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酸棗對(duì)煙草，關(guān)于煙草局沒(méi)收了我?guī)讞l外地香煙還有很多真煙 然后被煙草局移交給工

發(fā)布時(shí)間：2022-07-24 11:44 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：365

關(guān)于煙草局沒(méi)收了我?guī)讞l外地香煙還有很多真煙然后被煙草局移交給工不存在沒(méi)收，只能是罰款，《煙草法》有規(guī)定：你的行為應(yīng)該是屬于無(wú)證運(yùn)輸，處罰在20-50%之間，前提是你的卷煙是在運(yùn)輸途中被查獲的；如果是無(wú)證經(jīng)營(yíng)，那就是工商部門(mén)的事情了，……

1，關(guān)于煙草局沒(méi)收了我?guī)讞l外地香煙還有很多真煙 然后被煙草局移交給工

不存在沒(méi)收，只能是罰款，《煙草法》有規(guī)定：你的行為應(yīng)該是屬于無(wú)證運(yùn)輸，處罰在20-50%之間，前提是你的卷煙是在運(yùn)輸途中被查獲的；如果是無(wú)證經(jīng)營(yíng)，那就是工商部門(mén)的事情了，把你移交工商局是對(duì)的，罰款也是工商的事情了，和煙草無(wú)關(guān)。外地香煙是不是走私煙？走私煙煙草部門(mén)是可以沒(méi)收的。

酸棗對(duì)煙草

2，維生素C含量高的水果都有什么

這些水果中，維生素C含量最高的是哪個(gè)？大家說(shuō)的答案都不一樣 00:00 / 01:4170% 快捷鍵說(shuō)明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開(kāi)小窗播放快捷鍵說(shuō)明

酸棗對(duì)煙草

3，如何對(duì)酸棗進(jìn)行采收加工

1.采收酸棗生產(chǎn)周期短，定植后第二年就開(kāi)花結(jié)果。于9～10月當(dāng)果實(shí)呈棗紅色，完全成熟時(shí)采收。采收時(shí)一般用竹竿將果實(shí)打落采集。近年來(lái)試用“乙烯利”催落，效果很好。2.加工果實(shí)采回后，除去果肉，將果核曬干，用石碾或棗仁加工機(jī)碾破棗核，分離出種仁，曬干即得。除去果肉有兩種方法：一是將酸棗用水浸泡1天，搓去果肉，撈出棗核曬干；二是在嚴(yán)寒冬日，選擇晴朗天氣，趁日出前將已凍酸棗用石碾去果肉。

酸棗對(duì)煙草

4，野酸棗的功效是什么

1.采收酸棗生產(chǎn)周期短，定植后第二年就開(kāi)花結(jié)果。于9～10月當(dāng)果實(shí)呈棗紅色，完全成熟時(shí)采收。采收時(shí)一般用竹竿將果實(shí)打落采集。近年來(lái)試用“乙烯利”催落，效果很好。2.加工果實(shí)采回后，除去果肉，將果核曬干，用石碾或棗仁加工機(jī)碾破棗核，分離出種仁，曬干即得。除去果肉有兩種方法：一是將酸棗用水浸泡1天，搓去果肉，撈出棗核曬干；二是在嚴(yán)寒冬日，選擇晴朗天氣，趁日出前將已凍酸棗用石碾去果肉。

5，我沒(méi)有煙草證被查了5000塊錢(qián)的煙會(huì)罰多少錢(qián) 煙是真的

有關(guān)煙草方面的處罰，你可以直接咨詢(xún)一下處罰單位就行了
作為無(wú)證經(jīng)營(yíng)的違法行為，煙草專(zhuān)賣(mài)局有執(zhí)法權(quán)，但沒(méi)有處罰權(quán)，不是對(duì)卷煙進(jìn)行扣留，而是進(jìn)行證據(jù)先行登記保存。之后把案件移交到工商部門(mén)處理。工商部門(mén)可自行或者根據(jù)煙草專(zhuān)賣(mài)局的意見(jiàn)，對(duì)無(wú)證經(jīng)營(yíng)行為作出處罰?；咎幜P情況為沒(méi)收違法所得，處以違法經(jīng)營(yíng)總額的20％～50％的罰款，也就是說(shuō)2000到5000之間。之后，煙是會(huì)發(fā)還的。

6，鮮酸棗為什么不能算綠通

這是有關(guān)部門(mén)規(guī)定的，咱們也不好更改。營(yíng)養(yǎng)分析1、酸棗葉中提取的酸葉酮對(duì)冠心病有較好的療效。2、酸棗仁（炒棗仁）含有脂肪油及蛋白質(zhì)、植物甾醇及皂甙，有鎮(zhèn)靜、催眠作用，前人有“熟用治不眠，生用治好眠”，經(jīng)臨床實(shí)踐，生用炒用都有催眠功效。3、酸棗仁還有持續(xù)降低血壓的作用。4、酸棗仁對(duì)子宮有興奮作用。5、酸棗具有很好的開(kāi)胃健脾、生津止渴、消食止滯的療效。食療作用：酸棗性平，味甘酸，經(jīng)常食用酸棗果肉，可以健脾開(kāi)胃，消食化滯。有養(yǎng)心、安神、斂汗的5261功效?？捎糜谏窠?jīng)衰弱、失眠、多夢(mèng)、盜汗的治療。一般人群均可食用，心臟病患者尤其適合食用。作用：鎮(zhèn)定、養(yǎng)心安神，治失眠作用。鎮(zhèn)痛抗驚厥，降溫作用?？墒剐哪X血管收縮性增強(qiáng)，并可使血壓持續(xù)下降。補(bǔ)充維生素，提高免疫力?？墒篃齻鸬钠つw損害有加快恢復(fù)的作用。降低血液中脂肪密度——降脂作用。補(bǔ)肝膽，益肝氣，除虛煩，安心神，治心悸，怔忡，不眠多夢(mèng)，神魂不安等。以上內(nèi)容來(lái)源：百度百科-酸棗

7，之后他又拿著煙到我這來(lái)?yè)Q說(shuō)煙有問(wèn)題我的煙確實(shí)是煙草公司

（云煙。映像）比v8要貴，（玉溪。和諧）350左右。我是紅河的。其他的不推薦，關(guān)鍵是口感不好，尤其是外省煙，抽不慣。在貴也沒(méi)用，和諧和v8口感差不多單盒便宜10快左右。v8一條480左右?；蛘吣阒苯铀停t河v6）便宜一些。但是口感差不多的。做個(gè)廣告（紅河。道）一千左右一條，送人絕對(duì)好用。因?yàn)榭诟惺且涣鞯?對(duì)了和樓上那位說(shuō)下軟珍云煙200就可以買(mǎi)到了，不要300
估計(jì)是被掉包了，那人拿走后換成假煙來(lái)騙你。
先對(duì)碼，每一個(gè)零售戶(hù)卷煙的碼都是獨(dú)一無(wú)二的，把你自己店兒里的煙跟他拿回來(lái)的那條煙的條盒碼比對(duì)一下，如果確認(rèn)上面標(biāo)注的的卻是你的煙草證號(hào)的碼段，那就證明他沒(méi)有給你中途掉包。如果他依然堅(jiān)持認(rèn)為煙有問(wèn)題，那就讓他自己送去質(zhì)量檢驗(yàn)機(jī)構(gòu)檢驗(yàn)，或者直接聯(lián)系你的客戶(hù)經(jīng)理，讓他幫你送去專(zhuān)賣(mài)檢查……像這種事情如果是刻意滋事的，只能比他更強(qiáng)硬才好。從煙草公司出來(lái)的煙不可能是假的，據(jù)理力爭(zhēng)，希望能順利解決你的問(wèn)題。希望對(duì)你有所幫助。
他肯定拿了條假煙回來(lái)給你

8，茶煙和香煙哪個(gè)危害大

香煙茶煙與香煙相比,香煙的危害更大，香煙當(dāng)中含有尼古丁,而茶煙是使用茶葉制作而成的煙,沒(méi)有有害物質(zhì)。正常的香煙不管多貴的價(jià)格，因?yàn)樗臉?gòu)成物質(zhì)的原因，香煙對(duì)人體的傷害都是十分大的，特別是肺。但是香煙當(dāng)中含有尼古丁，會(huì)使人上癮，一些人不管傷害多大也會(huì)選擇抽香煙。茶煙和香煙制品有本質(zhì)區(qū)別，茶煙一般都是由茶葉作為原料，經(jīng)過(guò)特殊加工制成煙絲，但是也不要誤認(rèn)為茶煙對(duì)身體無(wú)任何傷害，多少還是有點(diǎn)兒的，但是如果想要戒煙，茶煙是一個(gè)比較不錯(cuò)的替代品。傳統(tǒng)的香煙在燃燒后，會(huì)產(chǎn)生7000多種化學(xué)物質(zhì)，其中有害致癌物質(zhì)就將近70種。那么茶煙在燃燒后是否會(huì)產(chǎn)生有害化學(xué)物質(zhì)，在目前暫時(shí)還沒(méi)有確切的研究結(jié)果。但有專(zhuān)家指出，吸食者吸入茶煙燃燒后產(chǎn)生的煙霧入肺，茶變成了煙霧作用于人的肺部，會(huì)產(chǎn)生煙霧顆粒，對(duì)肺不好。而茶煙是使用茶葉制作而成的煙,沒(méi)有有害物質(zhì)，煙茶的味道苦帶甘，性味是寒性，有清頭目，醒昏睡的作用。當(dāng)疲倦乏力嗜睡多睡，頭目昏沈時(shí)飲用，可以提神，振奮神經(jīng)。正確飲用茶煙的方式，應(yīng)該是點(diǎn)燃，吸食1至3口，撕開(kāi)茶支外包裝，將里面的茶絲放入杯中，在倒入溫水。其實(shí)早就有人發(fā)明了茶煙，由于太多的人喜歡抽煙，而且抽煙對(duì)身體非常不好，漸漸的就有人發(fā)明了茶煙這種東西，它對(duì)人們的身體沒(méi)有傷害，還會(huì)增加很多好處很容易讓人們抽上癮。茶煙證實(shí)了不含尼古丁，因此減少了二手煙對(duì)人體的危害，廠家把非煙產(chǎn)品制成香煙形式，它的文化符號(hào)是在引導(dǎo)人們吸煙，尤其是不懂事的小孩子，因此這是不可取的。

9，酸棗的功效與作用有哪些

酸棗的營(yíng)養(yǎng)主要體現(xiàn)在它的成分中。它不僅像其他水果一樣，含有鉀、鈉、鐵、鋅、磷、硒等多種微量元素；更重要的是，新鮮的酸棗中含有大量的維生素c，其含量是紅棗的2—3倍、柑橘的20—30倍，在人體中的利用率可達(dá)到86.3%，是所有水果中的佼佼者。 　　 中醫(yī)典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》中很早就有記載，酸棗可以“安五臟，輕身延年”。所以，千萬(wàn)不要小看這種野果，它具有很大的藥用價(jià)值，可以起到養(yǎng)肝、寧心、安神、斂汗的作用。醫(yī)學(xué)上常用它來(lái)治療神經(jīng)衰弱、心煩失眠、多夢(mèng)、盜汗、易驚等病。同時(shí)，又能達(dá)到一定的滋補(bǔ)強(qiáng)壯效果。常見(jiàn)的中藥“鎮(zhèn)靜安眠丸”，就是以酸棗仁為主要成分制成的。患有神經(jīng)衰弱的人可以用酸棗仁3—6克，加白糖研和，每晚入睡前溫開(kāi)水調(diào)服，具有明顯的治療效果。 酸棗的功效與作用 　 1. 酸棗葉中提取的酸葉酮對(duì)冠心病有較好的療效 　　 2. 酸棗仁(炒棗仁)含有脂肪油及蛋白質(zhì)、植物甾醇及皂甙，有鎮(zhèn)靜、催眠作用，前人有“熟用治不眠，生用治好眠”，經(jīng)臨床實(shí)踐，生用炒用都有催眠功效 　　 3. 酸棗仁還有持續(xù)降低血壓的作用 　　 4. 酸棗仁對(duì)子宮有興奮作用。 　　 5.酸棗具有很好的開(kāi)胃健脾、生津止渴、消食止滯的療效。
酸棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，它決定了酸棗獨(dú)特的功效與作用。據(jù)測(cè)定，每百克干酸棗中含有蛋白質(zhì)45克、脂肪2.6克、碳水化合物74，還含有蘋(píng)果酸、檸檬酸以及鈣、磷、鐵和多種維生素。值得一提的是，每百克果肉含維生素c高達(dá)870-1170毫克，是紅棗的3倍，比稱(chēng)猴桃還高2倍，可以說(shuō)是名副其實(shí)的“維生素C之王”。明代的李時(shí)珍曾對(duì)酸棗的功效與作用有過(guò)描述“其仁甘而潤(rùn)，故熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之證”。由此可知，酸棗的功效與作用主要在于安眠、去煩渴。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究對(duì)酸棗的功效與作用也是非常認(rèn)可的，認(rèn)為酸棗全身都是寶, 酸棗肉可以用來(lái)釀酒、做醋，可以促進(jìn)胃腸消化功能。酸棗仁中含有多種具有健腦益智功效的有效成分，它們分別為：酸棗仁皂甙、酸棗仁皂甙元、紅子木內(nèi)酯、樺皮酸、樺皮醇、多量脂肪油等。酸棗還可以做成飲料來(lái)喝，具有防暑解渴的功效。

10，香煙的類(lèi)型以及對(duì)身體的傷害程度

危害較小的清涼味，水果味的香煙肯定是最少的。但男人多抽了容易陽(yáng)痿，女人比較適合這類(lèi)。國(guó)產(chǎn)的，比如中南海，焦油量和煙堿量稍微低一點(diǎn)。當(dāng)然最好的是中華煙啦 但很貴中華香煙 軟3字頭〈條〉￥590.00軟1字頭〈條〉￥505.00軟2字頭〈條〉￥500.00中華香煙硬 20支盒 40.00紅雙喜香煙20支盒 8.00南洋雙喜香煙超醇 20支 9.60七星香煙20支 15.00七星香煙特醇20支 15.00七星香煙超醇20支 15.00萬(wàn)寶路香煙硬醇20支 15.50萬(wàn)寶路香煙軟紅20支 15.00沙龍香煙特醇20支 15.00三五香煙醇短20支 14.50三五香煙短 20支 13.50三五香煙扁20支 16.80三五香煙醇扁 20支 17.50黃駱駝香煙硬 20支 7.00黃駱駝香煙軟 20支 6.80麥尼斯卜雪茄 8支 171.00烈馬金筒雪茄 1支 36.00所羅門(mén)雪茄1支 22.00南京香煙禮盒金牌2 00支 380.00南京香煙金牌20支 30.00南京香煙精品20支 20.00南京香煙佳品20支 15.00南京香煙特醇 20支 11.00南京香煙綠20支 5.00夢(mèng)都香煙經(jīng)典極品20支 100.00夢(mèng)都香煙經(jīng)典珍品20支 15.00經(jīng)濟(jì)香煙精品20支 10.00經(jīng)濟(jì)香煙佳品20支 7.50經(jīng)濟(jì)香煙新世紀(jì)20支 8.00玉溪香煙硬20支 21.00玉溪香煙金20支 30.00紅塔山香煙世紀(jì) 20支 8.00紅塔山香煙硬 20支 7.30紅塔山香煙軟20支 7.30阿詩(shī)瑪香煙硬20支 6.50恭賀新禧香煙硬20支 8.50恭賀新禧香煙軟20支 8.00紅梅香煙軟20支 3.90紅梅香煙硬20支 5.00云煙特制珍品20支 29.00云煙紅20支 7.50白沙香煙精品20支 10.00白沙香煙銀世界20支 12.00蘇煙20支 49.00紅杉樹(shù)香煙大貢品20支 28.00東渡香煙蘭20支 16.00東渡香煙新一代20支 10.00一品梅香煙特制特紅20支 30.00一品梅香煙特制20支 20.00一品梅香煙特黃20支 15.00一品梅香煙佳品20支 10.00一品梅香煙醇20支 5.00迎客松香煙經(jīng)典20支 14.50紅河香煙硬20支 5.00
價(jià)錢(qián)不是問(wèn)題 關(guān)鍵看焦油含量 含量越高越對(duì)身體不好
目前中國(guó)的香煙類(lèi)型主要就是樓主所說(shuō)的濃香型、中間型和清香型三種。三種類(lèi)型最有名的代表：濃香型：中華（上海煙草集團(tuán)出品）中間型：芙蓉王（湖南中煙公司出品）清香型：玉溪（紅塔煙草集團(tuán)出品）這三款香煙同時(shí)也是中國(guó)最頂級(jí)的香煙的代表，加上黃鶴樓（湖北中煙公司出品），統(tǒng)稱(chēng)“華溪樓王”，號(hào)稱(chēng)中國(guó)頂級(jí)香煙的“四大天王”，在較長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，其他品牌的香煙無(wú)論從規(guī)模還是經(jīng)濟(jì)效益都無(wú)法和這四種香煙抗衡！此外還有一些在這三種類(lèi)型下面的二級(jí)類(lèi)型。比如黃鶴樓的淡雅香，其實(shí)還是中間型的，但因?yàn)樵谙M(fèi)者心中及煙草行業(yè)內(nèi)中間型的代表為芙蓉王，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)黃鶴樓不利等原因，湖北中煙才推出了“淡雅香”的概念；又如云煙的清甜香，其實(shí)還是清香型的，但清香型的香煙無(wú)論是消費(fèi)者還是煙草行業(yè)內(nèi)部都首推玉溪（號(hào)稱(chēng)清香之宗），市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)云煙不利，紅云紅河才推出了“清甜香”的概念。對(duì)身體危害程度從大到小為：濃香>中間>清香（因?yàn)樵谥圃爝^(guò)程中，從濃香到清香，加入的化學(xué)香料、糖料等對(duì)身體有害的物質(zhì)越來(lái)越少）為身體健康著想的話(huà)，還是建議抽清香型的煙較好，少過(guò)一點(diǎn)嘴癮，換來(lái)的是身體的健康！不過(guò)盡管清香型的以玉溪為代表的煙對(duì)身體傷害較其他的煙較少，但還是少抽為妙，最好就是不抽！希望我的看法能對(duì)樓主有所幫助

11，長(zhǎng)期吸煙者應(yīng)該多吃什么保護(hù)肺

多吃富含維生素B和維生素C的食物。
服藥半小時(shí)內(nèi)不能抽煙就像很多煙盒上都會(huì)標(biāo)明的一樣，人們大都知道吸煙有害健康，但是，有多少人知道吸煙也會(huì)對(duì)藥效產(chǎn)生影響呢？北京大學(xué)臨床藥理研究所魏敏吉博士說(shuō)，有些人生病后遵醫(yī)囑治療卻療效甚微，可能就是由于在服藥期間吸煙造成的魏博士告訴記者，近年來(lái)醫(yī)學(xué)工作者的大量研究已經(jīng)證明，吸煙不僅會(huì)危害健康，而且會(huì)干擾藥物代謝，降低藥效，甚至貽誤病情。香煙中含有的尼古丁在進(jìn)入人體后，會(huì)對(duì)肝臟中的代謝酶系統(tǒng)產(chǎn)生影響，使藥物代謝的過(guò)程加快或變慢，導(dǎo)致血液中藥物的有效濃度降低，不能發(fā)揮出應(yīng)有的作用。尼古丁能釋放抗利尿激素，從而使代謝產(chǎn)物不能及時(shí)排出，導(dǎo)致藥物蓄積中毒。此外，吸煙會(huì)過(guò)多損耗合成維生素C、維生素B6和維生素B12所需的礦物質(zhì)和各種必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，間接對(duì)藥物治療過(guò)程產(chǎn)生不利影響。當(dāng)然，也不是所有的藥都會(huì)明顯受到吸煙的影響。醫(yī)學(xué)研究表明，療效明顯受到吸煙影響的藥物包括解熱鎮(zhèn)痛藥、麻醉藥、平喘藥、抗心絞痛藥、抗血小板藥、降脂藥、降糖藥、利尿藥、抗酸藥、胃黏膜保護(hù)藥、避孕藥等，常見(jiàn)的有茶堿、咖啡因、心得安、安替比林、丙咪嗪、非那西丁、鎮(zhèn)痛新、丙氧吩、速尿等。因此，魏博士建議，在服用以上藥物期間，應(yīng)該尤其小心。首先，用藥期間最好戒煙，特別是患有糖尿病、心血管疾病、消化性潰瘍、肺部疾病、變態(tài)反應(yīng)性疾病及癌癥的病人。因?yàn)槲鼰煂?duì)這些疾病的發(fā)病率和療效影響最大。其次，服藥后30分鐘內(nèi)務(wù)必不要吸煙。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，如果病人在服藥后30分鐘內(nèi)吸煙，血藥濃度會(huì)降至不吸煙時(shí)的1/20，導(dǎo)致藥效不能正常發(fā)揮。吸煙者的飲食保健眾所周知，吸煙有害健康。為了身體健康，吸煙者應(yīng)戒除香煙。如果一時(shí)難以戒掉，應(yīng)在飲食方面加以調(diào)理，盡量減少吸煙對(duì)身體的傷害。（一）吸煙者的飲食調(diào)理1、多吃堿性食物　專(zhuān)家們研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人的體液呈堿性時(shí)，會(huì)迅速除去尼古丁。吸煙者宜多吃一些諸如牛奶、水果、蔬菜、大豆等堿性食物，以利于戒煙。同時(shí)，這些食物還可刺激胃液分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，防止在吸煙者中較為常見(jiàn)的消化不良、腹脹及高血脂等癥的發(fā)生。2、多吃降膽固醇食物　因?yàn)槲鼰熆墒寡苤械哪懝檀技爸境练e量加大，大腦供血量減少，易致腦萎縮，加速大腦老化等。所以，吸煙者應(yīng)少吃含脂肪酸的肥肉等，而應(yīng)相應(yīng)增加一些能夠降低或抑制膽固醇合成的食物，如牛肉、魚(yú)類(lèi)、豆制品及一些高纖維食物，如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜的皮殼等。3、多吃含硒食物　研究表明，吸煙可導(dǎo)致人體血液中的硒元素含量偏低，而硒是防癌抗癌不可缺少的一種微量元素。因此，吸煙者宜經(jīng)常吃些含硒豐富的食物，如動(dòng)物的肝臟、海藻及蝦等。4、經(jīng)常喝牛奶　5、補(bǔ)充維生素　因煙霧中的某些化合物可使維生素A、B族、C、D、E等的活性大為降低，并使體內(nèi)的這些維生素大量消耗。因此，吸煙者宜經(jīng)常吃一些富合這些維生素的食物，如牛肉、胡蘿卜、花生、玉米面、豆芽、綠葉蔬菜、水果、植物油等。這樣既可補(bǔ)充由于吸煙所引起的維生素缺乏，同時(shí)還可增強(qiáng)人體自身的免疫力。6、多喝茶　煙霧中的一些化合物可以導(dǎo)致動(dòng)脈內(nèi)膜增厚、胃酸分泌量顯著減少、血糖增高等。茶葉中含有的兒茶素則可防止膽固醇在血管壁沉積、增加胃腸蠕動(dòng)、降低血糖、尿糖等。因此，吸煙者宜經(jīng)常喝茶，以預(yù)防這些疾病的發(fā)生。同時(shí)茶有利尿解毒作用，可促進(jìn)煙中的一些有毒物隨尿排出，縮短其在體內(nèi)的停留時(shí)間。不過(guò)，以上幾種飲食調(diào)理法只能改善吸煙帶來(lái)的種種健康問(wèn)題，而不能從根本上解決它們。只有下定決心，對(duì)香煙說(shuō)“不”，才能徹底遠(yuǎn)離香煙帶來(lái)的危害。（二）、吸煙者的飲食保健眾所周知，吸煙有害健康，但戒煙又談何容易。有沒(méi)有辦法消除或減少吸煙對(duì)健康的危害呢？有。煙氣中含有對(duì)支氣管和肺組織有害的輻射劑，茶葉有抗幅射功能，吸煙者最好邊抽煙邊飲茶，抗幅射利健康。維生素C　對(duì)消除人體內(nèi)的尼古丁，提高細(xì)胞的抵抗力，保持血管彈性具有很大作用。富含維生素C的食物有桔、橙、檸檬、刺梨、鮮棗、番茄、辣椒、小白菜、油菜、菜花、苦瓜、胡蘿卜、白蘿卜等。所以，愛(ài)吸煙者也應(yīng)該是愛(ài)吃水果蔬菜者。維生素B2　能夠分解焦油里的苯并芘有害物，而纖維素可將分解物排出體外。因此，吸煙者還應(yīng)多吃些富含維生素B2的食物如動(dòng)物肝臟、蛋、乳類(lèi)、香菇、花生、瘦肉、酵母、麥子、菠菜等，以及韭菜、匠菜、白菜等多纖維素的蔬菜和水果。鐵和維生素B12　能有交地解除輸氧障礙，故吸煙者可適當(dāng)補(bǔ)充含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、肉、蛋黃、海帶、豆類(lèi)，以及富含維生素B12的食物如奶、蛋、魚(yú)、蛤、啤酒。吸煙還可能導(dǎo)致心血管疾患，常飲柿葉茶，多吃魚(yú)和魚(yú)子可防止動(dòng)脈硬化和冠心病。所以，吸煙者還應(yīng)該是個(gè)好口福者！
最好 最直接 最經(jīng)濟(jì)的方法是 ：在菜市場(chǎng)買(mǎi) 雞血 鴨血 豬血 會(huì)來(lái)吃
枇杷膏及一些韻肺的水果等
黑木耳
最好的方式就是戒煙
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