女人在刮宮后可以吃三七粉嗎活血不應(yīng)該吃2，無痛人流后可以吃三七粉嗎人流后可以少量的服用三七粉可起到活血化瘀的作用注意不吃辛辣寒涼食物就行
1，女人在刮宮后可以吃三七粉嗎
2，無痛人流后可以吃三七粉嗎
注意不吃辛辣寒涼食物就行，飲食均衡吃的稍微清淡一些，人流之后千萬別著涼，吃點(diǎn)好的煲點(diǎn)湯照顧好自己，新時(shí)代的醫(yī)生說小月子比大月子更重要，對(duì)自己好一點(diǎn)
3，流產(chǎn)以后該如何調(diào)養(yǎng)
術(shù)后飲食調(diào)理與身心修養(yǎng)：
1、無痛人工流產(chǎn)后需要休息2周，少看報(bào)紙及電視。
2、術(shù)后2周內(nèi)，適當(dāng)臥床休息，不做重體力勞動(dòng)。
3、多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。
4、保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛(wèi)生巾。
5、2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。
6、1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時(shí)就診。
7、一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時(shí)間過長，這時(shí)需要及時(shí)就診治療。
8、無痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕
4，人流之后對(duì)哪些吃的藥物有禁忌
人流之后 沒什么要特別注意的
跟沒懷孕時(shí)一樣就行了
只要不要吃生冷的東西 和活血的 就行了
我建議你可以吃點(diǎn)簡單的感冒要就行了。不要吃太多的要，不是很嚴(yán)重的情況下。還有，要多注意休息，你要是水的話不要喝冰的，最好是要不凍的。還有，不要洗冷水澡，要多注意飲食營養(yǎng)，忌酸辣。您好只要不是大補(bǔ)的藥物都可以，是可以吃感冒藥的
可選用消炎退熱沖劑、羚羊感冒片、銀翹解毒片、桑菊感冒片及感冒清等；如癥狀較輕，可選用含有板藍(lán)根、大青葉、金銀花、柴胡、連翹、菊花等成分的中成藥
流產(chǎn)后一個(gè)月禁性生活，禁生冷油膩飲食，藥物忌活血通絡(luò)的中成藥?？梢钥诜婺覆輿_劑和消炎藥，感冒可用抗病毒藥物和維C銀翹片等抗感冒藥。祝你健康！
5，人流后如何調(diào)養(yǎng)身體
懷孕婦女在人流時(shí)，精神的高度緊張以及吸管吸引宮腔造成的劇痛，使得交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，腎上腺素分泌增多，機(jī)體的代謝率增高，能量消耗增大。同時(shí)，人流時(shí)，母體子宮內(nèi)膜不可避免地受到損傷，術(shù)后若不注意加強(qiáng)自我保健，則可導(dǎo)致陰道流血時(shí)間延長、腰酸腹痛、月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)等。因此，切實(shí)做好人流后的自我保健，對(duì)于促使身體和生殖器官順利地恢復(fù)健康至關(guān)重要。
一、注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。人流后子宮需要一個(gè)月左右復(fù)原。因此要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。人流后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。
1.人流后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間，少看報(bào)紙及電視。
2.術(shù)后2周內(nèi)，適當(dāng)臥床休息，在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)，避免接觸冷水。
3.多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。
4.保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1--2次，勤換衛(wèi)生巾。
5.2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程，在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。
6.1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時(shí)就診。
7.一般在3--5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10--15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時(shí)間過長，這時(shí)需要及時(shí)就診治療。
8.無痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。
6，吃三七粉的禁忌有哪些
吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。
三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來概括。
三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。
使用三七粉時(shí)需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。
花與粉對(duì)比
三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效。現(xiàn)代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達(dá)13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區(qū)別的。
三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴(kuò)冠、抗過敏、排毒養(yǎng)顏等功效。
三七粉：性溫，味苦回甜。補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補(bǔ)身體。
7，人流完什么不能吃
辛辣，寒涼食物，活血的，都不能吃?？梢猿孕匮a(bǔ)的，小米紅糖，烏雞枸杞湯。注意保暖不要著涼水。多休息，避免情緒激動(dòng)。在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，也應(yīng)忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。能吃
不能或盡量少吃生冷、辛辣、還有硬的食物 多喝一點(diǎn)紅糖水 和姜湯 有助于條理和補(bǔ)血 還能幫助止經(jīng)痛 也可以燉點(diǎn)簡單易煮的對(duì)身體和女性的貧血很有好處 如紅棗和紅糖老姜一起燉 或再加一點(diǎn)核桃肉 吃一點(diǎn)雞精 因?yàn)樵陆?jīng)來時(shí)已經(jīng)排出去一定量的血 所以經(jīng)后一定要把營養(yǎng)給補(bǔ)回來 這樣才不會(huì)導(dǎo)致貧血啊
以下注意啊
1、生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干。
2、生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣啰，在冷氣房里要多穿衣服。
3、忌喝冷飲：這已經(jīng)是很基本常識(shí)了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會(huì)讓污血無法順利排出，留在身體里對(duì)身體絕對(duì)有害。試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適：桂圓紅棗茶、養(yǎng)生茶、貞味丹蔘、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果會(huì)經(jīng)痛，可以喝點(diǎn)玫瑰花茶）。
4、吃點(diǎn)甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕，因?yàn)樯砥诔蕴鸨容^不容易發(fā)胖喔！還可以幫助污血代謝。
5、拒絕疲勞：充分休息很重要，過于勞累會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長或是失血過多。
6、不要太情緒化：據(jù)說女孩子生理期時(shí)很自然地情緒就會(huì)不好，但是也不要縱容自己亂發(fā)脾氣，因?yàn)榘l(fā)脾氣會(huì)對(duì)擾亂經(jīng)期，也很傷肝臟喔。
7、忌盆?。阂?yàn)樯砥谧訉m口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
8、生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點(diǎn)麻油豬肝，幫助廢血排出。后幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯(cuò)的生理期食品。紅豆湯、桂圓>湯、八寶粥都是好點(diǎn)心喔，還有酒釀煮蛋也很好。生理期后期，可以考慮喝一點(diǎn)生化湯（經(jīng)期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道），可以讓身體臟血徹底排干凈。身體里臟血若不排出干凈，長期累積很容易造成子宮內(nèi)膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。
為什么女生比男生不容易得肝病呢？據(jù)說就是因?yàn)槊吭碌慕?jīng)血將身體中的毒素泄干凈了，所以比較不容易得肝病。
9、生理期后的調(diào)養(yǎng)：吃四物湯啰！在經(jīng)期來時(shí)喝四物湯是錯(cuò)誤的，要等到臟血都排除后再喝四物湯補(bǔ)血才有效果，否則就白補(bǔ)了。四物湯煮時(shí)可以放點(diǎn)排骨或雞肉，最好加點(diǎn)米酒。
10、臉部清潔工作要做好:生理期間因?yàn)槊妆容^張開，很容易長痘痘，臉部清潔工作要做好，生理期間洗頭因?yàn)樵斐裳貉h(huán)不好，也容易長痘與粉刺。
11、有人生理期間會(huì)腰痛，可以考慮用熱水泡腳增加血液循環(huán)，同時(shí)也可以轉(zhuǎn)移注意力，腰好象就不那么疼了。許多東西要戒口。生冷辣等刺激食物。清談營養(yǎng)食物最重要，人流三月后才能吃補(bǔ)品。肚子保暖最重要，頭三天暫時(shí)別洗頭。
8，人工流產(chǎn)怎樣調(diào)理
流產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)對(duì)婦女而言是非常重要的，如果調(diào)養(yǎng)得宜，則往后的身體狀況就會(huì)比較好；相反的，如果不注重調(diào)養(yǎng)，則身體健康也就容易亮紅燈。這里所說的流產(chǎn)包括人工流產(chǎn)、月經(jīng)規(guī)則術(shù)、受孕后不久就流產(chǎn)或懷孕到五到七個(gè)月的小產(chǎn)。 十月懷胎而后自然生產(chǎn)有如瓜熟蒂落，是一種自然現(xiàn)象，而流產(chǎn)有如生采青果，容易破壞皮肉，而且強(qiáng)拉很容易折斷根蒂，是非常傷母體，所以他對(duì)母體的傷害更甚于自然生產(chǎn)，若在此時(shí)不好好的調(diào)養(yǎng)，小則傷身，重責(zé)傷命，更甚者也有人因此終身而不能受孕，或是造成習(xí)慣性流產(chǎn)。所以中醫(yī)師徐慧茵建議流產(chǎn)后的婦女，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)師依其個(gè)人身體的寒熱虛實(shí)加以調(diào)養(yǎng)。 在生活禁忌方面，當(dāng)嚴(yán)守做月子的法則，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)、不抬重物、不可蹲著作工作、更不可熬夜、不生氣、不可哭泣及禁房事、不碰冷水、避陣風(fēng)吹襲，對(duì)于早期流產(chǎn)者應(yīng)禁守7－10天，小產(chǎn)者15－21天。 不要忘了服用3－5副的生化湯(當(dāng)歸六錢、炙甘草錢半、川藭四錢、桃仁一錢、黑姜一錢、杜仲二錢)服生化湯后可請(qǐng)醫(yī)師照自己的狀況，再服用一些理氣活血的藥物，加以預(yù)防因流產(chǎn)后引起的經(jīng)閉。 有部分婦女在做清宮手術(shù)時(shí)，因刮的比較清潔，而傷到子宮，使得往后的月經(jīng)量變的越來越少，如果還想要懷孕的話，就會(huì)比較困難，有此狀況的人，其事后的調(diào)理，也就更加的重要。需用一些補(bǔ)腎陽、補(bǔ)腎陰及去瘀的藥物加以調(diào)理，如六味地黃、鹿茸、丹參、山查等約做二個(gè)月的調(diào)理，則子宮可以得到好的調(diào)理及修復(fù)，如果再懷孕就不會(huì)流產(chǎn)或小產(chǎn)。 最后不要忘了，如果您不想再生，請(qǐng)做好避孕。
你好~
順德東方女子醫(yī)院婦科專家指出近年來，由于優(yōu)生及未婚先孕等原因，第一次懷孕即選擇人工流產(chǎn)的病例愈來愈多。對(duì)人工流產(chǎn)的近期并發(fā)癥——感染、子宮穿孔等知識(shí)，育齡婦女大都略知一二，但對(duì)它的遠(yuǎn)期并發(fā)癥一般都了解很少。
人工流產(chǎn)在子宮內(nèi)壁留下不小的創(chuàng)面，為外界感染源的入侵留下了缺口，故而要常規(guī)應(yīng)用抗生素來防范，而抗生素在抑制外源性細(xì)菌感染的同時(shí)也會(huì)影響人體腸道正常菌群的平衡。
適當(dāng)?shù)娘嬍衬転閯?chuàng)傷的機(jī)體補(bǔ)充所需的抗感染物質(zhì)，維生素A對(duì)于維護(hù)膜組織的健康、促進(jìn)修復(fù)有著特別的好處。維生素A主要來自動(dòng)物性食品，在肝臟中含量特別豐富，植物來源的類胡蘿卜素也具有一定的維生素A活性。葷素搭配的飲食可以提高維生素A的吸收利用度。蛋白質(zhì)是第二種在感染的預(yù)防中不可缺少的營養(yǎng)，大豆、各種肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白質(zhì)。
在人流之后應(yīng)用抗生素的幾天內(nèi)，為了維護(hù)腸道健康，需要借助多種植物營養(yǎng)素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纖維，粗糧和雜豆中的不可溶性膳食纖維，都能為腸道正常的菌群提供生長所需的營養(yǎng)物質(zhì)，維持平衡態(tài)。
1、月經(jīng)不調(diào)。人工流產(chǎn)后約有半數(shù)患者在術(shù)后22日左右恢復(fù)排卵功能，少數(shù)發(fā)生月經(jīng)周期不規(guī)則，經(jīng)期延伸，月經(jīng)量增多。若不能自然恢復(fù)，就必須按月經(jīng)不調(diào)救治。
2、感染引起子宮內(nèi)膜炎及輸卵管炎。孕婦術(shù)前患生殖器官炎癥未經(jīng)治療，術(shù)時(shí)未嚴(yán)格執(zhí)行消毒后的無菌操作，術(shù)后未注意局部清潔或過早方事，均可以引起子宮內(nèi)膜炎。若治療不徹底可轉(zhuǎn)為慢性盆腔炎，出現(xiàn)經(jīng)常性下腹部疼痛、腰骶部酸痛、白帶增多等癥。部分患過子宮內(nèi)膜炎的患者妊娠后，可以出現(xiàn)子宮內(nèi)膜發(fā)育不良，分娩時(shí)導(dǎo)致胎盤粘連而引起產(chǎn)后出血，危及患者生命。輸卵管炎可致輸卵管阻塞而導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。
詳細(xì)請(qǐng)查詢?nèi)肆骶W(wǎng): http://www.sdrlw.com您好！
人流術(shù)后多注意營養(yǎng)休息，尤其是避孕，一個(gè)月內(nèi)禁止同房，以防止宮腔感染。半個(gè)月內(nèi)禁止盆浴,不要吃生冷和辛辣食物,還有術(shù)后半個(gè)月要去醫(yī)院復(fù)查一下，如果你有炎癥需要配合主任抗炎治療3-5天，避免引起術(shù)后并發(fā)癥。多喝一些湯類的食物，如雞湯 魚湯之類的。如果您還有其他的疑問可以撥打0551-2623111進(jìn)行咨詢。
合肥丹鳳朝陽婦科醫(yī)院祝您健康 美麗 一、注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。人流后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個(gè)月左右復(fù)原。因此要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。人流后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。
二、保持外陰清潔衛(wèi)生，禁止同房。人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程，在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。人流后一月內(nèi)切忌同房。
三、觀察出血情況，嚴(yán)防病情加重。人流后陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。 如果無不適，可尊醫(yī)囑兩周后或者是一個(gè)月后月經(jīng)恢復(fù)再到醫(yī)院復(fù)查陰道四維彩超婦檢和分泌物的常規(guī)來了解術(shù)后恢復(fù)的情況。
四、作用避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅(jiān)持做好避孕，很快又會(huì)懷孕。有的婦女做人流的當(dāng)月便又懷孕了，這對(duì)身體影響更大。因此，應(yīng)選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，切莫把人流當(dāng)作避孕節(jié)育的措施，以保障婦女心身健康。 如果再次懷孕，盡量采取對(duì)于身體損傷最小的無痛可視人流術(shù)。
您好！
人流術(shù)后注意事項(xiàng):
1,在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養(yǎng)
2,在性事上一個(gè)月內(nèi)不要同房.過后應(yīng)采取避孕措施，以免再次受苦.懷孕要在半年以上。
3,在衛(wèi)生上注意下體清潔，可淋浴。
4,在保健上適當(dāng)保暖.
5,在就醫(yī)上如陰道流血量多或持續(xù)不凈就要及時(shí)就診。
祝您健康！
9，剛剛做完人流吃什么東西好有哪些一定要注意的問題
不能著涼，不能接觸冷水，不能受風(fēng)。最重要的一點(diǎn)，不能進(jìn)行性生活！然后喝紅糖水，吃紅棗，還有多吃些營養(yǎng)些的東西就行了，希望能幫助到你！人工流產(chǎn)后的營養(yǎng)關(guān)懷
怎樣的飲食調(diào)理才更加符合人流之后身體的需要呢？
損傷恢復(fù)需要抗氧化關(guān)懷
僅僅是量一量血壓，抽抽血，都會(huì)引起緊張和焦慮，更何況是人流手術(shù)。生理加之心理的創(chuàng)傷會(huì)讓身體處于防衛(wèi)的狀態(tài)，用醫(yī)學(xué)術(shù)語來形容就是“應(yīng)激”。應(yīng)激時(shí)大量的炎癥細(xì)胞被激活會(huì)釋放炎癥因子和自由基，自由基是導(dǎo)致衰老特別是皮膚老化的因素，哪個(gè)女人愿意讓皺紋和爬上面頰呢？所以在接受了人工流產(chǎn)治療后需要特別的抗氧化關(guān)懷，來對(duì)抗自由基對(duì)身體的危害。
β－胡蘿卜素、維生素E、維生素C是最重要的三種外源性抗氧化維生素，能在體內(nèi)中和自由基，而錳、鋅、硒和銅是體內(nèi)SOD（超氧化物岐化酶）、GSH（谷胱甘肽過氧化物酶）的輔因，缺乏會(huì)影響內(nèi)源性過氧化物酶的活性。維生素E主要存在于油脂，維生素C和β－胡蘿卜素主要來自新鮮蔬菜和水果。在人流之后按傳統(tǒng)的習(xí)俗是要忌生冷油膩的，如此一來令飲食中的抗氧化營養(yǎng)素來源少得可憐，對(duì)身體的恢復(fù)實(shí)屬不利。(摘自：求醫(yī)問藥網(wǎng) http://www.jk58.com)
用飲食來對(duì)抗感染
人工流產(chǎn)在子宮內(nèi)壁留下不小的創(chuàng)面，為外界感染源的入侵留下了缺口，故而要常規(guī)應(yīng)用抗生素來防范，而抗生素在抑制外源性細(xì)菌感染的同時(shí)也會(huì)影響人體腸道正常菌群的平衡。
適當(dāng)?shù)娘嬍衬転閯?chuàng)傷的機(jī)體補(bǔ)充所需的抗感染物質(zhì)，維生素A對(duì)于維護(hù)膜組織的健康、促進(jìn)修復(fù)有著特別的好處。維生素A主要來自動(dòng)物性食品，在肝臟中含量特別豐富，植物來源的類胡蘿卜素也具有一定的維生素A活性。葷素搭配的飲食可以提高維生素A的吸收利用度。蛋白質(zhì)是第二種在感染的預(yù)防中不可缺少的營養(yǎng)，大豆、各種肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白質(zhì)人工流產(chǎn)后的營養(yǎng)關(guān)懷
怎樣的飲食調(diào)理才更加符合人流之后身體的需要呢？
損傷恢復(fù)需要抗氧化關(guān)懷
僅僅是量一量血壓，抽抽血，都會(huì)引起緊張和焦慮，更何況是人流手術(shù)。生理加之心理的創(chuàng)傷會(huì)讓身體處于防衛(wèi)的狀態(tài)，用醫(yī)學(xué)術(shù)語來形容就是“應(yīng)激”。應(yīng)激時(shí)大量的炎癥細(xì)胞被激活會(huì)釋放炎癥因子和自由基，自由基是導(dǎo)致衰老特別是皮膚老化的因素，哪個(gè)女人愿意讓皺紋和爬上面頰呢？所以在接受了人工流產(chǎn)治療后需要特別的抗氧化關(guān)懷，來對(duì)抗自由基對(duì)身體的危害。
β－胡蘿卜素、維生素E、維生素C是最重要的三種外源性抗氧化維生素，能在體內(nèi)中和自由基，而錳、鋅、硒和銅是體內(nèi)SOD（超氧化物岐化酶）、GSH（谷胱甘肽過氧化物酶）的輔因，缺乏會(huì)影響內(nèi)源性過氧化物酶的活性。維生素E主要存在于油脂，維生素C和β－胡蘿卜素主要來自新鮮蔬菜和水果。在人流之后按傳統(tǒng)的習(xí)俗是要忌生冷油膩的，如此一來令飲食中的抗氧化營養(yǎng)素來源少得可憐，對(duì)身體的恢復(fù)實(shí)屬不利。(摘自：求醫(yī)問藥網(wǎng) http://www.jk58.com)
用飲食來對(duì)抗感染
人工流產(chǎn)在子宮內(nèi)壁留下不小的創(chuàng)面，為外界感染源的入侵留下了缺口，故而要常規(guī)應(yīng)用抗生素來防范，而抗生素在抑制外源性細(xì)菌感染的同時(shí)也會(huì)影響人體腸道正常菌群的平衡。
適當(dāng)?shù)娘嬍衬転閯?chuàng)傷的機(jī)體補(bǔ)充所需的抗感染物質(zhì)，維生素A對(duì)于維護(hù)膜組織的健康、促進(jìn)修復(fù)有著特別的好處。維生素A主要來自動(dòng)物性食品，在肝臟中含量特別豐富，植物來源的類胡蘿卜素也具有一定的維生素A活性。葷素搭配的飲食可以提高維生素A的吸收利用度。蛋白質(zhì)是第二種在感染的預(yù)防中不可缺少的營養(yǎng)，大豆、各種肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白質(zhì)。
在人流之后應(yīng)用抗生素的幾天內(nèi)，為了維護(hù)腸道健康，需要借助多種植物營養(yǎng)素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纖維，粗糧和雜豆中的不可溶性膳食纖維，都能為腸道正常的菌群提供生長所需的營養(yǎng)物質(zhì)，維持平衡態(tài)。
補(bǔ)血補(bǔ)氣靠飲食
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為人工流產(chǎn)之后常出現(xiàn)的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因?yàn)闅庋獌蓚?。的確，流產(chǎn)會(huì)導(dǎo)致失血，而疼痛、緊張會(huì)傷氣，年紀(jì)稍長之后對(duì)流產(chǎn)的損傷會(huì)更為敏感，常常需要更長的時(shí)間進(jìn)行氣血雙補(bǔ)。
說到補(bǔ)養(yǎng)氣血，有許多傳統(tǒng)的食療方法值得借鑒，像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效。另外，豬肉、動(dòng)物肝臟、血豆腐也有補(bǔ)鐵生血的作用，同時(shí)攝入充足的維生素C更能增加鐵質(zhì)的吸收和利用的效率，為此飲食上需要注意葷素搭配才是。
舒緩心緒的營養(yǎng)要訣
生理的創(chuàng)傷總是伴隨心理改變，人工流產(chǎn)前后的很長時(shí)期內(nèi)女人都會(huì)變得有些自怨自艾、神經(jīng)兮兮的，要么計(jì)較得到的關(guān)懷不夠，要么擔(dān)心影響今后的健康，超乎尋常的焦慮挺折磨人的，適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理或許就能解開心結(jié)，恢復(fù)快樂和自信。
從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，膳食當(dāng)中的維生素B1、維生素B6、煙酸、維生素C、鉀、鐵和鈣是對(duì)抗負(fù)面情緒的必需元素，而巧克力、奶酪、蘋果、香蕉、金針菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等等則是保持平和心緒的食物。
人流后的飲食范例
總結(jié)前文，人流術(shù)后的飲食需要發(fā)揮抗感染、補(bǔ)氣血、調(diào)心緒、防氧化的多重功效，食物搭配既要營養(yǎng)全面、品種多樣，又要避免過高的熱量的脂肪，為女人的全面康復(fù)提供最大的助力。
* 紅糖糯米山藥粥：將山藥搗碎，與糯米同煮成粥，紅糖蒸化后加入。
** 阿膠雞蛋湯：阿膠10克，加水一碗烊化，雞蛋調(diào)勻后加入阿膠水中煮成蛋花，加鹽調(diào)味即可。
*** 黃芪燉老雞：老雞洗凈用開水氽燙，將蔥白、姜片、黃芪填入雞腹，湯中加食鹽、胡椒粉、料酒等調(diào)味，文火慢燉。
**** 姜汁牛奶：生姜搗汁，加入熱牛奶，用白糖調(diào)味。
參考資料：http://www.jk58.com/article/110/143/20051111114919.htm人流術(shù)后休息飲食應(yīng)注意的事項(xiàng)：1、人流后要休息2周以上，以免抵抗力降低誘發(fā)其他疾??；
2、營養(yǎng)方面注意補(bǔ)鐵（牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血類、青菜，水果，含鐵多），蛋白質(zhì)攝入量要足夠，還要多吃富含維生素的食品；
3、注意個(gè)人衛(wèi)生，洗澡以淋浴為宜，禁盆浴一個(gè)月。居室向陽，通風(fēng)，保持環(huán)境衛(wèi)生；
4、人流后需要1個(gè)月以后再進(jìn)行房事，并注意采取避孕措施，以免再次懷孕。
5、預(yù)防感染，做抗菌治療；
6、出血多于月經(jīng)量，或出血時(shí)間超過7天應(yīng)就診，特殊情況及時(shí)就診；
7、近期不想生育者，建議停經(jīng)后及時(shí)落實(shí)避孕措施。營養(yǎng)滋補(bǔ)的食物，溫和的食物，忌酸辣。忌冷水，等等?？梢运盐⑿裴t(yī)生，給你全面的回答。
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