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蟲草菌不能多吃嗎，蟲草菌加鴿子燉湯要是蟲草菌放多了會(huì)有什么后果

發(fā)布時(shí)間：2022-06-19 10:41 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：459

蟲草菌加鴿子燉湯要是蟲草菌放多了會(huì)有什么后果這個(gè)我也不怎么清楚不過(guò)放多了味道太濃不怎么好吃應(yīng)該不會(huì)有多大的副作用，唯一可惜的是人體吸收不了那么多，浪費(fèi)了蟲草菌

1，蟲草菌加鴿子燉湯要是蟲草菌放多了會(huì)有什么后果

這個(gè)我也不怎么清楚 不過(guò)放多了味道太濃 不怎么好吃
應(yīng)該不會(huì)有多大的副作用，唯一可惜的是人體吸收不了那么多，浪費(fèi)了蟲草菌

蟲草菌不能多吃嗎

2，蟲草可以天天吃嗎

蟲草不可以天天吃，根據(jù)清代《本草從新》中的記載，冬蟲夏草可以“保肺益腎、止血化痰”。然而，臨床上發(fā)現(xiàn)，冬蟲夏草被不少人當(dāng)成“補(bǔ)品”長(zhǎng)期大量服用，這其實(shí)存在一定健康風(fēng)險(xiǎn)。2016年，國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局對(duì)冬蟲夏草、冬蟲夏草粉及純粉片產(chǎn)品的監(jiān)測(cè)檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，其中砷含量為4.4~9.9毫克/千克。遠(yuǎn)高于《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)-保健食品》（GB16740-2014）的1.0毫克/千克的標(biāo)準(zhǔn)。因此，雖然作為藥材，遵醫(yī)囑合理短期使用比較安全，但不能藥食兩用，千萬(wàn)不要大劑量長(zhǎng)期服用。 擴(kuò)展資料食用方法：專家指出，常溫生服才是冬蟲夏草最具藥用價(jià)值的食用方式。高溫加熱、燉煮時(shí)會(huì)造成冬蟲夏草中很多重要精華成分的損失破壞，功效明顯降低。而且這些方式吃起來(lái)也極不方便，難以堅(jiān)持。冬蟲夏草對(duì)人體起作用必須具備兩個(gè)條件：第一必須有足夠數(shù)量的菌絲，第二不得含對(duì)人體有害的雜質(zhì)。經(jīng)過(guò)大量的臨床研究發(fā)現(xiàn)，要達(dá)到好的效果，必須服用足夠的數(shù)量。參考資料來(lái)源：百度百科-冬蟲夏草參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-冬蟲夏草不能長(zhǎng)期吃

蟲草菌不能多吃嗎

3，金蟲草什么人不能吃

金蟲草脾胃虛的人不能吃。金蟲草具有降血糖、抗腫瘤、降血脂，增強(qiáng)免疫力，增強(qiáng)性功能、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益精氣、防止衰老、延年益壽的功效。蟲草含有人體必需的19種氨基酸和豐富的蛋白質(zhì)以及大量的維生素類物質(zhì)。金蟲草具有治療作用：咳嗽、氣喘、肺氣虛、肺氣腫、矽肺、塵肺、煙肺、自汗盜汗、腰膝酸軟、頭昏頭暈、腎虛腎虧、身寒肢冷、容易感冒等癥金蟲草的歷史背景：我國(guó)把冬蟲夏草作為藥材出口到國(guó)外的歷史比文字記載的更悠久。從明代中葉1400一1465年間就從浙江傳到日本，并在貴族中廣泛食用。1723年由歐洲的傳教士尚加特利茨庫(kù)把從中國(guó)西北采到的冬蟲夏草帶到法國(guó)。冬蟲夏草由于僅分布于中國(guó)，又是數(shù)百年來(lái)我國(guó)和亞洲人民視為與天然人參、鹿茸相媲美的名貴滋補(bǔ)中藥材，享有極高的聲譽(yù)。它藥性作用溫和，比其他種類的滋補(bǔ)品更具有廣泛的藥用和食用性，長(zhǎng)期以來(lái)是我國(guó)既可藥用又可食用的高級(jí)滋補(bǔ)品，并且一年四季都可食用，對(duì)老、少、病、弱、虛者皆宜服用，無(wú)任何副作用。以上內(nèi)容參考：以上內(nèi)容參考：
金蟲草脾胃虛的人不能吃。金蟲草具有降血糖、抗腫瘤、降血脂，增強(qiáng)免疫力，增強(qiáng)性功能、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益精氣、防止衰老、延年益壽的功效。蟲草含有人體必需的19種氨基酸和豐富的蛋白質(zhì)以及大量的維生素類物質(zhì)。金蟲草具有治療作用：咳嗽、氣喘、肺氣虛、肺氣腫、矽肺、塵肺、煙肺、自汗盜汗、腰膝酸軟、頭昏頭暈、腎虛腎虧、身寒肢冷、容易感冒等癥金蟲草的歷史背景：我國(guó)把冬蟲夏草作為藥材出口到國(guó)外的歷史比文字記載的更悠久。從明代中葉1400一1465年間就從浙江傳到日本，并在貴族中廣泛食用。1723年由歐洲的傳教士尚加特利茨庫(kù)把從中國(guó)西北采到的冬蟲夏草帶到法國(guó)。冬蟲夏草由于僅分布于中國(guó)，又是數(shù)百年來(lái)我國(guó)和亞洲人民視為與天然人參、鹿茸相媲美的名貴滋補(bǔ)中藥材，享有極高的聲譽(yù)。它藥性作用溫和，比其他種類的滋補(bǔ)品更具有廣泛的藥用和食用性，長(zhǎng)期以來(lái)是我國(guó)既可藥用又可食用的高級(jí)滋補(bǔ)品，并且一年四季都可食用，對(duì)老、少、病、弱、虛者皆宜服用，無(wú)任何副作用。以上內(nèi)容參考：以上內(nèi)容參考：

蟲草菌不能多吃嗎

4，吃蟲草的效果好嗎

金蟲草脾胃虛的人不能吃。金蟲草具有降血糖、抗腫瘤、降血脂，增強(qiáng)免疫力，增強(qiáng)性功能、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益精氣、防止衰老、延年益壽的功效。蟲草含有人體必需的19種氨基酸和豐富的蛋白質(zhì)以及大量的維生素類物質(zhì)。金蟲草具有治療作用：咳嗽、氣喘、肺氣虛、肺氣腫、矽肺、塵肺、煙肺、自汗盜汗、腰膝酸軟、頭昏頭暈、腎虛腎虧、身寒肢冷、容易感冒等癥金蟲草的歷史背景：我國(guó)把冬蟲夏草作為藥材出口到國(guó)外的歷史比文字記載的更悠久。從明代中葉1400一1465年間就從浙江傳到日本，并在貴族中廣泛食用。1723年由歐洲的傳教士尚加特利茨庫(kù)把從中國(guó)西北采到的冬蟲夏草帶到法國(guó)。冬蟲夏草由于僅分布于中國(guó)，又是數(shù)百年來(lái)我國(guó)和亞洲人民視為與天然人參、鹿茸相媲美的名貴滋補(bǔ)中藥材，享有極高的聲譽(yù)。它藥性作用溫和，比其他種類的滋補(bǔ)品更具有廣泛的藥用和食用性，長(zhǎng)期以來(lái)是我國(guó)既可藥用又可食用的高級(jí)滋補(bǔ)品，并且一年四季都可食用，對(duì)老、少、病、弱、虛者皆宜服用，無(wú)任何副作用。以上內(nèi)容參考：以上內(nèi)容參考：
金蟲草脾胃虛的人不能吃。金蟲草具有降血糖、抗腫瘤、降血脂，增強(qiáng)免疫力，增強(qiáng)性功能、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益精氣、防止衰老、延年益壽的功效。蟲草含有人體必需的19種氨基酸和豐富的蛋白質(zhì)以及大量的維生素類物質(zhì)。金蟲草具有治療作用：咳嗽、氣喘、肺氣虛、肺氣腫、矽肺、塵肺、煙肺、自汗盜汗、腰膝酸軟、頭昏頭暈、腎虛腎虧、身寒肢冷、容易感冒等癥金蟲草的歷史背景：我國(guó)把冬蟲夏草作為藥材出口到國(guó)外的歷史比文字記載的更悠久。從明代中葉1400一1465年間就從浙江傳到日本，并在貴族中廣泛食用。1723年由歐洲的傳教士尚加特利茨庫(kù)把從中國(guó)西北采到的冬蟲夏草帶到法國(guó)。冬蟲夏草由于僅分布于中國(guó)，又是數(shù)百年來(lái)我國(guó)和亞洲人民視為與天然人參、鹿茸相媲美的名貴滋補(bǔ)中藥材，享有極高的聲譽(yù)。它藥性作用溫和，比其他種類的滋補(bǔ)品更具有廣泛的藥用和食用性，長(zhǎng)期以來(lái)是我國(guó)既可藥用又可食用的高級(jí)滋補(bǔ)品，并且一年四季都可食用，對(duì)老、少、病、弱、虛者皆宜服用，無(wú)任何副作用。以上內(nèi)容參考：以上內(nèi)容參考：

5，支氣管炎患者吃冬蟲夏草菌粉有副作用么

慢慢想？
沒(méi)有副作用，冬蟲夏草菌粉甘平入肺，止血化痰，止勞嗽。能明顯地舒張支氣管平滑肌，調(diào)節(jié)腎上腺素的分泌，通過(guò)“潤(rùn)肺理氣”的方法改善肺功能，對(duì)老年慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫、肺心病等能減輕癥狀，延緩復(fù)發(fā)，及早使用有明顯的預(yù)防作用。建議您購(gòu)買珠峰圣傲發(fā)酵冬蟲夏草菌粉，國(guó)藥準(zhǔn)字，有保障

6，蟲草花是真菌類長(zhǎng)期吃它會(huì)讓身體發(fā)生什么變化

蟲草花的功效與作用有哪些 蟲草花哪些人不能吃?蟲草花并不是我們常說(shuō)的冬蟲夏草開的花，而是一種真菌類，蟲草花就是我們常說(shuō)的冬蟲夏草,是一種頗受歡迎的養(yǎng)生食材,蟲草花是我們?nèi)粘Ｉ钪械囊环N名貴藥草,并且,它也很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。蟲草花里面含有非常多的蟲草素,能夠讓免疫系統(tǒng)的巨噬細(xì)胞活性變得更強(qiáng),能夠讓免疫功能也變得比較不錯(cuò),它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常的高的,有許多人都喜歡吃它,那您知道蟲草花的功效與作用有哪些嗎?蟲草花并不是我們常說(shuō)的冬蟲夏草開的花，而是一種真菌類，全稱是北冬蟲草，在2009年被批準(zhǔn)成為新資源食品，類似于香菇，杏鮑菇之類的食用菌，但是用的菌種，生長(zhǎng)所需要的環(huán)境以及生長(zhǎng)需要的條件不相同。蟲草花是用蛹蟲草作為菌種，人工栽培出的蛹蟲草子實(shí)體，干制之后的顏色從橙黃色到橘紅色之間，有著自己獨(dú)特類似于草菇的香味。蟲草花的顏色是天然的，并不是色素染色，所以在浸泡蟲草花的時(shí)候發(fā)現(xiàn)浸泡水會(huì)有顏色也不用驚訝，或者是煲湯的時(shí)候發(fā)現(xiàn)湯的顏色有點(diǎn)類似于蟲草花的顏色，這些都是正常的，但是如果蟲草花有異味，口感不對(duì)，用水沖洗的時(shí)候可以明顯感覺(jué)到掉色，就有可能是被染色的蟲草花，因?yàn)橄x草花的顏色和質(zhì)量相關(guān)，就會(huì)有些無(wú)良商家把蟲草花染色賣出高價(jià)格。蟲草花的食用方法有很多，可以煲湯，可以炒，最簡(jiǎn)單的方法就是用開水泡蟲草花，直到泡出來(lái)的水的顏色變淡，然后再取出蟲草花咀嚼吞下。那么蟲草花有哪些功效與作用呢?下面小編就介紹一下蟲草花的功效與作用。蟲草花的功效與作用蟲草花1、滋補(bǔ)身體蟲草花中有著豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如豐富的蛋白質(zhì)，包含有18種氨基酸;12種維生素，其中包含有維生素A，維生素B1，維生素B2，維生素B6，維生素B12，維生素C，維生素E等等維生素，并且維生素含量高于其他菌菇;17種礦物質(zhì)，其中包含有鐵，鈣，鉀，鈉等等。蟲草花中還含有蟲草多糖，蟲草酸，甘露醇，SOD(超氧化物歧化酶，肝蛋白)，腺苷，蟲草素等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。蟲草花的營(yíng)養(yǎng)成分相近于冬蟲夏草，所以蟲草花可以作為冬蟲夏草的替代品，畢竟冬蟲夏草的價(jià)格十分昂貴，所以食用蟲草花能夠滋補(bǔ)身體。2、提高免疫力蟲草花中的蟲草素和蟲草酸能夠增強(qiáng)人體內(nèi)巨噬細(xì)胞的生理功能，從而調(diào)節(jié)，提高人體的免疫能力。3、抗癌蟲草花中含有豐富的蟲草素，蟲草素是一種抗菌素，蟲草素能夠滲入RNA(核糖核酸，在生物的細(xì)胞里和部分病毒以及類病毒里的遺傳信息載體)，磷酸化3’-脫氧腺苷(脫氧腺苷三磷酸，結(jié)構(gòu)類似于三磷酸腺苷(ATP)，與病毒的脫氧核糖核酸聚合酶結(jié)合，抑制了DNA的合成)，從而影響了mRNA(信使核糖核酸，是合成蛋白質(zhì)的模板RNA，從DNA中轉(zhuǎn)錄合成的帶有遺傳信息的RNA)的吸收和成熟，最終影響合成蛋白質(zhì)，起到了抑制腫瘤的作用，對(duì)于咽喉癌細(xì)胞有抑制作用。蟲草花4、降血糖蟲草花中含有蟲草多糖，而蟲草多糖物質(zhì)能夠刺激分泌胰島素，抑制輸出肝葡萄糖，增強(qiáng)肝臟內(nèi)葡萄糖代謝酶的活力，從而達(dá)到降低血糖的功效。5、保護(hù)肝臟和腎臟蟲草花中含有蟲草多糖和蟲草酸，這些物質(zhì)能夠抗脂質(zhì)過(guò)氧化，增強(qiáng)人體內(nèi)體液免疫功能，提高肝細(xì)胞的吞噬能力，從而保護(hù)肝臟。蟲草花中含有蟲草多糖和腺苷，蟲草多糖能夠促進(jìn)腎血流量，修復(fù)腎小管并且改善代謝紊亂的癥狀，從而增強(qiáng)腎功能，起到保護(hù)腎臟的作用;腺苷則能夠促進(jìn)腎臟局部的血流量以及微循環(huán)，還能夠調(diào)節(jié)腎上激素和性激素的內(nèi)分泌。6、抗衰老蟲草花中含有SOD(超氧化物歧化酶)，超氧化物歧化酶這種物質(zhì)在人體內(nèi)是作為自由基清除劑，能夠清除超氧陰離子自由基，超氧陰離子自由基會(huì)損傷細(xì)胞，使人體衰老，所以蟲草花有抗衰老的作用。蟲草花是一種營(yíng)養(yǎng)豐富，功效多的食物，但是在食用蟲草花的時(shí)候要注意不要過(guò)多的清洗蟲草花，因?yàn)榍逑催^(guò)度會(huì)把蟲草花子實(shí)體上的真菌孢子粉洗掉，而真菌孢子粉有著很強(qiáng)的食療作用。

7，菌類吃多了對(duì)身體有什么危害

如果是正?？梢允秤玫木?，吃的多了無(wú)非是腸胃不舒服?；蛘呦缓?，其他的應(yīng)該沒(méi)有什么危害。
任何物質(zhì)吃多了都有害！適量為好。比如水喝多了，也可造成水中毒。
現(xiàn)代人注意飲食的健康和營(yíng)養(yǎng)豐富，菌類則在各方面符合了現(xiàn)代人的飲食要求。據(jù)其介紹，食用菌含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，其含量是一般蔬菜和水果的幾倍到幾十倍。食用菌的干物質(zhì)中，蛋白質(zhì)約占25%，比一般的蔬菜含量高。食用菌的氨基酸種類齊全，谷類食物所欠缺的種類食用菌都含有，尤其是賴氨酸和亮氨酸。此外，食用菌脂肪含量很低，其中74%～83%是對(duì)人體健康有益的不飽和脂肪酸。一些食用菌如香菇、蘑菇、草菇、靈芝、蟲草菌等經(jīng)常食用，有利于調(diào)動(dòng)人的食欲，增加營(yíng)養(yǎng)。增加人體免疫力，有利阻抑體內(nèi)病毒的增殖，抑制體內(nèi)腫瘤的增生。

8，蟲草花可以每天吃嗎

蟲草花性質(zhì)平和，不寒不燥，能夠綜合調(diào)理人機(jī)體內(nèi)環(huán)境，增強(qiáng)體內(nèi)巨噬細(xì)胞的功能，對(duì)增強(qiáng)和調(diào)節(jié)人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。有益肝腎、補(bǔ)精髓、止血化痰的功效，主要用于治療眩暈耳鳴、健忘不寐、腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄、久咳虛喘等癥的輔助治療，但是對(duì)于痛風(fēng)來(lái)說(shuō)，治療功效意義并不大。 臨床驗(yàn)證，臺(tái)灣LBC降酸產(chǎn)品利嘌靈用于急性期痛風(fēng)降尿酸時(shí)，一般七天就會(huì)見效立即緩解疼痛， 30天見到尿酸指標(biāo)明顯下降，90天就會(huì)基本恢復(fù)正常，此產(chǎn)品屢用屢效，堅(jiān)持使用很多人不再?gòu)?fù)發(fā)！利嘌靈對(duì)痛風(fēng)患者有很好的效果，建議在吃前檢查一下尿酸，吃一個(gè)月后再次檢查，就能知道效果有多好了，可以很好保護(hù)腎臟，純天然植物提取 文章來(lái)源： http://www.139jpg.cn 原文鏈接： http://www.139jpg.cn/new/palffftal.html

9，吃益生菌的四個(gè)禁忌是什么

吃益生菌的四個(gè)禁忌：益生菌不應(yīng)與具有殺菌和消毒活性的制劑同時(shí)服用，也不應(yīng)與抗生素聯(lián)合使用；益生菌害怕酒精；益生菌怕熱，水溫不應(yīng)超過(guò)40°C；益生菌害怕有抑制和吸附性質(zhì)的藥物，如果膠、單寧酸制劑、藥物碳或蒙脫石散等。吃益生菌的四個(gè)禁忌：1、益生菌害怕殺菌和消毒益生菌不應(yīng)與具有殺菌和消毒活性的制劑同時(shí)服用，也不應(yīng)與抗生素聯(lián)合使用。因?yàn)橐嫔械幕罹苋菀妆豢股貧⑺?，所以它們根本不起作用。如果疾病需要同時(shí)服用抗生素和益生菌，建議兩種藥物的間隔時(shí)間超過(guò)2小時(shí)。2、益生菌害怕酒精酒精是一種常用的殺菌消毒劑。酊中乙醇含量高，不宜與益生菌同時(shí)服用。酊是將原料藥浸入酒精或?qū)⒒瘜W(xué)物質(zhì)溶于酒精中的藥物，如顛茄酊、橙皮酊、碘酊等。3、益生菌怕熱益生菌作為一種活菌，在腸道中存活，其最適生長(zhǎng)溫度與人體腸道相似，約37°C。因此，益生菌最好保存在陰涼干燥的地方，有些藥物甚至需要冷藏。同時(shí)，益生菌的水溫不應(yīng)超過(guò)40°C，否則益生菌將被燒死。4、益生菌害怕抑制和吸附如果病人有胃炎或腹瀉，醫(yī)生可能會(huì)開膠體鉍果膠、單寧酸制劑、藥物碳或蒙脫石散等藥物，但這些藥物會(huì)抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)，或吸附細(xì)菌，然后直接從體內(nèi)取出，從而影響益生菌的功效。因此，上述藥物不能與益生菌同時(shí)服用，應(yīng)分時(shí)段服用。

10，哪些人不適合吃蟲草

蟲草性甘、溫，歸腎、肺經(jīng)，具有補(bǔ)腎益肺，止血化痰的功效作用，臨床上用于陽(yáng)痿遺精，腰膝酸痛，久咳虛喘，勞嗽咯血等病癥的治療，但是有些人卻是不適合吃，像小孩還有患有各類實(shí)癥的人群其實(shí)是不太適合吃的，生活中是濕熱體質(zhì)或者陰虛體質(zhì)的朋友，也不適合吃冬蟲夏草。冬蟲夏草是麥角菌科（ Clavicipitaceae）真菌冬蟲夏草菌Cordyceps sinensis （BerK.） Sacc.寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的干燥復(fù)合體。夏季，子囊孢子從子囊內(nèi)射出后，產(chǎn)生芽管（或從分生孢子產(chǎn)生芽管），穿入寄主幼蟲體內(nèi)生長(zhǎng)，染病幼蟲鉆入土中，冬季形成菌核，菌核破壞了幼蟲的內(nèi)部器官，但蟲體的角皮仍完整無(wú)損。翌年夏季，從幼蟲尸體的前端生出子座。冬蟲夏草由蟲體與從蟲頭部長(zhǎng)出的真菌子座相連而成。蟲體似蠶，長(zhǎng)3-5cm，直徑0.3-0.8cm；表面深黃色至黃棕色，有環(huán)紋20-30個(gè)，近頭部的環(huán)紋較細(xì)；頭部紅棕色；足8對(duì)，中部4對(duì)較明顯；質(zhì)脆，易折斷，斷面略平坦，淡黃白色。子座細(xì)長(zhǎng)圓柱形，長(zhǎng)4-7cm，直徑約0.3cm；表面深棕色至棕褐色，有細(xì)縱皺紋，上部稍膨大；質(zhì)柔韌，斷面類白色。氣微腥，味微苦。冬蟲夏草味甘性平，歸肺、腎經(jīng)，補(bǔ)腎益肺，止血化痰。冬蟲夏草含粗蛋白 25%-30%，D-甘露醇（即蟲草酸）7%-29%，脂肪8.4%，尚含腺苷、麥角甾醇、維生素B12 、蟲草多糖、多種氨基酸等。《中國(guó)藥典》（2015年版），本品含腺苷不得少于0.010%。置陰涼干燥處，防蛀。不適合吃冬蟲夏草的人如下：1、少年兒童冬蟲夏草中的某些成分具有類似于雄性激素的作用，可能導(dǎo)致少年兒童早熟，因此少年兒童不要隨便服用，服用應(yīng)該依據(jù)醫(yī)生處方。2、患有各類實(shí)癥的人群所謂“實(shí)癥”主要是由于邪氣亢盛，正氣尚未虛衰，邪正之間劇烈抗?fàn)幎鴮?dǎo)致的一系列病理變化。多見于外感的早、中期，現(xiàn)在一般認(rèn)為高熱、狂躁、聲高氣粗、舌質(zhì)發(fā)紅、腹痛拒按、二便不通、脈實(shí)有力等，均屬于“邪氣盛則實(shí)”的臨床表現(xiàn)。3、陰虛火旺與濕熱體質(zhì)的人不可只單用冬蟲夏草，中醫(yī)講究對(duì)癥施治，陰虛火旺與濕熱的病人只服用冬蟲夏草是無(wú)法從根本上治愈疾病的，要么不用冬蟲夏草，要么就用冬蟲夏草與其他中藥材配伍成方使用。

11，進(jìn)食冬蟲夏草需注意什么

吃倒是不需要注意什么 但是冬蟲夏草的主要營(yíng)養(yǎng)成分就是人體必需的氨基酸 說(shuō)白了就是蛋白質(zhì) 只不過(guò)比蛋白質(zhì)好吸收點(diǎn)
體質(zhì)如果太虛，那就咨詢醫(yī)生。，不管是什么補(bǔ)品，都不適宜太多的吃。
別吃蘿卜
體質(zhì)太虛的人不能亂吃，太過(guò)會(huì)上火
如今，不少人都喜歡把冬蟲夏草當(dāng)作名貴補(bǔ)品來(lái)送禮。還有人專程到醫(yī)院咨詢，比如問(wèn)吃冬蟲夏草能不能保健，還有的問(wèn)吃了是否能長(zhǎng)頭發(fā)。 冬蟲夏草與人參、鹿茸一起列為中國(guó)三大“補(bǔ)藥”。早在1757年《本草從新》中就有“冬蟲夏草甘平保肺，益腎，補(bǔ)精髓，止血化痰，已勞咳，治膈癥皆良”的記載。冬蟲夏草性平，服用后沒(méi)有較大副作用，體虛者可以補(bǔ)點(diǎn)。 冬蟲夏草又稱夏草冬蟲，其實(shí)質(zhì)是一種真菌——麥角菌科冬蟲夏草菌。之所以稱為“冬蟲夏草”，是因?yàn)槠渖a(chǎn)過(guò)程。蝙蝠蛾為繁衍后代，會(huì)在土壤中產(chǎn)卵，卵隨后變成幼蟲。冬蟲夏草菌會(huì)侵入幼蟲體內(nèi)，吸收其營(yíng)養(yǎng)，并不斷繁殖，致使幼蟲體內(nèi)充滿菌絲而死，這便是“冬蟲”。次年夏天，冬蟲夏草菌在幼蟲頭部長(zhǎng)出一株4—10厘米高的紫紅色小草，這便是“夏草”?！跋牟荨泵俺龅孛?，被采挖、晾干，就變成平時(shí)見到的樣子。 冬蟲夏草適用于肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝酸軟、陽(yáng)痿遺精、勞咳痰血等病癥。由于其藥性溫和，與其他滋補(bǔ)品相比，具有更廣泛的藥用和食用性，是年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者的調(diào)補(bǔ)藥食佳品。比如，腎衰、接受放化療的腫瘤患者，或剛做完手術(shù)的患者可以每天吃一兩顆冬蟲夏草。建議用冬蟲夏草泡茶，每天喝上幾杯，等到冬蟲夏草泡軟以后，可以嚼了咽下去。 但冬蟲夏草畢竟是補(bǔ)藥，不適合所有人群，體質(zhì)偏熱者最好別吃?，F(xiàn)代人飲食多油膩，常常大魚大肉，不少人體內(nèi)痰熱，積蓄的代謝產(chǎn)物排不出去。由于工作壓力大、感覺(jué)疲勞，他們經(jīng)常會(huì)吃點(diǎn)冬蟲夏草進(jìn)補(bǔ)。但疲勞未必是體虛的表現(xiàn)。除病后、產(chǎn)后等原因明確的體虛者，其他人要吃冬蟲夏草，最好先到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。如果盲目進(jìn)補(bǔ)，可能上火，過(guò)量服用還會(huì)導(dǎo)致心慌氣短、煩躁、面部紅斑及四肢浮腫等癥。 目前，市場(chǎng)上假冒的冬蟲夏草不少，常有人用蟲草假冒。蟲草在我國(guó)大部分地區(qū)都有，但冬蟲夏草只產(chǎn)于青海、西藏、四川、云南、貴州和甘肅，尤為珍貴。購(gòu)買冬蟲夏草最好去正規(guī)藥店。一般可參照以下5個(gè)標(biāo)準(zhǔn)： 一是形體完整，豐滿肥大。冬蟲夏草形體似蠶。長(zhǎng)約3—5厘米，粗約0.3—0.8厘米。 二是觀察環(huán)紋。冬蟲夏草環(huán)紋粗糙明顯，近頭部環(huán)紋較細(xì)，共有20—30條環(huán)紋。 三是外黃亮，內(nèi)色白。冬蟲夏草的外表呈深黃色或黃棕色。 四是從蟲足上識(shí)別。冬蟲夏草全身有足8對(duì)，近頭部3對(duì)，中部4對(duì)，尾部1對(duì)，中部4對(duì)最明顯。 五是從頭部的子實(shí)體上識(shí)別。冬蟲夏草頭部的子實(shí)體為深棕色，圓柱形，長(zhǎng)4—8厘米，粗0.3厘米，表面有細(xì)小的縱向皺紋。
雖是補(bǔ)藥，但也要注意不要太過(guò)會(huì)上火，比如流鼻血。。。體質(zhì)如果太虛，那就咨詢醫(yī)生。請(qǐng)記住，不管是什么良藥，補(bǔ)品，都不適宜太多的吃。
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