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怎么做酸棗糕，酸棗糕怎樣做

發(fā)布時(shí)間：2022-07-24 04:42 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：297

酸棗糕怎樣做棗面慮水見粉芡2，酸棗糕怎么做好吃酸棗糕的家常做法1）酸棗洗干凈鍋中燒水倒入酸棗煮至酸棗裂口撈出。2）撈出的酸棗泡冷水。3）把酸棗皮剝下來。4）剝好的酸棗用筷子不停的攪拌讓酸棗骨肉分離……

1，酸棗糕怎樣做

棗面慮水見粉芡

怎么做酸棗糕

2，酸棗糕怎么做好吃酸棗糕的家常做法

1）酸棗洗干凈鍋中燒水倒入酸棗煮至酸棗裂口撈出。2）撈出的酸棗泡冷水。3）把酸棗皮剝下來。4）剝好的酸棗用筷子不停的攪拌讓酸棗骨肉分離，也可用手抓會(huì)更快。5）骨肉分離的酸棗完成。6）南瓜削皮去籽切片。7）放一點(diǎn)點(diǎn)水把南瓜煮熟。8）把南瓜打成泥放入酸棗肉和白糖拌勻。9）拌均勻的酸棗醬用手?jǐn)D出一個(gè)個(gè)丸子。10）鋪上保鮮膜把擠好的酸棗糕放入太陽曬三四天即可。11）也可以鋪成薄片，曬干就可以吃了。

怎么做酸棗糕

3，贛南酸棗糕怎么做

1.酸棗洗干凈鍋中燒水倒入酸棗煮至酸棗裂口撈出2.撈出的酸棗泡冷水3.把酸棗皮剝下來4.剝好的酸棗用筷子不停的攪拌讓酸棗骨肉分離，也可用手抓會(huì)更快5.骨肉分離的酸棗完成6.南瓜削皮去籽切片7.放一點(diǎn)點(diǎn)水把南瓜煮熟8.把南瓜打成泥放入酸棗肉和白糖拌勻9.拌均勻的酸棗醬用手?jǐn)D出一個(gè)個(gè)丸子10.找個(gè)東西鋪上保鮮膜把擠好的酸棗糕放入太陽曬三四天即可

怎么做酸棗糕

4，酸棗糕怎么做

上周帶我媽媽爬岳麓山，然后看到山上好多掉落的酸棗，黃黃的非常大個(gè)。還看到好多嗲嗲們拿著小拖車過來撿，我也就撿了一袋回家。有個(gè)嗲嗲還告訴了我他的制作密方，他說，他每年這個(gè)時(shí)候就會(huì)來岳麓山上撿酸棗，然后每年要做4-5鍋酸棗，給自己的兒子女兒，孫子孫女們吃。酸棗糕是湖南人小時(shí)候都愛吃的一種零食。它酸甜可口、Q糯彈滑，非常開胃！酸棗樹高大挺拔，湖南各地都常見這種果樹。它果皮黃色，果味非常酸，一般加工后食用。富含豐富植物黃酮、果膠、膳食纖維、維生素C、有機(jī)酸、氨基酸、葡萄糖、鈣、鐵、鋅、鉀等營(yíng)養(yǎng)成份，素有“山中果王”之稱。今天我就來教大家在家自制這款小零食，做好了自己吃，或簡(jiǎn)單包裝一下送朋友都非常不錯(cuò)！制作材料：酸棗4斤左右，紅薯1個(gè)（大概1斤），白砂糖1斤左右制作步驟：1?我們?cè)谠缆瓷缴蠐斓乃釛椆麑?shí)成熟度高，是自然成熟掉落的，我們就不用催熟，直接可以洗干凈，瀝干水分。備用。2?把紅薯去皮，備用。3?把瀝干水分的酸棗與紅薯上高壓鍋，壓熟。（調(diào)煮飯檔就可以了。大概10多分鐘）4?壓熟后的酸棗果皮和果肉分離，非常好去皮。把酸棗一個(gè)一個(gè)去皮。放碗里備用。5?壓熟后的紅薯放一個(gè)碗里搗碎。6?酸棗都去皮后，把果肉搗碎，筷子攪拌酸棗肉與核分離，酸棗核挑出多的不用，加入白糖攪拌酸棗肉。7?加入紅薯泥一起拌勻。8?攪拌好的酸棗餡用小勺子，舀成一小個(gè)一小個(gè)的。每個(gè)里面保留一個(gè)核。9?放大太陽底下暴曬兩天，翻面，再暴曬兩天。就可以吃了。因?yàn)槲壹业年柵_(tái)上曬不到什么太陽，我就先用烤箱烤干了一下上面的水份，再拿到陽臺(tái)上晾曬的。一共曬3-4天就可以吃了。備注：1、制作這種酸棗?；蛩釛椄?，可以加紅薯泥也可以加入南瓜泥等調(diào)味，口味各不相同！2、在城里陽臺(tái)曬不到太陽的，大家可以像我一樣，先用烤箱烤干一下水份，再曬。3?在制作的過程中，我們還可以加入紫蘇、辣椒粉等。味道更豐富！自制的酸棗粒，不用再添加什么防腐劑、色素、甜味素、明膠，食物本身就是耐儲(chǔ)藏，不易壞的。祖祖輩輩都會(huì)在秋天制作這種小零食。傳統(tǒng)小零食真的不需要什么大工藝、大程序，就是這么簡(jiǎn)單，天然，美味。現(xiàn)在去超市，也可以購買到酸棗糕，但總覺得味道不夠純正。因?yàn)閺S家生產(chǎn)，加了很多添加劑，而且為了降低成本添加了紅薯粉，破壞了原始的味道。曬干后的酸棗糕剪成小塊，放在密封的罐子里。如果需長(zhǎng)時(shí)間存放，最好放入冰箱冷藏。Q糯彈滑、酸甜可口。吃起來軟軟黏黏的，有嚼頭，酸中帶甜，開胃健脾。初秋你們那里有酸棗嗎？有的話，大家可以撿回家自己制作小零食哦！更多美味食譜，探店美食推薦，請(qǐng)關(guān)注我！喜歡我的文章請(qǐng)點(diǎn)贊、收藏、評(píng)論、分享一下喲！如果你也是超級(jí)“小廚娘”、“小吃貨”，那就留言和大家一起分享交流吧！往期美食推薦：油炸土豆片，小時(shí)候的自制薯片零食！嘎嘣脆！黃桃罐頭最簡(jiǎn)單的做法，無添加無防腐，小朋友說，超級(jí)健康好吃！去郴州旅游，必吃的8大美食排行榜！郴州妹子強(qiáng)烈推薦！去郴州，最值得帶的8大土特產(chǎn)，有些你聽都沒有聽過！1633閱讀搜索江西萍鄉(xiāng)酸棗糕的做法吃酸棗糕的好處和壞處永安酸棗糕的制作方法永安酸棗糕正宗做法廚師長(zhǎng)王剛教做炒年糕萍鄉(xiāng)手工酸棗糕

5，酸棗糕怎么做如何做好吃

做法如下： 材料 去核大棗50克， 牛奶60克 、雞蛋4個(gè)， 紅糖120克 、白糖30克 ，鹽3克 ，低筋粉150克 ，泡打粉5克 ，色拉油80克 做法 1 大棗泡開，去核洗凈，切成小丁。 2 浸泡在牛奶中，最好讓牛奶全部滲進(jìn)紅棗中。 3 雞蛋打在桶里，放入紅糖跟白糖。 4 先中速打溶糖，然后快速打成濃稠狀。 5 減慢速度打兩三分鐘，把大泡泡打成小泡泡。 6 加入牛奶棗和色拉油，慢速打勻。牛奶紅棗一加進(jìn)去就沒影了。 7 篩入低粉和泡打粉，快速翻拌均勻。 8 倒入鋪油紙的烤盤中，輕磕出大氣泡。 9 烤箱預(yù)熱170度，中層上下火，烤35分鐘。
酸棗糕主料高山區(qū)野生酸棗 輔料白糖 南瓜 酸棗糕的做法步驟1. 酸棗洗凈煮至果皮開裂2. 剝皮3. 用手抓至骨肉分離4. 按照個(gè)人口味加入南瓜和白糖拌勻5. 晾曬6. 這是我平鋪的曬的成品
主料酸棗10斤 輔料白糖3斤 酸棗糕的做法步驟1. 酸棗洗凈，鍋中燒熱水下酸棗焯至皮裂開時(shí)撈出2. 剝?nèi)ネ馄ぃ饬粲?. 用手用力揉剝下的果肉直到果核自然脫落時(shí)加入白糖4. 揉均勻后，放太陽底下攤開晾曬至干。切條就行了

6，酸棗糕怎么做好吃

也許你吃過酸酸甜甜的酸棗糕，感覺意猶未盡，很想自己也來嘗試一把酸棗糕怎么做。說實(shí)話，酸棗糕的制作過程充滿了樂趣，當(dāng)你親手完成制作酸棗糕之后，就會(huì)更加愛上它的滋味了。下面就跟隨小編一起來了解酸棗糕怎么做吧。 酸棗糕是源自福建的傳統(tǒng)美食，其主要原料是酸棗。由于酸棗富含維生素、氨基酸和各種微量元素，酸棗糕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是其他食品所無法比擬的。而且，酸棗糕細(xì)膩柔軟，吃起來清香撲鼻，口感糯嫩，更是讓大家吃在嘴中，美在心里。就在酸棗糕吸引了眾多游人的目光時(shí)，酸棗糕怎么做也讓不少人心頭癢癢的。 至于酸棗糕怎么做，也有一套完整的程序，不可以隨意為之。 第一步，挑選成熟的酸棗，把酸棗清洗干凈，然后放到滾開的熱水里燙一會(huì)。等到酸棗爆裂開，呈現(xiàn)出一副皮開肉綻的樣子，就把它們從水里撈起來。 第二步，動(dòng)員全家的力量，把酸棗的皮剝?nèi)?。這是個(gè)細(xì)致活，最好是由女性來完成。 第三步，把剝了皮的酸棗放進(jìn)一個(gè)干凈的大桶，用兩根粗大的竹筷子用力敲打酸棗，讓酸棗的果肉和棗核自然分開。這顯然是個(gè)力氣活，可以選派家里的男士來完成。 第四步，把純果肉放進(jìn)一個(gè)大碗，加入蜂蜜和桂花干。加入蜂蜜是為了增加它的甜度和粘度，加入桂花是為了讓它聞起來有股清香。 第五步，把果肉放在簸箕里晾曬，把它弄成塊狀或餅狀。在晾曬時(shí)一定要保持它的清潔，不要落上灰塵，玷污了酸棗糕的口味。 第六步，等果肉完全凝固，就大功告成，可以食用了。 看著自己親手做出來的酸棗糕，感覺一定會(huì)非常的好。酸棗糕怎么做，說到這里就很清晰了。如果你有幸來到福建，不妨在店鋪里挑些正宗的酸棗糕回家，這既是饋贈(zèng)親友的佳品，也是能讓你大飽口福的小食。

7，如何制作酸棗糕

酸棗糕的做法食材明細(xì)酸棗1kg以上紫蘇葉適量新鮮紅辣椒適量微辣口味其他工藝一天耗時(shí)普通難度酸棗糕的做法步驟1新鮮的酸棗洗凈，放入開水內(nèi)煮10分鐘左右，冷卻備用。2放入盆內(nèi)，搗爛，撿出內(nèi)核。3酸棗皮可以和肉一起用，所以不要亂掉。將撿完核的酸棗肉放在器皿內(nèi)備用。4新鮮紫蘇葉洗凈，晾干。若不喜歡太酸的朋友，可以多加些紫蘇葉。5將晾干的紫蘇葉切碎6新鮮紅辣椒洗凈晾干后與紫蘇葉、處理好的酸棗肉一起剁碎。酸棗肉因?yàn)檎承暂^大比較難剁，如果不心疼榨汁機(jī)可以用它代替。7根據(jù)自己的口味加入適量鹽和白糖。糖多后期曬干需要的時(shí)間會(huì)久些。8拌勻9最后，把酸棗肉均勻的平鋪在木板上，底下墊一層保鮮膜。10搬到太陽下曬4－7天，其間要翻邊，讓兩邊都曬得沒水份為止。注意：曬的過程中千萬別淋到雨，不然前功盡棄。11也可以做成不同的形狀，如餅型，這樣會(huì)曬得更久一些。
酸棗糕以天然野酸棗為原料精制而成，含鮮果固有的豐富維生素、氨基酸、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成份，嫩糯細(xì)膩，口感獨(dú)特。 野酸棗糕是福建傳統(tǒng)產(chǎn)品，含有豐富的氨基酸、維生素、微量元素，是純天然的營(yíng)養(yǎng)健康食品。以野生植物-酸棗為原料，經(jīng)果物保鮮，脫皮去核，加入蔗糖，銅鍋濃縮，自然風(fēng)干，精制成酸棗糕。酸棗糕，色澤透明，美似琥珀，酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，是理想的營(yíng)養(yǎng)保健食品。 我所制作的酸棗糕色澤黃褐色，均勻一致香味純凈，具有酸棗香氣口味酸甜可口，具有酸棗滋味，口感韌軟，略具咀嚼性，糕體呈半透明狀。 酸棗糕，普遍選用武夷山山脈特有的天然野生南酸棗為原料，含有原果固有的豐富黃酮、維生素C、果酸、有機(jī)酸、氨基酸、鈣、鐵、鋅、鉀等營(yíng)養(yǎng)成份。果味濃郁，嫩糯細(xì)膩，口感獨(dú)特。據(jù)《中華人民共和國藥典》記載，南酸棗具有行氣、活血、養(yǎng)心安神、消食、醒酒、解毒的作用。南酸棗糕采用先進(jìn)特殊生產(chǎn)技術(shù)，不加任何色素和防腐劑，是純正天然的營(yíng)養(yǎng)健康食品。 查看原帖>>

8，酸棗糕怎么做

酸棗糕做法如下：主料：紅棗100克、紅糖80克、低粉120克、玉米油100克、雞蛋3個(gè)。調(diào)料：泡打粉2克、小蘇打2克、白芝麻適量、白醋適量（酸棗糕必備）。做法步驟：1、準(zhǔn)備主要材料，紅棗洗凈下鍋煮，開鍋后煮5分鐘2、撈出晾涼3、切碎備用，越細(xì)碎越好4、準(zhǔn)備無油無水的干凈容器，打入三個(gè)雞蛋5、加入紅糖。先手動(dòng)攪拌至無顆粒狀態(tài)6、電動(dòng)打蛋器中速攪打至紋路越來越清晰，阻力變大，滴落的雞蛋糊紋路不易消失（我大概打了4-5分鐘）7、加入玉米油和白醋（酸棗糕必備），順時(shí)針攪拌均勻8、加入紅棗碎，順時(shí)針攪拌均勻9、加入泡打粉和小蘇打，也是順時(shí)針攪拌均勻10、最后加入低筋面粉11、用翻拌的手法，攪拌至無干粉12、裝入模具，七分滿，我這次用的是四寸戚風(fēng)蛋糕模具，一次做四個(gè)13、表面撒白芝麻14、烤箱預(yù)熱160度，中層，上下火，25-30分鐘15、烤好扎根牙簽，沒有帶出面糊就是熟了16、不燙手就可以脫模了，酸棗糕就這樣做好了
用料 酸棗(去皮去核后)500g紅薯(地瓜)1000g白砂糖250g將做法保存到手機(jī)步驟 1酸棗簡(jiǎn)單洗后隔水蒸熟，大多酸棗皮破開后即可。步驟 2稍微放到不那么燙手，趁熱把酸棗肉帶核剝出。步驟 3取四根筷子大力攪拌酸棗肉和核，核會(huì)漸漸脫離出來，邊攪邊把脫出來到旁邊的核撿出來。步驟 4稱量最后得到的酸棗肉重量，肉:紅薯:糖≈2:4:1。(差不多就好，紅薯和糖少點(diǎn)就更酸點(diǎn)，差不多四斤的酸棗去皮去核后有一斤肉)步驟 5將紅薯隔水蒸熟(可以先削皮后蒸)，然后壓爛，加入白砂糖，和酸棗肉拌勻。步驟 6找張薄膜(量少可以直接用油紙)，用勺子和勺子背將酸棗糕糊攤開，約4mm厚，放太陽下自然曬干。or用勺子挖成一團(tuán)團(tuán)放上曬干。 ps:曬的時(shí)候可以放個(gè)菜蓋防蟲什么的 沒試過烤箱烘干下次有機(jī)會(huì)試下步驟 7剪剪剪菱形，長(zhǎng)方形~就可以裝起來了~我還好玩用糯米紙包了一些長(zhǎng)方形的。
新鮮的酸棗洗凈，放入開水內(nèi)煮10分鐘左右，冷卻備用 放入盆內(nèi)，搗爛，撿出內(nèi)核。酸棗皮可以和肉一起用，所以不要亂掉。將撿完核的酸棗肉放在器皿內(nèi)備用。新鮮紫蘇葉洗凈，晾干。若不喜歡太酸的朋友，可以多加些紫蘇葉。將晾干的紫蘇葉切碎新鮮紅辣椒洗凈晾干后與紫蘇葉、處理好的酸棗肉一起剁碎。酸棗肉因?yàn)檎承暂^大比較難剁，如果不心疼榨汁機(jī)可以用它代替。根據(jù)自己的口味加入適量鹽和白糖。糖多后期曬干需要的時(shí)間會(huì)久些。 拌勻最后，把酸棗肉均勻的平鋪在木板上，底下墊一層保鮮膜。 搬到太陽下曬4－7天，其間要翻邊，讓兩邊都曬得沒水份為止。注意：曬的過程中千萬別淋到雨，不然前功盡棄。 也可以做成不同的形狀，如餅型，這樣會(huì)曬得更久一些。
原料：酸棗、蜂蜜、桂花。做法：1、把酸棗洗干凈，然后放到水滾滾開的鍋里燙一會(huì)，（熱漲冷縮的原理，這樣酸棗的皮就會(huì)爆裂，剝皮就方便啦~~）撈起來~2、哇、、、酸棗皮都裂開咯。然后就是人工活啦，一家老老少少都在剝酸棗皮，小時(shí)候我是外婆老媽邊剝皮，我邊吃哈~（我超會(huì)吃酸的~~）3、接下去就是人工+體力活啦~~~~ 把剝了皮的酸棗放在一個(gè)桶里，用兩根大竹筷用力打酸棗，這也是最難搞的地方，要使勁攪拌酸棗，我一直搞不明白為什么這么一攪，把酸棗的果肉和酸棗核自然而然的就分開了~~~4、然后在純酸棗肉里放入蜂蜜、桂花（自家都是放蜂蜜和桂花，但如果是拿來賣的一半都是加白糖呵~~~）。5、最后放在簸箕里晾曬，有些弄成塊狀，有些弄成餅狀~~~哇6、好吃的酸酸甜甜的純天然野生酸棗糕就制作完畢啦~~~~口水流一地啊

9，酸棗糕如何制吃著軟軟的

在外面吃飯表面上看是省心了，從健康角度來看，一種極壞的習(xí)慣。關(guān)愛身心健康，就要從飲食開始。所以跟小編學(xué)習(xí)一下自制酸棗糕的做法。1.新鮮的酸棗洗凈，放入開水內(nèi)煮10分鐘左右，冷卻備用。2.1酸棗皮可以和肉一起用，所以不要亂掉。將撿完核的酸棗肉放在器皿內(nèi)備用。3.2放入盆內(nèi)，搗爛，撿出內(nèi)核。4.12新鮮紫蘇葉洗凈，晾干。若不喜歡太酸的朋友，可以多加些紫蘇葉。5.21將晾干的紫蘇葉切碎6.新鮮紅辣椒洗凈晾干后與紫蘇葉、處理好的酸棗肉一起剁碎。酸棗肉因?yàn)檎承暂^大比較難剁，如果不心疼榨汁機(jī)可以用它代替。7.根據(jù)自己的口味加入適量鹽和白糖。糖多后期曬干需要的時(shí)間會(huì)久些。8.拌勻9.最后，把酸棗肉均勻的平鋪在木板上，底下墊一層保鮮膜。10.搬到太陽下曬4－7天，其間要翻邊，讓兩邊都曬得沒水份為止。注意：曬的過程中千萬別淋到雨，不然前功盡棄。11.也可以做成不同的形狀，如餅型，這樣會(huì)曬得更久一些?？赐曜灾扑釛椄獾脑敿?xì)介紹后，相信你已經(jīng)迫不及待了吧。別急，先把這具體的方法銘記于心，然后再去好好地學(xué)著做，相信你肯定能夠做好。
一日食三棗，百歲不顯老，棗糕的主要原料是大棗，蜂蜜，糖，面粉，雞蛋，經(jīng)過多重步驟，秘制而成，入口絲甜，口感軟綿，因?yàn)楹写髼?，棗糕富含維生素c，蛋白質(zhì)，鈣，鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，可以說棗糕是老人，孩子，青年的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品。棗糕是紅棗和蛋糕的完美結(jié)合，蛋糕的軟綿中散發(fā)著濃濃的棗泥味，若隱若現(xiàn)的香氣從嗅覺傳遞到味覺，忍不住想咬一口，作為滿漢全席的十大糕點(diǎn)之一，不愧被譽(yù)為清朝宮廷的第一糕點(diǎn)。下面，就跟著麥兜君，來看看棗糕具體怎么做吧。首先備料，干紅棗 105克，紅糖 105克，低粉 165克，雞蛋 7個(gè) ，蜂蜜 4.5茶匙，植物油 127克，泡打粉 2/3茶匙然后準(zhǔn)備把干紅棗制作棗泥，注意是干紅棗不是鮮棗，若羌棗比和田棗做出的棗泥要好吃，制作棗泥前，干紅棗需要泡發(fā)和煮，洗干凈的干紅棗在清水里泡2—4小時(shí)左右，去棗核，放入煮鍋里，大火燒開，關(guān)中小火，煮十幾分鐘，拿根筷子，能不費(fèi)吹灰之力的戳入棗肉即可。把煮好的棗肉倒入攪碎機(jī)，加入一半的植物油，攪成細(xì)膩的棗泥，攪好的棗泥應(yīng)該跟碾碎的香蕉差不多。攪拌好的的棗泥，加入蜂蜜攪拌均勻，再加入剩余的植物油攪拌均勻，棗泥上沒有浮油即可。蛋黃打勻，倒入棗泥，攪拌均勻，倒入篩好的低粉和泡打粉，拌勻，拌勻的棗泥糊應(yīng)該是有點(diǎn)流動(dòng)的，如果太稠，可以加入一些之前煮棗的紅棗水調(diào)整。蛋白倒入紅糖打發(fā)，分三次拌入棗泥糊里，烤箱預(yù)熱160度，中層，烤1個(gè)小時(shí)左右即可。取出后記得倒扣放涼，便可以切塊享用了。溫馨提示：棗糕雖好，記得不可貪吃喔。
今天我就來教大家在家自制這款小零食，做好了自己吃，或簡(jiǎn)單包裝一下送朋友都非常不錯(cuò)！制作材料：酸棗4斤左右，紅薯1個(gè)（大概1斤），白砂糖1斤左右制作步驟：1?我們?cè)谠缆瓷缴蠐斓乃釛椆麑?shí)成熟度高，是自然成熟掉落的，我們就不用催熟，直接可以洗干凈，瀝干水分。備用。2?把紅薯去皮，備用。3?把瀝干水分的酸棗與紅薯上高壓鍋，壓熟。（調(diào)煮飯檔就可以了。大概10多分鐘）4?壓熟后的酸棗果皮和果肉分離，非常好去皮。把酸棗一個(gè)一個(gè)去皮。放碗里備用。5?壓熟后的紅薯放一個(gè)碗里搗碎。6?酸棗都去皮后，把果肉搗碎，筷子攪拌酸棗肉與核分離，酸棗核挑出多的不用，加入白糖攪拌酸棗肉。7?加入紅薯泥一起拌勻。8?攪拌好的酸棗餡用小勺子，舀成一小個(gè)一小個(gè)的。每個(gè)里面保留一個(gè)核。9?放大太陽底下暴曬兩天，翻面，再暴曬兩天。就可以吃了。因?yàn)槲壹业年柵_(tái)上曬不到什么太陽，我就先用烤箱烤干了一下上面的水份，再拿到陽臺(tái)上晾曬的。一共曬3-4天就可以吃了。小貼士：1、制作這種酸棗?；蛩釛椄?，可以加紅薯泥也可以加入南瓜泥等調(diào)味，口味各不相同！2、在城里陽臺(tái)曬不到太陽的，大家可以像我一樣，先用烤箱烤干一下水份，再曬。3?在制作的過程中，我們還可以加入紫蘇、辣椒粉等。味道更豐富！自制的酸棗粒，不用再添加什么防腐劑、色素、甜味素、明膠，食物本身就是耐儲(chǔ)藏，不易壞的。祖祖輩輩都會(huì)在秋天制作這種小零食。傳統(tǒng)小零食真的不需要什么大工藝、大程序，就是這么簡(jiǎn)單，天然，美味。
月經(jīng)不調(diào)的原因很多，你不可亂用藥的，要想用中藥，你首先要找個(gè)中醫(yī)確診病因再對(duì)癥治療。祝你早日康復(fù)?。?！
上周帶我媽媽爬岳麓山，然后看到山上好多掉落的酸棗，黃黃的非常大個(gè)。還看到好多嗲嗲們拿著小拖車過來撿，我也就撿了一袋回家。有個(gè)嗲嗲還告訴了我他的制作密方，他說，他每年這個(gè)時(shí)候就會(huì)來岳麓山上撿酸棗，然后每年要做4-5鍋酸棗，給自己的兒子女兒，孫子孫女們吃。酸棗糕是湖南人小時(shí)候都愛吃的一種零食。它酸甜可口、Q糯彈滑，非常開胃！酸棗樹高大挺拔，湖南各地都常見這種果樹。它果皮黃色，果味非常酸，一般加工后食用。富含豐富植物黃酮、果膠、膳食纖維、維生素C、有機(jī)酸、氨基酸、葡萄糖、鈣、鐵、鋅、鉀等營(yíng)養(yǎng)成份，素有“山中果王”之稱。今天我就來教大家在家自制這款小零食，做好了自己吃，或簡(jiǎn)單包裝一下送朋友都非常不錯(cuò)！制作材料：酸棗4斤左右，紅薯1個(gè)（大概1斤），白砂糖1斤左右制作步驟：1?我們?cè)谠缆瓷缴蠐斓乃釛椆麑?shí)成熟度高，是自然成熟掉落的，我們就不用催熟，直接可以洗干凈，瀝干水分。備用。2?把紅薯去皮，備用。3?把瀝干水分的酸棗與紅薯上高壓鍋，壓熟。（調(diào)煮飯檔就可以了。大概10多分鐘）4?壓熟后的酸棗果皮和果肉分離，非常好去皮。把酸棗一個(gè)一個(gè)去皮。放碗里備用。5?壓熟后的紅薯放一個(gè)碗里搗碎。6?酸棗都去皮后，把果肉搗碎，筷子攪拌酸棗肉與核分離，酸棗核挑出多的不用，加入白糖攪拌酸棗肉。7?加入紅薯泥一起拌勻。8?攪拌好的酸棗餡用小勺子，舀成一小個(gè)一小個(gè)的。每個(gè)里面保留一個(gè)核。9?放大太陽底下暴曬兩天，翻面，再暴曬兩天。就可以吃了。因?yàn)槲壹业年柵_(tái)上曬不到什么太陽，我就先用烤箱烤干了一下上面的水份，再拿到陽臺(tái)上晾曬的。一共曬3-4天就可以吃了。備注：1、制作這種酸棗?；蛩釛椄猓梢约蛹t薯泥也可以加入南瓜泥等調(diào)味，口味各不相同！2、在城里陽臺(tái)曬不到太陽的，大家可以像我一樣，先用烤箱烤干一下水份，再曬。3?在制作的過程中，我們還可以加入紫蘇、辣椒粉等。味道更豐富！自制的酸棗粒，不用再添加什么防腐劑、色素、甜味素、明膠，食物本身就是耐儲(chǔ)藏，不易壞的。祖祖輩輩都會(huì)在秋天制作這種小零食。傳統(tǒng)小零食真的不需要什么大工藝、大程序，就是這么簡(jiǎn)單，天然，美味?，F(xiàn)在去超市，也可以購買到酸棗糕，但總覺得味道不夠純正。因?yàn)閺S家生產(chǎn)，加了很多添加劑，而且為了降低成本添加了紅薯粉，破壞了原始的味道。曬干后的酸棗糕剪成小塊，放在密封的罐子里。如果需長(zhǎng)時(shí)間存放，最好放入冰箱冷藏。Q糯彈滑、酸甜可口。吃起來軟軟黏黏的，有嚼頭，酸中帶甜，開胃健脾。初秋你們那里有酸棗嗎？有的話，大家可以撿回家自己制作小零食哦！更多美味食譜，探店美食推薦，請(qǐng)關(guān)注我！喜歡我的文章請(qǐng)點(diǎn)贊、收藏、評(píng)論、分享一下喲！如果你也是超級(jí)“小廚娘”、“小吃貨”，那就留言和大家一起分享交流吧！往期美食推薦：油炸土豆片，小時(shí)候的自制薯片零食！嘎嘣脆！黃桃罐頭最簡(jiǎn)單的做法，無添加無防腐，小朋友說，超級(jí)健康好吃！去郴州旅游，必吃的8大美食排行榜！郴州妹子強(qiáng)烈推薦！去郴州，最值得帶的8大土特產(chǎn)，有些你聽都沒有聽過！1640閱讀搜索江西萍鄉(xiāng)酸棗糕的做法中國贛州會(huì)昌酸棗糕醴陵酸棗糕做法大全福建正宗酸棗糕做法萍鄉(xiāng)手工酸棗糕酸棗糕哪個(gè)牌子正宗
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