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自制酸棗片，做酸棗片可以放糯米嗎

發(fā)布時(shí)間：2022-07-24 03:42 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：394

做酸棗片可以放糯米嗎酸棗仁15克就見(jiàn)效,多了有害健康,你可以看一下藥理學(xué).是的，可以的再看看別人怎么說(shuō)的。你好，可以的這個(gè)做酸棗片可以放糯米，兩者之間不相克，可以根據(jù)個(gè)人口味來(lái)決定放還是不放糯米。2，酸棗怎么做……

1，做酸棗片可以放糯米嗎

酸棗仁15克就見(jiàn)效,多了有害健康,你可以看一下藥理學(xué).
是的，可以的再看看別人怎么說(shuō)的。
你好，可以的這個(gè)做酸棗片可以放糯米，兩者之間不相克，可以根據(jù)個(gè)人口味來(lái)決定放還是不放糯米。

自制酸棗片

2，酸棗怎么做

把采摘的新鮮酸棗洗凈，放入水內(nèi)煮10分鐘左右，等著冷卻。放入取核器里，讓內(nèi)核和果肉分開(kāi)。將新鮮紫蘇葉洗凈，晾干。將南瓜切塊，煮熟。新鮮紅辣椒洗凈晾干后與紫蘇葉一起剁碎。講煮熟的南瓜，酸棗，紅辣椒，紫蘇葉一起攪拌。根據(jù)自己的口味加入適量鹽和白糖。然后，把酸棗肉均勻的平鋪在木板上，底下墊一層保鮮膜。搬到太陽(yáng)下曬4－7天，中間要翻邊數(shù)次，讓兩邊都曬得沒(méi)水份為止。曬好后，把甘草膜撒在酸棗片上。把酸棗片卷起來(lái)，那菜刀切成1段段的。

自制酸棗片

3，純天然的酸棗茶是怎么制作的有什么功效啊

醫(yī)典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》中很早就有記載，酸棗可以“安五臟，輕身延年”。所以，千萬(wàn)不要小看這種野果，它具有很大的藥用價(jià)值，可以起到養(yǎng)肝、寧心、安神、斂汗的作用。醫(yī)學(xué)上常用它來(lái)治療神經(jīng)衰弱、心煩失眠、多夢(mèng)、盜汗、易驚等病。
樓下說(shuō)的是酸棗汁的制作過(guò)程吧加工酸棗葉茶以嫩葉和芽為佳，采摘時(shí)間每年五一最好，必須當(dāng)天采摘當(dāng)天炒制。嫩芽挑選采回來(lái)的嫩芽要先進(jìn)行清洗，除去表面塵土等污染物，然后將水分晾干。適度殺青殺青時(shí)鍋溫控制在200℃左右，方法與制茶殺青類似。合理揉捻揉時(shí)按“輕—重—輕”要求向一個(gè)方向推滾，用力要適當(dāng)。及時(shí)炒制炒制分初炒和復(fù)炒。以文火加熱，攪拌用力均勻，炒至葉燙手為度。烘干提香炒制后需高溫提香，方可提煉出酸棗芽的清香。包裝貯存將經(jīng)復(fù)炒的茶葉攤涼后，除去其中的碎末、鮮片等雜物，裝入鋁箔袋，陰涼干燥保存即可，可保存三年以上。品飲方法溫水洗杯，取2克茶葉，沖泡時(shí)先少量溫水進(jìn)行浸潤(rùn)泡一分鐘左右即可飲用。如果還有不懂的地方，可以咨詢河北好先生的營(yíng)養(yǎng)專家

自制酸棗片

4，打聽(tīng)湖南南酸棗片的做法和配方

用料 酸棗 十斤 干紫蘇葉 適量 辣椒 適量 白糖 兩斤 鹽 一勺 芝麻 適量 南瓜 兩斤 自制酸棗片的做法 選擇新鮮的酸棗青的黃的都可以，洗干凈放鍋里煮一般要半小時(shí).用鍋鏟攪拌煮好的酸棗，使酸棗粒的肉跟核分開(kāi)，挑揀出核只剩酸棗肉！南瓜去皮切塊蒸熟待用！在酸棗肉里面加蒸好的南瓜、白糖、鹽，辣椒、干紫蘇葉，攪拌均勻，喜歡甜食的可多加白糖，不吃辣的可不放辣椒，個(gè)人覺(jué)得放辣椒好吃！把攪拌均勻的酸棗肉鋪在墊了布的薄膜上形成一個(gè)大餅，盡量鋪薄點(diǎn)，厚度均勻，放太陽(yáng)底下曬干，曬干后切成薄片！放冰箱冷藏可延長(zhǎng)保質(zhì)期！

5，請(qǐng)教酸棗糕的做法謝謝

酸棗糕的做法食材明細(xì)酸棗1kg以上紫蘇葉適量新鮮紅辣椒適量微辣口味其他工藝一天耗時(shí)普通難度酸棗糕的做法步驟1新鮮的酸棗洗凈，放入開(kāi)水內(nèi)煮10分鐘左右，冷卻備用。2放入盆內(nèi)，搗爛，撿出內(nèi)核。3酸棗皮可以和肉一起用，所以不要亂掉。將撿完核的酸棗肉放在器皿內(nèi)備用。4新鮮紫蘇葉洗凈，晾干。若不喜歡太酸的朋友，可以多加些紫蘇葉。5將晾干的紫蘇葉切碎6新鮮紅辣椒洗凈晾干后與紫蘇葉、處理好的酸棗肉一起剁碎。酸棗肉因?yàn)檎承暂^大比較難剁，如果不心疼榨汁機(jī)可以用它代替。7根據(jù)自己的口味加入適量鹽和白糖。糖多后期曬干需要的時(shí)間會(huì)久些。8拌勻9最后，把酸棗肉均勻的平鋪在木板上，底下墊一層保鮮膜。10搬到太陽(yáng)下曬4－7天，其間要翻邊，讓兩邊都曬得沒(méi)水份為止。注意：曬的過(guò)程中千萬(wàn)別淋到雨，不然前功盡棄。11也可以做成不同的形狀，如餅型，這樣會(huì)曬得更久一些。
1．取250克紅棗洗凈晾干，去核，放入鍋中加熱，煮爛，放入一個(gè)篦子中揉搓，這樣可以使棗皮脫落，制成棗泥。2．取10個(gè)玫瑰茄、25克紅果片，煮開(kāi)5分鐘后，加蓋燜10分鐘，倒出水備用。3．把紅果水倒入鍋中加入20克左右的瓊脂和棗泥，加熱攪拌至瓊脂完全溶解，依個(gè)人口味可以加入一些冰糖。倒入容器中凝固即可食用。希望可以幫到你。

6，晚上不停的做夢(mèng)

沒(méi)有其他辦法， 吃啥藥都不管用，白天注意休息，不可太勞累，晚上睡前不要想太多
總之....夢(mèng)都是反映人的思緒大,身體較弱現(xiàn)象,多照顧一下自己,生活開(kāi)好一點(diǎn),心情放松一點(diǎn).
你可能是這段時(shí)間壓力太大了，導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，你在睡覺(jué)之前，不要想那么多，大腦要放松。如果實(shí)在不行，就去醫(yī)院看一下。沒(méi)什么。
記得睡前不要喝奶！有很多人認(rèn)為睡前喝奶可以安眠其實(shí)是錯(cuò)誤的。很多人晚上睡前習(xí)慣喝點(diǎn)奶來(lái)助眠，但都不知奶是很上火的，本來(lái)睡眠質(zhì)量就不好再加上喝奶上火口干舌燥的這無(wú)疑是雪上加霜。現(xiàn)在每個(gè)人的生活壓力都不小，本來(lái)就容易上火，平時(shí)應(yīng)注意堅(jiān)持飯前多吃生蔬菜這能有效防止上火引起的亞健康及各種炎癥，同時(shí)也能補(bǔ)充維生素提高自身免疫力。不上火了自然就能睡好覺(jué)，從而提高睡眠質(zhì)量。希望睡不好的朋友能早日擺脫這個(gè)困擾！
你好！ 我給你提供三種失眠的情況對(duì)癥試一下： 1 老做亂七八糟的夢(mèng)或噩夢(mèng) 這種癥狀屬于心火大，吃“牛黃清心”每天一丸，中午11點(diǎn)—1點(diǎn)間吃。 2 老是睡不著 這種是肝火大的原因，吃生的柿子椒；把生冬瓜打成汁，放點(diǎn)酸棗片。（晚上睡前喝 ） 3 做夢(mèng)老被水淹 這種屬于腎虧，黑豆+山藥+栗子 熬成粥喝 每天晚上一定要用熱水泡腳！能堅(jiān)持下來(lái)更好。 以上提供的都是食療方法，安全有效，可以治本！

7，酸棗湯的原料和做法

功效:適用于急慢性肝炎、轉(zhuǎn)氨酶高、心煩不安患者。主治:虛勞虛煩不得眠，心悸盜汗，頭目眩暈，曬干口燥，脈弦或細(xì)數(shù)。 方論本:方所治失眠，乃由肝血不足，陰虛內(nèi)熱所致。方中酸棗仁補(bǔ)肝益血，養(yǎng)心寧神，為君；肝血不足，其條達(dá)之性不遂，故以川芎疏達(dá)肝氣，為臣；知母清熱養(yǎng)陰以除煩，茯苓寧心神而健脾，為佐；甘草調(diào)和諸藥為使。全方五味，共奏養(yǎng)血安神，清熱除煩之功。 做法：酸棗50克 白糖適量將酸棗50克，加水500克，文火煎1小時(shí)，加白糖適量
原料：桂圓，酸棗 檸檬 姜（制體虛）冰塊 調(diào)料：冰糖 鹽少許 蜂蜜 做法：將桂圓棗去核，檸檬 姜切片，（怕苦去皮）放檸檬片姜片與棗 冰糖去清水穩(wěn)火二十分鐘，起鍋加桂圓放置十分鐘可熱飲，在冰箱凍后加冰口味更佳，謝謝采納
酸棗湯 酸 棗 湯 【原料】酸棗50克 白糖適量 【制作】將酸棗50克，加水500克，文火煎1小時(shí)，加白糖適 量。 【用法】每日服1次，隨量飲。 【功效】適用于急慢性肝炎、轉(zhuǎn)氨酶高、心煩不安患者。 【主治】虛勞虛煩不得眠，心悸盜汗，頭目眩暈，曬干口燥，脈弦或細(xì)數(shù)。 【方論】本方所治失眠，乃由肝血不足，陰虛內(nèi)熱所致。方中酸棗仁補(bǔ)肝益血，養(yǎng)心寧神，為君；肝血不足，其條達(dá)之性不遂，故以川芎疏達(dá)肝氣，為臣；知母清熱養(yǎng)陰以除煩，茯苓寧心神而健脾，為佐；甘草調(diào)和諸藥為使。全方五味，共奏養(yǎng)血安神，清熱除煩之功。

8，描寫動(dòng)物或植物的作文

太 陽(yáng) 花 世界上的花有好多種，比如：廣玉蘭、月季花、玫瑰花、梅花、菊花、君子蘭、茶花等等。但是，開(kāi)花最多，顏色最豐富的花要屬太陽(yáng)花了。俗話說(shuō)的好：“好花不常開(kāi)”。太陽(yáng)花也是好花，有紅的、黃的、 白的、紫紅的、深紅的、橘黃的……太陽(yáng)花的花瓣是單層的，形狀像梅花，花芯上有紅色有黑細(xì)絲上帶黃點(diǎn)。太陽(yáng)花的莖長(zhǎng)長(zhǎng)的，細(xì)細(xì)的，軟軟的，彎彎曲曲。它的枝干很細(xì)，葉子很密集，花開(kāi)的挺多。 太陽(yáng)花只有在見(jiàn)到太陽(yáng)時(shí)才開(kāi)花，每天太陽(yáng)從東方徐徐升起時(shí)，太陽(yáng)花們就爭(zhēng)先恐后地張開(kāi)它們的一張張笑臉。微風(fēng)吹去，太陽(yáng)花“搖頭晃腦”似乎在念詩(shī)，又似乎向行人點(diǎn)頭。太陽(yáng)花的花骨朵兒是紅色的，形狀有黃豆般的大小。和其它的花骨朵不同，短短的、圓圓的。 太陽(yáng)花的花籽是由幾片小葉子而圍成的?；ㄗ严裰ヂ榘愕拇?，小花籽熟了后，散落在大地爺爺?shù)膽驯е?，?jīng)過(guò)陽(yáng)光和雨露的滋潤(rùn)，第二年就能生長(zhǎng)并開(kāi)放出更加漂亮的太陽(yáng)花了。 太陽(yáng)花的生命力十分旺盛，她盡情地吮吸著藍(lán)天奶奶賜于她的甘露，她貪婪地吸收著大地爺爺?shù)臓I(yíng)養(yǎng)。太陽(yáng)花在大地爺爺和藍(lán)天奶奶的呵護(hù)下茁壯成長(zhǎng)，把祖國(guó)裝扮的更加美麗，讓美麗的大自然錦上添花。 太陽(yáng)花到了晚上就像玩了一天的孩童，疲倦而又欣慰地進(jìn)入甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)。 喇叭花也是好花，它早開(kāi)晚敗，它和太陽(yáng)花似乎是一對(duì)好姐妹，它們約定好了一起開(kāi)放、一起進(jìn)入甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)，從不早開(kāi)、早敗，一起裝點(diǎn)著這美麗的大自然。它們無(wú)私的奉獻(xiàn)自己，從不要求祖國(guó)的回報(bào)和人們的贊賞 太陽(yáng)花雖然沒(méi)有玫瑰的高貴，菊花的芬芳，廣玉蘭的純潔高雅，梅花的香氣，但是太陽(yáng)花卻有無(wú)私奉獻(xiàn)的精神。 我愛(ài)太陽(yáng)花，愛(ài)它那頑強(qiáng)而又旺盛的生命力，我更愛(ài)它那無(wú)私奉獻(xiàn)的精神。
春風(fēng)輕輕的吹拂，細(xì)雨悄悄地滋潤(rùn)，栗樹(shù)長(zhǎng)出了嫩芽，慢慢地穿上一身綠色的盛裝。 成熟期到了，有的栗苞故意咧開(kāi)笑嘴，露出紅褐色的板栗，好像在說(shuō)：“還不叫我下樹(shù)，我自己要跳出來(lái)啦!” 棗樹(shù)還是老樣子，樹(shù)干上爬滿了密密麻麻的皺紋，猶如老人那飽經(jīng)風(fēng)霜的臉，那經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨的枝條也遲遲不肯萌動(dòng)綠芽。 樹(shù)上長(zhǎng)出了一顆顆亮晶晶的小棗，那么干凈，那么光潤(rùn)，像一顆顆綠色的珠子掛滿枝頭。那水靈靈、紅艷艷的棗像天上麻麻密密、閃閃爍爍的繁星，它們一個(gè)個(gè)都眨著調(diào)皮的眼睛。到了秋天，棗樹(shù)把曬紅了的棗兒高高舉在枝頭，像是驕傲地向大自然顯示自己的創(chuàng)造。 紅艷艷的棗兒閃露在亮綠的葉隙間，炫耀著飽滿的姿容。 遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，綠葉叢中綴滿了一串串大紅棗，似瑪瑙紅亮亮的，又像一串串糖葫蘆由綠葉襯托，倒掛在樹(shù) 枝上。 秋風(fēng)掃過(guò)，幾片老鼠耳朵一般渾圓的酸棗樹(shù)葉輕輕地飄下來(lái)。 中秋還未到，整個(gè)蘋果園紅了，醉了，像是落了不褪的火燒云。 有的蘋果藏在密密的葉子里，像小姑娘那樣，紅臉蛋兒上搽了一層胭脂。 那壓滿枝頭的國(guó)光和紅元帥，蒙了一層薄薄的露珠，在晨光中像是亮起了千萬(wàn)盞小燈籠。一枝枝、一樹(shù)樹(shù)成熟的蘋果，像一群群風(fēng)華正茂的妙齡姑娘擁擠在一起，它們并不羞羞答答，而是昂首側(cè)臉、自得其美地眺望高遠(yuǎn)的天空、彩色的山野。 秋天，碩大的蘋果掛滿枝頭，壓彎了樹(shù)枝，像捉迷藏的孩子露出笑臉。 那些“紅國(guó)光”、“黃元帥”擠擠插插地掛在樹(shù)上，躲在樹(shù)葉后，露出一張張可愛(ài)的胖臉，笑迎著秋姑娘的到來(lái)。 “紅玉”是一位雍容華貴的新嫁娘，嬌羞的紅暈、嫣紅的衣衫，在綠枝上閃耀?！皣?guó)光”是一個(gè)歡樂(lè)開(kāi)朗的壯小伙，年輕的笑臉、青翠的服裝，擁在枝梢飄搖。 遠(yuǎn)處那株銀杏樹(shù)隱匿(nì)在雨霧里，若有若無(wú)，時(shí)濃時(shí)淡，像一把撐開(kāi)的奇異的傘。 那銀杏樹(shù)的葉子，一到秋天，便變得金黃金黃的，每一片都是一面完美的小扇子。 雨后的白蓮卻另有一種風(fēng)采。蓮葉上水珠滾來(lái)滾去，閃閃熠熠，如斷線的珍珠。苞子上清水滴滴，乍開(kāi)的白蓮，更出脫得晶瑩可愛(ài)，銀裝素裹，光明似月。 白蓮似桃花燦爛綻苞而又雨摧不凋，似牡丹峨然噴放而又出泥不染；似迎春淡雅情深而又果碩不傲。 朝陽(yáng)下，碧綠的樹(shù)叢中，一顆顆，一串串的龍眼像一個(gè)個(gè)胖乎乎的小頑童，咧著小嘴歡笑。山楂開(kāi)始紅了，像一個(gè)個(gè)怕羞的小姑娘，躲躲藏藏地露出半個(gè)臉兒。 樹(shù)上的杏，有紅的、黃的、半紅半黃的，真像是一串串珍珠掛滿了樹(shù)梢。 一到深秋時(shí)節(jié)，那佛手樹(shù)掛滿了一簇簇的果兒，它們有伸著長(zhǎng)長(zhǎng)的玉指的，有剛露出小指尖的，還有緊緊握住拳頭的，千姿百態(tài)，琳瑯滿目。 楊梅樹(shù)貪婪地吮(shǔn)吸著春天的甘露，它們伸展著四季常綠的枝條，一片片狹長(zhǎng)的葉子在雨霧中歡笑。 桂圓樹(shù)高大挺拔，樹(shù)枝上覆蓋著四季常綠的葉子，一片片狹長(zhǎng)的樹(shù)葉在陽(yáng)光的照射下綠得發(fā)亮。從遠(yuǎn)處看就像一把無(wú)比寬大的傘。 陽(yáng)春三月，百花吐艷，桂圓花也沐浴著春光悄然開(kāi)放，它像靦腆的小姑娘躲藏在那寬大碧綠的樹(shù)葉間，羞羞答答地吸引著蜜蜂的光臨。 每逢果樹(shù)交替開(kāi)花的時(shí)節(jié)，方圓數(shù)十里，燦若云霞，蝶舞蜂喧，好不熱鬧。 這一大片果樹(shù)，平時(shí)枯枝瘦葉，不惹人注意，但一到春天，一片鮮花怒放，變成一個(gè)花團(tuán)錦簇的世界。 秋天，花果林里的蘋果熟了，葡萄熟了，梨和海棠也熟了。肥大的果實(shí)一串一串，紅的像瑪瑙，紫的像寶石，五光十色，不要說(shuō)吃，看一眼，心都醉了。 火紅的桃花，雪白的梨花，嬌艷的海棠……都開(kāi)得笑盈盈的，萬(wàn)紫千紅，飄蕩著濃郁的花香。 月牙兒似的香蕉，紫溜溜的葡萄，黃橙橙的柑橘，青里透紅的蘋果，這里真是應(yīng)有盡有，讓人垂涎欲滴。 每棵果樹(shù)都像健壯的少女，穿著彩色的盛裝，肩著豐碩的果實(shí)。 到了秋天，柑橘林中不再是滿枝繁花，而是累累碩果。那圓圓的柑橘有如萬(wàn)千盞小燈籠，金燦燦，紅彤彤，在墨綠的樹(shù)葉里灼灼閃光。 大約四五月份，廣柑樹(shù)上結(jié)的果實(shí)就有了玩具玻璃球那樣大，六七月份就會(huì)長(zhǎng)到乒乓球大小，但這時(shí)它們總喜歡躲在樹(shù)葉中，羞羞答答的。 到了10月份以后，廣柑漸漸地長(zhǎng)熟了，有的七八個(gè)擠在一起，好像是在竊竊私語(yǔ)，有的三五個(gè)一堆好像是正在做游戲，還有個(gè)別不合群的，獨(dú)自站在枝頭上。 山坡上金果累累的橘樹(shù)，像一條條紅綢在飄拂，像一片片火燒云在飛騰。 春天，橘子樹(shù)亭亭玉立，舒展著它那深綠色的油亮的枝葉，遠(yuǎn)望過(guò)去像一位穿綠衣的女郎。那些在路邊 的橘樹(shù)，像愛(ài)撒嬌的少女似的，懶懶地把長(zhǎng)臂似的枝條伸在路上。 這橘園有百十畝寬大，一排排、一行行橘樹(shù)，綠葉滴翠，花枝含笑，滿園子嚶嚶嗡嗡，那是蜂兒在采花釀蜜，傳授花粉。 橘子樹(shù)掛滿指頭大的青果兒，像小姑娘躲在葉片后，暗暗送來(lái)陣陣幽香。 紅橘像無(wú)數(shù)個(gè)小紅燈掛在綠珊瑚上，紅得發(fā)亮，紅得耀眼。 山上盡是橘樹(shù)，樹(shù)上掛滿了一只只紅彤彤的橘子，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，就像一盞盞小燈籠點(diǎn)燃在綠色的屏風(fēng)前。 桃樹(shù)上掛滿了花骨朵，羞羞答答地互相簇?fù)碇?，仿佛是一群膽怯羞澀的小姑娘，誰(shuí)也不肯第一個(gè)綻開(kāi)笑臉。 桃樹(shù)上的小骨朵一天天鼓起來(lái)，露著紅嘴圈兒，像抿(mǐn)嘴含笑的小姑娘。 從遠(yuǎn)處看，一株株桃樹(shù)活像一個(gè)個(gè)張開(kāi)的大花傘。 桃子已由白變紅，紅中透白，一個(gè)個(gè)像胖娃娃似的，紅著臉，扒開(kāi)樹(shù)葉，俏皮地偷偷向人們笑。 河岸桃樹(shù)上的蜜桃熟了，把枝條壓得彎彎的，彎向河面，要照照搽了胭脂的臉。 桃子紅紅的像姑娘的臉，半藏在桃葉之間。 一排排矮矮的桃樹(shù)上，綠葉間掛滿了扁扁的桃子，像夏夜的星星一樣多。 春天，那些樹(shù)枝紛披的梨樹(shù)上綴滿花朵，仿佛是飄著大片的雪花。 如果一株一株看，梨樹(shù)就像地下冒出來(lái)的一個(gè)又一個(gè)的噴泉，那花朵，就像是雪白的浪花兒，就像明燦 燦的項(xiàng)鏈。 遠(yuǎn)遠(yuǎn)望見(jiàn)了好大一片梨林，梨兒似萬(wàn)千銅鈴在搖，正在一天天黃熟。 春天來(lái)到的時(shí)候，綠油油的桑葉就像碧玉雕的一樣長(zhǎng)滿了枝條。 桑葉長(zhǎng)得又綠又大，像一只只攤開(kāi)的手掌。 桑樹(shù)那茁壯的枝條上綴滿碧綠的桑葉，那綠色，簡(jiǎn)直濃得像是要滴下來(lái)。 過(guò)了立夏，桑果也由鮮紅變?yōu)樽霞t，一串串沉甸甸的桑果，掛滿了枝頭，真像節(jié)日里的彩燈掛滿了枝頭，使人陶醉。 梅樹(shù)那細(xì)碎的小白花，香噴噴的，10里外都聞得到；結(jié)出的果子，綠盈盈的，像翡翠玉石做的一樣，吃起來(lái)又甜又爽。 梅花的枝干真是千姿百態(tài)：有的像彎彎曲曲的龍，有的像人舒展著臂膀，還有的像珊瑚。那一棵棵紅梅像一個(gè)個(gè)鋼鐵戰(zhàn)士挺立在大雪之中，難怪人們要常用紅梅來(lái)比喻那些頂風(fēng)傲雪的英雄豪杰們
蛇 蛇為什么像一根繩子？蛇為什么有的靠毒來(lái)毒死人，有的靠纏繞來(lái)纏死人？蟒蛇為什么那么粗？蛇為什么喜歡吃青蛙，還喜歡吃蜥蜴？蝮蛇就喜歡吃青蛙和蜥蜴。有的時(shí)候人看見(jiàn)蛇蜥會(huì)以為是真的蛇，其實(shí)是一種蜥蜴。為什么太攀蛇是眼鏡蛇中的霸王？為什么珊瑚蛇很鮮艷？蝰蛇很危險(xiǎn)，因?yàn)樗亩狙腊瘟诉€可以長(zhǎng)。我們班的小朋友喜歡拿書上畫的蛇來(lái)走迷宮，因?yàn)樗鼜潖澢摹?虎 老虎是森林之王，但是老虎打不贏大象，因?yàn)榇笙筇罅耍{子也打不贏長(zhǎng)頸鹿，長(zhǎng)頸鹿可以一腳把獅子的腦袋踢爆。老虎身上的毛是橘紅色和黑色的。老虎是食肉動(dòng)物。老虎的爪子很尖。老虎的牙齒也很尖，一般老虎、獅子和豹子捕鹿子、羊、牛和角馬，都是咬著它們的頸，讓他們出不了氣。老虎雖然很兇猛，但是他拿小鳥(niǎo)、孔雀沒(méi)辦法，因?yàn)樗鼈冮L(zhǎng)著翅膀，可以飛。 鱷魚(yú) 鱷魚(yú)的嘴巴可以張很大很大，他的牙齒和老虎一樣很尖。鱷魚(yú)是藏到水里捕食物，當(dāng)那些鹿子、牛、角馬來(lái)喝水的時(shí)候，鱷魚(yú)張開(kāi)大嘴，當(dāng)他們不注意的時(shí)候，就把這些動(dòng)物咬死了。鱷魚(yú)的背上、尾巴上都長(zhǎng)著和刺猬有點(diǎn)相像的刺。鱷魚(yú)的尾巴很粗很粗。鱷魚(yú)一般都生活在沼澤里。鱷魚(yú)霸王是最大的鱷魚(yú)。
走到門口,"新千年,新世紀(jì)"六個(gè)大字便引如我的眼簾?；▔镉幸淮卮貭?zhēng)芳斗艷,五顏六色的鮮花.它木訥紅的似火,白的似雪,粉的似霞……再配上碧綠的葉子，它們就顯得更加鮮艷，更加美麗了。 接著我們往里走。突然，我看見(jiàn)一頭張開(kāi)血盆大口，好象要向我門撲來(lái)似的豹子。我嚇得躲在爸爸媽媽的身后。媽媽說(shuō)：“鑫鑫，不要怕，你仔細(xì)看看！”我仔細(xì)一看，原來(lái)是頭假豹子，我才松了一口氣。于是，我就騎到它的背上與它合影。然后，我又和可愛(ài)的大熊貓，小斑馬一起照了相。 我們繼續(xù)往前走。我發(fā)現(xiàn)來(lái)玩的人好多啊，到處都有人在看這樣，看那樣。前面好熱鬧，我飛快地跑過(guò)去看。 原來(lái)是大象！這頭大象又高又大，長(zhǎng)鼻子，蒲扇似的大耳朵，還有兩個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的白象牙。大象被關(guān)在一個(gè)大籠子里。我想看看它聰不聰明，就拿出一個(gè)香蕉,看看它過(guò)不過(guò)來(lái)。哇！它居然過(guò)來(lái)啦！我將香蕉扔進(jìn)了它的嘴里，心里真高興！它可真聰明，我還和它的長(zhǎng)鼻子握手呢！ 我見(jiàn)到的第二種動(dòng)物是孔雀。這是一只雪白的孔雀，長(zhǎng)長(zhǎng)的羽毛，嬌小的生軀，看上去非常漂亮。我很想看到它開(kāi)屏的樣子?？伤駛€(gè)害羞的小姑娘似的，始終不肯張開(kāi)自己的尾巴。我想：孔雀不是愛(ài)比美嗎？于是我打開(kāi)一把小花傘，專門在它面前晃來(lái)晃去?？兹缚吹竭@把小花傘，也連忙張開(kāi)了自己的尾巴?！耙】兹附K于開(kāi)屏咯！”我開(kāi)心地跳起來(lái)。爸爸馬上為我拍了一張照片，記錄下了這美好的回憶。 最后，我們?nèi)⒂^了斑馬、紅鶴、鴕鳥(niǎo)、梅花鹿等等動(dòng)物。它們都那么可愛(ài)，我很喜歡。我下次還來(lái)看它們！

9，脖子后面曬黑了 不用美白產(chǎn)品 怎么能變回來(lái)啊

曬黑后迅速變白的方法 因?yàn)閷W(xué)車或釣魚(yú)的緣故曬黑了很多，也許很多人因?yàn)檫@樣那樣的原因和紫外線親密接觸，所以，在網(wǎng)上搜了一些東東，曬黑的MM可以看一下~~~~ 方法一 1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦），效果不錯(cuò)哦，而且見(jiàn)效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見(jiàn)了。 2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3、用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉，這樣用幾次以后，臉是又白又嫩！ 4、最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉。 5、用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長(zhǎng)期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過(guò)的茶葉也可以起到同樣的作用。 6、用一個(gè)蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過(guò)臉之后，涂在臉上，大約十分鐘，等面膜完全干了之后，用溫水清洗，再用化妝水、潤(rùn)膚產(chǎn)品。那么，之后皮膚摸起來(lái)就會(huì)軟軟嫩嫩的。 7、牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開(kāi)水調(diào)勻，然后在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。 8、黑眼圈是令每位女生都心煩的一個(gè)大問(wèn)題，其實(shí)想要把它趕走很簡(jiǎn)單：用馬鈴薯去皮（也可以不去）后，切成一小片一小片，然后就敷在臉上約10分鐘左右，感覺(jué)馬鈴薯片已經(jīng)干干的，沒(méi)有水分了，那就說(shuō)明已經(jīng)吸收完畢，可是摘下來(lái)啦！ 9、將番茄搗爛，濾汁涂于臉部，20分鐘后洗凈，每日數(shù)次，可使皮膚變白，還兼治雀斑。 10、白菜幫切成片狀，貼于面部，有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用。 11、珍珠粉（粉質(zhì)要細(xì)）加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時(shí)嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。 12、建議你暫停繁復(fù)的護(hù)膚程序，更換溫和低敏感性的產(chǎn)品，而且步驟越簡(jiǎn)潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤(rùn)感好的非泡沫式潔面乳。化妝水可以換成具有舒緩、鎮(zhèn)靜功能的溫泉水噴霧，千萬(wàn)不要使用具有去角質(zhì)作用或含香料的產(chǎn)品。針對(duì)發(fā)痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產(chǎn)品；蛻皮的部位可以敷上保濕面膜。最后，還是要注重防曬，但要避免化學(xué)性防曬產(chǎn)品，這會(huì)刺激到已損傷的敏感肌膚；要選用物理性防曬成分、沒(méi)有潤(rùn)色效果、不含防腐劑的防曬產(chǎn)品。 13、雪肌精連敷一周，想不白都不行 14、曬后用酸奶敷臉挺好的。 15、推薦兩款面膜 蘭芝的睡眠面膜可以給你曬后缺水的皮膚補(bǔ)水 蘭芝的酸奶草莓面膜可以美白 16、多喝水！?。。。。。? 17、飲食也是多吃含維生素C的食物。。。 18、把維生素C片碾碎，加點(diǎn)水，涂在臉上，超有效！要那種普通的就可以。 方法二 皮膚的曬黑要變白，需要時(shí)間，長(zhǎng)短因人而異了，當(dāng)然也跟每個(gè)人的年齡?膚質(zhì)有關(guān)，年紀(jì)越大白回來(lái)的速度越慢；有些人的膚質(zhì)天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷，也還是可以一下子就白回來(lái)；有些人則特別感光，就算在坐在室內(nèi)，透過(guò)玻璃窗都會(huì)曬黑。想要恢復(fù)白晰透明的肌膚，就需要持續(xù)的照顧與防曬了！ 1、基礎(chǔ)保養(yǎng)：每天的基礎(chǔ)保養(yǎng)還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈，(包括：卸妝、洗臉)，每周一次的去角質(zhì)與敷臉，千萬(wàn)不要小看去角質(zhì)、敷臉的功力哦！它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點(diǎn)白回來(lái)。 如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產(chǎn)品？提供您一個(gè)小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然后貼在臉上10-15分鐘即可，并且據(jù)說(shuō)還可以增強(qiáng)皮膚對(duì)紫外線的抵抗力呢！ 2、多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來(lái)。很多人會(huì)誤以為想要白回來(lái)與所吃進(jìn)去的食物顏色有關(guān)，如果喝牛奶皮膚會(huì)變白，那么誰(shuí)還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢？雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來(lái)得快。 此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果雖然有豐富的β胡蘿卜素，但也不能吃得太過(guò)度以免皮膚發(fā)黃(P。S。紅蘿卜、木瓜、柳橙，這類蔬果都是含有豐富的β胡蘿卜素，吃多了也都具有同樣會(huì)讓皮膚發(fā)黃的效果)。 另外，吃多了九層塔、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會(huì)讓你的皮膚容易感光，容易曬黑或是曬出斑點(diǎn)。 [我通常知道今天不得不挨曬前，會(huì)吃些像西紅柿，木瓜，奇異果，胡蘿卜之類的水果，蔬菜] 在此順便提供您一個(gè)消暑又美白的甜湯，綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯反正要加薏仁就對(duì)了，薏仁對(duì)于皮膚美容特別有幫助。 3、防曬：記得一定要在出門前15分鐘擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時(shí)候一定要補(bǔ)擦，就算已經(jīng)曬黑了也要防止它繼續(xù)黑下去。不要以為坐在室內(nèi)就不用防曬哦！地板、墻壁、玻璃都一樣會(huì)反射紫外線的。 4、多喝水：每天最少2000CC的水，保護(hù)皮膚，也保護(hù)你的腎。 5、作息正常：盡可能的在晚上十一點(diǎn)以前就寢，就算做不到，也要勉強(qiáng)在十二點(diǎn)以前上床睡覺(jué)，因?yàn)殄e(cuò)過(guò)了美容覺(jué)時(shí)間，要快快白回來(lái)就沒(méi)那么容易了。 方法三 對(duì)于因日曬過(guò)多等原因引起的膚色較黑者，可采用以下的一些護(hù)膚增白的方法，會(huì)取得一定效果。 一、酒在好米酒中，加入去皮的蘋果，浸數(shù)天后，再放些蕎麥。一周后，濾出藥酒，每天用脫脂棉花蘸藥酒涂擦面部，會(huì)使面部紅潤(rùn)起來(lái)。 二、皮膚粗黑者可將醋與甘油按5∶1的比例混合后，每天堅(jiān)持涂敷臉部，可使面部皮膚變得細(xì)嫩。 三、蛋清將蛋清加放少許面粉，也可加點(diǎn)瓜汁，調(diào)成糊狀，每晚涂在臉上，半小時(shí)后洗去，可使皮膚光滑細(xì)膩。 四、防曬外出要用草帽、遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)鏡等，也可用一些防曬油。皮膚對(duì)陽(yáng)光比較敏感者，在久曬后未出現(xiàn)癥狀之前，可服阿司匹林1克，以后每4小時(shí)服0。5克，共2天，并大量飲水，可避免皮膚發(fā)紅變黑與灼痛。 五、枸杞酒以好酒浸泡中藥枸杞，可加生地黃汁共浸泡，空腹時(shí)加熱后飲用為佳。 六、精神調(diào)節(jié)許多人因?yàn)槠つw顏色稍黑而憂心忡忡，造成內(nèi)分泌的進(jìn)一步紊亂，使皮膚變得越來(lái)越黑。而精神情緒穩(wěn)定，樂(lè)觀向上，則使交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)的調(diào)節(jié)正常，使人臉色變好，皮膚有光澤。 七、不亂用美容化妝品一般而言，外用的藥物只對(duì)皮膚起到短時(shí)的作用，而通過(guò)內(nèi)服或與外用結(jié)合，才可使美容藥物的效果持續(xù)久長(zhǎng)，最好在有經(jīng)驗(yàn)的美容師或醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。 八、中藥方白扁豆、白僵蠶各10克，當(dāng)歸15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、紅花各5克，鹿角膠、阿膠、龜板膠各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1劑，水煎內(nèi)服，藥渣復(fù)煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半個(gè)小時(shí)。 九、中藥外用方浙貝母、白芨、附子各適量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。 十、鍛煉實(shí)踐表明，適當(dāng)?shù)腻憻挘稍鰪?qiáng)體質(zhì)，使內(nèi)臟功能與內(nèi)分泌功能趨于正常，從而起到美膚壯體的作用。當(dāng)然對(duì)于皮膚較黑者來(lái)講，要避免在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)。 總之，欲使皮膚變白，非一日之功，重要的是恒心、信心、決心。 方法四： 下面還有兩種方法，我覺(jué)得特別有效，大家可以試試 除面部色素斑：鮮西紅柿汁\蜂蜜，按5：1混合，涂面部，過(guò)10分鐘后洗凈，連用10-15日，能使黑色素分解，皮膚變白紅潤(rùn)。 皮膚粗黑：靠化妝品增白皮膚，只能一時(shí)掩飾，治表不治本，現(xiàn)向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，既簡(jiǎn)單又有特效：用白醋、甘油按5：1混合，常擦皮膚（一日二、三次）能使皮膚濕潤(rùn)，減少黑色素沉積，一月后皮膚即細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感。（此方對(duì)遺傳黑皮膚均有效）。 [如果發(fā)現(xiàn)已曬黑，想修復(fù)的話補(bǔ)水很重要哦]
1、做好防曬。除了臉部，脖子也一直處在陽(yáng)光照射下。所以每天出門我們也要認(rèn)真做好脖子的防曬隔離，不要在陽(yáng)光里暴曬時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不僅能防止曬黑，更是防止提前光老化的有效措施。2、番茄蜂蜜去黑。自然界中天然存在著很多具有美白皮膚的東西，比如番茄和蜂蜜就可以去黑。準(zhǔn)備蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。將番茄攪拌成番茄汁后，加入適量蜂蜜攪拌至糊狀。用的時(shí)候均勻涂于脖子上，待約15分鐘洗去。能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。長(zhǎng)期堅(jiān)持，脖子黑變白那是肯定的。3、吃出嫩白。肌膚狀態(tài)是身體的反應(yīng)，飲食上也格外注意。維他命C、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)、維他命A都是肌膚去黑的優(yōu)質(zhì)來(lái)源。而這些成分最好在生食的情況下食用，如果不能生食，就以煮湯的方式，更有利于吸收。上面介紹的日常養(yǎng)護(hù)方法雖好，但是效果并不理想。想要脖子黑快速變白，最快的方法就是使用專業(yè)嫩紅素產(chǎn)品進(jìn)行保養(yǎng)，讓沉淀的黑色素完全代謝出來(lái)，從而讓肌膚恢復(fù)自然粉嫩。
出門戶外前：準(zhǔn)備絲巾、遮陽(yáng)傘、防曬霜 都可以緩解曬黑回來(lái)后：不用美白產(chǎn)品的話，可以用蜂蜜珍珠粉牛奶自制面膜，貼薄黃瓜片來(lái)修復(fù)
您好，知我藥妝肌膚顧問(wèn)很高興幫助您。小知告訴您，牛奶美白身體效果好，天然健康對(duì)皮膚無(wú)傷害喝牛奶可以美白的,除了喝牛奶,你還可以巧用牛奶美白哦,效果更明顯.第一種方法：洗臉效果應(yīng)該沒(méi)用做面膜效果好，就是自己買那種壓縮紙膜，扔到牛奶里，然后做面膜，這個(gè)美白很快，而且無(wú)副作用。但是記住做完面膜后一定要把臉上清洗干凈，不能殘留牛奶。第二種方法：牛奶，是一種能使人重返青春的美容圣品。牛奶養(yǎng)顏、安神，還能亮心情。長(zhǎng)期堅(jiān)持用牛奶外敷，可令肌膚白皙、動(dòng)人。我先介紹一種方法叫“牛奶敷面”，連續(xù)進(jìn)行一周，你的面部會(huì)變得嬌嫩，充滿動(dòng)人光澤。具體方法如下：第一步，徹底清潔你的面部，用溫水，加上洗面奶輕輕洗干凈你的臉部，油性肌膚要注意控油。第二步，用磨沙膏磨去額頭、鼻翼、下巴處等位置死皮，請(qǐng)勿大力，要輕輕用腹指按壓。第三步，將當(dāng)歸粉末、蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等調(diào)勻，呈膏狀，仔細(xì)均勻敷于面部和脖子等部位。第四步，仰躺30分鐘，可以在房間內(nèi)播放一些自己喜歡的輕音樂(lè)，閉目養(yǎng)神。等待面膜干透。第五部，用溫水輕輕洗去面膜，面膜干結(jié)處，千萬(wàn)不要用手去摳，要用水緩緩淋于面部，待面膜自己軟化后，方可用水洗干凈。第六步，用棉花球蘸上溫?zé)崤Ｄ?，仔?xì)擦洗面部和脖子。晚上睡覺(jué)前，可以不再使用化妝品。到第二天起床時(shí)，再洗去臉上和脖子上殘余牛奶更多肌膚問(wèn)題歡迎咨詢：知我藥妝在線肌膚專家
皮膚白不白，主要取決于黑色素細(xì)胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細(xì)胞間，分布著黑色素細(xì)胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經(jīng)過(guò)一系列的代謝過(guò)程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮膚就越黝黑；反之，則皮膚就越白晰。 皮膚黑與白取決于飲食 正所謂“一白遮三丑”，皮膚白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什么健康膚色、巧克力妝，總還是有一批“白就是美”的死忠派堅(jiān)決搶“白”！以下介紹的中醫(yī)妙方，具有美容養(yǎng)顏的功效，能夠針對(duì)你對(duì)“白”的不同需要，讓你慢慢地把氣色調(diào)整過(guò)來(lái)。 1、應(yīng)該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。 2、多吃含有維生素c的食物，例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。 3、富含維生素e的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。 除了以上飲食中的注意點(diǎn)，mm還可以按著下面的說(shuō)法多注意些： （1）最需要注意的是陽(yáng)光。 我們知道陽(yáng)光可以使皮膚變黑，外出之后，皮膚就會(huì)變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時(shí)間久了都會(huì)使皮膚變黑，還是因?yàn)殛?yáng)光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽(yáng)光被去層擋住，但紫外線有a段（長(zhǎng)波）線的損傷，外出時(shí)應(yīng)采取防護(hù)措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或涂搽防曬制劑等。一天中以上午10點(diǎn)至下午3時(shí)是陽(yáng)光最猛烈的時(shí)間，在這段時(shí)間盡量避免外出曬太陽(yáng)，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽(yáng)光時(shí)，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時(shí)，就看不出什么地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。 （2） 食物對(duì)皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對(duì)皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經(jīng)常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應(yīng)根據(jù)需要加以調(diào)配。 （3） 休息和睡眠對(duì)皮膚 色也有很大的影響，長(zhǎng)期睡眠不足，眼圈就會(huì)變黑，這是人人皆知的事實(shí)。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當(dāng)?shù)男菹⒑统渥愕乃呤潜匾摹?（4） 情緒對(duì)人體的影響是巨大的，精神煥發(fā)，人體免疫功能大大提高，對(duì)各種不得因素在強(qiáng)大的抵抗能力。當(dāng)心情不好，憂愁、悲哀時(shí)身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發(fā)生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環(huán)等各種功能均降低，皮膚變灰黑、干燥、皺紋增加，呈現(xiàn)衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂(lè)觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒(méi)有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。 ·針對(duì)面色蒼白：蜜汁花生棗粥 養(yǎng)顏原理：紅棗補(bǔ)氣，花生衣補(bǔ)血，花生肉滋潤(rùn)，蜂蜜補(bǔ)氣，綜合生效使面色紅潤(rùn)。 做法：把紅棗和花生米用溫水泡后放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。 ·針對(duì)面容黑黯：栗子白菜煲 養(yǎng)顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補(bǔ)腎，白菜補(bǔ)陰潤(rùn)燥，綜合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。 ·針對(duì)皮膚粗糙：筍燒海參煲 養(yǎng)顏原理：通常皮膚粗糙的原因是陰血不足，內(nèi)有燥火，而海參滋陰養(yǎng)血，竹筍清內(nèi)熱。綜合生效使皮膚細(xì)膩光潤(rùn)。 做法：把海參切長(zhǎng)條，與鮮筍或水發(fā)筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒后食用。
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