進(jìn)入冬天很多人都會(huì)進(jìn)補(bǔ)，而羊肉營養(yǎng)豐富，冬天吃羊肉可益氣補(bǔ)虛，補(bǔ)血助陽，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)御寒能力，尤其適合身體陰虛的人吃，但是吃羊肉是有所講究的，有些食物不能和羊肉一起吃。那么，羊肉不能和什么一起吃呢？

吃羊肉后進(jìn)食西瓜容易“傷元?dú)狻薄＿@是因?yàn)檠蛉庑晕陡薀?，而西瓜性寒，屬生冷之品，進(jìn)食后不僅大大降低羊肉的溫補(bǔ)作用，且有礙脾胃。

吃了羊肉以后，不宜馬上喝茶。因?yàn)檠蛉庵泻写罅康牡鞍踪|(zhì)，而茶葉中含有比較多的鞣酸和茶兒素。吃完羊肉以后，如果馬上飲茶的話，就會(huì)產(chǎn)生一種叫鞣酸蛋白質(zhì)的物質(zhì)，因此很容易引發(fā)便秘。

羊肉和紅豆相克，如果同食，會(huì)引起中毒。紅豆性味甘、咸而冷，能利水消腫，利小便，解熱毒，通乳汁;羊肚性溫，味甘，具有健脾 益胃、補(bǔ)虛祛損、澀汗止尿、促進(jìn)食欲之功效。

羊肉中含有大量的酵素成分，這種酵素進(jìn)入人體對(duì)身體是有幫助作用的，但是這種酵素如果和梨一起吃的話，會(huì)被梨中的一些酶發(fā)生反應(yīng)，酵素會(huì)被分解破壞，不利于消化，會(huì)引起消化不良、腹脹、腹痛等情況。

論食物的屬性，羊肉和南瓜皆是溫?zé)崾澄?，?duì)人體有溫補(bǔ)作用，但是兩者同食的話，就很容易引起上火了。同樣的，在烹調(diào)羊肉時(shí)，少放點(diǎn)辛溫燥熱的調(diào)味品，比如辣椒、生姜、茴香等，以防惹“火”燒身哦!

有些人吃羊肉有蘸醋的習(xí)慣，醋作為調(diào)味品能搭配很多食物，但是和羊肉確是不宜搭配一起吃的，同吃的話會(huì)讓羊肉的溫補(bǔ)作用大打折扣。

女人吃天麻有很多好處，可以補(bǔ)充能量，控制血壓，還可以調(diào)節(jié)心腦血管疾病，可以祛風(fēng)濕、止痹痛，還可以明目、增智、鎮(zhèn)靜等。在這些好處中，對(duì)女人最有益處的就是鎮(zhèn)靜，特別對(duì)于更年期的女性，通過吃天麻或者用天麻燉食物，可以使肝火下降，不會(huì)太煩躁，減少肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)。

天麻（學(xué)名：Gastrodia elata Bl. ）是蘭科、天麻屬腐生草本植物。植株可達(dá)2米；塊莖狀，橢圓形至近啞鈴形，肉質(zhì)，莖直立，橙黃色、黃色、灰棕色或藍(lán)綠色，無綠葉，總狀花序，花苞片長圓狀披針形，花扭轉(zhuǎn)，橙黃、淡黃、藍(lán)綠或黃白色，萼片和花瓣合生成，萼片離生卵狀三角形，蒴果倒卵狀橢圓形，5-7月開花結(jié)果。

分布于中國吉林、遼寧、內(nèi)蒙古、河北、山西、陜西、甘肅、江蘇、安徽、浙江、江西、臺(tái)灣、河南、湖北、湖南、四川、貴州、云南和西藏。生于疏林下，林中空地、林緣，灌叢邊緣，尼泊爾、不丹、印度、日本、朝鮮半島至西伯利亞也有分布。

天麻，中藥名。為蘭科植物天麻Gastrodia elata Bl.的干燥塊莖。女人吃天麻可以補(bǔ)充能量，控制血壓，還可以調(diào)節(jié)心腦血管疾病，可以祛風(fēng)濕、止痹痛，還可以明目、增智、鎮(zhèn)靜等。在這些好處中，對(duì)女人最有益處的就是鎮(zhèn)靜，特別對(duì)于更年期的女性，通過吃天麻或者用天麻燉食物，可以使肝火下降，不會(huì)太煩躁，減少肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)。天麻可以促使血壓處于正常的范圍之內(nèi)，可以加快冠狀動(dòng)脈中血液的流量，讓心臟與心血管類疾病的發(fā)生率大大減少，起到保護(hù)心臟的作用，可以防止女性煩躁易怒的性格對(duì)于心腦血管的傷害。

南瓜味道香甜可口含豐富的營養(yǎng)，在冬季這樣寒冷的季節(jié)里，我們多食用南瓜對(duì)我們的身體有很大的好處。南瓜含有多糖、氨基酸、活性蛋白類胡蘿卜素及多種微量元素等。。而南瓜多糖是一種非特異性免疫增強(qiáng)劑，能提高機(jī)體免疫功能，促進(jìn)細(xì)胞因子生成，通過活化補(bǔ)體等途徑對(duì)免疫系統(tǒng)發(fā)揮多方面的調(diào)節(jié)功能。。。

南瓜作為一種蔬菜，相對(duì)來說比較的好存放，并且吃上去口感甜甜的，粉粉的，南瓜富含淀粉蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素b、維生素C和鈣、磷等成分。南瓜其養(yǎng)分豐厚，為農(nóng)村人常常食用的瓜菜，并日益遭到城市人的注重。南瓜雖然好，但是它也有一些禁忌，比如說：不能跟一些食物同食，愛吃南瓜的你知道嗎？

南瓜不能和什么搭配吃

1、南瓜+辣椒

2、南瓜+蝦

蝦肉中含有多種微量元素，與南瓜同時(shí)食用，能與其中的果膠反應(yīng)，生成難以消化吸收的物質(zhì)，導(dǎo)致痢疾。可以用黑豆、甘草解毒。

辣椒與南瓜相克，辣椒中的維生素C會(huì)被南瓜中的分解酶破壞。

3、南瓜+紅棗

紅棗富含維生素C，味甘性溫，多食易消化不良；而南瓜性溫，二者同食不僅維生素C被破壞，還會(huì)加重消化不良等癥狀。

4、南瓜+醋

醋酸會(huì)破壞南瓜中的營養(yǎng)元素，降低營養(yǎng)價(jià)值。

5、南瓜+羊肉

這兩種食物都是熱性之物，一起吃可能會(huì)導(dǎo)致腹脹、便秘等等一些疾病?；几腥拘约膊『桶l(fā)熱癥狀者不宜食用，以防病情惡化。

6、南瓜+紅薯

皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會(huì)引起腹脹，若二者同食，更會(huì)導(dǎo)致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。

7、南瓜+菠菜

南瓜含豐富維生素C分解酶，會(huì)破壞菠菜中的維生素C，同時(shí)自身營養(yǎng)價(jià)值也會(huì)降低。

吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。

三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來概括。

三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。

使用三七粉時(shí)需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。

花與粉對(duì)比

三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效。現(xiàn)代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達(dá)13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區(qū)別的。

三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴(kuò)冠、抗過敏、排毒養(yǎng)顏等功效。

三七粉：性溫，味苦回甜。補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補(bǔ)身體。

辛辣刺激的，寒涼的，油膩的，最好都不要吃

帕金森的病人要避免高脂食物、辛辣刺激性強(qiáng)的食物

帕金森最怕哪三種食物？

①避免吃辛辣和熱性食物

因帕金森病患者常有大便秘結(jié)，辛辣、熱性食物對(duì)便秘患者不利。例如辣椒、生姜、濃茶、烈酒等為刺激性食物；牛肉、 羊肉、狗肉等為溫性食物。

② 避免吃高蛋白的食物

蛋白質(zhì)類物質(zhì)會(huì)影響左旋多巴類藥物（左旋多巴、美多芭、息寧等）的吸收；為了不影響藥物療效，這類藥要避免和蛋白 質(zhì)類食物一起食用 若左旋多巴類藥物在晚餐前1-2小時(shí)服用，可在晚餐中適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)類食物，如精瘦的畜肉、禽肉、魚肉、雞蛋等；或 者在睡前喝一杯牛奶代替其他蛋白質(zhì)食物攝入

③避免在白天活動(dòng)時(shí)進(jìn)食蛋白質(zhì)類食物

避免吃肥肉和內(nèi)臟，盡量用植物油烹飪菜品。 避免吃富含擬膽堿的食物 用抗膽堿能藥物（苯海索等）治療的帕金森患者，應(yīng)盡量避免同時(shí)進(jìn)食富含擬膽堿、維生素B6的食物，防止減低藥效。 一般常見的富含擬膽堿、維生素B6的食物包括有麥芽、動(dòng)物肝臟、檳榔等。 可適量吃谷類食物，如米、面、雜糧、粗糧等，保持大便通暢 多吃白菜、芹菜、西蘭花、西紅柿、土豆、苦瓜、黃瓜等蔬菜