每天一指甲蓋三七粉，怎樣使指甲起死回生
發(fā)布時間：2022-07-03 12:07
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怎樣使指甲起死回生用指甲掐鼻子和嘴唇之間的那里，不一定能起死回生，只能用昏迷了的人。怎樣使指甲快速長長：每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克，最好將此類營養(yǎng)物加入流體或牛奶中內服，堅持一段時間將有助于改善指甲的強度。鑒于缺乏鐵元素會……
1，怎樣使指甲起死回生
用指甲掐鼻子和嘴唇之間的那里，不一定能起死回生，只能用昏迷了的人。怎樣使指甲快速長長：每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克，最好將此類營養(yǎng)物加入流體或牛奶中內服，堅持一段時間將有助于改善指甲的強度。鑒于缺乏鐵元素會引起指甲干燥、脆弱，平常最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。經常將指甲浸泡在溫麥芽油或其他天然油中約5——10分鐘，然后從指尖向表面角質層進行按摩。若采用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防止指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲斷裂的作用。多吃富含蛋白質的適當飲食，同時攝取維生素C外加15毫克鋅增補劑即可加速新生指甲的生長，從而可使水平隆起線條狀指甲逐漸消失。不妨多吃些葵花籽，以增加維生素A的攝入，有助于使軟、脆的指甲恢復常態(tài)，煥然一新
2，三七粉每天吃多少合適
注意是否有低血壓.年紀多大.正常保健用:一天兩次,每次2~3克,溫水攪伴使用.若是有低血壓,可以配合一周2~3次熟吃,即燉湯用或是開水沖.有助于補血.孕婦,12歲以下小孩,月經來那幾天,嚴重感冒時不要用.
3，如何鑒別三七粉的真假
價格高了，就會有不法商家弄虛作假從中牟利。三七主根我們暫且可以憑借外觀，個頭大小，橫截面來判斷好壞。那要是三七打成粉了我們又該如何辨別好壞，去偽存真呢？。鑒別三七粉主要注重三個方面：顏色、味道和體積。 一、顏色三七粉的顏色主要呈現灰黃色或者接近灰黃色。在購買時發(fā)現有以下情形都需要警惕買到假三七粉或者不純的三七粉！ 1、三七粉顏色過于偏黃太黃的三七粉很有可能是用三七絨根打磨加工的，三七絨根雖然是三七一部分，但是和三七主根的功效與作用相差甚遠；2、三七粉泛白色三七粉如果看起來顏色接近小麥粉的白色，要警惕有可能是不良商家在三七粉里摻入了米粉，摻入米粉的三七粉用口嘗，會有大米的味道，當然，米味不會太明顯，要不然就成往米粉里面摻三七粉了，主要是感覺。3、三七粉顏色泛綠泛綠的三七粉多半是加入了三七葉或者三七桿，三七葉和三七桿雖然也有藥效，但不管從功效與作用還是價格上與三七都是不可同日而語的。 二、三七粉的味道一個手指蘸少量三七粉放于舌尖，抿嘴品嘗，味苦回甘是最基本的，但是究竟有多苦，又到底有多甜呢？1、苦——到口不到喉真三七粉入口極苦，馬上回甜，三七粉的苦味在口里停留的時間不會太長，總結為五個字：到口不到喉，也就是說三七粉不能苦到喉嚨里去，苦味在舌根部分就逐漸消失淡化了。如果嘗三七粉的時候感覺喉嚨都是苦的或者有辛辣的味道，那您可以毫不猶豫地下結論，是假的絕對錯不了。2、甘——不可過于甜三七粉回甜不可太甜，三七畢竟是中藥材，一般帶苦回甜的中藥材不可能像吃糖那樣有濃濃的甜味，回甜只是淡淡的，和直接吃糖的甜感覺是不一樣的，品嘗三七粉時如果有某種粉加入糖的感覺，那肯定是假的了。3、不要有嘗面粉或者米粉的感覺 4、悠遠的土腥味真三七粉都帶一點點土腥味，三七畢竟是土生土長的，即使是粉身碎骨了也一定去不掉那股子土味，不過這需要很靈敏的嗅覺和味覺才能感覺到。三、三七粉的體積三七粉的密度比較大，體積比較小，特別是超細三七粉。無論是往三七粉里摻入米粉、面粉、三七葉、三七桿，其體積必然比真三七粉大，用固定體積的容器一量就知道真假了。
4，三七粉能天天喝嗎
價格高了，就會有不法商家弄虛作假從中牟利。三七主根我們暫且可以憑借外觀，個頭大小，橫截面來判斷好壞。那要是三七打成粉了我們又該如何辨別好壞，去偽存真呢？。鑒別三七粉主要注重三個方面：顏色、味道和體積。 一、顏色三七粉的顏色主要呈現灰黃色或者接近灰黃色。在購買時發(fā)現有以下情形都需要警惕買到假三七粉或者不純的三七粉！ 1、三七粉顏色過于偏黃太黃的三七粉很有可能是用三七絨根打磨加工的，三七絨根雖然是三七一部分，但是和三七主根的功效與作用相差甚遠；2、三七粉泛白色三七粉如果看起來顏色接近小麥粉的白色，要警惕有可能是不良商家在三七粉里摻入了米粉，摻入米粉的三七粉用口嘗，會有大米的味道，當然，米味不會太明顯，要不然就成往米粉里面摻三七粉了，主要是感覺。3、三七粉顏色泛綠泛綠的三七粉多半是加入了三七葉或者三七桿，三七葉和三七桿雖然也有藥效，但不管從功效與作用還是價格上與三七都是不可同日而語的。 二、三七粉的味道一個手指蘸少量三七粉放于舌尖，抿嘴品嘗，味苦回甘是最基本的，但是究竟有多苦，又到底有多甜呢？1、苦——到口不到喉真三七粉入口極苦，馬上回甜，三七粉的苦味在口里停留的時間不會太長，總結為五個字：到口不到喉，也就是說三七粉不能苦到喉嚨里去，苦味在舌根部分就逐漸消失淡化了。如果嘗三七粉的時候感覺喉嚨都是苦的或者有辛辣的味道，那您可以毫不猶豫地下結論，是假的絕對錯不了。2、甘——不可過于甜三七粉回甜不可太甜，三七畢竟是中藥材，一般帶苦回甜的中藥材不可能像吃糖那樣有濃濃的甜味，回甜只是淡淡的，和直接吃糖的甜感覺是不一樣的，品嘗三七粉時如果有某種粉加入糖的感覺，那肯定是假的了。3、不要有嘗面粉或者米粉的感覺 4、悠遠的土腥味真三七粉都帶一點點土腥味，三七畢竟是土生土長的，即使是粉身碎骨了也一定去不掉那股子土味，不過這需要很靈敏的嗅覺和味覺才能感覺到。三、三七粉的體積三七粉的密度比較大，體積比較小，特別是超細三七粉。無論是往三七粉里摻入米粉、面粉、三七葉、三七桿，其體積必然比真三七粉大，用固定體積的容器一量就知道真假了。
5，吃什么有利于修復指甲
首先應查明其病因:一是指甲與水接觸的時間過長;二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素a、b、c不足;三是慢性疾患或情緒處于應激狀態(tài);四是口服避孕藥;五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別采取如下矯治法。 1、每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克,最好將此類營養(yǎng)物加入流體或牛奶中內服,這將有助于改善指甲的強度。 2、鑒于缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱,平素最好能多食些富含鐵的食物,同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力。 3、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘,然后從指尖向表面角質層進行按摩。若采用砂板將指甲表面輕微磨損,可以讓油更易滲透進去。 4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中,這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度,而且有阻礙指甲分段沖截的作用只需多補充蛋白質、氨基酸、鈣、鐵、 鋅等微量元素即可，因為這些成分皆是指甲組成時，不可或缺的要素，倘若希望指甲長 得健康、漂亮，提供這些營養(yǎng)的補給就絕對不可少，所以建議可增加攝取核果類的食 物，因為其不但含有豐富的蛋白質外，亦擁有高單位的鋅與鎂，而多喝豆?jié){、優(yōu)酪乳或 食用深色蔬菜、豆腐、橄欖油等，皆有助于改善體內缺鐵或鈣的麻煩。
6，沒病可以吃三七粉嗎三七粉究竟有哪些功效和禁忌呢
“是藥三分毒”，三七就是藥，沒病沒災兒的，吃點“毒”玩，這不是“作”是什么？追求健康沒錯，但如果你盲目地、沒有底線地去追求所謂的養(yǎng)生，俺覺得你就是在“沒事找事”?；卮疬@個問題之前，需要你明白以下3個問題：1、任何藥物都是具有毒性的；2、中藥材是講究炮制和配伍的，如果炮制方法不正確或者是沒有經過炮制的中藥材，毒性會更大。另外，君臣佐使，只有正確的配伍，各種藥材發(fā)揮不同的作用，才能達到真正的治病的目的。僅僅服用一味藥，能否起到作用呢？這個就很難說了。3、中藥不同于西藥，西藥雖然說明書很長、不良反應似乎很多，但它的成分及不良反應是很明確的，而中藥呢？與西藥恰恰相反，一味中藥材中究竟含有哪些成分、究竟有多少超標物質，以及它的不良反應究竟是什么？說明書中的“不良反應”一欄中經常這樣寫道：尚不明確（您可以隨便找個中藥說明書來看看）。再來說一下，沒病可以吃三七粉嗎？既然沒病，為什么要吃藥呢？藥品不是美食，閑來無事弄點吃一吃，可以解饞也可以解決溫飽問題，藥呢？難道你喜歡用三七來“解饞”嗎或是用來填飽肚子嗎？上面已經說了，但凡叫做藥品的，都是具有毒性的，沒病沒災兒的，閑著沒事，然后給自己“下點毒”，請問這是什么操作？難道生活已經讓你失去信心和樂趣了嗎？再有一點，據俺所知，三七也不是“大風刮來的”的吧，平白無故地浪費點銀子，按時按量地往肚里送點亂七八糟的東西，外人還以為你得了什么大病似的，這又何苦來呢？所以說，人活著追求健康沒有錯，但如果你不經過大腦思索、隨便聽鄰居二大媽的一陣忽悠就去弄點東西回來吃，沒病找點病，浪費銀子不說，最主要的是容易損害健康啊，這種“作”是不是有點過分了呢最后再來看一下，三七有哪些功效吧？《本草匯言》上說，三七味甘微苦，性平?！侗静萸笳妗酚涊d：三七氣味苦溫，能分化其血瘀。那么《本草綱目拾遺》上又是怎么說的呢：人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥之最珍貴者。隨便翻了幾本，對三七都有記載，可以說這是一味很常用的藥材，在治療活血化瘀方面應該有著獨到之處的。而且也不乏古代名家的贊譽。應該說，“三七”不是一般戰(zhàn)士，有著它的獨有的魅力，但是你也許忘了，有句話叫做“妙手回春”，沒聽說過“妙藥回春”的，藥還是那些藥，能否起作用、起到多大的作用，還是靠醫(yī)生的調配和運用。總之吧，有病了需要積極服藥，但沒病沒災兒的，你閑著沒事弄點藥吃，未免太多余了。
7，治療灰指甲的土方法
治療方法: 1、使用40%的尿素油膏。尿素油膏的配方是:尿素40克,羊毛至20克,白蠟5克,凡士林加到100克。此尿素制劑是強烈角質溶解劑,應用時,要把病甲周圍皮膚用紗布保護起來,并用膠布固定好,然后再用紗布包好。每天換藥1次,每次換藥都要用小刀分離甲板,促使甲板與甲床分離。一般換藥5~7次甲板即可軟化與甲床分離。分離后,用小剪刀將甲板減成兩半,局部用碘酒消毒,滴幾滴1%~2%普魯卡因溶液,幾分鐘后,將病甲撥除,并清刮甲床上凹凸不平的角化物,再用尿素油膏和復方苯甲酸油膏等份混合油膏敷包,每天換藥1次,直至新甲完全長出。 2、取20瓣大蒜,除去外皮,切碎或搗爛,放入帶塞廣口玻璃瓶中。加入10%的醋酸150毫升(也可用食用醋代替),浸泡一天,即可使用。將病指甲浸入溫水5分鐘,把指甲泡軟,用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲,將病指甲插入大蒜浸液15分鐘。每日3次,一周即可見效。如未痊愈,可按上法再治一個療程。為節(jié)約時間,也可以用藥棉蘸大蒜浸液敷在病指甲上。浸入或敷上大蒜浸液,有時病甲感到有點疼痛,應堅持下去。如果腳趾甲患有灰指甲,用此法同樣有效。大蒜浸液可長期保存,反復使用。用次法治腳癬也有效果。 3、取大蒜4～5瓣,去皮搗爛,放入干凈的玻璃瓶內,加入100毫升質量較好的食醋,浸泡3～4天即成醋蒜液。將患處放入醋蒜液浸泡15分鐘,然后用棉球蘸醋蒜液包裹于患處。每日早晚兩次,直至癥狀全部消失。 4、將白顏色的鳳仙花搗爛,敷在指甲上包扎起來,一天換一次,大約一個月左右見效。
5、用白顏色的鳳仙花2～3株,泡在醋里一天,每天睡前浸泡灰指甲10分鐘,不要加水。連續(xù)7天見效。 6、取山西太原陳醋(越陳越好)500毫升,放人鐵鍋內煮沸,濃縮至150毫升,然后將苦參50克、花椒20克,用水沖洗干凈,放進濃縮醋內,浸泡一周即可用。 治療方法:在搽藥之前,先將灰指(趾)甲用熱水泡軟,再用刀片輕輕的一層一層地刮削病甲。病甲刮削得越徹底,治療效果越顯著,以不出血,無疼痛感為度。然后用消毒棉球蘸藥液浸潤病甲5~10分鐘,每日晚睡前進行一次。一般搽藥5至7天見效。 注意事項:1、每次搽藥前一定要用熱水浸泡病甲,使藥力直達病所,以加速藥效。2、在治療期間,切忌用冷水洗患部,保持鞋襪干燥和清潔 。灰指甲是一種慢性的霉菌感染，病程漫長，很多人引起注意是病情已經發(fā)展的比較嚴重了，沒有及時重視，及時治療，是灰指甲傳染率居高不下的主要原因。有些民眾看到自己指甲、足部發(fā)生變化，會自行使用老姜、茶葉水、精油或泡醋來治療，不但浪費金錢與時間，還耽擱了病程的治療。目前市面上治療灰指甲的藥物比較多，正確選擇藥物是關鍵。有一種口碑較好的外用中藥水，不知道你是否了解，反正據我所知療效很好，也很熱銷，在新浪官官網也有專題推薦過的，是采用祖?zhèn)鞲位抑讣酌胤?，純中藥制劑，經專業(yè)中藥廠超濾提純，滲透力和殺菌力得到本質提升，能在短時間內徹底消滅甲床內真菌并根治灰指甲。能一次性徹底解決灰指甲頑癥
8，指甲經常起兩層是身體缺少什么營養(yǎng)的緣故
首先應查明其病因：一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素a、b、c不足；三是慢性疾患或情緒處于應激狀態(tài)；四是口服避孕藥；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別采取如下矯治法。 1、每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克，最好將此類營養(yǎng)物加入流體或牛奶中內服，這將有助于改善指甲的強度。 2、鑒于缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力。 3、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘，然后從指尖向表面角質層進行按摩。若采用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。 4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段沖截的作用。 甲板變薄變脆有縱向突出的棱，指甲容易撕裂、分層，這是一種營養(yǎng)不良的表現，也可見于扁平苔癬等皮膚病。甲板變薄變脆有縱向突出的棱，指甲容易撕裂、分層，這是一種營養(yǎng)不良的表現，也可見于扁平苔癬等皮膚病。指甲中有白色斑點，大多由于受傷造成的，但也有認為是缺少某種營養(yǎng)元素的。飲食要多樣化，合理搭配各種營養(yǎng)物質，肉類、魚類要均衡安排，多吃新鮮水果和蔬菜，不可養(yǎng)成挑食、偏食的習慣，少吃或不吃口味重的零食、膨化食品和飲料。平時適當運動，增加飲食量，保證有良好充足的睡眠。指甲是由角質蛋白組成，屬于死細胞，它會不斷生長，都是因為被甲床的活細胞不斷擠出所致。指甲仿似身體的縮影，可反映健康狀況。正常人的指甲一般是光滑，帶粉紅，呈半透明弧狀。但若本身內臟功能失調，便直接會影響指甲的健康，常見的病征包括：⒈易脆裂：原因：血液循環(huán)出現問題;或缺乏維他命A、C、B3、B6或鈣、鐵等;或甲狀腺出現紊亂。⒉向上鼓起變厚：原因：缺氧所致，可以是慢性肺病或肺癌;或先天性心臟病;或患有其他遺傳病。⒊脆弱，出現凹點，甚至脫出甲床：原因：有可能患上濕疹、牛皮癬或受傷。⒋變色或變形：原因：有可能是真菌、病毒或病菌感染。若是受假單胞菌感染，指甲甚至會變綠。指甲變黃則主要反映慢性氣管問題。⒌甲面出現一道深刻橫紋：原因：嚴重缺乏蛋白質，可以是營養(yǎng)不良、或化療后遺癥引致。⒍出現白點或白條紋：原因：輕微白點有可能是缺乏營養(yǎng)素，嚴重的可以是重金屬砷中毒，另吸收過量銀毒則會出現藍指甲。⒎前端裂開：原因：濕水過久;過量涂搽指甲油或洗甲水。⒏色澤混濁，甲端有深色紋：原因：可以反映嚴重疾病如癌癥、心臟病或糖尿病。如何改善？從飲食下手指甲有毛病，切記應馬上看醫(yī)生查明原因，及早治理。平日想指甲更健康，亦可從飲食方面入手：⒈足夠蛋白質：指甲由蛋白質組成，若平日指甲底部出現白色橫紋，有可能是蛋白質不足，宜多吃豆、種子、果仁、蛋或肉類等食物。⒉鈣質鞏固指甲：缺鈣可引致指甲易干易脆，宜多吃乳酪、奶或豆類食品。⒊維他命防幼線：維他命B可促進指甲生長及保持健康色澤，若吸收不足，指甲可出現幼線。⒋礦物質防白點：指甲出現白點有可能是身體有嚴重疾病，亦可能是缺乏鋅或鐵，宜先請教醫(yī)生。鋅含量豐富的食品有海產、蛋及肉類。
9，怎樣通過指甲看出身體所缺失的成份
非原創(chuàng)
指甲背向上隆得很高，而指甲周圍往下彎，呈弧形。這種形狀的指甲可能表明有肺氣腫、肺結核、心血管疾病、潰瘍性結腸炎、肝硬化。
指甲基部新月狀處呈藍色，這說明可能有下列疾病之一：血液循環(huán)受到損害、心臟病、雷諾德綜合病癥－－手指和腳趾動脈痙攣，這通常是極度寒冷所致，有時也與風濕性關節(jié)炎或自身免疫性疾病紅斑狼瘡有關。 指甲凹陷、扁平或呈勺狀。這與缺鐵性貧血、梅毒、甲狀腺疾病、風濕熱有關。
林賽指甲（又叫雙色指甲）。接近指甲尖那一半呈粉紅色或褐色，而接近護膜那一半呈白色。這種指甲可能是慢性腎衰的征兆。 指甲上有平行的深溝。這是營養(yǎng)不良或任何暫阻止指甲生長的嚴重疾病引起的，如麻疹、流行性肋腺炎、心臟病以及腕管綜合癥。
指甲下大部分皮膚呈白色，指尖部正常的粉紅色區(qū)域減少而呈帶狀。這種指甲可能表明有肝硬化。
指甲生產速度減慢，指甲增厚、變硬、呈黃色或黃綠色。其原因包括慢性呼吸系統(tǒng)、甲狀腺或淋巴腺疾病。 這種縱向血條紋表明毛細血管出血。血條紋很多可能是慢性高血壓、牛皮癬，對生命有潛在危險的亞急性細菌性心內膜炎的征兆。 牛皮癬患者大多數都有這種不規(guī)則深洼的指甲。
指甲的深洼很像用鐵錘錘打而成的黃銅制品，其原因是簇狀脫發(fā)－－一種導致局部和全部脫發(fā)的自身免疫性疾病。 這兩種顏色的指甲，尤其是從指甲擴大至其周圍組織都是棕色或黑色的指甲，可能與惡性黑色素瘤有關。它們可能是一個大斑或一片小斑點。拇指和大腳趾上最可能出現種癥狀。
指甲與健康
人類五臟的變化，會相應地反應到指甲上來。平時只要注意觀察指甲上的微妙變化，即可預測一個人的健康狀況。若從指甲上看健康狀況好壞，關鍵在于指甲的顏色及形狀。健康指甲應平滑光潔，甲面無縱橫溝紋，甲上無干擾斑，指甲對稱，不偏斜，無凹陷或未端向上翹起現象。就正常的指甲來說雖然種類很多，其實并沒有完全相同的指甲。一般而言，健康的指甲可以區(qū)分為：普通指甲、大型指甲、小型指甲、長型指甲、短型指甲、寬型指甲，窄型指甲等。
通常指甲占手指未節(jié)約3／5，呈長方形拱起，頂端橫徑稍大于基部橫徑，指甲基部的白色像半月形部分稱指甲半月，也就是民間俗稱的甲白，恰位于各指中央對稱，無大的偏移。說起來，當所有的手指甲有恰如其分的甲白時，便可推斷人體的健康狀況良好。如果10個手指甲完全沒有或僅僅有一點點甲白時，這意味著身體疲勞不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白應占指甲面積的1／5左右，甲白太大或全無都不意味著身體十分強壯。
指甲的生長情況和形態(tài)，隨時都會受機體變化的影響。特別從指甲的顏色，有無正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育著疾病。此外，從下面10種不同病態(tài)指甲中亦能看出一些蛛絲馬跡。對此應予以注意，并采取正確的處理方法，爭取早日糾治。
一、指甲脆、裂
首先應查明其病因：一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情緒處于應激狀態(tài)；四是口服避孕藥；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別采取如下矯治法。
1、每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克，最好將此類營養(yǎng)物加入流體或牛奶中內服，這將有助于改善指甲的強度。
2、鑒于缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。
3、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘，然后從指尖向表面角質層進行按摩。若采用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。
4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段沖截的作用。
二、指甲變魚及柒色
一個人罹患慢性疾病，情緒長期受壓抑、吸煙，或者手指接觸復寫紙、染發(fā)劑等化學沾染物均可使指甲變色或染色。假如指甲被染色甚深，倒不如等到新指甲長出來為止。若想及時除掉表面染色，可用一片檸檬反復進行揉搓手指尖，然后再加以清洗與干燥。
三、指甲長得奇形怪狀
若長期缺乏蛋白質或鐵元素，通常易造成匙樣或扁乎狀指甲，通過改善飲食營養(yǎng)即可以矯正。據說佩戴人造指甲能助長指甲儲存潮氣、變軟，造成指甲向上彎曲，對此問題應酌情增加營養(yǎng)，去掉所戴的人造指甲。
四、指甲無光澤
若指甲呈現波浪狀且無光澤，揭示可能缺乏蛋白質，缺少維生素A及B或者揭示礦物質不足。對此可改善日常的膳食并每天補充多種維生素。外加維生素B6及鋅元素15克等即可。指甲無光全部白色則提示可能罹患肝臟疾患，此時可請內科醫(yī)生檢查幫助診治。
五、指甲蒼白
這也許是缺乏鋅元素及維生素B6不足的征象，抑或由于貧血所引起。通過改善飲食營養(yǎng)狀況后指甲蒼白的癥狀仍然持續(xù)存在，那么就該向醫(yī)生求教，查明原因。
六、指甲出現凹痕
此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養(yǎng)物質可以從蛋類、大蒜中取得，經常食用為好。
七、脊狀、槽狀及溝狀指甲
你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角質層均可造成脊狀、糟狀及溝狀指甲問題。這些異常征象可因疾病、營養(yǎng)缺乏所致，故尚須對癥處理為宜。
八、線條狀隆起樣指甲
此種外觀挺好看的異樣指甲常常發(fā)生在情緒欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白質的適當飲食，同時攝取維生素C外加15毫克鋅增補劑即可加速新生指甲的生長，從而可使水平隆起線條狀指甲逐漸消失。
九、豎溝狀指甲
有時這類指甲在40歲以后才會發(fā)生，此乃因細胞再生能力減弱之故，為此，每年至少需要檢查一次，看有無貧血，抑或有無缺乏維生素及礦物質的情況。此種病甲可能揭示維生素A、鈣質或鐵元素不足。
十、軟、弱狀指甲
這種不健康的指甲常因過度與水或指甲化妝品類中的化學物接觸所致。其次與情緒不佳，飲食不良亦有關聯。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加維生素A的攝入。另外可每天口服5000毫克白云石。據報道此物可增補鈣、鎂兩種元素，3周之內就可使軟、脆的指甲恢復常態(tài)，煥然一新。
10，從手指指甲能看出人體內部器官健康與否嗎
指甲診病原理
中醫(yī)學認為，爪為筋之余，為肝膽之外候。肝藏血而主疏泄。因此，望甲可測知體內臟腑氣血的盛衰，以及其循行情況。
甲板下的甲床上布滿末梢毛細血管以及神經末梢。身體的血液循環(huán)可以通過觀察甲床上的毛細血管形態(tài)改變以及血流狀態(tài)獲得信息。根據現代微循環(huán)理論，從指甲上微細血管的改變可以診斷心、腦血管疾病。
人的指甲可以反映身體的健康或疾病的信息。我們的祖先在長期深入細致的觀察和反復驗證中發(fā)現，兩手的十指指甲反映疾病既有相同點，又有不同點，存在一定 的規(guī)律。一般來說，拇指指甲多反映頭、頸部病變；食指指甲反映頭部以下膈肌以上之間的病變（包括上焦、胸、心、肺等）；中指指甲反映膈肌以下至臍之間的病變（中焦、肝、膽、脾、胃等）；無名指甲反映臍以下至二陰區(qū)間的病變（下焦、腎、膀胱、腸道等）；小指指甲反映二陰以下及下肢的病變（二陰、下肢等）。手 指甲代表身體整體的觀點，有人稱之為指甲胚（“全息像”）。握手時，五個手指指甲所代表的體部各部加在一起，恰如一個胚胎嬰兒。
除了不同手指甲代表不同身體區(qū)域、器官外，人們還發(fā)現每個指甲的不同區(qū)域也同時反映著人體不同部位的情況。每個指甲分五個區(qū)，分別代表身體的不同部位，限于篇幅，此處不予詳述。
指甲診病的方法
被檢查者應洗凈指甲，有染甲者要清除染色。在自然光下，令受檢者自然伸手，掌心向下，平放于桌上。檢查者認真察看甲板、甲半月弧、甲床、甲溝褶等，注意指甲的色澤、厚薄、凹凸、斑塊、線條等形態(tài)色澤的改變。
甲板：注意其透明程度、顏色、光澤、大小厚薄、扁平凹凸、質地軟硬韌脆、光滑或粗糙等。
半月?。河^察其大小、色澤情況。
甲床：以指按甲板，透過甲質層，檢查甲床的形態(tài)、斑紋、瘀點、色澤及絡脈動態(tài)。
甲溝褶（甲襞）：注意其形態(tài)、色澤、絡脈的動態(tài)以及與甲板結合是否規(guī)整，有無缺陷等。
辨甲色澤
白色：甲床蒼白，提示氣血虛衰。白而潤病輕，白而枯槁無華且粗糙者，病重。全甲蒼白見于貧血、營養(yǎng)不良、肝硬化、慢性結腸炎、咬甲癥、雷諾癥、無脈癥等。部分白甲，可見于結核、腎炎、淋巴肉瘤、癌癥。點狀白甲（甲板上出現大小不等的一個或數個白點或白云狀、白絮狀斑點），可見消化系統(tǒng)疾病、營養(yǎng)不 良、鋅缺乏、梅毒等。
紅色：甲床紅赤，提示氣血熱證，紅赤而潤者病輕淺，紅赤枯槁者病重深。甲床出血，也屬紅甲，若甲游離緣出現梭形成縱行線狀出血，可見于凝血功能障礙、藥物過敏、亞急性心內膜炎等。
黃色：甲床色黃，提示濕熱熏蒸。黃而鮮明，提示病輕，病程短。暗黃提示病重，病程長。黃甲可見于肝膽疾病、溶血、甲狀腺功能減退、慢性腎上腺功能不全、腎病綜合癥、胡蘿卜素血癥等。
青色：甲床發(fā)青，提示寒證、瘀血、痛證、驚厥。見于缺氧或使用阿的平、酚酞。久病甲青而枯槁，提示肝氣將絕，預后不良。
黑色：甲床發(fā)黑，主寒證、瘀血、痛證。久病出現黑甲而枯槁無澤，提示腎氣將絕，其病兇險。甲面上出現一條或幾條細而黑的縱行線，提示內分泌紊亂，可見于 月經失調、痛經、惡性腫瘤、放射病等。癌癥接受放療、化療后，每一療程可在指甲上形成一個黑印，一圈一圈記錄著每一療程。
藍色：說明肝經受邪，血瘀受阻?，F代研究發(fā)現，內服氯喹、阿的平及血色素沉著病、肝豆狀核變性、亞硝酸鹽中毒、缺氧，可導致藍甲。
褐甲：常見于黑棘皮病，腎上腺功能減退，或內服酚酞、抗瘧藥等。
紅白對半甲：指甲遠端為紅褐色，甲板近端為玻璃白色，界限分明，常見于肝硬化氮質血癥。
辨甲形態(tài)
萎縮形：有此形指甲的人神經過于敏感，對各種刺激反應強烈，常有營養(yǎng)不良的臨床表現。
肥大形：有此形指甲的人常有感覺遲鈍，易患肢體麻痹，易感風寒，多有腰腿痛病史。
長形：有此長形指甲的人易患呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)疾病，如氣管炎、肺炎、肺結核、心肌炎等。
短形：有短形指甲的人易患冠心病、糖尿病、神經衰弱等疾病。
三角形：指甲根部較窄，頭部較寬，有此形指甲的人多有頭痛病史。
窄形：有此形指甲的人體質較差，但抗病力強，耐受性強。
橄欖形：有此形指甲的人多見有動脈硬化性心臟病，高血壓，腦血栓，易患腦瘤，脊髓病。
扇形：有此形指甲的人易患中風，臨床上也多見于肝炎、膽石癥病人。
中凹橫線形：有此形指甲的人可能有寄生蟲病。
蹺而曲起形：指甲中間部分薄弱，甲上有橫紋，有此形指甲的人?；加秀^蟲病，說明機體缺鈣、貧血或營養(yǎng)不良。
食指中高形：其狀如獸爪甲，是肺結核的征象。
半圓形：有此形指甲的人多患有腎功能不全。
筒形：可見于癌癥晚期的病人。
平板形：有此形指甲的人易患淋巴結核和咽喉疾病，如咽炎、喉炎、急性化膿性扁桃體炎。
縱線形：指甲上有縱線紋，且容易折斷，有此形指甲的人多為心功能不好或腸蠕動減弱。大拇指指甲上有較多縱線紋，可能是因偏食引起。
凹溝形：指甲上有較深的凹溝，表示有此形指甲的人體內寄生蟲數量多，或有腸道麻痹。大拇指甲有凹溝，常有精神不振；食指甲有凹溝，皮膚易發(fā)疹；中指甲有凹溝，表示患有肌無力癥；無名指甲有凹溝，易患目疾；小指甲有凹溝，易患肝膽系疾病及咽喉炎、神經痛等。經濟的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個雞蛋1根黃瓜 晚：1個蘋果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法： 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程
