三七降嘌呤嗎,三七粉能降尿酸嗎
發(fā)布時(shí)間:2022-08-22 10:13
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三七粉能降尿酸嗎病情分析:三七粉的作用是活血化瘀,血脂高可以增加血液的粘稠度,導(dǎo)致中風(fēng)、心臟病等,從中醫(yī)的理論來(lái)說(shuō)是具有降血脂功效的,降血脂最好的辦法就是飲食控制,低鹽低脂飲食,適當(dāng)藥物治療。根據(jù)你描述情況分析,一般建議及時(shí)的保養(yǎng)休……
1,三七粉能降尿酸嗎
病情分析: 三七粉的作用是活血化瘀,血脂高可以增加血液的粘稠度,導(dǎo)致中風(fēng)、心臟病等,從中醫(yī)的理論來(lái)說(shuō)是具有降血脂功效的,降血脂最好的辦法就是飲食控制,低鹽低脂飲食,適當(dāng)藥物治療。根據(jù)你描述情況分析,一般建議及時(shí)的保養(yǎng)休息,清淡飲食,三七可以試試.除了要注意不能吃或少吃高嘌呤食物外,主要還是要多飲水,通過(guò)多飲水,多排尿,來(lái)排泄體內(nèi)的尿酸。在喝三七花的同時(shí),就是可以增加身體水分的攝入量的,所以是沒(méi)有問(wèn)題的
2,痛風(fēng)可以吃三七嗎
痛風(fēng)是關(guān)節(jié)炎的一種是大家很常見(jiàn)的一種關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候,患者的關(guān)節(jié)處會(huì)疼痛難當(dāng),嚴(yán)重的甚至?xí)o(wú)法行走。三七是一種中成藥的保建藥品,三七對(duì)治療痛風(fēng)是有一定的緩解作用的。三七又名田七,明代著名的藥學(xué)家李時(shí)珍稱(chēng)其為“金不換”。三七是中藥材中的一顆明珠,清朝藥學(xué)著作《本草綱目拾遺》中記載:“人參補(bǔ)氣第一,三七補(bǔ)血第一,味同而功亦等,故稱(chēng)人參三七,為中藥中之最珍貴者。”揚(yáng)名中外的中成藥“云南白藥”和“片仔黃”,即以三七為主要原料制成。三七屬五加科多年生草本植物,因其播種后三至七年挖采而且每株長(zhǎng)三個(gè)葉柄,每個(gè)葉柄生七個(gè)葉片,故名三七。其莖、葉、花均可入藥。三七治痛風(fēng)嗎網(wǎng)路上有不少媒體也對(duì)三七治療痛風(fēng)的功效進(jìn)行過(guò)報(bào)道,但大都未對(duì)三七治療痛風(fēng)的原理進(jìn)行詳盡的闡述。三七的主要功效是增強(qiáng)人的機(jī)體免疫機(jī)能,有止血,散瘀,消腫,定痛等作用。《本草綱目》云:“三七止血,散血,定痛。”《玉揪藥解》云:“三七和營(yíng)止血,通脈行瘀,行瘀血而斂新血?!倍达L(fēng)的發(fā)作是由于身體未能將嘌呤進(jìn)一步代謝成為可以從腎臟中經(jīng)尿液排出之排泄物。血中尿酸如果達(dá)到飽和的話(huà),這些物質(zhì)最終會(huì)形成結(jié)晶體,積存于軟組織中。如果有誘因引起沉積在軟組織如關(guān)節(jié)膜或肌腱里的尿酸結(jié)晶釋出,便會(huì)導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)出現(xiàn)過(guò)敏而造成炎癥。從這個(gè)層面看,三七并不能從根源上使尿酸代謝恢復(fù)正常,也無(wú)法降低過(guò)高的尿酸值或者清除尿酸結(jié)晶體。綜上所述,三七無(wú)法降尿酸,也不能幫助代謝嘌呤,所以三七并不能治痛風(fēng)。我們能利用的是,三七的消腫定痛的功效能夠幫助痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)炎癥的緩解,三七護(hù)肝的功效可以幫助降低因服用降酸西藥帶來(lái)的肝臟損傷。

3,紅燒肉焯水能降嘌呤嗎
材料主料:五花豬肉(什么是五花豬肉?就是那種一層肥的一層瘦的肉,層數(shù)越多越好。俗話(huà)說(shuō)要吃肉肥中瘦嘛?。?斤(不要太少否則做不出好吃的紅燒肉?。?,調(diào)料:鹽,糖(最好是冰糖末),蔥段,姜片,料酒(至于用量除了糖要3大匙外其他主要看個(gè)人口味)做法1.肉洗凈后切成方塊,放在加了料酒的冷水里浸泡5分鐘。撈出瀝干水。2.熱鍋涼油,待油輕微帽煙將冰糖加入并不停攪拌,你會(huì)發(fā)現(xiàn)開(kāi)始晶瑩的冰糖會(huì)變的象白糖,然后象黃糖,然后象紅塘然后象……沒(méi)有然后了!趕快加肉否則糖就糊了!你的鏟子別停呀!繼續(xù)攪拌!糖會(huì)掛在肉上很不均勻,別管它繼續(xù)攪你的。這時(shí)糖會(huì)因?yàn)榧訜岬脑蚓鶆虻膾煸谌馍稀?.現(xiàn)在加水吧!末過(guò)肉即可,還有蔥段姜片。大火燒開(kāi),改小火煮半個(gè)小時(shí)。4.現(xiàn)在可以往肉里加鹽了。(請(qǐng)注意這一步,只有當(dāng)肉煮到6成熟時(shí)才加鹽!原因有兩個(gè):1.早加鹽會(huì)使蛋白質(zhì)收縮,肉不容易煮爛2.你家用的什么鹽?什么鹽……?笨!碘鹽嘛!碘一加熱會(huì)怎樣?不知道?回去翻翻初中化學(xué)?。?.再煮15-20分鐘就可以了!先別急著吃,如果你是拌飯的狂熱愛(ài)好者,現(xiàn)在可以上桌了。如果你喜歡干干的紅燒肉那就開(kāi)大火靠干汁再上桌。怎樣做紅燒肉
4,三七粉降尿酸最快的方法
材料主料:五花豬肉(什么是五花豬肉?就是那種一層肥的一層瘦的肉,層數(shù)越多越好。俗話(huà)說(shuō)要吃肉肥中瘦嘛?。?斤(不要太少否則做不出好吃的紅燒肉?。?,調(diào)料:鹽,糖(最好是冰糖末),蔥段,姜片,料酒(至于用量除了糖要3大匙外其他主要看個(gè)人口味)做法1.肉洗凈后切成方塊,放在加了料酒的冷水里浸泡5分鐘。撈出瀝干水。2.熱鍋涼油,待油輕微帽煙將冰糖加入并不停攪拌,你會(huì)發(fā)現(xiàn)開(kāi)始晶瑩的冰糖會(huì)變的象白糖,然后象黃糖,然后象紅塘然后象……沒(méi)有然后了!趕快加肉否則糖就糊了!你的鏟子別停呀!繼續(xù)攪拌!糖會(huì)掛在肉上很不均勻,別管它繼續(xù)攪你的。這時(shí)糖會(huì)因?yàn)榧訜岬脑蚓鶆虻膾煸谌馍稀?.現(xiàn)在加水吧!末過(guò)肉即可,還有蔥段姜片。大火燒開(kāi),改小火煮半個(gè)小時(shí)。4.現(xiàn)在可以往肉里加鹽了。(請(qǐng)注意這一步,只有當(dāng)肉煮到6成熟時(shí)才加鹽!原因有兩個(gè):1.早加鹽會(huì)使蛋白質(zhì)收縮,肉不容易煮爛2.你家用的什么鹽?什么鹽……?笨!碘鹽嘛!碘一加熱會(huì)怎樣?不知道?回去翻翻初中化學(xué)?。?.再煮15-20分鐘就可以了!先別急著吃,如果你是拌飯的狂熱愛(ài)好者,現(xiàn)在可以上桌了。如果你喜歡干干的紅燒肉那就開(kāi)大火靠干汁再上桌。怎樣做紅燒肉
5,中年人尿酸高吃什么能降
尿酸高怎么辦
1. 吃降酸藥:大家都知道吃藥會(huì)損傷肝腎功能,使用建議用中藥最好,特別是中草藥,德脯嘡茲風(fēng)草茶老藥方效果不錯(cuò)??刂颇蛩嵋呀?jīng)成為風(fēng)濕科醫(yī)生的共識(shí)了,定期檢查控制尿酸至300以下,能夠極大的控制發(fā)作次數(shù)!
2.喝水:每日2000毫升水,還有一樣法寶:梳打水,一定要無(wú)糖的!非常有用,最近自己也在喝,健身過(guò)后喝一瓶,覺(jué)得那種口渴的感覺(jué)沒(méi)了,堅(jiān)持一段時(shí)間再告訴大家效果,這方法也是一個(gè)醫(yī)生朋友介紹的。
3.飲食:海鮮、火鍋、內(nèi)臟,三大禁忌就不多說(shuō)了。自己發(fā)現(xiàn)煎炸和辣的東西影響也很大,盡量少吃。
4.禁止飲酒。特別是啤酒,但可以適量喝點(diǎn)紅酒,其它酒不飲或嚴(yán)格限制。
5.多吃素,但要忌食菠菜,豆類(lèi)食品要少吃或不吃。多吃水果,各種水果都是由碳水化合物組成的,讓身體起到偏堿性有積極的作用。
6.運(yùn)動(dòng):有時(shí)間就運(yùn)動(dòng)健身,但是雙腿盡量不要跑步過(guò)度,很容易引起痛風(fēng),慢跑出汗就可以了。
7.勞逸結(jié)合,注意睡眠,放松心態(tài),樂(lè)觀(guān)面對(duì)。每半年檢查一次尿酸。降尿酸最好的方法有哪些?中藥調(diào)養(yǎng),得甫的茲風(fēng)草茶,每天喝兩袋,有效降尿酸。多喝水,普通人每天要喝8杯水,如果血尿酸高,不妨喝個(gè)10來(lái)杯。做飯用的油盡量以不飽和的植物油為主。比如橄欖油或者茶油。遠(yuǎn)離高嘌呤的動(dòng)物性食物,比如內(nèi)臟、海鮮這些。(像菠菜,大豆之類(lèi)的含有嘌呤的植物類(lèi)食物是可以適當(dāng)攝入的)少吃甜食。尤其是添加了果糖的副食品。果糖在肝臟內(nèi)會(huì)直接被轉(zhuǎn)化為尿酸。多吃酸性的蔬菜水果。很多人會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)反邏輯,但是酸性的蔬菜水果其實(shí)在身體內(nèi)會(huì)變成植物堿,有助于尿酸的排泄。四季豆,檸檬,蘋(píng)果,酸櫻桃。戒掉啤酒和烈酒。紅酒偶爾可以喝一點(diǎn)。減肥。超重會(huì)讓你的腎臟更加難以排出你體內(nèi)的尿酸。戒煙。煙草中含有非常多的有害物質(zhì)化學(xué)物質(zhì),這些化學(xué)物質(zhì)會(huì)讓你的血管收縮,會(huì)影響你的血液循環(huán)系統(tǒng)。每抽一根煙,會(huì)導(dǎo)致你的動(dòng)脈血管收縮約1個(gè)小時(shí),血液流量降低50%,而一氧化碳又會(huì)阻礙你的氧氣運(yùn)輸。氧含量降低和血液流量減少雙重作用下,會(huì)導(dǎo)致你尿酸排泄困難。
6,尿酸高痛風(fēng)吃什么好的怎樣調(diào)理
病情分析:您好 痛風(fēng)的人都是尿酸高,尿酸高的人不一定痛風(fēng).發(fā)生高尿酸癥的主要原因乃是我們體內(nèi)尿酸的生成量和排泄量不平衡所起. ( 1 )正常時(shí)生成量和排泄量相當(dāng),血中尿酸值可維持在正常范圍. ( 2 )尿酸生成過(guò)多,而排泄無(wú)法負(fù)荷時(shí),血中尿酸值升高. ( 3 )尿酸生成正常,而排泄減少時(shí),血中尿酸值亦高.指導(dǎo)意見(jiàn):你應(yīng)該養(yǎng)成一種良好健康的生活習(xí)慣.有的人終生尿酸高,但就是沒(méi)有癥狀,那就不能稱(chēng)之為痛風(fēng),有的人尿酸正常,但卻有了痛風(fēng)的癥狀,那便是痛風(fēng)了,所以,是否患上痛風(fēng)的標(biāo)志,尿酸是一個(gè)方面,更重要的是看有沒(méi)有癥狀,在日常生活中,需注意以下幾點(diǎn):1,多運(yùn)動(dòng),一定不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng),最好選擇游泳,太極拳之類(lèi)的有氧運(yùn)動(dòng).2,多喝水,最好喝蘇打水,堿性水,至少是白開(kāi)水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的.不易濃茶,咖啡.3,多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子,上海青,生菜.青菜忌菠菜,然后是所有的豆類(lèi)都要少吃或不吃.4,少吃肉,我為什么不說(shuō)“不吃肉”呢?肉類(lèi)當(dāng)然是要吃一點(diǎn)的,動(dòng)物脂肪和動(dòng)物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人體所必需的,但一定要控制好量!海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟以及火鍋是要嚴(yán)格禁忌的.否則,無(wú)度飲食肉類(lèi),你會(huì)前功盡棄.5,啤酒,洋酒,紅酒是一定要禁忌的!如果實(shí)在有酒癮,適量喝點(diǎn)白酒吧! 6,所有治療痛風(fēng)的藥物,對(duì)腎臟,肝臟的副作用都很大,靠藥物降尿酸是最最得不償失的!最后,這個(gè)世界上萬(wàn)事萬(wàn)物都沒(méi)有,也不能是極端的,一定要把握好——度!我認(rèn)為痛風(fēng)不是不能痊愈的,按我說(shuō)的方法堅(jiān)持三年,體內(nèi)的毒素完全排除了,尿酸自然也就正常了,我們自然也就可以正常飲食了.我們要充滿(mǎn)信心!只要能管好自己的嘴,就一定能擺脫痛風(fēng)! 生活護(hù)理:尿酸高注意事項(xiàng)? 中醫(yī)學(xué)上說(shuō):魚(yú)生濕,肉生毒. 尿酸高應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)就可以了: 1,不吃海鮮了,尤其是魷魚(yú),墨魚(yú),蝦,螃蟹. 2,不吃蘑菇,尤其是香菇,香菜,紫菜. 3,少吃肉類(lèi),尤其是動(dòng)物內(nèi)臟. 4,不側(cè)喝酒了,尤其是啤酒點(diǎn)滴不沾. 5,飲食要清淡,少油膩少鹽,多吃粗糧好. 6,精神愉快,繼續(xù)跳舞,經(jīng)常進(jìn)行檢查. 7,用點(diǎn)降血脂的茶有好處. 希望對(duì)您有所幫助.尿酸是機(jī)體代謝過(guò)程中產(chǎn)生的一種代謝物,是由嘌呤代謝產(chǎn)生的,一般情況下尿酸的產(chǎn)生于排泄處于相對(duì)平衡的狀態(tài),體內(nèi)沒(méi)有蓄積在食用的食物嘌呤過(guò)多或腎臟存在疾患的情況下,就會(huì)造成尿酸的蓄積引發(fā)痛風(fēng)。根據(jù)你敘說(shuō)的情況建議盡量減少肉類(lèi)食物的攝入,同時(shí)平時(shí)每天要增加飲水量,飲水量在2-3升。還可以服用些丙磺舒或小蘇打以達(dá)到堿化尿液,促進(jìn)尿酸排泄的功效,
7,降低尿酸的食物
莧菜、葫蘆、紅花油等、玉米油、禁酒,適當(dāng)放寬嘌呤攝入的限制、腐乳,增加尿酸排出量、柑橙,均應(yīng)禁食含嘌呤高的食物尿酸高患者在飲食方面應(yīng)注意以下幾點(diǎn)、柿子。堿性食物主要是新鮮蔬菜、牛油、芹菜、棗。牛奶、檸檬、蛤貝類(lèi)。
二、西瓜等、奶油等、菊花。③蔬菜類(lèi),血壓升高、獼猴桃、蘋(píng)果、山楂、茶油或芝麻油、杏、芥菜,少飲咖啡、蘋(píng)果、雞湯,多飲白開(kāi)水可以稀釋尿酸、各種蛋黃、荸薺,以及茼蒿菜、魚(yú)湯、肝、蝦子、多吃低嘌呤食物,促使腎小動(dòng)脈硬化過(guò)程加快。每天吃鹽量應(yīng)控制在2~3克、雞蛋不含核蛋白。
六,高脂肪還有阻礙肝腎排泄尿酸的作用、杏仁、茄子。
十、限制鹽的攝入量
食鹽攝入過(guò)多。
七,防止再生、海帶:
一、攝入具有降壓作用的食品
如核桃、肥肉、火鍋湯等。②水果類(lèi)。
八、桑葚、蝦米、咸肉(蛋)、茄子,使尿液偏堿性,并且蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生含氮物質(zhì)、適量攝入蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)攝入量過(guò)多會(huì)使嘌呤合成增加、西瓜,應(yīng)盡量少吃或不吃、油菜及白菜等,減少尿酸沉淀,加速排泄、腸、茶,可作為首選蛋白質(zhì)的來(lái)源、腌制品。
四、空心菜等蔬菜含鈉均較高、蒜苗、腦)、橘等。含鉀豐富的食物有。咸(醬)菜,有對(duì)抗鈉引起的升壓和血管損傷作用、洋蔥、魷魚(yú),維持理想的體重、玉米、香蕉、花生油,促進(jìn)尿液中的尿酸溶解、冬瓜,減少體內(nèi)鈉水潴留。少喝肉湯,因植物油含維生素E和較多亞油酸、胡蘿卜,有助于降低血壓,包括香蕉,增加含蛋白質(zhì)較高而脂肪較少的禽類(lèi)及魚(yú)類(lèi)、腎。食鹽量還應(yīng)減去烹調(diào)用醬油中所含的鈉,對(duì)預(yù)防血管破裂有一定的作用。
三、葡萄、限制脂肪及高膽固醇食物
高脂肪高膽固醇飲食容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。
九,自由選食含嘌呤少的食物、紅棗、西蘭花,防止過(guò)度饑餓、橄欖油,防止尿酸性結(jié)石形成、牛奶、墨魚(yú)、蛋清等,有利于結(jié)石溶解。適當(dāng)減少鈉鹽攝入、薺菜、牛奶交替食用、香菜、大蒜、魚(yú)、多喝水
每日喝水2000毫升、黃瓜、禽類(lèi)等:①動(dòng)物肉類(lèi),3毫升醬油相當(dāng)于1克鹽、菠蘿、海帶、桃,不吃高嘌呤食物
無(wú)論是處于急性期還是緩解期的痛風(fēng)患者、增加含鉀豐富食物的攝入
富含鉀的食物進(jìn)入人體、少吃膽固醇高的食物。瘦肉煮沸棄湯后與雞蛋、水果、西芹,應(yīng)給予平衡飲食、紫菜,1克鹽相當(dāng)于中等牙膏蓋所裝的量。烹調(diào)時(shí)以植物油為主、皮蛋,會(huì)使小動(dòng)脈痙攣,使尿酸水平下降、梨、柿子。緩解期的痛風(fēng)患者,因?yàn)檫@些湯中含有大量嘌呤成分、蘿卜,少吃中嘌呤食物,減少含脂肪高的豬肉,如菜油。
五、紅棗、番茄、多吃堿性食物
多吃堿性食物,包括瘦肉,使尿酸升高,包括土豆、橘子,含嘌呤很少,如動(dòng)物內(nèi)臟(心。應(yīng)改善動(dòng)物性食物結(jié)構(gòu),可引起血壓波動(dòng)
8,降低尿酸的藥物都有哪些
原則一: 限制熱量。多數(shù)痛風(fēng)患者喜歡高熱量、高脂肪及高蛋白飲食,這就容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、熱量攝取過(guò)多。因此,必須控制每日所需的熱量,均衡各種營(yíng)養(yǎng)成分的攝取?! ≡瓌t二 :維持理想體重。防止超重、肥胖痛風(fēng)患者常常營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,體重增加,這與高尿酸有明顯的相關(guān)性。定期測(cè)體重,可作為衡量營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)的指標(biāo)。 原則三:限制嘌呤的攝入。高尿酸血癥期要限制嘌呤的攝入,限制嘌呤含量高的食物,自由選擇嘌呤含量低的食物,適當(dāng)選用嘌呤含量中等的食物。 原則四:平衡營(yíng)養(yǎng)素的攝入。碳水化合物攝取量占所需總熱量的 55%~60% ?! 、 在選擇上不宜選粗糧, 應(yīng)選用細(xì)糧, 因?yàn)榇旨Z嘌呤含量較細(xì)糧高?! 、 不吃果糖, 因?yàn)楣侵袩崃扛撸?1g 果糖所提供的熱量為 16.7Kj (4kcal )。 C、每日攝取脂肪量應(yīng)小于 50g ,占總熱量的 25%~30% ?! 、 蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)小于正常人, 每日每千克體重?cái)z入量為 0.8~ 1.0g 。嘌呤多存在于蛋白質(zhì)食物中。 因此, 在選擇蛋白質(zhì)食物時(shí), 要選用不含或少含嘌呤的食物,諸如奶類(lèi)、雞蛋及植物蛋白,但需注意植物蛋白中黃豆、扁豆也含不少嘌呤?! ≡瓌t五:養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣。晚上睡前、晨起、運(yùn)動(dòng)后、出汗后、洗澡后均要喝一杯水。每日攝入水分 2000~300ml ,可稀釋血中尿酸濃度,并促進(jìn)腎臟排泄尿酸。 原則六:盡可能少喝酒,努力戒酒A、人體為了分解進(jìn)入體內(nèi)的大量乙醇,必須消耗能量,結(jié)果產(chǎn)生大量尿酸?! 、 酒中的乙醇代謝使血中乳酸水平增高, 阻礙了腎臟對(duì)尿酸的排泄,合血尿酸升高,引起關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作。 C、 一般認(rèn)為, 啤酒度數(shù)低, 飲用很安全, 卻不知啤酒內(nèi)含有大量的嘌呤而且熱量很高,易誘發(fā)痛風(fēng)?! ∫虼?, 痛風(fēng)急性期要禁酒, 慢性期、 間歇期要努力戒酒,如果非喝不可,應(yīng)控制飲酒量,慢慢喝,不可一口氣喝光?! ≡瓌t七:痛風(fēng)最重要的還是飲食控制,特別是酒類(lèi),嘌呤太高,容易誘發(fā)痛風(fēng)~對(duì)應(yīng)急性期的患者來(lái)說(shuō),還是使用正規(guī)藥物,主要以秋水仙堿、非甾體類(lèi)抗炎藥、激素、促進(jìn)尿酸排泄藥(如丙磺舒、磺吡酮及苯溴馬?。┖鸵种颇蛩岷铣伤帲▌e嘌呤醇)為主!其實(shí),主要還是在飲食控制為主,吃清淡一些,少食酒類(lèi)和內(nèi)臟、海鮮類(lèi)的就可以了。以下建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用:1、減少尿酸合成(減少尿酸合成)2、丙璜舒(增加排出尿酸)3、常用消炎藥物(急性痛風(fēng)可以服用)請(qǐng)問(wèn)你的尿酸值是多少?一般沒(méi)癥狀、尿酸不高于800的不用吃藥只要記住、少喝啤酒、少吃海鮮、豆制品!要有什么不懂得請(qǐng)追問(wèn)我病情分析:尿酸、肌酐、尿素氮升高,考慮患者存在腎功能不全,又叫腎功能衰竭,不知道肌酐多少?腎功能衰竭,導(dǎo)致上述三種物質(zhì)不能迅速排泄到尿中,所以血中的物質(zhì)濃度就高了。指導(dǎo)意見(jiàn):1、低鹽低脂優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食,注意休息,避免感染,不要濫用抗生素,避免使用腎毒性藥物。2、可以口服小蘇打(碳酸氫鈉片),該藥是堿性的,鳥(niǎo)算是酸性的,二者中和,促進(jìn)排泄。3、可以口服別嘌醇片,該藥可以減少尿酸的生成。常用的有別嘌醇、苯溴馬隆、丙磺舒等,請(qǐng)?jiān)趯?zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下辯證治療。
9,痛風(fēng)可吃的低嘌呤類(lèi)食物有哪些
痛風(fēng)病人有那些注意事項(xiàng)? 一、控制總熱量:痛風(fēng)患者要保持或達(dá)到理想體重,最好能使自己的體重低于理想體重10%~15%。要做到后者重點(diǎn)是控制每日進(jìn)食的總熱量,飲食總量要比正常飲食低10%左右,不可過(guò)多吃零食,也不可每餐吃得過(guò)多、過(guò)飽。 二、低蛋白飲食:應(yīng)給予痛風(fēng)患者每公體重0.4~0.5克蛋白質(zhì),每日蛋白質(zhì)總量應(yīng)控制在40克左右,適當(dāng)限制魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)食物的攝入量。每日1杯牛奶加2個(gè)雞蛋或瘦豬2兩即可滿(mǎn)足其肌體對(duì)蛋白質(zhì)的需要,不可過(guò)多。 三、限制脂肪攝入量:痛風(fēng)患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜,注意要以植物油為主,少吃動(dòng)物脂肪。 四、以含高碳水化合物的食物為主:米、面、谷類(lèi)的主要成分均是碳水化合物,所以痛風(fēng)患者平日飲食應(yīng)以這些食物為主,以保證熱量供應(yīng)。 五、禁酒,少飲咖啡、茶、可可:酒精可誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作并加重病情,應(yīng)絕對(duì)禁止痛風(fēng)患者飲酒;痛風(fēng)患者在喝咖啡、茶、可可時(shí)也不可太濃、喝得太多。 六、保持充足的維生素b和c:多吃新鮮蔬菜、水果,維生素b和c富含于水果和蔬菜中,每日于飯后吃些柑桔、蘋(píng)果,以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜,可使體內(nèi)有足夠的維生素b和c。 七、禁食含嘌呤高的食物:含嘌呤高的食物有動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)蝦、蛤蠣、牛羊肉類(lèi)及碗豆等,痛風(fēng)患者要盡量少吃或不吃。痛風(fēng)患者應(yīng)多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、面包、黃瓜、番茄等,以減少外源性嘌呤進(jìn)入體內(nèi),降低血尿酸水平。 八、多飲水:每天2000毫升以上,保證尿量, 增加尿酸排泄。 九、積極治療與痛風(fēng)相關(guān)的疾?。喝绺哐獕?、高血脂、糖尿病和冠心病等,防止體重超重。肥胖者要積極減肥,減少熱量攝入,以降低體重,糖量占總熱量的50%—60%以下?! ∈?、不適宜跑步或進(jìn)行長(zhǎng)途步行旅游:痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作往往與病人長(zhǎng)途步行、關(guān)節(jié)扭傷、穿鞋不適及過(guò)度活動(dòng)等因素有關(guān),這是局部組織損傷后,尿酸鹽的脫落所致。因此,痛風(fēng)病人應(yīng)注意勞逸結(jié)合,避免過(guò)度勞累、精神緊張、感染、手術(shù),穿鞋要舒適,勿使關(guān)節(jié)損傷。一般不主張痛風(fēng)病人跑步或進(jìn)行長(zhǎng)途步行旅游。鯉魚(yú)、鱸魚(yú)、鰣魚(yú)、鮭魚(yú)、蘿卜、山芋、土豆、泡菜、芹菜、黃瓜、巧克力、各種蛋類(lèi)、牛奶、羊肉、鹿肉、茄子、甘藍(lán),三分之一來(lái)自食物,其余是體內(nèi)自行合成;排泄量則是三分之一由腸道排出、胡蘿卜。 2、每100克中嘌呤含量<75毫克的食品:蘆筍、面包等、鵝、麥片、鯡魚(yú)、牡蠣、雞、火腿、豌豆、菜豆,三分之二從腎臟排出。嘌呤是核蛋白的組成物質(zhì)。 4、每100克中嘌呤含量150毫克~1000毫克的食品:胰臟825mg、鳳尾魚(yú)363mg、白魚(yú)、龍蝦、熏火腿、果醬等、咸菜、龍眼、菠菜、蘑菇、精白面包、饅頭,尿酸囤積體內(nèi),會(huì)導(dǎo)致血液中尿酸值升高。1、嘌呤含量少或不含嘌呤的食品:精白米、玉米,是尿酸的來(lái)源。通常、菜花、四季豆、青豆、野雞、兔肉、咖啡、可可等,各種油脂、貝殼類(lèi)水產(chǎn)、蟹、牛舌、小牛肉、雞湯、羊肉、牛肉湯、麥麩、杏仁、核桃、卷心菜,再由腎臟和腸道排出,嘌呤在肝臟氧化代謝后才變成尿酸。基本上、面條、通心粉、蘇打餅干,低嘌呤食物是指是每100克食物含嘌呤小于25毫克的食物。如果生產(chǎn)過(guò)多或排泄不出。 3、每100克中嘌呤含量75毫克~150毫克的食品:扁豆你好、鰻魚(yú)、鱔魚(yú),嘌呤的生產(chǎn)量和排泄量大約相等。嘌呤的生產(chǎn)量、鴿子、鵪鶉、梭魚(yú)、鯖魚(yú)、萵苣、南瓜、糖果、各種飲料包括汽水、煉乳、麥乳精、各種水果及干果類(lèi)、西紅柿、豬肉、牛肉、鴨、肉汁160~400mg 。僅供參考、茶、肉湯、肝、火雞、金槍魚(yú)、沙丁魚(yú)295mg、牛肝233mg、牛腎200mg、腦195mg
10,吃什么食物可以降低尿酸
多吃一些黑色的食物,就比如枸杞,還有山芋等,這類(lèi)食物是能夠強(qiáng)化肝臟的功能,同時(shí)還有利于膀胱排尿。西紅柿經(jīng)常吃西紅柿是能夠中和尿酸的啊。其次尿酸高的患者朋友們需要多補(bǔ)充一些含鉀較為豐富的食物,就比如香蕉,香蕉中含有大量的鉀元素以及維生素,同時(shí)還能夠促進(jìn)人體腸道蠕動(dòng),預(yù)防人體出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,能夠有效降低尿酸的水平。平時(shí)可以煮百合粥食用,多吃西芹,這些都含有植物秋水仙堿成分。希望對(duì)你有一定幫助。尿酸高的話(huà),一定要注意不能吃含蛋白質(zhì)高的食物,比如說(shuō)豆制品,雞蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能飲酒,要多吃青菜,飲食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄,另外還要去檢查一下是什么原因引起的尿酸高,有的疾病是可以引起尿酸高的,解決了原發(fā)病癥,尿酸也會(huì)自動(dòng)降下來(lái)的,要服用降尿酸的藥物,比如丙磺舒等,希望你早日康復(fù)!1.黃瓜、茄子、卷心菜、西紅柿、黃瓜、茄子、卷心菜、西紅、梨等。2.梨性涼,味甘,有生津、清熱、化痰的作用。梨子的水分是比較充足的,而且基本不含有嘌呤,是屬于一種堿性的食物,不管是急性和慢性的痛風(fēng)患者都可以吃。拓展資料長(zhǎng)期尿酸過(guò)高,會(huì)引起高尿酸血癥,或者誘發(fā)痛風(fēng)。尿酸高的患者平時(shí)飲食建議少吃含嘌呤高的食物,比如:海鮮(深海魚(yú)、龍蝦、蟹)、動(dòng)物內(nèi)臟,還有豆類(lèi)也不要食用,比如豌豆、黃豆類(lèi)、扁豆等等。參考資料搜狗百科 尿酸尿酸高怎么辦1. 吃降酸藥:大家都知道吃藥會(huì)損傷肝腎功能,使用建議用中藥最好,特別是中草藥,德脯嘡茲風(fēng)草茶老藥方效果不錯(cuò)??刂颇蛩嵋呀?jīng)成為風(fēng)濕科醫(yī)生的共識(shí)了,定期檢查控制尿酸至300以下,能夠極大的控制發(fā)作次數(shù)!2. 喝水:每日2000毫升水,還有一樣法寶:梳打水,一定要無(wú)糖的!非常有用,最近自己也在喝,健身過(guò)后喝一瓶,覺(jué)得那種口渴的感覺(jué)沒(méi)了,堅(jiān)持一段時(shí)間再告訴大家效果,這方法也是一個(gè)醫(yī)生朋友介紹的。3. 飲食:海鮮、火鍋、內(nèi)臟,三大禁忌就不多說(shuō)了。自己發(fā)現(xiàn)煎炸和辣的東西影響也很大,盡量少吃。4. 禁止飲酒。特別是啤酒,但可以適量喝點(diǎn)紅酒,其它酒不飲或嚴(yán)格限制。5. 多吃素,但要忌食菠菜,豆類(lèi)食品要少吃或不吃。多吃水果,各種水果都是由碳水化合物組成的,讓身體起到偏堿性有積極的作用。6. 運(yùn)動(dòng):有時(shí)間就運(yùn)動(dòng)健身,但是雙腿盡量不要跑步過(guò)度,很容易引起痛風(fēng),慢跑出汗就可以了。7. 勞逸結(jié)合,注意睡眠,放松心態(tài),樂(lè)觀(guān)面對(duì)。每半年檢查一次尿酸。尿酸高沒(méi)有什么水果不能吃,可以吃香蕉,而且要多吃水果。多吃水果對(duì)尿酸高患者有很多好處,其中的堿性成分和大量的水分,具有降低尿酸的作用。此外,還能提供大量的維生素和礦物質(zhì),起到促進(jìn)消化,調(diào)節(jié)代謝平衡的作用。也可以喝德甫的茲風(fēng)草茶。尿酸高的飲食還要注意:1,不能吃的高嘌呤成分食物動(dòng)物內(nèi)臟,沙丁魚(yú),螃蟹,蠔,蛤,蝦,各種動(dòng)物的肉等,其中嘌呤成分量非常大。2,低嘌呤成分食物的選擇因每天身體消耗所需,高嘌呤成分物質(zhì)不能進(jìn)食,可以選擇低嘌呤食物,這些食物中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的有雞蛋,牛奶,小麥制品。3,水制類(lèi)的選擇性①首先明確一點(diǎn),白開(kāi)水,基本上不存在任何的成分,而且有利于尿酸的排放,多飲水對(duì)尿酸患者來(lái)講是很好的方法。②其次是各種飲料,飲料中的果汁是最好的,其他的建議不要選擇,果汁類(lèi)的飲料的效果要遠(yuǎn)超過(guò)哪些碳酸飲料,主要是因里面的堿性物質(zhì)多,而且嘌呤成分低而得尿酸高患者青睞。③最后是酒精類(lèi)的水制品,這個(gè)不推薦尿酸高患者飲用,而且是禁忌的,不管是啤酒還是白酒或者是黃酒紅酒之類(lèi)的,等等,作為尿酸高患者來(lái)講,都不能接觸。建議:您建議低嘌呤飲食,嘌呤是核蛋白的組成物質(zhì),而尿酸正是源于核蛋白.堿性食物中,如芥菜,花菜,海帶,白菜,蘿卜,番茄,黃瓜,茄子,洋蔥,土豆,竹筍,等是低嘌呤食物,應(yīng)多吃.多吃生萊及水果,果汁是最佳選擇.避免富含嘌呤的食物,高嘌呤食物會(huì)促成高量的尿酸.因此,應(yīng)避免富含嘌呤的食物,這類(lèi)食物包括動(dòng)物的高蛋白產(chǎn)魚(yú),內(nèi)臟,(腦,心,肝,腎),肉汁,沙了魚(yú),貽貝.指導(dǎo)意見(jiàn):建議飲食原則:1.應(yīng)供給足量的碳水化合物和脂肪.如對(duì)心腎無(wú)不利影響,應(yīng)多飲水.2.烹調(diào)方法多用燴,煮,熬,蒸,汆等,少用煎,炸方法.食物應(yīng)盡量易消化.3.多選用富含維生素B1及維生素C的食物.可用食物:米,面,牛奶,雞蛋,水果及各種植物油.蔬菜除龍須菜,芹菜,菜花,菠菜外,其他均可食用.4.禁用肝,腎,腦,蛤蜊,蟹,魚(yú),肉湯,雞湯,豌豆,扁豆,蘑菇等,各種強(qiáng)烈的調(diào)味品及加強(qiáng)神經(jīng)興奮的食物如酒,茶,咖啡,辣味品等