買(mǎi)正宗三七，就上三七通
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三七牙膏產(chǎn)地，田七就是三七嗎

發(fā)布時(shí)間：2022-10-19 10:36 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：596

本文目錄一覽田七就是三七嗎2，云南三七牙膏如何鑒別真假3，哪個(gè)牌子的云南三七牙膏是正品4，田七牙膏有什么作用5，云南三七牙膏是用云南三七做牙膏嗎云南三七牙膏好用嗎6，Cedel牙膏真的是天然的嗎7，田七牙膏的那個(gè)康齒靈牙膏是同一個(gè)公司的……

本文目錄一覽

1，田七就是三七嗎

不是，田七是清涼解毒，三七是上火，帶點(diǎn)補(bǔ)的
三七又名田七，明代著名的藥學(xué)家李時(shí)珍稱(chēng)其為“金不換”。三七是中藥材中的一顆明珠，清朝藥學(xué)著作《本草綱目拾遺》中記載：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等，故稱(chēng)人參三七，為中藥中之最珍貴者。”揚(yáng)名中外的中成藥“云南白藥”和“片仔黃”，即以三七為主要原料制成。三七屬五加科多年生草本植物，因其播種后三至七年挖采而且每株長(zhǎng)三個(gè)葉柄， 每個(gè)葉柄生七個(gè)葉片，故名三七。其莖、葉、花均可入藥。其中最馳名田七產(chǎn)品是產(chǎn)自廣西梧州的田七牙膏，田七牙膏也是國(guó)內(nèi)著名的牙膏品牌。請(qǐng)采納。
爭(zhēng)議是的，田七就是三七，具有補(bǔ)血，養(yǎng)血的功效，女人吃了慢慢變年輕了。不過(guò)不要買(mǎi)到到假貨。東春堂養(yǎng)生的三七很好，正品，值得購(gòu)買(mǎi)。
三七就是田七哦: 三七主治功能：散瘀，止血，消腫，定痛。治吐血，衄血，便血，外傷出血，跌打瘀血，產(chǎn)后血暈， 瘀血腹痛。
是的，就是一個(gè)東西

三七牙膏產(chǎn)地

2，云南三七牙膏如何鑒別真假

付費(fèi)內(nèi)容限時(shí)免費(fèi)查看 回答 您好，云南三七，是一種中草藥，在本草綱目中有著詳細(xì)的記載，而云南三七牙膏是采用三七為原材料來(lái)進(jìn)行制作的一種牙膏，在借鑒著我國(guó)傳統(tǒng)的中醫(yī)藥方，又搭配上西方醫(yī)學(xué)技術(shù)，是一種可以解決多種口腔問(wèn)題的牙膏。但是，隨著云南三七牙膏的火爆到問(wèn)世，在市面上也出現(xiàn)了大量的假冒偽劣產(chǎn)品。消費(fèi)者在購(gòu)買(mǎi)到大量假冒偽劣產(chǎn)品后，使用不但沒(méi)有效果，還對(duì)正品的益伢云南三七牙膏造成了一定的名譽(yù)影響。 如何購(gòu)買(mǎi)到正品云南三七牙膏呢？益伢云南三七牙膏來(lái)為您介紹一下如何鑒別云南三七牙膏的真?zhèn)?。選擇益伢云南三七牙膏，首先要注意以下三點(diǎn)問(wèn)題。1、在云南三七牙膏的外包裝上即牙膏包裝盒上面都會(huì)印有“益伢”的注冊(cè)商標(biāo)，如果你在購(gòu)買(mǎi)的產(chǎn)品上面只有單純的云南三七牙膏，而沒(méi)有益伢的字樣，那么，你就要多加留心了。2、云南三七牙膏的出品商是云南三七口腔用品有限公司。在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候，一定要看清楚是否有沒(méi)有對(duì)于出品商的標(biāo)注。3、云南三七牙膏說(shuō)出品的牙膏，除了云南三七牙膏字樣外，還有著各種更詳細(xì)功能的介紹，如卓效護(hù)齦、酷白健齒等。對(duì)于云南三七牙膏來(lái)講，產(chǎn)品受專(zhuān)利保護(hù)。

三七牙膏產(chǎn)地

3，哪個(gè)牌子的云南三七牙膏是正品

一看商標(biāo)二看產(chǎn)地三看效果！云南原產(chǎn)地三七品牌牙膏是一個(gè)很好的藥物牙膏

三七牙膏產(chǎn)地

4，田七牙膏有什么作用

不是都寫(xiě)在外包裝上嗎
田七又名「三七」，是五加科人參屬植物，多年生草本，藥用其地下莖。它原系山野自生，很早以前就被發(fā)現(xiàn)和采用，后轉(zhuǎn)為人工栽培。因?yàn)檫@種植物一般每株有三條葉柄，每條葉柄上往往有七張葉子，故通稱(chēng)「三七」。據(jù)清代《歸順州志》說(shuō)，「三七……以田州產(chǎn)者為最良」，清代《百色廳志》卷三也說(shuō)，因三七實(shí)出自田州，故「俗名為田七」。 田七是一種名貴藥村，是具有獨(dú)特功能的人參屬中的優(yōu)異品種。據(jù)明代李時(shí)珍《本草綱目》記述，田七「味微甘而苦，頗似人參之味」，有「金不換」之稱(chēng)。清代趙學(xué)敏著《本草綱目拾貴》稱(chēng)：「人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等，故人稱(chēng)人參三七，為中藥之最珍貴者?！埂侗静菥V目》中還說(shuō)，田七「主治止血、散血、定痛、金刃箭傷，跌撲杖瘡血出不止者，嚼料爛涂，或?yàn)槟街溲粗埂?，「南人軍中用為金瘡要藥」，并說(shuō)，「亦主吐血、衄血、下血、血咬蟲(chóng)傷」痢」，「大腸下血，婦女血崩，產(chǎn)后出血，產(chǎn)后血多，男婦赤眼，無(wú)名癰腫，虎咬蟲(chóng)傷」等。 據(jù)藥物分析，田七主要含六種皂甙和谷甾醇、胡蘿卜甙、黃酮類(lèi)化合物。皂甙是人參的主要成分，對(duì)增強(qiáng)體力，改善心肌氧代謝，提高動(dòng)物缺氧的耐受力很有作用。古藥書(shū)說(shuō)田七「功同瞬巍谷販切橥

5，云南三七牙膏是用云南三七做牙膏嗎云南三七牙膏好用嗎

云南三七牙膏里面的確實(shí)含有藥材三七的成分，云南三七能夠起到保護(hù)牙齒牙齦和預(yù)防口腔異味的作用。我們?cè)谇鍧嵖谇坏臅r(shí)候主要是抑制口腔細(xì)菌的滋生，推薦在選用牙膏的時(shí)候挑選抑菌率＞99.9%的兔唯斯牙膏。根據(jù)科學(xué)家對(duì)口腔健康的研究發(fā)現(xiàn)，刷牙是有效清理口腔內(nèi)食物殘?jiān)脱谰叩闹匾椒?，而事?shí)上，雖然刷牙確實(shí)可以清除口腔內(nèi)大部分細(xì)菌，但牙菌斑多多少少還是會(huì)有殘留，尤其是牙與牙之間的縫隙，況且，能夠真正做到認(rèn)真對(duì)待刷牙這件事的人本就少之又少，因此才我們才會(huì)經(jīng)常被各種口腔問(wèn)題困擾。也正是因?yàn)槿绱?，使用功能型牙膏是十分有必要的?功能型牙膏的主要作用除了清潔口腔，還具備其他改善口腔環(huán)境的效果，而隨著消費(fèi)者對(duì)牙膏的需求，市場(chǎng)上涌入了各種類(lèi)型的牙膏，品牌種類(lèi)也數(shù)不勝數(shù)，那么作為消費(fèi)者，我們究竟該選擇哪種呢？根據(jù)市場(chǎng)反饋，小編發(fā)現(xiàn)，最近一款全能型功能牙膏兔唯斯醫(yī)療器械號(hào)冷敷凝膠牙膏好評(píng)如潮，備受消費(fèi)者的青睞，那么這款牙膏究竟為什么這么受歡迎呢？答案是：兔唯斯牙膏是一款抑菌效果超強(qiáng)的牙膏。而通過(guò)多年來(lái)對(duì)口腔問(wèn)題的研究發(fā)現(xiàn)，95%的口腔問(wèn)題主要來(lái)自于口腔內(nèi)的細(xì)菌，人口腔內(nèi)的細(xì)菌總數(shù)甚至要遠(yuǎn)超于地球上的人口總數(shù)，而這些數(shù)量驚人的細(xì)菌就時(shí)時(shí)刻刻威脅著我們的口腔健康，而一旦口腔內(nèi)出現(xiàn)傷口（牙齦出血、潰瘍、深度齲齒等），這些細(xì)菌還有可能通過(guò)這些傷口直接進(jìn)入人體，引起全身疾病。相關(guān)科學(xué)研究證明，很多全身疾病都與口腔細(xì)菌有關(guān)。因此，具備超強(qiáng)抑菌作用的兔唯斯牙膏對(duì)口腔健康乃至全身健康有著非凡的意義。 兔唯斯牙膏中特含的天然中草藥抑菌劑丹皮酚、丁香酚、薄荷等對(duì)口腔問(wèn)題的主要致病菌金黃色葡萄球菌、牙齦卟啉菌、白色念珠菌、大腸桿菌等均有99.9%以上的抑制效果。同時(shí)，牙膏中所含的活性成分殼聚糖、殼寡糖還具有消炎、止痛、愈合傷口、抗病毒等作用，常見(jiàn)的十大口腔問(wèn)題均可快速改善，這十大口腔問(wèn)題包括：口腔潰瘍、口腔異味、牙齦腫痛、牙齦出血、化膿性口腔炎、牙周炎、牙周病、蟲(chóng)牙蛀牙牙痛、牙齒敏感、牙齦萎縮松動(dòng)，一般的牙齦出血、口腔潰瘍等使用一天即可改善。 值得一提的是，這款牙膏內(nèi)所含的天然中草藥和活性物質(zhì)殼聚糖、殼寡糖易于人體吸收，屬于健康、安全的一類(lèi)，孕婦兒童均可放心使用。其中，殼聚糖和殼寡糖主要提取自蝦殼、蟹殼、貝殼，還常被當(dāng)做提高動(dòng)物免疫力的飼料添加劑和治療藥物的原料。 口腔問(wèn)題關(guān)系全身，兔唯斯牙膏根據(jù)不同人群和不同類(lèi)型的口腔問(wèn)題分為牙膏型、護(hù)齦固齒型、祛漬美白型、兒童型四類(lèi)，每款都是消除口腔炎癥、抑制口腔細(xì)菌、預(yù)防/終止齲齒的好幫手，擁有健康口腔，就從使用全能型功能牙膏兔唯斯醫(yī)療器械號(hào)冷敷凝膠開(kāi)始！

6，Cedel牙膏真的是天然的嗎

當(dāng)然沒(méi)有100%純天然牙膏的，任何牙膏都是含有化學(xué)添加劑的。一般所說(shuō)的天然牙膏是指是然植物配方的牙膏的，天然牙膏一般溫和、不刺激。像六必治這樣的中藥典方天然牙膏更是可以養(yǎng)護(hù)牙齦健康的。1、牙膏內(nèi)特含參三七和洋甘菊精華，有效緩解牙齦腫痛、蛀牙發(fā)生、酸冷刺痛、腫痛、口腔異味和出血六大常見(jiàn)口腔問(wèn)題。2、中藥牙膏針對(duì)口腔亞健康狀態(tài)，采用的是特有生物酶技術(shù)的，可有效改善口腔微環(huán)境，配合多種植物精華更可幫助口腔盡快達(dá)到健康狀態(tài)。
澳洲對(duì)藥品的把控極為嚴(yán)格，用的都是國(guó)際最高的標(biāo)準(zhǔn)。Cedel跟swisse保健品都同樣是一個(gè)當(dāng)?shù)睾芘１频难邪l(fā)實(shí)驗(yàn)室生產(chǎn)的，由國(guó)際資格驗(yàn)證，老外的誠(chéng)信要求很高，虛假宣傳在澳洲是罰得挺嚴(yán)重的，所以我想應(yīng)該是真的。
cedel是一個(gè)澳洲品牌Cedel的品牌理念就是1. 生產(chǎn)所用的原料，絕不使用化學(xué)肥料、殺蟲(chóng)劑、除草劑等化學(xué)合成物。只有這樣才能保證產(chǎn)品的天然性2. Cedel堅(jiān)信，無(wú)污染的原生態(tài)的植物具有強(qiáng)大的生命力，將這股生命力提煉到產(chǎn)品中，能使產(chǎn)品發(fā)揮出最好的護(hù)理效果。
cedel有好幾款牙膏主打的是薄荷和蜂膠牙膏，cedel的蜂膠牙膏在澳洲的官網(wǎng)上，對(duì)其產(chǎn)品的描述里清清楚楚地寫(xiě)了“包含有天然蜜蜂生產(chǎn)的蜂膠”。所以，人家官方都說(shuō)明了，肯定不會(huì)有假的再看看別人怎么說(shuō)的。

7，田七牙膏的那個(gè)康齒靈牙膏是同一個(gè)公司的嗎

恩，是的。
奧奇麗集團(tuán)，旗下品牌“田七”、“康齒靈”、“輕松管家”、“田七娃娃”等飲譽(yù)市場(chǎng)，成為國(guó)內(nèi)消費(fèi)者和諧生活的重要組成部分。此外，集團(tuán)公司日化領(lǐng)域尚有大批新銳品牌，如可登可登、鯨、金草莊園等修甲繕兵，整裝待發(fā)。 奧奇麗集團(tuán)公司是一家集科研、生產(chǎn)、銷(xiāo)售為一體的大型日化企業(yè)集團(tuán)，由前身創(chuàng)建于1945年的廣西奧奇麗股份有限公司擔(dān)綱領(lǐng)銜，句容奧奇麗股份有限公司、黑龍江奧奇麗股份有限公司、丹東康齒靈發(fā)展股份有限公司等數(shù)十家企業(yè)經(jīng)緯縱橫，共同組建而成，營(yíng)銷(xiāo)和管理總部設(shè)于廣州。集團(tuán)公司擁有哈爾濱、丹東、南京、梧州等6大生產(chǎn)地，20余處與主要產(chǎn)品配套生產(chǎn)的供應(yīng)基地、10個(gè)大型物流中心，營(yíng)銷(xiāo)網(wǎng)絡(luò)覆蓋全國(guó)并遞延歐、美大陸。 奧奇麗集團(tuán)前身建于1945年、歷經(jīng)60載洗禮的綜合性大中型日化企業(yè)，躋身于中國(guó)500家最佳經(jīng)濟(jì)效益企業(yè)、中國(guó)化學(xué)工業(yè)50家最佳經(jīng)濟(jì)效益企業(yè)之一。公司前身為中國(guó)植物油料廠梧州分廠。 　　1958年更名為中國(guó)油脂公司梧州煉油廠； 　　1962年更名為梧州市日用化工廠； 　　1992年組建成梧州市日用化工總廠； 　　1994年改組為梧州日用化工股份有限公司； 　　1998年組建為廣西奧奇麗集團(tuán)股份有限公司； 　　2002年改制為廣西奧奇麗股份有限公司，由著名的曉升機(jī)構(gòu)入主和控股； 　　2003年，國(guó)外資本注入，成為中外合資股份制企業(yè)。 　　現(xiàn)在，奧奇麗集團(tuán)是由廣西奧奇麗股份有限公司、江蘇奧奇麗股份有限公司、黑龍江奧奇麗股份有限公司等數(shù)十家企業(yè)共同組建而成的民營(yíng)股份制公司、集團(tuán)總部設(shè)于廣州

8，錯(cuò)將田七當(dāng)歸肉鴿煲湯吃了怎么辦

沒(méi)事的、田七是三七.呵呵1.對(duì)血液和造血系統(tǒng)的作用 三七具有良好的止血功效，能明顯縮短出血和凝血時(shí)間；能促進(jìn)各類(lèi)血細(xì)胞分裂生長(zhǎng)、增加數(shù)目，具有顯著補(bǔ)血功效；具有活血化瘀、去瘀生新的明顯療效。 2.對(duì)心血管系統(tǒng)的作用 實(shí)驗(yàn)表明：三七在明顯擴(kuò)張血管、減低冠脈阻力、增加冠脈流量、加強(qiáng)和改善冠脈微循環(huán)、增加營(yíng)養(yǎng)性心肌血流量的同時(shí)，能降低動(dòng)脈壓，略減心率，使心臟工作量減低，從而明顯減少心肌的耗氧量，可治療心肌缺血、心絞痛及休克。 3.對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的作用 三七地上部份對(duì)中樞神經(jīng)有抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安定與改善睡眠等功用；地下部分能興奮中樞神經(jīng)，提高腦力和體力，表現(xiàn)出抗疲勞性；其各個(gè)部分均有利于增強(qiáng)記憶能力，并有明顯鎮(zhèn)痛作用。 4.抗炎癥作用 三七對(duì)多種原因引起的血管通透性增加有明顯的抑制作用，具有較強(qiáng)的抗炎功效。 5.三七對(duì)免疫系統(tǒng)的功用 三七總皂苷可顯著提高巨噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù)，提高外圍血中白細(xì)胞總數(shù)，減少白細(xì)胞的移動(dòng)指數(shù)，三七具有一定的免疫調(diào)節(jié)作用。 6.三七的抗腫瘤作用 三七中含有三七皂苷、β-欖香烯、微量元素硒等抗癌活性物質(zhì)；三七皂苷Rh1對(duì)培養(yǎng)的肝癌細(xì)胞有明顯的抑制作用；三七皂苷Rh2具有較強(qiáng)的抗腫瘤活性，并能誘導(dǎo)癌細(xì)胞逆轉(zhuǎn)成非癌細(xì)胞
沒(méi)事，樓上說(shuō)的對(duì)，是止血的。
骨折了。吃三七的效果比當(dāng)歸要好些?？梢云朴傺卵７判陌?。沒(méi)什么問(wèn)題的
田七就是三七，具體解釋如下： 田七又名「三七」，是五加科人參屬植物，多年生草本，藥用其地下莖。它原系山野自生，很早以前就被發(fā)現(xiàn)和采用，后轉(zhuǎn)為人工栽培。因?yàn)檫@種植物一般每株有三條葉柄，每條葉柄上往往有七張葉子，故通稱(chēng)「三七」。據(jù)清代《歸順州志》說(shuō)，「三七……以田州產(chǎn)者為最良」，清代《百色廳志》卷三也說(shuō)，因三七實(shí)出自田州，故「俗名為田七」。 田七是一種名貴藥村，是具有獨(dú)特功能的人參屬中的優(yōu)異品種。據(jù)明代李時(shí)珍《本草綱目》記述，田七「味微甘而苦，頗似人參之味」，有「金不換」之稱(chēng)。清代趙學(xué)敏著《本草綱目拾貴》稱(chēng)：「人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等，故人稱(chēng)人參三七，為中藥之最珍貴者?！埂侗静菥V目》中還說(shuō)，田七「主治止血、散血、定痛、金刃箭傷，跌撲杖瘡血出不止者，嚼料爛涂，或?yàn)槟街?，其血即止」，「南人軍中用為金瘡要藥」，并說(shuō)，「亦主吐血、衄血、下血、血咬蟲(chóng)傷」痢」，「大腸下血，婦女血崩，產(chǎn)后出血，產(chǎn)后血多，男婦赤眼，無(wú)名癰腫，虎咬蟲(chóng)傷」等。據(jù)藥物分析，田七主要含六種皂甙和谷甾醇、胡蘿卜甙、黃酮類(lèi)化合物。皂甙是人參的主要成分，對(duì)增強(qiáng)體力，改善心肌氧代謝，提高動(dòng)物缺氧的耐受力很有作用。古藥書(shū)說(shuō)田七「功同人參」確非虛妄之詞。谷甾醇和胡蘿卜甙能降血脂，而黃酮類(lèi)化合物是擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、改善心肌供血、增加血管彈性的有效成分，因而常食田七，不僅對(duì)冠心病、心絞痛有顯著療效，而且對(duì)冠心病、心絞痛有預(yù)防功能。無(wú)病的人服用后可起預(yù)防冠心病和滋補(bǔ)強(qiáng)壯作用。 田七要根據(jù)使用目的來(lái)決定用法。服法不同，功效迥異。一般說(shuō)，生田七能使血管收縮，是治跌打刀傷的特效藥，確可達(dá)到藥到血止的效果。把田七粉，用酒調(diào)成糊狀，敷於瘡疽上，可起到散血消腫作用。內(nèi)服田七要根據(jù)病情作不同的服法：散血、止血、止痛應(yīng)服生田七；補(bǔ)血、補(bǔ)身則服熟田七。熟田七的制法是把生田七切成片，用鹽水浸透，曬乾后研成細(xì)粉即成。也有將生田七置小碗中，碗內(nèi)置清水，水量以田七能吸乾為度，再蒸軟、切片，用油炸成黃色，酥而不焦，然后研成粉末，便成熟田七。兩種方法均可。熟田七有補(bǔ)氣、活血、補(bǔ)血、去瘀、生新作用，用熟田七燉雞，是婦女產(chǎn)后服食的上佳補(bǔ)品。在廣西的名菜譜上，這叫「田七燉雞」。用熟田七配以北芪、黨參、杞子、杜仲等藥材浸酒，就是「田七大補(bǔ)酒」，早晚適量飲用能補(bǔ)血補(bǔ)氣，舒筋活絡(luò)，促進(jìn)人體新陳代謝，增進(jìn)健康，是藥酒中之上品。近年，用田七配制成的「田七牙膏」對(duì)防治牙疾有良好作用。 田七的去瘀作用是非常強(qiáng)的，傳說(shuō)有一屠工殺豬得一大盆豬血，因手被割傷，急取田七粉敷傷口，匆忙中把一些田七粉撒落於正在凝結(jié)的豬血里。不久，豬血盡化為血水。因此，屆間鑒別田七真?zhèn)蔚姆椒ǎＳ媚獕K用試驗(yàn)，能化為血水的是真田七，否則是假田七。 購(gòu)買(mǎi)田七，以顆大、堅(jiān)實(shí)、滑身、無(wú)枝爪者為優(yōu)。田七是多年生植物，要種三年以上才能收。種植年代越長(zhǎng)，個(gè)頭越大，質(zhì)量越好。因此，田七的大小等級(jí)以每市斤有多少頭（個(gè)）為準(zhǔn)。如四十頭，指每市斤有三十一至四十個(gè)，六十頭指每市斤有四十一至六十個(gè)，百二頭指每市斤有八十一至一百二十個(gè)；民間分級(jí)則沒(méi)有這麼嚴(yán)，百二頭，一般指每市斤不超過(guò)一百三十個(gè)，八十頭指每市斤不超過(guò)八十五個(gè)。總之，頭數(shù)越多，表明田七越小，頭數(shù)越少，則田七越大。二十頭、四十頭的田七一般要種七年以上，那是田七中的佼佼者了。 田七的加工也要得法，挖取回來(lái)后，洗凈剪下須根（須根曬乾也可入藥），置陽(yáng)光下曝曬，邊曬邊搓，直至根塊全部乾透，用牙咬也不留痕跡為止。如加工到最后階段，換用小木板揉搓，它的表面就更加光滑圓整。如遇陰雨天氣，則用炭火烤乾，火力以攝氏三十至三十五度為宜，也要經(jīng)常翻動(dòng)，邊烤邊搓，中間不能停火，以免溫度降低，出現(xiàn)「回汗」現(xiàn)象。大量的田七貯存要放置乾燥、通風(fēng)處，防止受潮、霉變或蟲(chóng)蛀；少量的放密封瓶中即可長(zhǎng)期存用。 這味藥在補(bǔ)血活血，治療術(shù)后失血有很好的療效，你煲的湯很好，繼續(xù)喝吧。
三七=田七。 目前比較難買(mǎi)到不是人工栽培之外的，三七。因此三七，等同于田七。 本來(lái)是；三七等于野生，田七屬于人工栽培。 目前無(wú)論叫什么，都是同樣。 否則標(biāo)明，【野生】

9，蛀牙都能從表觀上看出來(lái)嗎

蛀牙都是可以看出來(lái)的，牙醫(yī)用鉤子鉤一下就看到了。不會(huì)是這樣的。　　關(guān)于牙齒正畸的注意事項(xiàng)（十分重要）：　　牙齒正畸一般需要戴2年牙套（牙箍），期間是比較痛苦的，牙齒無(wú)力，只能吃軟的東西。如果牙齒不是十分丑陋，建議還是不要做為好。如果一定要做，要有吃3年半以上苦頭的心理準(zhǔn)備。去掉牙套后，還要再戴1年半到2年保持器。最終還是會(huì)反彈一些的。臉型會(huì)有改善?！　∽罴训某C正時(shí)間是恒牙完全長(zhǎng)齊后，也就是十幾歲的時(shí)候。年紀(jì)越大，正畸的時(shí)間越長(zhǎng)，戴保持器的時(shí)間越長(zhǎng)?！　∮捎跁r(shí)間很長(zhǎng)，務(wù)必要去省市級(jí)的口腔醫(yī)院或人民醫(yī)院，找副主任醫(yī)師以上職稱(chēng)的專(zhuān)家做，讓他從頭做到尾，中間不換醫(yī)生。千萬(wàn)別去小診所。有的私立口腔科廣告做得天花亂墜，其實(shí)人員流動(dòng)率很高，醫(yī)師經(jīng)常跳槽，也不保險(xiǎn)。建議去大型公立醫(yī)院，那里的醫(yī)師工作穩(wěn)定，一般不會(huì)跳槽，不要找新醫(yī)生?！　≌?，建議先徹底洗牙。因?yàn)檎陂g比較容易長(zhǎng)牙結(jié)石?！　〈餮拦繒r(shí)，刷牙很不方便，容易殘留衛(wèi)生死角，使牙菌斑滋生導(dǎo)致齲齒，也更易長(zhǎng)牙結(jié)石。臨床有很多人是在正畸期間蛀牙的。所以正畸期間，需要特別注意口腔衛(wèi)生。強(qiáng)烈建議：在正畸期間，每次餐后使用含氟漱口水，可以有效清除衛(wèi)生死角和牙結(jié)石，增強(qiáng)牙齒質(zhì)地。不要用藥物漱口水。使用優(yōu)質(zhì)的含氟牙膏?！　∶摰粞拦亢螅惨獜氐紫囱?。　　注意：戴保持器非常非常的關(guān)鍵。戴牙套后比較痛苦，去掉牙套后，人感覺(jué)很舒服，有脫離束縛的思想，但是此時(shí)可千萬(wàn)不能大意，脫掉牙箍后要立即戴上保持器。前8～10個(gè)月務(wù)必要全天戴保持器，只在刷牙時(shí)取下來(lái)。然后就可以每天晚上戴，白天不用戴了，再堅(jiān)持12個(gè)月。如果嚴(yán)格戴保持器，反彈的程度不大，能夠接受。注意：戴保持器的時(shí)間要比醫(yī)生說(shuō)的時(shí)間長(zhǎng)，如果醫(yī)生說(shuō)前半年全天戴，你就需要前9個(gè)月全天戴。甚至有人要終身戴保持器?！　⊙例X正畸，并不影響牙齒的使用口感，牙齦不會(huì)萎縮，牙齒也不會(huì)松動(dòng)?！　￠T(mén)牙不整齊的人，可以做正畸。小孩的恒牙都長(zhǎng)齊全后做是最合適的時(shí)間，就是十幾歲的時(shí)候。成年人也可以做，不過(guò)年紀(jì)越大，所需時(shí)間越長(zhǎng)。強(qiáng)烈不建議做烤瓷牙?？敬裳酪蜒例X磨掉大半，才能將人工牙冠裝上，所以口感遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如真牙齒。你還很年輕，牙齒還要伴隨你幾十年。門(mén)牙不好使用，顯然會(huì)影響你的生活質(zhì)量?！　”Ｗo(hù)牙齒，分享我?guī)资甑娜松牡?，徹底告別蛀牙（本人原創(chuàng)）　　我?guī)资昱c蛀牙（齲齒）艱苦斗爭(zhēng)的寶貴經(jīng)驗(yàn)和痛苦教訓(xùn)證明，只有含氟牙膏和含氟漱口水才有防蛀作用。不含氟的牙膏，例如各種藥物牙膏、木糖醇牙膏、含鈣牙膏，都沒(méi)有半點(diǎn)防蛀作用。使用不含氟牙膏，哪怕每次餐后都刷牙，刷得認(rèn)真正確，用處也不大?？谙闾歉記](méi)用?！　∫韵旅孔置烤涠际俏业那猩眢w會(huì)，幾十年的心血凝結(jié)而成，絕非拷貝別人的文章。　　人的牙齒是否容易蛀，在恒牙長(zhǎng)出時(shí)就注定了的。有的人很少刷牙還常吃甜食，一顆牙齒都沒(méi)有蛀；有的人每天都認(rèn)真保護(hù)，從來(lái)不吃甜食，卻仍然會(huì)蛀。這是由于前者的遺傳基因好，身體容易吸收鈣質(zhì)，在長(zhǎng)恒牙時(shí)，牙齒鈣化很好，質(zhì)地細(xì)密，牙細(xì)菌無(wú)法附著到牙齒表面上。后者牙齒鈣化不好，本來(lái)表面就有細(xì)微的縫隙，牙菌斑很容易附著上，通過(guò)牙膏中的摩擦劑幾乎不可能刷掉。甚至，你把牙齒刷得都磨損了，牙菌斑仍然無(wú)恥地牢牢粘在牙齒上?！　±咸鞆膩?lái)就是不公平的。生為后者，天生就倒霉，必須付出比常人更多的努力才能保護(hù)好牙齒。如果你屬于后者，做到早晚刷牙、飯后漱口、不吃甜食零食還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因?yàn)槲冶救嗽瓉?lái)就是這樣嚴(yán)格自律，每天牙齒都干凈得不得了，可是照樣會(huì)蛀，讓人心寒！必須使用含氟牙膏或者漱口水才能搞定！　　氟化物防蛀原理（比較深?yuàn)W，可以不看）：口腔細(xì)菌在碳水化合物代謝過(guò)程中會(huì)釋放出有機(jī)酸。細(xì)菌在牙齒表面形成一層粘附著的菌斑，細(xì)菌制造的有機(jī)酸能夠長(zhǎng)時(shí)間地跟牙齒表面密切接觸。牙齒的主要成分是羥基磷灰石，它容易被有機(jī)酸溶解，生成磷酸氫根離子和鈣離子向齒外擴(kuò)散，被唾液沖走。氟離子被吸收后，通過(guò)吸附或離子交換的過(guò)程，在組織和牙齒中取代羥基磷灰石的羥基，使之轉(zhuǎn)化為氟磷灰石，在牙齒的表面形成堅(jiān)硬的保護(hù)層，使硬度增高，抗酸腐蝕性增強(qiáng)，抑制嗜酸菌的活性?！　—?dú)家奉獻(xiàn)我自己總結(jié)的保護(hù)牙齒的技巧（個(gè)人秘笈），都是我?guī)资晷难獡Q來(lái)的。這些秘笈，牙醫(yī)是100%絕對(duì)不會(huì)告訴你的。　　防蛀秘笈，讓你徹底告別蛀牙：　　1、含氟牙膏刷牙后，含著泡沫漱口兩三分鐘，讓泡沫在唇齒間流動(dòng)，再吐掉。此時(shí)氟離子溶解于泡沫中，極易被牙齒吸收，尤其是微小蛀斑處。不要誤吞。我靠這種方法，以前滿(mǎn)口的牙菌斑，現(xiàn)在都沒(méi)有了，而且可以鞏固脆弱的牙齒?！　?、刷牙方式，對(duì)于咀嚼面用橫刷法，來(lái)回拉鋸動(dòng)作。對(duì)于牙齒的內(nèi)外兩面（即舌面和頰面）用豎刷法，刷上牙時(shí)，先將牙刷的刷毛輕放在牙齦與牙齒的交界處，然后通過(guò)手腕的上下活動(dòng)像用梳子一樣，刷毛自牙齦順著牙縫向下刷，在同一部位反復(fù)數(shù)次；刷下牙時(shí)則同樣的方法從下往上刷，這樣可以把牙縫中的食物殘?jiān)脱谰咔鍧嵉??！　?、每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏難以企及的牙縫深處，清除牙垢和牙菌斑。無(wú)需多用。　　4、餐后刷牙。若無(wú)法做到，餐后用溫水漱口，不能隨便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，這樣才有作用。吃零食后也要漱口?！　?、含氟牙膏選用名牌的就可以，中華、高露潔、佳潔士均可。質(zhì)地呈凝凍狀的。注意看含氟量，國(guó)標(biāo)規(guī)定：總氟量要大于等于牙膏總重的0.04%，并小于等于0.15%；可溶氟或游離氟則必須大于等于0.04%。一般用0.11%的即可，牙菌斑很多很?chē)?yán)重的用0.14%到0.15%的，刷一個(gè)月，牙菌斑就會(huì)明顯消失，堅(jiān)持3個(gè)月，牙菌斑就看不見(jiàn)了。不要用增白牙膏，會(huì)使牙齒變脆！　　6、對(duì)牙膏的使用體會(huì)：我以前用中華、兩面針、黑人、高露潔，現(xiàn)在只用佳潔士了。以前牙齒還是有一點(diǎn)黑色的蛀斑，用了佳潔士后，一點(diǎn)蛀斑都沒(méi)有了。網(wǎng)上有文章說(shuō)佳潔士的氟泰配方，氟成分吸收率高。不過(guò)這只是我的個(gè)人體會(huì)，僅供你參考。　　7、牙菌斑、很微小的蛀斑、很淺很淺的齲洞，用含氟牙膏完全可以徹底搞定，不需要填補(bǔ)！　　防止牙齒磨損秘笈：　　我只用極細(xì)毛（細(xì)絲毛）的牙刷，對(duì)牙釉質(zhì)損傷小?！　☆A(yù)防牙齒松動(dòng)和牙齦保健秘笈：　　1、每次刷牙時(shí)，用手指按摩牙齦，可以促進(jìn)牙齦血液循環(huán)，有效防止牙齦萎縮和牙齒松動(dòng)。手指是很軟的，完全不會(huì)對(duì)牙齦造成傷害。方法：漱口后將干凈的右手食指置于牙齦粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙齦水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的內(nèi)外側(cè)牙齦約數(shù)分鐘?！　?、多吃水果蔬菜，補(bǔ)充VC，對(duì)牙齦生長(zhǎng)有好處。刷牙用溫水，牙齦萎縮的速度慢很多！　　當(dāng)然，如果已經(jīng)蛀成洞了，一定要及早填補(bǔ)！不然食物殘?jiān)邶x洞內(nèi)產(chǎn)酸，牙刷又刷不到，會(huì)進(jìn)一步腐壞你的牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)，還可能引發(fā)牙髓炎?，F(xiàn)在的填充物是高分子樹(shù)脂材料，不傳導(dǎo)冷熱，照吃照喝。填好后，再用含氟牙膏?！　『芏嗳朔从除x洞填充物過(guò)不了幾年就掉了。這是因?yàn)?，齲洞周?chē)难例X由于脫礦嚴(yán)重，質(zhì)地脆弱易碎，所以填充物容易掉出來(lái)?！　∽岧x洞填充物不掉的秘笈：　　1、含氟牙膏能夠顯著增強(qiáng)脫礦部位的質(zhì)地，使它重新礦化變硬，補(bǔ)牙的材料就不容易掉?！　?、不要吃太硬的東西?！　?duì)于氟的說(shuō)明：　　符合國(guó)標(biāo)的含氟牙膏只要不吞入，只會(huì)被牙齒吸收，不會(huì)被骨骼吸收。國(guó)際醫(yī)學(xué)界數(shù)十年的研究證明，牙齒局部氟化是防止齲齒的最有效手段，而且很安全。氟進(jìn)入骨骼才會(huì)導(dǎo)致氟骨病。因此，含氟牙膏是很安全的，完全不必?fù)?dān)心。吞咽功能不完善的幼兒不要用，高氟地區(qū)不要用，其它地方都可以放心用。五十年代美國(guó)的調(diào)查數(shù)據(jù)，每個(gè)美國(guó)人平均有15顆齲齒，后來(lái)大力推廣含氟牙膏，現(xiàn)在幾乎沒(méi)有了。香港全民使用含氟牙膏，香港的牙醫(yī)幾乎沒(méi)有蛀牙可以補(bǔ)。　　關(guān)于美白牙齒：　　牙齒健康就好，不要追求過(guò)分美白。大部分美白產(chǎn)品都是化學(xué)藥物，會(huì)使牙齒變脆。健康的牙釉質(zhì)本來(lái)就是淡黃色的，過(guò)分潔白反而有害。廣告和電影上的皓齒都是假的，嚴(yán)重誤導(dǎo)大眾。有些明星拍電影前使用了潔白牙貼，幾個(gè)月內(nèi)能夠保持潔白。更多明星滿(mǎn)口都是烤瓷牙。　　希望我的這些秘笈能夠幫助到你。我自己被蛀牙困擾了幾十年，如同夢(mèng)魘，看過(guò)無(wú)數(shù)次牙科，醫(yī)生從來(lái)沒(méi)有準(zhǔn)確告訴我應(yīng)該怎樣做。我從小就非常重視牙齒保護(hù)，極少吃零食，每天都認(rèn)真刷牙，飯后都漱口，卻還是蛀，所有大牙都有牙菌斑和齲洞。2001年以后，自我摸索，才逐步擺脫了齲齒的折磨。我深刻認(rèn)識(shí)到，醫(yī)生只會(huì)給你治病，永遠(yuǎn)不會(huì)教你防病?！　∫豢诤醚?，可以增壽10年，更能提高生活質(zhì)量。真誠(chéng)希望每一位中國(guó)人都沒(méi)有蛀牙，笑容永遠(yuǎn)，國(guó)泰民安。
多慮了，矯正牙拔牙是有目標(biāo)的，不能隨便拔，那樣會(huì)影響矯牙的效果的。更何況在矯正前醫(yī)生是要全面檢查的，有一個(gè)明確的計(jì)劃，那里有牙病醫(yī)生會(huì)明確告訴你的，他也不愿到最后出了牙病落個(gè)沒(méi)有明確告知的麻煩，所以你就放心聽(tīng)醫(yī)生的安排吧。對(duì)矯正牙有好處。

10，什么食物有助于牙齒生長(zhǎng)

擁有一口潔白健康的牙齒，笑起來(lái)也顯得特別迷人。要照顧好牙齒，除了勤刷牙、用牙線、定期光顧牙醫(yī)，還能怎么做？　　愈來(lái)愈多的研究發(fā)現(xiàn)，吃什么食物也可能大大影響你的燦爛笑容。不妨試一試下面6種食物?！　∏鄄恕　‘?dāng)你大口嚼著芹菜時(shí)，它正幫你的牙齒進(jìn)行一次大掃除，讓你減少蛀牙的機(jī)會(huì)。因?yàn)檫@些纖維粗的食物就像掃把，可以?huà)叩粢徊糠盅例X上的食物殘?jiān)！　∪槔摇　≌l(shuí)都知道鈣攝取不足會(huì)動(dòng)搖骨本，其實(shí)也會(huì)耗損牙齒健康，所以每天要從各種天然食物里補(bǔ)充鈣。乳酪不但是鈣的良好來(lái)源之一，它對(duì)牙齒還能發(fā)揮其他保護(hù)作用?！　∮?guó)的研究指出，乳酪里含的鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處于有利細(xì)菌活動(dòng)的酸性環(huán)境，造成蛀牙；而且經(jīng)常食用乳酪能夠增加齒面的鈣質(zhì)，有助于強(qiáng)化及重建琺瑯質(zhì)(因?yàn)殁}是組成琺瑯質(zhì)的最主要成分)，使牙齒更為堅(jiān)固?！　【G茶　　被日本人視為長(zhǎng)壽之寶的綠茶，對(duì)健康的好處實(shí)在多到讓人無(wú)法抗拒它，許多研究都指出它的抗氧化能力相當(dāng)強(qiáng)，可以預(yù)防多種癌癥，常喝的人也會(huì)減少罹患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)?！　‖F(xiàn)在，就連牙齒也因?yàn)楹攘司G茶而變得更健康。一方面是綠茶含有大量的氟(其它茶類(lèi)也有)，可以和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面，研究顯示，綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時(shí)也可除去難聞的口氣?！　∠愎健　」筋?lèi)在近幾年不但成了提升免疫力的熱門(mén)食物，自2000年以來(lái)的一些研究還發(fā)現(xiàn)，它對(duì)保護(hù)牙齒也有幫助。原因是香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細(xì)菌制造牙菌斑。　　芥末　　品嘗日本料理的生魚(yú)片或是壽司，都要配上那嗆得人眼淚鼻涕直流的芥末，主要目的為了殺菌。　　芥末會(huì)產(chǎn)生如此辛辣、嗆鼻的味道，是因?yàn)樗鼉?nèi)含一種特殊成分，這種物質(zhì)也存在于其他十字花科蔬菜里。日本在試管中的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，芥末里的某種物質(zhì)可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖?！　”『伞　”『傻牡逑阌兄谔嵘裥涯X，同時(shí)也能減少“壞口氣”?！　”『扇~里含有一種單帖烯類(lèi)的化合物，可以經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部，讓你在呼吸時(shí)感覺(jué)氣味清新。國(guó)外研究也發(fā)現(xiàn)，使用這一類(lèi)藥草漱口水可以減少口腔內(nèi)的細(xì)菌孳生。
鈣，磷
含鈣、磷的食物，會(huì)促進(jìn)牙齒生長(zhǎng)。例如：牛奶、豆?jié){、鈣片等。　　不過(guò)這與人的基因有關(guān)。有的人從來(lái)不補(bǔ)鈣，牙齒長(zhǎng)得非常好。有的人經(jīng)常補(bǔ)鈣，但是吸收力差，牙齒還是長(zhǎng)得不好?！　”Ｗo(hù)牙齒，分享我?guī)资甑娜松牡茫骸　∥規(guī)资昱c蛀牙（齲齒）艱苦斗爭(zhēng)的寶貴經(jīng)驗(yàn)和痛苦教訓(xùn)證明，只有含氟牙膏和含氟漱口水才有防蛀作用。不含氟的牙膏，例如各種藥物牙膏、木糖醇牙膏、含鈣牙膏，都沒(méi)有半點(diǎn)防蛀作用。使用不含氟牙膏，哪怕每次餐后都刷牙，刷得認(rèn)真正確，用處也不大。口香糖更加沒(méi)用?！　∪说难例X是否容易蛀，在恒牙長(zhǎng)出時(shí)就注定了的。有的人很少刷牙還常吃甜食，一顆牙齒都沒(méi)有蛀；有的人每天都認(rèn)真保護(hù)，從來(lái)不吃甜食，卻仍然會(huì)蛀。這是由于前者的遺傳基因好，身體容易吸收鈣質(zhì)，在長(zhǎng)恒牙時(shí)，牙齒鈣化很好，質(zhì)地細(xì)密，牙細(xì)菌無(wú)法附著到牙齒表面上。后者牙齒鈣化不好，本來(lái)表面就有細(xì)微的縫隙，牙菌斑很容易附著上，通過(guò)牙膏中的摩擦劑幾乎不可能刷掉。甚至，你把牙齒刷得都磨損了，牙菌斑仍然無(wú)恥地牢牢粘在牙齒上。　　老天從來(lái)就是不公平的。生為后者，天生就倒霉，必須付出比常人更多的努力才能保護(hù)好牙齒。如果你屬于后者，做到早晚刷牙、飯后漱口、不吃甜食零食還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因?yàn)槲冶救嗽瓉?lái)就是這樣嚴(yán)格自律，每天牙齒都干凈得不得了，可是照樣會(huì)蛀！必須使用含氟牙膏或者漱口水才能搞定！　　氟化物防蛀原理（比較深?yuàn)W，可以不看）：口腔細(xì)菌在碳水化合物代謝過(guò)程中會(huì)釋放出有機(jī)酸。細(xì)菌在牙齒表面形成一層粘附著的菌斑，細(xì)菌制造的酸能夠長(zhǎng)時(shí)間地跟牙齒表面密切接觸。牙齒的主要成分是羥基磷灰石，它容易被有機(jī)酸溶解，生成磷酸氫根離子和鈣離子向齒外擴(kuò)散，被唾液沖走。氟離子被吸收后，通過(guò)吸附或離子交換的過(guò)程，在組織和牙齒中取代羥基磷灰石的羥基，使之轉(zhuǎn)化為氟磷灰石，在牙齒的表面形成極為堅(jiān)硬的保護(hù)層，使硬度增高，抗酸腐蝕性增強(qiáng)，抑制嗜酸菌的活性?！　—?dú)家奉獻(xiàn)我自己總結(jié)的保護(hù)牙齒的技巧（個(gè)人秘笈），這些秘笈，牙醫(yī)是100%絕對(duì)不會(huì)告訴你的。　　防蛀秘笈：　　1、含氟牙膏刷牙后，含著泡沫漱口兩三分鐘，讓泡沫在唇齒間流動(dòng)，再吐掉。此時(shí)氟離子溶解于泡沫中，極易被牙齒吸收，尤其是微小蛀斑處。不要誤吞。我靠這種方法，以前滿(mǎn)口的牙菌斑，現(xiàn)在都沒(méi)有了，而且可以鞏固脆弱的牙齒。　　2、刷牙方式，對(duì)于咀嚼面用橫刷法，對(duì)于牙齒的內(nèi)外兩面（即舌面和頰面）用豎刷法。　　3、每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏難以企及的牙縫深處，清除牙垢和牙菌斑。無(wú)需多用?！　?、餐后刷牙。若無(wú)法做到，餐后用溫水漱口，不能隨便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，這樣才有作用。吃零食后也要漱口?！　?、含氟牙膏選用名牌的就可以，中華、高露潔、佳潔士均可。質(zhì)地呈凝凍狀的。注意看含氟量，國(guó)標(biāo)規(guī)定：總氟量要大于等于牙膏總重的0.04%，并小于等于0.15%；可溶氟或游離氟則必須大于等于0.04%。一般用0.11%的即可，牙菌斑很多很?chē)?yán)重的用0.14%到0.15%的，刷一個(gè)月，牙菌斑就會(huì)明顯消失，堅(jiān)持3個(gè)月，牙菌斑就看不見(jiàn)了。不要用增白牙膏，會(huì)使牙齒變脆！　　6、對(duì)牙膏的使用體會(huì)：我以前用中華、兩面針、黑人、高露潔，現(xiàn)在只用佳潔士了。以前牙齒還是有一點(diǎn)黑色的蛀斑，用了佳潔士后，一點(diǎn)蛀斑都沒(méi)有了。網(wǎng)上有文章說(shuō)佳潔士的氟泰配方，氟成分吸收率高。不過(guò)這只是我的個(gè)人體會(huì)，僅供你參考?！　?、牙菌斑、很微小的蛀斑、很淺很淺的齲洞，用含氟牙膏完全可以徹底搞定，不需要填補(bǔ)！　　防止牙齒磨損秘笈：　　我只用極細(xì)毛（細(xì)絲毛）的牙刷，對(duì)牙釉質(zhì)損傷小?！　☆A(yù)防牙齒松動(dòng)和牙齦保健秘笈：　　1、每次刷牙時(shí)，用手指按摩牙齦，可以促進(jìn)牙齦血液循環(huán)，有效防止牙齦萎縮和牙齒松動(dòng)。手指是很軟的，完全不會(huì)對(duì)牙齦造成傷害。方法：漱口后將干凈的右手食指置于牙齦粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙齦水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的內(nèi)外側(cè)牙齦約數(shù)分鐘。　　2、多吃水果蔬菜，補(bǔ)充VC，對(duì)牙齦生長(zhǎng)有好處。刷牙用溫水，牙齦萎縮的速度慢很多！　　當(dāng)然，如果已經(jīng)蛀成洞了，一定要及早填補(bǔ)！不然食物殘?jiān)邶x洞內(nèi)產(chǎn)酸，牙刷又刷不到，會(huì)進(jìn)一步腐壞你的牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)，還可能引發(fā)牙髓炎。填好后，再用含氟牙膏?！　『芏嗳朔从除x洞填充物過(guò)不了幾年就掉了。這是因?yàn)?，齲洞周?chē)难例X由于脫礦嚴(yán)重，質(zhì)地脆弱易碎，所以填充物容易掉出來(lái)?！　∽岧x洞填充物不掉的秘笈：　　1、含氟牙膏能夠顯著增強(qiáng)脫礦部位的質(zhì)地，使它重新礦化變硬，補(bǔ)牙的材料就不容易掉?！　?、不要吃太硬的東西。　　對(duì)于氟的說(shuō)明：　　符合國(guó)標(biāo)的含氟牙膏只要不吞入，只會(huì)被牙齒吸收，不會(huì)被骨骼吸收。國(guó)際醫(yī)學(xué)界數(shù)十年的研究證明，牙齒局部氟化是防止齲齒的最有效手段，而且很安全。氟進(jìn)入骨骼才會(huì)導(dǎo)致氟骨病。因此，含氟牙膏是很安全的，完全不必?fù)?dān)心。吞咽功能不完善的幼兒不要用，高氟地區(qū)不要用，其它地方都可以放心用。五十年代美國(guó)的調(diào)查數(shù)據(jù)，每個(gè)美國(guó)人平均有15顆齲齒，后來(lái)大力推廣含氟牙膏，現(xiàn)在幾乎沒(méi)有了。香港全民使用含氟牙膏，香港的牙醫(yī)幾乎沒(méi)有蛀牙可以補(bǔ)?！　￡P(guān)于美白牙齒：　　牙齒健康就好，不要追求過(guò)分美白。大部分美白產(chǎn)品都是化學(xué)藥物，會(huì)使牙齒變脆。健康的牙釉質(zhì)本來(lái)就是淡黃色的，過(guò)分潔白反而有害。廣告和電影上的皓齒都是假的。有些明星拍電影前使用了潔白牙貼，幾個(gè)月內(nèi)能夠保持潔白。更多明星滿(mǎn)口都是烤瓷牙?！　∠Ｍ业倪@些秘笈能夠幫助到你。我自己被蛀牙困擾了幾十年，如同夢(mèng)魘，看過(guò)無(wú)數(shù)次牙科，醫(yī)生從來(lái)沒(méi)有準(zhǔn)確告訴我應(yīng)該怎樣做。我從小就非常重視牙齒保護(hù)，極少吃零食，每天都認(rèn)真刷牙，飯后都漱口，卻還是蛀，所有大牙都有牙菌斑和齲洞。2001年以后，自我摸索，才逐步擺脫了齲齒的折磨。我深刻認(rèn)識(shí)到，醫(yī)生只會(huì)給你治病，永遠(yuǎn)不會(huì)教你防病?！　∫豢诤醚?，可以增壽10年，更能提高生活質(zhì)量。真誠(chéng)希望每一位中國(guó)人都沒(méi)有蛀牙，笑容永遠(yuǎn)，國(guó)泰民安。
以下食物有助于牙齒生長(zhǎng)：　 【牛奶和乳制品】含大量鈣，能抑制細(xì)菌產(chǎn)酸，并防止牙齒鈣磷化合物溶解。免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中細(xì)菌生長(zhǎng)?！　　竞资称贰眶~(yú)肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆這些食品含磷量高，磷酸鹽可形成緩沖系統(tǒng)，防止口腔過(guò)度酸化?！　　竞称贰亢ｔ~(yú)、茶和礦泉水等含大量氟，氟能與牙齒中鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，防止對(duì)牙質(zhì)的侵蝕。　　【蘋(píng)果、生梨等】蘋(píng)果、生梨等在進(jìn)食時(shí)可起機(jī)械擦洗作用，擦去牙齒表面的細(xì)菌。果膠還有抑制細(xì)菌的作用?！　　臼卟恕渴卟酥械纳攀忱w維可對(duì)牙面進(jìn)行機(jī)械性磨擦、清洗，并刺激唾液腺分泌，減少食物黏附和牙菌斑的形成。蔬菜中含有的微量元素和維生素C，是抗齲營(yíng)養(yǎng)素。
對(duì)護(hù)牙有利的食物豆類(lèi)豆制品、蔬菜、魚(yú)蝦里含磷、氟、鈣，鈣能抑制細(xì)菌產(chǎn)酸，并能防止牙齒的鈣磷化合物溶解，磷酸鹽可形成緩沖系統(tǒng)，防止口腔過(guò)度酸化，氟能與牙質(zhì)中的鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，從而防止細(xì)菌所產(chǎn)生的酸對(duì)牙質(zhì)的侵蝕，能有效預(yù)防齲齒。
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