫功能 提高晚期癌癥病人的生存質(zhì)量。對(duì)神經(jīng)衰弱和疲勞綜合癥、更年期綜合癥、老年癡呆癥有較好輔功療效。 提高機(jī)體的防御機(jī)制，對(duì)免疫系統(tǒng)具有增強(qiáng)機(jī)體非特異性和特異性免疫能力，擴(kuò)大免疫球蛋白抗體響應(yīng)T細(xì)胞存儲(chǔ)的量，促進(jìn)脾細(xì)胞產(chǎn)生白細(xì)胞介素， 促進(jìn)巨噬細(xì)胞的吞噬能力及產(chǎn)生腫瘤壞死因子TNF，提高網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)功能，從而發(fā)揮抗腫瘤及抗感染作用。 從免疫調(diào)節(jié)作用看， 食用靈芝孢子粉對(duì)防病毒感染及腫瘤發(fā)生，減輕癌癥病人的放射和化療反應(yīng)，尤其是提高晚期癌癥病人的生存質(zhì)量有很多意想不到的作用。能抑制過敏反應(yīng)質(zhì)的釋放，調(diào)整內(nèi)分泌如腎上腺皮質(zhì)功能。同時(shí)，對(duì)神經(jīng)衰弱和疲勞綜合癥、更年期綜合癥、老年癡呆癥有較好的輔功療效；長(zhǎng)期食用有促進(jìn)人體新陳代謝， 加強(qiáng)微血管血液循環(huán)，防止衰老， 滋養(yǎng)皮膚，保持青春活力等功效。 四. 保肝解毒功能 具有增強(qiáng)肝臟解毒功能，對(duì)肝功能的好轉(zhuǎn)和肝組織損傷的修復(fù)有很好的作用。 具有增強(qiáng)肝臟解毒功能，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶（SGPT）、麝香草酚濃度（TTT）、黃膽指數(shù)，對(duì)肝功能的好轉(zhuǎn)和肝組織損傷的修復(fù)有很好的作用，能促進(jìn)肝細(xì)胞再生，減輕肝小葉炎癥細(xì)胞的浸潤(rùn)，減輕毒物對(duì)肝臟的損害，加強(qiáng)肝臟代謝藥物的能力。 五. 神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能 有顯著的鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、安定的作用；有抗疲勞、耐缺氧能力；延長(zhǎng)睡眠及提高睡眠質(zhì)量。 六. 呼吸系統(tǒng)功能 對(duì)慢性支氣管炎、哮喘有廣泛而顯著的療效。 對(duì)呼吸系統(tǒng)有鎮(zhèn)咳、去痰和平喘作用；能使支氣管表皮細(xì)胞再生，對(duì)慢性支氣管炎、哮喘有廣泛而顯著的療效。有報(bào)告指出，靈芝孢子粉成分之一是三萜類化合物（靈芝孢子粉共有112種已知的三萜類物質(zhì)，發(fā)現(xiàn)它們是以"靈芝酸"的脂肪酸形式存在）三萜類化合物被認(rèn)為是降血壓和血脂的主要活性成分，也是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)的長(zhǎng)壽藥物中的共同成分。三萜類化合物通過抑制 ACE （一種影響心理緊張的轉(zhuǎn)化酶，這是現(xiàn)代許多藥物試圖去控制的酶）、緩和過敏反應(yīng)、血氧化、減輕痛苦，消除肝疾患，是最有效的天然興奮劑。 七.服用方法和常用量 靈芝孢子粉作為健康人群的保健用量，成人每天二克，早晨空腹服一克，晚上臨睡服一克，兒童不宜服用。腫瘤康復(fù)患者，根據(jù)病情每天服用六至十克，或遵醫(yī)囑。服用時(shí)加服靈芝子實(shí)體超細(xì)粉或水煮液，有增強(qiáng)效果作用。
　　1. 提高人體機(jī)能免疫力　　2. 調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)　　3. 增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)　　4. 改善消化系統(tǒng)

7，靈芝的食用方法及其功效與作用

靈芝的七種吃法 一：靈芝酒，功用：養(yǎng)血安神、治神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽、老年慢性支氣管炎等病癥。 二：將赤靈芝切片，沸水沖泡代茶飲。 功用：補(bǔ)中益氣，益壽延年。 三：靈芝膏，功能：養(yǎng)心益肺，保肝補(bǔ)脾． 四： 靈芝燉肉：無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉，有益于肝硬化 五：靈芝銀耳羹：治咳嗽，心神不安，失眠夢(mèng)多、怔忡、健忘等癥； 六：靈芝黑白木耳湯：滋補(bǔ)肺、胃，活血潤(rùn)燥，強(qiáng)心補(bǔ)腦，克防癌抗癌，降血壓血脂，預(yù)防冠心病。 七：靈芝一般不直接吃的,因?yàn)樗且晃妒挚嗟牟菟? 用它一般都是在藥店買中成藥,如靈芝膠囊.它主要藥用于調(diào)節(jié)神經(jīng)、睡眠，以及提高免疫力，強(qiáng)心，降壓，降脂。但一般主要是針對(duì)神經(jīng)、睡眠功能
靈芝的功效與作用及食用方法 　　靈芝，全名是靈芝草，根據(jù)我國(guó)第一部藥物專著《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現(xiàn)代文獻(xiàn)及所見標(biāo)本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機(jī)酸、氨基葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類，又含生物堿、內(nèi)酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類。 　　動(dòng)物藥理表明實(shí)驗(yàn)：靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強(qiáng)心臟收縮力的作用，對(duì)呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護(hù)肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。 靈芝的功效與作用： 　1、抗腫瘤作用； 　2、保肝解毒作用； 　　3、對(duì)心血管系統(tǒng)的作用； 　4、抗衰老作用； 　5、抗神經(jīng)衰弱作用； 　6、治療高血壓； 　7、治療糖尿病； 　　8、對(duì)慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用； 　9、抗過敏作用； 　10、美容作用。 靈芝的食用方法： 靈芝素湯療方： 　1、靈芝銀耳湯 　　配方：靈芝、銀耳、黑木耳各5克，冰糖適量。 　　制法：將靈芝、銀耳、黑木耳洗凈剪碎，放入碗內(nèi)加冰糖和水，上蒸籠蒸至酥爛。 　　功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治療血管硬化、高血壓等癥。 　　用法：喝湯、吃木耳和銀耳。1天服完?？砷L(zhǎng)期服用。 　2、靈芝二仁湯 　　配方： 靈芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖適量。 　　制法：剪碎靈芝，加水煎煮兩次，每次1小時(shí)，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗內(nèi)，倒入靈芝煎液，用文火燉熟即可。 　　功效：適用于支氣管炎、咳嗽多痰等。 　用法：每日清晨服用。 　3、靈芝大棗湯 　　配方：靈芝20克，大棗50克，蜂蜜5克。 　　制法：靈芝、大棗入鍋共煎，取煮液兩次，每次40分鐘，取汁。合并后加入蜂蜜即成。 　　功效：對(duì)腫瘤細(xì)胞有抑制作用。 　用法：每日1劑。 　4、靈芝燉蘑菇 　　配方：鮮蘑菇150克，靈芝、當(dāng)歸、龜版、枸杞子各10克。 　　制法：將當(dāng)歸、龜版、枸杞子煎湯1小時(shí)，去藥渣。加入靈芝、蘑菇煮熟，加鹽調(diào)味服食。 　功效：治白血病。 　　用法：每日1劑，連服15日。 　5、芝三七飲 　　配方：靈芝30克，三七片4克。 　　制法：將靈芝、三七片放入沙鍋加水煎熬，用文火保持沸騰1小時(shí)后，倒出頭煎，再加水煎熬取二煎液，將兩次煎液合并服用。 　　功效：加速血液循環(huán)、增加心肌供氧量，可治療冠心病和心絞痛。 　　用法：將所得的煎液分早、晚兩次服用。連服10天。 　6、芝山藥湯 　　配方：靈芝15克，山藥30克。 　　制法：將藥材洗凈放入沙鍋內(nèi)加水煎熬，用文火保持沸騰1小時(shí)后，倒出頭煎液，再加水煎熬取二煎液，將兩次煎液合并服用。 　　功效：加速胰島血液循環(huán)，提高胰島產(chǎn)生胰島素能力，降血糖。適用于糖尿病患者的輔助治療。 　　用法：將所得的煎液分早、晚兩次服用。 　7、芝參白糖漿 　　配方：靈芝6克，人參6克，黃芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陳皮6克，制半夏6克。 　　制法：將藥材一起放入砂鍋加水煎熬，用文火保持沸騰半小時(shí)后，倒出頭煎液，再加水煎熬取二煎液。把兩次煎液合并，加入白糖制成糖漿50毫升。 　　功效：能消除腫瘤化療后的毒副反應(yīng)。 　　用法：將所得的煎液分早、晚兩次服用。 靈芝茶療方： 　　1、靈芝10克，蜂蜜20克。靈芝加水400毫升，煎煮20分鐘后，加入蜂蜜20克，溫飲代茶，每日1劑，長(zhǎng)期服用，具有補(bǔ)虛強(qiáng)身，安神定志之功效。 　　2、靈芝6克，白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次，取頭煎二煎液合并，加入適量白糖。每日1劑，分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經(jīng)衰弱等癥。 　　3、靈芝6克，茯苓10克，茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎，與茶葉混合，裝入紗布小袋，每袋6克，用開水沖泡服用。每天沖服2－3袋，能祛除老年斑，并預(yù)防感冒、降低血脂、通便。 　　4、靈芝切成薄片，再磨成細(xì)粉。用溫開水沖服或嚼服，每日3--4克，能治療宮頸癌、子宮出血等癥。 　　靈芝葷食療方 　1、芝豬肉湯 　　配方：靈芝9克，黃芪18克，當(dāng)歸16克，瘦豬肉100克。 　　制法：先將藥材洗凈，放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。豬肉洗凈切塊放入鍋內(nèi)，煮沸后用文火保持沸騰40分鐘即成。 　功效：治肝硬化。 　　用法：去藥渣吃肉喝湯。每日1次，連服10一15天。 　2、芝河蚌羹 　　配方：靈芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。 　　制法：將靈芝洗凈，放如沙鍋內(nèi)加水煎熬，用文火保持沸騰1小時(shí)，取濃汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。 　　功效：治急性和慢性支氣管炎，老年慢性支氣管炎，支氣管哮喘，白細(xì)胞減少癥，冠心病，高血脂癥，心律失常，神經(jīng)衰弱，早期肝硬化等癥。 　　用法：蚌肉與湯一天服完。每2天服一次。 　3、芝豬胰湯 　　配方：靈芝20克，豬胰臟1條。 　　制法：將靈芝洗凈，放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘，然后放入豬胰臟共煮，煮沸后用文火保持沸騰1小時(shí)即成。 　功效：主治糖尿病。 　　用法：分早晚兩次服用，長(zhǎng)期服用有效。 　4、芝豬蹄湯 　　配方：靈芝30克，豬蹄2只，生姜、胡椒適量。 　　制法：將靈芝洗凈，放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。豬蹄去毛，洗凈切塊放入鍋內(nèi)，加生姜、胡椒，燉至爛熟即可。 　　功效：抗衰老，柔嫩肌膚、減少皺紋、護(hù)膚美容。 　　用法：去藥渣吃肉喝湯，分早晚兩次服用。 　5、芝燉牛肉 　　配方：靈芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5塊。 　　制法：先將藥材洗凈，放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。牛肉洗凈放入鍋內(nèi)，煮沸后用文火保持沸騰2小時(shí)，加入蔥蒜調(diào)味即成。 　　功效：補(bǔ)益肝腎，健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)血，補(bǔ)中益氣，治腸癌有良效。 　　用法：去藥渣吃肉喝湯，1次吃完。每日1次。 　6、芝蓮子清雞湯 　　配方：靈芝6克，蓮子50克，陳皮1角，雞1只。 　　制法：先將藥材洗凈，放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。雞洗凈放入鍋內(nèi)，煮沸后用文火保持沸騰2小時(shí)即成。 　　功效：健脾開胃，補(bǔ)益身體。適用于病后體虛，產(chǎn)后、術(shù)后，脾胃虛弱，血?dú)獠蛔?，頭暈眼花者。 　　用法：去藥渣吃肉喝湯，宜長(zhǎng)其服用。 　7、芝粉葛豬腸湯 　　配方：靈芝6克，新鮮粉葛300克，豬腸200克，赤小豆60克。 　　制法：洗凈藥材放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。豬腸洗凈放入鍋內(nèi)，煮沸后用文火保持沸騰40分鐘即成。 　　功效：降血壓，治冠心病，去濕和胃，治煩躁口渴，肩背疼痛，皮膚濕毒，水腫骨火。 　　用法：去藥渣喝湯。每日分兩次服用，可長(zhǎng)期服用。 　8、芝黑白木耳湯 　　配方：靈芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。 　　制法：洗凈藥材放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。豬肉洗凈放入鍋內(nèi)，煮沸后用文火保持沸騰1小時(shí)即成。 　　功效：滋補(bǔ)肺胃，活血潤(rùn)燥，強(qiáng)心補(bǔ)腦，可用于防癌抗癌，降血壓，降血脂，預(yù)防冠心病。 　　用法：去藥渣喝湯。每日分兩次服用。 靈芝酒療方 1、芝黃酒 　　配方：靈芝90克，紹興黃酒500毫升。 　　制法：將靈芝切碎，放入黃酒中浸泡10天，即可飲用。 　　功效：本品性微溫，味甘，適用于積年胃病者飲用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降膽固醇、增強(qiáng)免疫力的作用。對(duì)于肝炎、糖尿病、高血脂及神經(jīng)衰弱者，均有不同程度的輔助療效。感冒時(shí)不宜飲用。 　　用法：取上層清液飲用，每日服2次，每次15毫升。 　2、芝人參酒 　　配方：靈芝切片50克，人參20克，冰糖500克，白酒1500毫升。 　　制法：將上述材料裝入紗布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后開啟飲用。 　　功效：治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良。 　　用法：每日服2次，每次20毫升。 3、芝蜜酒 　　配方：靈芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。 　　制法：將靈芝切片與蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后開啟飲用。 　　功效：適用于胃癌，還能去除雀斑，養(yǎng)顏美容。 　　用法：每日服2次，每次40毫升。 　4、芝參七酒 　　配方：靈芝切片30克，丹參5克，三七5克，白酒500毫升。 　　制法：將藥材裝入酒壇，加入白酒，蓋好蓋。每天攪拌1次，再蓋好蓋子，浸泡15天即成。 　　功效：調(diào)理氣血，適用于治療神經(jīng)衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于養(yǎng)顏美容，宜長(zhǎng)期服用。 　　用法：每日服2次，每次20毫升。
多數(shù)人用打粉來煮食。食用的方法很多。功較多樣化，用于老年人的補(bǔ)給，可延年益壽。
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