酸棗吃多了會便秘嗎任何膳食纖維含量高的食品吃多了都會便秘!棗也一樣,和吃不吃核沒有任何關(guān)系!注意平衡飲食,不要挑食或貪食。在平衡的飲食狀態(tài)下,膳食纖維不但不會造成便秘,還會緩解便秘。記住一句話,任何事情,包括飲食也一樣:過猶不及! ……
酸棗仁治便秘,酸棗吃多了會便秘嗎
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