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酸棗茶如何做，野酸棗樹葉可以當(dāng)茶葉嗎

發(fā)布時(shí)間：2022-07-24 04:42 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：362

野酸棗樹葉可以當(dāng)茶葉嗎干嗎不去買些茶葉??？一般的又不貴，干嗎用酸棗樹葉吵啊？長這么大沒聽說過酸棗樹葉可以吵茶葉，要是真的可以人人都摘它來炒茶葉了誰還掏錢買啊可以，在百度中有人說起制作酸棗茶的制作過程，你可以進(jìn)入百度中搜尋，看看它的制……

1，野酸棗樹葉可以當(dāng)茶葉嗎

干嗎不去買些茶葉啊？一般的又不貴，干嗎用酸棗樹葉吵啊？長這么大沒聽說過酸棗樹葉可以吵茶葉，要是真的可以人人都摘它來炒茶葉了誰還掏錢買啊
可以，在百度中有人說起制作酸棗茶的制作過程，你可以進(jìn)入百度中搜尋，看看它的制作方法可以效仿。

酸棗茶如何做

2，酸棗茶怎么制作的啊他有什么功效啊

樓下說的是酸棗汁的制作過程吧加工酸棗葉茶以嫩葉和芽為佳，采摘時(shí)間每年五一最好，必須當(dāng)天采摘當(dāng)天炒制。嫩芽挑選采回來的嫩芽要先進(jìn)行清洗，除去表面塵土等污染物，然后將水分晾干。適度殺青殺青時(shí)鍋溫控制在200℃左右，方法與制茶殺青類似。合理揉捻揉時(shí)按“輕—重—輕”要求向一個(gè)方向推滾，用力要適當(dāng)。及時(shí)炒制炒制分初炒和復(fù)炒。以文火加熱，攪拌用力均勻，炒至葉燙手為度。烘干提香炒制后需高溫提香，方可提煉出酸棗芽的清香。包裝貯存將經(jīng)復(fù)炒的茶葉攤涼后，除去其中的碎末、鮮片等雜物，裝入鋁箔袋，陰涼干燥保存即可，可保存三年以上。品飲方法溫水洗杯，取2克茶葉，沖泡時(shí)先少量溫水進(jìn)行浸潤泡一分鐘左右即可飲用。如果還有不懂的地方，可以咨詢河北好先生的營養(yǎng)專家

酸棗茶如何做

3，酸棗湯怎么做

菜系及功效：私家菜 心調(diào)養(yǎng)食譜失眠食譜 自汗盜汗食譜 神經(jīng)衰弱食譜 口味：酸甜味 工藝：煮 酸棗湯的制作材料： 主料：酸棗50克 調(diào)料：白砂糖10克 酸棗湯的特色： 味酸美適口。 教您酸棗湯怎么做，如何做酸棗湯才好吃 把酸棗洗凈，放入鍋內(nèi)，加入清水500克，放到旺火上燒開，轉(zhuǎn)用文火煮一小時(shí)，加入白糖調(diào)味即成。

酸棗茶如何做

4，酸棗茶怎么熬

酸棗仁有降低血壓、安神鎮(zhèn)靜和調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用。據(jù)《本草圖經(jīng)》記載，“酸棗仁，主煩心不得眠”。把酸棗仁加入白米中煮成粥，老年人吃起來更容易消化吸收。因此，用酸棗仁、白米熬粥，治療神經(jīng)衰弱引起的失眠效果很好，且溫和無副作用，特別適合體質(zhì)虛弱的人喝。此外，還有其它多種食用方法食材 酸棗仁 中量人參 少許茯苓偏 多粳米 一般白米 一般方法/步驟 1食材 酸棗仁、人參、生地黃、粳米等酸棗仁人參粉準(zhǔn)備材料：酸棗仁中量，人參少量，茯苓偏多可行做法：共研為細(xì)末。每次5~6g，溫水服用。也可入粥中煮食 提示：注意去除硬皮，也就是酸棗仁外面的殼，沒用處?？梢栽谫I的時(shí)候先把殼挑掉，再磨成粉2簡單的酸棗仁粥酸棗仁有降低血壓、安神鎮(zhèn)靜和調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用。據(jù)《本草圖經(jīng)》記載，“酸棗仁，主煩心不得眠”。把酸棗仁加入白米中煮成粥，老年人吃起來更容易消化吸收。因此，用酸棗仁、米熬粥，治療神經(jīng)衰弱引起的失眠效果很好，且溫和無副作用，特別適合體質(zhì)虛弱的人喝。準(zhǔn)備材料：酸棗仁少許，生地黃少許，粳米或白米偏多。具體做法：酸棗棗仁、地黃水煎取汁，入粳米煮粥食用即可3準(zhǔn)備材料：酸棗仁少許，冷水約一壺具體做法：水煎去沉淀物，入暖水瓶當(dāng)湯或當(dāng)茶喝吧提示：沉淀物可以放在鍋里煮一下，喝煮來的湯即可，這樣就再次利用了

5，用酸棗做姜棗茶可以

固然可以了只是酸棗有點(diǎn)酸罷了
可以的，酸棗是醫(yī)治失眠的。
酸棗也是棗不過效果沒有紅棗好
可以的，但要注意配料
可以的，不過不要放太多了
效果不1樣了吧，還是用紅棗好

6，純天然的酸棗茶是怎么制作的有什么功效啊

醫(yī)典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》中很早就有記載，酸棗可以“安五臟，輕身延年”。所以，千萬不要小看這種野果，它具有很大的藥用價(jià)值，可以起到養(yǎng)肝、寧心、安神、斂汗的作用。醫(yī)學(xué)上常用它來治療神經(jīng)衰弱、心煩失眠、多夢、盜汗、易驚等病。
樓下說的是酸棗汁的制作過程吧加工酸棗葉茶以嫩葉和芽為佳，采摘時(shí)間每年五一最好，必須當(dāng)天采摘當(dāng)天炒制。嫩芽挑選采回來的嫩芽要先進(jìn)行清洗，除去表面塵土等污染物，然后將水分晾干。適度殺青殺青時(shí)鍋溫控制在200℃左右，方法與制茶殺青類似。合理揉捻揉時(shí)按“輕—重—輕”要求向一個(gè)方向推滾，用力要適當(dāng)。及時(shí)炒制炒制分初炒和復(fù)炒。以文火加熱，攪拌用力均勻，炒至葉燙手為度。烘干提香炒制后需高溫提香，方可提煉出酸棗芽的清香。包裝貯存將經(jīng)復(fù)炒的茶葉攤涼后，除去其中的碎末、鮮片等雜物，裝入鋁箔袋，陰涼干燥保存即可，可保存三年以上。品飲方法溫水洗杯，取2克茶葉，沖泡時(shí)先少量溫水進(jìn)行浸潤泡一分鐘左右即可飲用。如果還有不懂的地方，可以咨詢河北好先生的營養(yǎng)專家

7，睡眠不好 有什么方法可以改善嗎

睡眠不好吃點(diǎn)“安神菜”。 黃花菜又稱“安神菜”，具有鎮(zhèn)定神經(jīng)的功效，除了煮湯喝，也可以與其他菜炒成各種美味佳肴。兒子改善失眠癥狀時(shí)，主要是每日三餐時(shí)喝黃花湯。做時(shí)將黃花菜先用熱水焯半分鐘，去除表面過敏物質(zhì)，再加水以大火煮沸后，用小火煮三十分鐘，濾渣取湯，再加點(diǎn)鹽即可。也可以加一些其他菜料，如小芹菜?豆腐皮?香菇等，味道更好。 酸棗仁以助眠聞名。若想用酸棗仁來對(duì)付失眠，方法很簡單，只要拿它來煮湯或泡茶喝就行了。經(jīng)常失眠的人，除了喝酸棗仁茶，還可以用酸棗仁湯來煮小米粥喝，由于小米也含有能助睡眠的色氨酸，所以這道粥對(duì)于改善睡眠會(huì)有顯著功效。 一般人都認(rèn)為洋蔥是調(diào)味菜，其實(shí)它也是功效極強(qiáng)的“安神菜”。它不僅含有刺激淚腺的大蒜素，更能提升人體吸收維生素B1的能力，促進(jìn)新陳代謝，消除疲勞，改善注意力渙散狀況，對(duì)安神助眠幫助最大。不過，比起其他“安神菜”，在對(duì)付失眠時(shí)，洋蔥的用法很獨(dú)特，除了用于菜肴外，其與紅葡萄酒搭檔時(shí)助眠效果最好。將一個(gè)洋蔥剝?nèi)テで谐善荒苷吹剿?，然后放入一個(gè)用滾水燙過并晾干的玻璃罐中，再加入500毫升的紅葡萄酒。將蓋子封好，放進(jìn)冰箱里冷藏，大約三天后可以飲用。久違香醇，每天喝30～50毫升，很快就能睡得很香了。

8，酸棗湯的原料和做法

酸棗湯 酸 棗 湯 【原料】酸棗50克 白糖適量 【制作】將酸棗50克，加水500克，文火煎1小時(shí)，加白糖適 量。 【用法】每日服1次，隨量飲。 【功效】適用于急慢性肝炎、轉(zhuǎn)氨酶高、心煩不安患者。 【主治】虛勞虛煩不得眠，心悸盜汗，頭目眩暈，曬干口燥，脈弦或細(xì)數(shù)。 【方論】本方所治失眠，乃由肝血不足，陰虛內(nèi)熱所致。方中酸棗仁補(bǔ)肝益血，養(yǎng)心寧神，為君；肝血不足，其條達(dá)之性不遂，故以川芎疏達(dá)肝氣，為臣；知母清熱養(yǎng)陰以除煩，茯苓寧心神而健脾，為佐；甘草調(diào)和諸藥為使。全方五味，共奏養(yǎng)血安神，清熱除煩之功。
功效:適用于急慢性肝炎、轉(zhuǎn)氨酶高、心煩不安患者。主治:虛勞虛煩不得眠，心悸盜汗，頭目眩暈，曬干口燥，脈弦或細(xì)數(shù)。 方論本:方所治失眠，乃由肝血不足，陰虛內(nèi)熱所致。方中酸棗仁補(bǔ)肝益血，養(yǎng)心寧神，為君；肝血不足，其條達(dá)之性不遂，故以川芎疏達(dá)肝氣，為臣；知母清熱養(yǎng)陰以除煩，茯苓寧心神而健脾，為佐；甘草調(diào)和諸藥為使。全方五味，共奏養(yǎng)血安神，清熱除煩之功。 做法：酸棗50克 白糖適量將酸棗50克，加水500克，文火煎1小時(shí)，加白糖適量
原料：桂圓，酸棗 檸檬 姜（制體虛）冰塊 調(diào)料：冰糖 鹽少許 蜂蜜 做法：將桂圓棗去核，檸檬 姜切片，（怕苦去皮）放檸檬片姜片與棗 冰糖去清水穩(wěn)火二十分鐘，起鍋加桂圓放置十分鐘可熱飲，在冰箱凍后加冰口味更佳，謝謝采納

9，脖子后面曬黑了 不用美白產(chǎn)品 怎么能變回來啊

皮膚白不白，主要取決于黑色素細(xì)胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細(xì)胞間，分布著黑色素細(xì)胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經(jīng)過一系列的代謝過程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮膚就越黝黑；反之，則皮膚就越白晰。 皮膚黑與白取決于飲食 正所謂“一白遮三丑”，皮膚白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什么健康膚色、巧克力妝，總還是有一批“白就是美”的死忠派堅(jiān)決搶“白”！以下介紹的中醫(yī)妙方，具有美容養(yǎng)顏的功效，能夠針對(duì)你對(duì)“白”的不同需要，讓你慢慢地把氣色調(diào)整過來。 1、應(yīng)該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。 2、多吃含有維生素c的食物，例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。 3、富含維生素e的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。 除了以上飲食中的注意點(diǎn)，mm還可以按著下面的說法多注意些： （1）最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之后，皮膚就會(huì)變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時(shí)間久了都會(huì)使皮膚變黑，還是因?yàn)殛柟庵杏凶贤饩€。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時(shí)應(yīng)采取防護(hù)措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或涂搽防曬制劑等。一天中以上午10點(diǎn)至下午3時(shí)是陽光最猛烈的時(shí)間，在這段時(shí)間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時(shí)，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時(shí)，就看不出什么地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。 （2） 食物對(duì)皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對(duì)皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經(jīng)常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應(yīng)根據(jù)需要加以調(diào)配。 （3） 休息和睡眠對(duì)皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會(huì)變黑，這是人人皆知的事實(shí)。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當(dāng)?shù)男菹⒑统渥愕乃呤潜匾摹?（4） 情緒對(duì)人體的影響是巨大的，精神煥發(fā)，人體免疫功能大大提高，對(duì)各種不得因素在強(qiáng)大的抵抗能力。當(dāng)心情不好，憂愁、悲哀時(shí)身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發(fā)生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環(huán)等各種功能均降低，皮膚變灰黑、干燥、皺紋增加，呈現(xiàn)衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。 ·針對(duì)面色蒼白：蜜汁花生棗粥 養(yǎng)顏原理：紅棗補(bǔ)氣，花生衣補(bǔ)血，花生肉滋潤，蜂蜜補(bǔ)氣，綜合生效使面色紅潤。 做法：把紅棗和花生米用溫水泡后放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。 ·針對(duì)面容黑黯：栗子白菜煲 養(yǎng)顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補(bǔ)腎，白菜補(bǔ)陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。 ·針對(duì)皮膚粗糙：筍燒海參煲 養(yǎng)顏原理：通常皮膚粗糙的原因是陰血不足，內(nèi)有燥火，而海參滋陰養(yǎng)血，竹筍清內(nèi)熱。綜合生效使皮膚細(xì)膩光潤。 做法：把海參切長條，與鮮筍或水發(fā)筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒后食用。
1、做好防曬。除了臉部，脖子也一直處在陽光照射下。所以每天出門我們也要認(rèn)真做好脖子的防曬隔離，不要在陽光里暴曬時(shí)間過長，不僅能防止曬黑，更是防止提前光老化的有效措施。2、番茄蜂蜜去黑。自然界中天然存在著很多具有美白皮膚的東西，比如番茄和蜂蜜就可以去黑。準(zhǔn)備蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。將番茄攪拌成番茄汁后，加入適量蜂蜜攪拌至糊狀。用的時(shí)候均勻涂于脖子上，待約15分鐘洗去。能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。長期堅(jiān)持，脖子黑變白那是肯定的。3、吃出嫩白。肌膚狀態(tài)是身體的反應(yīng)，飲食上也格外注意。維他命C、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)、維他命A都是肌膚去黑的優(yōu)質(zhì)來源。而這些成分最好在生食的情況下食用，如果不能生食，就以煮湯的方式，更有利于吸收。上面介紹的日常養(yǎng)護(hù)方法雖好，但是效果并不理想。想要脖子黑快速變白，最快的方法就是使用專業(yè)嫩紅素產(chǎn)品進(jìn)行保養(yǎng)，讓沉淀的黑色素完全代謝出來，從而讓肌膚恢復(fù)自然粉嫩。
出門戶外前：準(zhǔn)備絲巾、遮陽傘、防曬霜 都可以緩解曬黑回來后：不用美白產(chǎn)品的話，可以用蜂蜜珍珠粉牛奶自制面膜，貼薄黃瓜片來修復(fù)
曬黑后迅速變白的方法 因?yàn)閷W(xué)車或釣魚的緣故曬黑了很多，也許很多人因?yàn)檫@樣那樣的原因和紫外線親密接觸，所以，在網(wǎng)上搜了一些東東，曬黑的MM可以看一下~~~~ 方法一 1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦），效果不錯(cuò)哦，而且見效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見了。 2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3、用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉，這樣用幾次以后，臉是又白又嫩！ 4、最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉。 5、用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。 6、用一個(gè)蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之后，涂在臉上，大約十分鐘，等面膜完全干了之后，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產(chǎn)品。那么，之后皮膚摸起來就會(huì)軟軟嫩嫩的。 7、牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調(diào)勻，然后在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。 8、黑眼圈是令每位女生都心煩的一個(gè)大問題，其實(shí)想要把它趕走很簡單：用馬鈴薯去皮（也可以不去）后，切成一小片一小片，然后就敷在臉上約10分鐘左右，感覺馬鈴薯片已經(jīng)干干的，沒有水分了，那就說明已經(jīng)吸收完畢，可是摘下來啦！ 9、將番茄搗爛，濾汁涂于臉部，20分鐘后洗凈，每日數(shù)次，可使皮膚變白，還兼治雀斑。 10、白菜幫切成片狀，貼于面部，有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用。 11、珍珠粉（粉質(zhì)要細(xì)）加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時(shí)嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。 12、建議你暫停繁復(fù)的護(hù)膚程序，更換溫和低敏感性的產(chǎn)品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。化妝水可以換成具有舒緩、鎮(zhèn)靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質(zhì)作用或含香料的產(chǎn)品。針對(duì)發(fā)痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產(chǎn)品；蛻皮的部位可以敷上保濕面膜。最后，還是要注重防曬，但要避免化學(xué)性防曬產(chǎn)品，這會(huì)刺激到已損傷的敏感肌膚；要選用物理性防曬成分、沒有潤色效果、不含防腐劑的防曬產(chǎn)品。 13、雪肌精連敷一周，想不白都不行 14、曬后用酸奶敷臉挺好的。 15、推薦兩款面膜 蘭芝的睡眠面膜可以給你曬后缺水的皮膚補(bǔ)水 蘭芝的酸奶草莓面膜可以美白 16、多喝水！！?。。。?！ 17、飲食也是多吃含維生素C的食物。。。 18、把維生素C片碾碎，加點(diǎn)水，涂在臉上，超有效！要那種普通的就可以。 方法二 皮膚的曬黑要變白，需要時(shí)間，長短因人而異了，當(dāng)然也跟每個(gè)人的年齡?膚質(zhì)有關(guān)，年紀(jì)越大白回來的速度越慢；有些人的膚質(zhì)天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷，也還是可以一下子就白回來；有些人則特別感光，就算在坐在室內(nèi)，透過玻璃窗都會(huì)曬黑。想要恢復(fù)白晰透明的肌膚，就需要持續(xù)的照顧與防曬了！ 1、基礎(chǔ)保養(yǎng)：每天的基礎(chǔ)保養(yǎng)還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈，(包括：卸妝、洗臉)，每周一次的去角質(zhì)與敷臉，千萬不要小看去角質(zhì)、敷臉的功力哦！它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點(diǎn)白回來。 如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產(chǎn)品？提供您一個(gè)小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然后貼在臉上10-15分鐘即可，并且據(jù)說還可以增強(qiáng)皮膚對(duì)紫外線的抵抗力呢！ 2、多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來。很多人會(huì)誤以為想要白回來與所吃進(jìn)去的食物顏色有關(guān)，如果喝牛奶皮膚會(huì)變白，那么誰還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢？雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來得快。 此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果雖然有豐富的β胡蘿卜素，但也不能吃得太過度以免皮膚發(fā)黃(P。S。紅蘿卜、木瓜、柳橙，這類蔬果都是含有豐富的β胡蘿卜素，吃多了也都具有同樣會(huì)讓皮膚發(fā)黃的效果)。 另外，吃多了九層塔、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會(huì)讓你的皮膚容易感光，容易曬黑或是曬出斑點(diǎn)。 [我通常知道今天不得不挨曬前，會(huì)吃些像西紅柿，木瓜，奇異果，胡蘿卜之類的水果，蔬菜] 在此順便提供您一個(gè)消暑又美白的甜湯，綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯反正要加薏仁就對(duì)了，薏仁對(duì)于皮膚美容特別有幫助。 3、防曬：記得一定要在出門前15分鐘擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時(shí)候一定要補(bǔ)擦，就算已經(jīng)曬黑了也要防止它繼續(xù)黑下去。不要以為坐在室內(nèi)就不用防曬哦！地板、墻壁、玻璃都一樣會(huì)反射紫外線的。 4、多喝水：每天最少2000CC的水，保護(hù)皮膚，也保護(hù)你的腎。 5、作息正常：盡可能的在晚上十一點(diǎn)以前就寢，就算做不到，也要勉強(qiáng)在十二點(diǎn)以前上床睡覺，因?yàn)殄e(cuò)過了美容覺時(shí)間，要快快白回來就沒那么容易了。 方法三 對(duì)于因日曬過多等原因引起的膚色較黑者，可采用以下的一些護(hù)膚增白的方法，會(huì)取得一定效果。 一、酒在好米酒中，加入去皮的蘋果，浸數(shù)天后，再放些蕎麥。一周后，濾出藥酒，每天用脫脂棉花蘸藥酒涂擦面部，會(huì)使面部紅潤起來。 二、皮膚粗黑者可將醋與甘油按5∶1的比例混合后，每天堅(jiān)持涂敷臉部，可使面部皮膚變得細(xì)嫩。 三、蛋清將蛋清加放少許面粉，也可加點(diǎn)瓜汁，調(diào)成糊狀，每晚涂在臉上，半小時(shí)后洗去，可使皮膚光滑細(xì)膩。 四、防曬外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可用一些防曬油。皮膚對(duì)陽光比較敏感者，在久曬后未出現(xiàn)癥狀之前，可服阿司匹林1克，以后每4小時(shí)服0。5克，共2天，并大量飲水，可避免皮膚發(fā)紅變黑與灼痛。 五、枸杞酒以好酒浸泡中藥枸杞，可加生地黃汁共浸泡，空腹時(shí)加熱后飲用為佳。 六、精神調(diào)節(jié)許多人因?yàn)槠つw顏色稍黑而憂心忡忡，造成內(nèi)分泌的進(jìn)一步紊亂，使皮膚變得越來越黑。而精神情緒穩(wěn)定，樂觀向上，則使交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)的調(diào)節(jié)正常，使人臉色變好，皮膚有光澤。 七、不亂用美容化妝品一般而言，外用的藥物只對(duì)皮膚起到短時(shí)的作用，而通過內(nèi)服或與外用結(jié)合，才可使美容藥物的效果持續(xù)久長，最好在有經(jīng)驗(yàn)的美容師或醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。 八、中藥方白扁豆、白僵蠶各10克，當(dāng)歸15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、紅花各5克，鹿角膠、阿膠、龜板膠各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1劑，水煎內(nèi)服，藥渣復(fù)煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半個(gè)小時(shí)。 九、中藥外用方浙貝母、白芨、附子各適量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。 十、鍛煉實(shí)踐表明，適當(dāng)?shù)腻憻挘稍鰪?qiáng)體質(zhì)，使內(nèi)臟功能與內(nèi)分泌功能趨于正常，從而起到美膚壯體的作用。當(dāng)然對(duì)于皮膚較黑者來講，要避免在陽光下運(yùn)動(dòng)。 總之，欲使皮膚變白，非一日之功，重要的是恒心、信心、決心。 方法四： 下面還有兩種方法，我覺得特別有效，大家可以試試 除面部色素斑：鮮西紅柿汁\蜂蜜，按5：1混合，涂面部，過10分鐘后洗凈，連用10-15日，能使黑色素分解，皮膚變白紅潤。 皮膚粗黑：靠化妝品增白皮膚，只能一時(shí)掩飾，治表不治本，現(xiàn)向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，既簡單又有特效：用白醋、甘油按5：1混合，常擦皮膚（一日二、三次）能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月后皮膚即細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感。（此方對(duì)遺傳黑皮膚均有效）。 [如果發(fā)現(xiàn)已曬黑，想修復(fù)的話補(bǔ)水很重要哦]
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。小知告訴您，牛奶美白身體效果好，天然健康對(duì)皮膚無傷害喝牛奶可以美白的,除了喝牛奶,你還可以巧用牛奶美白哦,效果更明顯.第一種方法：洗臉效果應(yīng)該沒用做面膜效果好，就是自己買那種壓縮紙膜，扔到牛奶里，然后做面膜，這個(gè)美白很快，而且無副作用。但是記住做完面膜后一定要把臉上清洗干凈，不能殘留牛奶。第二種方法：牛奶，是一種能使人重返青春的美容圣品。牛奶養(yǎng)顏、安神，還能亮心情。長期堅(jiān)持用牛奶外敷，可令肌膚白皙、動(dòng)人。我先介紹一種方法叫“牛奶敷面”，連續(xù)進(jìn)行一周，你的面部會(huì)變得嬌嫩，充滿動(dòng)人光澤。具體方法如下：第一步，徹底清潔你的面部，用溫水，加上洗面奶輕輕洗干凈你的臉部，油性肌膚要注意控油。第二步，用磨沙膏磨去額頭、鼻翼、下巴處等位置死皮，請(qǐng)勿大力，要輕輕用腹指按壓。第三步，將當(dāng)歸粉末、蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等調(diào)勻，呈膏狀，仔細(xì)均勻敷于面部和脖子等部位。第四步，仰躺30分鐘，可以在房間內(nèi)播放一些自己喜歡的輕音樂，閉目養(yǎng)神。等待面膜干透。第五部，用溫水輕輕洗去面膜，面膜干結(jié)處，千萬不要用手去摳，要用水緩緩淋于面部，待面膜自己軟化后，方可用水洗干凈。第六步，用棉花球蘸上溫?zé)崤Ｄ?，仔?xì)擦洗面部和脖子。晚上睡覺前，可以不再使用化妝品。到第二天起床時(shí)，再洗去臉上和脖子上殘余牛奶更多肌膚問題歡迎咨詢：知我藥妝在線肌膚專家
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