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云南蟲草參有副作用嗎，云南糖草到底效果怎么樣

發(fā)布時間：2023-06-10 01:23 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點擊：321

本文目錄一覽云南糖草到底效果怎么樣2，我的頭怕風(fēng)吹3，保健品吃太多有沒有害處4，冬蟲夏草適合所有的體質(zhì)虛弱的人食用嗎有沒有什么人不可以食用嗎5，冬蟲夏草體虛才能吃嗎6，誰知道中藥牛蟲草7，吃什么食物能補(bǔ)腎云南糖草到底效果怎么樣不……

本文目錄一覽

1，云南糖草到底效果怎么樣

不好 是保健食品 里面加的還有西藥

云南蟲草參有副作用嗎

2，我的頭怕風(fēng)吹

其實這些懂醫(yī)術(shù)的朋友只是皮毛,你應(yīng)該要去醫(yī)院做個詳細(xì)的檢查
有幾種可能，班門弄斧，說說試試，不知能否幫上忙。 1、大多數(shù)情況下是因為體虛，畏寒所致，身體抵抗耐受力低，容易傷風(fēng)而已。不妨多加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力。吃藥是沒有用的，因為增強(qiáng)體質(zhì)才是根本，可以從你喜歡的運動開始，打打球、游游泳等等。 2、有時可能是低血壓或低血壓引起，可以去醫(yī)院查個血相，對癥治療。 3、也沒準(zhǔn)是神經(jīng)性頭痛。其癥狀也可表現(xiàn)為畏風(fēng)，若體質(zhì)較虛，經(jīng)常風(fēng)寒感冒，會引起的神經(jīng)功能失調(diào)造成頭痛?？诜兴幱行В樉暮臀锢碇委熜Ч己?。當(dāng)然，運動也是放松的好辦法，既可減輕疼痛，又可提高免疫力。 4、還有一種可能是大腦缺血的結(jié)果，建議照一張第2頸椎張口正位相即可明確診斷。若因外傷或非外傷之故造成頸椎c2關(guān)節(jié)的紊亂，擠壓了腦血管，導(dǎo)致腦缺血（供血不足），也會出現(xiàn)見風(fēng)頭疼的癥狀。確診后可去正規(guī)醫(yī)院行手法矯正即可，不藥而愈。 總而言之，對外多加強(qiáng)運動，提高自身素質(zhì)；對內(nèi)可服用些藥食同源的滋補(bǔ)品，如蟲草、燕窩、抑或鴿子、土雞煲湯等等，對天生虛弱的體質(zhì)也有較好的提升作用。 最后，一定要有精神上藐視它的氣度，別一天到晚自己嚇自己，比你體質(zhì)弱的人多了去了，還不照樣蹦跶得歡；而且天天戴帽還可以裝酷呢，是嗎？ 記住，身體是學(xué)習(xí)的本錢！心情是主要的決定因素。 參考資料：云南省醫(yī)藥保健品進(jìn)出口公司 回答完畢

云南蟲草參有副作用嗎

3，保健品吃太多有沒有害處

人體每天最多可以補(bǔ)充 6種保健品但是不理解 既然已經(jīng)吃 蟲草螺旋藻了 為什么還要吃 螺旋藻片 蜂靈螺旋藻呢？？？蟲草螺旋藻已經(jīng)具備蟲草及螺旋藻的營養(yǎng)了 吃多了也就排出去了。 不如直接選擇 蟲草膠囊（片）和蜂膠膠囊（片）了
也確實多了點，那要看看你媽媽的體質(zhì)是否真的需要這些補(bǔ)品，如果確實需要那就對你媽媽有好處的，否則對身體不利。中醫(yī)有句話說的好，“人參殺人無罪，大黃救命無功！”人參是好東西這人人皆知，但是不是所有人都能吃，否則對身體非常不利。
要想身體好告訴你個好辦法：多吃蜂產(chǎn)品，像蜂蜜，蜂膠，蜂王漿都是不錯的選擇，像這些天然的食品對身體只有好處沒有壞處，可長期服用，沒有任何副作用，特別是對老年人比吃任何保健品都強(qiáng)，因為任何保健品都是合成的，都含有一定的激素，不安全
呵呵，吃得好像有點多，其實只要選準(zhǔn)一個天然的螺旋藻好牌子堅持服用就可以了，堅持按時按量服用日常保健的量就可以了，選優(yōu)質(zhì)天然的，不會有副作用，長期服用效果更好，需要可以進(jìn)淘寶店【九歌云南】看看，都是天然的，自己也在吃，效果不錯。。。
營養(yǎng)學(xué)是一門既古老又新興的學(xué)科，研究的主要內(nèi)容是如何合理地利用食物中的營養(yǎng)素，來保障人體的健康。 (我們吃的食物包括魚、肉、豆、蛋、奶、蔬菜、水果、米面。通過嘴巴、胃、腸吸收進(jìn)入血液、來到肝臟，最后組合成人體。) 于是身體安排了嘴巴、胃、腸對食物進(jìn)行分解和吸收，把有用的部分吸收進(jìn)入血液（六大營養(yǎng)素：水、蛋白質(zhì)、脂類、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)），把沒用的部分通過大腸變成大便排出體外）。 因此：嘴巴吃進(jìn)去的是食物，身體吸收進(jìn)去的是食物中的營養(yǎng)素。食物不等于營養(yǎng)素。 人體需要的是食物中的營養(yǎng)素，而不是食物本身。所以營養(yǎng)最高的境界是均衡，如何均衡才是最關(guān)鍵的。我看到你媽吃的這些東西顯然是過剩了哦!中老年人最關(guān)鍵的是補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。天然VE（防止衰老）本人是湖南資深營養(yǎng)師，歡迎留言，竭誠為您服務(wù)！

云南蟲草參有副作用嗎

4，冬蟲夏草適合所有的體質(zhì)虛弱的人食用嗎有沒有什么人不可以食用嗎

兒童保健不宜食用冬蟲夏草http://www.sina.com.cn 2007年10月01日00:40 京華時報　　濫用蟲草造成浪費　　古人云：寧要蟲草一把，不要金玉滿車。現(xiàn)代人更是對蟲草有著近乎“迷信”的消費心理，炒作之下，冬蟲夏草甚至變成包治百病的“神藥”?！　⊥醭蓙喺J(rèn)為，冬蟲夏草確實有補(bǔ)肺、補(bǔ)腎作用，但絕對不是“包治百病”的神藥。針對目前極熱的“冬蟲夏草可治療癌癥”的說法，他認(rèn)為有些人賣房子或舉債為癌癥患者買冬蟲夏草吃是一種不可取的行為，“完全是被誤導(dǎo)了。”　　早在1992年就針對冬蟲夏草做過課題研究的尹志超認(rèn)為，價格高漲是一方面，但最令人痛心的是一些人在浪費冬蟲夏草。他說，事實上現(xiàn)在相當(dāng)一部分冬蟲夏草都成為送禮的禮品，而接收禮品者往往不懂怎么保存、怎么吃，經(jīng)常隨便往家里一放，最后發(fā)現(xiàn)變質(zhì)了就扔了，造成國家資源的極大浪費。還有些人因為有足夠的經(jīng)濟(jì)條件，所以在感冒時也說吃點冬蟲夏草就會好，卻不知感冒時吃冬蟲夏草無疑是火上澆油，不僅對治療感冒無益，反而浪費資源。有些人不知蟲草可反復(fù)煮四次，常常煮一遍就算了，也是一種浪費。　　他說，冬蟲夏草作為中國的特色藥材，現(xiàn)在不僅中國人在吃，世界各國的人也在吃，如果繼續(xù)這樣被隨意使用，冬蟲夏草這個天然資源可能有一天就枯竭了?！　?鏈接　　如何挑選冬蟲夏草　　“十一”假期即將到來，一些準(zhǔn)備去西藏、云南等地旅游的消費者打算從當(dāng)?shù)刭徯┒x夏草，但如何才能買到貨真價實的天然冬蟲夏草呢？因為據(jù)上海媒體報道，半數(shù)從旅游地帶回的冬蟲夏草經(jīng)鑒定后發(fā)現(xiàn)是假冒偽劣?！　】搭伾?冬蟲夏草的蟲體外觀呈棕黃色，如果是特別黃或特別黑的，則質(zhì)量較差，或者是假的。掰開蟲體，蟲質(zhì)應(yīng)呈米白色，中間有一條黑線(即幼蟲的消化管)，縱方向貫穿蟲體?！　】葱螤?冬蟲夏草蟲體似蠶，長3—5厘米，直徑0.3—0.8厘米，上面有20—30個環(huán)形的細(xì)紋，8對明顯的足。子座從頭部長出，拉不斷，呈細(xì)長圓柱形，其上有縱形的黑色細(xì)紋。優(yōu)質(zhì)冬蟲夏草蟲體大、飽滿，子座較短，而且完整無斷裂?！　÷剼馕?冬蟲夏草有一股特異的腥香氣，像是肉、螃蟹、蘑菇混在一起的味道，味道越濃，質(zhì)量越好。　　冬蟲夏草如何保存食用　　有些人為得到蟲草不惜財力，然而令人惋惜的是，對于冬蟲夏草怎么食用、保管不很清楚，甚至由于保管不當(dāng)，使其發(fā)霉、生蟲，年久只能扔掉。家里有冬蟲夏草最好存放在冰箱低溫室中，用塑料袋封好。　　食用時，每次可取2—3克與西洋參3克、靈芝5克同用。把它們放在有水的小碗里，用鍋蒸30分鐘后，取碗中的汁3—4匙喝。這樣用可起到補(bǔ)氣養(yǎng)陰、治療中老年體虛乏力、腰膝酸軟、心慌心悸、失眠多夢等作用?！　∫貏e提醒，冬蟲夏草不適合小兒保健使用，有感冒癥狀的人此時也不要服用，因為它有興陽的作用，服用后會產(chǎn)生熱上加熱的副作用。虛不受補(bǔ)者少用，風(fēng)寒咳嗽者也不宜用?！　”緢笥浾?夏文

5，冬蟲夏草 體虛才能吃嗎

冬蟲夏草食道癌化療后體虛能吃的。食道癌化療后體虛這時吃些冬蟲夏草可以提高患者的免疫力，提高生活質(zhì)量。冬蟲夏草能有效增加免疫系統(tǒng)細(xì)胞、組織數(shù)量，促進(jìn)抗體產(chǎn)生，增加吞噬、殺傷細(xì)胞數(shù)量、又可以調(diào)低某些免疫細(xì)胞的功能，是增強(qiáng)人體免疫力的首選。配方：選用氨基酸含量較高的福臨門冬蟲夏草，粉碎后服用，每次1.5克，每日2次，臨床實驗證明，93%以上的患者按照此法連續(xù)服用10天之后人體免疫功能大大增強(qiáng)。多吃海鮮：海鮮中含有豐富的鐵、鋅、鎂、硒、銅等，經(jīng)常食用能促進(jìn)免疫功能。
購買冬蟲夏草、人參等最好去正規(guī)藥店。（資料圖片） 如今，不少人都喜歡把冬蟲夏草當(dāng)作名貴補(bǔ)品來送禮。冬蟲夏草與人參、鹿茸一起列為中國三大“補(bǔ)藥”。早在1757年《本草從新》中就有“冬蟲夏草甘平保肺，益腎，補(bǔ)精髓，止血化痰，治膈癥皆良”的記載。中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院鐘民表示，冬蟲夏草性平，服用后沒有較大副作用，體虛者可以適當(dāng)補(bǔ)點。 冬蟲夏草又稱夏草冬蟲，其實質(zhì)是一種真菌——麥角菌科冬蟲夏草菌。之所以稱為“冬蟲夏草”，是因為其生產(chǎn)過程。蝙蝠蛾為繁衍后代，會在土壤中產(chǎn)卵，卵隨后變成幼蟲。冬蟲夏草菌會侵入幼蟲體內(nèi)，吸收其營養(yǎng)，并不斷繁殖，致使幼蟲體內(nèi)充滿菌絲而死，這便是“冬蟲”。次年夏天，冬蟲夏草菌在幼蟲頭部長出一株4~10厘米高的紫紅色小草，這便是“夏草”?！跋牟荨泵俺龅孛?，被采挖、晾干，就變成平時見到的樣子。 冬蟲夏草適用于肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝酸軟、陽痿遺精、勞咳痰血等病癥。由于其藥性溫和，與其他滋補(bǔ)品相比，具有更廣泛的藥用和食用性，是年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者的調(diào)補(bǔ)藥食佳品。比如，腎衰、接受放化療的腫瘤患者，或剛做完手術(shù)的患者可以每天吃一兩顆冬蟲夏草。建議用冬蟲夏草泡茶，每天喝上幾杯，等到冬蟲夏草泡軟以后，可以嚼了咽下去。 但冬蟲夏草畢竟是補(bǔ)藥，不適合所有人群，體質(zhì)偏熱者最好別吃?，F(xiàn)代人飲食多油膩，常常大魚大肉，不少人體內(nèi)痰熱，積蓄的代謝產(chǎn)物排不出去。由于工作壓力大、感覺疲勞，他們經(jīng)常會吃點冬蟲夏草進(jìn)補(bǔ)。但疲勞未必是體虛的表現(xiàn)。除病后、產(chǎn)后等原因明確的體虛者，其他人要吃冬蟲夏草，最好先到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。如果盲目進(jìn)補(bǔ)，可能上火，過量服用還會導(dǎo)致心慌氣短、煩躁、面部紅斑及四肢浮腫等癥。 目前，市場上假冒的冬蟲夏草不少，常有人用蟲草假冒。蟲草在我國大部分地區(qū)都有，但冬蟲夏草只產(chǎn)于青海、西藏、四川、云南、貴州和甘肅，尤為珍貴。 購買冬蟲夏草最好去正規(guī)藥店，一般可參照以下5個標(biāo)準(zhǔn)： 一是形體完整，豐滿肥大。冬蟲夏草形體似蠶。長約3~5厘米，粗約0.3~0.8厘米。 二是觀察環(huán)紋。冬蟲夏草環(huán)紋粗糙明顯，近頭部環(huán)紋較細(xì)，共有20~30條環(huán)紋。 三是外黃亮，內(nèi)色白。冬蟲夏草的外表呈深黃色或黃棕色。 四是從蟲足上識別。冬蟲夏草全身有足8對，近頭部3對，中部4對，尾部1對，中部4對最明顯。 五是從頭部的子實體上識別。冬蟲夏草頭部的子實體為深棕色，圓柱形，長4~8厘米，粗0.3厘米，表面有細(xì)小的縱向皺紋。（《保健與生活》）求采納

6，誰知道中藥牛蟲草

  中藥牛蟲草實際是葫蘆茶    詳細(xì)介紹如下:    《全國中草藥匯編》:葫蘆茶 【拼音名】 Hú Lu Chá 【別名】剃刀柄、蟲草、金劍草、咸魚草、百勞舌、鯪鯉舌 【來源】豆科山螞蝗屬植物葫蘆茶Desmodium triquetrum （L.） DC.，以全株入藥。夏秋采收，洗凈切細(xì)，曬干。鮮用隨時可采。 【性味】微苦、澀，涼。 【功能主治】清熱解毒，消積利濕，殺蟲防腐。用于預(yù)防中暑，感冒發(fā)熱，咽喉腫痛，腎炎，黃疸型肝炎，腸炎，細(xì)菌性痢疾，小兒疳積，妊娠嘔吐，菠蘿中毒，小兒硬皮病。 【用法用量】 0.5～2兩；外用適量。 【備注】（1）民間腌制咸魚、肉類，放入本品，可防蠅蛆。 【摘錄】《全國中草藥匯編》    《*辭典》:葫蘆茶 【出處】《生草藥性備要》 【拼音名】 Hú Lu Chá 【別名】牛蟲草、迫頸草、百勞舌（《廣西中獸醫(yī)藥植》），金劍草、螳螂草（《泉州本草》），田刀柄、釗板茶、咸魚草（《嶺南草藥志》），麻草、鯪鯉舌（《閩東本草》），土豆、地馬莊（《貴州草藥》），龍舌癀（《福建中草藥》）。 【來源】為豆科植物葫蘆茶的全草。夏、秋季割取地上部分，除去粗枝，曬干。 【原形態(tài)】半灌木，高1米左右，直立、分枝。枝四棱，棱上被粗毛，后變禿凈。單葉，互生，卵狀矩圓形、矩圓形至披針形，長6～12厘米，先端短尖，基部渾圓，上面禿凈，下面主脈上被毛；葉柄長1～3厘米，有闊翅，翅寬4～8毫米，與葉同質(zhì)；有小托葉2枚，披針形，長可達(dá)15毫米，有線條，脫落?？偁罨ㄐ蝽斏蛞干?，長15～30厘米；苞片小，錐尖狀；花多數(shù)，淡紫色，長約5毫米；萼闊鐘形，長約3毫米，下面裂齒線形；花冠蝶形，旗瓣圓形，先端微凹，翼瓣貼生于龍骨瓣；雄蕊10，2體；雌蕊1，花柱內(nèi)彎。莢果長約2～5厘米，有莢節(jié)5～8個，禿凈或被毛，莢節(jié)近四方形?；ㄆ?月。果期8～10月。 【生境分布】生于荒坡、低丘陵地草叢中。分布廣東、廣西、福建、云南、貴州等地。產(chǎn)于廣東、廣西等地。 【性狀】干燥全草，莖多已折斷，長約30厘米，粗約0.5厘米。老莖紅褐色，細(xì)莖紅棕色，三角狀，棱上被粗毛。葉片紅棕色，革質(zhì)，葉柄具翅，與葉片相連。氣香，味微甘。以葉多、干燥、色青帶紅、無粗梗者為佳。 【化學(xué)成份】葉中含鞣質(zhì)7.1～8.6％，二氧化硅0.5～2.32％，氧化鉀1.3～3.0％。 【性味】苦澀，涼。 ①《生草藥性備要》："味澀，性平。" ②《南寧市藥物志》："澀微甘。" ③廣州部隊《常用中草藥手冊》："甘苦，微涼。" 【功能主治】清熱，利濕，消滯，殺蟲。治感冒，咽痛，肺病咳血，腸炎，痢疾，黃疸，風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛，鉤蟲病，妊娠嘔吐，小兒疳積，瘡疥。 ①《生草藥性備要》："消食殺蟲，治小兒五疳，作茶飲。" ②《本草求原》："退黃疸。" ③《嶺南采藥錄》："瘡久有蟲，敷之。解熱毒，去疳積。""治勞傷吐血。" ④《南寧市藥物志》："殺蟲，清熱，止渴。治疝氣，疳積。煎水洗瘡疥，止痕癢。" ⑤《嶺南草藥志》："消暑，清熱，利尿。" ⑥《閩東本草》："解肌達(dá)表，健脾開胃，潤肺生津，強(qiáng)筋骨，除風(fēng)濕。" ⑦廣州部隊《常用中草藥手冊》："清熱解暑，利水消滯，殺蟲防腐。制茶用于感冒發(fā)燒、咽喉腫痛，預(yù)防中暑；煎水治腎炎水腫，黃疸型肝炎，腸炎腹瀉。" 【用法用量】內(nèi)服：煎湯，0.5～1.5兩。外用：搗汁涂或煎水洗。 【附方】 ①治咽喉腫痛：葫蘆茶二兩。煎水含咽。（《嶺南草藥志》） ②治肺病咳嗽出血：葫蘆茶干全草二兩半。清水煎服。（《泉州本草》） ③治痢疾：葫蘆茶全草、細(xì)葉扯頭孟根各二至三兩。加雞蛋一個同煎，煎至雞蛋熟時，將蛋殼除去再煎，加生鹽調(diào)味，湯蛋同服。（《嶺南草藥志》） ④治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)酸痛：葫蘆茶莖，每次二兩，合豬腳節(jié)燉服。（《泉州本草》） ⑤治硬皮癥：葫蘆茶、拔膿膏（蕁麻科糯米藤）各等分，和食鹽搗爛敷患處。（《廣東省醫(yī)藥衛(wèi)生科技資料選編》） ⑥治妊娠嘔吐：葫蘆茶一兩（干品）。水煎，分三次服。（《全展選編·婦產(chǎn)科》） ⑦治產(chǎn)后瘀血痛：鮮葫蘆茶全草五錢至一兩。杵爛，酌加米酒燉服。如用清水煎服，可治月經(jīng)病。（《閩東本草》） ⑧治暑季煩渴：葫蘆茶，煎成日常飲料，以代茶葉。能解暑清熱止渴。（《嶺南草藥志》） ⑨治癰毒：葫蘆茶葉搗絨，取汁滴于傷口，每日二至三次，每次適量。（《貴州草藥》） ⑩治蕁麻疹：葫蘆茶鮮莖、葉一兩。水煎服；或用鮮全草適量，水煎熏洗。（《福建中草藥》） 【臨床應(yīng)用】治療鉤蟲病:取葫蘆茶全草半斤（干品），加水800毫升，文火煎至250毫升。分兩次于早晚空腹時服。治療276例，治愈（服藥1劑，10天后大便鏡檢蟲卵陰轉(zhuǎn)）183例，無效93例。副作用少，僅個別病例有惡心、嘔吐現(xiàn)象。     【摘錄】《*辭典》《中華本草》:葫蘆茶 【出處】出自《生草藥性備要》 【拼音名】 Hú Lu Chá 【英文名】 Herb of Triquetrous Tadehagi,Triqretrous Tadehagi Herb 【別名】牛蟲草、迫頸草、百勞舌、金劍草、螳螂草、田刀柄、釗板茶、咸魚草、麻草、鯪鯉舌、土豆、地馬莊、龍舌癀、鱉頸草、金腰帶、三腳虎、龍舌廣、葫蘆葉。 【來源】藥材基源：為豆科植物葫蘆茶、蔓莖葫蘆茶的枝葉。 拉丁植物動物礦物名：1.Tadehagi triquetum（L.）Ohashi[Desmodium triquetrum （L.）DC.；Pteroloma triquetrum （L.）Benth.]2.Tadehagi triquetrum （L.）Ohashi subsp.pseudotriquetrum（DC.）Ohashi [Desmodium pseudotriquetrum DC.] 采收和儲藏：夏、秋季割取地上部分，除去粗枝，切段曬干。 【原形態(tài)】 1.葫蘆茶 落葉小灌木，高1-2m。直立，分枝。枝三棱形，棱上被粗毛，后變禿凈。單葉互生，葉片卵狀披針形至狹披針形，長6-15cm，寬1-4cm，先端急尖，基部淺心形或圓形，上面無毛，背面中脈和側(cè)脈被長毛；葉柄具寬翅，形似葫蘆；托葉2枚，披針形，有縱脈?？偁罨ㄐ蛞干蝽斏?，長15-30cm；苞片小，錐尖狀；花萼鐘狀，長約3mm，下面裂齒線狀，有疏長毛；花冠紫紅色，蝶形，旗瓣圓形，先端微凹，翼瓣倒卵形，基部有耳，龍骨瓣鐮刀壯彎曲，爪與瓣片近等長；雄蕊10（9＋l），二體，下部合生；子房密生短柔毛，花柱內(nèi)彎。莢果條狀長圓形，長2-5cm，有莢節(jié)5-8，禿凈或被毛，背縫線直，腹縫線呈波狀?；ㄆ?-9月，果期8-10月。 2．蔓莖葫蘆茶 半灌木。全株伏地，多分枝。莖長達(dá)1m，三棱形，棱上疏被短硬毛。單葉互生，葉片卵狀披針形至卵形，長3-10cm，寬l-5cm，先端急尖，基部心形；葉柄長0.7-3.2cm，具翅；托葉披針形，有縱脈?？偁罨ㄐ蝽斏蛞干?；萼筒短，5齒，稍長于萼筒，上面2齒合生，下面3齒呈披針形；花冠蝶形，紫色，長約7mm；雄蕊10，二體，下部合生。莢果條狀長圓形，長20-28mm，寬約5mm，8-9節(jié)，無毛，具明顯網(wǎng)狀脈，腹背縫被緣毛?；?、果期8月。 【生境分布】生態(tài)環(huán)境：1.生于海拔500-700m的荒地、低丘陵地草叢中。 2.生于向陽山坡疏林下、路邊及丘陵地帶。 資源分布：1.分布于福建、臺灣、廣東、海南、廣西、貴州、云南。 2.分布于浙江、臺灣、廣西、四川、云南。 【性狀】性狀鑒別 （l）葫蘆茶莖枝多折斷，基部木質(zhì)，圓柱形，直徑約5mm，表面紅棕色至紅褐色；上部草質(zhì)，具三樓，棱上疏被租毛。葉多皺縮卷曲，展平后呈卵狀矩圓形至披針形，長6-15cm，寬1-3.5cm；表面紅棕色，下面主脈上有毛，革質(zhì)；葉柄長0.8-3.5cm，具闊翅；托葉有時可見，披針形，淡棕色。有時可見總狀花序或扁平莢果，長2-5cm，有4-8個近方形莢節(jié)，被毛。氣香，味微甘。 （2）蔓莖葫蘆茶葉卵狀披針形或橢圓狀披針形；莢果僅背、腹縫密生緣毛。均以葉多、干燥、色青帶紅、無粗梗者為佳。 顯微鑒別葫蘆茶莖橫切面：呈三角形。表皮細(xì)胞1列。皮層為4-5列類圖形薄壁細(xì)胞，棱角處有3-4列厚角細(xì)胞。中柱鞘纖維斷續(xù)成環(huán)。韌皮部狹窄，韌皮纖維單個散在或成束。形成層成環(huán)。木質(zhì)部占較大部位；木射線寬1-3列細(xì)胞；導(dǎo)管單個散在或數(shù)個徑向排列。髓部三角形。本品薄壁細(xì)胞中含草酸鈣方晶。 葉橫切面：上表面中央有尖突的棱脊，葉背中脈向外凸起。中脈維管束5個，下方3個較大，排成彎月形或連成槽狀，韌皮部在木質(zhì)部下方，上方2個較小，韌皮部位于本質(zhì)部之上。中柱鞘纖維成環(huán)。薄壁細(xì)胞含草酸鈣方晶。 葉表面觀：上表皮細(xì)胞垂周壁平直或波狀彎曲，氣孔及毛茸均較少。下表皮細(xì)胞垂周軸式。腺毛易見，腺頭3細(xì)胞，直徑15-20μm，腺柄2細(xì)胞。非腺毛百2種，一種為單細(xì)胞，長達(dá)14μm，基部直徑30-50μm，壁厚，表面有疣狀突起；加一種2-3細(xì)胞，長60-85μm，直徑為8μm，壁薄，頂端常彎曲呈鉤狀。 【化學(xué)成份】葉含鞣質(zhì)（tannin），二氧化硅、氧化鉀。 【藥理作用】煎劑用平板紙片法，對金黃色葡萄球菌有抑制作用。 【鑒別】理化鑒別 取本品碎葉10g，用70%乙醇回流提取2次，濾過。濾液加鹽酸3滴和鋅粉少許，溶液呈粉紅色。（檢查黃酮類） 【性味】味苦；澀；性涼 【歸經(jīng)】肺；肝；膀胱經(jīng) 【功能主治】清熱解毒；利濕退黃；消積殺蟲。主中暑煩渴；感冒發(fā)熱；咽喉腫痛；肺痛咳血；腎炎；黃疸；泄瀉；痢疾；風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛；小兒疳積；鉤蟲?。唤戬? 【用法用量】內(nèi)服：煎湯，15-60g。外用：適量，搗汁涂；或煎水洗。 【臨床應(yīng)用】 1.治咽喉腫痛：葫蘆茶二兩。煎水含咽。 (《嶺南草藥志》)2.治肺病咳嗽出血：葫蘆茶干全草二兩半。清水煎服。(《泉州本草》)3.治痢疾：葫蘆茶全草、細(xì)葉扯頭孟根各二至三兩。加雞蛋一個同煎，煎至雞蛋熟時，將蛋殼除去再煎，加生鹽調(diào)味，湯蛋同服。 (《嶺南草藥志》)4.治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)酸痛：葫蘆茶莖，每次二兩，合豬腳節(jié)燉服。(《泉州本草》)5.治硬皮癥：葫蘆茶、拔膿膏(蕁麻科糯米藤)各等分，和食鹽搗爛敷患處。 (《廣東省醫(yī)藥衛(wèi)生科技資料選編》)6.治妊娠嘔吐：葫蘆茶一兩(干品)。水煎，分三次服。(《全展選編·婦產(chǎn)科》)7.治產(chǎn)后瘀血痛：鮮葫蘆茶全草五錢至一兩。杵爛， 酌加米酒燉服。如用清水煎服，可治月經(jīng)病。 (《閩東本草》)8.治暑季煩渴：葫蘆茶，煎成日常飲料，以代茶葉。能解暑清熱止渴。 (《嶺南草藥志》)9.治癰毒：葫蘆茶葉搗絨，取汁滴于傷口，每日二至三次，每次適量。 (《貴州草藥》)10.治蕁麻疹：葫蘆茶鮮莖、葉一兩。水煎服；或用鮮全草適量，水煎熏洗。 (《福建中草藥》)治療鉤蟲病。取葫蘆茶全草半斤(干品)，加水800ml，文火煎至25ml。分兩次于早晚空腹時服。治療276例，治愈(服藥 1劑，10天后大便鏡檢蟲卵陰轉(zhuǎn))183例，無效93例。副作用少，僅個別病有惡心、嘔吐現(xiàn)象。 【摘錄】《中華本草》
中藥正名中沒有牛蟲草的，除非是假冬蟲夏草某個別稱，跟冬蟲夏草很像但不是！

7，吃什么食物能補(bǔ)腎

補(bǔ)腎食物 腎虛者宜吃下列食物。芝麻 甘平，有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。豇豆 又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，...性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。
中醫(yī)上講，黑色食物是補(bǔ)腎的，多吃黑豆類食品！
腎虛宜食物品 腎虛者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也?！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。 粟米 又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣?！睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣?！泵鳌だ顣r珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損?！? 豇豆 又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜?！侗静菥V目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，生精髓?！薄端拇ㄖ兴幹尽芬舱f它能“滋陰補(bǔ)腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精?！? 牛骨髓 有潤肺、補(bǔ)腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說它能“潤肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。 狗肉 性溫，味咸，除有補(bǔ)中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜?！度杖A子本草》認(rèn)為：狗肉“補(bǔ)胃氣，壯陽，暖腰膝，補(bǔ)虛勞，益氣功。”《醫(yī)林纂要》亦云：“狗肉補(bǔ)肺氣，固腎氣。”清代醫(yī)家張璐還說：“犬肉，下元虛人，食之最宜?！毕略撜撸茨I陽虛弱、命門火衰是也。 羊骨 性溫，味甘，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨?！讹嬌耪氛J(rèn)為：“羊尾骨益腎明日，補(bǔ)下焦虛冷?！薄侗静菥V目》中記載：“羊脊骨補(bǔ)骨虛，通督脈，治腰痛下痢；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁?！碧拼妒翅t(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉(zhuǎn)動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之?！睂δI虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。 豬腎 性平，味咸。唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”?！度杖A子本草》說它“補(bǔ)水臟，治耳聾”。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。 淡菜 有補(bǔ)肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它“補(bǔ)腎，益血填精”?！侗静輩R言》亦云：“淡菜，補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱。”所以，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。 干貝 又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為：“干貝補(bǔ)腎，與淡菜同。”《本草求真》中也說它能“滋真陰”，實則指滋補(bǔ)腎陰之義。 鱸魚 又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨?！侗静萁?jīng)疏》曾有記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨。”《嘉枯本草》認(rèn)為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良?！狈哺文I陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。 桑椹 俗稱桑果。性寒，味甘，有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目?！鼻濉ね趺嫌⑦€說：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履?！惫誓I虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。 芡實 性平，味甘澀，有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效。《本草經(jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”?！侗静輳男隆芬嗾f它能“補(bǔ)脾固精”?！侗静菪戮帯分羞€說：“芡實不特益精，且能澀精補(bǔ)腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服。”凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。 栗子 性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說：“生食之，甚治腰腳不遂?！泵鳌だ顣r珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強(qiáng)健?！? 胡桃 性溫，味甘，既能補(bǔ)肺止喘，又能補(bǔ)腎固精，還能潤腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽痿、腰痛腳弱、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)之人服食。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說：“胡桃，為滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。為其能補(bǔ)腎，故能固齒牙，烏須發(fā)，治虛勞喘嗽，氣不歸元，下焦虛寒，小便頻數(shù)，女子崩帶等癥?！? 山藥 性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃。”《本草正》亦載：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁?jīng)讀》還說：“山藥，能補(bǔ)腎填精，精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考。”所以，凡腎虛之人，宜常食之。 豇豆 性平，味甘，具有補(bǔ)腎和健脾的雙重作用。如《本草綱目》記載：“豇豆補(bǔ)腎健胃，生精髓。昔盧廉夫教人補(bǔ)腎氣，每日空心煮豇豆，入少鹽食之?！爆F(xiàn)代《四川中藥志》也介紹：“豇豆滋陰補(bǔ)腎，健脾胃。治白帶、白濁及腎虛遺精?！睂δI虛小便頻數(shù)者亦宜。 枸杞子 性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補(bǔ)腎益精，水旺則骨強(qiáng)，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣?！薄侗静萁?jīng)疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品?！? 冬蟲夏草 性溫，味甘，有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用，是一種平補(bǔ)陰陽的名貴藥材。如《本草從新》說它“保肺益腎?！薄端幮钥肌芬嘣疲骸跋x草秘精益氣，專補(bǔ)命門。”《柑園小識》還說：“以酒浸數(shù)枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功。”冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補(bǔ)強(qiáng)壯中藥，但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補(bǔ)益食品，更為有益。 杜仲 性溫，味甘微辛，能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者，最為適宜。正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補(bǔ)其不足，益腎故也?！? 何首烏 有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上?！鼻宕t(yī)黃宮繡亦云：“何首烏，諸書皆言滋水補(bǔ)腎，黑發(fā)輕身，備極贊賞?！狈彩悄I虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。 海參 性溫，味咸，質(zhì)地雖陰柔，但能補(bǔ)腎之陽氣，為腎陰腎陽雙補(bǔ)之品。如《本草從新》中說：“海參補(bǔ)腎益精，壯陽療痿?！薄峨S息居飲食譜》也說它“滋陰，健陽”。故凡腎虛之人，皆宜食之。 海馬 性溫，味甘，能補(bǔ)腎壯陽，故凡腎陽不足之人，皆宜食之，包括腎陽虛所致的陽痿、不育、多尿、夜遺、虛喘等，食之頗宜?？捎煤ｑR研細(xì)，每次1~2克，黃酒送服，1日2~3次。 蝦子 性溫，味甘咸，入腎經(jīng)，有補(bǔ)腎壯陽的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力，或陽痿，或男子不育癥患者，宜多食蝦?！妒澄镏兴幣c便方》還曾介紹：“腎虛，陽痿，腰腳痿弱無力：小茴香30克，炒研末，生蝦肉90~120克，搗和為丸，黃酒送服，每服3~6克，1日2次。” 此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等。
1.山藥 性平，味甘，有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。唐代食醫(yī)孟詵曾說：“山藥利丈夫，助陰力?！薄度杖A諸家本草》記載：“山藥助五臟，主泄精健忘?！薄侗静萸笳妗芬嘣疲骸吧剿帲緸槭澄?，且其性澀，能治遺精不禁。”若能配合其他補(bǔ)腎固精食品，如芡實、蓮子等一并服食，效力更佳。 2.芡實 性平，味甘澀，能固腎澀精、補(bǔ)脾止泄。明代醫(yī)家繆希雍稱芡實為“補(bǔ)脾胃，固精氣之藥也”。《本草綱目》也認(rèn)為，芡實“益腎，治遺精”。wuyi洛在《本草從新》中亦云：“芡實補(bǔ)脾固腎，助氣澀精，治夢遺滑精?！惫糯簧僦委熯z精早泄的名方，如金鎖固精丸、玉鎖丹、水陸二仙丹等，均是以芡實為主，配合蓮須、龍骨或金櫻子等研制而成?！侗静菪戮帯返慕?jīng)驗是：“芡實不特益精，且能澀精補(bǔ)腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服?！? 3.胡桃仁 能補(bǔ)腎固精，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯食品，肉能潤養(yǎng)，皮能斂澀，故腎虛遺精者宜食之。明代醫(yī)家繆希雍說：“胡桃能入腎固精”。清·黃宮繡亦云：“胡桃澀精固腎?！薄镀諠?jì)方》中記載：胡桃治“水弱火強(qiáng)，精自溢出?！边@又說明對于心腎不交、陰虛火旺的遺精早泄者亦宜。《御藥院方》中介紹：“胡桃一味，勿去黃皮，空腹食之，最能固精?！? 4.白果 又稱銀杏，對遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明·李時珍曾說：“熟食溫肺益氣，定喘嗽，縮小便，止白濁。其氣薄味厚，性澀而收?！薄侗静菰傩隆氛J(rèn)為，白果“補(bǔ)氣養(yǎng)心，益腎滋陰”。民間常將白果作為治療遺精的食品。如《山東中藥》中載：白果“治遺精，遺尿?！薄逗纤幬镏尽分薪榻B：“治夢遺：銀杏三粒，酒煮食，連食四至五日?！敝袊幙拼髮W(xué)葉橘泉教授的經(jīng)驗有二，一是用白果仁10克，炒后入水煎，加糖，連湯食之，或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒，研末，另取雞蛋1個，開個小孔，將白果末塞入雞蛋，以紙糊封，于飯鍋上蒸熟，每日吃蛋1~2個。 5.蓮子 性平，味甘澀，能養(yǎng)心、益腎、補(bǔ)脾、固澀，體虛遺精早泄之人均宜食用，尤其是心腎不交而遺精者，食之更佳。正如明代醫(yī)家李時珍所說：“蓮肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心腎交而成既濟(jì)之妙。”所謂“君相火邪”是指心火腎火，心腎不交而言?！队耖彼幗狻分幸嘣疲骸吧徸痈势剑跻嫫⑽?，而固澀之性，最宜滑泄之家，遺精便溏，極有良效。”清代名醫(yī)王孟英也指出：“固下焦，已遺精，可磨以和粉作糕或同米煮為粥飯，健脾益腎，頗著奇勛?！惫糯靡灾委煛靶哪I不交而遺精”的清心蓮子飲和瑞蓮?fù)瑁巍皦暨z泄精”的蓮肉散等，均是以蓮子為主的名方。 6.蓮子心 為成熟蓮子種仁內(nèi)的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對心腎不交、陰虛火旺的遺精患者，食之最宜。如《隨息居飲食譜》所云：“蓮子心斂液止汗，清心安神，止血固精。”《溫病條辨》中亦說：“蓮心，由心走腎，能使心火下通于腎，又回環(huán)上升，能使腎水上潮于心?！边@正是蓮子心交通心腎的解說。《醫(yī)林纂要》還介紹一法：“治遺精：蓮子心一撮，為末，入辰砂一分。每服一錢，白湯下，日二?！边@更增強(qiáng)了清心去熱的作用。 7.蓮須 又稱蓮花蕊，為蓮花的雄蕊。性平，味甘澀，有清心、益腎、澀精的作用。適宜心腎不交，陰虛火旺型遺精早泄者泡茶頻飲。如治“遺精夢泄”的固精丸，治“精滑不蔡”的金鎖固精丸等皆用之。明代醫(yī)家李時珍說：“蓮須甘澀，清心止血，通腎固精”，可治“男子腎泄?！薄侗静萁?jīng)疏》中也認(rèn)為蓮須“治夢遺精滑最良”。 8.豇豆 性平，味甘，其功有二，一是健脾，二是補(bǔ)腎，凡腎虛遺精者宜食之。明·李時珍在《本草綱目》中說：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，和五臟，生精髓?！爆F(xiàn)代《四川中藥志》中亦載：“豇豆滋陰補(bǔ)腎，健脾胃，治腎虛遺精?！? 9.柏子仁 性平，味甘，有養(yǎng)心、安神、益智之功，對于勞心過度，心血虧損，精神恍惚，心神失養(yǎng)，怔忡驚悸，健忘遺精早泄之人，經(jīng)常食用，有寧心定志，補(bǔ)腎滋陰的效果。著名古方“柏于養(yǎng)心丸”用于遺泄之證，就是以柏子仁為主。所以，明·李時珍稱贊說：“柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而補(bǔ)，辛而能潤，其氣清香，能透心腎，益脾胃，蓋上品藥也，宜乎滋養(yǎng)之劑用之?！? 10.金櫻子 俗名糖罐子、山石榴。其果實酸甜可食，并可以熬糖或釀酒，有澀精止遺的功效?！秳e錄》云：“金櫻子止遺泄?！薄妒癖静荨氛f它“澀精氣。”《滇南本草》亦云：“金櫻子澀精遺泄?！惫糯t(yī)家在治療遺精的方劑中，每多用到金櫻子。《明醫(yī)指掌》中有一名方——金櫻子膏：“治夢遺，精不固：金櫻于十斤，剖開去子毛，于木臼內(nèi)杵碎，水二升，煎成膏于服。”《食物中藥與便方》中亦有介紹，治“遺精早泄：金櫻子1 500克，臼中搗碎，加水煎3次，去渣，過濾后再濃煎，加蜂蜜收膏，每日臨睡時服1匙，開水沖服”。 11.涼粉果 俗稱木饅頭。性平，味甘。明·李時珍說它能“固精”。《乾坤生意秘韞》中介紹：“治驚悸遺精：木饅頭、白牽牛等分，為末。每服二錢，用米飲調(diào)下?！薄渡虾３Ｓ弥胁菟帯芬噍d：“治陽痿遺精：涼粉果12克，律草12克，煎服，連服半個月?！? 12.荷葉 性平，味苦澀。明代藥學(xué)家認(rèn)為荷葉能“澀精液”。《本草圖解》中亦云：“荷葉止血固精?！薄冬F(xiàn)代實用中藥》載：荷葉“用于男子遺精或夜尿證”。中國藥科大學(xué)葉橘泉教授的經(jīng)驗是，夢遺滑精：荷葉30克研末，每服3克，每日早晚各1次，熱米湯送服，輕者一、二料，重者三料愈。 13.豬腎 俗稱豬腰子。性平，味咸，有補(bǔ)腎作用，對腎虛遺精者，宜食之。《經(jīng)驗方》中就有用豬腰子煨熟空腹食用，“治男子腎臟虛憊，遺精盜汗”的介紹。 14.豬肚 凡體弱遺精者，也適宜常吃豬肚，如《隨息居飲食譜》說：“豬肚甘溫，補(bǔ)胃，益氣，充饑，止遺精。虛弱遺精，豬肚一枚，入帶心連衣紅蓮子，煮糜，杵丸桐于大，每淡鹽湯下三十丸?！辈槐貫橥?，單用豬肚、蓮子煨爛服食亦佳。 15.豬髓 豬脊髓和豬骨髓，對遺精者也頗有效驗，正如清·王孟英所說：“豬骨髓甘平，補(bǔ)髓，養(yǎng)陰，治骨蒸勞熱、帶濁、遺精?！? 16.羊腎 為山羊或綿羊的睪丸，又稱羊外腎。有補(bǔ)腎、益精、助陽作用，腎虛遺精者宜食之。明代李時珍認(rèn)為，羊外腎“主治腎虛精滑”。《本事方》中有“金鎖丹”一方，是專門用于“治遺精夢泄”的，其中也用到了羊外腎。所以，清代名醫(yī)王孟英說過：羊外腎“功同內(nèi)腎而更優(yōu)，治下部虛寒，遺精……，宜煨爛或熬粥食?！? 17.鹿角膠 性溫，味甘咸，能補(bǔ)血、益精，凡腎氣不足之遺精者，宜用開水或黃酒溶化服食?！队耖彼幗狻分杏涊d：鹿角膠“溫補(bǔ)肝腎，滋益精血。治陽痿精滑”。明·李時珍還說它“治尿精”。 18.蠶蛹 含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素，是民間傳統(tǒng)美味佳肴，遺精早泄者宜常食之，有補(bǔ)肝益腎、壯陽澀精的功效?！秳e錄》中云：蠶蛾“主益精氣，強(qiáng)陰道，止精”?！度杖A諸家本草》亦載：蠶蛾“壯陽事，止泄精”。所以，蠶的蛹蛾可作為昆蟲食品，遺精患者食之最宜。 19.海參 性溫，味咸，能補(bǔ)腎益精。《藥性考》中說它“降火滋腎”，《食物宜忌》也認(rèn)為海參能“補(bǔ)腎經(jīng)，益精髓”。古有“海參丸”，用于治療“腰痛、夢遺、泄精”，就是以海參為主，同胡桃肉、豬骨髓、龜板等研制而成的。對心腎不交，陰虛火旺的遺精早泄者，成為適宜。 20.冬蟲夏草 性溫，味甘，有補(bǔ)虛損、益精氣的作用，對腎氣不固而遺精早泄者，食之最宜?！端幮钥肌份d：冬蟲夏草“秘精益氣，專補(bǔ)命門?！薄陡虉@小識》亦云：“以酒浸數(shù)枚啖之，有益腎之功?！薄冬F(xiàn)代實用中藥》認(rèn)為，冬蟲夏草適用于“陽痿遺精”。據(jù)《云南中草藥》介紹，當(dāng)?shù)匕傩罩委熯z精，常用“冬蟲夏草五錢至一兩，燉肉或燉雞服”?；蛴枚x夏草配合枸杞子、山藥、芡實、蓮子等一同煎服，效果更佳。 21.肉蓯蓉 性溫，味甘酸咸，不僅適宜腎虛陽痿者食用，對腎氣不固的遺精早泄患者，食之亦頗為宜。2 000多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》即有“肉蓯蓉益精氣”的記載，《日華子本草》亦云：“治男于泄精?！比粲萌馍惾嘏浜献虾榆?、韭菜子、山藥、栗子等食品一同食用，更有效益。 22.何首烏 性微溫，味苦甘澀，有補(bǔ)腎之力，凡腎虛遺精者，宜常食之?！逗问诪蹁洝氛f它“益精，益氣力”。《滇南本草》稱它能“澀精，堅腎氣”。明代藥學(xué)家李時珍認(rèn)為：“何首烏氣溫味苦澀，苦補(bǔ)腎，溫補(bǔ)肝，能收斂精氣，所以能養(yǎng)血益肝，固精益腎。”《本草匯言》也有“何首烏性善收澀，其精滑者可用”的記載。對心腎不交，或腎氣不固而遺精早泄之人，食之頗宜。 23.白茯苓 性平，味甘淡，凡遺精之人，無論虛實，皆宜食用。虛證遺精，茯苓有補(bǔ)益心脾之功，濕熱遺精，茯苓有健脾利濕之效。古方“威喜丸”，是用于“治丈夫元陽虛憊，腎氣不固，夢寐頻泄”之證，僅用白茯苓一味為末，熔黃蠟為丸吞服。《仁齋直指方》亦有介紹：“治心虛夢泄，白茯苓末二錢，米湯調(diào)下，日二服?！? 24.鎖陽 性溫，味甘，有補(bǔ)腎作用。《本草原始》中就說它“補(bǔ)陰血虛火，興陽固精，強(qiáng)陰益髓?！辨i陽治療陽痿，古今同識。對于遺精早泄者，清代個別醫(yī)家認(rèn)為不宜，如清代醫(yī)家wuyi洛指出：“陽易舉而精不固者忌之?！薄兜门浔静荨分幸嘣疲骸熬还?，陽道易舉，皆禁用?！倍秲?nèi)蒙古中草藥》記載：“鎖陽治陽痿遺精?！庇绕涫窃谑a(chǎn)鎖陽的寧夏、甘肅、青海、陜西等省份的當(dāng)?shù)孛耖g，多用于腎虛遺精早泄之人。據(jù)筆者經(jīng)驗，對腎虛不固，封藏失職而遺精早泄者，食之甚宜；而對陰虛火旺型或肝經(jīng)濕熱型早泄遺精之人，不食為妥。 25.紫河車 俗稱胎盤。性溫，味甘咸，能補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益精。古人云：“人胞乃補(bǔ)陰陽兩虛之藥，有返本還元之功。乃血肉有情之品，大補(bǔ)氣血?！薄侗静菰傩隆芬噍d；“紫河車大補(bǔ)元氣，治神傷夢遺?！狈搀w質(zhì)虛弱遺精早泄者，宜食之。 26.狗肉 有顯著的補(bǔ)腎、益精、壯陽作用。對于腎氣不足、腎陽虛衰的陽痿、早泄、遺精之人，是一種理想的食療珍品，故凡男子腎虛遺精早泄者，常食多食，頗為適宜。 27.羊骨 性溫，味甘，有補(bǔ)腎作用。《本草綱目》中記載：“脛骨，主脾弱，腎虛不能攝精?！薄妒セ莘健分杏小把蚣构侵唷币环剑赃B尾羊脊骨為主，“治虛損羸瘦無力，益精氣”?！稘?jì)生方》也載有“羊脛炭丸”，用以“治思慮傷脾，脾不攝精”之癥。故凡體弱羸瘦遺精早泄之人，宜常食多食羊骨。 28.雞肉 性溫，味甘，有溫中、益氣、補(bǔ)精、添髓的作用?！度杖A子本草》中還說：“黃雌雞，添髓補(bǔ)精，助陽氣，止泄精。”故體弱氣虛之人遺精早泄者，食之頗宜。 29.刺猬皮 遺精之人宜食之。清·王孟英在《隨息居飲食譜》中說：“其皮煅研服，治遺精甚效?！泵耖g常用炒刺猬皮研末，每次6克，日服2次，專治遺精。 30.淡菜 性溫，味甘，有補(bǔ)肝腎，益精血的作用，對腎虛遺精早泄之人，食之頗宜。如《日華子本草》曾說它能補(bǔ)五臟，益陽事”?！都戊锉静荨芬嘣疲骸爸翁搫趥麘v，精血少者?！鼻宕t(yī)家王士雄也認(rèn)為“淡菜補(bǔ)腎，益血填精，治遺”。所謂“治遺”，正是指“遺精”而盲。 31.魚鰾 又稱魚膠、魚肚。性平，味甘，能補(bǔ)腎益精、滋養(yǎng)筋脈?！侗静萸笤分姓J(rèn)為魚鰾又能“固精”?！侗静菪戮帯愤€說：“鰾膠合沙苑蒺藜名聚精丸，為固精要藥?！薄蹲C治準(zhǔn)繩》中曾介紹：“治腎虛封藏不固，夢遺滑泄”，就是以黃魚鰾膠為主，配用沙苑子、五味子為丸服食。所以，男子遺精滑精早泄者，食之最宜。 32.林檎 俗稱花紅。性平，味酸甜，有收斂澀精的作用。如《食療本草》中即有“主谷痢、泄精”的記載。這對遺精或滑精或早泄之人，食之頗宜。 33.韭菜子 能補(bǔ)益肝腎、壯陽固精。《別錄》中還說：“韭子，主夢泄精?！薄侗静菥V目》也解釋說：“韭子之治遺精漏泄者，補(bǔ)下焦肝及命門之不足，命門者藏精之府?！薄肚Ы鸱健分幸嘤薪榻B：“治男子腎虛冷，夢遺：韭子七升，醋煮千沸，焙，研末，煉蜜丸，梧子大。每服三十丸，空心溫酒下。”由此可見，男子遺精早泄者，宜食韭菜子。 除以上食品外，腎虛之人遺精早泄者還宜食用栗子、櫻桃、哈士蜞油、燕窩、銀耳、蜂乳、枸杞子、韭菜、裙帶菜、雞肉、雞腸、雞肫皮、鹿茸、泥鰍、烏魚、烏賊魚、龜肉、蛙肉、甲魚、黑豆、紅棗、牛肉、蝦子、雀肉等。
我記得生物老師說過要以形補(bǔ)形~ 要多吃腰豆
韭菜.
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